節(jié)后上班前，女性先美容祛痘，用巧招治療嘴邊痘痘
女性養(yǎng)生祛寒除濕。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在養(yǎng)生常識(shí)方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供節(jié)后上班前，女性先美容祛痘，用巧招治療嘴邊痘痘，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
假期回來，在上班前，女性朋友需要提前美容祛痘了，吃食不忌，導(dǎo)致嘴角邊上長些痘痘，有點(diǎn)影響美觀，那么嘴邊痘痘該怎么辦呢？是什么原因造成嘴邊痘痘的出現(xiàn)？
人體是一個(gè)不斷循環(huán)的生物體，吸收和排除是兩個(gè)基本的環(huán)節(jié)，我們需要不斷從外界吸收營養(yǎng)，同樣需要不斷排除體內(nèi)的毒素，當(dāng)出現(xiàn)便秘、腸熱等身體不良癥狀的時(shí)候，體內(nèi)毒素不易排除就容易在人體內(nèi)不斷累積，毒素過多，最終招致了痘痘。
女人嘴角長痘痘的原因
體內(nèi)火重
許多女性朋友喜歡吃辣的食物，或者是生姜類容易上火食物，這些食物吃多了就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)重火的現(xiàn)象。
節(jié)后上班前，女性先美容祛痘，用巧招治療嘴邊痘痘
嘴角又是比較脆弱的地方，當(dāng)然抵抗不了火氣的攻擊，最終形成了嘴角的痘痘。
體內(nèi)毒素過多
人體是一個(gè)不斷循環(huán)的生物體，吸收和排除是兩個(gè)基本的環(huán)節(jié)，我們需要不斷從外界吸收營養(yǎng)，同樣需要不斷排除體內(nèi)的毒素。
當(dāng)女性朋友出現(xiàn)便秘、腸熱等身體不良癥狀的時(shí)候，這就表明體內(nèi)毒素不易排除在人體內(nèi)不斷累積，久而久之就會(huì)引起嘴角出現(xiàn)痘痘。
牙膏使用不當(dāng)
使用了過多的含氟牙膏。
嘴角清潔不到位
很多的女性朋友在平時(shí)洗臉都很仔細(xì)，但主要是在臉蛋，可能忽略了嘴角的清潔及護(hù)理。
嘴角清潔布到位，長期壞死細(xì)胞組織堆積的不到清潔，導(dǎo)致嘴角發(fā)癢，嚴(yán)重了就形成了嘴角痘痘了。
嘴角長痘了怎么辦
1、調(diào)整飲食
切忌不良飲食，多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如蘋果、檸檬等，多飲水，飲食盡量清淡，避免吃過多的辛辣刺激、油炸的食物。
2、改掉不良習(xí)慣
熬夜、用手?jǐn)D痘痘等都容易導(dǎo)致二次污染從而再次長痘，但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染。
3、注意面部和手部的衛(wèi)生
用溫水洗臉，不要濫用化妝品。
4、保持樂觀情緒，保持充足睡眠
避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。
如何解決痘痘煩惱
1.不要用手去擠壓
痘痘的形成是由于肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會(huì)影響肌膚排氣順暢，出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，進(jìn)而形成紅腫的小豆或白色的小豆。
用手直接擠壓可將痘痘強(qiáng)行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內(nèi)的肌膚出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，甚至造成肌膚局部區(qū)域的少量出血現(xiàn)象。
節(jié)后上班前，女性先美容祛痘，用巧招治療嘴邊痘痘
如果時(shí)間長了，空氣中的細(xì)菌會(huì)直接侵襲發(fā)炎出，使該范圍內(nèi)的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個(gè)面部的美觀。因此，如果我們平時(shí)長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。
2.不要拖延去痘時(shí)間
俗話說：治病如救火,治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時(shí)地治療，以免其破壞范圍繼續(xù)擴(kuò)大，最終形成難看的痘痕，到時(shí)侯要想恢復(fù)就會(huì)非常困難了。
因此，我們不能拖延治療青春痘的時(shí)間，一旦出現(xiàn)，需立刻去之！
3.正確的治療方法
很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴(yán)重，而分辨炎癥嚴(yán)重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現(xiàn)象，或瘙癢難耐的癥狀。
當(dāng)出痘處有炎癥時(shí)，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。我們這時(shí)可通過內(nèi)服藥物與外用藥物的雙重治療手段。
但選用消炎的內(nèi)服藥物的時(shí)候，需要注意，不要選用效果較強(qiáng)的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等，一個(gè)對(duì)腎功能有影響，二個(gè)形成耐藥性后吃什么藥都不見效了哦！
4.及時(shí)地修復(fù)
在發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)未成形的痘痘的時(shí)候，就選用有效外用藥及時(shí)地修復(fù)避免出痘痘。去除青春痘需要我們防范于未然，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早修復(fù)，快速地消去炎癥，把討厭的痘痘殺死在搖籃中。
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長痘痘是很多人比較煩惱的一件事，尤其是臉部。臉上長痘痘的地方非常多，除了臉頰，嘴邊長痘痘也是非常常見，那么嘴邊長痘痘是什么原因呢?嘴邊長痘痘怎么調(diào)理?下面一起來探討下。
嘴邊長痘痘是什么原因?
嘴邊長痘痘無非兩個(gè)原因，一個(gè)是油脂過盛的同時(shí)沒有清潔到位，導(dǎo)致毛孔被堵塞長痘;還有就是內(nèi)分泌失調(diào)引起，比如生理期嘴邊長痘。
內(nèi)分泌失調(diào)引起的嘴邊長痘痘又跟日常習(xí)慣有關(guān)，比如飲食、生活作息、不良生活習(xí)慣等。
嘴邊長痘痘怎么調(diào)理?
1、飲食遠(yuǎn)離刺激物
嘴邊長痘痘期間最好遠(yuǎn)離一些刺激類食物更有利于痘痘的康復(fù)，比如油炸、甜食、辛辣食物等，這些最容易加重痘痘情況。痘痘期間可以清淡飲食，多吃些新鮮的蔬水果準(zhǔn)沒錯(cuò)。另外，日常還需要注意水分的補(bǔ)充，多喝水，尤其是白開水。
2、臉部清潔做到位
嘴邊長痘痘更需要注意整個(gè)臉部清潔，如果平時(shí)臉部油脂分泌十分旺盛的話，可以在早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時(shí)清潔臉部各處皮膚，避免痘痘的滋生。
3、不要用手?jǐn)D壓
嘴邊長的痘痘很多是那種白色的有濃的，這種是白頭，不要隨意用手?jǐn)D壓，盡量避免用針挑刺痘痘，那樣刺傷皮膚遺留痘坑和傷疤，反而毀了你的形象。
4、生活規(guī)律
想要嘴邊的痘痘好得快，一定要保證充足睡眠，千萬不要熬夜，熬夜只會(huì)大大破壞你的內(nèi)分泌的平衡，對(duì)你的皮膚以及健康毫無好處。另外，避免飲酒、吸煙等不良習(xí)慣。
總的來說，想要遠(yuǎn)離痘痘，以上生活好習(xí)慣必須每天堅(jiān)持。
過節(jié)飲食過油過多，導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)大，是時(shí)候刮刮油了，想要收心很簡單，可是你的胃還要怎么辦呢？接下來就看看你是如何收胃吧！
節(jié)后怎么吃最刮油
多吃不動(dòng)發(fā)胖了，三餐調(diào)時(shí)間
節(jié)日里，不僅暴飲暴食是常事，吃飯還很難按時(shí)按點(diǎn)，飲食習(xí)慣完全被打亂了。
對(duì)策：
節(jié)后上班第一周，不僅要收心，還要收胃
節(jié)后調(diào)整三餐時(shí)間，每頓飯都定時(shí)吃，三餐吃的量為3∶4∶3.如果中間餓了，可在上午10點(diǎn)半、下午3點(diǎn)半左右靈活加餐，這樣既能緩解饑餓感，又避免進(jìn)食過量。
盡量減少在外就餐的機(jī)會(huì)，在家里自己做飯吃。
戒掉過節(jié)積累的薯片、爆米花、各色糖果等年貨，用新鮮水果代替。
節(jié)后的主食可以換成玉米、燕麥等粗糧和山藥、地瓜等薯類，它們富含膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
油膩食物吃多了，來碗雜糧粥
假日里美食不斷，很難自己控制食物的品種和數(shù)量，吃進(jìn)去大量高蛋白高脂肪高鹽的食物。
休閑娛樂后吃個(gè)宵夜，本來就疲憊不堪的消化系統(tǒng)要繼續(xù)工作到凌晨以后，實(shí)在是不堪重負(fù)。
連續(xù)吃上一周，胃口再好的人，也會(huì)食欲不振，腸胃不舒服。
對(duì)策：
對(duì)于這個(gè)問題，最好的做法是，飲食上及時(shí)恢復(fù)清淡。
主食改成燕麥片小米粥、燕麥片南瓜大米粥或八寶粥，配合蒸玉米和蒸紅薯，也可以是芝麻燒餅或發(fā)面餅。
每餐只吃一個(gè)是魚類肉類葷菜的主菜，配一個(gè)蛋類菜或豆制品，其他都可以是蔬菜。炒菜不超過兩個(gè)，其他菜盡量選擇蒸、煮、燉、涼拌。
胡吃海塞上火了，吃新鮮果蔬
很多人過完年，都會(huì)口舌生瘡、牙齦出血、嘴角起泡身體里冒火氣.
對(duì)策：
如果出現(xiàn)了此類上火的癥狀，需要找出緣由再及時(shí)調(diào)整。
吃多了過燙的食物，如火鍋、熱湯等，再加上酒的刺激，很容易咽部黏膜充血，吞咽時(shí)有異物感，這時(shí)應(yīng)避免吃太燙的食物，酒最好先停停。
瓜子、干果等零食又干又咸，不僅可能劃傷口腔黏膜，還會(huì)造成炎癥，吃此類食物時(shí)盡量選原味的，并控制每次吃的量。
聚餐時(shí)大魚大肉吃得多，蔬菜水果吃得少，會(huì)造成牙齦、黏膜出血，節(jié)后可多補(bǔ)充新鮮水果。
辛辣食物、油炸食品吃多了導(dǎo)致的上火，通常會(huì)起痘痘、拉肚子、肛門有燒灼感等，節(jié)后要調(diào)整為清淡飲食。
一些肉類比較容易塞牙，水果高糖分的殘?jiān)踩菀资辜?xì)菌滋生造成炎癥，注意飯后漱口，每天刷牙、用牙線。
三杯茶驅(qū)散節(jié)后不適
1清火解毒，喝綠茶
綠茶最大限度的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚保留了85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，是所有茶葉中下火解毒最好的。
綠茶最好在空腹喝，晨起空腹時(shí)、午睡后、晚飯前，是三個(gè)綠茶發(fā)揮去火功效的黃金時(shí)段。
另外，上火的癥狀也略有區(qū)別：
節(jié)后上班第一周，不僅要收心，還要收胃
如果臉上冒痘痘特別多，可以在綠茶中加一些竹葉。
如果大便秘結(jié)很嚴(yán)重，可以用3克綠茶配上5~10克決明子飲用。
如果嗓子疼，可以在3克綠茶里再加上3克菊花沖飲。
2消食養(yǎng)胃，飲紅茶
喝點(diǎn)紅茶能幫助消食化積，調(diào)理胃腸。
紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，生成的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。
需要注意的是，紅茶最好在飯后喝。
在紅茶中加10克干山楂，消食的作用會(huì)更好。而放一些炒米做成的糊米茶，能增加養(yǎng)胃的功效。
炒過的大麥配上紅茶做成大麥茶、加上陳皮的陳皮茶也都很不錯(cuò)。
3醒腦提神，用茉莉花茶
假期中作息不規(guī)律，剛開始上班，許多人都覺得頭昏腦脹，提不起精神。茉莉花茶可以醒腦提神，下午昏昏欲睡時(shí)喝一杯可以提神醒腦。
茉莉花茶對(duì)安撫情緒也很有益。在花茶中加點(diǎn)茯苓，安神助眠的效果會(huì)更好。如果還有心慌乏力、心累的感覺，還可以在花茶中加一點(diǎn)干桂圓肉。
不要常常洗臉
看著臉上的痘痘多多少少都會(huì)影響心情，但是你還是必須遵循一天洗兩次臉的原則。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺加強(qiáng)它的天然保護(hù)功能，所以常常洗臉，反而會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
不要用磨砂膏和收斂水
許多MM都喜歡用磨砂膏洗臉，認(rèn)為這樣會(huì)深層清潔皮膚，其實(shí)當(dāng)你的皮膚長痘了也就意味著你的已有發(fā)炎的情況，使用磨砂膏和收斂水反而會(huì)過度刺激表皮，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬別摳、擠、挑
這應(yīng)該是長痘痘后MM們最忍不住做的事情了，其實(shí)長痘后你不僅不能用手挑還不能用手?jǐn)D，不管是手還是祛痘工具，都會(huì)帶有細(xì)菌而造成二次感染。另外，由擠壓的力道造成的皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕，痘痘消后還會(huì)留下疤痕。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
面對(duì)美食的誘惑誰也難以抵擋，但為了你的完美容顏，你還是必須得戒掉這些食物。雖然油炸、高熱量的食物不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，而使血液中的維生素K的質(zhì)量降低，從而間接誘發(fā)了青春痘的形成。
這些生活方式會(huì)讓你越來越累
1、晚上不睡覺，早上不起床
不少的上班族平日里上班都需要一早起床，趕著時(shí)間去上班，睡眠的時(shí)間并不充足，所以一到周末和假期的時(shí)候，總是充分的利用時(shí)間大睡特睡，甚至很多人都是中午才起床。但是也并不意味著他們會(huì)準(zhǔn)時(shí)的上床睡覺，大部分的人是晚上玩電腦、唱K，一直到凌晨都不愿意睡覺。
這樣的生活作息時(shí)間違背了正常的生物鐘，白天是大自然安排給人類進(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)間，晚上是睡眠的時(shí)間，而有這些習(xí)慣的人偏偏要與自然規(guī)律背道而馳，對(duì)身體肯定會(huì)有一定的影響。人的生理周期中，每天凌晨的0點(diǎn)~3點(diǎn)是深度睡眠的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段休息好了，人的精力就會(huì)得到保證。這也就意味著人們?cè)?2：00到22：30之間就必須上床睡覺，才能得到深度的睡眠。
人體在深度睡眠的時(shí)候，是生長激素分泌的旺盛期，人表皮細(xì)胞的新陳代謝是最活躍的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間沒有睡覺的話，將會(huì)影響到細(xì)胞再生的速度，最直接的表現(xiàn)就是導(dǎo)致肌膚的老化。對(duì)于處在生長發(fā)育期的孩子而言的話，會(huì)影響孩子身高的增長。
2、早餐、午餐一起吃
放假的時(shí)候，一睡就是到大中午，往往醒過來的時(shí)候已經(jīng)到了午飯時(shí)間了，所以早餐也就省了。也有部分的人，即使早起了，也懶得自己做個(gè)早餐或者下去吃個(gè)早餐，往往是隨便吃點(diǎn)零食，等午餐時(shí)間的時(shí)候在一起多吃一點(diǎn)。這樣的飲食習(xí)慣對(duì)腸胃道會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用，久而久之會(huì)形成慢性的腸胃道疾病。
另外，早餐不吃，到了午餐時(shí)間的時(shí)候會(huì)吃得更多，這個(gè)時(shí)候的胃已經(jīng)空了半天的時(shí)間，突然吃下大量的食物之后，有可能導(dǎo)致消化，出現(xiàn)胃痛、腹脹等的不適癥狀。建議各位，即使是假期晚起了也要堅(jiān)持吃早餐。
3、長期呆在空調(diào)房間里
每逢周末、假期的時(shí)候，部分的人會(huì)變得更加懶于出門，一方面怕人多，而且夏天天氣熱，容易出汗，所以不少的人選擇假期也整天呆在家里，開著空調(diào)，上網(wǎng)，看電視，舒適得多。但是平時(shí)上班的時(shí)候已經(jīng)是長時(shí)間的坐著，長時(shí)間的處于空調(diào)環(huán)境之下，如果假期的時(shí)候也成天在空調(diào)環(huán)境下坐著不動(dòng)的話，對(duì)于頸椎的健康非常不利。
同時(shí)，由于空調(diào)房里空氣并不流通，人人長期處于這樣的環(huán)境之下，也會(huì)導(dǎo)致對(duì)溫度的敏感度下降，久而久之，身體的抵抗力會(huì)下降。而且適當(dāng)?shù)某龊箍梢詭椭懦鲶w內(nèi)的廢物和毒素，有利于身體的健康，出汗也是自然的生理現(xiàn)象，不要刻意的壓抑。
4、不餓不吃
不少的單身人士，特別是自己一個(gè)人住的人，一到假期的時(shí)候，吃飯就成了一個(gè)大問題。往往是餓到不行了才點(diǎn)個(gè)外賣或者煮個(gè)方便面吃一吃，不但沒有營養(yǎng)，而且外賣和方便面的熱量高，容易發(fā)胖。即使真的不想自己煮飯吃，也要保證假期里3餐的正常，保證必要的葷菜、蔬菜相搭配。
放假期間很多人除了活動(dòng)之外，就是吃完睡睡醒吃，這樣能不累嗎?今天是節(jié)后第一天上班，快回頭看看自己的假期是不是都被不健康的習(xí)慣所占據(jù)，下一次不要再這么放縱自己，導(dǎo)致身心更疲勞，要養(yǎng)成良好的生活方式，才能更健康，同時(shí)也能更快恢復(fù)假前生活。
這些生活方式會(huì)讓你越來越累
1、晚上不睡覺，早上不起床
不少的上班族平日里上班都需要一早起床，趕著時(shí)間去上班，睡眠的時(shí)間并不充足，所以一到周末和假期的時(shí)候，總是充分的利用時(shí)間大睡特睡，甚至很多人都是中午才起床。但是也并不意味著他們會(huì)準(zhǔn)時(shí)的上床睡覺，大部分的人是晚上玩電腦、唱K，一直到凌晨都不愿意睡覺。
這樣的生活作息時(shí)間違背了正常的生物鐘，白天是大自然安排給人類進(jìn)行各種活動(dòng)的時(shí)間，晚上是睡眠的時(shí)間，而有這些習(xí)慣的人偏偏要與自然規(guī)律背道而馳，對(duì)身體肯定會(huì)有一定的影響。人的生理周期中，每天凌晨的0點(diǎn)~3點(diǎn)是深度睡眠的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段休息好了，人的精力就會(huì)得到保證。這也就意味著人們?cè)?2：00到22：30之間就必須上床睡覺，才能得到深度的睡眠。
人體在深度睡眠的時(shí)候，是生長激素分泌的旺盛期，人表皮細(xì)胞的新陳代謝是最活躍的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間沒有睡覺的話，將會(huì)影響到細(xì)胞再生的速度，最直接的表現(xiàn)就是導(dǎo)致肌膚的老化。對(duì)于處在生長發(fā)育期的孩子而言的話，會(huì)影響孩子身高的增長。
2、早餐、午餐一起吃
放假的時(shí)候，一睡就是到大中午，往往醒過來的時(shí)候已經(jīng)到了午飯時(shí)間了，所以早餐也就省了。也有部分的人，即使早起了，也懶得自己做個(gè)早餐或者下去吃個(gè)早餐，往往是隨便吃點(diǎn)零食，等午餐時(shí)間的時(shí)候在一起多吃一點(diǎn)。這樣的飲食習(xí)慣對(duì)腸胃道會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用，久而久之會(huì)形成慢性的腸胃道疾病。
另外，早餐不吃，到了午餐時(shí)間的時(shí)候會(huì)吃得更多，這個(gè)時(shí)候的胃已經(jīng)空了半天的時(shí)間，突然吃下大量的食物之后，有可能導(dǎo)致消化，出現(xiàn)胃痛、腹脹等的不適癥狀。建議各位，即使是假期晚起了也要堅(jiān)持吃早餐。
3、長期呆在空調(diào)房間里
每逢周末、假期的時(shí)候，部分的人會(huì)變得更加懶于出門，一方面怕人多，而且夏天天氣熱，容易出汗，所以不少的人選擇假期也整天呆在家里，開著空調(diào)，上網(wǎng)，看電視，舒適得多。但是平時(shí)上班的時(shí)候已經(jīng)是長時(shí)間的坐著，長時(shí)間的處于空調(diào)環(huán)境之下，如果假期的時(shí)候也成天在空調(diào)環(huán)境下坐著不動(dòng)的話，對(duì)于頸椎的健康非常不利。
同時(shí)，由于空調(diào)房里空氣并不流通，人人長期處于這樣的環(huán)境之下，也會(huì)導(dǎo)致對(duì)溫度的敏感度下降，久而久之，身體的抵抗力會(huì)下降。而且適當(dāng)?shù)某龊箍梢詭椭懦鲶w內(nèi)的廢物和毒素，有利于身體的健康，出汗也是自然的生理現(xiàn)象，不要刻意的壓抑。
4、不餓不吃
不少的單身人士，特別是自己一個(gè)人住的人，一到假期的時(shí)候，吃飯就成了一個(gè)大問題。往往是餓到不行了才點(diǎn)個(gè)外賣或者煮個(gè)方便面吃一吃，不但沒有營養(yǎng)，而且外賣和方便面的熱量高，容易發(fā)胖。即使真的不想自己煮飯吃，也要保證假期里3餐的正常，保證必要的葷菜、蔬菜相搭配。
放假期間很多人除了活動(dòng)之外，就是吃完睡睡醒吃，這樣能不累嗎?今天是節(jié)后第一天上班，快回頭看看自己的假期是不是都被不健康的習(xí)慣所占據(jù)，下一次不要再這么放縱自己，導(dǎo)致身心更疲勞，要養(yǎng)成良好的生活方式，才能更健康，同時(shí)也能更快恢復(fù)假前生活。
在生活中，10個(gè)人中會(huì)有7個(gè)人被痘痘折磨過，你們想過到底是什么原因嗎?其實(shí)很多人是不知道痘痘是要分種類的，如果都按同樣的方法來祛痘，效果是微小的。所以先分清臉上到底屬于哪種痘痘，才能快速祛痘!
情緒型痘痘
情緒緊張、焦慮會(huì)引起身體里的新陳代謝受阻礙，影響身體里的激素平衡，從而分泌過量油脂，導(dǎo)致痘痘的肆意生長。緊張的情緒包括生氣、情緒低落、喜怒無常等，情緒痘痘會(huì)出現(xiàn)在面部的任何位置。
解決方法:
保持樂觀愉悅的心情，調(diào)節(jié)好自己的情緒，少一些抱怨和責(zé)備，不要憋在心里，要學(xué)會(huì)把情緒釋放出來，運(yùn)動(dòng)，唱歌，聽音樂都是不錯(cuò)的選擇。
虛寒型痘痘
這類人一般體寒，脾胃虛。冬天怕冷，手腳冰冷。新陳代謝緩慢，毒素沒有從正常的排毒通道出去，只有從臉上排泄出去形成痘痘。此類痘痘顏色暗淡，偏紫，不易化膿，容易留下疤痕。
解決方法：
應(yīng)該先從內(nèi)改善身體，平時(shí)可以多喝暖身的湯水，姜糖水，雞湯等都是不錯(cuò)的選擇。
壓力痘
當(dāng)人的心理因承受壓力而處于長期緊張狀態(tài)，腎上腺素的分泌會(huì)受到遏制，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，于是皮膚會(huì)失去抵抗力，出現(xiàn)痘痘。另外，持續(xù)緊張會(huì)使胃腸消化吸收功能減弱，毒素滯留，導(dǎo)致痘痘發(fā)作及肌膚衰弱。
解決方法：
放松心情，多休息，適當(dāng)減少壓力?？梢远嗳敉庾咦撸纯措娪暗?，尋找屬于自己的解壓方式，讓自己的生活變得豐富多彩。
失眠痘
晚上容易做夢(mèng)或者睡不好的的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。因?yàn)橥砩仙眢w各器官處于排毒時(shí)期，如果沒有休息好，毒素自然會(huì)排不出來，體內(nèi)毒素積累，誘發(fā)痘痘生成。失眠痘多出現(xiàn)在額頭。
解決方法：
提高睡眠質(zhì)量?？梢运X前在枕頭上滴幾滴薰衣草精油，可以盡快入睡。還可以每天多運(yùn)動(dòng)，讓身體處于疲憊狀態(tài)才能更好的入睡。
貪吃痘
吃了太辛辣或者油膩的食物，刺激到腸胃，從而引發(fā)痘痘。通常長在口鼻附近。
解決方法：
再次避免辛辣油膩食物，恢復(fù)到清淡的飲食，多喝水。
化妝品痘痘
護(hù)膚品，化妝品使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)生的危機(jī)。劣質(zhì)的化妝品、或者卸妝不徹底等都會(huì)令毛孔堵塞，出現(xiàn)痘痘。
解決方法：
換掉劣質(zhì)化妝品，卸妝卸干凈。
萬萬沒想到吧，痘痘居然還有“失眠痘”和“貪吃痘”!所以要根據(jù)自身的特點(diǎn)來辨別自己臉上到底長的是什么痘，只要分清了癥狀，再通過有效的解決方法，才能把痘痘快速的清除干凈!
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《節(jié)后上班前，女性先美容祛痘，用巧招治療嘴邊痘痘》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“女性養(yǎng)生祛寒除濕”專題供您欣賞！
