寶寶的身高、智力由夫妻哪一方?jīng)Q定？
生活養(yǎng)生有哪一些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“寶寶的身高、智力由夫妻哪一方?jīng)Q定？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現(xiàn)在很多人都相信夫妻雙方生的女兒都比較像爸爸，兒子的話就比較像媽媽。那么寶寶的基因到底會遺傳誰的呢？
爸爸是可以決定寶寶性別的，性別是很多人都比較關(guān)心的問題之一，包括家里的老人和伯伯都很想要一個男孩兒，其實寶寶是男是女是由爸爸的精子決定的，精子再進(jìn)入到女性體內(nèi)的那一瞬間就決定了寶寶是男孩是女。這是一種遺傳性因子睪丸決定因子決定的，如果受精卵發(fā)育了七周之后染色體上存在著這種基因，就說明寶寶是男孩兒，如果沒有存在，那么就說明寶寶是女孩。
媽媽可以在很大程度上決定寶寶的智力。
有相關(guān)的研究調(diào)查表明，孩子的智力50%到60%都會受到媽媽遺傳基因的影響，而剩下的40%到50%都是跟后天的因素有關(guān)。如果媽媽很聰明，那么孩子就聰明，如果懷的是男寶寶，男孩會更加聰明。智力基因主要集中在x染色體上，但是也不排除有其他情況的發(fā)生。
爸爸媽媽同時決定寶寶的身高。
孩子的身高受遺傳和后天兩個因素的影響，其中遺傳因素整體占比70%,余下的30%來自于孩子后天的鍛煉以及營養(yǎng)的補(bǔ)充，如果爸爸媽媽個子都比較矮的話，那么也不需要過分的擔(dān)心，因為孩子在生下來以后，只要在身體生長發(fā)育的期間注意補(bǔ)充營養(yǎng)以及多鍛煉身體，也是有可能會長高的。所以生活中很多人都會發(fā)現(xiàn)有的人爸爸媽媽比較矮，但是自己卻長得很高。
爸爸可以在很大程度上決定寶寶的性格。
孩子性格一小部分是來自于遺傳，但是很大程度上爸爸的影響都會大于媽媽，對于女孩，爸爸扮演的角色非常的重要，爸爸是女兒接觸的第一個異性，以后找對象也會參考爸爸的一些優(yōu)點。小孩子性格可以說是小時候就已經(jīng)形成了的，特別是孩子正處在三歲的時候，所以父母一定要抓住孩子性格養(yǎng)成關(guān)鍵期，好好培養(yǎng)孩子的性格。
如果在懷孕期間想要寶寶生出來眼睛明亮，建議孕婦在日常生活中多吃一點兒富含維生素a的食物，比如說青椒，橘子，葡萄等，如果想要寶寶的頭發(fā)長的好，建議孕婦要多吃一點兒富含維生素b的食物，比如說牛奶，核桃，芝麻，魚，瘦肉等。如果想要寶寶的皮膚好，孕婦在懷孕的期間多吃一點富含維生素c的食物，比如說蘋果，洋蔥，鮮棗，葡萄。
Ys630.com相關(guān)知識
專家說，一個人是否顯老，約有25%與天生的基因有關(guān)，75%則和他們的行為有關(guān)。
1、經(jīng)常喝水。
差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。
2、保證睡眠。
生活規(guī)律，能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現(xiàn)問題，很可能要一個月才能解決。
3、挺胸抬頭。
美國密蘇里州大學(xué)的醫(yī)生說：“抬起頭來，將會令你外表年輕一些。而且抬起頭部還可以減少患病機(jī)會?！碑?dāng)你抬頭挺直腰時，胸膛會挺起，肺活量可增加20%到50%，空氣吸入多，身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多。當(dāng)一個人獲得較多氧氣供應(yīng)時，身體就不易疲倦。同時，抬頭也減輕腰骨痛，因為挺胸的姿勢會減少脊椎的弧度。
4、保持體型。
雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態(tài)龍鐘。
5、保持自己對外界新事物的新鮮感。
有這樣的生活態(tài)度和情調(diào)能令人顯得精神煥發(fā)。
6、不要故意模仿那些年輕學(xué)生的話，試圖令自己年輕。
年輕和幼稚是有區(qū)別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。
7、盡量緩減外界所帶來的種種壓力。
保持一顆平常心，有利于保持身心健康。
8、保持有充足的雌激素。
女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化，還可反轉(zhuǎn)生理時鐘、回復(fù)青春。德國埃朗根大學(xué)路德維希.維爾特和特雷莎.彼得曼爵士對前來一家門診所就診的100名婦女的年齡做了估測，并將他們猜測的結(jié)果與這些婦女的實際年齡及經(jīng)期血液中的雌激素水平加以比較。維爾特和彼得曼在《柳葉刀》醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表的一篇文章中說：“在我們兩個人看來，雌激素水平較高的婦女顯得較為年輕，而雌激素水平低的婦女看上去比她們的實際年齡大。體內(nèi)擁有了充足、平衡的荷爾蒙女性外表看起來可以比實際年齡年輕15-20歲?！钡藗儗Υ萍に氐目捶ㄒ膊槐M相同。比如，有人愿意終生服用雌激素，但有人就不愿意，而且有得乳腺癌的危險。但無論如何，雌激素水平高些確實會讓女人年輕的呀。至于用什么辦法，就看你自己的選擇了。
9、保持性歡愉。
英國的一項學(xué)術(shù)調(diào)查報告指出，男女之間的性歡愉有助于青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛丁堡醫(yī)院的神經(jīng)心理醫(yī)生威克斯說，性的歡愉是維持青春的一個重要因素，它讓人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化學(xué)物質(zhì)。
10、避免與那些生性郁郁寡歡的人多接觸。
以免影響自己的情緒。
11、不嗜煙酒。
吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是唇部會因為吸煙而使水分散發(fā)，從而令嘴唇變得又黃又干枯，出現(xiàn)唇紋。
12、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能加快血液的循環(huán)。
有助于細(xì)胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分鐘的有氧運(yùn)動會讓肌膚變得紅潤年輕。
13、盡可能地了解自己身體癥狀。
預(yù)防勝于治療，了解身體健康狀況，并及早進(jìn)行預(yù)防或治療，可免疾病惡化的可能。
14、涂抹一些含維生素C的產(chǎn)品。
保持面色紅潤，即使不涂口紅也很精神。
15、堅持每天吃維生素。
如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。
16、不要使用過熱的水洗澡。
它會帶走皮膚表面的油脂，使肌膚因缺少水分而提前老化。
有人說胸部的大小跟女性肥胖有關(guān)系，也有人說胸部的大小跟高矮有關(guān)系。在生活中有很多女性想要豐滿的胸部，但是有些女天生的飛機(jī)場，讓她們很是悲傷，有很多女性盲目的以為胸部的大小跟按摩有關(guān)系，就經(jīng)常性的按摩想讓自己的胸部變大。其實，女性胸部的大小時是由身體內(nèi)的激素決定的。
一、雌激素
雌激素主要是一種由于卵巢的卵泡分泌出現(xiàn)的，在青春發(fā)育期間，卵巢的卵泡成熟，就會開始分泌出大量的雌激素，而這些雌激素就會開始對乳腺進(jìn)行刺激，而雌激素可以促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的上皮增生，以及乳房小葉周圍的組織發(fā)育，它可以讓乳房延長并且出現(xiàn)分支。不過雌激素對于乳腺的發(fā)育需要由完整的垂體功能系統(tǒng)才能促進(jìn)發(fā)育。而在懷孕期間，雌激素還可以配合其他激素一起促進(jìn)乳房的發(fā)育以及乳汁的生成。另外，雌激素還會讓乳腺血管擴(kuò)張，從而讓乳房通透性增加。
二、孕激素
孕激素又稱做黃體素，主要是由于卵巢黃體的分泌或者懷孕時間胎盤分泌而出現(xiàn)。孕激素中比較具有生理活性的事孕酮，它主要是作用是促進(jìn)乳腺小葉以及腺泡的發(fā)育，并且在雌激素的配合下讓乳腺可以得當(dāng)充分發(fā)育。而大劑量的孕激素有抑制催乳素的作用，在實驗表明，孕激素需要在雌激素的配合下也必須擁有完全的垂體功能系統(tǒng)才能很好的刺激乳房發(fā)育。
三、催乳素
它是一種由于垂體前葉嗜酸細(xì)胞分泌的一種蛋白質(zhì)激素。主要以促進(jìn)乳腺生育生長為主。在青春發(fā)育期，催乳素會在雌激素以及孕激素和身體內(nèi)一些其他激素的共同合作下讓乳房能夠很好的發(fā)育，而在懷孕期間催乳素可以讓乳腺得到充分發(fā)育，讓乳腺小葉終末導(dǎo)管發(fā)展為小腺泡，為生產(chǎn)后的哺乳做好準(zhǔn)備。
由此可見，女人的胸部大小主要是跟身體內(nèi)的這幾項激素有很大的關(guān)系，可以直接說是這幾項激素影響著乳房的發(fā)育。對于一些自身激素比較少的女性來說，自然對乳房的刺激也就會變小，也就會讓乳房發(fā)育的不夠大。因此，處于青春期的女性可以多攝入一些激素類食物，幫助補(bǔ)充身體的激素，從而提高預(yù)防發(fā)育良好的幾率。
很多孩子都是非?；顫姾脛拥?，對于新鮮的事物好奇心也非常強(qiáng)，很多家長一個人帶孩子感覺非常吃力，很多人都會在孩子的身上扣上不聽話，調(diào)皮搗蛋的帽子，其實這樣的孩子大腦細(xì)胞活力更強(qiáng)，是更加聰明的。
1、適量運(yùn)動
想要促進(jìn)寶寶智力發(fā)育適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就非常重要，在運(yùn)動的時候，血清張素，多巴胺等都會受到刺激，會分泌出更多的物質(zhì)，這些物質(zhì)的分泌可以起到促進(jìn)神經(jīng)連結(jié)作用。所以，肚子餓的時候，做功課沒有效率，剛運(yùn)動完讓孩子去做功課效果好，考試前要吃東西也是這個道理。
2、跳繩
想要促進(jìn)寶寶智力發(fā)育就可以讓孩子跳繩，在各種各樣的運(yùn)動里面跳繩是很好的一種選擇，它是一種全身性活動，能讓血液循環(huán)速度變快，腸胃蠕動速度也可以提高。又能使心情興奮起來，讓孩子心靈手巧，在數(shù)數(shù)過程中，還能培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)思維，使語言變得清晰流暢，最終促進(jìn)孩子智力、體力、應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、做游戲
想要促進(jìn)寶寶智力發(fā)育正確的游戲方式也是很重要的，大家對于游戲一定要有正確認(rèn)識，游戲并不是學(xué)習(xí)上面的障礙，而是一個很好的伙伴，正確的游戲方式可以讓大腦變得更加有活力。孩子游戲的時候，想象力在發(fā)揮，而想象力是創(chuàng)造力的根本。如果你太兇，就沒有人喜歡跟你玩，太懦弱別人就要欺負(fù)你。這些都可在游戲中感悟習(xí)得。
促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的方法就給大家介紹到這里了，上面這些方法都能夠達(dá)到很好的效果，想要促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，就應(yīng)該讓孩子正確活動，還應(yīng)該多做一些手工游戲，繪畫游戲，邏輯思維游戲，讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，這樣孩子會變得越來越聰明，大腦發(fā)育可以更好。
很多孕媽咪相信民間有一個吃白變白，吃黑變黑的說法，認(rèn)為在懷孕期間多吃牛奶、豆腐、蓮子等白色食物，將來寶寶的皮膚會更白皙，反之，寶寶皮膚則相對暗沉。這個說法是否靠譜呢？
民間很多偏方認(rèn)為，白寶寶或者黑寶寶是由孕媽咪的飲食決定的。因此，很多孕婦堅決抵制黑色的中藥、醬油等食物，而選擇更多食用子、淮山、芡實等白色食物.如此慎重的飲食舉動是否靠譜呢？
孕媽飲食決定寶寶膚色 真OR假？
不少人認(rèn)為，孕媽咪多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說，孕媽咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是位列堅決抵制食物的榜首。
然而，中藥這些所謂的黑色食物是否真的會影響寶寶膚色呢？事實上，中藥有植物性、礦物質(zhì)和動物性三種，而開給孕婦吃的中藥基本都是植物性的，并沒有黑色素。而中藥湯本身的顏色會通過消化道流走，因此，孕婦吃中藥不會影響胎兒皮膚。
專家表示，皮膚的黑與白，是由肌體黑色素細(xì)胞的數(shù)量來決定的，很大程度由遺傳基因決定，父母親皮膚白，孩子的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳，也會受后天因素的影響，如光線照射強(qiáng)烈，刺激黑色素的生長，皮膚就變黑。
因此，這種吃白變白，吃黑變黑的說法毫無根據(jù)。之所以建議孕婦多吃蓮子、淮山、豆腐、牛奶等，并不是因為這些食物是白色的，而是它們含有豐富的營養(yǎng)成分，有利于孕婦、胎兒健康。
如何吃出一個健康寶寶？
媽媽在懷孕期間如果能有意識地進(jìn)食某些食物，會對腹中胎兒的生長發(fā)育起到意想不到的微妙作用，精巧科學(xué)地調(diào)配飲食，讓你生下一個稱心如意健康漂亮的寶貝。
告別寶寶粗糙的膚質(zhì)
如果父母皮膚粗糙，孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。
代表食物：動物的肝臟、蛋黃、胡蘿卜以及綠蔬、干果和植物油等
推薦美味：蛋黃蝦餅
功效：蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K,有利于改善孕婦的皮膚質(zhì)地，也為日后寶寶繼承媽媽的好膚質(zhì)打下根基。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。
原料：蝦仁、豆瓣、咸蛋黃、鹽、味精、胡椒粉、淀粉、料酒各適量。
制作方法：
1、蝦仁打成茸，豆瓣切成粒，咸蛋黃切成粒；
2、蝦茸中加入豆瓣粒、咸蛋黃粒，加少許水，加入鹽、味精、胡椒粉、淀粉和勻上勁；
3、鍋內(nèi)放少許油，蝦茸餡擠成餅，入鍋煎制成熟，烹入料酒即可。
適用人群：孕晚期食用
為寶寶爭取烏黑秀發(fā)
如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落。那么，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
代表食物：瘦肉、魚、豆類、黑米、紫菜、核桃、芝麻
推薦美味：黑米粥
功效：黑米性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵鋅等營養(yǎng)元素，此粥益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體，抗衰老之功效。
原料：黑米150克，赤砂糖15克
制作方法：
1、黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時，撈起，瀝干水分。
2、鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。
3、待粥濃稠時，放入紅糖調(diào)味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
適用人群：孕早期食用
讓寶寶當(dāng)個高智商天才
相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕婦就應(yīng)該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產(chǎn)品，用以補(bǔ)充胎兒對碘的需要，促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成，有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。
代表食物：補(bǔ)碘食物以海帶為最佳
推薦美味：豆腐煲海帶
功效：海帶好含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補(bǔ)碘，還可以促進(jìn)人體新陳代謝、提高機(jī)體抗感染能力，起到補(bǔ)腦健腦的作用。
原料：炸豆腐200克，水發(fā)海帶結(jié)100克，胡蘿卜200克，豌豆50克，美極鮮醬油、白糖、精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量
制作方法：
1、胡蘿卜去皮，切滾刀塊；海帶結(jié)焯水。
2、鍋上火放油燒熱，倒入炸豆腐、海帶結(jié)、豌豆、胡蘿卜塊炒勻，加鮮湯、美極鮮醬油、白糖、紹酒、精鹽
3、小火煮30分鐘，加入味精，濕淀粉勾芡即成。
適用人群：孕晚期食用
讓寶寶擁有良好視力
視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮，擔(dān)心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。其中尤以雞肝含維生素A為最多，是我國民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。
代表食物：動物肝臟、蛋黃、魚肝油、蘋果等
推薦美味：芝麻炸雞肝
功效：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素，大量的維A含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等，對維持正常生長和生殖機(jī)能，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞
原料：雞肝40克，牛奶10克，小麥面粉10克，雞蛋15克，黑芝麻5克，萵筍15克，番茄10克
調(diào)料：鹽2克，花生油10克
制作方法：
1、雞肝以淡鹽水浸泡約30分鐘后，充分洗凈，以水煮約2分鐘，浸入加有鹽的牛奶中以去除腥味。
2、混合裹粉的材料（面粉、蛋汁、水、黑芝麻），比天婦羅的裹粉嘗試稍淡些。
3、瀝干的雞肝沾上裹粉，以中溫的炸油，炸至呈金黃色。
4. 撕成小片的萵苣鋪在盤上，小番茄切成橘子片狀點綴在周圍。
適用人群：孕早期食用
結(jié)語：雖然孕媽咪的飲食不能決定生出一個白白胖胖的寶寶，但是正常的飲食調(diào)節(jié)，可以讓你未來的寶寶更加健康聰明。
生男生女Y染色體說了算
1902年，美國人麥克魯格發(fā)現(xiàn)了決定性別的染色體（性染色體）X和Y，揭開了生兒育女的秘密。
人類的生殖細(xì)胞中有23對（即46條）染色體，其中22對為常染色體，1對為性染色體。女性的性染色體均為XX基因型，男性為X與Y基因型。
若含X染色體的精子與卵子結(jié)合，受精卵呈XX型，發(fā)育成女胎；若含Y染色體的精子與卵子結(jié)合，受精卵為XY型，發(fā)育成男胎。
所以，生男生女取決于男子參加授精的究竟是X精子，還是Y精子。而精子與卵子的結(jié)合是隨機(jī)的，這樣才能維持人類性別比例的大體平衡。
8種因素影響生男生女
受孕時精子多的易生男孩
國外有統(tǒng)計表明，體力勞動者生女兒的可能性比腦力勞動者多40%。這是因為體力勞動者大量地接觸化學(xué)制劑造成的，而化學(xué)制劑大大地降低了精子的數(shù)量。此外，居住在污染嚴(yán)重，人口稠密地方的人們較多生女孩。
女性體內(nèi)呈堿性易生男孩
女性體內(nèi)酸堿度安全期子宮頸部的乳狀物黏稠，呈酸性；排卵期乳狀物稀薄清亮，呈堿性，有利于精子通過。不過部分女子排卵期依然呈酸性，此時性交，X精子借助自身特有的耐力和耐酸優(yōu)勢，多可勉強(qiáng)通過；而Y精子通過酸性環(huán)境已大傷元?dú)?，通過黏稠的乳狀物時，大多中途夭折，剩下者也奄奄一息，故生女孩可能性較大。
高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶
環(huán)境溫度德國研究者研究發(fā)現(xiàn)，4~6月是男寶寶出生最多的月份，10月則是男寶寶出生最少的月份。進(jìn)一步分折顯示，高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。
其假設(shè)是高溫影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子Y染色體，讓男寶寶不易出生。研究人員比較擔(dān)心的是，在地球溫度日益增高的溫室效應(yīng)下，男寶寶出生幾率會越來越高，可能會造成男女比例失衡。
不吸煙的父母更容易生男孩
研究報告表明，受孕前后吸煙的夫婦生男孩的可能性比較小。如果父親每天吸煙超過20支，而母親不抽煙那么生女孩的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生男孩的可能性。如果夫婦雙方都吸煙，那么生男孩的可能性就更小。
“系統(tǒng)性”職業(yè)的媽媽易生男孩
以護(hù)理或教學(xué)為職業(yè)的媽媽更有可能生女兒，而從事會計或工程等職業(yè)的媽媽則生男孩的幾率大得多。專家認(rèn)為，這可能是受到子宮內(nèi)睪丸激素的影響。如果懷孕前睪丸激素水平較高，那么生男孩的可能稍大一些。有證據(jù)顯示，與從事“專注性”職業(yè)的媽媽相比，從事“系統(tǒng)性”職業(yè)的媽媽，在孕育孩子的過程中要“遇到”更多的睪丸激素，因而更有可能生男孩。
排卵時間影響生男生女
性交時間X精子的存活期2~3天（72小時內(nèi)），Y精子存活時間24小時左右。如果XY兩種精子都游到了輸卵管壺腹等候卵子到來，因為X精子存活時間較長，此時生女孩的可能性較大。
如果卵子已經(jīng)排出進(jìn)入輸卵管壺腹，Y精子總是率先到達(dá)，則生男孩可能性較大。假若精子與卵子同時到輸卵管壺腹部，結(jié)果生男孩可能性較大。
男人減少能量消耗，女人越容易生男孩
研究結(jié)果表明，丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。由于愛運(yùn)動的男人要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了。
如果想要男孩，應(yīng)該使丈夫的體液維持弱堿性，停止激烈運(yùn)動，減少能量消耗。另外，日常應(yīng)多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。
女強(qiáng)人媽媽容易生男孩
常常發(fā)號施令、大權(quán)在握的女強(qiáng)人媽媽更容易生男孩，因為她們的男性荷爾蒙較強(qiáng)。而性格文靜溫順的媽媽則相對更多的生女孩。媽媽支配欲高強(qiáng)，則卵子內(nèi)的男性荷爾蒙偏高，善于接納精子中的Y染色體。
現(xiàn)在市場上有各種各樣的植物精油在賣，這些精油都非常深受女性的喜愛，比如很多人喜歡用精油來按摩，最流行的是精油開背，這樣按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的暢通等等，除此之外，精油在護(hù)膚過程中也有重要的作用，如果在護(hù)膚的過程中不知道如何使用進(jìn)入的話，下面來詳細(xì)了解。
精油在護(hù)膚的哪一步？
第一步：潔面。在使用精油之前，需要做好潔面。取黃豆大小的溫和潔面產(chǎn)品于手心，然后用清水浸濕，用雙手揉搓起泡，然后將泡沫均勻抹于臉部，輕輕打圈按摩30-60秒左右，用清水沖掉即可。
第二步：水。使用精油之前，需要潔面然后涂好護(hù)膚水。倒適量護(hù)膚水于手心，然后均勻抹于面部，輕拍幫助吸收。
第三步：精油。潔面完涂好爽膚水之后，就可以使用精油了。取1-2滴稀釋過的單方精油或者是復(fù)方精油，點涂于面部，然后輕輕按摩促進(jìn)精油吸收即可。也可以將精油加入乳液或者是面霜當(dāng)中，混合均勻后使用。如果覺得精油吸收較慢的，可以拿一條溫?zé)岬拿?，輕敷于面部，促進(jìn)精油的吸收。
精油用在臉上步驟
第一步：取1-2滴稀釋過的單方精油或者是復(fù)方精油于手心，用手心溫?zé)?，然后由下向上均勻抹于面部，額頭處由內(nèi)向外抹開。
第二步：利用手指指腹，由內(nèi)向外從額頭中央向太陽穴處，輕輕打圈按摩。
第三步：利用除開大拇指的其余四指指腹，從下向上，按摩提拉肌膚。
第四步：采用無名指和中指指腹，沿著眼部輪廓，向上按摩提拉下巴。
第五步：將雙手搓熱，然后將掌心放于面部，輕輕按壓面部肌膚，幫助精油吸收。
精油護(hù)膚注意事項
1.使用精油護(hù)膚之前需要進(jìn)行精油敏感測試，取少量稀釋過的精油涂于耳后肌膚，24小時沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，才可以使用此種精油進(jìn)行護(hù)膚。
2.使用如果是單方精油，一定要進(jìn)行稀釋才可以使用。因為單方精油濃度較高，直接與皮膚接觸，會引起皮膚刺激。復(fù)方精油可以直接使用，無需稀釋。
3.使用精油護(hù)膚是，盡量避開眼唇等脆弱部位。因為眼唇部肌膚比較脆弱，比其他部位肌膚耐受性要低，如果直接將其他部位使用的精油使用于眼唇部肌膚，很有可能會引起眼唇部肌膚不適，出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢等現(xiàn)象。
4.美白精油建議在晚上使用，因為美白精油大多含有光敏性成分。光敏性成分會增加肌膚對紫外線的敏感度，在白天使用含有光敏性成分的產(chǎn)品，會讓肌膚比正常肌膚更容易曬黑，甚至?xí)鹌つw癌，所以美白精油建議在晚上使用。
皮膚上的斑點有很多種，如果說哪一種數(shù)量比較多的話，恐怕就是雀斑了。雀斑在治療方法與其他斑點相比還是比較麻煩的，畢竟數(shù)量太多了，如果是用點斑的方式，恐怕要花費(fèi)大量的時間，就算激光也是如此，更別提藥水點斑了。那么，雀斑到底是長在皮膚的哪一層呢?
雀斑是生長在皮膚外表皮的。
雀斑是發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重皮損。
病因：
遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發(fā)生的必需因素。
臨床表現(xiàn)：
多在3～5歲左右出現(xiàn)皮損，女性較多。其數(shù)目隨年齡增長而逐漸增加。好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深、數(shù)目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。
診斷：
雀斑處表皮內(nèi)黑素細(xì)胞數(shù)目并不增加，但黑素小體的數(shù)量明顯增多，且呈棒狀。
鑒別診斷：
應(yīng)與雀斑樣痣、黑子和輕型的著色性干皮病相鑒別。
雀斑分兩種類型：一種是顯性，大家都看見的斑點;一種含在表皮層沒有長出的隱性斑，大家看不到的斑點
。寶寶聰明是所有父母的希望，聰明不僅要寶寶后天的努力，先天條件也是要的，那么當(dāng)寶寶還在肚子里的時候媽媽吃什么有助于寶寶智力發(fā)育？
1.花生蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%,營養(yǎng)可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收。可與黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥里或是米飯里，但不可油炸。
2.瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不飽和脂肪酸的富礦。炒熟或煮熟后食用。
3.松籽以維生素（A、E）與人體必需脂肪酸含量豐富著稱。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
4.榛子可以單吃，也可壓碎拌入冰激凌或是麥片里食用。
（核桃，堅果等。吃些多蛋白質(zhì)的東西。還有含DHA的奶粉等，都可以
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
孕婦懷孕期間吃什么對肚里的寶寶智力更好呢？
1、喝石榴汁。每個準(zhǔn)媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，因此，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。
胎兒在母親子宮內(nèi)成長期間以及出生后不久的一段時間內(nèi)，由于腦部供血供氧都不很充足，所以有可能造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發(fā)疾病。由于缺血缺氧而引起的腦部肌肉萎縮在足月的新生兒中的比例是千分之二，而在早產(chǎn)兒中發(fā)病比例則更高。
喝摻有濃縮石榴汁的水，生下的寶寶腦組織損傷的幾率較小，比那些只喝糖水或其他飲料的低了60%.新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起后遺癥，目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化，而不能預(yù)防。石榴汁里還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
2、香蕉。營養(yǎng)學(xué)家新近指出，懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。
此外鉀尚有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對于孕婦是十分有利的。懷孕婦女最好每天能吃一只香蕉。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
另外，對腦組織發(fā)育產(chǎn)生影響最大的營養(yǎng)有以下9種：
1、脂肪。脂肪是構(gòu)成腦組織的極其重要的營養(yǎng)物質(zhì)，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。
2、蛋白質(zhì) 這個名稱來源最早是由荷蘭化學(xué)家馬爾德1938年開始使用的。因為它對有生命的物質(zhì)結(jié)構(gòu)、功能和大腦發(fā)育起著很重要的作用，所以把它的希臘名字翻譯成中文為頭等質(zhì)量,顧名思義我們知道蛋白質(zhì)對人體的重要性。
3、維生素C.維生素C在胎兒腦發(fā)育期起到提高腦功能敏銳的作用。
4、鈣。鈣具有保證大腦頑強(qiáng)在工作以及對腦產(chǎn)生異常興奮起到抑制，使腦細(xì)胞避免有害刺激的作用，因此孕婦懷孕期間對鈣的攝取也是很重要的。
5、糖。腦是消耗能量的器官，雖然腦重只占體重的2%左右，但腦的耗能量卻占全身總熱量的20%.糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用，其原因是由于大量的糖能刺激胰島素分泌增加，使血液中色氨酸含量提高，那么色氨酸又可刺激5-羥色胺的產(chǎn)生而增強(qiáng)了大腦神經(jīng)源的活動，提高智力。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
6、維生素B 族。許多營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為維生素B族對大腦的功能有著間接的作用，維生素B族包括：B1、B2 、B6 、煙酸、B12 等物質(zhì)，它們對人體的作用十分廣泛，而對腦的作用則是通過幫助蛋白質(zhì)代謝而促進(jìn)腦活動的，也就是說維生素B族對腦的作用是它蛋白質(zhì)共同作用的結(jié)果。
7、維生素A.維生素A可以促進(jìn)腦的發(fā)育，缺少維生素A可使智力低下，因此維生素A是促進(jìn)腦組織發(fā)育的重要物質(zhì)，因此孕婦為了胎兒大腦更好地發(fā)育，孕期要適量加以補(bǔ)充維生素A,但不可過量。
8、維生素E.維生素E具有保護(hù)細(xì)胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。
9、碘。碘是人體生成甲狀腺素的主要原料，也是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必要原料，胎兒腦發(fā)育離不開碘。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
孩子腦細(xì)胞生長發(fā)育的3個高峰階段是在孕早期、孕中晚期的銜接期和出生后3個月內(nèi)，其中有兩個階段是在孕期。為此，學(xué)專家倡導(dǎo)的孕期智力食譜應(yīng)運(yùn)而生。也許，這可為你打造聰明寶寶效力。同時媽媽應(yīng)多了解孕期指導(dǎo)方面的知識，讓寶寶和媽媽健康快樂成長。
首先在孕期開發(fā)寶寶智力要講究以下三個原則：
一、媽媽飲食要全面：人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素（B、C、E）和鈣等營養(yǎng)成分構(gòu)成。營養(yǎng)攝取必須全面。營養(yǎng)學(xué)家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。這樣對寶寶的大腦發(fā)育好。
孕婦吃什么對胎兒大腦好
二、要均衡： 研究證實，當(dāng)脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質(zhì)占15%、碳水化合物占55%左右，人體就會達(dá)到一個良好的平衡狀態(tài)。單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則為2∶1.不過，生活中要如此細(xì)化很難操作，只要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
吃的東西可多了，但注意以下幾點是重要
一、不多吃肉孕婦由于腸道吸收脂肪的功能增強(qiáng)，血脂相應(yīng)升高；體內(nèi)脂肪的積貯也多。但是，妊娠量消耗較多，而糖的貯備減少，這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足產(chǎn)生酮體，使酮血癥傾向增加，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。
二、不多吃蛋蛋類食品富含蛋白質(zhì)，磷脂等營養(yǎng)素，孕婦多吃蛋，攝入蛋白質(zhì)過多，在體內(nèi)可產(chǎn)生大量硫化氫、組織膠等有害物質(zhì)，引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。同時，高蛋白飲食可導(dǎo)致膽固醇增高，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。
三、不多補(bǔ)鈣營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒可能得高鈣血癥，出世后；患兒會因囪門太早關(guān)閉，顎骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈窄縮等，不利小兒健美。一般說來，從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。
四、不宜多吃酸性食品孕婦在妊娠早期可出現(xiàn)擇食，食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少孕婦喜歡酸性飲食，以圖減輕和預(yù)防孕吐反應(yīng)。德國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
五、不多吃太咸的食物過度咸食，攝人鈉鹽過多，由于鈉鹽具有促使血壓升高與吸附水分的作用，會加重患有妊娠高血壓綜合癥孕婦的癥狀，使浮腫、高血壓和蛋白尿更明顯，甚至頭痛、眼花、胸悶、暈眩，因發(fā)生癲癇而危及母嬰安全。
六、不多吃糖孕婦由于生理性變化，會顯得疲倦、懶動、愛躺臥。但是如果經(jīng)常高糖飲食以振奮精神則有弊病。因血糖偏高的孕婦生出體重過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會或需剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。
七、不多服食補(bǔ)品孕婦由于周身血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)，加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加，容易發(fā)生水腫、高血壓等病癥。再者，孕婦由于胃腸道功能減弱，會出現(xiàn)食欲不振、胃脹和便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，孕婦盲目服食鹿茸、桂圓、胡桃肉等溫?zé)嵝匝a(bǔ)品，易致陰虛陽亢，加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
八、不吃霉變食品研究表明在娃振早期2-3個月，胚臉著床發(fā)育，胚體細(xì)胞正處于高度增殖、分化階段，如受霉菌毒素的侵害，可使染色體斷裂或畸變，有的停止發(fā)育，發(fā)生死胎、流產(chǎn)，有的產(chǎn)生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天性弱智等。另一方面，胎兒由于各器官發(fā)育不完美，特別是肝、腎的功能十分低弱，霉菌毒素都會對胎兒產(chǎn)生毒性作用，影響發(fā)育
還有以下：
1.未來的母親應(yīng)堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。但必須指出，未來媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。
2.妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
3.各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時問，身體各項指標(biāo)值正常后再受孕。
4.藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。
5.優(yōu)生不只是妻子的事。國外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，男子穿緊身牛仔褲，會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。
6.酒后不入室。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
孕婦吃什么寶寶漂亮之健腦食物
孕婦應(yīng)多吃一下含碘量豐富的食物能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，提高智力，比如海帶等，補(bǔ)充胎兒對碘的需求量促進(jìn)甲狀腺的合成，有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。補(bǔ)碘食品中以海帶最佳，它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素，還能提高機(jī)體抗感染能力，起到補(bǔ)腦健腦的作用。
孕婦吃什么寶寶漂亮之養(yǎng)發(fā)食物
如果父母發(fā)質(zhì)不好，或有頭發(fā)問題。孕婦可以多吃些含有維生素B的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
孕婦吃什么寶寶漂亮之優(yōu)視食物
孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡籮卜還可以促進(jìn)血色素的增加，從而提高血液的濃度。孕婦多吃此類食物能幫助寶寶視力發(fā)育、優(yōu)視的形成。
寶寶是家里的福星，一起期待寶寶的到來吧！
懷孕吃什么有助于寶寶的智力發(fā)育
寶寶到了5個月大的時候，通常都已經(jīng)添加輔食了，為了寶寶的腸胃健康著想，父母們一定要給寶寶科學(xué)添加輔食，這時候的寶寶身體發(fā)育比較快，另外隨著寶寶的長大，寶寶會具備越來越多的能力，比如寶寶會在床上爬，甚至?xí)軌颡?dú)自坐立了，5個月大的寶寶身高體重應(yīng)該多少才正常呢？
5個月寶寶身高體重：
做為父母，最希望看到孩子健康快樂地成長。對于嬰幼兒來說，最先關(guān)注的就是孩子的發(fā)育問題，只有了解了寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，才能夠更好地判斷孩子的成長狀況。
男嬰：身高59.9-73.9cm；體重5.66-11.15kg；頭圍39.0-46.9cm。
女嬰：身高58.6-72.1cm；體重5.33-10.38kg；頭圍38.1-45.7cm。
寶寶5個月發(fā)育指標(biāo)詳解
下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，讓他腳著地保持直立時，他將向下推并伸直他的腿。
小動作：會用一只手夠自己想用的玩具，并能抓住玩具，但準(zhǔn)確度不夠，做一個動作需反復(fù)好幾次。
大動作：坐位時背挺的很直。醒來時，總是想翻身，經(jīng)過一段時間，偶爾能一下子從仰臥翻到側(cè)臥。
運(yùn)動：當(dāng)大人扶著寶寶站立時，在床上處于俯臥時，很想向前爬，但伸手腹部還不能抬高，所以爬行受到一定限制。如果讓他仰臥在床上，他可以自如地俯臥位。
視覺：可以區(qū)別家人與陌生人的聲音。
聽覺：可以區(qū)別家人與陌生人的聲音。
語言：能發(fā)出輔音。
社交：可以辨認(rèn)出熟悉、不熟悉的成人；顯出期待，揮手，抬胳膊要人抱，被抱時，緊緊趴在人的身上；可以學(xué)著逗趣，弄出聲音打斷大人的談話；和他講話時，他會停止哭；反抗想拿走他玩具的人。
認(rèn)知：認(rèn)人認(rèn)物，如能識別陌生人，對陌生人做出躲避的姿態(tài)。
獨(dú)立性：重復(fù)某一動作，如經(jīng)常故意把手中的東西仍在地上，撿起來再扔。用表情來表達(dá)自己的想法。
脫發(fā)焦慮癥----你有掉發(fā)焦慮癥嗎?
事實上，你通常一天會脫落大約100根頭發(fā)，美國克利夫蘭Case ty是一位新媽媽，當(dāng)一簇簇的頭發(fā)出現(xiàn)在她的枕頭上和衣服上時，她焦慮得不得了。醫(yī)生后來解釋說這種頭發(fā)脫落只是暫時的現(xiàn)象，屬于休止期脫發(fā)，這是由于幾個月前生寶寶引起的。
怎么會這樣
休止期脫發(fā)發(fā)生在荷爾蒙變化時期，如在產(chǎn)后、開始服用口服避孕藥或停藥時、或由于甲狀腺問題，或情感或生理的創(chuàng)傷時期，如情感的變故或外科手術(shù)。這會使更多的毛囊進(jìn)入增長周期中，1~6個月之后，那些毛囊中又長出新的頭發(fā)，擠走了舊的，因此掉發(fā)現(xiàn)象就突然出現(xiàn)了。
其它誘因還包括身體中缺乏鐵或蛋白質(zhì)，以及猛烈的節(jié)食。醫(yī)生并不知道有多少女性要忍耐這些，但這些情況是普遍的，尤其是在產(chǎn)后。如要自我診斷，你可以用力拉住一些頭發(fā)。如果你一次拔下5根以上，你可能就出現(xiàn)了休止期掉發(fā)。
如果是你該怎么辦
●相信醫(yī)生 這種情況下的掉發(fā)，醫(yī)生說是不會嚴(yán)重到別人一眼就看出來的程度的。如果你不能查明原因，到你的醫(yī)生那里去查查甲狀腺問題。
●找茬避孕藥 如果你在吃避孕藥，考慮更換一種新的藥物，含有合成黃體酮的避孕藥不會對頭發(fā)產(chǎn)生影響。
●聰明飲食 女人這輩子都會被食物的問題困擾，一種是怎么吃都不胖，另外一種則是喝水也會長肉。但不管怎么樣，暴飲暴食和節(jié)食都會讓頭發(fā)脫落。所以一定要讓你的餐單中多多含有鐵和蛋白質(zhì)，脂肪之類的則可以酌情啦。
TWO 壓力的過失
“這是壓力太大的原因”，Acca談到她自己的脫發(fā)時說到。但是狀況越來越明顯，眼看著頭發(fā)越掉越多，“我是多么想找到一種解決的方法。為了得到10撮頭發(fā)，我愿意不惜一切代價!”她說到。
怎么會這樣
壓力對女人的摧殘是從頭發(fā)開始的。頭頂明顯的頭發(fā)稀疏是更為嚴(yán)重的激素失調(diào)的經(jīng)典標(biāo)志，并且有大約3000萬的亞洲女性會受到這種情況的影響。
壓力讓女人們對荷爾蒙很敏感，它會使頭發(fā)的毛囊縮小，因此長出的頭發(fā)更短、更稀疏。最終，縮小了的毛囊可能根本就束不起發(fā)辮了。你首先會注意到發(fā)線變寬了或馬尾辮變細(xì)了，而這逐漸會發(fā)展成為明顯的頭發(fā)稀疏。這種變化是頭發(fā)積郁成疾的標(biāo)志，已在悄然間發(fā)生。當(dāng)然這種原因絕不會導(dǎo)致頭發(fā)徹底掉光。還有，檢查一下自己，是不是想不出問題的時候就喜歡用筆或者手指來玩弄頭發(fā)，這些壞習(xí)慣也會讓頭發(fā)離你而去的。
如果是你該怎么辦
●頭發(fā)pK工作 開始戒煙并且拼命補(bǔ)充維生素，同時，也是最為重要的――規(guī)律你的生活!放下手頭的工作吧，沒什么比健康更重要的!
●用發(fā)型來掩飾 長而有層次的頭發(fā)有助于掩蓋稀疏的區(qū)域并增加發(fā)量。醫(yī)生明確指出，不要在那些自稱能使頭發(fā)再生的洗發(fā)水上浪費(fèi)時間了，沒有證據(jù)顯示它們是有效的，不過，嘗試使用那些能夠增強(qiáng)頭發(fā)強(qiáng)韌度的洗發(fā)水倒是很有必要的。
●運(yùn)動吧 哪種運(yùn)動最能讓頭發(fā)長得快?跑步比較好，尤其是慢跑，長走也不錯，這些運(yùn)動都比較有利于頭部的循環(huán)，令心情愉快起來。但游泳就不好了，雖然也可以舒緩壓力，但泳池的水只能會讓你的掉發(fā)狀況更惡化。
THREE 斷發(fā)是你每一天的噩夢
斷發(fā)也是脫發(fā)的一種，“頭發(fā)總是打結(jié)，家里面的梳子都換了好幾把了，每一次梳頭發(fā)都像是一場浩劫，斷下來的頭發(fā)在浴室的地上隨處可見”，32歲的Lucy憂心忡忡。
怎么會這樣
過多地使用了化學(xué)產(chǎn)品的最大惡果，燙發(fā)、染發(fā)、發(fā)膠、摩絲對頭發(fā)的損害都很大。此外，頭發(fā)被陽光曬傷也是斷發(fā)的誘因。日曬過久，頭發(fā)就會失去水分和蛋白質(zhì)，變得沒有韌性，不柔軟，容易斷裂、分叉。
如果是你該怎么辦
●給頭發(fā)增加營養(yǎng) 減少發(fā)絲之間的摩擦力是極為必要的。最佳的改善方式是給頭發(fā)增加營養(yǎng)，每天給頭發(fā)噴營養(yǎng)素，每周使用3次護(hù)發(fā)素，每隔兩周做一次次油。英國的頭發(fā)護(hù)理專家philip Kingsley建議：每次洗發(fā)的時候，在使用香波之前先涂上護(hù)發(fā)素，用手指輕輕地做3分鐘的頭部按摩。這樣可以保證護(hù)發(fā)素的營養(yǎng)更容易被頭發(fā)所吸收，使頭發(fā)變得更柔順，更易打理。
●洗發(fā)何必每一天 卷曲的頭發(fā)更容易折斷，這是因為頭皮中的營養(yǎng)物質(zhì)不太容易延伸到發(fā)梢。所以對于卷發(fā)的你來說，最好每隔1~2天洗一次頭，以免發(fā)根處的油脂被洗去，此外還要特別注意洗發(fā)與護(hù)發(fā)程序分開。
很多人有了寶寶，首先第一個關(guān)心的問題就是寶寶的智力問題。媽媽也很擔(dān)心，怎么才能幫助寶寶提高智力，幫助寶寶贏在起跑線上.為了解決準(zhǔn)媽媽的煩惱，小編在此特意談?wù)摿嗽鯓訉殞氈橇Φ陌l(fā)育是有害的，怎樣才是對寶寶發(fā)育有益的。
怎么做會傷害寶寶智力？
1、攝入過量的甜食
甜食好像對寶寶有著不一樣的魔力。雖然很多家長都明白寶寶吃糖會危害多，但仍然會控制不了給寶寶吃糖。如用糖來鼓勵寶寶做事情，每天認(rèn)真刷牙等等。每位家長都會認(rèn)為吃一點沒關(guān)系的心態(tài)。其實吃一點確實沒關(guān)系，但是別忘了日常中還有很多隱形的糖分，如蛋糕、飲料等等。
甜食不但會損害牙齒，造成齲齒，甚至?xí)斐煞逝郑瑢χ橇σ伯a(chǎn)生影響。
2、長期吃的過飽
三分饑和寒，小兒保平安.這是有一定的根據(jù)的。很多人都希望把自家孩子養(yǎng)得白白胖胖的，但是這樣做對孩子的健康發(fā)育有可大可小的影響。有數(shù)據(jù)顯示，長期吃太飽很容易會影響嬰兒的大腦發(fā)育。因為嬰兒全身的基因都處于稚嫩的時期，它們的活動能力非常有限。寶寶吃得過飽，很容易會造成纖維芽細(xì)胞生長因子增多，使得皮細(xì)胞和毛細(xì)血管的脂肪增多，容易造成腦缺血。而腦部處于缺血的狀態(tài)，給腦部的提供的養(yǎng)發(fā)和氧氣不足，從而會影響到腦部的發(fā)育，影響寶寶的智力發(fā)育。
怎么才能提高寶寶的智商呢？
1、孕媽多吃含鐵的食物。
孕媽在孕期，要確定補(bǔ)充腦力發(fā)育的營養(yǎng)。很多人懷孕時期，都會犯缺鐵的問題。如果在懷孕期，準(zhǔn)媽媽攝入鐵元素不足，無法保證自身的營養(yǎng)需要和寶寶汲取營養(yǎng)的需要，很容易會導(dǎo)致體內(nèi)沒有足夠的氧氣，保證寶寶的腦部發(fā)育。所以要及時補(bǔ)鐵，才能保證寶寶在胎內(nèi)發(fā)育得好。不然確實鐵元素，很容易導(dǎo)致寶寶的腦部發(fā)育不完善，影響寶寶的智力的發(fā)育。
所以在懷孕時期，準(zhǔn)媽媽要多吃一些含鐵質(zhì)豐富的牛肉、雞肉。
2、補(bǔ)充維生素
維生素，有助于孕媽和寶寶健康的一個重要的營養(yǎng)素。每天都繼續(xù)充足的維生素，有助于滿足胎兒在生長發(fā)育維持維生素和礦物質(zhì)的平衡。尤其是維生素C和葉酸，能夠防止寶寶畸形。想要補(bǔ)充維生素最好通過日常飲食來補(bǔ)充，比如多吃蔬菜和水果。
3、多吃堅果類食物
堅果類食品是補(bǔ)腦的佳品。孕媽日常可以多吃核桃類的堅果，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)又可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
對于新婚夫妻來說他們剛剛進(jìn)入婚姻，這時候的感情還比較不穩(wěn)定，所以需要依靠雙方之間的一些甜蜜互動來維持自己的感情。而大多數(shù)的新婚夫妻這時候都會處于一種甜蜜的狀態(tài)，但是很多人都會問他們什么時候準(zhǔn)備生孩子。而這個問題也難倒了很多新婚的夫妻，那么一般新婚夫妻大概多久能夠懷孕呢？
結(jié)婚多久會懷孕，這個問題是因人而異的，新婚的夫妻沒有經(jīng)過任何避孕措施的情況下，在新婚3到5個月左右的時間，而且懷孕的情況，這也是一種比較常見的現(xiàn)象，有的女性在新婚第一個月可能會出現(xiàn)懷孕的情況，但是如果在結(jié)婚三年以上都沒有懷孕的情況下，處于一種不育的癥狀，最好到正規(guī)的醫(yī)院繼續(xù)檢查和治療，可以有效的治療疾病。
步驟/方法：
1、 結(jié)婚多久會懷孕這個問題是很難確定的，大多數(shù)情況下，沒有采取任何避孕措施的情況，一般一個月左右也可能懷孕，有的女性在六個月左右的時間，也可能會出現(xiàn)懷孕的情況，這個是因人而異的。
2、 很多女性在新婚的過程中正好是出在排卵日這種情況下同房懷孕的幾率是比較大的，所以女性現(xiàn)在喜歡的過程中沒有經(jīng)過避孕措施的情況下，一定要注意合理的飲食，平時要有效的休息，不要經(jīng)常的勞累。
3、 女性在新婚的時候一定要加強(qiáng)營養(yǎng)方面的調(diào)理，平時多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，能夠起到一定的調(diào)養(yǎng)身心的作用，而且心理方面的準(zhǔn)備也是非常的重要的，如果不打算要孩子的情況下最好采用避孕措施。
注意事項：
女性結(jié)婚一年左右的時間都會懷孕的，這也是一種比較常見的現(xiàn)象，正常的男女如果沒有任何疾病的情況下，如果結(jié)婚半年左右的時間也會的。
每個父母都希望自己的孩子能長高一點，所以從小就讓孩子喝牛奶，但有的孩子卻總是比同齡人矮一些，難道身高是遺傳嗎？在遺傳學(xué)中，有很多方面確實與遺傳有關(guān)，而身高也有很大的遺傳性，有百分之七十是來自于父母，但百分之三十是經(jīng)后天的，如果父母個子不高，可以通過飲食、運(yùn)動等方讓孩子長高。
身高是遺傳的嗎
身高遺傳密碼：35%像爸爸，35%像媽媽，30%后天環(huán)境
鑒于這樣的遺傳規(guī)律，有科學(xué)家編出了孩子身高的預(yù)測公式：
男孩子身高=(爹身高+娘身高)×1.08÷2或(爹身高+ 娘身高+13)÷2
女孩子身高=(爹身高×0.923+娘身高)÷2或(爹身高+ 娘身高-13)÷2
所以，如果一味地以爸爸或媽媽身高為標(biāo)準(zhǔn)，來衡量孩子未來的身高是不正確的。
怎么讓寶寶長得高
1、蛋白質(zhì)的攝取
蛋白質(zhì)是孩子長高的關(guān)鍵營養(yǎng)，日本的少年兒童習(xí)慣每天喝一杯奶，他們體質(zhì)的改善令世人矚目：平均身高比上一代增加11厘米，體重增加了8公斤，并成為世界上預(yù)期壽命最長的國家之一，被國際公認(rèn)為“人類體質(zhì)發(fā)展的奇跡”。
2、體育運(yùn)動
體育鍛煉促進(jìn)孩子血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。戶外運(yùn)動還有利于鈣的吸收，我們經(jīng)常看到歡快地奔跑，曬得黑黑壯壯的孩子很少生病且結(jié)實高大。
3、心理壓力
孩子心理壓力過大會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終會導(dǎo)致身高不長。
孕期注意事項
孕期是一段非常美妙的人生體驗，但同時也伴隨著不適、緊張、危險和困惑。對于孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應(yīng)注意生活中每個細(xì)小的環(huán)節(jié)，并耐心地應(yīng)對，讓孕期生活輕松愉快，也讓腹中的寶貝能以最佳的狀態(tài)到來。準(zhǔn)爸媽們在孕期一定要做好各個方面的功課，妊娠期內(nèi)孕婦的身心會發(fā)生很大的變化，作為孕婦就要正視這些細(xì)節(jié)變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵細(xì)胞，一個細(xì)胞經(jīng)過分裂、分化，發(fā)育為正常胎兒并娩出，需要母體和胎兒兩方面的協(xié)調(diào)。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現(xiàn)異常，都可能影響妊娠的正常進(jìn)行。總之，妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程，準(zhǔn)媽媽保持健康的心態(tài)關(guān)愛自己就是關(guān)愛孩子。
感受秋季燥邪的寶寶常多有咳嗽，干咳無痰，可服一些潤肺生津的食療方。其實，許多肺病的患兒，也會出現(xiàn)陰虛咳嗽的表現(xiàn)，也是以干咳為主，治療方法基本相同。
木耳雞丁
嫩雞肉350克，水發(fā)木耳200克，青椒1個，精鹽5克，濕淀粉30克，味精、白糖各適量，蛋清2個，蔥段10克，清湯100毫升，香油5毫升，植物油500毫升。將雞肉切成小丁，放入已調(diào)好的蛋清中，并加醬油與淀粉拌好。將木耳、青椒切成絲。鍋內(nèi)加油燒至七成熱，放入雞丁，炸至熟后撈出，控凈油。用凈鍋爆炒蔥、姜、青椒，隨即加入雞丁、木耳，并將調(diào)料倒入，翻炒幾下即可。每周 l～2次，佐餐。
作用：益氣養(yǎng)血，潤肺止咳。主治干咳，以氣血不足為主證者，癥見干咳無力，面色不華，頭暈眼花，四肢無力，聲音低怯，舌淡，脈弱等。
銀耳白肺湯
銀耳 30克，豬肺 1副，清湯 1500毫升，蔥段、姜、精鹽、料酒、味精、胡椒粉各少許。銀耳水發(fā)，洗凈，用開水泡片刻。豬肺以清水沖盡肺葉中的血液，放入沸水中稍焯撈出，入沙鍋內(nèi)倒入清水，放入蔥、姜、料酒，用旺火燒開后改用小火煮爛。將豬肺撈入涼水內(nèi)，剔氣管筋絡(luò)，去老皮，揪成蠶豆瓣大小的塊，放入碗中用涼水泡好。把肺塊和銀耳撈入大湯碗內(nèi)，加入清湯，上屜蒸透取出。燒開余下的湯，加料酒、精鹽、胡椒粉，湯沸后盛入碗內(nèi)即成。每周1～2次，佐餐用。
作用：養(yǎng)陰潤肺，主治陰虛干咳、盜汗、面紅目赤、午后潮熱、舌干無苔、脈細(xì)數(shù)者。
川貝梨
上等川貝 5克，梨 1個。梨切成一蓋，掏去梨核，加入川貝，蓋上蓋。隔水蒸熟，或用小炭火烤熟。食梨與川貝末，每日1～2個。
作用：養(yǎng)陰潤肺，止咳。主治陰虛干咳、咽喉腫痛、鼻衄、口舌干燥、頭痛、胸痛者。
黃精玉竹燉豬肘
豬肘800克，黃精、玉竹各12克，冰糖120克，大棗20枚，精鹽、料酒、蔥、姜各適量。將黃精、玉竹切成片，裝入紗布袋扎口。豬肘洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯去血水，撈出洗凈。蔥切成段，姜切成片。冰糖60克在炒鍋內(nèi)炒成深黃色糖汁。將以上藥物和食物同入沙鍋中，加入清水、調(diào)料，置旺火上燒沸，撇去浮沫。將冰糖汁及大棗加入鍋內(nèi)，小火燉2小時，待肘子熟爛時，取出紗布袋即可。每周 l～2次，佐餐食用。
作用：益氣養(yǎng)陰，潤肺止咳。適用于氣陰兩虛干咳，咳嗽無力，腰腿酸軟，頭暈眼花，納差不香，夜眠欠佳，脈細(xì)無力。
