怎么腌糟帶魚
怎么養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。進行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“怎么腌糟帶魚”，僅供您在養(yǎng)生參考。
帶魚是一種非常好吃的魚肉，它的刺也不是很多，所以吃起來沒有那么麻煩，帶魚的做法有很多，腌糟帶魚就是其中一種，這種食物的味道還是比較獨特的，下面就跟著來看一下怎么腌糟帶魚。
怎么腌糟帶魚
需要準(zhǔn)備鹽，調(diào)和油，生姜，雞精，食鹽，紅酒糟以及帶魚，先把帶魚清洗干凈，頭尾去除，清洗干凈，然后再切成段狀，洗干凈水分瀝干，生姜，雞精，鹽，糖，酒糟，全部都準(zhǔn)備好，在酒糟里面添加雞精，糖，鹽拌均勻，然后準(zhǔn)備一個干凈的壇子，里面不要有水分以及油分，在底部放一層帶魚塊，在鋪上一層酒糟，撒上一些生姜絲，再重復(fù)進行一遍，最后壓緊，上面倒一些油蓋上蓋子，壇口加水，陰涼處密封保存，大概15天左右就可以吃了，吃的時候撒上一些蔥花，蒸10分鐘左右就可以了。
制作腌糟帶魚可以準(zhǔn)備一些新鮮帶魚，然后再準(zhǔn)備糟乳，帶魚的內(nèi)臟去除清洗干凈，切成段狀，水分瀝干，平底鍋里面加入適量的油燒熱，帶魚塊放進去，用中火煎到兩面金黃，帶魚煎好以后用廚房紙把油份吸一下，等到魚涼以后放進容器當(dāng)中，然后再倒入糟鹵淹沒帶魚，放到冰箱里面，大概兩個小時取出來，裝盤就可以吃了。
還可以做桂花糟帶魚，需要準(zhǔn)備油，糖桂花，帶魚以及糟鹵，糟鹵糖桂花按照正確的比例兌好，帶魚清洗干凈水分控干，鍋中加入適量的油燒到8成熱，把帶魚放進去，煎熟放涼，然后再放進一個容器當(dāng)中，把糟鹵汁放進去，然后蓋好蓋子，放到冰箱里面保存一夜就可以吃了，帶有一些桂花蜜的香甜味道還是相當(dāng)好的。
腌糟帶魚怎么吃
腌糟帶魚可以直接蒸熟以后來吃，味道是非常不錯的，可以準(zhǔn)備一些植物油，香糟鹵，干辣椒，蔥，姜，蒜，鹽，料酒以及帶魚。先把帶魚清洗干凈，腹部減開，內(nèi)臟去除干凈，然后再把水分控干，加入適量的鹽，干辣椒，蔥姜蒜，料酒腌制一下，倒入適量的料酒，蓋上保鮮膜放到冰箱里面腌制1~2個小時，腌制好以后拿出來，再用清水沖洗一遍，用廚房紙把水分吸干，鍋中加入適量的油燒熱，帶魚下鍋用中小火煎到兩面金黃，出鍋用廚房紙把油粉吸掉，放涼以后備用，再準(zhǔn)備一個小碗，倒入香糟鹵，然后再用涼白開攪拌均勻，糟鹵里面兌一些冷開水，否則就會太咸，兌好的香糟鹵倒入炸好放涼的帶魚中，蓋上保鮮膜，再放進冰箱冷藏浸泡3~4個小時就可以吃了，可以達到很好的提高食欲作用。
香糟帶魚鹵汁怎么調(diào)
制作香糟帶魚鹵汁是非常關(guān)鍵的步驟，只有鹵汁調(diào)得好才能讓它的味道變得更加不錯，香糟鹵汁里面可以添加料酒，生姜絲，花椒等其他的調(diào)味料進行腌制，這樣可以讓味道更加不錯，準(zhǔn)備糟鹵，老姜，花椒以及帶魚，清洗干凈加料酒，生姜絲，花椒腌制60分鐘，可以達到去除腥味作用，腌制好以后用廚房紙把水分吸干，再涂一些淀粉，油鍋燒熱加油，把帶魚放進去煎到兩面金黃，然后就可以出鍋，廚房紙把多余的油分吸掉，放涼備用，帶魚放涼以后放進容器當(dāng)中，把糟鹵倒進去，腌制兩個小時就可以吃了。
糟帶魚能存放多久
糟帶魚只要保存的方法正確，可以存放的時間還是比較久的，每一次吃糟帶魚的時候都應(yīng)該用干凈的筷子來夾取，不要用沾了油或者沾了水的筷子去夾糟帶魚，這樣會讓它損壞的速度更快，糟帶魚取出來以后蒸熟以后來吃，一次性不要蒸太多，如果吃不完的話就容易熬壞，所以每一次吃多少就取多少。
上面介紹的就是怎么腌糟帶魚，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，腌糟帶魚的味道是比較不錯的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃屖秤兊酶茫⒉皇撬械娜硕歼m合，應(yīng)該根據(jù)自身身體情況來選擇適合自己的食物，避免身體出現(xiàn)不舒服的癥狀。
Ys630.com相關(guān)知識
帶魚是大家熟悉的一種水產(chǎn)品，因為吃起來的味道好，所以說受到了人們的喜愛，而且吃帶魚的時候方法也是非常多的，炸帶魚就是其中不錯的一個選擇，但是要說具體炸帶魚應(yīng)該如何進行腌制，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起和看看吧。
炸帶魚怎么腌
吃炸帶魚的時候是需要腌制好的，把帶魚清洗干凈，而且要帶魚肚子里去掉內(nèi)臟還有一層黑膜，撕掉之后，取一個小盆，加水之后，需要完全的沒過帶魚才行，之后我們再選擇加白酒，這時候是不要用料酒的，加蔥姜片和鹽，需要我們浸泡三十分鐘之后再取出，這時候去腥還需要加容易輔助的調(diào)味品。我們給帶魚去腥之后需要稍微的瀝水，加一些魚露和生抽，還需要加入蔥姜以及鹽。帶魚去腥之后要稍微的瀝水，加入蔥姜，十三香，鹽，伏特加或者是白蘭地，再灑上幾顆孜然粒就可以了。
腌制帶魚放什么調(diào)料
在腌制帶魚的時候需要注意方法，首先需要我們準(zhǔn)備好帶魚，還需要準(zhǔn)備好蔥、姜、蒜、鹽、白酒、料酒、白胡椒、陳皮碎，手撕掉待遇的魚鰭，之后我們要順著紋路，把魚鰭撕下，然后選擇切片備用。之后我們在碗中倒入白酒以及料酒各一茶匙，在其中放入蔥、姜三四片，還需要放入蒜兩三瓣、鹽少許、陳皮碎、白胡椒，之后我們把切好的帶魚片放入其中，攪拌均勻就可以吃了。
炸帶魚用什么調(diào)料
炸帶魚的時候需要注意，手續(xù)我們要給帶魚洗凈，去掉頭和尾之后，在其中加入鹽和雞精。之后我們再加入料酒、雞精繼續(xù)腌漬十五分鐘。之后加入姜絲一起調(diào)勻。我們把姜絲挑出之后，在鍋中倒入油，油浸過魚的一大半就可以了，保持半煎半炸的狀態(tài)。我們要在熱油的時候下鍋。在油中放入少許的姜絲。把待魚炸到兩面金黃色的時候就可以出鍋吃了。
吃帶魚的好處
吃帶魚對我們健康是很有好處的，首先帶魚中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)，其中還有維生素A、不飽和脂肪酸的存在，再加上其中的磷、鈣、鐵、碘等各種營養(yǎng)成分的存在。而且?guī)~是一種性溫、味甘的食物，吃了之后可以有暖胃、補氣、養(yǎng)血功效，還可以起到強心補腎、舒筋活血的效果，吃帶魚可以發(fā)揮出消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養(yǎng)神等效果，對我們健康很有好處。
帶魚中富含人體中所需要的各種礦物元素，其中還有多種的維生素存在，是很適合給老年人、兒童以及孕產(chǎn)婦吃的食物，而且很適合給氣短乏力、久病體虛的人群吃，如果有營養(yǎng)不良、皮膚干燥的問題，選擇吃帶魚也是可以的，而且吃帶魚是有助于胎兒腦組織發(fā)育的，多吃帶魚還可以幫助我們提高智力，老年人選擇吃帶魚，可以優(yōu)秀的延緩大腦萎縮、預(yù)防老年癡呆的問題，如果女性吃帶魚，可以讓肌膚光滑潤澤，保持長發(fā)烏黑，同時讓面容更美麗。
帶魚中的DHA和EpA的含量，都是要高于淡水魚的。而且DHA是我們大腦中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助提高記憶力以及思考能力。再加上帶魚中含有豐富的卵磷脂，可以起到很強的補腦功效，而且對于降低血脂也有一定的效果。帶魚中豐富的鎂元素，可以對心血管系統(tǒng)有非常好的保護效果，是非常有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病產(chǎn)生的。
而且?guī)~吃起來的肉質(zhì)細(xì)膩，其中是沒有什么泥腥味存在的，所以說還是非常值得推薦給大家在平時吃的，再加上帶魚是容易加工的，而且可于多種食材搭配起來吃，常見的帶魚做法，主要是有清燉、清蒸、油炸、清蒸、紅燒這么幾種，是非常適合我們大多數(shù)人吃的，上面介紹的這些帶魚的吃法都是不錯的選擇，而且吃帶魚可以幫助人體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說是老少皆宜的一道菜，在平時如果可以經(jīng)常吃些帶魚對健康有好處。
上面給大家介紹了炸帶魚的具體吃法，在吃炸帶魚的時候需要我們注意腌制的方法，上面介紹的這些炸帶魚吃法是不錯的選擇，能夠幫助我們更好的制作出美味的炸帶魚，可以讓炸帶魚非常的入味，是我們吃炸帶魚的時候不能錯過的好選擇。
很多人都不會做飯，這個在現(xiàn)代社會很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮，我們可以在飯店吃飯?？墒呛芏鄷r候自己親手做的，味道真的不一樣，關(guān)于香糟帶魚的做法，你可以自己動手做一下，然后自己品一下，相信味道絕對不一樣。
2.212備帶魚一條。
3.蔥切段，姜蒜切片。備醪糟、八角、桂皮。
4.將腌制好的帶魚放入7成熱的油鍋中炸制。
5.12帶魚炸成金黃色，撈出。
6.21凈鍋坐火上，添適量清水。
7.加醪糟。
8.加料酒。
9.加白糖。
10.加鹽。
11.加生抽。
12.放入八角、桂皮、蔥姜蒜。
13.倒入帶魚。
14.燒開，撇凈浮沫，轉(zhuǎn)為中小火，收汁。
15.汁濃時，撈出帶魚，原鍋留汁，淋入香油。
16.勾薄芡。
17.將汁澆在帶魚上即可。
感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學(xué)習(xí)香糟帶魚的制作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂。
帶魚是我們生活中常見的一種食材，在逢年過節(jié)的時候，傳統(tǒng)的家庭生活中總是少不了炸帶魚，寓意為年年有余。魚的做法可是多種多樣的，小孩子吃魚對大腦的發(fā)育和視力都有很大的幫助作用，糟辣帶魚是味道比較好的一種傳統(tǒng)做法，下面就將這道糟辣帶魚的做法介紹給大家。
顧名思義就是用糟辣椒來做調(diào)料烹制帶魚。糟辣椒是我們貴州的一種很傳統(tǒng)的辣椒醬之一，類似湖南的泡椒，味道咸酸辣，制作很多貴州菜比如貴州式的回鍋肉，就必須用這個辣椒。
做法一：
1.熱鍋放油燒至六、七成熱時放入瀝干水份的帶魚(可事先裹上面粉也可不裹)，炸至金黃色，撈起魚段瀝干油份。
2.鍋內(nèi)留一定量的油燒至三、四成熱，放入蔥姜炒出香味。放入糟辣椒略炒一下，加一小碗水燒沸后下老抽、鹽、雞精，糖。
3.放入之前煎好的帶魚，煮4-5分鐘，然后勾芡淋香油即可。
做法二：
做法步驟
1.將帶魚刮洗干凈，改刀砍成3厘米長的段狀，再用水沖洗干凈，控干水分備用;
2.用鹽巴均勻涂抹在洗好的帶魚段上備用，兩面都要涂抹;
3.鍋中倒入6湯勺菜油，油微微冒煙下入姜絲和帶魚段炸成兩面金黃撈出備用;
4.用鍋中的余油炒香糟辣椒，然后倒入炸成金黃色的帶魚炒勻，最后放入蔥段、鹽，白糖、1小勺高湯或1小勺清水和味精炒勻即可裝盤食用;如果你放的高湯或清水多了建議勾芡，味道也很不錯。
以上就是糟辣帶魚的做法。這道美食的味道還是很受歡迎的?？瓷先ヌ貏e的有食欲，而且還可以起到一定的開胃作用，夏天總是食欲不好，那就來一道美味的糟辣帶魚吧。酸酸甜甜的味道，就把自己的味蕾勾起來了。還能促進我們?nèi)粘５男玛惔x狀況。
人類大腦的發(fā)育有一種物質(zhì)必不可少，那就是DNA，而帶魚含有非常豐富的DNA，所以小孩子吃帶魚能夠促進大腦發(fā)育，成年人吃帶魚能夠提高記憶力以及思考能力，總之，帶魚有著非常強的補腦功效，平時可以吃糟帶魚這道美食。
一、糟帶魚的做法
1.將帶魚處理干凈，改成段。加鹽、料酒、醬油腌制五分鐘。
2.蔥切段、姜切片。香料洗凈待用。
3.將腌好的帶魚放入七成油溫炸至金黃色撈出。
4.凈鍋上火加少量油放入蔥姜煸香放入香料再煸加入鮮湯倒入魚塊再加入醪糟、料酒、糖、鹽、醬油大火燒開，撇去浮沫。中火收汁，汁濃時撿去蔥姜香料。淋少許香油裝盤即可。
二、香糟帶魚的做法
1、帶魚收拾干凈切段，在上面切一些豎著的花刀，以便更好入味
2、放入碗中用姜絲花椒黃酒腌制一小時
3、腌好的帶魚控干凈水，用廚房紙吸干水分，鍋中放油溫?zé)釙r下入帶魚炸制兩面金黃撈出
4、用廚房紙吸去多余的油脂
5、帶魚放涼備用，準(zhǔn)備好糟鹵一瓶
6、將炸好的帶魚放在碗中倒入糟鹵蓋上保鮮膜放入冰箱腌制一晚
7、第二天從冰箱取出即可裝盤食用
三、香糟帶魚的做法步驟
1、備帶魚一條。
2、帶魚去頭尾、肚，刮鱗，洗凈切段。加料酒、生抽、鹽，腌制入味。
3、蔥切段，姜蒜切片。備醪糟、八角、桂皮。
4、將腌制好的帶魚放入7成熱的油鍋中炸制。
5、帶魚炸成金黃色，撈出。
6、凈鍋坐火上，添適量清水。
7、加醪糟。
8、加料酒。
9、加白糖。
10、加鹽。
11、加生抽。
12、放入八角、桂皮、蔥姜蒜。
13、倒入帶魚。
14、燒開，撇凈浮沫，轉(zhuǎn)為中小火，收汁。
15、汁濃時，撈出帶魚，原鍋留汁，淋入香油。
16、勾薄芡。
17、將汁澆在帶魚上即可。
在生活中很多人都特別喜歡吃蘑菇，對于喜歡吃蘑菇的人來說，他們就想要腌制一些蘑菇咸菜，這樣隨時想吃就可以吃到，而且中國的腌制蘑菇也是比較出名的特產(chǎn)，不同品種的蘑菇都可以用來腌制，味道也是不一樣的，那么腌蘑菇該怎么腌呢?下面讓小編來給大家介紹一下吧!
很多人都知道鹽水蘑菇中國最有名的特產(chǎn)，卻不知道鹽水蘑菇是怎么腌制出來的，為了增加人們對鹽水蘑菇的了解和認(rèn)識，今天我就對鹽水蘑菇的腌制方法做一個專門的介紹。
果蔬百科鹽水蘑菇
鹽水蘑菇的腌制方法
1、腌鹽水蘑菇原料的處理
想腌制鹽水蘑菇在收取新鮮蘑菇以后，需要馬上用亞硫酸鈉溶液進行清洗，要把蘑菇表面的泥雜洗掉，再放入這種溶液中浸泡一分多鐘，取出，然后才能裝入桶中，再加入清水進行浸泡，把浸泡中的蘑菇進行下一步處理。
2、腌鹽水蘑菇的漂洗和煮制
腌制鹽水蘑菇的原料在經(jīng)消毒處理以后，還需要經(jīng)過多次漂洗，這樣才能讓它表面的亞硫酸鈉全部消除，漂洗干凈以后再把蘑菇放入到鍋中加入清水食用鹽進行煮制，清水和食用鹽最好提前調(diào)勻，制成鹽鹵，鹽鹵在制作時可以放在鍋中提前煮制五到六次，再取出去煮制蘑菇，這樣煮出的蘑菇入味均勻色澤也比較出色。
3、鹽水蘑菇的冷卻和裝桶
新鮮蘑菇在鍋中煮好以后要取出進行冷卻，最好的方法是把它放在冷水中進行降溫，等手感覺蘑菇?jīng)]有一點溫度以后再取出進行篩選，把畸形和脫柄的蘑菇去掉不要，余下來的蘑菇可以直接裝桶，再加入百百分之二的檸檬酸，密封起來，鹽水蘑菇也就制作完成了。
其實在牛肉中也具有一股腥味，所以在制作牛肉之前，大家也是要腌牛肉，腌牛肉可以讓牛肉的肉質(zhì)變得更加細(xì)嫩爽滑，也可以有效去除牛肉中的牛腥味。其中嫩肉粉是不少人在腌牛肉的過程中會選擇的一種原料，但是嫩肉粉不適宜放過多，否則會讓牛肉變得太嫩失去原本的味道。這時候就需要來學(xué)習(xí)的關(guān)于腌牛肉的具體操作步驟。
腌牛肉放鹽比例
牛肉1斤2、嫩肉粉10克、姜汁5克、食用堿3克注意：最多不能超過5克!否則肉容易變得太嫩而影響口感。、淀粉20克、鹽5克、味精、雞精各3克、蠔油8克、水少許，蛋清1個。牛肉、蛋清拌均。上述各調(diào)味料和水、淀粉和均，分成幾次與肉拌均，蒙上色拉油置冰箱保鮮1小時即可。
腌牛肉做法
材料：牛肉300g、芫茜適量、蒜頭適量、油鹽、生粉、雞粉、生抽、陳醋、麻油、孜然粉、味精、紅辣椒兩個
1、牛肉切片然后用油先腌制20-30分鐘，然后加入生粉、鹽或雞粉一起腌制20分鐘左右。
2、香菜、蒜頭切碎備用裝在一個盤里。
3、里面加陳醋、麻油幾滴、味精、醬油、孜然粉喜歡吃辣的可以切幾片新鮮辣椒進去。
4、燒一鍋開水，把腌制好的牛肉燙熟。
5、牛肉燙熟后裝在調(diào)好料的盆里攪拌均勻即可。
腌牛肉怎么辨別好壞
一聞，新鮮肉具有正常的氣味，較次的肉有一股氨味或酸味。
二摸，一是要有彈性，新鮮肉有彈性，指壓后凹陷立即恢復(fù)，次品肉彈性差，指壓后的凹陷恢復(fù)很慢甚至不能恢復(fù)，變質(zhì)肉無彈性;二要摸黏度，新鮮肉表面微干或微濕潤，不粘手，次新鮮肉外表干燥或粘手，新切面濕潤粘手，變質(zhì)肉嚴(yán)重粘手，外表極干燥，但有些注水嚴(yán)重的肉也完全不粘手，但可見到外表呈水濕樣，不結(jié)實。
三看，看肉皮有無紅點，無紅點是好肉，有紅點者是壞肉;看肌肉，新鮮肉有光澤，紅色均勻，較次的肉，肉色稍暗;看脂肪，新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色，次品肉的脂肪缺乏光澤，變質(zhì)肉脂肪呈綠色。
平時，很多人都喜歡吃一些口感好，營養(yǎng)豐富，熱量又低的東西，蘿卜就是其中一種。它已經(jīng)有很久的歷史了，在明朝的時候就已經(jīng)有了。品種非常多，綠色、青色是比較常見的。它的做法很多，炒、腌等。口感非常爽脆，搭配其它東西一起吃，營養(yǎng)更豐富。一起和看下。
腌青蘿卜怎么腌
首先，準(zhǔn)備好材料，適量的青蘿卜，輔料醋、辣椒、醬油、白糖。將蘿卜洗干凈，削皮，再把它切成條狀，像手指那樣粗就可以了。然后放鹽去腌一下，大概三個小時，擠出它里面的一些水分。如果很咸，可以用水去洗一下。然后把它放在有陽光的地方曬，經(jīng)常翻動它，晚上把它拿回來，曬幾天后，再用開水去掉它表面的一身浮塵。加些白糖、鹽、醬油去腌，然后把它倒入一個干凈，沒有油的罐子里，放些水進去，放兩天就可以了。如果不想加白糖，也可以放些醋、木糖醇進去，味道也很好。配粥或米飯來吃，非常爽脆。
除了用白醋，也可以用米醋去腌。喜歡吃辣，也可以加些紅色的干辣椒，非常開胃。也可以和芥菜一起做來吃，味道更好，不管是大人還是小孩都可以吃。但在腌的時候，要注意，時間要長一些，口感才會更好，更入味。
一般蘿卜有很多品種，在腌制之前，最好選那些皮較薄，較嫩，新鮮的蘿卜。這些才是好的，營養(yǎng)也會更豐富，然后將它洗干凈，去掉它的葉子和根部，再切成4厘米長，三厘米寬的形狀。在腌的過程中，要給經(jīng)常給它換缸，每天換兩次，腌4天或一周。在換缸時，要倒出它里面的一些蘿卜汁，再加些鹽、其它的調(diào)味料進去，味道會更好。在腌的時候，也可以加些辣椒醬，口感更好。它對身體很好，經(jīng)常吃，能排去體內(nèi)更多的毒素，特別適合在夏天的時候吃。熱量也很低，就算吃多了，也不容易長胖。還可以讓身材更苗條，保健效果很好。
腌青蘿卜怎么保存
可以放在一些陰涼的地方，密封好保存。也可以把它放在冰箱冷藏室里保存，不會那么容易變質(zhì)。但在保存時，要放入一些干凈，沒有油的瓶子里，密封好，不要讓空氣進去，才會存得更久，口感更好。千萬不要把它放在溫度太高，有陽光的地方，會影響它的口感，還容易變質(zhì)。
腌青蘿卜可以怎么吃
它的吃法有很多，可以直接涼拌，或和其它東西一起炒來吃，很健康。也可以拌面或拌飯來吃，營養(yǎng)更豐富，更容易消化。直接生吃也可以，是一種減肥的好東西，可以降低血壓，排出體內(nèi)更多的毒素。涼拌時，可以放些芝麻油，白糖、醋，攪拌均勻，再切成絲就可以吃了。
搭配肉一起吃，也很美味，比如豬肉、雞肉等。在做的過程中，要將它洗干凈，切成塊狀或絲狀，再放在開水里燙一下，大概三分鐘，把它撈出來瀝干水分。然后放油進鍋里炒，先炒調(diào)味料，有香味出來時。把肉放進去，加點醬油、水，翻炒均勻，煮三分鐘，當(dāng)它變色后。把蘿卜放進去，炒均勻，加點鹽，就可以盛出來吃了。也可以不加，因為一般腌過的蘿卜本身是咸的，吃多了，對身體不好。也可以和排骨一起燉湯來喝。但在做時，不要煮太久，太爛，會影響它的口感。
把它剁碎，和豬肉一起做成餃子餡，也很美味，營養(yǎng)很豐富，對身體很好。經(jīng)常吃，可以讓人的體質(zhì)更好。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的蘿卜、豬肉。輔料生抽、鹽等。然后把所有材料洗干凈，將蘿卜去皮，切成絲。再剁碎，加點鹽進去。然后把豬肉切小，剁碎，加點花生油，和蘿卜一起攪拌均勻，餡料就做成了，就可以用來包餃子吃了。
腌青蘿卜的營養(yǎng)價值
它對身體很好，里面有很多礦物質(zhì)。熱量也很低，味道有點甜又有點辣，口感很好，非常適合在減肥的時候吃?？梢宰屓说拿庖吡Ω?，還能預(yù)防很多疾病、癌癥等。對腸胃很好，還能降低血壓。雖然它營養(yǎng)很好，好處很多，但也不要一次吃太多，適量就可以了，一般一周吃兩次比較好。
上面就是關(guān)于腌青蘿卜的一些知識和做法。平時有空，可以多做來吃。拌粥或拌飯，都可以，能讓人的胃口更好，食欲更好。還容易消化，不管是老人還是小孩都可以吃。做法也不是很難，價格也實惠，還容易保存，放很久都不會變質(zhì)。
蒜是一種有著很強殺菌作用的食物，吃一些腌白蒜可以給身體健康帶來一定的幫助，有著非常濃郁的味道，腌白蒜自己在家里面制作也非常方便，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢灶A(yù)防各種各樣的疾病出現(xiàn)，對于年紀(jì)比較大的人來說就非常適合，下面就來看一下腌白蒜怎么腌。
腌白蒜的功效與作用
大蒜里面含有揮發(fā)油成分，而且還含有大蒜辣素，能夠起到很強的殺菌效果，里面又有很多酸酸，能夠起到水解作用，而且里面還含有很多烯丙基，乙基，甲基，丙基組成的硫醚化合物，適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏饽軌蚱鸬降挚辜?xì)菌消炎作用，還可以很好的保護肝臟，調(diào)節(jié)血糖，讓心血管得到保護，還可以起到抵抗動脈硬化以及高血脂作用。
大蒜里面含有蒜氨成分，而且還含有維生素b，適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┐笏?，能夠讓大腦細(xì)胞的生長發(fā)育變得更好。
吃一些腌大蒜也可以避免血液里面的脂肪水平變得過高，現(xiàn)在的人總是喜歡吃一些重口味的食物，喜歡吃奶酪，香腸，吃多以后脂肪含量就會變高，但是如果吃這些食物的時候能夠吃一些大蒜，脂肪上升的情況就能得到控制，達到降低動脈脂肪以及預(yù)防高脂肪問題出現(xiàn)，心臟疾病也可以被有效的控制住。
腌白蒜怎么腌
自己在家里面腌白蒜可以先準(zhǔn)備一些大蒜，用米醋白糖來腌，口感可以變得更好，準(zhǔn)備一些食用鹽，米醋，白糖，大蒜，帶蓋玻璃瓶，大蒜的老皮去除，把莖和根全部都剪掉，再準(zhǔn)備一些開水，加入適量的鹽調(diào)制成淡鹽水，然后讓它降溫，放在大蒜當(dāng)中，大蒜浸泡一天一夜，中間需要換一到兩次水，大蒜泡好以后拿出來水分去掉，然后白糖和米醋按照1:3的比例調(diào)成糖醋水，可以用筷子多攪動幾下，這樣白糖就可以完全的融化開來，再倒進玻璃瓶里面，大蒜處理好以后也放進去，需要密封腌制20天左右，這樣腌白蒜就做好了。
白蒜不能和什么一起吃
大蒜雖然是一種很好的食物，但是它也有一定的禁忌，需要注意不是所有的人都可以吃腌白蒜的，它和一些食物也不能胡亂搭配，否則就會引起不舒服的感覺。
腌白蒜不能和補藥搭配在一起吃，不能和牡丹皮，何首烏，地黃搭配，也不要和大蔥一起吃，會對腸胃造成影響。
腌白蒜不要和芒果搭配在一起吃，會讓皮膚出現(xiàn)發(fā)黃問題，腌白蒜也不要和鯽魚搭配在一起，會出現(xiàn)上火發(fā)熱的問題，不要和蜂蜜搭配在一起，會讓腹瀉的情況出現(xiàn)。
還需要注意的就是有眼部方面疾病的人不要吃腌白蒜，會對眼部造成的傷害變得更大，而且一次性不能吃得太多，虛弱有熱的患者也不要吃腌白蒜，會出現(xiàn)散氣耗血的問題，會讓身體虛弱的情況變得更加嚴(yán)重。
肝病患者不要吃太多腌蒜，很多人會通過吃一些腌白蒜來避免肝炎疾病出現(xiàn)，很多人在出現(xiàn)肝炎以后還在不斷的吃大蒜，這樣做就非常不好，時間長了會對健康造成很大的危害，它的刺激性比較強，吃完以后肝火旺的問題會變得更強，對身體造成嚴(yán)重?fù)p害。
腹瀉脾虛的患者不要吃腌白蒜，因為刺激性還是比較強的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詭椭?，但是有腹瀉或者非細(xì)菌性腸炎的人，如果吃腌蒜對腸黏膜造成刺激，水腫的情況就會更加嚴(yán)重，讓病情更加惡化。
患有重病的人不要吃腌白蒜，大蒜是一種發(fā)物食物，容易引起一些疾病出現(xiàn)，辣椒，大蒜等食物對病情的恢復(fù)沒有任何好處，而且還會讓藥物失效，產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。
吃白蒜的注意事項
吃白蒜需要注意的事項還是非常多的，白蒜最好能夠搗碎以后吃，它里面含有蒜酶等物質(zhì)，把它搗碎以后就會相互觸碰，然后再形成大蒜素，搗爛成泥以后吃，能夠讓大蒜素更好的生成，對健康非常有幫助。
用大蒜制作食物的時候，油溫不要太高，而且烹調(diào)的時間也不能過長，大蒜拍碎以后放進鍋中，如果喜歡吃甜味的人加入適量的糖，這樣也可以起到護理大蒜素作用，能夠避免高溫對大蒜素造成破壞。
上面給大家介紹的就是腌白蒜怎么腌，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，白蒜不僅可以在制作食物的時候使用，還可以達到一定治療疾病效果，預(yù)防多種疾病出現(xiàn)，而且還可以預(yù)防癌癥發(fā)生，但是一次性不能吃得太多，這樣只會讓胃腸口腔等系統(tǒng)受到嚴(yán)重傷害，對健康的危害也是非常大的。
雞肉是生活中最常見的肉類，口感好而且營養(yǎng)價值高，所以很多人都很喜歡雞肉。雞腿是肌肉比較多的部位，吃起來很過癮，做法也相當(dāng)多。如果是在家里自己動手做雞腿的話，一個重要的步驟就是腌制雞腿，確保雞腿能完全入味兒才行。那么，腌雞腿怎么腌最入味?下面咱們就來看看方法吧。
醬油雞腿
材料
準(zhǔn)備時間： 15分鐘
腌制時間： 2天
風(fēng)干時間： 1周
烹飪時間： 15分鐘
材料：
雞腿(Chick Sigh) 8個
Ziploc 袋子 1個
棉繩(Cotton Twine) 20米
料酒 (cooking wine) 2大匙(tbsp)
腌料：
花椒(peppercorn)，15粒，用Coffee grinder打成花椒碎
生抽 (Light Soy Sauce) 1大匙 (tbsp)
老抽 (Dark Soy Sauce) 2大匙 (tbsp)
白糖 (Sugar) 1大匙 (tbsp)
做法
1)雞腿洗凈去骨，用廚紙吸干水分;
2)把雞腿放入Ziploc袋子。加腌料，震動袋子使腌料均勻裹住雞腿，放冰箱腌2天;
3)腌好的雞腿卷起來用線扎緊，放在一個架子上，入冰箱冷藏1周“風(fēng)干”雞腿;
4)風(fēng)干的雞腿加點料酒，入蒸鍋大火蒸15分鐘，涼后切塊。
家常醬油煮雞腿
材料
雞腿3只，生姜1片，蔥段，花椒幾粒，八角1個，淡味醬油2湯匙，山西老陳醋1湯匙，食鹽，清水
做法
1.【雞腿的焯制過程】
2.雞腿用清水沖洗干凈
3.鍋內(nèi)放入適量的清水，開火加熱至鍋里發(fā)出響聲，水似開非開
4.放入洗凈的雞腿，大火燒開煮制
5.煮到水開，雞腿變色，鍋內(nèi)有大量的浮沫飄起時關(guān)火
6.將雞腿取出，立即用涼水沖涼
7.【雞腿的煮制過程】
8.湯鍋內(nèi)放入適量的清水
9.放入焯好的雞腿
10.放入生姜片、八角、花椒、蔥段
11.倒入2湯匙醬油
12.倒入1湯匙山西老陳醋，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火慢燉
13.煮至雞腿變軟，肉皮出開裂
14.加入少量的食鹽
15.蓋蓋再小火慢燉約10分鐘左右至雞腿入味即可
雞翅就是雞身上的翅膀部位，由于雞經(jīng)常使用自己的翅膀，所以雞翅上面的肉一般都比較緊實鮮嫩。而且對于不喜歡吃肥肉的人來說，雞翅上面全是瘦肉，是一種很好的選擇。而雞翅的做法有很多，常見吃雞翅的方法就有炸雞翅，可樂雞翅等。其中腌雞翅也是一種做法，那么腌雞翅應(yīng)該怎樣腌才會最入味呢？
雞翅的營養(yǎng)價值
雞翅是雞肉中的一個部位，是人們非常喜愛的，雞翅部分的肉質(zhì)與其他部位雞肉不一樣，比較鮮嫩可口，那么雞翅的營養(yǎng)價值有哪些？
1.看起來雖然沒有多少肉，而且沒多大價值，但是在軟骨或骨頭中，可攝取動物膠的結(jié)合組織，是含有大量的成膠原及彈性蛋白的，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
2.翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
腌雞翅的調(diào)料有什么
在烹飪雞翅前的腌制過程是非常重要的，不同的調(diào)味腌制出來的雞翅味道差別還是比較大的，那么腌雞翅的調(diào)料有什么？
很多腌制品都是因為有腌制香味，所以才格外吸引人，而雞翅腌制起來腌料的配方是很重要的。自制腌制雞翅的時候，腌料的配方也有很多。一般情況下，腌制雞翅除了腌料，也要注意時間。
1.雞翅12只、蒜末6瓣兒（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小把、花椒4-5顆、醬油兩勺、鹽一小把、白糖大半勺、五香粉兩勺（愛吃可以適量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄醬兩勺。雞翅洗凈，用刀背輕拍，這樣可以更好的入味，將上述調(diào)料一起加入雞翅中，拌勻，腌制3-4小時，如果能放置冰箱中過夜，味道會更好。
2.調(diào)料：鹽、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。洗凈的雞翅兩面都劃上兩刀，以便入味（也可以用叉子戳一下，如果很懶就省略此步驟）；加入少許鹽、生抽、砂糖（提味用，可不放）、料酒（去除肉腥味），拌勻后放置一邊，腌制2小時左右。
3.腌制調(diào)料：大蒜4瓣、五香粉3克（或者八角1個）、小茴香3克、鹽5克、白糖5克、醬油15ml、蠔油15ml、辣椒面3克、花椒10粒（或者花椒面3克）、黑胡椒5克、咖喱粉5克、高度白酒10ml（一瓶蓋）。將雞翅洗凈后，用刀輕輕將其拍幾下以便入味，然后將大蒜拍成末放入雞翅中，一次加入所有腌制調(diào)料（除了蜂蜜哈），攪拌均勻后 加蓋腌制2小時，最好能放在冰箱腌制過夜。
雞肉在我們的生活食用量是比較多的，我們都雞肉的做法也是很多，但是有一些做法是需要對雞肉進行腌制的，比如鹵雞肉或者炒雞肉等，主要是用生粉、老抽以及生抽等調(diào)料進行腌制，一般是需要腌制幾個小時才可以入味的，比較常見的腌制雞肉就是奧爾良烤翅的做法，大家不妨來嘗試一下。
腌雞肉要多長時間
看你腌制雞腿是干什么用和是什么季節(jié)。夏季放置冰箱或者冬季超過二十四小時毫無問題。腌制臘雞腿需要數(shù)十天。如果是炸雞腿十分鐘以上，越早越好。久了味道會不新鮮。
雞肉怎么腌入味
材料一:三黃雞1只(700-800g，盡量不要太大)，老抽2勺，生抽4勺，蠔油1勺，糖飴1勺，檸檬半個，蔥半根，蒜5瓣，姜5片，干香茅草4g，黃姜粉1g，米酒2勺，鹽適量
材料二：老抽一勺，蜂蜜1勺，塑料袋一個，牙簽3根，錫紙一點
做法：
1、雞洗干凈，擦去水分，去頭和爪子。
2、姜切片，蔥切斷，蒜包好就行，檸檬半個，擠汁，皮切成丁。
3、雞肚子里抹鹽，不用很多，抹勻就好。把2g香茅草，蔥姜蒜塞到雞肚子里，用牙簽把雞屁股封住(牙簽兩頭可以插個檸檬皮，這樣就不用松動了)。
4、醬油，老抽，蠔油，糖飴，檸檬汁，2g香茅草，姜黃粉和米酒混合。
5、把雞放入4的混合液里，按摩5分鐘。
6、準(zhǔn)備塑料袋，把雞放進去，然后把4的混合液也倒進去，把口袋里的空氣盡量擠干凈，讓袋子里成一種半密封的狀態(tài)，方便入味。
7、冷藏至少12個小時，如果能冷藏24小時最好。
8、冷藏1天后，取出雞，去掉雞身上的調(diào)料，一勺老抽——蜂蜜混合，用刷子刷再雞身上，風(fēng)干1--15分鐘。
9、把雞翅尖，和雞腿根包好錫紙，以免烤糊。
10、烤箱預(yù)熱200度，熱風(fēng)+旋轉(zhuǎn)檔，烤20分鐘，轉(zhuǎn)到170度再烤30分鐘。
腌制雞肉應(yīng)注意
1、腌制雞肉時加鹽，一定要量足，因為炸制時，雞肉的外面的水分已經(jīng)被炸干，質(zhì)地比較緊密，最后炒的時候再加鹽，鹽只能附著在雞肉的表面，鹽味是進不了雞肉的，影響味道。
2、油一定要燒得熱些，如果火小了，雞肉下去很長時間外表都炸不干的，如果長時間炸，最后做出的雞肉，很硬，口感不好，所以油要熱些，做出的肉相對較嫩。
牛肉非常的好吃，在煮牛肉的時候需要更長的時間，在做之前一般都需要腌制一下，這樣有助于牛肉入味，腌制好了還能夠讓牛肉吃起來更加的鮮嫩，不會導(dǎo)致肉質(zhì)變老的情況，下面我們就來了解一下牛肉應(yīng)該怎么腌？我們來看一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備適量的牛肉，準(zhǔn)備水、醬油、料酒、鹽、蠔油、雞蛋和淀粉。
第一步，首先要把牛肉清洗干凈，然后切成片狀，把切好的牛肉放到盆里面?zhèn)溆?，這時候不要把牛肉放到水里面浸泡，這會導(dǎo)致牛肉里面的血紅蛋白被泡沒，會影響牛肉的營養(yǎng)。
第二步就是放調(diào)料，在盆里放入兩勺料酒，這有助于去除牛肉的腥味，然后再放入三勺醬油，放入一勺蠔油，既能提鮮，又能入味，然后再加一小碗水，讓牛肉里面充分的融入水分，這樣會讓牛肉更加的鮮嫩，再放少許的鹽，然后用手抓勻。
再放入一個雞蛋清，放入一小勺淀粉，然后用力的來回攪拌牛肉，用手抓勻牛肉，有助于牛肉的入味兒，把調(diào)好的牛肉放到陰涼的地方，然后腌制兩個小時左右，腌制好的牛肉，在煮的時候很容易軟爛，而且吃起來特別的鮮嫩。
腌制牛肉的時候不要放太多的鹽，鹽多了會使牛肉肉絲比較老，吃起來不夠鮮嫩，在腌制牛肉的時候放一點水是有好處的，能夠讓牛肉里面充分的吸收水分，這樣才能夠保證牛肉在煮好以后更加的鮮嫩。
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