這些茶是可以很好的斂肺止咳的
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我們一到了冬季，很多的疾病都是會(huì)接踵而來(lái)的，其中最常見(jiàn)的就是感冒咳嗽了，雖然說(shuō)咳嗽不是什么大病，但是長(zhǎng)期的咳嗽是會(huì)引起嚴(yán)重的疾病的，對(duì)我們的肺是不利的，所以是需要及時(shí)的治療的，今天小編就是為大家介紹一些可以很好的斂肺止咳的茶。
1、桑杏飲(甜杏)
原料：止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實(shí)證咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋養(yǎng)，多用于老人咳嗽。
制作：甜杏仁炒熟。
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開(kāi)水沖服，一日兩次。
功效：我們飲用是可以很好的治肺病虛弱，老年咳嗽，干咳無(wú)痰。
2、桑杏參茶飲
原料：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶飲，頻頻飲用。
功效：這款茶是適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者飲用的。
3、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。
制作：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
用法：飲水食百合。
功效：適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見(jiàn)有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
4、冬花紫苑綠茶
原料：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。
制作：上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁。
用法：加蜂蜜適量服用，每日1服。
功效：我們飲用是有溫肺止咳作用，適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽。
我們感冒咳嗽是非常難受的一件事情，尤其是還有痰，我們是除了可以食用一些藥物外，這些茶也是可以很好的幫助我們緩解癥狀的，而且這些茶的功效往往是有很多的，所以大家是可以選擇幾款適合自己的來(lái)飲用的。
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我們?cè)谟龅缴眢w不適或者是疾病的時(shí)候，很多人還是會(huì)選擇中藥的，中藥對(duì)身體和疾病的調(diào)理作用是非常的不錯(cuò)的，我們服用一些中藥也是可以斂肺止咳的，幫助我們很好的減輕或消除咳嗽，開(kāi)肺，一起來(lái)看看哪些中藥可以吧。
一、橘梗
橘梗為橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢進(jìn)，使痰液稀釋?zhuān)偈蛊渑懦觯煌瑫r(shí)皂甙還有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)靜和解熱的作用；此外，橘梗還具有抗炎作用，所以我們是可以應(yīng)用橘梗配伍其它藥物治療咽喉腫痛，傷風(fēng)咳嗽，及其它呼吸道炎癥，如支氣管炎、肺炎等均能獲得滿(mǎn)意的療效。
中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味苦、辛，是具有開(kāi)宜肺氣、祛痰、排膿的功效，適用于外感風(fēng)寒，咽喉腫痛，肺膿瘍，咳吐膿血，痢痰腹痛等癥。
用量：一般3--9克，若干咳無(wú)疾者不用。
二、川貝母
川貝母為百合科植物卷葉貝母，烏花貝母和棱砂貝母的地下鱗莖；內(nèi)含多種生物堿，其所含的總生物堿及非生物堿部分均有鎮(zhèn)咳祛痰作用，故廣泛用于治療慢性和急性氣管炎，上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽，特別是對(duì)上呼吸道感染經(jīng)控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川貝母粉或川貝片療效更佳。
我們食用是可以很好的止咳化痰，清熱散結(jié)的，是很適用于虛勞咳嗽，吐痰咯血，心胸郁結(jié)，喉痹肺痿，瘰癘，乳癰等。
用量：一般3--9克，可研為細(xì)粉，隨湯藥沖服，每次0.5一1.5克。
三、馬兜鈴
馬兜鈴為馬兜鈴科植物北馬兜鈴和馬兜鈴的果實(shí)；內(nèi)含馬兜鈴堿，木蘭堿，馬兜鈴酸等；馬兜鈴是有很多的抗菌作用的，對(duì)呼吸道感染的常見(jiàn)致病菌有抑制作用；而且所含馬兜鈴酸還有抗癌、抗感染及增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的活性的作用；此外，我們經(jīng)常食用馬兜鈐還具有溫和而持久的降壓作用。
中醫(yī)認(rèn)為，其性寒，味苦、微辛，有清肺化痰，止咳平喘的功效，適用于肺熱咳喘，痰壅氣促，肺虛久咳，咯血，失音，痔漏腫痛等癥。
用量：一般3---6克。
中醫(yī)在國(guó)是有著上千年的歷史的，所以是值得我們信賴(lài)的，大家在日常生活中想要調(diào)理身體，中藥材一直都是我們不錯(cuò)的一個(gè)選擇，斂肺止咳也是可以利用中藥的，而且是會(huì)有非常不錯(cuò)的效果的，但是中藥是不能濫用的。
從中醫(yī)的角度講，咳嗽的原因有很多種，治療咳嗽的方法也是有很多種的。主要的一個(gè)要點(diǎn)就是要舒緩肺部的健康。從中醫(yī)上講，方法比較多，常見(jiàn)的就是宣肺、清肺、斂肺等。今天我們來(lái)為大家介紹一下什么叫斂肺止咳。
斂肺止咳是什么意思
用具有補(bǔ)益收澀肺氣作用的方藥以達(dá)到止咳目的，治療肺氣虧虛之久咳不已的治法。
斂肺止咳和宣肺止咳的區(qū)別
兩者所針對(duì)的病情不一樣，外邪束表需要宣肺止咳，肺氣上逆需要斂肺止咳。
斂肺止咳的食物有哪些
斂肺止咳多吃一些水分比較多的、涼性的食物。
斂肺止咳吃什么水果蔬菜
一般蔬菜水果并不具備明顯的斂肺止咳的功效，大家適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的含水分多、維生素多、礦物質(zhì)多的水果蔬菜就可以了。
斂肺止咳的針灸穴位
斂肺止咳針灸治療以針補(bǔ)太淵、合谷、肺俞等穴為主。
斂肺止咳的中藥方劑
1、側(cè)耳根(干)15斤，女貞子15斤，矮茶風(fēng)15斤，破故紙6.3斤，墨旱蓮15斤，五味子5斤。制法：上將前5味藥水煮，去滓，濃縮成浸膏，將五味子磨成細(xì)粉，加入浸膏，再加苯甲酸鈉適量，混勻，制丸1000粒。功能主治：清熱解毒，斂肺止咳。
2、訶子(去核)30克，杏仁(泡，去皮、尖)30克，通草7.5克。制法：上藥哎咀。功能主治：斂肺止咳。
3、人參、麻黃(去節(jié))、炙甘草、炒阿膠、半夏曲各一兩，桑白皮、五味子各一兩半，罌粟殼(蜜炙)二兩。炮制：上為粗末。功能主治：宣肺祛痰，斂肺止咳。
4、人參10g、款冬花10g、桑白皮10g、桔梗10g、五味子10g、阿膠(烊化)10g、烏梅10g、貝母5g、蜜炙罌粟殼15g，具有斂肺止咳，益氣養(yǎng)陰之功效。
看了上面的介紹，相信大家應(yīng)該知道了如何斂肺止咳了。一般我們都是采用的中藥方劑治療，這樣雖然效果稍微慢一些，但是重在調(diào)養(yǎng)，可以慢慢的提高我們的肺部自身的抵抗力。所以大家別小看了中藥的調(diào)理作用。
很多人的肺部不是很舒服，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽，對(duì)于這類(lèi)情況的出現(xiàn)一定要加以重視，采取相應(yīng)的緩解治療措施非常關(guān)鍵，通過(guò)一些食療方來(lái)進(jìn)行斂肺止咳的話(huà)是非常有益的，那么可以斂肺止咳的食療方有哪些呢？下面小編將為大家推薦三道，希望可以幫助到大家。
川貝蘋(píng)果飲
用料：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的上好蘋(píng)果，十克川貝末約，蜂蜜適量。
做法：先把蘋(píng)果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時(shí)，湯渣同吃。
功效：川貝蘋(píng)果飲可以斂肺止咳。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口干渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽干者飲用。
雪梨南杏瘦肉湯
用料：鮮雪梨一只，南杏仁、瘦豬肉各適量。
制法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時(shí)即可飲用。
功用：雪梨南杏瘦肉湯營(yíng)養(yǎng)豐富，可以潤(rùn)肺、生津、清熱、化痰、止咳潤(rùn)燥，想要燥濕化痰的人非常適合服用本方。
白茅根雪梨豬肺湯
用料：準(zhǔn)備半斤鮮白茅根，兩個(gè)雪梨，一具豬肺，五克陳皮。
制法：豬肺洗凈切塊，放入開(kāi)水中煮5分鐘，撈起沖洗干凈；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時(shí)即可。
功用：服用白茅根雪梨豬肺湯可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、涼血、助消化。適合出現(xiàn)燥熱、流鼻血、咳嗽，或干咳無(wú)痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌干燥、便秘等病癥的患者服用。
通過(guò)以上介紹的這幾款食療方來(lái)進(jìn)行斂肺止咳是比較有效果的，這要比吃一些藥物更加的安全可靠，因?yàn)檫@些食療方不會(huì)帶來(lái)副作用，除了可以斂肺止咳以外，還可以調(diào)理自己的身體，具有非常理想的保健作用，大家不妨在平時(shí)出現(xiàn)咳嗽時(shí)試一試。
現(xiàn)在的環(huán)境污染是比較嚴(yán)重的，在這時(shí)候就很容易會(huì)對(duì)我們的肺部健康造成影響，而且還會(huì)因此而導(dǎo)致我們出現(xiàn)咳嗽痰多等問(wèn)題，在這時(shí)候選擇去吃一些食物來(lái)斂肺平喘就顯得很重要，那么具體我們應(yīng)該吃什么食物，一起看看斂肺平喘的食物。
蜂蜜
蜂蜜是我們熟悉的食物，是很多人都愛(ài)吃的，在平時(shí)都會(huì)選擇把蜂蜜泡水來(lái)喝，而且由于肺與大腸相表里，許多與呼吸道相關(guān)的病癥會(huì)導(dǎo)致腸胃問(wèn)題，而蜂蜜既可滋潤(rùn)呼吸道，又能幫助排便，被視為是秋天最佳的養(yǎng)生食材。蜂蜜是一種非常天然的滋養(yǎng)食品，有滋陰潤(rùn)燥、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效，養(yǎng)肺潤(rùn)肺功效最好的蜂蜜為冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜，都不錯(cuò)的選擇，所以如果想要養(yǎng)肺，那么就可以吃斂肺平喘的蜂蜜。
葡萄
葡萄屬于我們熟悉的水果，吃起來(lái)的味道以及口感都是非常不錯(cuò)的，再加上葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“晶明珠”之美稱(chēng)。長(zhǎng)期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損，這時(shí)候就會(huì)對(duì)肺部的健康造成影響，從而導(dǎo)致咳嗽痰多等情況出現(xiàn)，而葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，所以是斂肺平喘的好選擇，我們不妨試試。
想要讓我們的身體健康，那么一個(gè)健康的肺部就是非常關(guān)鍵的，上面推薦的蜂蜜以及葡萄都是非常不錯(cuò)的，我們通過(guò)吃這兩種食物來(lái)養(yǎng)肺，同時(shí)斂肺平喘的也是很強(qiáng)的，特別是對(duì)于一些咳嗽比較頻繁的朋友們來(lái)說(shuō)，這些食物更應(yīng)該多吃。
很多的男性朋友，在平時(shí)的工作都是比較的累的，平時(shí)生活中也是經(jīng)常會(huì)有一些應(yīng)酬的，飲食和生活都不規(guī)律的，所以很多時(shí)候自己的性功能也是會(huì)出現(xiàn)不同的問(wèn)題的，所以是需要很好的了解一些固精的食物的，一起來(lái)看看吧。
黑芝麻是有很好的補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，是對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛患者。還具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲(chóng)家蠶的蠶繭緇絲后留下的蛹體。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經(jīng)。是有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，而且適用于腎陽(yáng)虧虛，陽(yáng)痿遺精，風(fēng)濕痹痛，小兒疳積等。
羊肉肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，味甘，性溫。是能夠補(bǔ)血益氣，溫中暖腎，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，適合男士經(jīng)常食用以作補(bǔ)腎只佳品。羊肉不適宜暑熱天食用，正好適合現(xiàn)今秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)，想要在自己女人面前大顯雄風(fēng)男性們不要錯(cuò)過(guò)咯。
上面就是為大家介紹的可以很好的固精的食物了，男性朋友也是要很好的注意了，平時(shí)的生活中要注意不要過(guò)度的勞累的，不要總是吃一些辛辣刺激的食物，不要總是吸煙喝酒，飲酒過(guò)多，是會(huì)影響我們的精子質(zhì)量的，平時(shí)注意多鍛煉。
隨著天氣的逐漸的轉(zhuǎn)冷了，空氣也是變得干燥起來(lái)，在這個(gè)時(shí)候，我們是非常容易的上火感冒的，經(jīng)常還是要被咳嗽困擾著，所以我們是需要很好的進(jìn)行斂肺止咳的，民間也是有很好的偏方是可以很好的治療的，下面我們就是一起來(lái)了解了解吧。
1、蘿卜蔥白
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：我們食用是可以宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、芫荽湯
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：適宜發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
3、紅糖姜棗湯
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：是可以很好的驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等癥狀。
4、白蘿卜蜂蜜
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。
適用：這款偏方是發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽的作用。
5、蒸貝母甲魚(yú)
做法：川貝母5克，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用：可以很好的滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
看了上面的介紹，不知道大家對(duì)于這些可以很好的斂肺止咳的偏方有了了解了沒(méi)，這些偏方的做法是比較的簡(jiǎn)單的，而且食材是生活中比較常見(jiàn)的，所以大家是非常適合我們自己動(dòng)手來(lái)很好的進(jìn)行食療的。
很多人都是會(huì)在生活中遇到各種各樣的問(wèn)題的，很多的身體不適不僅是會(huì)影響我們的形象，而且我們身體健康來(lái)說(shuō)影響是非常的大，影響我們的正常生活，那么對(duì)于利水，我們?cè)谌粘Ｉ钪惺浅阅男┦澄锟梢院芎玫钠鸬叫Ч?一起來(lái)看看。
黃瓜
味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。但是我們需要注意的是，黃瓜是屬于寒涼的食物，如果是胃寒的人群一定是要少吃的。
西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。我們其實(shí)也是可以把西瓜皮留著的，因?yàn)槲鞴掀ぐ緶鹊男Ч菚?huì)更加的好的。
萵筍
味甘、苦，性涼，入腸、胃經(jīng)，具有清熱利水的功效。適用于輕度水腫、小便不利?？梢詻霭杌蛑鬁?，最好連葉一起食用。雖然說(shuō)萵筍是可以很好的利水的，但是萵筍也是偏涼的食物，所以脾胃虛寒的人群也是不要多食用的。
海帶
味咸，性寒，入肝、脾經(jīng)，具有清熱利水的功效。除此之外，海帶還含有碘，對(duì)于缺碘所致的單純性甲狀腺腫大有輔助治療作用。海帶可用來(lái)涼拌或熬湯。
這幾款食物，相信大家在日常生活中經(jīng)常是會(huì)食用的，我們大家在平時(shí)的生活中一定是不要錯(cuò)過(guò)的，食用不僅是可以很好的補(bǔ)充身體各種營(yíng)養(yǎng)元素，還可以達(dá)到利水的效果，所以希望大家多多嘗試不同的食用方法吧，幫助自己身體很好的利水。
