介紹一些斂肺止咳的食療偏方
請介紹一些養(yǎng)生常識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經進入大眾百姓視野，養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“介紹一些斂肺止咳的食療偏方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
隨著天氣的逐漸的轉冷了，空氣也是變得干燥起來，在這個時候，我們是非常容易的上火感冒的，經常還是要被咳嗽困擾著，所以我們是需要很好的進行斂肺止咳的，民間也是有很好的偏方是可以很好的治療的，下面我們就是一起來了解了解吧。
1、蘿卜蔥白
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：我們食用是可以宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、芫荽湯
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
適用：適宜發(fā)汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
3、紅糖姜棗湯
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：是可以很好的驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等癥狀。
4、白蘿卜蜂蜜
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：這款偏方是發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽的作用。
5、蒸貝母甲魚
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用：可以很好的滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
看了上面的介紹，不知道大家對于這些可以很好的斂肺止咳的偏方有了了解了沒，這些偏方的做法是比較的簡單的，而且食材是生活中比較常見的，所以大家是非常適合我們自己動手來很好的進行食療的。
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我們日常生活中很容易會出現一些病癥了，當然，有些病癥是比較好治療的，但是有些病癥治療起來就是非常復雜的，比如肺熱這種病癥，對于我們人體的危害就是非常大的，所以我們大家必須要及時的進行治療的，下面為大家介紹一些緩解肺熱的食療方。
絲瓜花蜜飲
做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。絲瓜花蜜飲的味道是非常不錯的，我們大家經常食用一些絲瓜花蜜飲，還可以起到不錯的清熱瀉火，止咳化痰的功效，并且對于幫助我們大家緩解和治療肺熱的效果也是非常好的，如果大家出現了肺熱的情況，經常食用一些絲瓜花蜜飲就是非常不錯的選擇。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥?！兜崮夏静荨分^絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。
銀耳羹
做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。銀耳羹的味道也是非常不錯的，相信我們大家都是比較喜歡吃銀耳羹的，當然，銀耳羹的保健功效也是非常不錯的，適當的食用一些銀耳羹，可以起到不錯的清肺化痰、養(yǎng)陰生津的功效，并且還可有緩解肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等這些病癥的。
我們上面為大家介紹了許多的緩解肺熱的食療方了，比如絲瓜花蜜飲和銀耳羹等等這些美味的食療方對于幫助我們大家肺熱的效果都是非常不錯的，如果大家出現了肺熱的癥狀了，那么就是可以經常食用這些食療方的，可以有效的促進身體的健康。
許多的朋友們身體的體質可能不是非常的好，所以在生活中很容易出現一些疾病了，尤其是肺病和腎病對于我們人體的危害更是非常大的，所以在生活中適當的做一些補養(yǎng)肺腎的工作是非常的重要的，下面我們?yōu)榇蠹医榻B一些補養(yǎng)肺腎的食療方。
1、冰糖沙參粥
沙參15～30克(新鮮沙參30～60克)，粳米100克，冰糖適量。做法:先取沙參15～30克，煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成時加入冰糖同煮為稀薄粥。尤其是我們老年朋友們，在生活中可能經常會食用冰糖沙參粥了，其實冰糖沙參粥的保健功效也是非常不錯的，適當的食用一些冰糖沙參粥，可以起到不錯的養(yǎng)胃、潤肺、祛痰的保健功效了，對于幫助我們大家補養(yǎng)肺腎的效果也是很不錯的。
2、粳米玉竹粥
原料:新鮮肥玉竹50克(干玉竹20克)，粳米100克，冰糖適量。做法:先將玉竹洗凈，去掉根須，切碎煎取濃汁后去渣，加入粳米，再加水適量煮為稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。粳米玉竹粥這款食療方不僅味道超級好，經常吃一些粳米玉竹粥，更是可以起到不錯的補養(yǎng)肺腎的功效的，尤其是我們出現了肺燥咳嗽、干咳少痰等等這些病癥的朋友們，適當的食用粳米玉竹粥還可以幫助我們大家緩解病情的。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的補養(yǎng)肺腎的食療方，比如冰糖沙參粥和粳米玉竹粥等等這些美味的食療方對于幫助我們大家補養(yǎng)肺腎的效果都是非常好的，尤其是肺部和腎部不好的朋友們，經常食用這些食療方對于身體的健康是非常的有好處的。
肛裂是我們生活中比較常遇到的一種現象，這種疾病是不分年齡段的，所以每個人都是會出現的，導致我們肛裂的原因現在也是沒有個肯定的結論，肛裂，常會伴著出血、疼痛等不適，所以是需要很好的進行治療的，下面我們就是一起來看看幾種不錯的治療肛裂的偏方。
1、用蔥的須，花椒一小把，少量的鹽，一起放入鍋里，煮半個小時以后，倒入盆里，趁熱的時候坐在盆上用熱氣熏熏肛裂的部位，堅持十五分鐘左右，每天堅持熏一次，會減輕肛裂的癥狀。
2、槐花是有清熱去火的作用的，我們每天用沸騰的開水泡點槐花茶喝，是可以很好的幫助我們的肛腸去火的，能夠很好的緩解肛裂的痛苦的。
3、將高錳酸鉀倒入到沸騰的熱水中，然后就是趁熱的時候坐在盆上用熱氣熏熏肛裂的部位，每次堅持15分鐘，每天堅持熏一次，是可以很好的減輕肛裂的癥狀。
4、用梔子金花丸倒入沸騰的熱水中，趁熱的時候坐在盆上用熱氣熏熏肛裂的部位，堅持十五分鐘左右，每天堅持熏一次，會減輕肛裂的癥狀。
肛裂的治療還要根據具體的病情進行分析，如果是陳舊性肛裂問題，用以上的方法進行治療沒有效果的話，可采用手術切除、包括潰瘍連同皮贅一并切除，還可切斷部分外括約肌纖維，可減少術后括約肌痙攣，有利愈合，創(chuàng)面不予縫合，術后保持排便通暢，熱水坐浴和傷口換藥，直至完全愈合。
我們出現了肛裂的狀況后，在排便的時候是會出現非常疼痛的狀況的，這也是導致很多的肛裂的患者是不愿意排便的，這樣下來，其實是更容易出現便秘的狀況，反而是不利于疾病的治療了，所以我們生活中中是要很好的注意的，在積極治療的同時，也是要注意自己的飲食的，辛辣刺激的食物，是不能夠食用的。
許多的朋友們身體比較虛弱，所以在生活中經常會出現一些病癥，尤其是出虛汗的情況更是極為常見的，一旦在生活中出現了出虛汗的情況，那么會嚴重的影響我們身體的健康，但是人們不知道出現了出虛汗該怎么辦，下面我們就來為大家介紹一些治療出虛汗的偏方。
五砂散:五砂散這種藥物對于幫助我們大家緩解出虛汗的效果是非常不錯的，當然，我們大家如果出現了出虛汗的情況，那么可以自己配出五砂散來服用的，我們可以將五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取藥散0.5—1克，用溫水調成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重復使用，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的出虛汗，對因肺結核引起出虛汗，也有比較顯著的療效。
五味敷劑:五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3—5天為一療程。本方無毒性，無副作用，具有較強的斂汗功能，各型出虛汗均可使用，所以我們大家如果在生活中經常出現出虛汗的癥狀，那么適當的服用本方來緩解病情就是非常不錯的選擇，還可以幫助我們大家有效的調理身體。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的治療出虛汗的好方法了，我們可以知道，日常生活中治療出虛汗的偏方也是比較多的，所以如果我們大家出現了出虛汗的情況，那么就是可以適當的服用一些五砂散和五味敷劑來治療的，效果都是非常好的。
很多的朋友們口腔并不是非常的健康了，并且在生活中還經常會出現一些口腔疾病的，比如口腔上火就是非常常見的病癥了，其實我們生活中對于緩解口腔的方法也是非常多的，下面我們就來為大家介紹一些治療口腔上火的偏方。
1、綠豆水沖雞蛋
綠豆水沖雞蛋的味道是非常不錯的，并且我們大家在生活中適當的飲用一些綠豆水沖雞蛋，對于幫助我們大家預防和緩解口腔上火的效果是非常好的。將一小撮綠豆洗凈熬水,水量約一碗,上火時間約5分鐘,以水呈綠色為準,趁熱倒入已攪化一個雞蛋的碗內沖之,隨即飲用。癥狀較重時,可早晚各一次,是否放糖調味,自定,但要求雞蛋攪化均勻成蛋花更佳。
2、含女貞子葉汁
女貞子這種藥材藥用價值是非常高的，并且可以幫助我們大家起到非常不錯的下火的作用，適當的含一些女貞子 葉，還可以起到不錯的預防口腔上火的作用的。從女貞子樹上采摘較嫩葉片,洗凈搗碎取汁,用藥棉蘸汁敷在口腔潰瘍部位,每敷5一10分鐘,一天兩次,此汁對潰瘍部位有清涼麻醉感覺,敷后門腔內呈黑色。每次敷后吐出藥棉,并以水漱口,不要將葉汁吞入腹內。也可以將幾片細嫩的女貞子樹葉洗凈,直接入口嚼碎含著,效果一樣,但口感不舒。
上面我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了日常生活中的一些治療口腔的偏方了，所以我們大家如果在生活中出現了口腔上火的癥狀了也千萬不要著急，我們大家是可以適當的食用綠豆水沖雞蛋或者是含女貞子葉汁來緩解口腔上火的癥狀的。
腎結石是我們生活中比較常見的一種疾病了，腎結石這種疾病對于我們人體的危害也是非常大的，所以我們大家都比較關注治療腎結石的方法，其實生活中有很多的偏方可以用于治療腎結石的癥狀哦，下面我們就來一起了解一下吧。
溫陽利水方
熟附子6克(先煎2小時)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，補骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。
金海沙茶
金海沙15克，綠茶2克。把金海沙去除雜質，與茶葉一并放入紫砂杯中，用剛燒開的開水沖泡，蓋好蓋，放置15分鐘即可。代茶飲，每日頻頻飲之。金海沙茶有非常不錯的清熱涼血化石的作用，適用于尿血紅紫，小便疼痛滿急，有濕熱的患者，所以患有這些癥狀的朋友都是可以服用游戲金海沙茶的。
鯉魚齒粉
鯉魚齒50克，白酒少量。將鯉魚齒曬干，稍焙，研成粉末，裝入膠囊中即可。每天服用三次，最好用白酒沖服哦，這樣效果會更好的。消炎排石、化石。適用于砂淋、石淋患者。
烏梅黑桃飲
烏梅5枚，生核桃仁100克，白糖適量。將烏梅用清水浸泡15分鐘，與生核桃仁一同放入沙鍋中煎熬成湯液。加入白糖即可。在服用此藥時可同時多飲水，1劑/天。益氣生津，排石化石。適用于氣虛無力排石患者，對磷酸鹽結石有防治作用。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對于治療腎結石的偏方也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，治療腎結石的偏方也是比較多的哦，所以尤其是腎結石患者朋友們，一定要把這種治療腎結石的偏方記住哦，自己可以通過這些方子來治療腎結石。
很多人的肺部不是很舒服，經常會出現咳嗽，對于這類情況的出現一定要加以重視，采取相應的緩解治療措施非常關鍵，通過一些食療方來進行斂肺止咳的話是非常有益的，那么可以斂肺止咳的食療方有哪些呢？下面小編將為大家推薦三道，希望可以幫助到大家。
川貝蘋果飲
用料：準備一個新鮮的上好蘋果，十克川貝末約，蜂蜜適量。
做法：先把蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。
功效：川貝蘋果飲可以斂肺止咳。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口干渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽干者飲用。
雪梨南杏瘦肉湯
用料：鮮雪梨一只，南杏仁、瘦豬肉各適量。
制法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。
功用：雪梨南杏瘦肉湯營養(yǎng)豐富，可以潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥，想要燥濕化痰的人非常適合服用本方。
白茅根雪梨豬肺湯
用料：準備半斤鮮白茅根，兩個雪梨，一具豬肺，五克陳皮。
制法：豬肺洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗干凈；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時即可。
功用：服用白茅根雪梨豬肺湯可以清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。適合出現燥熱、流鼻血、咳嗽，或干咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌干燥、便秘等病癥的患者服用。
通過以上介紹的這幾款食療方來進行斂肺止咳是比較有效果的，這要比吃一些藥物更加的安全可靠，因為這些食療方不會帶來副作用，除了可以斂肺止咳以外，還可以調理自己的身體，具有非常理想的保健作用，大家不妨在平時出現咳嗽時試一試。
我們民間的小偏方是非常多的，不管是對于治療哪些治病，都是有著許多的偏方存在，那么哪些偏方可以幫助我們起到名目的作用呢?這個問題是我們許多的朋友們都比較關注的問題了，下面我們就來一起詳細的看看這些偏方吧。
車前子、熟地黃(酒蒸后火焙) 各3兩，菟絲子(酒浸) 5兩共研為末，加煉蜜和丸，如梧子大。每服30丸，溫酒送下。一天服2次。
琥珀1兩、鱉甲1兩、京三1兩、延胡索半兩、沒藥半兩、大黃5分，一起熬搗為散。每天服用兩次本方，但是大家要記住在飯前服用哦，這樣才能夠起到名目的作用了。
蕪菁子1升，水9升，煮汁盡，曬干，如此反復三次，研為末。每服一匙，水送下。一天服三次。
蒼術(去皮，米泔浸2日，曬干)200克，熟地黃(焙)100克。上藥共為細末，酒糊為丸，如梧桐子大。每服30～50丸，溫酒或米泔下，日3次。
茯苓150克、地黃花、寄生各100克、菊花、竹葉、地膚子、車前子各52克。上方藥共搗篩為細末，每服18克。
黃精2斤、蔓菁子1斤共同九蒸九曬，研為細末，每天晚上我們是可以用米湯沖服本方的，名目效果非常不錯哦。
山藥、五味子各125克，肉蓯蓉(去皮酒浸，焙)200克，杜仲(去皮，炙)150克，牛膝(酒浸，焙)、菟絲子(酒浸，搗研爛，焙)、赤石脂、白茯苓(去皮)、澤瀉、熟干地黃(焙)、山茱萸、巴戟天(去心)各100克，遠志(去心)、石膏各50克。上方藥共搗篩為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每空腹酒下30丸。
上面我們了解了許多的具有名目功效的偏方了，這些偏方對于幫助我們名目的效果是非常好的哦，所以我們建議大家在生活中可以適當的服用這些偏方哦，這些偏方對于我們人體的健康也是非常的有好處的了，最好希望我們的介紹對大家有所幫助。
不知道大家在生活中有沒有嘗試過藥浴，藥浴的種類是有很多，不同的人群體質是不一樣的，所以也就是適合不同的藥浴，經常藥浴是可以很好的治療一些疾病，下面就是為大家介紹一些具體的藥浴養(yǎng)生方法。
藥浴養(yǎng)生
玫瑰泡澡，美顏護膚補血
將玫瑰花瓣灑在溫水中，浸泡5-10分鐘后，即可開始沐浴，30分鐘左右為佳?；蛉∶倒寤?錢、茉莉花5錢、茯神5錢、香茯5錢，稍微打碎，以布包起，放入浴缸浸泡，玫瑰泡澡是可以很好的幫助緩和情緒和平衡內分泌，而且是具有一定的補血氣和養(yǎng)顏護膚的作用，是可以幫助我們促進睡眠。
菊花泡澡，防治頭暈和眼花
取新鮮的菊花500克至800克，然后向鍋中加入適量的清水，一起煎成汁水再倒入浴缸中，等到浴缸中的水溫降低至你身體能夠適應的問題的時候就可以進行藥浴了。菊花藥浴是可以很好的幫助散風清熱、平肝明目，而且是能夠很好的舒緩因熱感冒引起的癥狀，對于緩解眼睛的紅腫熱痛之癥是有很好的效果。此外，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助于調節(jié)。
艾葉泡澡，溫經驅痛暖子宮
至中藥房購買干艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入浴缸中攪勻浸泡。艾葉是可以很好的幫助溫經止血，散寒止痛，我們用艾葉泡澡是可以疏通全身12條經絡、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調和月經及安胎。
大家在生活中是可以結合自己的身體狀況來選擇藥浴，我們是可以嘗試藥浴，對于我們的身體是有很好的效果，大家在生活中也是可以多了解一些相關的方法。
談到痔瘡，相信我們大家是比較熟悉的，因為我們日常生活中是經常能夠見到痔瘡患者的，一旦患上痔瘡那么會給我們帶來許多的不便，還會引發(fā)許多的麻煩，但是人們對于治療痔瘡的方法不是非常的了解，下面我們就來為大家介紹一些治療痔瘡的偏方。
將香蕉、蔬菜、粳米準備好，香蕉去皮后搗碎成為泥狀，綠色蔬菜切成細絲，粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟時放入準備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開后加入適量的食鹽，然后我們痔瘡患者朋友們，每天早上就是可以適當的服用一些，這樣對于我們人體的排便也是有幫助的，最主要的時候可以很好的緩解痔瘡的癥狀，但是也不要過量，不然會引發(fā)腹瀉的情況。
將豬大腸、糯米、綠豆準備好，然后將豬大腸洗凈，綠豆、糯米洗凈后放入清水中浸泡半個小時，然后將糯米、綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線將豬大腸的兩邊扎進。將豬大腸放入砂鍋之中，大火蒸煮兩個小時。連續(xù)服用一個星期，能夠有效的 達到補中益氣、解毒、通便的效果，尤其是我們患有痔瘡的朋友們，在生活中適當的服用本方，不僅可以下火，更是可以很好的緩解痔瘡的癥狀，對于幫助我們治療痔瘡以及一些腸胃疾病都是非常的有效的。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的治療痔瘡的偏方，這些治療痔瘡的偏方都是比較簡單的，所以我們可以記住這些偏方，如果在生活中不小心出血了痔瘡的癥狀，那么我們就是可以通過這些偏方來治療痔瘡的，效果都是非常不錯的，另外，我們還需要注意清潔工作，并且要適當的進行鍛煉，這樣對于幫助我們治療痔瘡的效果會更好的。
