如何做水果羹
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每一個女人我相信都會非常喜歡水果,無論是將說過用來吃還是用水果作為保養(yǎng),甚至是有的愛美女士會將水果代替飯用來做減肥的輔助食品。隨著經(jīng)濟條件的水平越來越高,更有一些愛美女士會將水果做成各種面膜來為自己的美麗容顏進行美容和保養(yǎng)。
一、制作方法
主料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水淀粉20克,白糖200克,蜂蜜10克,冷水適量
輔料:金糕25克,菱角粉20克yS630.coM
1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。
2.鍋內(nèi)加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后加入白糖,最后淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用。
二、食譜營養(yǎng)
香蕉:香蕉營養(yǎng)高、熱量低,是相當好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì),糖,淀粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。香蕉有潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補的作用。
蘋果:蘋果酸甜可口,營養(yǎng)價值和食療價值都很高,被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖,果膠,有機酸,多種維生素,鈣、磷、鎂等礦物質(zhì),膳食纖維等。
菠蘿蜜:菠蘿蜜干果的主要成份為菠蘿蜜和植物油。在將新果制成干品過程中,不添加任何化工原料,并以特殊方法完全保留果實的原有成份,酥脆爽口,具有菠蘿蜜特有的天然香味。
橘子:橘子中主要含有維生素A、B、C、E、p,胡蘿卜素,生物素,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),糖等。調(diào)查發(fā)現(xiàn),常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。
很多朋友都會問我水果的功效有很多很多種,甚至是每一種水果都有它自身的優(yōu)點,并且每一種水果對人類身體的好處都是有所不同的。但是有些水果是大寒不能多吃的,對于那些寒性水果我們要怎么食用才會將其發(fā)揮作用呢,我認為將其煮熟。
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現(xiàn)在很多女性朋友為了自己的身材,容貌等等,都將水果做成各種各樣的水果做成不同的菜肴來進行飲食,這樣吃起來除了有一番風味之外,還可以補充人體所需要的維生素和可食用纖維素,所以接下來小編就帶著大家一起去看看飲食專家如何教我們來做一道水果做菜拔絲蘋果的做法吧!
1.【原料】:蘋果350 克,白糖150 克,花生油750 克(實耗75 克)。熟芝麻10 克,雞蛋1 個,干淀粉150 克。
【過程】:
1、將蘋果洗凈,去皮、心,切成3 厘米見方的塊。雞蛋打碎在碗內(nèi),加干淀粉、清水調(diào)成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。
2、鍋內(nèi)放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。
3、原鍋留油25 克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時,倒入炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再入口,更為香脆。
經(jīng)過了上面的詳細介紹之后,看了如上的拔絲蘋果的做法,愛美的女性朋友們可以按照以上的做法學著試做一下,這樣除了可以體會親自下廚的快感,同時以同樣的方法也能做拔絲香焦的方法來換口味,享用一下別有的風味,同時更能有助于美容。
春餅是一種用面粉制作而成的食物,也是一種口感很好的食物。不少人都喜歡吃春餅,但是購買來的春餅不一定符合自己的口味,最重要的是,不一定健康,因此很多人會選擇自己在家制作春餅。其實,制作春餅并不能。下面,就為大家詳細介紹一下春餅的三種制作方法!
一、春餅的家常做法
餅胚
1、將面粉加入開水攪拌成散面團狀,分次加入冷水,用手揉成軟硬適中的光滑面團,蓋上保鮮膜放在室溫下靜置30分鐘。
2、將醒好的面團取出切下一塊,撒干面粉稍微揉一下,搓成長條,用刀分成約15克重的小面塊。將小面塊壓成小面餅,在面餅上刷一層油備用。
3、取兩個小面塊,將刷油的面對合疊在一起。用搟面棍將面團搟成一張直徑約為15厘米的薄餅。
烙餅
1、加熱平底鍋,然后放入搟好的生餅胚,中火烙制。
2、餅胚中間有氣泡鼓起時,說明一面已經(jīng)快熟了,翻面烙另外一面,兩面都稍微有些淡淡黃色就算烙好了。
3、取出烙好的餅,輕輕一分就可以分成兩張薄餅。將烙好的餅疊放在一起,上面加蓋一個潮濕的干凈紗布,這樣既可以保溫,又可以增加餅的濕度,使餅的口感更加柔韌可口。
4、拿出一張烙好的薄餅,放上自己喜愛的配菜,卷在一起就可以開吃了。
二、春餅做法二
1、將面粉用開水和成燙面,加少許涼水反復(fù)扎勻后醒發(fā)片刻備用;
2、坐鍋點火倒油,下入保齡菇絲炒軟,再依次放入胡蘿卜絲、豆芽、北菇、木耳、蒿子桿翻炒均勻,調(diào)入鹽、味精、香油出鍋備用;
3、將面團取出下劑,按扁后表面刷一層香油,撒一層薄面,分別將兩塊面餅對著疊起,再搟成薄餅,平鍋中刷一層油,將面餅放入烙至兩面成熟,出鍋后撕開即成兩張春餅,食用時卷入炒好的蔬菜即可。
三、春餅做法三
1、將里脊肉、芹菜、紅羅卜、木耳洗凈全部切成絲待用,黃豆芽摘去尾部用開水焯燙過待用。
2、平底鍋下少許油,先下芹菜段炒香。
3、下入肉絲煸炒到顏色轉(zhuǎn)白。
4、再下紅蘿卜絲煸炒1分鐘左右。
5、最后下入木耳絲和黃豆牙炒均。
6、最后調(diào)入鹽少許,生抽少許,雞精少許炒均取可。
7、開水面團分成大小一樣的小劑子。
8、兩面沾上少許油用手壓扁。
9、用搟面杖搟開成薄餅,大小厚薄隨個人喜愛。
10、平底鍋燒熱,將搟好的幾張餅一起下到平底鍋里烙,不用下油。
11、過程中不斷翻面。直至兩面微黃即可。
12、依次取出最上面的餅待用。
13、吃的時候用薄餅包入炒好的肉絲雜菜。
14、卷成一起就可以吃了。
在夏天我們對一些食物都是沒有什么胃口的,我們應(yīng)該都會想吃一些涼爽的,比較清淡的食品吧,這樣才會讓我們感覺有點精神,特別是涼面應(yīng)該是我們在夏天吃的最多的一種食物了吧,它也是大家都喜愛的了,特別是四川的涼面是很出名的,大家想不想了解如何做涼面呢?
到了夏天就會經(jīng)常吃一些涼面,很多的食物我們想起來都會感覺沒有食欲,特別是需要用到熱油的食品,夏天怎么能夠不吃涼的食物呢,大家吃一些涼面解解暑吧,下面我們看看如何做涼面。
川香涼面
超簡單、超好吃、超開胃的涼面,即使盛夏食欲消減,也會讓你連吃兩大碗都不夠!
材料
主料:面條、綠豆芽、蔥、姜、蒜
調(diào)味汁:老抽、生抽、醋、白糖、辣椒油、香油、味精
做法
1、蔥和姜分別切末,蒜搗成泥,綠豆芽焯熟后過涼瀝水。
2、調(diào)味汁混合均勻,其配料比例依個人口味。
3、面條煮熟撈出后過涼瀝水,加入綠豆芽、蔥姜末和蒜泥。
4、澆上調(diào)味汁拌勻,大口大口吃吧!
小訣竅
1、如果沒有綠豆芽,就切點黃瓜絲吧,切記黃瓜絲不要過水哈!
2、可依個人喜好,加一些香菜、炸花生米神馬的,總之加神馬都好吃。
川辣涼面
材料
熟雞蛋面180公克,蛋絲15公克,小黃瓜絲20公克,紅蘿卜絲15公克,辣豆瓣醬1茶匙,砂糖1茶匙,鎮(zhèn)江香醋1茶匙,醬油1茶匙,蒜泥1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,涼開水50㏄,辣油1茶匙,香油少許
做法
1.將所有調(diào)味料加入涼開水中混合均勻。
2.把熟面盛盤,放上小黃瓜絲、紅蘿卜絲、蛋絲,淋上作法1的醬汁拌勻即可。
西紅柿涼面
材料
芝麻(黑白無所謂),黃瓜絲,西紅柿,香菜,肉絲(也可不加)
做法
做法:1,燒開水,等面條熟了放到冰水里泡著.
2,西紅柿切小塊,鍋里放少量油炒,炒到起沙放鹽、糖、雞精,裝起
3,炒過的白芝麻撒到剛才炒好的西紅柿醬里,把香菜切碎,牛肉和黃瓜切絲
4,把泡在冰水里的面撈出瀝干,澆上點色拉油拌勻;把面裝盤,上面澆上西紅柿芝麻醬,再鋪上香菜、牛肉絲、黃瓜絲即可
如何做涼面的方法大家應(yīng)該多少都會有一些了解,在夏天吃的最多的就是涼面了,如果大家不知道涼面怎么做,可以按照我們今天介紹的方法去做,一定能夠做出很好吃的涼面來,在做涼面的時候能夠放一些麻醬,味道會更好。
春卷相信大家都知道,春卷分為了甜咸兩種口味,如果是比較喜歡吃甜春卷的話,可以在里面卷入一些紫薯或者是豆沙等食物,如果是喜歡吃咸春卷的話,則可以根據(jù)自己喜歡吃的才來進行搭配,而且它在制作的時候也并不是非常的困難,所以在全國各地都是非常受歡迎的。
不過因為現(xiàn)在很多年輕人之前都沒有自己做過春卷,所以不知道如何做春卷。其實做春卷最困難的就是做春卷皮的做法,如果是春卷皮做不好的話,是做不出好吃的春卷的。具體春卷做法如下:
材料
主料:小麥面粉500克,豬里脊肉250克,白菜1000克,
輔料:蠶豆淀粉50克,
調(diào)料:白砂糖5克,味精5克,黃酒10克,鹽10克,豬油30克,菜籽油100克
做法
1.面粉加細鹽少許,逐漸加冷水350毫升,揉成有韌性的面漿;
2.用平底鍋(或用特制的鐵板)放到小火上燒熱,先用油布在鍋中揩一遍;
3.右手抓起一塊面漿,在鍋底上迅速轉(zhuǎn)動涂抹成直徑20厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春餅皮;
4.攤好的春餅皮迭放在一起時,面上宜蓋以潮濕的毛巾,以防皮子干裂發(fā)脆;
5.豬里脊肉洗凈,切成細絲;
6.白菜去老幫,取其嫩心,洗凈,切成絲;
7.炒鍋置旺火上,下豬油,放入肉絲略煸,加入黃酒、糖,放入菜絲,加鹽及少量湯水,燒至菜酥熟,加味精,用濕淀粉勾厚芡,出鍋晾涼待用;
8.將肉絲餡分成5份,每份包10只;
9.將春餅皮子逐張攤開,放上1小份餡料,折攏一邊,再兩邊包折攏,包卷成長約8厘米,闊約3厘米的扁圓形的小包,用面糊封口;
10.鍋置旺火上,下菜油至七成熱時,將包好的春卷放入油鍋炸至金黃色,撈起裝盆即成。
知道了如何做春卷之后,您只需要掌握了其中技巧,以后做各種口味的春卷都不在話下,而且搭配不同的食材,就會有不同的營養(yǎng)價值,您完全可以根據(jù)自己的身體和口味來進行搭配。可以說春卷是一道百吃不厭的美食,您不妨自己做一下試試。
豆包在東北是一款非常常見的主食,特別是東北的老年人總是喜歡制作豆包,他們會包好豆包然后放到冰箱里面凍起來,不管什么時候只要想吃就從冰箱里拿出來蒸一下,就像現(xiàn)做的一樣好吃。豆包在東北人眼中就是家常便飯很普遍的,人們非常喜歡吃它,并且也把它當做招待客人的一款特色主食。
豆包是一款非常有營養(yǎng)的主食,外面的豆包皮是大家都習慣吃的面粉,里面的餡是紅小豆,紅小豆對于女人補血補氣是非常有作用的,喜歡吃豆包的女性一定會吸收紅小豆的營養(yǎng),使得氣色紅潤精神煥發(fā)。
豆包做法:
1.準備紅豆大棗餡
2.紅豆用涼水泡半天備用
3.將紅豆和大棗加水,水多加一點比較好,因為紅豆需要煮的時間比較長,水少了會糊鍋的。一齊放入高壓鍋中(比較省時,省氣)
4.將紅豆和大棗煮至軟爛,紅豆輕輕就能捏爛即可
5.在紅豆中加入適量的糖,一部分糖會融于水中流失,可以多加點,也可以在下一步加,攪拌均勻
6.準備一塊干凈的紗布,放在大碗中,將豆陷放在紗布上,然后用力擠一下,將水分擠干,喜歡吃軟餡的話水分就不需要擠太干了
7.擠干后可以嘗一下甜度,不夠甜的話就再放一點白糖減半均勻。我覺得甜一點比較好吃
8.【面團的做法】
9.面粉加酵母(比例為0.5%)
10.用溫熱的水(不要超過40度)將面粉和酵母和成光滑的面團
11.將面團蓋上保鮮膜或濕布蓋住面團放在溫暖處發(fā)酵至兩倍大
12.將發(fā)酵好的面團放在撒了干粉的面板上用力揉搓
13.揉至光滑有彈性后將面團分成等量的小份面團
14.將小面團再揉搓一會。用掌心壓一下
15.用搟面杖將小面團搟成圓形的包子劑
16.【包豆包】
17.準備好面團和餡料后就可以包豆包了
18.將紅豆大棗陷放在包子皮的中心,用勺子背壓一下,包成包子狀,當然,用手將口隨便收緊也可以
19.將豆包收口的一面朝下,蘸少許干粉放在面板上,整一下形就可以了
20.將做好的豆包放在溫暖處,蓋上一層保鮮膜或布發(fā)酵45分鐘左右
21.篦子上放一層濕紗布,將豆包均勻的放入,冷水上鍋蒸半個小時即可
紅豆大棗餡注意細節(jié)
1、如果喜歡大顆粒的豆陷的話,煮豆子時就不需要煮的太爛,擠水時也不要太用力。
2、豆子提前泡一段時間煮起來比較節(jié)省時間。
3、像煮豆子這種耗時的東西,比較建議用高壓鍋(家里有現(xiàn)成的話)
豆包雖然做起來有點麻煩,但和他的營養(yǎng)價值比起來還是很值得費心制作的,剛剛蒸好的豆包格外的好吃,而且豆包適合不同年齡的人群食用?,F(xiàn)在大家都特別注意健康,所以更多的人也都喜歡上豆包了,豆包在也不是東北人的專屬食物了。
在大家的平時生活中,是經(jīng)??梢猿缘接蜅l的,而且吃到油條的時候,一般也是在吃早飯的時候。往往很多人喜歡一邊喝豆?jié){,一邊吃油條。但是對于如何做油條,很多人的心中是沒有任何概念的,這主要是因為,對于大多數(shù)人而言,油條的食用價值才是最重要的,而同時很多人是不關(guān)心油條的做法的。
但是對于一些商人來說,油條的做法是藏著很大的商機的,因為在現(xiàn)實生活里面,很多人是比較喜歡吃油條的,所以會做油條以及能夠把油條做好,是一件非常重要的事情了,這通常是和他們的收入是直接掛鉤的。那么,下面就來說說如何做油條?
油條的做法如下:
原料:普通粉5000克,堿(冬季60克,春季70克,夏季85克),溫水(冬季3000克,夏季2750克)。
制作方法
1.將堿、鹽按比例兌好,碾碎放入盆內(nèi),加入溫水攪拌溶化,成乳狀液,并生成大量的泡沫,且有響聲,再加入面粉攪拌成雪花狀,揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的面團,用溫布或棉被蓋好,醒20至30分鐘,再揣搗一次,再疊面,如此3至4次,使面團產(chǎn)生氣體[1] ,形成孔洞,達到柔順。
2.案板上抹油,取面團1/5放在案板上,拖拉成長條,用小面杖搟成1厘米厚、10厘米寬的長條,再用刀剁成1.5厘米寬的長條,將兩條摞在一起,用竹筷順長從中間壓實、壓緊,雙手輕捏兩頭,旋轉(zhuǎn)后拉成長30厘米左右的長條,放入八成熱的油鍋中,邊炸邊翻動,使坯條鼓起來,豐滿膨脹酥脆,呈金黃色即成。制作原理:制作油條的面團屬于堿、鹽面團。由于此種面團反應(yīng)特殊,所以在成熟工藝上受到一定的限制,一般只適宜于高溫油炸方法,才能達到松軟酥脆的特點。面團調(diào)制所摻入堿(純堿)、鹽(勁大的粗鹽)在水的作用下而產(chǎn)生氣體,使面團達到膨松。
3.油條是否能炸得又松、又脆、又黃、又香,制作要領(lǐng)是:每兩條上下疊好,用竹筷在中間壓一下;不能壓得太緊,以免兩條粘連在一起,兩條面塊的邊緣絕對不能粘連;也不能壓得太輕,要保證油條在炸得時候兩條不分離;旋轉(zhuǎn)就是為了保證上述要求,同時在炸得過程中,容易翻動。雙手輕捏兩頭時,應(yīng)將兩頭的中間輕輕捏緊,在炸的時候兩頭也不能分離。油條發(fā)起的原理是:當油條進入油鍋,發(fā)泡劑受熱產(chǎn)生氣體,油條膨脹。但是由于油溫度很高,油條表面立刻硬化,影響了油條繼續(xù)膨脹,于是油條采用了每兩條上下疊好,用竹筷在中間壓一下的方案,兩條面塊之間水蒸汽和發(fā)泡氣體不斷溢出,熱油不能接觸到兩條面塊的結(jié)合部,使結(jié)合部的面塊處于柔軟的糊精狀態(tài),可不斷膨脹,油條就愈來愈蓬松。我們拿到一根油條仔細觀察一下就可以發(fā)現(xiàn),兩條面塊的外面,尺寸大概膨脹了一倍,而兩條面塊的里面,卻膨脹了許多倍。
相信通過上面對于油條的做法的詳細介紹,自己的心中應(yīng)該也有了一定的想法。其實油條的做法很簡單,但是要想把油條做得好,做得有賣相,是比較困難的一件事情。有很多無良的商家經(jīng)常為了追求油條的美觀,而在面粉里面加入一些明礬,這是對人體有害的,所以大家以后吃的時候千萬要小心。
相信大家都認識奶油吧,我們在吃蛋糕的時候外面那一層白色的非常好吃的東西就是奶油了,當然奶油的作用可不僅僅是用于制作蛋糕。奶油是從牛奶或者羊奶里面提取出來的,奶油的狀態(tài)是半固體的狀態(tài),奶油的顏色一般是白色的也有黃色的。那么我們?nèi)绾巫瞿逃湍亍?/p>
奶油里面含有豐富的維生素,奶油的維生素A含量特別的多,所以很適合兒童食用,成年男性不能吃太多的奶油,因為奶油容易導(dǎo)致前列腺腫大。
方法一
油相由2%甘油一硬脂酸脂、1%丙二醇硬酯酸單甘油酯、5%熔點為50℃的氫化牛油和92%大豆油組成;水相由5.6%、10%發(fā)酵乳、3%蔗糖、0.1%古柯豆膠和2%食鹽組成。將18%水相混合到82%油相中,攪拌乳化,急冷捏后得人造奶油。測定這種人造奶油的固體脂指數(shù)結(jié)果,在5~25℃的范圍內(nèi)為7.2~7.6,把人造奶油品溫調(diào)到20℃,將200克液糖添加到200克人造奶油中,用攪拌機攪拌10分鐘使其含氣,得到食感和攪打奶油十分相似的打稠奶油。
方法二
油相由3%甘油一硬脂酸酯、5%氫化大豆油(熔點50℃)、92%玉米油組成,水相由18%水、5%全脂奶粉、0.5%蔗糖酯和2%食鹽組成。將25.5%水相以及0.1%卵磷脂添加到74.4%油相中,攪拌乳化、急冷捏和,制成人造奶油。在5~25℃范圍內(nèi),油相的固體脂含量為7.2~7.8%。將這種人造奶油按方法1同樣的方法攪拌含氣,結(jié)果相同。
方法三
油相由10%粗奶油、3%氫化牛油(熔點48℃)、83%玉米油、2%甘油一硬脂酸脂和2%丙二醇硬脂酸單甘油酯組成;水相由12%,0.7%蔗糖酯、10%全脂乳、0.1%古柯豆膠、0.1%羧基甲基纖維素和2%食鹽組成。將24.9%水相以及0.1%卵磷脂添加到75%油相中,攪拌乳化、急冷捏和,得人造奶油。人造奶油油相中的固體脂量在5℃~25℃范圍內(nèi)為9.2~13%。
將人造奶油品溫調(diào)整到25℃,把200克液糖添加到200克人造奶油中。用攪拌機攪拌使之含氣,即加工成水包油型打稠奶油。
鮮奶油(cream)又稱生奶油,是從新鮮牛奶中分離出脂肪的高濃度奶油,呈液狀。鮮奶油同樣分為動物性和植物性鮮奶油。動物性鮮奶油以乳脂或牛奶制成;而植物性鮮奶油的主要成分則是棕櫚油和玉米糖漿,其色澤來自食用色素,其牛奶的風味來自人工香料。
上文我們介紹了什么是奶油,我們知道奶油就是從牛奶或者羊奶中提取出來的,奶油的用處非常多,我們可以用奶油來做出各種甜點和蛋糕,而且我們還能用奶油來做菜呢,奶油非常適合兒童和老人食用,上文介紹了奶油的三種做法,大家可以參考下。
泡菜是我們非常熟悉的一種食物,從古代開始我國的百姓就開始制作并食用泡菜。剛開始的時候人們制作泡菜只是為了讓蔬菜能夠存放更長的時間,隨著社會的發(fā)展進步,人們一年四季都不缺少新鮮蔬菜,但是泡菜還是一樣受歡迎,這其中最大的原因就是泡菜吃起來具有獨特的味道。
我們經(jīng)常聽說的就是四川泡菜或者韓國泡菜,一般的飯店里面都有這些泡菜,泡菜的營養(yǎng)價值高,也是一種很好的開胃菜。那么,怎么在家里自己動手制作泡菜呢?下面我們看看泡菜的制作方法。
做法:
選一干凈腌菜壇,置清凈冷水于其中。首先是制作母水。在壇中放入大塊生姜,去皮蒜瓣幾十粒,新鮮小紅辣椒,最好是特辣的。然后放入洗凈的芥菜或卷心菜等,并放入半玻璃杯食鹽。將壇蓋蓋嚴,在室溫下靜待十天左右。這時母水應(yīng)已發(fā)酵變酸,此時即可取出所泡的菜食用。但此時的母水還不夠到味,還需歷煉若次,方能成為味醇的酸水。有條件者,可放入中國大紅花椒若干粒以增添香味,最好是漢源產(chǎn)的,切忌用泰國產(chǎn)。第一次所泡之菜成功后,可續(xù)加入新菜。此時須將部分壇中母水放入冰箱內(nèi)備用。
作泡菜訣竅并不在第一次做母水,而在以后隨時保持鹽水酸度的動態(tài)平衡。如果感到鹽水不夠酸,可從冰箱中取出備用水加入部分于壇中令其促進發(fā)酵。若鹽水過酸,則宜倒掉一部份鹽水并適當加入清水和鹽。
看了泡菜的制作方法,大家是不是覺得制作起來非常簡單呢。自己在家制作出來的泡菜好吃又衛(wèi)生。我們制作泡菜的時候不一定非要用專用的泡菜壇子,裝過罐頭或者其他食物的瓶子或者罐子都是可以用來腌制泡菜的,第一次腌制泡菜一定要密封好。
培根是很多比較喜愛吃的,培根的營養(yǎng)成分比較多,它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、磷、鉀,對培根的選擇可以放心進行,不過在吃培根的時候,需要選擇正確的吃法,這樣吃的時候,對身體才不會有損害,那如何做培根呢,制作培根上也是有著很多不錯方式。
很多人對如何做培根并不是很清楚,這就要在制作培根的時候,先對培根的制作方式和流程進行了解,使得在家里制作的時候,知道如何制作培根最佳,能夠品嘗到它獨特的味道。
如何做培根:
培根魚卷
材料
主料:培根6片,草魚片100g
輔料:胡蘿卜,干香菇,蘆筍,鹽,水淀粉
做法
1、香菇泡發(fā),剪成長條,再剪成比培根寬帶稍微長些的條。
2、胡蘿卜切片然后也切成條,蘆筍也分成和這2種材料一樣的長度待用。
3、魚肉切成細條,用鹽、胡椒粉和料酒腌制15分鐘。
4、培根一分為二,取一片在其一邊碼上香菇條、胡蘿卜、魚肉和蘆筍,卷起(要盡量卷緊些)
5、燒開水放入蒸5-7分鐘左右。
6、將蒸盤上多余的汁重新倒入鍋內(nèi),淋少許水淀粉勾兌薄芡,淋2滴香油澆在培根卷上即可。
小訣竅
1、魚肉事先腌制下能減少腥味,因為是用草魚肉做的,所以吃的時候也要適當注意有點小刺。
2、將培根和蔬菜搭著蒸,不但能減少營養(yǎng)的流失,而且也不會油膩,健康的菜很適合孩子的。
3、勾薄芡可以讓食物更有食欲感,不過湯汁本身有咸味,所以不必另外放鹽了。
4、卷的時候進來緊些,蒸的時候挨個排齊,不需要其他工具固定一樣也不會散開的。
以上就是對如何做培根詳細介紹,按照以上方法進行制作培根,使得培根在營養(yǎng)價值上,有著很好的提高,而且這樣的做法也讓培根在口感上非常不錯,因此對這樣的制作方法是不錯之選,不過在制作培根的時候要注意,要適量進行。
相信大家對酸奶并不陌生吧!作為奶制品的一種酸奶已經(jīng)倍受人們的喜歡,而且它是老少皆宜的一種飲品,可以有效的幫助,我們腸胃蠕動增進自己的食欲,尤其是在比較炎熱的夏天喝酸奶是開胃的最好方法,那么下面我們就去了解一下如何在家自己制作美味的酸奶。
酸奶的主要原料還是純牛奶,因為它是通過發(fā)酵制作而成,在發(fā)酵的過程當中會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì),這些就可以幫助我們起到開胃消化的作用,所以在平時的生活中大家都可以自己動手制作美味的酸奶。
主料
酸奶 適量
純牛奶 適量
方法/步驟
1. 酸奶1盒(哪一種都可以的。只要不帶果粒的就行)純牛奶600克,糖15克。蜂蜜適量。
2. 把盒子和勺子要裝牛奶的器具,用開水燙一下,消消毒。
3. 把牛奶倒進奶鍋里(呵呵。我家沒有。我就用小盒代替了)加上糖,稍煮一下,溫的就可以。
4. 把酸奶倒進煮好的牛奶里,攪拌均。
5. 倒進盒子里,封好。
6. 它們上面寫著要保溫度代包起來,我家沒有。上次買東西包裝有這種泡代,我就用這個包了,也可以用厚些的衣服包起來,放到溫曖的地方。夏天八個小時就可以了,但東天,我做需要兩天時間。
7. 成品出來嘍,可以放點蜂蜜,味道也不錯哦。
END
實際上在生活中我們看到的各種各樣美味的食物,并不一定要在外面購買,因為我們只要掌握了,它的方法和技巧之后大家就可以自己在家制作,而在制作酸奶的時候建議選擇低脂牛奶,這樣子的酸奶就比較低更適合我們食用。
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