茯苓靈芝茶的主要功效是什么
養(yǎng)生茶各有什么功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的茯苓靈芝茶的主要功效是什么，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
藥茶是可以治療疾病的，未患病的人群飲用后則能達到保健的功效，能飲用的藥茶是非常多的，如枸杞、五味子、靈芝等，還可以制成茯苓靈芝茶。大家都知道靈芝是極珍貴的藥物，尤其是野生的功效更顯著，患者在飲用茯苓靈芝茶時要清楚中藥之間的效果，對身體有何益處等，那么茯苓靈芝茶的主要功效是什么呢?
(1)治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片(含量相當于生藥0.5克)，或用靈芝酊(20%濃度)，日3次，每次10毫升(每日量相當于生藥6克)，一般15～30天開始見效。
(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個月左右。
(3)治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84.6%，白細胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10～20天為一個療程。
(4)治療冠心病：對心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65%，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。
(5)治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
(6)茯苓功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
茯苓靈芝茶的主要功效這是文章里介紹的這些，當患者經(jīng)常飲用茯苓靈芝茶時可緩解身體的這些疾病，同時也能達到保健的目的。而患者在飲茶期間要注意身體的變化，很多人會把身體的一些不適當成飲茶后的效果癥狀，其實并不是事實，藥茶飲用后并不會立即見效，效果都是極緩慢的，患者要堅持長期飲用才有效果。
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在我們的日常生活中，每到季節(jié)交換的時候總有一些抵抗力低下的人特別容易引起感冒等疾病的發(fā)生，這樣嚴重的影響到我們的正常生活和身體的健康，但是我們可以通過飲食來改善我們身體的免疫力，比如平時可以多喝一些枸杞靈芝茶，這樣能很好地幫助我們提高身體的免疫力和恢復我們的體力，而且枸杞和靈芝茶都是比較好的滋補佳品，下面我們一起了解一下枸杞靈芝茶的功效。
枸杞靈芝茶的功效：
靈芝茶具有免疫調節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，它是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節(jié)人體機能平衡，調動機體內部活力，調節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；６陟`芝茶選料上，以“赤靈芝”為佳，“紫靈芝”次之。靈芝茶應放置在室內陰涼干燥處，沖泡時可搭配金銀花、山楂和枸杞等。
靈芝為間傳說中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平。《神農(nóng)本草經(jīng)》述靈芝“主耳聾，利關節(jié)，保神，益精氣，堅筋骨”，具有“輕身不老”功效，靈芝能擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降低心肌耗氧量，故有抗心絞痛，降低血脂，以及增加機體免疫力、抗病力等功效，還具有止咳化痰平喘之效，因此對慢性支氣管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血癥、高血壓、白細胞減少等有一定的療效。[1]
注意事項
靈芝的注意事項：請置于室內陰涼干燥處,兒童不宜。
靈芝沖泡時適合搭配丹桂、金銀花、山楂、枸杞。
生活中很多食物都對我們的身體有一定的功效，其中枸杞和靈芝都是我們生活中最常見的滋補佳品，但是兩者巧妙地結合在一起，會產(chǎn)生更強大的作用，枸杞靈芝茶的做法是非常簡單的，如果家里有抵抗力低下的人，我們平時可以多做一些枸杞靈芝茶飲用，但是需要長期飲用才能得到很好的效果。
靈芝大家都知道是好東西，是防衰老抗各種疾病的圣品，經(jīng)常吃點靈芝煮的東西對我們的身體健康有很大的幫助。可是靈芝大家都知道如果就這樣吃的話是有點苦的，那么小編今天就教教大家靈芝茶的做法，以及給大家講講靈芝對我們人體到底有什么神奇的功效，一起來看看吧。
靈芝功效：
1.抗腫瘤
靈芝是最佳的免疫功能調節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
2.保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。
3.防治心血管疾病
動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。
4.防治高血脂
對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。
5.防治中風
可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。
靈芝茶的做法
食材
主料:靈芝15g
?輔料:沸水500ml、蜂蜜適量
步驟
1.靈芝手撕成小塊，容易出味;
2.蜂蜜，杯子，過慮，等;
3.用溫水沖一次靈芝，放入保溫杯里，倒入沸的水燜泡半小時;
4.把泡好的靈芝水過濾至杯子里，待水溫降到40度左右加入蜂蜜調和即可飲用。
小貼士
靈芝味甘苦，飲用時可以加蜂蜜調和一下，也可以不加。
以上就是小編給大家準備的5種靈芝的重要功效，大家看完是不是更加被靈芝的作用給折服了呢?其實靈芝這么有用，但我們也要常吃才行。那么看完靈芝茶的做法，大家應該也掌握了這種最簡單有效的靈芝做法了吧，常喝這款茶，相信大家都會越活月年輕健康的。
檸檬在外形上跟柑橘很相似，但是味道確是天壤之別，檸檬的酸味讓人一提起就仿佛已經(jīng)吃進了嘴里，十分生津。所以在生活中人們多數(shù)都是利用檸檬作為調料，無論是飲品還是菜肴，都可以加入檸檬進行提味。那么，檸檬的主要功效有哪些？檸檬要怎么吃才更有營養(yǎng)呢？
一、治療缺乏維生素引起的牙齦出血
檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。缺乏維生素容易引起牙齦出血。出現(xiàn)這種情況時，可以去買一些檸檬回來，取一個切成片，放入一個杯中，倒入一杯溫水，浸泡一段時間至檸檬汁融入溫水之后飲用。大概一周左右可以緩解牙齦出血的癥狀。
二、檸檬生津解渴
檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
三、美容養(yǎng)顏，延緩衰老
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
三、緩解感冒咽喉不適。
檸檬蜂蜜水具有緩解感冒咽喉不適的功效。感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，放入一個杯中，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適。還有，新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。
以上就是有關檸檬的主要功效，可見檸檬的功效有很多，而且適合各種人群食用。尤其是檸檬的營養(yǎng)價值和藥用價值都十分豐富，多利用檸檬做一些食物來食用，還可以起到預防疾病，保健養(yǎng)生的功效。有興趣的朋友可以在家自制檸檬飲品。
九節(jié)茶這種藥材在我們的生活中主要是用于治療炎癥以及絲蟲病等，還可以治療類風濕關節(jié)炎預計感冒等癥狀，所以我們建議大家在生活中應該要多利用九節(jié)茶的功效。對于九節(jié)茶這種東西我們主要是用于治療疾病，不用于平常的飲用，希望大家可以注意一下九節(jié)茶的使用方法，以免影響身體健康。
①治療各種炎癥性疾患：如肺炎、急性闌尾炎、急性胃腸炎、細菌性痢疾、膿腫等。通常采用口服煎劑，每天2兩，3次分服。或全草加工制成注射液，每2毫升含生藥2克或4克，每次肌肉注射1～4克，每天4次，連續(xù)2～3天或更長時間。對球菌和桿菌均有較高的抑制作用。
②治療絲蟲?。河脻舛?：3的注射液，成人每天肌注2～4毫升，7天為一療程;療程結束后3天以上血檢未轉陰者，再給第2～3個療程。治療28例，以3次檢查陰性為有效者18例。另有22例先用海群生治療未陰轉而再用此藥治療后，17例有效。
③治療類風濕性關節(jié)炎：試用4例，每次肌注4毫升(每毫升含生藥2克)，每天3次，連續(xù)1～2周。初步觀察，有一定的近期療效。
④預防感冒：用九節(jié)茶3錢、防風2錢、沙氏鹿茸草1錢，加白砂糖適量制成糖漿5毫升，為一次量。日服1次，連服3天。服藥過程中未見不良反應。
上面詳細的告訴我們九節(jié)茶的功效有哪些，相信你們應該都知道九節(jié)茶是可以用于治療什么疾病的吧。對于九節(jié)茶這種茶飲我們建議大家在生活中可以用于治療感冒以及類風濕關節(jié)炎，這也是很多朋友在平時經(jīng)常會遇到的兩種疾病。
現(xiàn)在越來越多的人都比較注重生活質量，養(yǎng)生成了人們茶余飯后談論最多的話題，有很多人都喜歡通過喝一些茶來達到養(yǎng)生的目的，其中甘草靈芝茶就屬于一種養(yǎng)生茶，很多人對甘草靈芝茶的功效并不太很了解，下面就讓小編給大家介紹一下甘草靈芝茶的功效和作用吧！
甘草靈芝茶具有免疫調節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節(jié)人體機能平衡，調動機體內部活力，調節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；６陟`芝茶選料上，以"赤靈芝"為佳，"紫靈芝"次之。
一、抗腫瘤靈芝可通過促進白細胞介素-2的生成，促進巨噬細胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，從而預防和抑制癌細胞的發(fā)生和發(fā)展。
二、保肝解毒 靈芝能促進肝臟對藥物、毒素的代謝，并可有效改善肝功能，使其相關指標趨于正常。
三、調節(jié)血管系統(tǒng) 靈芝能有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給;靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環(huán)，阻止血小板聚集。
四、抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等，能促進和調整免疫功能;調節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成，抗自由基，還能顯著促進細胞核內DNA的合成能力，增加細胞的分裂代數(shù)。具有非常顯著的延緩衰老功效。
五、抗神經(jīng)衰弱傳統(tǒng)醫(yī)學稱靈芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，靈芝對神經(jīng)衰弱、失眠有顯著效果，能有效調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜安神作用明顯
六、調節(jié)高血壓 據(jù)一醫(yī)院報告，將靈芝用于18例高血壓者，總有效率達88.9%。另有報道，將靈芝用于高血壓30例，總有效率為88.3%。
七、調節(jié)糖尿病 服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀，能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖。可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
八、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘 靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。
九、抗過敏 實驗證明:靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放，防止過敏反應的發(fā)生，對變態(tài)反應性或自身免疫性疾病，都有較好的效果。
十、美容養(yǎng)顏 靈芝可改善微循環(huán)、清除皮膚色素、提高身體機能、保持年輕態(tài)，使人容光煥發(fā)，青春長駐。
上面是有關甘草靈芝茶的功效，從上面的介紹中我們可以看出來，甘草靈芝茶不但能提高人體的免疫能力，調節(jié)人體的新陳代謝，而且對于預防一些疾病，比如腫瘤，高血壓，過敏等都有很好的作用，另外還有美容養(yǎng)顏的功效，所以可以多喝一些甘草靈芝茶。
車前草大家都是有了解的，這本身也屬于一種中成藥，主要的功效就是可以清熱利尿，還能夠起到?jīng)鲅寡淖饔?。當人們出現(xiàn)了血液止不住或者是身體有毒素的問題以后，可以通過用車前草的方式來進行改善，而且有著良好的消炎效果。
功效：
清熱利尿；涼血；解毒。主熱結膀胱；小便不利；淋濁帶下；暑濕瀉痢；衄血；尿血；肝熱目赤；咽喉腫痛；癰腫瘡毒
作用：
1.抗炎作用：大鼠口服車前果膠0.5g/kg或1g/kg,對由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水腫,有明顯抑制作用。
2.對泌尿系統(tǒng)的影響：車前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。
3.鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰作用：車前草煎劑以高低兩種劑量給貓灌胃,均可使貓的致咳電刺激閾顯著上升,且隨劑量增加,作圖加強。
4.抗病原微生物作用：車前草水浸劑在試管內對同心性毛癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、星狀奴卡菌等有不同程度的抑制作用。
5.對胃、腸道作用：給巴甫洛夫小胃及胃疾的狗灌服車前草木提物或浸劑0.5g/kg,對胃液分泌有雙向調節(jié)作用；對毛果蕓香堿所致胃液分泌過多和腎上腺素所致胃液分泌過少,均有對抗作用。車前草對工作狀態(tài)的胃有抑制作用,對安靜狀態(tài)的胃卻無作用。車前草還可暫時性增加腸液分泌,對腸運動則無明顯影響。
6. 其他作用：車前草提取物對艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有較弱的抑制作用。車前黃酮甙（plantaginin）小劑量能使家兔心跳變慢,振幅加大,血壓升高,大劑量可引起心臟麻痹,血壓降低。它還使呼吸變深變大而慢,促進支氣管及消化道的分泌,促進腸管、子宮的運動。
靈芝，紅棗枸杞，相信大家都知道是什么，紅棗和枸杞很常見，人們在生活中也經(jīng)常用到，還有的人喜歡用紅棗枸杞來做各種小吃，有的可以用來熬湯熬水，煮茶，都是可以的，但是靈芝人們就很少見了，其實紅棗枸杞也是可以和靈芝相互搭配的，紅棗枸杞靈芝的作用和功效很多，下面我們來看看紅棗枸杞靈芝的做法。
靈芝在藥學里從古代里，就有著靈丹妙藥之稱，根據(jù)動物的試驗，對動物小白鼠有著提高耐寒能力，鎮(zhèn)痛之作用，從而推遲死亡時間，對于動物的存活率有著顯著的提高。靈芝的功效與作用，給我們的人類帶好很大的好處。
· 靈芝的功效與作用
抗腫瘤
自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
防治心血管疾病
動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。
靈芝的功效與作用，都是經(jīng)過科學家們研究試驗得來的結果，給我們的醫(yī)學業(yè)里還來了非常大的幫助，給我們人類的健康帶來更多的保障，正常人服用靈芝二十克左右的話，就能效的降低心率，對于抗腫瘤方面它有著杰出的貢獻力量。
主要材料：靈芝15g 大棗5個 枸杞子15g排骨300g 蔥姜適量 精鹽少許 料酒隨意。
煲煮方法：干靈芝浸泡清洗，清洗靈芝不要使勁搓，避免把附著在靈芝表面的孢子搓掉，泡軟后切條，切條更利于營養(yǎng)成分釋放于湯中;紅棗洗凈切成兩半;枸杞子洗凈;姜片洗凈切片備用;蔥洗凈打結;把焯過的排骨放到砂鍋里大火燒沸換小火，并把靈芝條和鮮姜片放進砂鍋同煮，淋入料酒少許，蓋上蓋子慢燉，大約2個小時左右，排骨肉煮至八分熟，放洗凈去核的大棗再煮至爛熟，加入枸杞、鹽、蔥花入鍋，先開猛火催一下，然后關火利用砂鍋余熱入味即可。
我們上面內容中給大家介紹了這個靈芝的相關功效，靈芝的功效是藥物中表名貴的一種，而靈芝的價格也是相當高的，在中藥中，靈芝的用處特別的大， 在古代，靈芝還有起死回生的作用，可見這靈芝的功效是從幾百年前人們都已經(jīng)知道了，再加上功效多的紅棗和枸杞，那么就更好了。
酸酸甜甜的檸檬，是現(xiàn)在很多人的零食，檸檬可以曬成檸檬干，做成檸檬脆，在吃烤肉的時候也少不了用檸檬當作檸檬汁，檸檬是可以緩解油膩的，同時能補充維生素，檸檬平時的使用方法有很多，除了可以直接當水果吃，還可以做甜點，冰糖檸檬膏的制作方法非常簡單，準備大量的冰糖和少量的檸檬，慢慢的熬煮凝固，粘稠后冷卻就是檸檬膏，因為檸檬膏中具有止咳化痰，緩解便秘，治療小孩子的身體問題，男性女性小孩子都可以服用，尤其是孕婦在懷孕期間，也可以吃自制的檸檬膏，能緩解抵抗力差，同時又能緩解咳嗽，感冒發(fā)燒的問題。
主要功效:
生津健脾，對干咳無痰，咯痰帶血有很好的輔助療效;迅速平復肺燥，肺虛，風寒勞累所致的咳喘，小兒瘧疾，噤口痢，口瘡，口腔潰瘍，風火牙痛，解酒去肝毒;
男性常服可補中益氣，止痛止咳，通血管，降血脂血糖及膽固醇，對支氣管炎，鼻炎，肺炎，慢性胃炎者有奇效
小孩服用可開胃消滯，提高免疫力，**百日咳，感冒發(fā)燒，便秘，胃氣不和等;
女性常服可使雌激素維持均衡水平，有很強的殺菌和抑制子宮收縮作用，恢復卵巢活性，有效通經(jīng)脈，消脂排毒;經(jīng)期服用可治經(jīng)痛，幫助排清經(jīng)血;
孕期服用可防止孕中貧血癥狀，補鈣抗氧化，保證血液質量，安胎安神;月子期間服用能有效去濕邪寒毒，盡排惡露。
飲食文化:
孕婦能服用良心家的檸檬膏?
孕婦懷孕期間最頭疼的問題之一就是貧血和感冒。醫(yī)院會讓孕婦多喝紅糖水來改善。紅糖不僅能滿足孕婦鐵質吸收還能預防感冒。值得注意的是紅糖雜質過多不宜孕婦直接食用。
良心家的黃冰糖檸檬膏用上乘老黃冰糖，醇紅糖隔水燉10小時，燉煮后雜質釋出沉底，良心家把其濾去，留下上層膏體馬上裝瓶，使各藥料藥性能被完全釋放， 利于孕婦快速吸收，促進身體內血紅細胞分裂，使體內血液質量得到保證，有安胎，安神效果。
坐月子時能服用良心家的檸檬膏?
答案是肯定的!月子時期各方面機能處于休養(yǎng)生息狀態(tài)，急待補充營養(yǎng)提供優(yōu)質奶水及維持身體身陳代謝，讓身體得以及時排清惡露。此時不應大補，而是服用清淡潤體，和氣生血，去寒濕的食品，讓身體恢復元氣。
良心家的黃冰糖檸檬膏只含有青黃檸檬和黃紅糖，在隔水燉10小時后，雜質濾出，趁熱馬上裝瓶靜置，喝時媽媽們可混合米酒服用，或用檸檬膏泡水飲用，有利于媽媽們快速恢復體力，保證奶水質量。 黃冰糖燉檸檬被譽為去濕邪之圣藥，能暖宮，補氣，去寒毒，能幫助媽媽們在月子期間盡快恢復身形，排清毒素及去孕斑。
黃冰糖比蜂蜜熱量更低!能抑制不當食欲，對人體滋補效果更好，可把蜂蜜泡檸檬換成檸檬膏泡檸檬，檸檬膏果醬，檸檬膏雞翅等等，美味可口，瘦身健體功效更佳!
雜質少，而且營養(yǎng)更豐富，更全面，中醫(yī)藥理里面認為，此方性質平和，能調理五臟六腑，使臟腑功能恢復正常，從而達到治療作用。因此，功效全面而且適合絕大部分人服用 。
相信有相當一部分朋友都聽說過靈芝，并且有的朋友還吃過靈芝，靈芝是一種常見的中藥，同時也是一種不錯的補品，通過服用靈芝可以對慢性支氣管炎有治療作用，并且還可以對支氣管哮喘以及白細胞減少癥有治療效果。靈芝除了可以作為一種中藥材存在之外，還可以做成靈芝茶，是不錯的養(yǎng)生保健佳品。
靈芝茶富含百種對人體有益的珍貴成份，如靈芝酸、靈芝多糖、抗腫瘤活性的水溶性多糖、多種維生素、蛋白質、微量元素、還原性物質及有機鍺(是人參的5-6倍)以及人體所需的十三種氨基酸?？梢哉f是靈芝茶本身就是一個天然的中藥復方。靈芝茶多種有效成份的協(xié)同作用決定了其功效的神奇，靈芝可以同時調節(jié)人體體液免疫和細胞免疫，達到全面提高人體免疫力的目的。另外，靈芝茶對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都有很好的調節(jié)作用，從而保持人體的穩(wěn)態(tài)平衡，增強防病抗病能力。
由于靈芝茶能在人體內迅速增氧，當人昏迷不醒、奄奄一息時灌喂靈芝茶可迅速激活昏睡的細胞、稀釋即將凝固的血液、加強心肌的收縮力，促使眾多生命垂危者蘇醒，繼而轉危為安。華西醫(yī)大用2000只果蠅檢測靈芝茶延緩衰老的功效令人驚喜：在食物中加入劑量3%的果蠅平均存活61.6天，與未食用的平均存活48.2天相比延長壽命27.8%。喝靈芝茶不影響服用其它藥物。體質敏感的人喝靈芝茶會感覺到明顯效果，體質不敏感的人需要的時間則長一些，服用量也要大一些。一般情況下，都會有不同程度的改善，常喝靈芝茶能促進全面健康精力好。
經(jīng)常服用靈芝茶，能夠很好的改善冠心病，比如有心絞痛這種癥狀的患者，平時適當?shù)仫嬘渺`芝茶，可以改善心絞痛癥狀。還有的人出現(xiàn)了高血脂或者高血壓現(xiàn)象，通過服用靈芝茶能夠調理血脂，能夠讓血壓保持平穩(wěn)。另外心律失常的患者飲用靈芝茶可以讓病情得到好轉。
從古代到現(xiàn)在，我們一直以許多動物為主要肉食，有羊肉，牛肉，豬肉，魚肉，再到了現(xiàn)在，我們吃的動物也變得更加多樣了，狗肉，蛇肉，連昆蟲我們都開始吃了。但不管是古代，還是近代，包括現(xiàn)代，豬肉都是我們最主要的食物。說到豬，還真是不能怠慢，豬全身許多部分我們都可以吃。豬腳是尤其美味，且營養(yǎng)下面就讓我來介紹一下黃豆豬腳的主要功效。
豬蹄的作用：
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。
豬蹄，又名豬腳、豬爪、豬蹄腳，為豬科動物豬的四足。有前蹄和后蹄之分，前蹄肉多骨少，呈直形;后蹄肉少骨稍多，呈彎形。
豬蹄的營養(yǎng)很豐富。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)科學研究，每100克豬蹄中，含蛋白質22。6克，脂肪18。8克，膽固醇192毫克，熱量1 088千焦，還含有動物膠質、鈣、磷、鐵及維生素A、B、B、D、E、K等。所含膠原蛋白特別豐富，是構成肌腱、韌帶及結締組織最主要的成分。因此，老人、婦女常食大有益處。
醫(yī)學實驗表明，豬蹄為大分子膠原蛋白食物，對消化道出血、失血性休克等病癥均有一定的療效。豬蹄大分子膠原蛋白質還可改善微循環(huán)，使冠心病及缺血性腦病得到改善。經(jīng)常食用，還可以防治進行性肌營養(yǎng)障礙。
我國古代醫(yī)家早就推崇吃豬蹄，認為它比豬肉更能補益人體，如清代《隨息居飲食譜》載，豬蹄“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”
中醫(yī)認為，豬蹄性平，味甘、咸，具有補血、滋陰、通乳、益氣、脫瘡、去寒熱等功能，適合用于乳少、癰疽、瘡毒等病癥，還有滑肌膚、填腎精、健腰腳等效能，《別錄》言其“主傷撻諸敗瘡，下乳汁”。
近年來，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，豬蹄還是一種抗衰老、防癌抗癌食品。
老年人衰老原因之一，在于老年人機體的細胞蛋白質分子與水交叉結合，產(chǎn)生一個“冰結區(qū)”，因而抑制和減弱了細胞的生理代謝，使細胞的可塑性出現(xiàn)弱堿狀態(tài)，進而造成老年人多種器官萎縮，彈力降低，外表皮膚及黏膜干燥等“脫水”狀態(tài)。在癌癥病人的癌細胞中，“結合水”的數(shù)量明顯減少，這說明結合水與癌癥的發(fā)生也有某些關系。常見一些癌患者體重銳減，其體內細胞貯水機能出現(xiàn)障礙是重要原因之一。大分子的膠原蛋白質是貯水及改善水代謝的最佳營養(yǎng)物質，對改善細胞的營養(yǎng)狀態(tài)及抗老、防癌具有重要意義。大分子的膠原蛋白質在結構上，具有較大的空間，維持生命的“結合水”是穩(wěn)定大分子結構的必要成分?，F(xiàn)已證明，膠原蛋白質的三股螺旋等蛋白質晶體結構的形成跟“結合水”的能力有關。豬蹄是大分子膠質蛋白質的最佳來源，因而常吃豬皮、豬蹄，就可以獲得大量的大分子膠原蛋白質，它以水溶液的形式貯存于人體組織細胞中，改善了細胞的營養(yǎng)狀況和新陳代謝，能夠起到抗老、防癌的作用。
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以上就是我為大家介紹的黃豆豬腳的主要功效。除了黃豆，豬腳也可以搭配其他的很多食物，憑借豬腳的營養(yǎng)，一定可以顯出更好的功效。如果身體經(jīng)常虛弱無力，或者感到困乏，黃豆豬腳說不定可以幫到你哦。還在等什么呢?趕快去學會黃豆豬腳的做法，讓它的功效大大的體現(xiàn)出來吧。
相信我們大家日常生活中對于茶水是非常的喜歡的，當然，很多的美味的茶水不僅非常的好喝，保健功效也是非常不錯的，比如靈芝茶這種養(yǎng)生茶，就是我們日常生活中經(jīng)常能夠喝到的，靈芝茶也是非常受人們歡迎的一種茶水，下面我們就來一起看看靈芝茶的沖泡方法和作用功效。
靈芝茶
當然，靈芝茶這種茶水的沖泡方法并沒有大家想象中的那么難的，靈芝茶和普通的茶水的沖泡方法沒有什么很大的區(qū)別，但是靈芝的用量與水量大家可以自己適當把握，水多，靈芝少則濃度大些，水少一點，靈芝分量多一點!一般情況下，25克左右靈芝加水400ml或500ml水，待水煎得少了1/2或1/3時，可服用，早上水煎一次，晚上可重復再煎一次，節(jié)約用的話，可重復煎第三次，四次的!
靈芝茶具有免疫調節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，它是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟，補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強免疫，提高機體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，適當?shù)娘嬘渺`芝茶，可以從整體上來增強我們人體的免疫力，調節(jié)我們人體的機能平衡，另外，靈芝茶還有調節(jié)人體新陳代謝機能的作用，對于我們人體的內臟的健康是有著極大的好處的。
通過上面的這些介紹，我們可以看出來，靈芝茶的做法并不是非常的復雜的，自己在家的時候，就是可以沖泡著飲用靈芝茶的，不對于我們人體的五臟的健康都是非常的有幫助的，還能夠幫助我們有效的增強身體的抗病能力和抵抗力，對于預防一些疾病也是非常的有幫助的。
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