甘草靈芝茶的作用是什么呢？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《甘草靈芝茶的作用是什么呢？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都比較注重生活質(zhì)量，養(yǎng)生成了人們茶余飯后談?wù)撟疃嗟脑掝}，有很多人都喜歡通過(guò)喝一些茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，其中甘草靈芝茶就屬于一種養(yǎng)生茶，很多人對(duì)甘草靈芝茶的功效并不太很了解，下面就讓小編給大家介紹一下甘草靈芝茶的功效和作用吧！
甘草靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補(bǔ)全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強(qiáng)免疫，提高機(jī)體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病的治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。而在靈芝茶選料上，以"赤靈芝"為佳，"紫靈芝"次之。
一、抗腫瘤靈芝可通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，從而預(yù)防和抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和發(fā)展。
二、保肝解毒 靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒素的代謝，并可有效改善肝功能，使其相關(guān)指標(biāo)趨于正常。
三、調(diào)節(jié)血管系統(tǒng) 靈芝能有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給;靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環(huán)，阻止血小板聚集。
四、抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等，能促進(jìn)和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，抗自由基，還能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA的合成能力，增加細(xì)胞的分裂代數(shù)。具有非常顯著的延緩衰老功效。
五、抗神經(jīng)衰弱傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱靈芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠有顯著效果，能有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜安神作用明顯
六、調(diào)節(jié)高血壓 據(jù)一醫(yī)院報(bào)告，將靈芝用于18例高血壓者，總有效率達(dá)88.9%。另有報(bào)道，將靈芝用于高血壓30例，總有效率為88.3%。
七、調(diào)節(jié)糖尿病 服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀，能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖。可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
八、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘 靈芝對(duì)于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。
九、抗過(guò)敏 實(shí)驗(yàn)證明:靈芝可阻斷過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，對(duì)變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病，都有較好的效果。
十、美容養(yǎng)顏 靈芝可改善微循環(huán)、清除皮膚色素、提高身體機(jī)能、保持年輕態(tài)，使人容光煥發(fā)，青春長(zhǎng)駐。
上面是有關(guān)甘草靈芝茶的功效，從上面的介紹中我們可以看出來(lái)，甘草靈芝茶不但能提高人體的免疫能力，調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，而且對(duì)于預(yù)防一些疾病，比如腫瘤，高血壓，過(guò)敏等都有很好的作用，另外還有美容養(yǎng)顏的功效，所以可以多喝一些甘草靈芝茶。
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甘草是一種很常見(jiàn)的中草藥，甘草富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以調(diào)理身體，生津止渴，也適合冬季用來(lái)泡茶喝，牛旁也是屬于中藥中的一種，在本草綱目中記載，牛蒡性味平和，有毒素，牛蒡本身可以補(bǔ)血益氣，用甘草牛蒡做的茶具有生津止渴，提高免疫力，降低膽固醇的特有作用。
甘草牛蒡茶的作用與功效；甘草牛蒡茶是以中草藥牛蒡根和甘草為原料的純天然茶；《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無(wú)毒，通十二經(jīng)；甘草性平、味甜，是一味補(bǔ)氣益脾的中藥，在中藥里面；甘草牛蒡茶的幾大主要功效：；一、甘草牛蒡茶對(duì)三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作；高血壓是世界上常見(jiàn)的心血管疾病，也是世界最大的流；含有高纖維的甘草牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控；二、甘草
甘草牛蒡茶的作用與功效
甘草牛蒡茶是以中草藥牛蒡根和甘草為原料的純天然茶品。
《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無(wú)毒，通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn)，符合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)?？膳c人參媲美，有“東洋參”的美譽(yù)。
甘草性平、味甜，是一味補(bǔ)氣益脾的中藥，在中藥里面，甘草的作用很多，除具有補(bǔ)氣、益脾之外，還具有清熱解毒、通淋利尿的功能。南朝醫(yī)學(xué)家陶弘景將甘草尊為“國(guó)老”，并言：“此草最為眾藥之王，經(jīng)方少有不用者?！备什菽芫徏?，還能起到對(duì)諸藥的調(diào)和作用。、
中醫(yī)認(rèn)為甘草有益氣補(bǔ)中、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳、瀉火解毒、調(diào)和諸藥的功效，是中藥中的“國(guó)老”，是最常用的中藥藥材之一，大部分中藥藥方都搭配了甘草，所謂“十方九草”，特別是由于其甜味能蓋過(guò)其他藥材的苦辛味，在中醫(yī)兒科處方中用得更多。
甘草牛蒡茶的幾大主要功效：
一、甘草牛蒡茶對(duì)三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作用
高血壓是世界上常見(jiàn)的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人類的健康，因此對(duì)高血壓提早認(rèn)識(shí)，早期預(yù)防，及時(shí)治療有重要的意義。
甘草牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝甘草牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)到血壓下降的效果。
了解了這么多甘草牛蒡茶的功效，想必大家已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到了甘草和牛蒡?qū)ι眢w有什么作用，建議大家在選擇產(chǎn)品的時(shí)候要根據(jù)自己身體不同的癥狀來(lái)選擇，比如甘草牛旁茶對(duì)糖尿病有著很好的緩解功效，尤其可以排除身體的毒素提高身體的免疫力。
相信有相當(dāng)一部分朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)靈芝，并且有的朋友還吃過(guò)靈芝，靈芝是一種常見(jiàn)的中藥，同時(shí)也是一種不錯(cuò)的補(bǔ)品，通過(guò)服用靈芝可以對(duì)慢性支氣管炎有治療作用，并且還可以對(duì)支氣管哮喘以及白細(xì)胞減少癥有治療效果。靈芝除了可以作為一種中藥材存在之外，還可以做成靈芝茶，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健佳品。
靈芝茶富含百種對(duì)人體有益的珍貴成份，如靈芝酸、靈芝多糖、抗腫瘤活性的水溶性多糖、多種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、還原性物質(zhì)及有機(jī)鍺(是人參的5-6倍)以及人體所需的十三種氨基酸?？梢哉f(shuō)是靈芝茶本身就是一個(gè)天然的中藥復(fù)方。靈芝茶多種有效成份的協(xié)同作用決定了其功效的神奇，靈芝可以同時(shí)調(diào)節(jié)人體體液免疫和細(xì)胞免疫，達(dá)到全面提高人體免疫力的目的。另外，靈芝茶對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都有很好的調(diào)節(jié)作用，從而保持人體的穩(wěn)態(tài)平衡，增強(qiáng)防病抗病能力。
由于靈芝茶能在人體內(nèi)迅速增氧，當(dāng)人昏迷不醒、奄奄一息時(shí)灌喂靈芝茶可迅速激活昏睡的細(xì)胞、稀釋即將凝固的血液、加強(qiáng)心肌的收縮力，促使眾多生命垂危者蘇醒，繼而轉(zhuǎn)危為安。華西醫(yī)大用2000只果蠅檢測(cè)靈芝茶延緩衰老的功效令人驚喜：在食物中加入劑量3%的果蠅平均存活61.6天，與未食用的平均存活48.2天相比延長(zhǎng)壽命27.8%。喝靈芝茶不影響服用其它藥物。體質(zhì)敏感的人喝靈芝茶會(huì)感覺(jué)到明顯效果，體質(zhì)不敏感的人需要的時(shí)間則長(zhǎng)一些，服用量也要大一些。一般情況下，都會(huì)有不同程度的改善，常喝靈芝茶能促進(jìn)全面健康精力好。
經(jīng)常服用靈芝茶，能夠很好的改善冠心病，比如有心絞痛這種癥狀的患者，平時(shí)適當(dāng)?shù)仫嬘渺`芝茶，可以改善心絞痛癥狀。還有的人出現(xiàn)了高血脂或者高血壓現(xiàn)象，通過(guò)服用靈芝茶能夠調(diào)理血脂，能夠讓血壓保持平穩(wěn)。另外心律失常的患者飲用靈芝茶可以讓病情得到好轉(zhuǎn)。
藥茶是可以治療疾病的，未患病的人群飲用后則能達(dá)到保健的功效，能飲用的藥茶是非常多的，如枸杞、五味子、靈芝等，還可以制成茯苓靈芝茶。大家都知道靈芝是極珍貴的藥物，尤其是野生的功效更顯著，患者在飲用茯苓靈芝茶時(shí)要清楚中藥之間的效果，對(duì)身體有何益處等，那么茯苓靈芝茶的主要功效是什么呢?
(1)治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片(含量相當(dāng)于生藥0.5克)，或用靈芝酊(20%濃度)，日3次，每次10毫升(每日量相當(dāng)于生藥6克)，一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個(gè)月左右。
(3)治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84.6%，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
(4)治療冠心病：對(duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
(5)治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
(6)茯苓功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
茯苓靈芝茶的主要功效這是文章里介紹的這些，當(dāng)患者經(jīng)常飲用茯苓靈芝茶時(shí)可緩解身體的這些疾病，同時(shí)也能達(dá)到保健的目的。而患者在飲茶期間要注意身體的變化，很多人會(huì)把身體的一些不適當(dāng)成飲茶后的效果癥狀，其實(shí)并不是事實(shí)，藥茶飲用后并不會(huì)立即見(jiàn)效，效果都是極緩慢的，患者要堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用才有效果。
靈芝大家都知道是好東西，是防衰老抗各種疾病的圣品，經(jīng)常吃點(diǎn)靈芝煮的東西對(duì)我們的身體健康有很大的幫助。可是靈芝大家都知道如果就這樣吃的話是有點(diǎn)苦的，那么小編今天就教教大家靈芝茶的做法，以及給大家講講靈芝對(duì)我們?nèi)梭w到底有什么神奇的功效，一起來(lái)看看吧。
靈芝功效：
1.抗腫瘤
靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
2.保肝解毒
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。
3.防治心血管疾病
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。
4.防治高血脂
對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。
5.防治中風(fēng)
可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
靈芝茶的做法
食材
主料:靈芝15g
?輔料:沸水500ml、蜂蜜適量
步驟
1.靈芝手撕成小塊，容易出味;
2.蜂蜜，杯子，過(guò)慮，等;
3.用溫水沖一次靈芝，放入保溫杯里，倒入沸的水燜泡半小時(shí);
4.把泡好的靈芝水過(guò)濾至杯子里，待水溫降到40度左右加入蜂蜜調(diào)和即可飲用。
小貼士
靈芝味甘苦，飲用時(shí)可以加蜂蜜調(diào)和一下，也可以不加。
以上就是小編給大家準(zhǔn)備的5種靈芝的重要功效，大家看完是不是更加被靈芝的作用給折服了呢?其實(shí)靈芝這么有用，但我們也要常吃才行。那么看完靈芝茶的做法，大家應(yīng)該也掌握了這種最簡(jiǎn)單有效的靈芝做法了吧，常喝這款茶，相信大家都會(huì)越活月年輕健康的。
在我們的日常生活中，每到季節(jié)交換的時(shí)候總有一些抵抗力低下的人特別容易引起感冒等疾病的發(fā)生，這樣嚴(yán)重的影響到我們的正常生活和身體的健康，但是我們可以通過(guò)飲食來(lái)改善我們身體的免疫力，比如平時(shí)可以多喝一些枸杞靈芝茶，這樣能很好地幫助我們提高身體的免疫力和恢復(fù)我們的體力，而且枸杞和靈芝茶都是比較好的滋補(bǔ)佳品，下面我們一起了解一下枸杞靈芝茶的功效。
枸杞靈芝茶的功效：
靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，它是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶的應(yīng)用范圍非常廣泛。靈芝茶入五臟， 補(bǔ)全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝茶具有扶正固本，增強(qiáng)免疫，提高機(jī)體抵抗力的作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病的治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正?；?。而在靈芝茶選料上，以“赤靈芝”為佳，“紫靈芝”次之。靈芝茶應(yīng)放置在室內(nèi)陰涼干燥處，沖泡時(shí)可搭配金銀花、山楂和枸杞等。
靈芝為間傳說(shuō)中具有“起死回生”神效的草藥，性味甘、平。《神農(nóng)本草經(jīng)》述靈芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益精氣，堅(jiān)筋骨”，具有“輕身不老”功效，靈芝能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降低心肌耗氧量，故有抗心絞痛，降低血脂，以及增加機(jī)體免疫力、抗病力等功效，還具有止咳化痰平喘之效，因此對(duì)慢性支氣管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血癥、高血壓、白細(xì)胞減少等有一定的療效。[1]
注意事項(xiàng)
靈芝的注意事項(xiàng)：請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處,兒童不宜。
靈芝沖泡時(shí)適合搭配丹桂、金銀花、山楂、枸杞。
生活中很多食物都對(duì)我們的身體有一定的功效，其中枸杞和靈芝都是我們生活中最常見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品，但是兩者巧妙地結(jié)合在一起，會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)大的作用，枸杞靈芝茶的做法是非常簡(jiǎn)單的，如果家里有抵抗力低下的人，我們平時(shí)可以多做一些枸杞靈芝茶飲用，但是需要長(zhǎng)期飲用才能得到很好的效果。
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