檸檬的主要功效是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《檸檬的主要功效是什么》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
檸檬在外形上跟柑橘很相似，但是味道確是天壤之別，檸檬的酸味讓人一提起就仿佛已經(jīng)吃進(jìn)了嘴里，十分生津。所以在生活中人們多數(shù)都是利用檸檬作為調(diào)料，無(wú)論是飲品還是菜肴，都可以加入檸檬進(jìn)行提味。那么，檸檬的主要功效有哪些？檸檬要怎么吃才更有營(yíng)養(yǎng)呢？
一、治療缺乏維生素引起的牙齦出血
檸檬富含維生素C，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。缺乏維生素容易引起牙齦出血。出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以去買(mǎi)一些檸檬回來(lái)，取一個(gè)切成片，放入一個(gè)杯中，倒入一杯溫水，浸泡一段時(shí)間至檸檬汁融入溫水之后飲用。大概一周左右可以緩解牙齦出血的癥狀。
二、檸檬生津解渴
檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開(kāi)胃口。
三、美容養(yǎng)顏，延緩衰老www.cndadi.net
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
三、緩解感冒咽喉不適。
檸檬蜂蜜水具有緩解感冒咽喉不適的功效。感冒初起時(shí)，用檸檬一個(gè)，帶皮切片，放入一個(gè)杯中，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適。還有，新鮮檸檬去皮搗爛，泡開(kāi)水當(dāng)茶喝，可治咽喉炎。
以上就是有關(guān)檸檬的主要功效，可見(jiàn)檸檬的功效有很多，而且適合各種人群食用。尤其是檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都十分豐富，多利用檸檬做一些食物來(lái)食用，還可以起到預(yù)防疾病，保健養(yǎng)生的功效。有興趣的朋友可以在家自制檸檬飲品。
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車(chē)前草大家都是有了解的，這本身也屬于一種中成藥，主要的功效就是可以清熱利尿，還能夠起到?jīng)鲅寡淖饔谩．?dāng)人們出現(xiàn)了血液止不住或者是身體有毒素的問(wèn)題以后，可以通過(guò)用車(chē)前草的方式來(lái)進(jìn)行改善，而且有著良好的消炎效果。
功效：
清熱利尿；涼血；解毒。主熱結(jié)膀胱；小便不利；淋濁帶下；暑濕瀉痢；衄血；尿血；肝熱目赤；咽喉腫痛；癰腫瘡毒
作用：
1.抗炎作用：大鼠口服車(chē)前果膠0.5g/kg或1g/kg,對(duì)由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水腫,有明顯抑制作用。
2.對(duì)泌尿系統(tǒng)的影響：車(chē)前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。
3.鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰作用：車(chē)前草煎劑以高低兩種劑量給貓灌胃,均可使貓的致咳電刺激閾顯著上升,且隨劑量增加,作圖加強(qiáng)。
4.抗病原微生物作用：車(chē)前草水浸劑在試管內(nèi)對(duì)同心性毛癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、星狀奴卡菌等有不同程度的抑制作用。
5.對(duì)胃、腸道作用：給巴甫洛夫小胃及胃疾的狗灌服車(chē)前草木提物或浸劑0.5g/kg,對(duì)胃液分泌有雙向調(diào)節(jié)作用；對(duì)毛果蕓香堿所致胃液分泌過(guò)多和腎上腺素所致胃液分泌過(guò)少,均有對(duì)抗作用。車(chē)前草對(duì)工作狀態(tài)的胃有抑制作用,對(duì)安靜狀態(tài)的胃卻無(wú)作用。車(chē)前草還可暫時(shí)性增加腸液分泌,對(duì)腸運(yùn)動(dòng)則無(wú)明顯影響。
6. 其他作用：車(chē)前草提取物對(duì)艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有較弱的抑制作用。車(chē)前黃酮甙（plantaginin）小劑量能使家兔心跳變慢,振幅加大,血壓升高,大劑量可引起心臟麻痹,血壓降低。它還使呼吸變深變大而慢,促進(jìn)支氣管及消化道的分泌,促進(jìn)腸管、子宮的運(yùn)動(dòng)。
藥茶是可以治療疾病的，未患病的人群飲用后則能達(dá)到保健的功效，能飲用的藥茶是非常多的，如枸杞、五味子、靈芝等，還可以制成茯苓靈芝茶。大家都知道靈芝是極珍貴的藥物，尤其是野生的功效更顯著，患者在飲用茯苓靈芝茶時(shí)要清楚中藥之間的效果，對(duì)身體有何益處等，那么茯苓靈芝茶的主要功效是什么呢?
(1)治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片(含量相當(dāng)于生藥0.5克)，或用靈芝酊(20%濃度)，日3次，每次10毫升(每日量相當(dāng)于生藥6克)，一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。
(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個(gè)月左右。
(3)治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84.6%，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
(4)治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。
(5)治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
(6)茯苓功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
茯苓靈芝茶的主要功效這是文章里介紹的這些，當(dāng)患者經(jīng)常飲用茯苓靈芝茶時(shí)可緩解身體的這些疾病，同時(shí)也能達(dá)到保健的目的。而患者在飲茶期間要注意身體的變化，很多人會(huì)把身體的一些不適當(dāng)成飲茶后的效果癥狀，其實(shí)并不是事實(shí)，藥茶飲用后并不會(huì)立即見(jiàn)效，效果都是極緩慢的，患者要堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用才有效果。
從古代到現(xiàn)在，我們一直以許多動(dòng)物為主要肉食，有羊肉，牛肉，豬肉，魚(yú)肉，再到了現(xiàn)在，我們吃的動(dòng)物也變得更加多樣了，狗肉，蛇肉，連昆蟲(chóng)我們都開(kāi)始吃了。但不管是古代，還是近代，包括現(xiàn)代，豬肉都是我們最主要的食物。說(shuō)到豬，還真是不能怠慢，豬全身許多部分我們都可以吃。豬腳是尤其美味，且營(yíng)養(yǎng)下面就讓我來(lái)介紹一下黃豆豬腳的主要功效。
豬蹄的作用：
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，近年在對(duì)老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質(zhì)缺乏，是人衰老的一個(gè)重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱(chēng)為“美容食品”和“類(lèi)似于熊掌的美味佳肴”。
豬蹄，又名豬腳、豬爪、豬蹄腳，為豬科動(dòng)物豬的四足。有前蹄和后蹄之分，前蹄肉多骨少，呈直形;后蹄肉少骨稍多，呈彎形。
豬蹄的營(yíng)養(yǎng)很豐富。據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究，每100克豬蹄中，含蛋白質(zhì)22。6克，脂肪18。8克，膽固醇192毫克，熱量1 088千焦，還含有動(dòng)物膠質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A、B、B、D、E、K等。所含膠原蛋白特別豐富，是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織最主要的成分。因此，老人、婦女常食大有益處。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，豬蹄為大分子膠原蛋白食物，對(duì)消化道出血、失血性休克等病癥均有一定的療效。豬蹄大分子膠原蛋白質(zhì)還可改善微循環(huán)，使冠心病及缺血性腦病得到改善。經(jīng)常食用，還可以防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙。
我國(guó)古代醫(yī)家早就推崇吃豬蹄，認(rèn)為它比豬肉更能補(bǔ)益人體，如清代《隨息居飲食譜》載，豬蹄“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長(zhǎng)肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補(bǔ)。”
中醫(yī)認(rèn)為，豬蹄性平，味甘、咸，具有補(bǔ)血、滋陰、通乳、益氣、脫瘡、去寒熱等功能，適合用于乳少、癰疽、瘡毒等病癥，還有滑肌膚、填腎精、健腰腳等效能，《別錄》言其“主傷撻諸敗瘡，下乳汁”。
近年來(lái)，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬蹄還是一種抗衰老、防癌抗癌食品。
老年人衰老原因之一，在于老年人機(jī)體的細(xì)胞蛋白質(zhì)分子與水交叉結(jié)合，產(chǎn)生一個(gè)“冰結(jié)區(qū)”，因而抑制和減弱了細(xì)胞的生理代謝，使細(xì)胞的可塑性出現(xiàn)弱堿狀態(tài)，進(jìn)而造成老年人多種器官萎縮，彈力降低，外表皮膚及黏膜干燥等“脫水”狀態(tài)。在癌癥病人的癌細(xì)胞中，“結(jié)合水”的數(shù)量明顯減少，這說(shuō)明結(jié)合水與癌癥的發(fā)生也有某些關(guān)系。常見(jiàn)一些癌患者體重銳減，其體內(nèi)細(xì)胞貯水機(jī)能出現(xiàn)障礙是重要原因之一。大分子的膠原蛋白質(zhì)是貯水及改善水代謝的最佳營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)改善細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)及抗老、防癌具有重要意義。大分子的膠原蛋白質(zhì)在結(jié)構(gòu)上，具有較大的空間，維持生命的“結(jié)合水”是穩(wěn)定大分子結(jié)構(gòu)的必要成分?，F(xiàn)已證明，膠原蛋白質(zhì)的三股螺旋等蛋白質(zhì)晶體結(jié)構(gòu)的形成跟“結(jié)合水”的能力有關(guān)。豬蹄是大分子膠質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源，因而常吃豬皮、豬蹄，就可以獲得大量的大分子膠原蛋白質(zhì)，它以水溶液的形式貯存于人體組織細(xì)胞中，改善了細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀況和新陳代謝，能夠起到抗老、防癌的作用。
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以上就是我為大家介紹的黃豆豬腳的主要功效。除了黃豆，豬腳也可以搭配其他的很多食物，憑借豬腳的營(yíng)養(yǎng)，一定可以顯出更好的功效。如果身體經(jīng)常虛弱無(wú)力，或者感到困乏，黃豆豬腳說(shuō)不定可以幫到你哦。還在等什么呢?趕快去學(xué)會(huì)黃豆豬腳的做法，讓它的功效大大的體現(xiàn)出來(lái)吧。
? ?藍(lán)莓的味道很獨(dú)特，很多人都可以去接受，而且有些人很愛(ài)吃，雖然說(shuō)價(jià)格方面比較貴，但是藍(lán)莓獨(dú)特的味道是很多的水果都是沒(méi)有的，酸酸甜甜給人清清爽爽的感覺(jué)，藍(lán)莓的功效也是有很多的，大家一定不知道吧，我們來(lái)了解一下藍(lán)莓主要功效有哪些。
1、保護(hù)視力：藍(lán)莓含有維生素A，其主要成分是花青素，可直接加速視網(wǎng)膜、視紫質(zhì)的合成與再生，讓眼睛綻放活力光彩。藍(lán)莓中含量非常高的花青苷色素對(duì)人體的眼睛具有很好地保養(yǎng)的作用，它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力。此外，研究發(fā)現(xiàn)，吃藍(lán)莓可使老年性黃斑變性危險(xiǎn)降低38%。
2、增強(qiáng)免疫力：藍(lán)莓中富含豐富維生素、礦物質(zhì)和纖維元素等營(yíng)養(yǎng)成分，多多食用藍(lán)莓可以提高人體免疫力，提高人體素質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
3、提高記憶力：藍(lán)莓干當(dāng)零食可提高大腦活力。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中富含的類(lèi)黃酮可緩解老年性記憶衰退。
4、有益心臟健康：藍(lán)莓中含有可幫助血管擴(kuò)張的成分，進(jìn)而增強(qiáng)心臟功能。
5、降低血糖：吃藍(lán)莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平。每周吃5份藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果，堅(jiān)持兩個(gè)月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。
6、防止膀胱炎：藍(lán)莓中的一些成分可防止細(xì)菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃1把藍(lán)莓就有助于改善尿路感染病情。
7、防治便秘：1杯新鮮藍(lán)莓含大約4克膳食纖維，占膳食纖維日攝入量的14%。藍(lán)莓中水溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘。
8、強(qiáng)壯骨骼：藍(lán)莓中富含微量元素錳，對(duì)骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。還可以強(qiáng)化毛細(xì)血管、改善血液循環(huán)、減弱血小板的黏滯性、防止血凝塊產(chǎn)生、增強(qiáng)心腦功能、增強(qiáng)兒童骨質(zhì)密度。研究發(fā)現(xiàn)，喜歡吃藍(lán)莓的兒童，其骨質(zhì)密度高于不吃藍(lán)莓的兒童。
9、美容瘦身：藍(lán)莓中富含的多酚類(lèi)物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于控制體重。此外，藍(lán)莓熱量低，不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
? ?以上就是藍(lán)莓的主要功效，與其他的水果相比，新鮮的藍(lán)莓在運(yùn)輸上是一個(gè)難題。但是它帶給我們的功效是不容忽視的，現(xiàn)在的技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，運(yùn)輸已經(jīng)不能形成威脅，在不同的城市我們也能吃到新鮮的，含有纖維素豐富的藍(lán)莓。
雞油菌這種菌類(lèi)在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，我們可以用于它制作多種美味的食物，而且我們經(jīng)常食用雞油菌有助于視力的提高，主要是因?yàn)殡u油菌這種菌類(lèi)有清肝明目的作用，希望大家在平時(shí)可以多吃一些雞油菌。下面就讓我們一起來(lái)了解雞油菌的主要功效有哪些吧，希望對(duì)你們有所幫助。
雞油菌，味甘，性平，歸肝經(jīng)。明目;潤(rùn)燥;益腸胃。主夜盲癥;結(jié)膜炎;皮膚干燥。
1.明目
雞油菌含有豐富的維生素A，對(duì)眼睛的發(fā)育有十分重要的作用，合成視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞感光物質(zhì)。提高眼睛的抗病能力和預(yù)防夜盲。經(jīng)常食用可治療由于缺乏維生素A所引起的皮膚粗糙或干燥癥、角膜軟化癥、眼干澀癥、夜盲癥、視力失常、眼炎等疾病。同時(shí)，還可以預(yù)防某些呼吸道及消化道感染的疾病。
2.潤(rùn)肺
雞油菌滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。經(jīng)常食用可治療由于缺乏維生素A所引起的皮膚粗糙或干燥癥、角膜軟化癥、眼干澀癥、夜盲癥、視力失常、眼炎等疾病。同時(shí)，還可以預(yù)防某些呼吸道及消化道感染的疾病。
3.通便
雞油菌可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便。雞油菌含有豐富的胡蘿卜素、維生素c 、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益腸胃的功效。常食此菌可預(yù)防視力下降、眼炎、皮膚干燥等病。
通過(guò)這篇文章對(duì)于雞油菌的功效有哪些的分析，相信持家的你們都知道平時(shí)給家人制作雞油菌對(duì)于我們治療哪種疾病是有幫助的吧。我們?cè)谄綍r(shí)食用雞油菌對(duì)于我們潤(rùn)肺通便以及清肝明目是很好的，有助于我們預(yù)防夜盲癥等疾病。
螺旋藻營(yíng)養(yǎng)成分的特點(diǎn)是蛋白質(zhì)含量高, 而脂肪、纖維素含量低, 并且還含有種類(lèi)繁多的維生素, 它是維生素B12和β-胡蘿卜素含量最高的食品.此外, 它還是所有食物中可吸收性鐵質(zhì)含量最高的, 同時(shí)還發(fā)現(xiàn)它含有具有防癌、治癌作用的藻類(lèi)蛋白, 以及其他大量礦質(zhì)元素和提高機(jī)體免疫力的生物活性物質(zhì)。下面一起來(lái)看看螺旋藻的主要功效有哪些。
螺旋藻的主要功效：
1、心腦血管疾病。
螺旋藻所含脂肪均為不飽和脂肪酸，不含膽固醇。同時(shí)富含葉綠素，以及絲氨酸、鉀鹽、維生素b 6 等，能幫助人體合成膽堿，降低血壓，防止和減輕動(dòng)脈硬化，螺旋藻中的γ－次亞麻酸能夠降低人體血液中的膽固醇濃度，可降低血粘度，保持血管彈性，有預(yù)防心臟病和中風(fēng)的作用。
2、糖尿病。
螺旋藻高量的葉綠素（1.33%是鎂的化合物），富含植物性蛋白（60－70%），再加上b1、b2泛酸和鋅，可以促使天然胰島素產(chǎn)生；螺旋藻含有高量的鉀（1.59%），可以和丙酮酸，防止丙酸中毒，從而防止或減輕糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。
3、痔瘡與便秘。
螺旋藻中含有大量鎂，可幫助b6吸收，又富含可溶特性纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可治療痔瘡和習(xí)慣性便秘。
4、預(yù)防惡性腫瘤和抑制癌細(xì)胞。
螺旋藻中的β－胡蘿卜素可有效抑制自由基，并且螺旋藻多糖，藻藍(lán)蛋白公認(rèn)有抗癌、抗腫瘤的作用，對(duì)預(yù)防腫瘤，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)有著肯定的效果，同時(shí)對(duì)減輕腫瘤在“化療、放療”過(guò)程中所發(fā)生的肌體損傷性副作用有良好的效果。
5、肝病。螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護(hù)肝功能，對(duì)乙肝、丙肝效果明顯。
6、腸胃病。
螺旋藻對(duì)消化道的上皮細(xì)胞修復(fù)、再生和正常分泌功能極有效果，尤其對(duì)癌前病變的萎縮性胃炎更有獨(dú)特效果。
7、護(hù)膚美容。
螺旋藻的γ－次亞麻酸，豐富的β－胡蘿卜素與超氧化物岐化酶對(duì)保持皮膚生理彈性，消除色斑有良好的功效。
8、減肥健美。
螺旋藻中含有一種叫phenylanine的物質(zhì)，使食用者產(chǎn)生飽食感，減少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可調(diào)整人體內(nèi)分泌紊亂，達(dá)到并保持健美的體型。
長(zhǎng)期食用螺旋藻，對(duì)您的心血管、肝、腎、貧血、風(fēng)濕病等慢性疾病以及減肥、美容、護(hù)膚都會(huì)起到意想不到的食療作用，沒(méi)有任何副作用、其消化吸收率達(dá)到86%以上，尤如母乳一樣，安全、天然、營(yíng)養(yǎng)均衡。
九節(jié)茶這種藥材在我們的生活中主要是用于治療炎癥以及絲蟲(chóng)病等，還可以治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎預(yù)計(jì)感冒等癥狀，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要多利用九節(jié)茶的功效。對(duì)于九節(jié)茶這種東西我們主要是用于治療疾病，不用于平常的飲用，希望大家可以注意一下九節(jié)茶的使用方法，以免影響身體健康。
①治療各種炎癥性疾患：如肺炎、急性闌尾炎、急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、膿腫等。通常采用口服煎劑，每天2兩，3次分服。或全草加工制成注射液，每2毫升含生藥2克或4克，每次肌肉注射1～4克，每天4次，連續(xù)2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間。對(duì)球菌和桿菌均有較高的抑制作用。
②治療絲蟲(chóng)病：用濃度1：3的注射液，成人每天肌注2～4毫升，7天為一療程;療程結(jié)束后3天以上血檢未轉(zhuǎn)陰者，再給第2～3個(gè)療程。治療28例，以3次檢查陰性為有效者18例。另有22例先用海群生治療未陰轉(zhuǎn)而再用此藥治療后，17例有效。
③治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：試用4例，每次肌注4毫升(每毫升含生藥2克)，每天3次，連續(xù)1～2周。初步觀(guān)察，有一定的近期療效。
④預(yù)防感冒：用九節(jié)茶3錢(qián)、防風(fēng)2錢(qián)、沙氏鹿茸草1錢(qián)，加白砂糖適量制成糖漿5毫升，為一次量。日服1次，連服3天。服藥過(guò)程中未見(jiàn)不良反應(yīng)。
上面詳細(xì)的告訴我們九節(jié)茶的功效有哪些，相信你們應(yīng)該都知道九節(jié)茶是可以用于治療什么疾病的吧。對(duì)于九節(jié)茶這種茶飲我們建議大家在生活中可以用于治療感冒以及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，這也是很多朋友在平時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到的兩種疾病。
日本深海肝油是非常有名的，有很多的人會(huì)專(zhuān)門(mén)到這個(gè)地方去吃肝油，味道是很鮮美的，不過(guò)盡量還是不要吃得過(guò)多，避免自己身體當(dāng)中有油脂的堆積，不過(guò)適量的攝入對(duì)自己的身體來(lái)說(shuō)就是非常好的，可以補(bǔ)充維生素，還可以有一些氨基酸的成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人體每天都需要攝入的，最重要的就是深海肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)相對(duì)更加豐富一些的。
魚(yú)肝油是從鮫類(lèi)動(dòng)物等無(wú)毒海魚(yú)肝臟中提煉出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚(yú)肝油或維生素Ａ與維生素D3調(diào)節(jié)濃度，再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素Ａ應(yīng)為標(biāo)示量的90.0％以上；維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0％。為黃色至橙紅色的澄清液體；微有特異的魚(yú)腥臭，但無(wú)敗油臭。狹義的魚(yú)肝油由海魚(yú)類(lèi)肝臟煉制的油脂。廣義的魚(yú)肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。
魚(yú)肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。而魚(yú)肝油的作用主要是補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素A可以維持機(jī)體正常生長(zhǎng)，生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩；影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全；上皮組織結(jié)構(gòu)受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D 主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收；促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
由此可見(jiàn)，維生素A和維生素D的重要性，人體缺乏維生素A和D都是不行的。除了魚(yú)肝油，我們也可從日常生活中的食物汲取維生素，從而使身體更健康和強(qiáng)壯。
魚(yú)肝油主要是含有維生素A和D，常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。
維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時(shí)，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等；同時(shí)，維生素A與機(jī)體的免疫功能也密切相關(guān)。
青梅酵素是屬于一種比較常見(jiàn)的保健食品，里面富含大量的益生菌和多種有機(jī)酸，可以有效起到調(diào)理人體腸胃的功效，可以改善腸胃便秘，加快腸胃蠕動(dòng)，使體內(nèi)新陳代謝正常，還可以起到減肥的功效，女性食用可以對(duì)皮膚起到美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)身體非常好。
青梅酵素
1、通便排毒：高效促進(jìn)有益菌雙歧桿菌增殖，抑制有害菌生長(zhǎng)，同時(shí)產(chǎn)生多種有機(jī)酸，降低腸道pH值，從而裂解腸內(nèi)干結(jié)的宿便。富含天然草本及水果酵素，增殖有益菌，潤(rùn)滑腸道，提升腸道蠕動(dòng)能力，將積存糞便及干結(jié)宿便徹底干凈的排空，讓代謝過(guò)程得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、減肥塑身：高效清除宿便，避免攝入的高脂、高糖、高熱量食物轉(zhuǎn)化成多余脂肪，徹底消除肥胖成因。不用節(jié)食，不用運(yùn)動(dòng)，不用吃藥，苗條腰身立刻呈現(xiàn)!
3、養(yǎng)顏抗衰老：通便清腸、排除毒素，消除各種肌膚問(wèn)題根源，美麗由內(nèi)到外;富含的維生素C為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);高效抗氧化，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)受傷細(xì)胞的新生使細(xì)胞恢復(fù)健康，使粗糙的皮膚變得水潤(rùn)光滑有彈性，痤瘡、痘痘、各種色斑全部消失，讓肌膚更有活力。
4、血液凈化：分解、排除血液重點(diǎn)廢物以及因環(huán)境污染如——農(nóng)殘、重金屬及各類(lèi)身體炎癥所產(chǎn)生的病毒。保持血液的弱堿性，使體質(zhì)逐步調(diào)整為健康的弱堿性體質(zhì)。還能分解膽固醇、血脂、體內(nèi)毒素，使血管保持暢通、恢復(fù)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)及加速體內(nèi)的代謝功能。
5、抗菌消炎：誘發(fā)、強(qiáng)化白血球?qū)箟木?，并清除入侵的病菌與化膿物，促進(jìn)細(xì)胞新生，阻止有害菌在體內(nèi)生長(zhǎng)，給予細(xì)胞修復(fù)和再生的條件使其加速傷口愈合能力。保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡、強(qiáng)化細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)抵抗力，藉體內(nèi)整頓作用獲得平衡狀態(tài)。
本品比起一般以醋酸為主的食用醋而言，較無(wú)刺激性，且風(fēng)味香純獨(dú)特，飲用起來(lái)更為甘醇爽口。每天一杯，既可促進(jìn)新陳代謝，又可調(diào)整體質(zhì)，是全家人不可或缺的健康良伴。沖泡方法及飲食運(yùn)用: 請(qǐng)用30毫升的濃縮原液沖泡150~200毫升的溫冷開(kāi)水飲用，或調(diào)合冰開(kāi)水，其風(fēng)味更加香醇可口。每日2次，于睡前及清早起床后飲用， 亦可當(dāng)食物烹調(diào)之佐料、醬料或水果、沙拉的沾醬，增添獨(dú)特風(fēng)味。
飲用方法:
請(qǐng)每天陰用才能呈現(xiàn)效果，用量并無(wú)限制，但平常請(qǐng)用所附的小杯，飲用一小杯左右。
請(qǐng)將原液用4、5倍的水或果汁調(diào)合，溫度須在40度以下，以免破壞酵素的活性，冰涼飲用風(fēng)味絕佳。
因由當(dāng)季新鮮原料所制成，所以依季節(jié)變化，口味、濃度、顏色會(huì)有極微的不同;由于發(fā)酵的關(guān)系可能會(huì)有浮游物質(zhì)，已上情況絕不影響品質(zhì)，敬請(qǐng)安心飲用。
初次陰用時(shí)，如過(guò)量或因體質(zhì)不適可能會(huì)引起輕微的下痢、發(fā)疹、皮膚癢等癥狀，請(qǐng)減輕飲用，如癥狀未改善，請(qǐng)停止使用。
芥末油這種東西我們?cè)谏钪兄饕怯糜谥谱髡{(diào)料，很少會(huì)去了解芥末油的功效，所以我們應(yīng)該要了解一下芥末油的功效。芥末油的主要功效是預(yù)防高血壓以及高血脂，并且對(duì)于我們美容養(yǎng)顏是有幫助的，建議女性朋友們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙婺┯?。下面就讓我們一起?lái)了解芥末油的主要功效有哪些吧。
芥末油是以黑芥子或者白芥子經(jīng)榨取而得來(lái)的一種調(diào)味汁，具有強(qiáng)烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開(kāi)胃的作用，能增強(qiáng)食欲，另外還有解毒、美容養(yǎng)顏等功效。
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開(kāi)胃的作用，能增強(qiáng)食欲;芥末有很強(qiáng)的解毒功能，能解魚(yú)蟹之毒，故生食三文魚(yú)等海鮮食品經(jīng)常會(huì)配上芥末;芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，這種成分不但可以預(yù)防蛀牙，對(duì)預(yù)防癌癥，防止血管凝塊，治療氣喘等也有一定效果;
芥末還有預(yù)防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效;芥末油有美容養(yǎng)顏的功效，在美體界，芥末油是很好的按摩油。但是芥末油并不是適合所有的人，一些有消化道疾病的患者在食用的時(shí)候需要慎重，以免加重病情。
為了讓我們?cè)谏钪懈玫睦媒婺┯瓦@種東西，我們建議大家在生活中應(yīng)該要知道芥末油這種食材的功效有哪些。我們可以看到經(jīng)常吃辣的朋友皮膚是比較好的，特別四川以及湖南的女性朋友們，所以我們適當(dāng)?shù)某砸恍┙婺┯鸵彩呛芎玫摹?/p>
天麻是一種比較常見(jiàn)的中藥材，可以用來(lái)治療很多種的疾病，大部分都是配合一些其他的中藥材使用，可以熬制成湯藥來(lái)服用，具有抗癲癇的效果，正是因?yàn)槿绱瞬攀艿椒浅６喟d癇患者的使用，畢竟這種疾病是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行中醫(yī)治療，不過(guò)現(xiàn)在這種藥物越來(lái)越多的會(huì)被用來(lái)當(dāng)作養(yǎng)生的一種藥材，如果使用天麻泡酒來(lái)服用的話(huà)就可以達(dá)到一定的養(yǎng)生功效，是具有非常多的好處，特別是對(duì)于一些血壓偏高的人們來(lái)說(shuō)，這個(gè)是有降低血壓的作用，讓病情的癥狀逐漸得到一定的好轉(zhuǎn)。
天麻主要含有香莢蘭醇，香草醛，維生素A類(lèi)物質(zhì)，生物堿，粘液蛋白等，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，天麻有降低外周血壓的功能，降低冠狀動(dòng)脈血管阻力，起到鎮(zhèn)靜，催眠，抗癲癇，抗驚厥，鎮(zhèn)痛等多種功效。
熄風(fēng)止痙
天麻著治風(fēng)證，內(nèi)可熄風(fēng)止痙，古時(shí)就被稱(chēng)為定風(fēng)神藥?？捎糜谥委熜盁醿?nèi)陷、氣陰耗傷、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、所致的病癥，如高熱神昏、痙顧抽搐、小兒急慢性驚風(fēng)、短癇、神志不清、突然昏例、不省人事等。
平肝治頭痛
天麻具有顯著的熄風(fēng)平肝作用，可以有效治療頭痛、眩暈、頭脹、偏頭痛、眼目昏花、起坐不能等。
通經(jīng)紹除風(fēng)濕
天麻還有舒筋通給、去除風(fēng)濕的功效，適用于風(fēng)中經(jīng)絡(luò)所致的面癱肢體麻木、經(jīng)脈疼痛、腰膝酸高等癥。
行氣降壓
天麻還具有行氣活血的功效，善于疏通血脈、增強(qiáng)血管壁彈性，從而能調(diào)節(jié)血壓，尤其適用于高血壓患者。雖然說(shuō)天麻屬于一種比較名貴的中藥材，服用之后對(duì)身體的滋補(bǔ)效果也非常的不錯(cuò)，天麻的使用方法有很多，平時(shí)比較多用于煎煮藥液或者是泡酒喝。
螺旋藻是一種集保健價(jià)值和藥用價(jià)值于一體的元素，特別是其減肥降脂的功效廣受愛(ài)美人士的追捧。服用螺旋藻對(duì)身體有很多好處，尤其是在空腹食用的狀態(tài)下，吸收效果可以達(dá)到最佳，效果也非常理想。所以需要服用螺旋藻的人士不妨嘗試下清晨空腹食用。
一、螺旋藻能空腹吃嗎
由于螺旋藻含有大量的纖維素，空腹食用可以增加飽腹感，可有利于減肥。螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達(dá)到納米級(jí)(小于人體細(xì)胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收?？崭箷r(shí)腸胃中沒(méi)有其他食物，也就不含纖維素等物質(zhì)。因?yàn)槔w維素在消化吸收過(guò)程中，不會(huì)被人體吸收，并會(huì)帶走很多有害物質(zhì)排除體外，同時(shí)也吸收重金屬和礦物質(zhì)排出體外。所以，螺旋藻片的服用時(shí)間最好是空腹的時(shí)候，應(yīng)在飯前1小時(shí)左右，吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì)快一些,這樣螺旋藻的各種營(yíng)養(yǎng)成分也就更容易被身體所吸收。
二、螺旋藻是藥嗎
螺旋藻片是一種藥品。螺旋藻含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、B-胡蘿卜素、礦物質(zhì)、藻多糖、藻藍(lán)素、葉綠素和亞麻酸等營(yíng)養(yǎng)活性物質(zhì)。螺旋藻片以100%自然生長(zhǎng)鈍頂螺旋藻為原料，經(jīng)提純后直接壓片制成的保健食品，百分百純天然。營(yíng)養(yǎng)成分全面豐富，每100g含蛋白質(zhì)55g、β—胡蘿卜素176mg，富含藻藍(lán)蛋白、葉綠素等植物營(yíng)養(yǎng)，重金屬含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，安全可靠。
三、螺旋藻的主要功效
1.提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物質(zhì)，能明顯促進(jìn)人體免疫器官的生長(zhǎng), 提高機(jī)體非特異性細(xì)胞免疫功能和特異性體液免疫能力，從而起到調(diào)節(jié)與提高人體免疫作用。
2.改善身體疲勞、抗缺氧。
3.為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，解決營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題。
4.調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇，從而可以降低高血壓和預(yù)防心臟病。
5.含豐富的鐵質(zhì)和葉綠素，改善貧血狀況效果顯著。
6.輔助治療胃炎、胃潰瘍。大部分胃病患者均屬胃酸過(guò)多，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是堿性食品，對(duì)胃病有明顯的效果。
7.抑止腫瘤。含豐富的抗腫瘤因子——藻籃蛋白和藻多糖，有效阻止腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。
8.螺旋藻能為肝病患者提供高蛋白質(zhì)和高維生素，從而使病人得到改善和好轉(zhuǎn)。
9.既可增加營(yíng)養(yǎng)又可改變酸性體質(zhì)，對(duì)糖尿病病情的穩(wěn)定有顯著效果。
10.高蛋白、低脂肪、富含天然植物性維生素，有助于清除體內(nèi)毒素、美容護(hù)膚、纖體瘦身。
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