糟辣椒炒圣子螺的做法
秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供糟辣椒炒圣子螺的做法，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入，確實(shí)也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹糟辣椒炒圣子螺
2.用刷子刷洗后，濾干水備用。
3.大蔥、青椒、泡姜、泡辣椒洗凈，切好。老姜、大蒜洗凈、拍碎。花椒洗凈。
4.超市買的貴州糟辣椒。
5.開大火，炒鍋放色拉油加熱，放入泡姜、泡辣椒、老姜、大蒜、花椒熗鍋，炒出香味。
6.再放入糟辣椒翻炒1分鐘。
7.加入圣子螺翻炒2分鐘。
8.加少量水煮2分鐘。
9.待水汁收干后，加入大蔥、青椒翻炒半分鐘關(guān)火。加入少量鹽、雞精拌勻。
10.裝盤，大功告成。
平時嘴饞的時候，一定非常想吃一些美食，那時候你一定恨自己怎么不會做飯呢。現(xiàn)在有了這篇文章的介紹，自己可以動手做一下這道糟辣椒炒圣子螺
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從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多，但是步驟方法卻那么的短，怎么學(xué)你都做不好。千萬別放棄，因?yàn)榻裉煨【幘徒o你介紹一下關(guān)于糟辣椒與春筍相遇的做法。
2.12去皮洗凈，切成厚片
3.21胡蘿卜、青椒、蒜切片
4.1炒鍋倒油，放蒜片炒香
5.2貴州糟辣椒
6.放春筍，炒制表面淡黃
7.放一匙糟辣椒醬
8.翻炒幾下，加清水
9.加入少許鹽調(diào)味
10.蓋上蓋燜十分鐘
11.最后放胡蘿卜、青椒翻炒
12.加少許雞精出鍋即可
好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把你手上的糟辣椒與春筍相遇扔掉吧，來學(xué)學(xué)今天小編為您介紹的這道菜營養(yǎng)健康又好吃的菜肴，加油做起來。
食物對于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了，小編這就為大家介紹糟辣椒燒武昌魚。
2.12糟辣椒備用；（和湖南剁椒差不多，這個剁辣椒醬很咸，所以做這道菜不需要額外放鹽了）
3.21姜、大蒜洗凈切末，小蔥切蔥花；
4.炒鍋內(nèi)放入適量食用油，待油溫稍高后轉(zhuǎn)小火先放入花椒爆香再放入姜蒜末、糟辣椒，轉(zhuǎn)中小火炒出香味；
5.放入武昌魚，每面稍稍煎大約2分鐘；
6.再加入適量清水、白糖，蓋上蓋子煮大約15分鐘就行了；（煮到7、8分鐘時要給魚翻下身，能更好的入味）
7.煮好后先把魚裝入魚盤里，再淋上煮魚的湯汁，最后酒上切好的蔥花既可，完成。（如湯汁過多可大火收掉多余的湯汁）
看看小編今天的介紹大家其實(shí)在外面吃到的糟辣椒燒武昌魚其實(shí)沒有那么難，步驟也是非常簡單，我們不妨在家里做出更健康的吧！
做菜在很多人眼中是那么的簡單，但是真要自己做了，卻是半點(diǎn)頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關(guān)鍵。下面，小編就來給大家說說關(guān)于炒螄螺的具體做法。
2.配料：干辣椒（已剪碎）、蒜片、姜片、蔥段
3.燒鍋倒油燒熱，下入已剪碎的干辣椒、蒜片、姜片熗鍋。
4.隨后，下入已洗凈的螄螺。
5.加適量的料酒。
6.翻炒翻炒。
7.接著，加適量的生抽。
8.加一勺白糖。
9.加少許鹽。
10.加少許雞精。
11.調(diào)味翻炒翻炒。
12.然后，擱入蔥段，即成。
13.出鍋，裝盤。
健康的飲食才能換來強(qiáng)壯的身體，今天我們在這里給大家介紹的炒螄螺，就是一道健康的美食，有時間的話自己動手做一下。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點(diǎn)放心的食物吧。下面，就跟著小編學(xué)一下如何來做青椒炒螺獅。
2.從超市買好200g螺獅，和2個青椒，螺獅用水清洗，多沖洗幾遍至干凈；青椒切成片
3.姜絲少許；姜片3-4片，用來中和螺獅的寒氣
4.姜絲少許；姜片3-4片，用來中和螺獅的寒氣，對胃寒的人一定要放。
5.到少許食用油到炒鍋中，油燒至7分熱，下姜絲，螺獅，翻炒2-3分鐘，加入醋、黃酒、醬油，然后倒入切好的青椒和姜片，稍炒2分鐘，放鹽即可出鍋。
青椒炒螺獅的做法步驟雖然多，但是只要你認(rèn)真掌握就一點(diǎn)兒不難。當(dāng)然做菜還得靠天賦，而天賦異稟的你肯定一會兒就能最好。當(dāng)然，如果你想要追求完美，就需要多多實(shí)踐了。
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機(jī)叫外賣，但是我們的內(nèi)心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節(jié)假日，我們都愿意自己下廚做飯吃。現(xiàn)在，就讓小編來為大家說一下關(guān)于辣炒蝦螺的做法。
2.海螺洗凈瀝干；
3.辣椒醬30克
4.蔥4段、姜4片、干辣椒3個
5.?裝鍋啟動?鍋內(nèi)倒入油（30毫升），放入蔥段、姜片、干辣椒；?放入辣椒醬、蝦虎、海螺；倒入料酒（10毫升）、鹽（4克）以及水量（20毫升）
6.蓋上鍋蓋，按下[干鍋炒]鍵，啟動自動烹飪程序這期間您就可以享受自己的時間了，您可以看電視，看書或是做其他家務(wù)，直到聽到滴滴響或是自動關(guān)機(jī)之后您便可以享受美味了。
7.?出鍋裝盤?待烹飪結(jié)束時，將鍋內(nèi)食材攪拌均勻，盛入盤中，擺盤即可上桌。
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對辣炒蝦螺感興趣的，自己是不是動心了，想不想自己動手做一下。
大部分疾病都與我們的飲食息息相關(guān)，所以為了健康，我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。我們開始學(xué)著自己做飯吧，做菜沒有那么困難，小編先給大家介紹豉醬爆圣子。
2.121提前準(zhǔn)備好豆豉醬，在中間倒入適量的生抽
3.212泡上兩，三個小時，瀝干后備用
4.再準(zhǔn)備好姜絲，蔥絲，青紅椒絲
5.將鍋燒熱，倒入適量的油
6.涼油時加入姜絲，蔥絲煸炒
7.煸炒出香味后加入準(zhǔn)備好的豆豉醬翻炒
8.煸炒出香味后加入青紅椒絲翻炒
9.翻炒幾下后加入清洗后的圣子
10.翻炒圣子，直到圣子殼全部張開
11.層入碗中
12.再將圣子肉挑出，圣子殼擺好，圣子肉放在中間
介紹的豉醬爆圣子，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會有所提高。
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