香蕉豆腐的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“香蕉豆腐的做法”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
禍從口出患從口入，這句古話說(shuō)得非常有道理，因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來(lái)的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請(qǐng)大家先跟我學(xué)一下怎么做好香蕉豆腐。
2.212準(zhǔn)備好所用食材。
3.香蕉去皮切成圓片備用。
4.取一碗加入淀粉 生抽 醋 糖和清水?dāng)嚢杈鶆虺闪现?/p>
5.把蔥切成碎。
6.將豆腐片和香蕉片裹上蛋液。
7.再分別沾上淀粉。
8.入油鍋煎炸至兩面金黃，撈出瀝油。
9. 鍋中留底油，爆香蔥碎。
10.倒入料汁，燒至湯汁粘稠。
11.倒入煎炸好的豆腐和香蕉
12.翻炒均勻即可。
到這里，關(guān)于香蕉豆腐這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后，心中已經(jīng)有了自己的想法了。那么接下來(lái)需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實(shí)了。當(dāng)夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的那一刻，必定是星光熠熠的。
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香蕉在我們生活一般都是直接剝開香蕉皮來(lái)吃的，但是有一些朋友可能在生活中拿香蕉來(lái)制作成一些美味的食物。香蕉一般是生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)，它的味道是比較甜的，對(duì)于高血糖的朋友來(lái)說(shuō)是不適合吃香蕉的。現(xiàn)在就讓我們來(lái)看一下香蕉的做法是什么吧，希望對(duì)你們嘗試香蕉的做法有所幫助。
香蕉是一種含有很多糖類的水果，它一年四季都有，一般在夏天的時(shí)候，人們會(huì)食用一些香蕉來(lái)解渴。然而，大家可能在生活中會(huì)吃到一些關(guān)于香蕉的食物，比如什么香蕉口味的餅干等。
芭蕉科芭蕉屬)植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿;葉長(zhǎng)圓形至橢圓形，有的長(zhǎng)達(dá)3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色;果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。
原料：
面粉120毫升、雞蛋半個(gè)、白糖15毫升、鹽少于1/4小匙、清水60毫升、香蕉、沙拉醬適量。
做法：
1、 先調(diào)制面糊，將面粉、雞蛋、白糖、鹽、水按照用量混合即可，面糊不要調(diào)得太稀;
2、 香蕉去皮切片，在香蕉片表面拍上淀粉，入鍋小火炸成金黃色撈出。吃的時(shí)候蘸沙拉醬就行了。
減肥效果：
每天3湯匙，可直接喝或稀釋，甚至應(yīng)用在日常飲食中，方法簡(jiǎn)單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會(huì)往下掉!據(jù)專業(yè)調(diào)查，在日本就有許多人因?yàn)楹攘讼憬洞?，體重在2個(gè)月急瘦8kg，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢復(fù)正常呢!香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!
通過(guò)文章對(duì)香蕉做法的介紹，我們希望大家可以對(duì)香蕉的做法有一些了解，知道你們平時(shí)吃的香蕉食物是怎樣制作出來(lái)的。香蕉不僅可以用來(lái)制作各種香蕉味的餅干，而且還可以用來(lái)制作一些香蕉醋，香蕉醋具有很好的減肥功效，減肥的你們可以嘗試一下哦。
擁有健康的身體是每個(gè)人的愿望，而想要達(dá)成這一愿望，平日的飲食就不可忽視，香蕉果醬做法很簡(jiǎn)單，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，營(yíng)養(yǎng)也不輸那些昂貴的食物，在平時(shí)生活中我們不妨可以多吃這道佳肴。
2、先把冰糖，和水倒入鐵鍋里中小火先熬煮，如果提前放香蕉煮時(shí)間長(zhǎng)容易黑。
3、趁鍋里熬冰糖水的時(shí)候把香蕉撥皮切塊，盡量切小一點(diǎn)。
4、切好香蕉后就放入鍋里冰糖水里一起熬煮。沒(méi)有檸檬汁就滴了幾滴白醋代替一下。
5、熬煮的時(shí)候用勺子不停的壓，將香蕉壓成香蕉泥，邊攪拌邊壓碎
6、等冰糖水的汁收得差不多時(shí)候，這個(gè)果醬就好了，不要熬太長(zhǎng)時(shí)間香蕉醬容易變黑。
7、熬好了裝進(jìn)密封的玻璃瓶里，要無(wú)水無(wú)油的，然后晾涼后放入冰箱儲(chǔ)藏。
只有自己做飯，家里才顯得熱鬧，有人情味，香蕉果醬的做法很容易，品嘗美味，享受生活。
人的一生要經(jīng)歷上學(xué).工作以及結(jié)婚生子，而對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行到第二步了，接下來(lái)要做的就是第三步。如果你初到對(duì)方家里，如果這時(shí)候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會(huì)增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來(lái)為你支招，教您如何做好香蕉卷。
2.香蕉切去頭尾，每條切成4等份。
3.餛飩皮周邊涂抹少許水，香蕉平面向上放在正中間。
4.上下2邊對(duì)折包住香蕉。
5.頭尾2邊的皮略壓再折進(jìn)去壓緊。
6.包好的香蕉卷。
7.7-8成熱油，炸至微金黃色即可。
8.炸好的【香蕉卷】
9.吃時(shí)可沾少許的蜂蜜。趁熱享用咯。
也許你以前吃過(guò)香蕉卷，但是你絕不知道它竟是這樣做出來(lái)的。而深諳其真實(shí)做法的你，還有什么理由你自己動(dòng)手做呢？這樣，你才會(huì)體會(huì)到真正的甘甜。
香蕉是我們常見的水果，香蕉里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，香蕉里不但含有豐富的維生素而且還含有多種微量元素，經(jīng)常吃香蕉可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，香蕉味道不錯(cuò)，食用簡(jiǎn)單，所以香蕉深受人們的喜愛，香蕉不但可以直接吃，也可以做成香蕉汁。
香蕉汁的做法非常的簡(jiǎn)單，我們只需要幾個(gè)步驟就可以做出香蕉汁來(lái)，如果我們有好的香蕉汁做法教程，那么我們根據(jù)香蕉汁做法的教程一步一步去做就能做出香蕉汁來(lái)。
1.食材：香蕉。
2.將香蕉洗凈，去皮，切片。
3.放入豆?jié){機(jī)里。
4.倒入適量的蜂乳。
5.倒入適量的冷開水。
6.蓋蓋子。
7.通電，按【選擇鍵】，選擇【果汁】。
8.按【啟動(dòng)鍵】。
9.只需兩分鐘就完成。
10.揭蓋。
11.將香蕉汁倒入杯子中，就可美美享用
上文我們介紹了什么是香蕉，我們知道香蕉是常見的一種水果，經(jīng)常吃香蕉是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，香蕉有多種吃法，我們既可以直接吃香蕉，也可以將香蕉做成香蕉汁，上文詳細(xì)介紹了香蕉汁的做法。
香蕉牛奶其實(shí)是一個(gè)非常好的飲食搭配，因?yàn)椴还苁窍憬哆€是牛奶，它們都含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果可以做到健康科學(xué)的使用，那么對(duì)我們的身體健康是可以帶來(lái)很大功效的，但是你有了解過(guò)香蕉牛奶的具體制作方法嗎？現(xiàn)在就一起去看一下吧！
香蕉作為一種水果可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘等問(wèn)題，而牛奶本身含有非常高的蛋白質(zhì)以及人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，所以這兩者的搭配絕對(duì)是再好不過(guò)的營(yíng)養(yǎng)食物了。
食材用料：
香蕉2根相克食物
牛奶500ml-800ml相克食物菜譜做法：
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1.香蕉切塊放入密封袋里，放入冰箱冷凍到硬
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2.放入攪拌器，加入牛奶攪拌打勻
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3.混合均勻倒出來(lái)就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味調(diào)節(jié)濃稠度
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4.配上三文治就是一頓滿足的早餐呀
了解了香蕉牛奶的制作方法之后，那么大家在生活當(dāng)中都可以嘗試制作，因?yàn)椴还苁窍憬哆€是牛奶這些食材的準(zhǔn)備是比較簡(jiǎn)單的，只要我們掌握了它的制作技巧之后，那么在家就可以完成這一道營(yíng)養(yǎng)又美味的食物。
現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，很多家用電器的發(fā)明，在家做飯其實(shí)更容易了，可是卻發(fā)現(xiàn)很多人是不會(huì)做菜的，也許是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ?，外賣餐飲的快速發(fā)展，很多人都不會(huì)進(jìn)廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做香蕉酥。
2.將香蕉去皮分成小塊。
3.用勺搗碎，加入適量面粉調(diào)勻。
4.飛餅從冰箱拿出來(lái)后，略解凍，對(duì)切成兩份。
5.在一份的二分之一處劃上兩刀。反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，加上香蕉餡。
6.對(duì)折，將劃刀口向上。
7.用手按壓一下。
8.再用叉子壓出花邊。
9.排入烤盤，刷蛋黃液。
10.烤箱預(yù)熱，190度，烤至香蕉酥膨脹酥脆即可。
11.誘人的香蕉酥。
看完了小編的介紹，您是不是已經(jīng)流口水？這道香蕉酥色香味俱全，想吃的朋友趕快親手去嘗試一下，你一定能取得成功。
生活什么是生活也就是五味雜全，吃是老百姓關(guān)心的問(wèn)題，如何吃的好還要吃的美，自己做飯是最幸福的一件事，學(xué)幾道簡(jiǎn)單的小菜，下班之余做上幾個(gè)，一起來(lái)了解香蕉湯圓的做法。
2、香蕉去皮。
3、將去皮的香蕉切成小丁。
4、取適量糯米團(tuán)搓成圓球，再用手掌拍扁，不好拍就用手指捏扁，再將香蕉丁放在中間位置。
5、用手捏合糯米團(tuán)，將香蕉丁全部包入，在搓成個(gè)圓球。
6、取適量枸杞泡洗，擠干水備用。
7、鍋中水燒開后將湯圓和包剩下的香蕉丁放入煮。
8、煮到快熟時(shí)放入枸杞。
9、再根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖。
10、可以關(guān)火盛碗了。
飯店食物的來(lái)源我們無(wú)從得知，衛(wèi)生也可能得不到保證，香蕉湯圓的做法簡(jiǎn)單，自己做也能保證衛(wèi)生。
吃對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是非常重要的，因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來(lái)學(xué)一下如何做好香蕉蛋卷。
2.1香蕉或者切成粒，我做成兩個(gè)蛋卷，一樣一個(gè)。
3.2香蕉剝皮切成條。
4.1雞蛋打散。
5.2雞蛋磕入碗中。
6.1倒入2調(diào)羹蛋液，轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)邮沟耙壕鶆虿紳M鍋底攤成餅。
7.2平底鍋預(yù)熱后中小火抹薄油。
8.撒上香蕉，蛋餅表面凝結(jié)，卷成蛋餅推到鍋邊。
9.鍋底抹入薄油，重復(fù)倒入2調(diào)羹蛋液，轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)渝伒拙鶆虿紳M蛋液，撒上香蕉。
10.把前一次煎好的蛋卷卷入蛋餅再次推到鍋邊。
11.取出蛋卷切成段擺入盤中，也可加適量番茄沙司調(diào)味。
健康的身體從美食開始，通過(guò)小編今天的講解，大家是不是已經(jīng)掌握的香蕉蛋卷的制作技巧呢？那就快快去行動(dòng)吧！
香蕉是我們經(jīng)常見到和吃到的水果，香蕉不但非常好吃而且還有很好的食用價(jià)值，經(jīng)常吃香蕉是可以給我們帶來(lái)很好的養(yǎng)生功效和食療的作用，所以我們要懂得利用香蕉來(lái)為我們的健康服務(wù)，香蕉不但有清熱和解毒的功效，而且香蕉還能起到利尿以及消腫的好處呢。
香蕉有多種吃法，我們既可以采用香蕉來(lái)直接食用，也可以用香蕉來(lái)做成香蕉汁，香蕉還可以用來(lái)做菜呢，經(jīng)典的香蕉做法就是做成脆皮香蕉。
食材
香蕉、雞蛋、淀粉、面粉、泡打粉
做法：
把面粉和淀粉按3：1的比例調(diào)好。
適量加點(diǎn)鹽，打兩個(gè)雞蛋在里面。
倒水?dāng)嚢?，水先不要多，慢慢的加，慢慢的攪拌?/p>
加入泡打粉，也不要太多。
用手?jǐn)嚢?，里面有不少淀粉和面粉的小碎粒，用手?jǐn)嚢璧臅r(shí)候把它捏碎。
放置5分鐘左右，讓它發(fā)酵一下。
香蕉剝皮。
兩頭稍微去掉一點(diǎn)，然后切成段。
把切好的香蕉段放入發(fā)酵好的面粉里，裹上一層面粉。
鍋中倒多些油，開大火，油熱后倒入香蕉。
香蕉炸至顏色發(fā)黃的時(shí)候撈出來(lái)。
將油再次大火燒熱，然后倒入香蕉回炸一下。
炸1分鐘后撈出即可。
上文我們介紹了什么是香蕉，我們知道香蕉是常見的水果之一，香蕉不但味道很好而且還有非常高的食用價(jià)值，經(jīng)常吃香蕉是可以起到清熱解毒以及消腫利尿等功效，上文我們?cè)敿?xì)介紹了脆皮香蕉的做法。
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