清炒香芹豆干的做法
五豆的養(yǎng)生秘方。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的清炒香芹豆干的做法，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
一個(gè)懶字已經(jīng)毀掉了無(wú)數(shù)人的生活，因?yàn)閼?，你?huì)把衣服堆積起來(lái)，最后放進(jìn)洗衣機(jī)一起洗掉；因?yàn)閼校慵冶鋸膩?lái)沒(méi)有新鮮的蔬果，因?yàn)槟銖牟蛔约鹤鲲垺榱烁牡暨@個(gè)陋習(xí)，你需要跟著我一起學(xué)做一下清炒香芹豆干。
2.香芹去葉留莖，清洗干凈后切成等長(zhǎng)于豆干的段。
3.蔥和姜切絲，紅椒切絲。
4.炒鍋加油，下入花椒粒小火煸出香味。
5.撈出花椒粒不要，下蔥和姜絲炒香。
6.下豆干翻炒一分鐘。
7.下入香芹段。
8.加適量十三香炒勻。
9.滴入少許醬油。
10.加適量食鹽。
11.加少許雞精。
12.大火翻炒半分鐘，下入紅椒絲翻炒均勻即可關(guān)火起鍋。
現(xiàn)在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們?nèi)N房做一下清炒香芹豆干
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
世界如此美好，你怎么忍心讓自己生??？一個(gè)人生病的原因有很多，但很多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動(dòng)手來(lái)做。下面，就請(qǐng)大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于香芹拌豆干。
2.21豆腐干最好選用這種緊實(shí)有嚼勁的，這樣口感會(huì)更好。
3.1香芹梗洗凈切成跟豆腐干長(zhǎng)度一致的段。
4.2豆腐干切成合適大小的片狀。
5.大蒜拍碎，放在香芹段上。
6.干辣椒絲放在最上層。
7.炒鍋熱油，油冒大煙后用鏟子鏟起淋在干辣椒絲和大蒜上。
8.加適量紅油或油潑辣子。
9.加食鹽調(diào)味。
10.加入香醋，醋量稍多一些。
11.加入鮮味生抽。
12.充分?jǐn)嚢杈鶆?，一盤(pán)美味誘人又開(kāi)胃的香芹拌豆干就可以上桌了。
上文介紹的香芹拌豆干其實(shí)做起來(lái)很簡(jiǎn)單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個(gè)現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實(shí)現(xiàn)你想做好這道美食的夢(mèng)想吧。
吃出來(lái)的病，買(mǎi)不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數(shù)都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在，就讓小編來(lái)教您有關(guān)醬肉豆腐干炒香芹的做法。
2.1將香芹摘去老葉去根洗凈、撈出。
3.2豆腐干、醬肉
4.1將醬肉放在案板上切成絲，待用。
5.2放在案板上切成段，待用。
6.1燒鍋倒油燒熱，下入切好的醬肉翻炒翻炒。
7.2將豆腐干放在案板上切成絲，待用。
8.接著，合入切好的豆腐干翻炒一下。
9.然后，合入切成段的香芹，加點(diǎn)鹽、雞精。
10.調(diào)味翻炒翻炒，即成。
11.出鍋，裝盤(pán)。
醬肉豆腐干炒香芹的做法介紹完了，你應(yīng)該也掌握得差不多了。那么，你現(xiàn)在就可以去廚房了，為了家人、孩子、自己，請(qǐng)認(rèn)真地做好這道菜，這是一份別樣的“心意”。
豇豆是一種非常好吃的菜類(lèi)，人們經(jīng)常吃這種菜能夠促進(jìn)身體的健康。而且現(xiàn)在的人們身體經(jīng)常會(huì)缺乏的物質(zhì)就是維生素，那么豇豆就可以補(bǔ)充人們身體缺乏的維生素物質(zhì)。在人們的生活中可以起到非常重要的作用。豇豆的做法有很多種，根據(jù)每個(gè)人的具體口味制作就可以。那么清炒缸豆的做法有哪些呢？
素炒豇豆的做法一
素炒豇豆是一道非?？煽诘募页３床耍淞虾?jiǎn)單，做法簡(jiǎn)單，成菜色澤翠綠，咸鮮適口。素炒豇豆的做法雖然簡(jiǎn)單，但也有多種不同做法。現(xiàn)將各種做法具體介紹如下，供朋友們參考。
食材：豇豆250克，醬油2湯匙，醋1湯匙，糖半茶匙，鹽、味精適量。
做法：
1、將豇豆洗凈，切成3厘米左右的段待用。
2、炒鍋上火，加油燒熱，放入豇豆翻炒到熟。
3、隨即倒入醬油、醋、鹽，待開(kāi)鍋后，改用小火，并不斷用鏟子翻動(dòng)豇豆，至豇豆熟透時(shí)，撒入白糖和味精，翻炒均勻即可。
素炒豇豆的做法二
食材：豇豆200克，辣椒2只，食油、精鹽適量。
做法：
1、豇豆洗凈擇寸節(jié)、辣椒洗凈去籽也切成寸節(jié)待烹。
2、鍋內(nèi)下油，熱后下豇豆、辣椒煸炒，加入清水燒制。
3、水干菜熟時(shí)稍加精鹽鏟轉(zhuǎn)起鍋。
素炒豇豆的做法三
食材：豇豆200克，蒜4瓣，花椒，鹽，糖，雞精，米醋一茶匙，油
1、豇豆洗凈、掐頭尾、切4厘米段，瀝干水分備用。
2、蒜切片備用。
3、下油，炒至五分熱，下花椒粒炒出香氣后挑出，下蒜片爆香后放入豇豆角段中火翻炒。4、待豇豆角段從粉綠變成翠綠色加入鹽、糖、雞精、米醋炒勻出鍋即可。
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，越來(lái)越多的人們更加注重養(yǎng)生了，那么豆干炒韭菜的制作方法有哪些呢?“吃得好，住得好，心境開(kāi)朗”，一定要吃好吃的有營(yíng)養(yǎng)，豆干炒韭菜的味道是很不錯(cuò)的，豆腐含有大量的蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期服用對(duì)人體健康是有益的，對(duì)于老人和孩子都是有一定的益處的。
材料：木棉豆腐大1塊、豬腹肉薄片100g、韭菜1/2把、柴魚(yú)片1袋、芝麻油適量、酒1/2大匙、醬油1小匙、鹽適量、胡椒適量做法
一、預(yù)先調(diào)理材料。將豆腐剝成大塊，擺去篩網(wǎng)上，靜置20分鐘，瀝干水分。豬肉切成3cm長(zhǎng)。韭菜切成4cm長(zhǎng)。
二、豆腐以中火略炒后取出。在平底鍋中倒入芝麻油1/2大匙，以中火加熱，放入豆腐拌炒。略微炒至變色后，撒上鹽、胡椒各少許，再取出。
三、炒豬肉。在平底鍋中倒入芝麻油1小匙加熱，放入豬肉，以中火炒散。
四、加入韭菜拌炒。將肉片炒至呈微焦色后，放入韭菜，以大火炒至稍微柔軟。五、將豆腐回鍋。將豆腐放入回鍋中，快速拌炒。
六、灑上酒、醬油和鹽少許，胡椒少許，大略拌炒。最后撒上柴魚(yú)片，盛盤(pán)。
上述關(guān)于豆干炒韭菜的介紹，希望能夠幫到大家，大家在日常的生活中可以嘗試著做一下豆干炒韭菜，大家也可以根據(jù)自己的口味來(lái)加入一些其他的彩色，比如喜歡辣椒的話的，就可以加入一些辣椒，味道會(huì)更加不錯(cuò)。
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過(guò)氣？常年的加班，你是不是已經(jīng)無(wú)力吐槽？當(dāng)你拖著空扁的肚子繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來(lái)學(xué)習(xí)一下豆皮拌香芹的做法吧。
2.12芹菜、豆皮分別切絲，綠豆芽洗凈
3.21切好芹菜入沸水中焯一下。
4.豆皮焯水。
5.綠豆芽焯水。
6.所有焯過(guò)水的蔬菜放入大碗中，加入蔥絲、紅椒絲
7.加入食鹽、味精、少許白糖提鮮，左后加入香油拌勻即可。
8.簡(jiǎn)單又好吃的小涼菜，做法極其簡(jiǎn)單，卻清爽可口。
豆皮拌香芹的做法已然介紹完結(jié)，但是每個(gè)人對(duì)于它的理解肯定不同，所以做出來(lái)的味道也必然不一樣。所以，趕緊去試試，看自己做出來(lái)的它究竟是什么味兒的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《清炒香芹豆干的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五豆的養(yǎng)生秘方”專(zhuān)題。
