女人喝西洋參好嗎
夏季西洋參養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供女人喝西洋參好嗎，相信能對(duì)大家有所幫助。
西洋參是滋補(bǔ)的佳品，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有很好的調(diào)養(yǎng)的效果，有一定的美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于女性經(jīng)期肝火比較大，也很有調(diào)解的作用，還有預(yù)防月經(jīng)不調(diào)、緩解痛經(jīng)的效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防面部長(zhǎng)痘，具有很好的滋陰養(yǎng)顏的功效。
西洋參性涼味甘，通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能夠證明，西洋參里面富含多種氨基酸和微量元素，另外西洋參里面的有效成分能夠具有雙向調(diào)節(jié)的功效，尤其是對(duì)于中樞神經(jīng)的調(diào)理，效果非常的好。
女性在月經(jīng)期間，或者是在更年期的時(shí)候，容易出現(xiàn)比較煩躁的情緒，心理情緒波動(dòng)比較大，對(duì)身體的健康影響也比較大，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)西洋參，有很好的調(diào)節(jié)心理情緒的效果，具有靜心安神的作用，對(duì)于改善失眠的癥狀作用也比較明顯。
西洋參補(bǔ)氣方面的作用非常的好，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤⒂泻芎玫母纳频墓δ?，有些女性朋友因?yàn)槠诨蛘唧w質(zhì)虛弱的原因，往往造成體虛內(nèi)熱的體質(zhì)，這時(shí)候吃一些西洋參有很好的改善的作用，另外西洋參還有一定的抗衰老的功效，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是比較好的一種滋補(bǔ)的佳品。
以上簡(jiǎn)單的了解了女人是不是能吃西洋參，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，有很好的養(yǎng)生的功效，無(wú)論是處在生理期或者是更年期，適當(dāng)?shù)某孕┪餮髤?，都有很好的改善的效果，能夠靜心安神，預(yù)防失眠，還有很好的美容養(yǎng)顏、抗擊衰老的作用。
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西洋參具有很好的保健功效，在秋天的時(shí)候，容易引起人出現(xiàn)煩躁上火、食欲不振，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、鼻腔干燥的癥狀表現(xiàn)，西洋參具有性涼味甘的特質(zhì)，有清熱生津的效果，所以在秋天的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤ⅲ軌蛉コ位?，還有很好的潤(rùn)肺止咳的功效。
西洋參當(dāng)中含有的有效成分能夠增加大腦中樞神經(jīng)的效果，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤⒛軌蚓徑馊梭w在秋季的疲勞感，還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，還有很好的安神的作用，能夠預(yù)防秋天出現(xiàn)失眠的情況，老年人適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，還有預(yù)防老年癡呆，提高記憶力的作用。
適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤⒂泻芎玫谋Ｗo(hù)心血管的作用，在秋天的時(shí)候如果出現(xiàn)心慌氣短或者心律失常，容易誘發(fā)高血壓或者冠心病等一些比較嚴(yán)重的心血管疾病，這時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂姓{(diào)養(yǎng)功效的西洋參，就能夠調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)我們的心腦血管，預(yù)防一些心腦血管疾病。
秋天的天氣比較干燥，容易使人出現(xiàn)感冒的癥狀，尤其是容易導(dǎo)致傷熱的癥狀表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤ⅲ軌蛱岣呱眢w的免疫力水平，可以促進(jìn)蛋白的合成，從而提高身體的抗病能力，另外西洋參還具有抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散和生長(zhǎng)的作用，在防癌抗癌方面的功效也比較明顯。
秋天吃西洋參還有一個(gè)非常好的作用，那就是能夠潤(rùn)肺降火，能夠起到補(bǔ)肺氣的功效，因?yàn)槲餮髤⒌男再|(zhì)偏涼，有很好的清熱解毒和去燥清火的效果。西洋參的吃法也比較多，既可以做湯，也可以燉煮，能夠減少感冒咳嗽的發(fā)生，有很好的保健養(yǎng)生作用。
養(yǎng)生是一種補(bǔ)藥，對(duì)身體有很好的調(diào)養(yǎng)的功效，西洋參可以拿來(lái)泡水喝，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛘{(diào)理身體，有很好的養(yǎng)生的作用。增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防心腦血管疾病，能夠預(yù)防一些慢性疾病，下面我們就來(lái)了解一下，西洋參怎么泡水喝。
西洋參泡水喝也是有講究的，從營(yíng)養(yǎng)功效來(lái)說(shuō)，西洋參空腹的時(shí)候喝對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)功效最好，因?yàn)檫@樣有利于腸胃吸收西洋參的營(yíng)養(yǎng)，能夠達(dá)到更好的調(diào)理和保健的功效，一般情況下可以在中飯以后兩個(gè)小時(shí)再喝，同時(shí)西洋參還有很好的抗疲勞的作用，但是最好不要在晚上喝，避免出現(xiàn)失眠。
西洋參泡水的功效非常的好，能夠讓西洋參里面的營(yíng)養(yǎng)充分的融入到水里面，平時(shí)可以把西洋參切成片或者切成段，然后用文火煮一個(gè)小時(shí)左右，把西洋參泡水當(dāng)作茶飲，這樣的調(diào)理功效會(huì)非常的好。
根據(jù)體質(zhì)的不同，以及根據(jù)調(diào)養(yǎng)的目的不同，可以在西洋參里面再配上菊花、蜜棗等輔料，用烹煮的方法然后喝其汁液，具有很好的清熱解毒和生津滋陰的功效。
西洋參屬于藥材，所以我們?cè)谄綍r(shí)喝的時(shí)候一定要適量，不能大量的飲用，一方面容易導(dǎo)致藥物依賴性，另外一方面對(duì)身體的健康也容易導(dǎo)致不利的影響，每天沖泡2到3片就可以了，不能盲目的追求大藥量。如果飲用以后出現(xiàn)不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，另外西洋參不能和蘿卜、梨一起同吃，避免抵消西洋參的藥物作用。
西洋參是珍貴藥材，其具有益胃功能，可以顯著調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，提高免疫力抗腫瘤，促進(jìn)血液活力，輔助治療糖尿病等多種療效，是滋補(bǔ)佳品。那么生活中究竟該怎么吃西洋參呢?今天小編就來(lái)具體談?wù)勊某苑ê凸πА?/p>
西洋參的吃法
1、西洋參活力美人湯
用西洋參2錢、枸杞2錢、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實(shí)1兩、雞半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分鐘。媽媽告訴她，這道湯可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)免疫力及體能。而她的眼睛總是明亮有神，則歸功于媽媽常燉電眼美人湯。這道湯用白術(shù)3錢、車前子2錢、茯苓1兩、黨參3錢，以5碗水煮10分鐘，配合連皮切塊的冬瓜1斤再煮10分鐘，再放入海瓜子一斤、姜絲一大匙和鹽、酒少許調(diào)味即可。它可補(bǔ)脾，改善眼睛浮腫。
2、燕窩燉洋參
取燕窩、洋參各5克。將燕窩用水浸透，洗凈，與西洋參同放入燉盅內(nèi)，注入八成滿的開水，加蓋隔水燉3小時(shí)，即可飲服，每日1次，洋參可復(fù)用，至味盡為止。
本方益肺止咳，適用于肺胃陰虛所致的干咳、咳血、潮熱盜汗。
3、洋參精
用西洋參150克，蔗糖適量。將洋參水煎2次，二液合并，文火濃縮，加蔗糖烘干備用，每次10克;每日2次;溫開水沖飲。
本方益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛的調(diào)養(yǎng)。
4、西洋參蜜棗茶
功能平肝火，清腸熱，老少咸宜。家庭中，煲一點(diǎn)作茶來(lái)喝，價(jià)錢既廉，可預(yù)防若干小疾病，健康有益。如是請(qǐng)客，煲一點(diǎn)以代甜露，新鮮別致，相信會(huì)倍受贊揚(yáng)。
用料：西洋參10克切片，蜜棗10個(gè)。
做法：將西洋參放入悶鍋燉，待水滾后將蜜棗放入，用中火煲約1小時(shí)即可，喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。
5、西洋參蜂蜜湯
祛火、防暑、防便秘。
用料：西洋參10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法：西洋參加水文火燉煮，直至有參味，涼后倒出參湯再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個(gè)人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時(shí)取食。
6、冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時(shí)即可。
7、西洋參煲魚湯
功能：清熱補(bǔ)虛，四季皆宜。
用料：西洋參10克切片約250克鯽魚一條，紅棗姜、鹽少許。
做法：將鯽魚洗凈，放入鍋中剪至半熟，洗凈備用;悶鍋水滾放入鮮魚、紅棗、美洲牛牌西洋參、姜鹽再滾，收慢火煲約半小時(shí)。
8、西洋參燉羊肉
功能：補(bǔ)中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時(shí)，盛出即可食用。
9、西洋參香妃雞
用料：西洋參10克(用攪碎機(jī)絞碎)，鮮雞1只重約2斤，姜蓉1茶匙。
腌料：西洋參10克，姜蓉、鹽、糖、姜汁酒、胡椒粉少許。
做法：將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干、放入腌料腌約2-3小時(shí)待用;用文火隔水蒸約1小時(shí)，即可趁熱享用
10、清蒸西洋參雞
鮮西洋參一或兩棵(25─50克)，母雞一只;水發(fā)玉蘭片10克，水發(fā)香菇15克;蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置于小盆或砂鍋中，上籠屜蒸熟。
11、西洋參蜜棗茶
西洋參片40克，蜜棗(去核)6個(gè)，水適量;將主、配料放入大碗中，上籠屜蒸熟。
12、西洋參燉乳鴿
西洋參30克，乳鴿一只，火腿50克，生姜、料酒、精鹽適量，用砂鍋隔水燉熟。
13、西洋參蓮子湯
原料：西洋參10克，蓮子(去芯)50克，冰糖適量。
做法：西洋參、蓮子放在小碗內(nèi)，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用23次。
功效：蓮子性平，具有健脾、益腎、養(yǎng)心的功效;配以西洋參，除可增強(qiáng)其益氣之效外，還可生津止渴，防治秋燥。
14、西洋參牛肉燉雞腳
西洋參15g，牛腿肉250g，雞腳6對(duì)，調(diào)味品適量。西洋參切片;牛腿肉切塊;雞腳放在滾水中滾過(guò)，褪去外皮斬去趾尖。用大燉盅一個(gè)，放入牛腿肉，雞腳、生姜、陳皮、紹酒，食鹽、參片連水及清湯適量，蓋上盅蓋，用一條濕水紗紙把盅蓋縫口封密，隔水燉四小時(shí)即成?？梢鏆庋a(bǔ)腎，扶正以除痹邪。
15、西洋參燉雞
材料：雞腿5只，木耳適量，西洋參3段，姜片少許.
注：雞腿也可以用隨意的雞肉代替，只是雞腿口感好些.西洋參自家煲湯也可以用西洋參須代替.
做法：1：雞腿洗凈控干水份，切塊備用.木耳用水泡開后清理干凈.生姜切片.西洋參用水沖洗一下浮塵備用.枸杞子(可選)稍微用水清洗以下.
2：油鍋放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黃，撈出丟棄不用.
3：原油中推入雞肉翻炒，一直炒到油清(大概3到5分鐘)，然后加鹽炒勻.一次性加夠煲湯用的水量.
4：可以轉(zhuǎn)移到沙鍋也可以用原來(lái)的炒鍋燉制.把西洋參和木耳都放進(jìn)去，大火燒開后持續(xù)大火燉5分鐘后，轉(zhuǎn)小火煲制1小時(shí).
5：枸杞子放與不放不影響口味，我是自己要喝就最后加幾顆進(jìn)去，煲10分鐘就好.
16、西洋參排骨煲雞
材料：西洋參30克、豬排骨300克、光雞1只、生姜3片。
烹制：西洋參稍洗，稍浸泡;豬排骨洗凈，刀背敲裂;光雞洗凈，去腸雜、爪和尾部。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3～4人用。
17、冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時(shí)即可。
18、西洋參瘦肉粥
用料：西洋參10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法：用悶鍋將水滾后放入已洗凈的米，猛火煲約5分鐘;加入瘦肉及西洋參，待滾后再收慢火煲;煲半小時(shí)后取出瘦肉，用手撕成肉絲再放入煲約半小時(shí)即成。
19、西洋參橘皮湯
強(qiáng)身補(bǔ)健，生津開胃
用料：西洋參片10克，生姜兩片，干曬橘子皮10克。
做法：加入水兩杯，一起燉約1小時(shí)
20、西洋參燉羊肉
功能：補(bǔ)中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時(shí)，盛出即可食用。
西洋參的功效
功效一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
功效二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
功效三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
功效四、促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
功效五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
結(jié)語(yǔ)：西洋參作為強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)養(yǎng)品，一直被大家所喜愛，其特性性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。市場(chǎng)需求量大，價(jià)格較為昂貴，在個(gè)人能力可以承擔(dān)的情況下可以適當(dāng)滋補(bǔ)，切忌不可過(guò)量服用，適可而止。
西洋參的保健功效很明顯，很多人都喜歡吃西洋參，因?yàn)槲餮髤⒈容^珍貴，藥用價(jià)值比較明顯，具有比較好的滋補(bǔ)的功效，有很好的滋陰補(bǔ)腎、清熱消渴的功效，西洋參是人參的一種，能夠抑制血小板的聚集，具有預(yù)防心腦血管的功效，另外還有抗氧化和延緩機(jī)體衰老的作用。
西洋參在安神方面的功效比較明顯，能夠預(yù)防失眠，預(yù)防出現(xiàn)煩躁的情緒，能夠有效的增強(qiáng)神經(jīng)中樞的控制能力，達(dá)到靜心凝神的作用，平時(shí)吃一些西洋參能夠延緩記憶力的衰退，同時(shí)還有預(yù)防老年癡呆的作用，學(xué)生適量的吃一些西洋參，能夠增強(qiáng)記憶力。
西洋參對(duì)于改善血液活力有很好的效果，因?yàn)槲餮髤⒛軌蚪档脱旱哪绦裕种蒲“宓木奂晕餮髤⒃诳箘?dòng)脈粥樣硬化方面的作用比較明顯。具有預(yù)防血栓預(yù)防心腦血管疾病的效果，適量的吃一些能夠預(yù)防冠心病，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
西洋參具有很好的滋補(bǔ)作用，提高身體抗病能力的效果比較明顯，因?yàn)槲餮髤⒛軌蚱鸬窖a(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，可以促進(jìn)骨髓蛋白的合成，能夠加速血紅蛋白的合成，這就能夠提高身體的抗病能力，同時(shí)能夠抑制癌細(xì)胞的生成，有效的降低患癌率。
西洋參的保健功效非常好，當(dāng)然也要了解一下西洋參的副作用，在平時(shí)服用西洋參的時(shí)候一定不能過(guò)量，服用過(guò)量以后容易導(dǎo)致人出現(xiàn)興奮的情緒，引起失眠，甚至煩躁的情緒。過(guò)敏性體質(zhì)的人士在服用西洋參的時(shí)候一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，避免因?yàn)榉梦餮髤⒍鴮?dǎo)致出現(xiàn)皮疹。
淫羊藿一直被人們認(rèn)為具有壯陽(yáng)的作用，為什么說(shuō)淫羊藿可以壯陽(yáng)，還要從淫羊藿的作用說(shuō)起。淫羊藿因?yàn)榭梢杂行У脑鰪?qiáng)男人的性欲，對(duì)于腎虛引起的陽(yáng)痿、早泄也有不錯(cuò)的治療，因此如果需要壯陽(yáng)，選擇淫羊藿是非常不錯(cuò)的。
一、淫羊藿的壯陽(yáng)作用
淫羊藿有一個(gè)外號(hào)叫“植物偉哥”，它富含錳，可以防止男性睪丸退化，壯陽(yáng)補(bǔ)腎，提升性功能，而菟絲子能平補(bǔ)腎陽(yáng)。這兩樣放在一起可謂是壯陽(yáng)補(bǔ)腎的黃金搭檔。不過(guò)，您可不要以為只有腎虛了才需要壯陽(yáng)，像腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰腿痛、高血壓、咳喘、尿失禁、不育不孕等都可以用這個(gè)酒來(lái)調(diào)養(yǎng)，更年期的女性也可以用它來(lái)保健。另外，它還可以改善骨質(zhì)疏松、四肢乏力、精力下降、記憶力減退等癥狀。
二、淫羊藿可以提高性欲
現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)揭示：淫羊藿能增加動(dòng)物精液分泌，刺激感覺神經(jīng)，間接興奮性欲而具催淫作用;老鼠和兔子吃了淫羊藿以后，性欲變得更加強(qiáng)烈。藥理研究表明，淫羊藿主要成分為淫羊藿甙，其他還有去氧甲基淫羊藿甙、葡萄糖、果糖以及揮發(fā)油、生物堿、維生素E及微量元素錳等。淫羊藿提取液具有增加雄性激素的作用，其效力甚至強(qiáng)于海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，所以淫羊藿又有"媚藥之王"之稱。
三、淫羊藿的保健作用
淫羊藿除作為壯陽(yáng)之品外，對(duì)人體心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)均有良好的保健作用，對(duì)防止衰老也有一定效果，這種作用在一種傳統(tǒng)的仙靈液酒中得到了充分的體現(xiàn)。仙靈液酒處方如下：淫羊藿100克，茯苓50克，大棗15枚，置入500-750毫升水中浸泡，待剩下400毫升水時(shí)，即用火慢慢煎熬。水干后撈出藥物，曬干，然后再煮，反復(fù)3次，再浸入一點(diǎn)黃酒、蜂蜜，密封好，過(guò)1個(gè)月后即成為極佳的仙靈液酒。
西洋參具有很好的治療和保健身體的作用，很多人都喜歡用西洋參來(lái)泡水喝，具有很好的滋陰補(bǔ)腎、促進(jìn)睡眠、安神靜心等功效，但是也要了解并不是所有的人都適合用西洋參來(lái)泡水喝，在用西洋參泡水喝之前要了解禁忌方面的問(wèn)題。
首先，西洋參不能和蘿卜一起吃！這是因?yàn)槲餮髤⒌闹饕墓πЬ褪茄a(bǔ)元?dú)獾淖饔?，而蘿卜的功效是瀉氣的作用，所以兩種食材在一起吃，會(huì)降低西洋參的功效，使西洋參的藥效無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。
其次就是在用西洋參泡水喝的時(shí)候，不能喝濃茶，濃茶當(dāng)中含有大量的鞣酸，濃茶會(huì)降低西洋參的藥效，茶葉里面的物質(zhì)接觸到西洋參的有效物質(zhì)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生中和的反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致人在喝了西洋參泡水以后，完全達(dá)不到治療和調(diào)養(yǎng)的作用。
用西洋參泡水喝的時(shí)候也不能喝咖啡，咖啡里面的有些物質(zhì)同樣會(huì)破壞西洋參的有效的成分，使人無(wú)法完全吸收到西洋參的營(yíng)養(yǎng)，在中止服用西洋參2到3天以后，才能恢復(fù)喝咖啡、喝茶的習(xí)慣。
要了解并不是所有的人都適合用西洋參泡水喝。有的人在喝了西洋參泡水以后，容易發(fā)生過(guò)敏性反應(yīng)，比如說(shuō)容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉，引起食欲不振，另外如果是女性的話，容易引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以在喝西洋參泡水之前，一定要了解自己到底適不適合飲用。
西洋參是中醫(yī)上比較常見的一種貴重藥材，其中的藥用價(jià)值非常高，不僅可以治療身體疾病，還可以起到養(yǎng)生預(yù)防身體疾病的作用，對(duì)身體非常好，而西洋參是屬于清熱的藥物，平時(shí)上火也可以服用，但是身體上實(shí)火服用西洋參沒有太大的效果，如果是虛火可以服用西洋參調(diào)理。
上火可以服用西洋參嗎?
西洋參有養(yǎng)氣益陰，清熱生津。西洋參被當(dāng)做保健品平日使用。但是不一定適合所有人。如果是實(shí)火用西洋參就不太合適了，西洋參主要用于陰虛導(dǎo)致的虛火。也沒有什么弊端。
西洋參功效
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
西洋參具有非常豐富的人參皂甙成分，這種物質(zhì)具有增強(qiáng)中樞神經(jīng)的功效，提高神經(jīng)興奮性，從而有效緩解疲勞，是各大寶媽用于給孩子復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)腦益智的食材，同時(shí)它也可以用于老年人群體，具有輔助治療失眠，健忘和老年癡呆等病癥的作用。
2、提高免疫力
西洋參是補(bǔ)氣保健的一種上等藥材，在體內(nèi)可以促進(jìn)人體所需要的蛋白質(zhì)加工與合成，增加免疫系統(tǒng)所需要的蛋白質(zhì)，從而提高免疫力，抵抗各種細(xì)菌的攻擊，有效預(yù)防多種疾病。
3、保護(hù)心血管
西洋參富含多種維生素，氨基酸與微量元素，可以有效調(diào)節(jié)人體血壓血脂水平，降低血壓血脂，使附著在血管壁上的物質(zhì)脫落，從而促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液粘稠度，是高血壓，冠心病等疾病的輔助治療的良好藥物。
4、治療糖尿病
西洋參中的人參皂甙具有刺激胰島素分泌的作用，而胰島素又具有調(diào)節(jié)體內(nèi)糖含量平衡，降低血糖的功效，糖尿病患者可以適當(dāng)食用，并作為糖尿病的輔助治療藥物。
西洋參有很多好處，也因?yàn)樗南∩?，?dǎo)致了這個(gè)石材的價(jià)格高昂，但也不要過(guò)分崇尚，種食材不能和茶一并喝入，否則會(huì)破壞西洋參的功效。且西洋參為大補(bǔ)之物，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉，痛經(jīng)和經(jīng)期延后等不良癥狀，所以食用時(shí)一定要注意把握量
食用方法
泡水法
西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨(dú)泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以內(nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長(zhǎng)時(shí)間講話，容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者，在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。
煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
燉服法
將西洋參切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時(shí)，碗口加蓋，再將其置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時(shí)服用。
蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細(xì)末，每次取5克，用1個(gè)雞蛋拌入，蒸熟后服用。
含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小磁瓶?jī)?nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2～4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下
你到了炎熱的夏天空氣開始變得干燥，夏天的人們是最容易上火的，人們一旦上火，就會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)的癥狀，比如嗓子疼，口腔潰瘍等癥狀。所以在夏天有很多容易上火的東西是不可以吃的，西洋參作為一種對(duì)身體極其有益的補(bǔ)品吃多了也會(huì)讓人們上火，下面來(lái)看看夏天可以喝西洋參嗎?
在選用滋補(bǔ)藥時(shí)，中醫(yī)除了講究辯證進(jìn)補(bǔ)外，還注重因時(shí)進(jìn)補(bǔ)。因時(shí)進(jìn)補(bǔ)是指根據(jù)四時(shí)氣候的特點(diǎn)，以及四時(shí)氣候與人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系，而合理選擇補(bǔ)藥。其原因在于人與自然息息相通，四時(shí)不同，機(jī)體的新陳代謝水平也不同，因而，藥物養(yǎng)生宜根據(jù)四季陰陽(yáng)盛衰消長(zhǎng)等的不同，而采取不同的方法。人參和西洋參都是進(jìn)補(bǔ)佳藥，如果在合適的季節(jié)進(jìn)補(bǔ)，則能起到事半功倍的效果。春吃人參 夏吃西洋參
春季大地生機(jī)勃勃，人體各組織器官功能活躍，需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給機(jī)體活動(dòng)及生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此，選用扶助正氣的人參最為合適。夏季天氣炎熱，人體出汗較多，消耗較大，睡眠又少，故宜選用養(yǎng)陰清補(bǔ)之品，這時(shí)服用西洋參最合適。而在秋冬季節(jié)，人容易出現(xiàn)濕病，就不適宜服用西洋參。
人參與西洋參，皆系名貴藥材，因補(bǔ)虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產(chǎn)美國(guó)和加拿大，人參產(chǎn)于中國(guó)，近年來(lái)，西洋參在國(guó)內(nèi)引種成功之后，臨床應(yīng)用日趨廣泛，但兩者在應(yīng)用時(shí)還應(yīng)有所區(qū)別。人參補(bǔ)氣，偏于助陽(yáng);西洋參補(bǔ)氣，偏于養(yǎng)陰。人參補(bǔ)氣之力勝于西洋參，而西洋參清熱生津之力又勝于人參。
中醫(yī)認(rèn)為，人參性溫味甘。大補(bǔ)元?dú)?、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效，臨床上多用來(lái)治療脾氣虛弱所致神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫所致的汗出肢冷、脈微欲絕等危重癥候。
西洋參性涼味甘，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養(yǎng)陰，又能生津止渴，臨床上用來(lái)治療氣虛津虧伴有陰虛內(nèi)熱的諸種癥候，如高血壓、冠心病、心絞痛等患者，尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等癥狀突出者;肺內(nèi)虛熱引起的久咳短氣;肺腎虛熱所致的咽干口燥，咳嗽氣短，短氣不足以息;心陰虧虛引起的心悸健忘，失眠多夢(mèng);脾胃津虧引起的口干口渴，大便微結(jié)，舌紅苔少等。另外，西洋參能輔助治療癌癥患者因放射治療或化學(xué)治療所致的不良反應(yīng)。
西洋參雖說(shuō)適應(yīng)人群很廣，但也存在藥不對(duì)癥，起反作用的問(wèn)題。西洋參是一味藥，而不是保健品?？墒且恍V告將其渲染為神物，無(wú)所不能。不少人也以為西洋參老少皆宜、四季可服、百無(wú)禁忌，實(shí)屬誤導(dǎo)的結(jié)果。
需要注意的是，有畏寒、肢冷、腹瀉，胃有寒濕、脾陰虛弱、舌苔膩濁等病人，忌用西洋參。
西洋參的滋補(bǔ)效果很好，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月經(jīng)期間就不要吃了，因?yàn)樗鼘儆诤缘摹?/p>
1、經(jīng)期最好不要吃西洋參，因?yàn)槲餮髤⑿院?，味苦微甘，功能補(bǔ)肺陰、清火、生津液。然而，女性經(jīng)期服用會(huì)出現(xiàn)虛寒而導(dǎo)致痛經(jīng)等不良反應(yīng)。所以建議您經(jīng)期不要服用。
2、不少女性，在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天(月經(jīng)前期)會(huì)有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。此時(shí)，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、 在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對(duì)"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
4、還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應(yīng)吃點(diǎn)溫?zé)岬?如蘋果,桂圓等 !女孩要好好保護(hù)自己啊!
5、在來(lái)月經(jīng)適宜吃什么?
1. 有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經(jīng)前綜合癥的不適癥狀。
2. 腹部不適可以把姜末剁碎沖到紅糖水里喝，效果不錯(cuò)。
3. 睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。
4. 經(jīng)期要補(bǔ)血。其是動(dòng)物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是理想的月經(jīng)期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動(dòng)物的肉、肝、豆制品和植物油。
西洋參具有非常好的補(bǔ)氣功效，對(duì)身體虛弱有很好的調(diào)養(yǎng)作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，能夠提高身體的免疫力，能夠提高身體的抗病能力，但并不是說(shuō)所有的人都適合喝西洋參，要先了解自己的體質(zhì)，另外再喝西洋參的時(shí)候也有一定的禁忌問(wèn)題，我們來(lái)了解一下。
首先在喝西洋參的時(shí)候，不能和蘿卜一起服用，因?yàn)槲餮髤⒑吞}卜有一定的相生相克，西洋參補(bǔ)氣的功效非常的明顯，但是蘿卜起到的效果則是泄氣的作用，所以兩種這才不能在一起服用。
另外在吃西洋參的時(shí)候也不能喝濃茶，因?yàn)闈獠枥锩婧绪匪?，這會(huì)降低西洋參的藥效，導(dǎo)致喝西洋參達(dá)不到良好的調(diào)養(yǎng)和治療的作用，只有在停用西洋參三天以后，才能開始恢復(fù)喝茶。
在喝西洋參的時(shí)候也不要喝咖啡，咖啡的一些物質(zhì)也同樣會(huì)破壞西洋參的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)使西洋參的營(yíng)養(yǎng)不能被身體所吸收，另外在喝西洋參的時(shí)候也要注意一些不良的反應(yīng)，有的人在喝西洋參以后會(huì)出現(xiàn)食欲不振，拉肚子等癥狀，出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，就不要喝西洋參了。
另外有些女性在喝了西洋參以后，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者是月經(jīng)延遲的癥狀表現(xiàn)，對(duì)于這樣的情況，應(yīng)該馬上停藥，等身體恢復(fù)以后聽從醫(yī)囑來(lái)決定是否喝西洋參。另外如果身體出現(xiàn)陰虛的癥狀，比如說(shuō)咳嗽有痰，或者口水增多，另外水腫的情況，出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)，也暫時(shí)不要再喝西洋參。
眾所周知，西洋參是一種昂貴的中藥材。相比其他同類的滋補(bǔ)類藥物，西洋參的價(jià)格明顯要高出很多。不過(guò)其價(jià)格昂貴，對(duì)于自身的身體健康也是非常有幫助的。建議大家在日常可以購(gòu)買一些西洋參泡水喝，可以達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的效果。
西洋參對(duì)于增強(qiáng)自身的中樞神經(jīng)功能非常有幫助。西洋參中富含有皂苷這種獨(dú)特的物質(zhì)，可以很好的使個(gè)人思想集中，增強(qiáng)個(gè)人的記憶力，保健功效非常明顯，尤其是一些失眠的中老年人朋友，適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟梢院芎玫奶岣邆€(gè)人的睡眠質(zhì)量。
還有就是西洋參可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)氣的效果，補(bǔ)血效果也非常顯著。西洋參對(duì)于促進(jìn)自身體內(nèi)血清蛋白的合成非常有幫助，也可以全方面的增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。西洋參也有助于抑制自身體內(nèi)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，也可以達(dá)到一個(gè)很好的防癌抗癌的功效。
糖尿病患者朋友在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟彩且环N非常不錯(cuò)的選擇。西洋參有助于促進(jìn)身體的胰島素的分泌，也有助于促進(jìn)自身體內(nèi)糖物質(zhì)的代謝，可以達(dá)到一個(gè)很好的穩(wěn)定血糖的功效，對(duì)于治療自身出現(xiàn)的糖尿病問(wèn)題功效也非常明顯。而且不會(huì)給自身帶來(lái)任何的毒副作用影響，適合大家長(zhǎng)時(shí)間飲用。
除此之外，西洋參也可以達(dá)到一個(gè)很好的促進(jìn)血液循環(huán)的功效，降低老年人朋友出現(xiàn)了老年癡呆問(wèn)題的幾率。也可以達(dá)到一個(gè)很好的滋陰補(bǔ)氣，降火消暑的功效，夏天是飲用西洋參泡水的最佳時(shí)間段。
對(duì)于孕婦這個(gè)特殊群體來(lái)說(shuō)，飲食上尤其要謹(jǐn)慎，特別是對(duì)一些不適宜吃的東西必須要所了解。比如油炸類食品、香料、熱性食物、狗肉等，這些都是孕婦不能吃的東西。而有人提出，西洋參也屬于熱性食物，孕婦到底能不能吃呢?如果您想要得出科學(xué)合理的答案，現(xiàn)在不妨去聽聽醫(yī)生對(duì)“孕婦能喝西洋參嗎”的解答。
有人認(rèn)為，孕婦少喝些西洋參，對(duì)胎兒與孕婦的身體健康都不大;而權(quán)威專家提出，為了保證胎兒與母親的安全，建議孕婦懷孕期間最好不要食用西洋參。因?yàn)?，西洋參屬于熱性食品，孕婦食用可能會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，避免導(dǎo)致不良后果。
西洋參又叫花旗參。性寒、味苦，有益肺陰、清虛火、生津止渴之效，常用于治療肺虛久嗽、失血咽干、口渴、虛熱煩倦等癥。西洋參是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等，具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能，對(duì)冠心病、高血壓、貧血、神經(jīng)官能癥、糖尿病等具有很好療效。經(jīng)常服用西洋參，可強(qiáng)身健體，延年益壽。西洋參性寒，老少皆宜，四季均可進(jìn)補(bǔ)。年老或病后體虛者、身體素質(zhì)較差者、腦力勞動(dòng)者、內(nèi)分泌不調(diào)者、性功能不佳者，以及不適合用人參進(jìn)補(bǔ)的年輕人，都適合進(jìn)補(bǔ)西洋參。
孕婦能喝西洋參嗎
孕婦吃西洋參，主要看有無(wú)適應(yīng)癥，即有無(wú)氣虛之癥。如孕婦出現(xiàn)食欲不振、飯后腹脹以及久瀉脫肛等脾氣虛弱、清氣下陷等癥狀時(shí)，可用其配合黃芪、白術(shù)等健脾益氣藥同用，以糾治偏頗;如果孕婦因熱病耗傷津液出現(xiàn)口渴不止等癥狀時(shí)，也可用西洋參或太子參配 生地、花粉等藥以生津止渴。但是，由于其是一味補(bǔ)氣作用很強(qiáng)的藥物，一般不用于有實(shí)證有外邪的病癥。如孕婦感冒初起，或里熱熾盛表現(xiàn)為高熱、煩渴、甚至譫狂、腹痛拒按、便秘、或有瀉穢臭、苔黃膩、脈數(shù)有力等，應(yīng)忌用，以防助熱戀邪;如孕婦出現(xiàn)發(fā)熱、胸脅痞脹、脘腹?jié)M痛、惡心嘔吐、食欲不振、渴不多飲、大便秘結(jié)，或泄瀉、舌苔黃厚而膩等濕熱病癥時(shí)，也應(yīng)忌服，以防助熱戀濕熱不易除去。
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒、味甘、微苦、入肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。婦科疾病中出血過(guò)多，如因功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤而造成的陰虛內(nèi)熱者;絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)的潮熱口渴、心煩失眠、易動(dòng)肝火等、陰虛內(nèi)熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過(guò)手術(shù)治療后，在做放療、化療過(guò)程中而導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，可用西洋參作輔助治療。冠心病患者若有氣血兩虛、心慌氣短、神倦咽干等癥狀，可每日含服西洋參3克，久用有良效。有眩暈、乏力、口干者，每次可取適量西洋參口嚼含化，能明顯改善癥狀。
西洋參適應(yīng)的人群服用如下：
1、氣虛肺弱、容易疲勞、渴睡。
2、虛火上升、熱氣煩燥。
3、心煩失眠、神經(jīng)衰弱。
4、肺氣久咳，及因煙酒過(guò)多引起的不適，如口干，喉痛，聲音沙啞等。
一般情況下，喝西洋參能幫助我們的身體均衡營(yíng)養(yǎng)，并且還能幫助防某些疾病，比如冠心病等。從中說(shuō)明喝西洋參具有一定程度的食療效果。但是，西洋參并非人人都適宜飲用，其中建議孕婦最好也不要喝，避免孕婦喝了之后身體出現(xiàn)不適癥狀。
冬蟲夏草和西洋參這兩種藥品對(duì)人體所起到的作用，相信是不少人都應(yīng)該聽說(shuō)過(guò)的。而且冬蟲夏草和西洋參的珍貴程度也是不相上下的，特別是冬蟲夏草由于近幾年人們環(huán)境的破壞，導(dǎo)致冬蟲夏草越來(lái)越少見?？墒侨绻枚x夏草和西洋參一起燉湯的話，湯羹的滋補(bǔ)效用不用多說(shuō)大家也應(yīng)該可以感受到。下面為大家介紹冬蟲夏草與西洋參的燉湯方法。
冬蟲夏草與西洋參燉雞湯 (《美容粥瘦身湯》)
特點(diǎn)：蟲草洋參雞湯有極好的補(bǔ)氣功效，能活血暖身和增加身體對(duì)細(xì)菌的抵抗力，還能預(yù)防各種因細(xì)菌感染所引發(fā)的皮膚發(fā)炎癥狀。
材料：全雞1只，蔥3根，姜5片，西洋參、冬蟲夏草各20克，紅棗12顆;
調(diào)味料：鹽1——2大匙做法：
1、全雞去除內(nèi)臟及余毛，洗凈，放入滾水中川燙;蔥洗凈，切段;姜去皮，切片;西洋參、冬蟲夏草、紅棗均洗凈備用。
2、所有材料放入鍋中，加水至完全淹蓋，大火煮開后改小火燉煮1小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
注意：如用土雞更有養(yǎng)生的功效，選擇烏骨雞則較具調(diào)理與滋養(yǎng)的功效。
還有一種最常用吃法就是用冬蟲夏草和西洋參磨粉服用，可以按1：1磨粉裝膠囊，每天吃2-4粒即可。
冬蟲夏草與西洋參禁忌：有口干、便秘以及容易流鼻血等上火癥狀的人，并不適合服用冬蟲夏草西洋參，容易腹瀉、腹脹的小孩也不適合西洋參。
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