西洋參泡水喝的禁忌 西洋參泡水喝的害處
夏季西洋參養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“西洋參泡水喝的禁忌 西洋參泡水喝的害處”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
很多人都知道西洋參雖然沒有人參那么珍貴，但是也是一種很好的補品，所以很多人就用西洋參泡水喝，東西雖好，但是要提醒你的是，西洋參泡水喝的禁忌，西洋參泡水喝的害處還是要注意的，別讓好東西最后補壞了身子。
中醫(yī)認為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經，具有補氣、清火 除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢 倦怠、失血氣短等癥。婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產后出 血、子宮肌瘤，而造成陰虛內熱者，絕經期因生理原因出現轟熱口渴、心 煩失眠、易動肝火等陰虛內熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經過手術治療， 又作放療火化療后，導致陰虛內熱、津傷口渴、尿赤便血者，均可用西洋 參治療。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干，可每日含服西 洋參，久用有良效。
西洋參在治病健身方面雖有獨到之處，但它也有禁忌癥。中醫(yī)認為凡 陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳 緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性 感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參和其它藥物一樣有副作用。如有的人服用西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經和經期延長;還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退 。
西洋參泡水喝的害處
1、中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養(yǎng)的目的。 反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。
2、西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
3、西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。
4、西洋參終究是一種藥物，也會有副作用。比如有的人(上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經和經期延長;還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。
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可能大家都覺得西洋參泡水喝是有好處的，壞處是根本不存在的，其實任何東西都是有一些壞處，而且還有一些禁忌，西洋參不太適合身體消化不良體質虛弱的人，而且用西洋參泡水喝的時候，針對一些容易上火，或者是經?？诟缮嘣锏牟灰谩?/p>
西洋參是一種具有非常好滋補功效的中藥材，服用之后能夠很好的調養(yǎng)身體，對于一些身體虛損嚴重也有很好的恢復作用。但是你知道嗎，西洋參雖好，但是并不是所有的人在任何時候都是適合服用的。為了我們的身體健康，今天小編就來和大家一起說說西洋參泡水喝的禁忌，一起來看看吧！
西洋參泡水喝的禁忌
告訴我們，雖然西洋參服用之后能夠很好的滋補身體，但是并不是所有人、所有體質都是適合服用的，如果沒有科學的服用，很有可能會導致身體出現副作用。中醫(yī)方面認為，西洋參性涼，所以最好在需要補氣養(yǎng)陰的時候服用，例如身體出現口干舌燥咳嗽、手心發(fā)熱、身體疲乏等等情況，利用西洋參進補是非常好的選擇。但是，如果身體出現咳嗽有痰或者是身體出現水腫的情況，這個時候就不能夠服用西洋參，或者是使用西洋參類似的滋補藥材，因為這并不對癥，不僅不能令身體恢復健康，反而有可能導致病情加重。
除了上面的需要對癥下藥的要求之外，日常保健身體最好別使用西洋參。如果身體沒有出現任何不適應的情況，服用西洋參并不是一個非常好的選擇。除此之外，在使用西洋參調養(yǎng)身體的時候一定要考慮季節(jié)還有氣候，因為西洋參對于濕疹的情況是沒有任何好處的，一般服用西洋參的時間我們都是選擇在春天還有夏天的，這個時候氣候比較的干燥，比較適合服用西洋參。
西洋參并不等同于人參或者是紅參，在服用的時候一定要區(qū)分清楚。他們不僅僅外型不一樣，同時所具有的效果還有服用的時間都是不一樣的。在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)中適合服用西洋參，但是并不適合服用人參還有紅參，想要服用這兩種滋補藥材，最好能夠選擇秋冬季節(jié)。
西洋參是一種比較貴重的藥材，其營養(yǎng)價值和藥用價值都是非常高的。西洋參可以用來泡酒喝，還可以和其他的藥材一起泡水。例如，西洋參可以和當歸一起用來泡水，對于養(yǎng)身保健是非常有幫助的，而且經常喝西洋參當歸泡的水還有延年益壽的作用。那么，西洋參當歸泡水喝的功效都有哪些呢？
這個是可以一起泡水喝的這幾個藥有補氣血活血止痛，活血行氣的效果可以起到補氣血的效果指導意見：所以可以泡來喝，這樣就能滋補氣血，達到一個養(yǎng)生的效果，有出血時不要喝會加重出血量的。
當歸泡水喝的禁忌
老中醫(yī)告訴我們，當歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時候一定要特別的注意?，F在，很多日常進行保健身體的人群都是喜歡選擇將當歸泡水喝，在這里建議一定要注意適量，否則很容易保健不成，對身體產生副作用。
如果將當歸泡水喝之后出現了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的癥狀就會消失;另外，也有一些人使用當歸之后會出現身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的;日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現血壓下降的情況，驟然如此容易出現呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。
除此之外，在將當歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現了月經量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當歸或者是將當歸泡水喝。因為不僅不能夠促進身體健康，腎臟還會加重體內出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。
無論是將當歸泡水喝或者是將當歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時間。如果是將當歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數不能夠過于頻繁，應該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導致身體對藥物產生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。
需要特別注意的是，服用當歸或者是當歸水之后，應該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導致身體出現不良反映。這是因為當歸能夠有效的增強效應，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因為他對于血液具有稀釋的功效。而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和當歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結果雖然比較少，但是醫(yī)生并不建議我們讓當歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當歸的時候一定要盡量的避免。
大家可能都知道靈芝西洋參泡茶有很多的功效。靈芝是一種很名貴的中草藥，還是一種食用的菌類，它具有調節(jié)人體疾病的功能，還能夠美容養(yǎng)顏，常記得吃靈芝還可以清除人體內的雜質呢。西洋參能夠補氣養(yǎng)顏，能夠增強人體的免疫力和抵抗力。下面來介紹一下靈芝西洋參泡水喝的功效。
靈芝西洋參泡茶能補氣養(yǎng)陰，養(yǎng)肝保肝，增強人體抵抗能力和免疫能力，抗衰老，延年益壽，美容養(yǎng)顏，止虛汗花旗參具有補氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津之功能，適用于氣陰虛而有火之癥， 靈芝的功效
靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據現代醫(yī)學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
靈芝能夠使人延年益壽，對于心腦血管，還有腫瘤，癌癥都有一定的預防作用，還能治療糖尿病。西洋參也有很多的好處，所以用靈芝西洋參泡水喝它的功效非常非常多，能夠防止人體的各種疾病，淡化人體色斑。所以你可以嘗試一下這種方法。
日常生活中大家可以看到不少商家都在推出自己的養(yǎng)生保健品牌，但是究竟其養(yǎng)生效果如何還有待考究，不過日常養(yǎng)生其實也可以依靠我們自己的日常小方法，每天照著做一做，就能夠輕松達到養(yǎng)生保健目的，不花冤枉錢。比如說西洋參片泡水喝的功效就不錯。
西洋參是一種北美植物的干燥根，可以切成很薄的細薄片，有很高的藥用價值，那么西洋參片泡水喝可以嗎?食用有什么禁忌?
西洋參主補氣虛，有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，是深受大眾親睞的日常滋補保健食品，很多人常常用它泡水代茶喝，這是西洋參的一種很常見也很科學健康的使用方法。
西洋參泡水代茶喝能夠補氣養(yǎng)陰，清熱生津。具體做法是每次取1～2克，切成薄片，放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，代茶頻飲，直至藥味消失，然后將人參渣嚼食。
西洋參片泡水喝的功效自是不少，但是西洋參在服用上應注意以下幾點：
1. 不宜與藜蘆、白蘿卜同用。
在食用了西洋參后，不宜再吃白蘿卜，藜蘆等食物，易引起腹瀉、口干等不適癥狀。
2. 寒涼體質的人宜少食。小編推薦：西洋參有沒有什么毒副作用
西洋參雖溫和，補而不燥，一年四季都是很好的滋補食材。在炎熱的夏季食用適量的西洋參，不僅不會上火，還有清熱瀉火的功效，可謂在任何時候都是最合時宜的補品。
但是寒涼體質的人并不適合，西洋參主補陰虛，對于手腳易感冰涼的陽虛患者可能會雪上加霜。寒涼體質的人補氣虛較適合食用紅參、高麗參。純食補的話，吃點鴿肉也可以。
西洋參片泡水喝
西洋參吃法：
西洋參的吃法有很多，大體上有如下幾種：
1、含化： 將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下，使其軟化，然后用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內，一次口含一片，每天用量2-4克，早飯前，晚飯后含于口中，細細咀嚼。
2、 沖粉： 將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，沖入沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復沖服幾次至無味止。小編推薦：西洋參功效和作用是什么
3、 燉服：用西洋參片，每天2-5克加入瓷碗內，以適量水浸泡3-5小時。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半小時服用。當然，也可以與雞同燉。
4、 蒸服： 將西洋參研成細粉狀，每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟后服用。
5、 做湯： 將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯，藥同食，每日一次。
7、泡酒：取西洋參30克置于凈器中，用米酒500克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹飲20毫升。
西洋參片泡水喝的功效確實是很不錯的，很多人在服用之后都會對其贊不絕口。不過，再好的營養(yǎng)品也要注意服用方法以及各種禁忌，在服用西洋參的時候，為了能夠全面吸收西洋參中的營養(yǎng)成分，大家盡量不要喝茶或者是咖啡、蘿卜等抗藥食物。
西洋參是一種非常不錯的營養(yǎng)品，老年人多吃一些可以有效地幫助他們預防出現多種疾病，一些女性朋友吃一些西洋參可以有效的改善細胞的新陳代謝能力可以有效的避免細胞過早的老化，可以延緩細胞衰老的進程，達到美容的效果，了解一下西洋參泡水喝幾片最好呢也非常重要。
西洋參的主要成分對大腦有鎮(zhèn)靜作用，對中樞神經則有中度的興奮作用。 西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。 西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。
西洋參泡水喝一定不能太少否則是不能達到很好的調理自身身體的效果的，西洋參可以達到一個標本兼治的效果，可以全方面的調節(jié)身體出現的各種各樣的問題，還可以有效地提高自身的腸道消化能力，減少很多種不必要腸胃疾病給我們自身帶來的疼痛。
本文導讀：西洋參是一種滋補中藥材，那么，用西洋參泡水喝有什么功效呢？西洋參泡水喝可以提高身體免疫力、保護心血管、促進消化、防治癌癥，治療糖尿病。
西洋參是一種珍貴的中藥材，自古以來就在中醫(yī)史上占據非常重要的地位，并且作為一種進補佳品為眾人所喜愛。西洋參的用法有很多，例如泡水、煲湯還有煲粥等都是非常不錯的選擇。今天，小編就來和大家一起說說西洋參泡水喝的功效，一起來看看吧！
西洋參泡水喝的功效
西洋參中含有非常豐富的營養(yǎng)價值，服用之后能夠有效的滋補身體，促進身體健康。具體的西洋參泡水喝的功效如下：
第一：提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補氣，所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后，能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能夠有效的提高體內身體機能的免疫力，同時還具有抑制癌細胞生長的作用，所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水，這樣能夠很好的提高體力，幫助獲得好成績。
第二：增強中樞神經系統(tǒng)功能
現代醫(yī)學研究發(fā)現，西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質，這種物質能夠很好的增強中樞神經功能，服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況，并且還能夠大大的提高記憶力，日常生活中如果出現了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況，都是可以服用西洋參的。
第三：保護心血管系統(tǒng)
如果身體容易出現心律失常等情況，那么服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因為西洋參進入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。特別是對一些冠心病患者來說，西洋參的作用非常的巨大，他能夠很好的調節(jié)體內的血壓，減少出現暫時性血壓等等情況，令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復。
另外，西洋參泡水服用之后能夠有效的增強心肌以及中樞神經的功效，心臟的活力也會增強，日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除，特別是對老年癡呆癥效果特別的好。
第四：治療糖尿病
通過實驗發(fā)現，服用西洋參之后能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌，并且對于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。所以說，日常服用西洋參泡水對于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。主編推薦》》玫瑰泡水喝有什么好處
第五：防治癌癥
西洋參進入身體之中能夠很好的促進各種蛋白的合成，這對于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用，能夠游戲的抑制癌細胞的增長，對于預防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
第六：促進消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。這是因為服用人參之后能夠很好的促進肝臟的功效，這樣就能夠更好的促進體內新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
第七：治療高血壓
在服用西洋參之后能夠有效的調節(jié)體內的血壓情況，同時還具有調節(jié)胰島素分泌的作用。除此之外，西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長。
西洋參泡水方法
1.將西洋參切片，然后放入杯子中然后倒入適量的開水，蓋上蓋子五分鐘之后就可以直接服用了。這種方法最好能夠反復沖泡，等到沒有參味的時候就可以換掉了。
2.將西洋參切片，然后和菊花一起用開水沖泡服用。這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。
3.將西洋參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個小時然后飲用藥液。這兩種中藥材混合在一起之后，能夠很好的提升西洋參滋陰潤燥的作用，如果出現了咳嗽的情況，建議多服用一些。
4.將西洋參切片放入砂鍋中燉煮，水開之后放入紅棗，燉煮一個小時之后服用。除了趁熱服用這種方法之外，也可以放入冰箱之后作為冷飲服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。
西洋參泡水喝的功效有很多，但是在服用的時候一定要特別的注意，那就是不要過量的服用，避免令身體出現其他的問題。除此之外，身體比較虛弱的患者服用的時候也一定要注意，千萬別出現虛不受補的情況，這樣不僅不能夠令身體恢復健康，反而會導致病情更加的嚴重。(99健康網(.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)
西洋參是一種非常不錯的中藥材，可以有效的幫助我們提高自身的免疫力系統(tǒng)，可以有效的抑制癌細胞的擴散，可以有效地幫助我們提高自身的新陳代謝能力，但是西洋參有很多的泡水禁忌需要引起我們特別的關注，不恰當的泡水不能充分的發(fā)揮其功效，要引起特別注意。
西洋參性涼，所以最好在需要補氣養(yǎng)陰的時候服用，例如身體出現口干舌燥咳嗽、手心發(fā)熱、身體疲乏等等情況，利用西洋參進補是非常好的選擇。但是，如果身體出現咳嗽有痰或者是身體出現水腫的情況，這個時候就不能夠服用西洋參，或者是使用西洋參類似的滋補藥材，因為這并不對癥，不僅不能令身體恢復健康，反而有可能導致病情加重。
除了上面的需要對癥下藥的要求之外，日常保健身體最好別使用西洋參。如果身體沒有出現任何不適應的情況，服用西洋參并不是一個非常好的選擇。除此之外，在使用西洋參調養(yǎng)身體的時候一定要考慮季節(jié)還有氣候，因為西洋參對于濕疹的情況是沒有任何好處的，一般服用西洋參的時間我們都是選擇在春天還有夏天的，這個時候氣候比較的干燥，比較適合服用西洋參。
掌握了西洋參泡水禁忌有哪些我們才能夠在以后的生活中更好的用西洋參泡水，水一定不要太多，否則可能喪失的西洋參的功效作用，多吃一些西洋參還可以有效的幫助我們提高細胞的活力，對于我們改善老化的皮膚也有很大的幫助。
可能很多人都知道西洋參會對于我們自身產生很多的好處，但是西洋參也不是胡亂地使用的，用西洋參泡水有很多的禁忌，需要我們引起特別的關注，例如用西洋參泡水，堅決不能和辛辣的食物一同食用，否則可能會給我們自身帶來食物中毒的情況，詳細的了解一下西洋參泡水的禁忌有哪些吧。
不少人認為西洋參老少皆宜，四季可服，"百無禁忌"，其實，西洋參適應范圍雖然廣些，但也不是毫無禁忌，人人適宜的。 中醫(yī)認為西洋參性寒，味甘微苦，入肺、脾經，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等癥。它在治病健身方面具有獨到 之處，但它也有禁忌證： 中醫(yī)認為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等，以及男子陽痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛經、閉經、帶多如水者，均忌用西洋參。小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。 西洋參和其它藥物一樣有副作用。如有的人服用西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經和經期延長;還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。
對于西洋參泡水的禁忌一定要引起特別關注，可以將西洋參切片，將大約三克的西洋參放入杯子中進行泡水，靜待20分鐘左右，將西洋參的營養(yǎng)全部融在水里面就可以進行服用效果是非常不錯的，可以達到改善體質的效果。
