西洋參怎么泡水喝
夏季西洋參養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“西洋參怎么泡水喝”,僅供您在養(yǎng)生參考。
養(yǎng)生是一種補(bǔ)藥,對身體有很好的調(diào)養(yǎng)的功效,西洋參可以拿來泡水喝,適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛘{(diào)理身體,有很好的養(yǎng)生的作用。增強(qiáng)身體的免疫力,預(yù)防心腦血管疾病,能夠預(yù)防一些慢性疾病,下面我們就來了解一下,西洋參怎么泡水喝。
西洋參泡水喝也是有講究的,從營養(yǎng)功效來說,西洋參空腹的時(shí)候喝對身體的調(diào)養(yǎng)功效最好,因?yàn)檫@樣有利于腸胃吸收西洋參的營養(yǎng),能夠達(dá)到更好的調(diào)理和保健的功效,一般情況下可以在中飯以后兩個(gè)小時(shí)再喝,同時(shí)西洋參還有很好的抗疲勞的作用,但是最好不要在晚上喝,避免出現(xiàn)失眠。
西洋參泡水的功效非常的好,能夠讓西洋參里面的營養(yǎng)充分的融入到水里面,平時(shí)可以把西洋參切成片或者切成段,然后用文火煮一個(gè)小時(shí)左右,把西洋參泡水當(dāng)作茶飲,這樣的調(diào)理功效會(huì)非常的好。
根據(jù)體質(zhì)的不同,以及根據(jù)調(diào)養(yǎng)的目的不同,可以在西洋參里面再配上菊花、蜜棗等輔料,用烹煮的方法然后喝其汁液,具有很好的清熱解毒和生津滋陰的功效。
西洋參屬于藥材,所以我們在平時(shí)喝的時(shí)候一定要適量,不能大量的飲用,一方面容易導(dǎo)致藥物依賴性,另外一方面對身體的健康也容易導(dǎo)致不利的影響,每天沖泡2到3片就可以了,不能盲目的追求大藥量。如果飲用以后出現(xiàn)不適的癥狀,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,另外西洋參不能和蘿卜、梨一起同吃,避免抵消西洋參的藥物作用。
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藥材是很常見的,不同的藥材對疾病治療,都是有著不同效果,因此對藥材選擇上,也是不能隨意,要根據(jù)醫(yī)生建議選擇最佳,這樣對疾病治療,才會(huì)有很好的幫助,那西洋參是一個(gè)很常見的藥材,它對治療人體疾病,都是有著很好幫助,選擇這樣藥物是一個(gè)最佳之選,西洋參泡水怎么樣呢?
西洋參對治療疾病上,都是有著很好幫助,不過對這樣藥材使用,也是有著一些不錯(cuò)方法,想要能夠很好的使用這樣藥物,在對它各方面,也是要了解,西洋參泡水如何呢?
西洋參泡水:
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效,古語云: “西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”,故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處,其主要作用有:
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5. 對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝 的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
西洋參的主要成分對大腦有鎮(zhèn)靜作用,對中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。
西洋參的小配方:
西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無參味。
西洋參切片或參須3克,菊花O.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。
西洋參切片或切段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸后用文火煮約1小時(shí),飲汁??稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤肺功效。
西洋參蜜棗茶:將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸后將蜜棗放人,用中火燉約1小時(shí),即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。
通過以上介紹,對西洋也是有著很好了解,它對改善人體各方面疾病,都是有著一些幫助,而且西洋參泡水也是不錯(cuò)之選,這樣的做法,對身體調(diào)理效果也是非常不錯(cuò),尤其是它對促進(jìn)人體消化上,有著很好的幫助。
西洋參具有很好的治療和保健身體的作用,很多人都喜歡用西洋參來泡水喝,具有很好的滋陰補(bǔ)腎、促進(jìn)睡眠、安神靜心等功效,但是也要了解并不是所有的人都適合用西洋參來泡水喝,在用西洋參泡水喝之前要了解禁忌方面的問題。
首先,西洋參不能和蘿卜一起吃!這是因?yàn)槲餮髤⒌闹饕墓πЬ褪茄a(bǔ)元?dú)獾淖饔?,而蘿卜的功效是瀉氣的作用,所以兩種食材在一起吃,會(huì)降低西洋參的功效,使西洋參的藥效無法發(fā)揮出來。
其次就是在用西洋參泡水喝的時(shí)候,不能喝濃茶,濃茶當(dāng)中含有大量的鞣酸,濃茶會(huì)降低西洋參的藥效,茶葉里面的物質(zhì)接觸到西洋參的有效物質(zhì)的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生中和的反應(yīng),就會(huì)導(dǎo)致人在喝了西洋參泡水以后,完全達(dá)不到治療和調(diào)養(yǎng)的作用。
用西洋參泡水喝的時(shí)候也不能喝咖啡,咖啡里面的有些物質(zhì)同樣會(huì)破壞西洋參的有效的成分,使人無法完全吸收到西洋參的營養(yǎng),在中止服用西洋參2到3天以后,才能恢復(fù)喝咖啡、喝茶的習(xí)慣。
要了解并不是所有的人都適合用西洋參泡水喝。有的人在喝了西洋參泡水以后,容易發(fā)生過敏性反應(yīng),比如說容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉,引起食欲不振,另外如果是女性的話,容易引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的癥狀,所以在喝西洋參泡水之前,一定要了解自己到底適不適合飲用。
眾所周知,西洋參是一種昂貴的中藥材。相比其他同類的滋補(bǔ)類藥物,西洋參的價(jià)格明顯要高出很多。不過其價(jià)格昂貴,對于自身的身體健康也是非常有幫助的。建議大家在日??梢再徺I一些西洋參泡水喝,可以達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的效果。
西洋參對于增強(qiáng)自身的中樞神經(jīng)功能非常有幫助。西洋參中富含有皂苷這種獨(dú)特的物質(zhì),可以很好的使個(gè)人思想集中,增強(qiáng)個(gè)人的記憶力,保健功效非常明顯,尤其是一些失眠的中老年人朋友,適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟梢院芎玫奶岣邆€(gè)人的睡眠質(zhì)量。
還有就是西洋參可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)氣的效果,補(bǔ)血效果也非常顯著。西洋參對于促進(jìn)自身體內(nèi)血清蛋白的合成非常有幫助,也可以全方面的增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。西洋參也有助于抑制自身體內(nèi)癌細(xì)胞的生長,也可以達(dá)到一個(gè)很好的防癌抗癌的功效。
糖尿病患者朋友在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟彩且环N非常不錯(cuò)的選擇。西洋參有助于促進(jìn)身體的胰島素的分泌,也有助于促進(jìn)自身體內(nèi)糖物質(zhì)的代謝,可以達(dá)到一個(gè)很好的穩(wěn)定血糖的功效,對于治療自身出現(xiàn)的糖尿病問題功效也非常明顯。而且不會(huì)給自身帶來任何的毒副作用影響,適合大家長時(shí)間飲用。
除此之外,西洋參也可以達(dá)到一個(gè)很好的促進(jìn)血液循環(huán)的功效,降低老年人朋友出現(xiàn)了老年癡呆問題的幾率。也可以達(dá)到一個(gè)很好的滋陰補(bǔ)氣,降火消暑的功效,夏天是飲用西洋參泡水的最佳時(shí)間段。
西洋參泡水是能隔夜喝的!這和茶葉有區(qū)別,茶葉隔夜不能喝,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),西洋參則不會(huì),所以隔夜西洋參泡水也能喝,西洋參具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的功效,是非常具有滋補(bǔ)性的中藥材,當(dāng)然西洋參雖然很好,我們應(yīng)該了解西洋參的禁忌問題。
西洋參泡水喝并不適合所有的人,如果不能良好的飲用,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)副作用問題,從中醫(yī)的角度說,西洋參性涼,有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)陰的效果,如果出現(xiàn)口干舌燥,身體疲乏,手心發(fā)熱的癥狀表現(xiàn)的時(shí)候,喝西洋參泡水是非常好的。
但是如果身體經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽有痰,或者有水腫的癥狀的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候不適合喝西洋參,所以在用西洋參泡水喝的時(shí)候一定要對癥,這才能對身體的健康有很好的促進(jìn)作用,不然會(huì)對身體造成不利的影響,甚至?xí)又夭∏椤?br />
另外需要了解的是,如果身體特別健康,沒有不適的感覺,在平時(shí)保健身體的時(shí)候,最好不要喝西洋參泡水。還有就是在用西洋參泡水喝的時(shí)候要根據(jù)季節(jié)或者氣候,在春天還有夏天的時(shí)候,天氣比較炎熱干燥,這個(gè)時(shí)候比較適合飲用西洋參泡水,對身體有很好的調(diào)理功效。
另外要了解的一點(diǎn)就是,西洋參和人參或者紅參有不同的功效,西洋參性涼,而人參屬于大補(bǔ)的藥材,兩者在功效上有一定的區(qū)別。比較干燥的季節(jié)適合服用西洋參泡水,而不適合服用人參或者紅參。
西洋參麥冬泡水喝的功效
西洋參有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能:西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng):常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
3、提高免疫力:西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。
4、促進(jìn)血液活力:長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長,增加血色素。
5、治療糖尿?。何餮髤⒖梢越档脱?、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參麥冬泡水喝的方法
1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3g,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無參味。
2、拿出西洋參片或參須3g,菊花適量,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3g,麥冬1g,加水煮沸后用文火煮約1小時(shí),飲汁??稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤肺功效。
3、把西洋參放到杯里,用開水,水要開,沖下去,沖下去以后,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚,水沒有了就加一點(diǎn),基本上一天一杯。
到最后可以把西洋參全部都把它吃下去用西洋參泡水喝是不會(huì)影響西洋參的功效的,西洋參片的藥效發(fā)揮比較慢,用水泡著喝可以慢慢飲用,更好地達(dá)到治療效果。藥效是不會(huì)有太大的降低的。
西洋參麥冬泡水能長期喝嗎
西洋參麥冬泡水喝能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆,保護(hù)心血管系統(tǒng):
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
西洋參還能夠提高免疫力:西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。
除此之外,西洋參麥冬水還能夠促進(jìn)血液活力:長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長,增加血色素,有效的治療糖尿?。何餮髤⒖梢越档脱恰⒄{(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參麥冬泡水喝的用量
健康與亞健康人的每天服用西洋參的用量一般在6-10克左右就已經(jīng)足夠了,病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
當(dāng)然,西洋參作為一種中藥,雖然療效確切,但是藥三分毒,因此,專家提醒大家,服用西洋參的時(shí)候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調(diào)整用量。
很多人家里沒有很精確的電子秤,就算有電子秤也不太可能每次吃時(shí)都稱一下重量,只能憑感覺抓上若干粒,感覺量不合適會(huì)適當(dāng)增減,感覺量合適再拿來服用。
既然是估計(jì)就會(huì)有誤差,為了讓誤差盡可能小,我們有必要知曉每次該吃幾克的西洋參,那么服用西洋參時(shí)一次該用多少合適呢?
第一步、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計(jì),參考第一段所述),把洗干凈的西洋參片放進(jìn)碗里,再把碗放到放了水的鍋里,水不用太多,下面可以墊個(gè)架子,不要讓水滾起的時(shí)候漫到碗里,隔水蒸上十分鐘即可食用,西洋參片可以反復(fù)沖泡,一直泡到無味,連同西洋參片一起嚼服。
西洋參麥冬泡水喝的宜忌人群
是藥,就有三分毒,所以,凡是我們都不能吃得過量,不然效果只會(huì)適得其反。
西洋參麥冬對人體是有很好的功效的,所以其實(shí)也沒有什么禁忌人群,但是注意麥冬水不能多喝,喝多了反而會(huì)不好,容易造成脾胃虛寒。而且陽虛上火的人群也是不能夠使用麥冬水的。
部分糖尿病患者氣陰兩虛,因此飲用麥冬水時(shí),可搭配一點(diǎn)黨參,這樣就能夠更好的起到補(bǔ)氣的作用。但是要注意的是,麥冬不宜長期服用,尤其在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下,否則可能會(huì)造成生痰生濕,效果適得其反。麥冬雖然有養(yǎng)陰生津的功效,能清心肺之熱,養(yǎng)陰除煩,清潤胃腸止咳潤燥。
此外,麥冬還有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用,是糖友處方中的常用品。但是西洋參麥冬水卻并非人人適合,就像上邊提到過的一樣,脾胃虛寒、感冒的人,最好不要隨便食用麥冬,否則會(huì)加重病情。
一般時(shí)候,西洋參麥冬可代茶飲。取適量麥冬,開水浸泡,每天多服幾次,能有效緩解口干渴的癥狀,不過這一點(diǎn),是建立在不經(jīng)常食用的基礎(chǔ)上邊。
以上的這些關(guān)于麥冬非常詳細(xì)的分析和介紹,希望可以給到朋友們不錯(cuò)的啟發(fā),讓大家可以更好的了解麥冬泡水的作用。
黃芪和西洋參可以在一起泡水喝,具有很好的養(yǎng)生的功效,尤其在補(bǔ)氣血方面,兩種藥材具有一溫一涼的特點(diǎn),平時(shí)適量的喝一些,不容易出現(xiàn)上火的情況,具有溫補(bǔ)不傷胃有特點(diǎn)。尤其是對于心臟的調(diào)養(yǎng)非常的有好處,能夠預(yù)防心血管疾病。另外經(jīng)常用西洋參黃芪泡水喝,還能夠提高身體的免疫力和抗病能力。
黃芪西洋參泡水的功效有很多,首先能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,西洋參當(dāng)中含有的有效物質(zhì)能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng),具有安神靜心的功效,還有很好的消除疲勞的作用,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蛟鰪?qiáng)記憶力,可以改善失眠的癥狀,另外能夠預(yù)防過早的衰老,預(yù)防老年癡呆。
西洋參黃芪泡水喝還有很好的保護(hù)心血管的作用,我們知道西洋參經(jīng)常用于治療心臟疾病,用西洋參黃芪泡水喝同樣能夠達(dá)到這樣的作用,具有緩解心肌缺血,抗心肌氧化等作用,能夠強(qiáng)化心肌能力,預(yù)防心慌氣短,具有一定的調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防高血壓的作用,還能夠預(yù)防心肌梗塞和腦血栓。
西洋參和黃芪都具有很好的滋補(bǔ)的功效,所以說平時(shí)泡水喝就能夠提高身體的抗病能力,兩種藥材都具有很好的促進(jìn)血清蛋白合成的作用,能夠提高機(jī)體免疫力,具有抗癌防癌的功效,能夠促進(jìn)血液循環(huán),抑制血小板聚集的作用,另外還能夠抗動(dòng)脈硬化,促進(jìn)紅血球的生長。
以上簡單的了解了西洋參黃芪泡水的功效有哪些,黃芪和西洋參都是兩種不錯(cuò)的藥材,放在一起泡水喝,能夠增加養(yǎng)生的功效,兩種食材具有一溫一涼的特點(diǎn),所以經(jīng)常用西洋參黃芪泡水喝,不會(huì)導(dǎo)致上火的情況,適合很多人來飲用,在功效方面也比較好,具有預(yù)防心腦血管疾病,提高抵抗力的作用。
西洋參對于很多人來說是一種比較常見的一種藥材,西洋參具有養(yǎng)生保健治療疾病的功效,對身體非常好,而經(jīng)常服用西洋參還可以起到預(yù)防疾病,提高身體抵抗力的作用,可以將西洋參切片后泡水飲用,也可以每天喝,對身體并沒有副作用,還可以起到健胃的功效。
西洋參泡水可以天天喝嗎?
可以的,西洋參是具有一定的保健功效的,可以使人的身體更加的健康,西洋參性寒,味甘微苦,入心、肺、腎、脾經(jīng),具有滋陰補(bǔ)氣、清熱除煩、降火消暑、健脾潤肺、養(yǎng)胃生津、寧神益智之功能,適用于氣陰虛而有火之癥。
西洋參是寒性的,對身體大部分器官都有滋補(bǔ)的作用,可以緩解因?yàn)橥獠繅毫Ξa(chǎn)生的火氣,使得人體更加的健康。
將西洋參片或參粉放入杯中,用開水浸泡,加蓋約5-10分鐘即可飲用,可重復(fù)浸泡多次,至沒有參味為止。
也可與其他材料配合泡飲。工作前飲用,可提高工作效率,下班后飲用,可消除疲勞,此法對學(xué)生或上班一族最為合適。
西洋參泡水喝的禁忌
第一:不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)?,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補(bǔ)品都是相克的,建議在生病的時(shí)候、感冒的時(shí)候以及發(fā)水泡的時(shí)候都不要服用蘿卜,這個(gè)時(shí)候不利于身體恢復(fù)健康。
第二:不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪幔@種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
第三:不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會(huì)破壞身體對于西洋參中所含有的物質(zhì),不利于身體吸收營養(yǎng),所以建議最好也別喝咖啡。
第四:注意不良反應(yīng)
并不是所有的人都是適合服用西洋參的,有些人在服用之后會(huì)出現(xiàn)不良的情況,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況,有些女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停藥,等身體恢復(fù)之后根據(jù)身體狀況再?zèng)Q定。
西洋參切成片后可以用來泡水喝,西洋參中含有豐富的神經(jīng)系統(tǒng),可以有效促進(jìn)明星精神,消除疲勞,增強(qiáng)記憶力,同時(shí)能緩解失眠,煩躁和記憶力功能衰退的現(xiàn)象,又能保護(hù)好心腦血管系統(tǒng),所以在平時(shí)有助于對身體抗衡起到很關(guān)鍵的價(jià)值。
下面介紹一下西洋參泡水喝的功效。
方法
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能:西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護(hù)心血管系統(tǒng):常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力:西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。
促進(jìn)血液活力:長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長,增加血色素。
產(chǎn)品介紹
人參,多年生草本植物,喜陰涼、濕潤的氣候,多生長于晝夜溫差小的海拔500~1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大,形若紡錘,常有分叉,全貌頗似人的頭、手、足和四肢,故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為"百草之王",是聞名遐邇的"東北三寶"(人參、貂皮、鹿茸)之一,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。性涼、味甘、微苦。歸心、肺、腎經(jīng)。
西洋參又叫花旗參、美國人參,與石斛、鹿茸一起列為中國三大滋補(bǔ)佳品。我國目前市場上的西洋參有兩種,一種是美國和加拿大進(jìn)口的,一種是國產(chǎn)引種的。
主要成分
西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等。
食用方法
泡水法
西洋參的最佳用法是將其切片,即可單獨(dú)泡水飲服,也可以將西洋參另煎兌服其他藥品,一般每天限制在10克以內(nèi)。西洋參片尤其適用于教師等需要長時(shí)間講話,容易耗氣導(dǎo)致氣短乏力者,在提神的同時(shí)還可以改善發(fā)聲狀況。[1]
煮服法
將西洋參切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。
燉服法
將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時(shí),碗口加蓋,再將其置于鍋內(nèi),隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時(shí)服用。
西洋參比人參稍微短一些,也是屬于一種保健品的,日常來說西洋參泡水喝有很多的功效,但是西洋參沒有補(bǔ)腎的效果,長期服用西洋參可以治療糖尿病以及提高免疫力的,而且對血壓也有很好的調(diào)節(jié)作用。失眠多夢,記憶力稍差的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤梦餮髤⒌摹?/p>
一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。
四、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參泡水喝沒有補(bǔ)腎作用,西洋參是人參的一個(gè)品種,有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津功能。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干等癥治療。
其實(shí)日常補(bǔ)腎的方法也是有很多的,但是在這里提醒大家一句話,就是日常千萬不要隨便的自己用藥來補(bǔ)腎,如果身體有不適的地方一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定是腎虛,才可以補(bǔ)腎,對癥下藥,效果也是比較好的,不可盲目用藥。
在生活當(dāng)中好多人會(huì)用到補(bǔ)品,不但可以起到調(diào)理身體的作用,而且還會(huì)讓人的身體更加的強(qiáng)壯,特別是對各種疾病也有著一定的治療效果,食用人參就是一種最好的進(jìn)補(bǔ)方法,人參的種類也特別多,西洋參也是一種比較常見的人參,那么,西洋參泡水喝會(huì)上火嗎?有好多的朋友會(huì)有這樣的疑問,下面我們就來進(jìn)行一下了解。
西洋參性甘、微苦,涼,補(bǔ)而不燥,夏天氣溫升高,戶外陽氣充盛,服用西洋參不會(huì)產(chǎn)生燥熱,而且兼能補(bǔ)氣。西洋參是夏季進(jìn)補(bǔ)的常用之品,它性涼味甘,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效。西洋參的主要成分是人參皂甙與精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸。上述成分對大腦有鎮(zhèn)靜作用,對中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷所致的咽干口渴者,最適宜用之。西洋參還適用于虛煩燥火,咽痛失音,倦怠乏力,以及煙酒過多、食欲不振等癥。
情緒不好愛發(fā)火、口干舌燥食欲差、渾身沒勁總犯困,最近一段時(shí)間,很多白領(lǐng)一族因?yàn)橄募緛砼R引起種種不適。這些癥狀其實(shí)是氣陰兩虛的表現(xiàn),都市白領(lǐng)一族,平時(shí)工作忙碌、生活不規(guī)律、精神壓力大,而且睡眠往往不足,很容易使臟腑功能受損,導(dǎo)致氣陰兩虛。炎熱的夏季本來就容易耗氣傷陰,普通人都可能有上火、食欲不佳等不適,對于氣陰兩虛的人來說,感覺則更為強(qiáng)烈。 西洋參最適宜服用的人群是氣陰兩虛者,正常人如有“苦夏”反應(yīng),也可以適當(dāng)服用一些。
通過上述的介紹,我們知道了西洋參泡水喝不會(huì)上火,我們可以根據(jù)自己的情況和體質(zhì)來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ),另外在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候也要注意脾胃出現(xiàn)虛寒的朋友和有腹瀉或是消化不好的朋友,在平時(shí)的時(shí)候要注意不要服用,服用了后會(huì)出現(xiàn)加重病情的情況。
西洋參是一種具有滋補(bǔ)功效的保健品,有很好的藥用的價(jià)值,一般情況下,喝西洋參泡水是不會(huì)上火的,因?yàn)槲餮髤儆谛詻霰=∷幬铮饕鸬墓πЬ褪茄a(bǔ)氣虛,抗疲勞的作用,另外在抑制血小板聚集和抗氧化方面都能發(fā)揮很好的效果。
現(xiàn)代社會(huì)的工作節(jié)奏比較快,生活和工作的壓力都比較大,容易導(dǎo)致過度疲勞,容易出現(xiàn)肝火旺盛和面色不好等多種癥狀表現(xiàn),通過喝西洋參泡水有很好的改善,能夠抗疲勞,能夠抑制血小板聚集,另外還能夠預(yù)防血液凝固性,這對于預(yù)防心腦血管都有很好的功效。
在天氣比較熱的時(shí)候,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)比較煩躁的情緒,容易引起過度疲勞,甚至消化不良,出現(xiàn)便秘等癥狀,適當(dāng)?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟泻芎玫母纳频淖饔?,具有止渴生津,清熱解毒的功效,尤其在補(bǔ)氣養(yǎng)陰方面的作用非常的明顯。
西洋參在我國大概上有兩種,一種是進(jìn)口的產(chǎn)品,另一種是我國引種的,從功效來說,進(jìn)口的西洋參口感更好,養(yǎng)生功效更為明顯,當(dāng)然在價(jià)格方面也要略貴一些。
西洋參泡水喝的方法比較簡單,首先準(zhǔn)備三克左右的西洋參,再加入三克枸杞,然后放到清水當(dāng)中煮開,水開以后,再加蓋悶五分鐘左右就可以喝了,可以反復(fù)的沖泡,一直到?jīng)]有參味而為止,另外也可以把西洋參和菊花用開水沖泡,也具有很好的養(yǎng)生效果。
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