寶寶蝦仁胡蘿卜餛飩
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蝦仁胡蘿卜餛飩在日常生活中深受人們的喜愛,不僅味道鮮美可口,而且營養(yǎng)價值很高,可以當作寶寶的輔食。它的做法有很多種,都非常簡單易學,只需要準備好所需要的食材,再根據給出的步驟一步步進行就可以制作完成,有想學的朋友們可以自己動手嘗試著做一下。
一、寶寶蝦仁胡蘿卜餛飩做法
做法一
食材:餛飩適量、鮮蝦仁2-3只、蘑菇半朵、胡蘿卜10g、小青菜1-2片
輔料:橄欖油少許、蒜末少許、蔥末少許、姜末少許
工具:普通鍋
將包好的餛飩,放入沸水中煮熟后,撈出備用;
將胡蘿卜洗凈去皮,切成薄片,蘑菇洗凈去根,切成薄片,小青菜洗凈切絲備用;
重新起鍋,倒入少許蒜末和姜末煸炒下,加入適量清水,放入蘑菇片、胡蘿卜片煮至熟軟;
繼續(xù)加入鮮蝦仁和小青菜,煮5分鐘左右拌入餛飩,撒上蔥花即可。
完成了!如果寶寶咀嚼能力還不夠的話,可以把食材弄小一點再吃!
比米飯好消化,比面條更營養(yǎng),一次多做一點還能放在冰箱冷凍保存,吃的時候拿幾個出來,方便省事。
做法二
1、蝦仁解凍之后去掉蝦線,可以用牙簽或者剪刀剪開背部剔除,然后切丁待用。
2、在豬肉末中放少量的鹽、蛋清、料酒、油,和蝦仁攪拌就可以包了。我是買的餛飩皮一張切成四份,一口一個。
3、開水下鍋,餛飩浮上來就可以了
二、蝦仁營養(yǎng)價值高
蝦肉具有味道鮮美,營養(yǎng)豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營養(yǎng)價值更高,每百克含蛋白質39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜于老年人和兒童食用。
蝦中富含維生素 A,可保護眼睛;還有維生素 B 群,能消除疲勞,增強體力,另外,還有?;撬崮芙档湍懝檀?,并可保護心血管系統(tǒng),防止動脈硬化。蝦中還有能調節(jié)心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質,就連蝦殼都有大量的鈣質和甲殼素,能預防及改善中老年人骨質疏松及增強免疫力。蝦還具有補腎作用,能壯陽,幫助改善陽痿,早泄,性欲減退,頻尿等情況,也有助于產后的婦女分泌乳汁。
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其實做菜沒有大家想象的那么難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹胡蘿卜餛飩的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的
2.12加入面粉。
3.21攪拌成絮狀。
4.和成面團。
5.豬肉餡加入姜末,剁成肉糜。
6.12香菇和洋蔥切成末。
7.21豬肉餡中加入生抽、白胡椒粉、白糖、鹽、雞精,攪拌均勻。
8.面團用壓面機壓成規(guī)整的面片。
9.5檔,壓成薄片。
10.上面抹淀粉,對折,然后切正方形片。
11.將香菇和洋蔥加入豬肉餡中,加入鹽、生抽、白胡椒粉,雞精,攪拌均勻,成為餛飩餡。
12.包成餛飩。
13.鍋子燒水,放入餛飩,煮熟。
14.餛飩浮起,撈出即可。
好了,看了小編的介紹,我想主婦們趕快把你手上的胡蘿卜餛飩扔掉吧,來學學今天小編為您介紹的這道菜營養(yǎng)健康又好吃的菜肴,加油做起來。
胡蘿卜是一種富含多種維生素的蔬菜,其中的胡蘿卜素還可以保護視力,預防夜盲癥等作用,其味道帶甜,也受到很多小孩子的喜歡。蝦仁是蝦經過處理后的一種食材,富含很高的蛋白質,也是一種很受歡迎的食材。很多人喜歡將胡蘿卜和蝦仁一起炒,好看又健康,但是有些人會擔心胡蘿卜炒蝦仁有毒嗎?
一、胡蘿卜和蝦仁可以一起吃。胡蘿卜和蝦仁沒有相克的成分,而且可以相互補充營養(yǎng)成分,適合一起食用。
二、做法:主要食材:蝦仁100克、胡蘿卜一根、青豆50克、油10克、黃酒、鹽、淀粉適量。
1.蝦仁去蝦線,洗凈,胡蘿卜切丁,青豆洗凈備用。
2.青豆過熱水煮熟,過涼水待用。
3.蝦仁用黃酒、鹽腌制15分鐘,加淀粉拌勻。
4.熱鍋涼油,油熱后加入蝦仁,炒至變色,加入胡蘿卜和青豆煸炒。
5.待胡蘿卜熟了,加適量生抽、鹽即可上鍋。
三、胡蘿卜不能和什么一起吃
1、維生素含量高的食物
胡蘿卜中含有維生素C分解酶,和維生素C含量高的食物一起食用,如:李子、白蘿卜、杏、西紅柿、柿子、山楂等,會分解維生素C,造成營養(yǎng)素的浪費。
2、鐵元素含量高的食物
胡蘿卜素在體內轉化成維生素A,維生素A具有還原性,而鐵元素高的食物具有氧化性,和木耳、菠菜、一起食用會發(fā)生氧化還原反應,造成營養(yǎng)損失。
3、胡蘿卜素含量高的食物
胡蘿卜本身含有大量的胡蘿卜素,和其他胡蘿卜素含量高的食物一起食用,如:西紅柿、枸杞、南瓜、青豆等,會導致胡蘿卜素攝入過多,引起胡蘿卜素血癥。
4、食用醋
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,而食用醋會破壞胡蘿卜素的功效,一起食用會降低胡蘿卜的營養(yǎng)價值。
現在的人們對吃非常講究,大家都希望吃得有營養(yǎng),吃的健康,由于現在的社會當中,人們經常會出現不規(guī)律的飲食狀況造成的身體元素缺失,經常會因為缺少維生素a造成很多的疾病發(fā)生那么接下來我們了解一道胡蘿卜炒蝦仁。
制作方法 ?
1、蝦仁開背,取出蝦腸,加料酒生抽姜末兒拌均勻。
2、胡蘿卜切丁,蔥蒜切段。
3、炒鍋倒油,下腌好的蝦仁。
4、蝦仁炒至變色出鍋。
5、底油中直接下胡蘿卜蔥蒜段翻炒。
6、下炒好的蝦仁翻均勻,加鹽,調味兒出鍋。
7、一道好吃的胡蘿卜炒蝦仁做好了。
胡蘿卜炒蝦仁成品圖:
做法小技巧
1、快手小菜,不一定要把蝦仁炒成水晶樣,簡單點也一樣好吃
2、可以把胡蘿卜焯一下水。
營養(yǎng)與功效
胡蘿卜味甘、性平;入肺、脾經;具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效;主治食欲不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。
蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。
我們了解的這道胡蘿卜炒蝦仁,不僅僅對于補充身體元素有著非常好的功效,對于補鈣,也是有著很不錯的功效,大家不妨在平時生活當中來一起嘗試一下,好吃美味的胡蘿卜炒蝦仁。
胡蘿卜相信大家也都知道,也是常吃的一種蔬菜。他的營養(yǎng)高于番茄也就是西紅柿的5-7倍,經過時候用在經過消化就會分解成為維生素A產量占根菜類的第二位,而且還能抗癌,也有著地下小人參的稱號,胡蘿卜的作法也是多種多樣,今天就為大家推薦一款蝦仁胡蘿卜的作法吧。
【蝦仁胡蘿卜粥】
用料:蝦仁60克,胡蘿卜120克,大米100克,豆油15克,姜絲3克,蔥末6克,蒜片5克,精鹽2克,味精3克,胡椒粉2克,香菜末15克。
制法:①將蝦仁用清水泡軟,撈出,瀝干水份,切成小塊;胡蘿卜洗凈,切成小塊;大米淘洗干凈,備用。
②炒鍋上火,加入豆油燒熱,投入姜絲、蔥末、蒜片編香,放入大米翻炒幾下,加入水適量煮粥,五成熟時加入蝦仁塊、胡蘿卜塊、精鹽,再煮至粥熟,調入味精、胡椒粉,撒上香菜末即成。
每日1次,連服1個月。
功效:蝦仁性溫,味甘、咸,有壯陽補腎、健脾暖胃等功效。胡蘿卜性平,味甘,有健脾和胃、壯陽補腎、化滯下氣等功效。
適應癥:腎陽虛證慢性前列腺
以上就是為大家推薦的蝦仁胡蘿卜的作法了,大家學會了嗎?,能預防夜盲癥或者是呼吸道疾病,作法也是多種多樣。分布于世界各地,很多地方都有進行栽培。沒事的時候就多多吃一些胡蘿卜吧。
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的胡蘿卜肉餡餛飩,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其實胡蘿卜肉餡餛飩的做法非常簡單,而且別放太多調味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、蔥花,味道會更棒。
2、把胡蘿卜擦絲再切碎。
3、把瘦肉用刀剁成肉泥。
4、把胡蘿卜和瘦肉放一起,加入生抽,鹽,五香調料,香油,用筷子攪拌均勻。
5、拿一張餛飩皮,放肉餡(自己包放的餡自己決定)。
6、把餛飩皮對角折疊。
7、再把兩邊向中間用力捏在一起。
8、把所有餛飩包好了。
9、清水燒開放入餛飩。
10、再放入紫菜和香菜。
11、稍微加一點鹽。
12、一碗餛飩就可以開吃了!
做飯是一件大事,家庭主婦可能不會享受煮飯的過程,胡蘿卜肉餡餛飩這道菜的烹飪過程中,可以找到做飯的樂趣,在休息的空檔,就能夠做出美味佳肴,是初學者的福音。
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且?guī)缀跞谕饷娉浴1砻嫔峡词鞘∈铝?,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關于雞肉胡蘿卜餛飩這道菜的做法。
2.兩個雞腿焯水
3.雞腿踢肉。胡蘿卜剁碎。加各類調料拌勻
4.將醒發(fā)好的面搟成圓片
5.橫切刀。豎切刀
6.取一片放入餡
7.往下卷
8.從下在后面往上握過來,兩個角握到中間嗯結實。
9.也可以將餡放到一角
10.往下卷
11.兩邊角往上握,成為這個形狀的。這些主要是面片的不成四方形的邊角料
12.都包好
13.嘿嘿。不錯
14.開鍋煮
15.調制湯汁
16.煮熟后將熱湯倒入放了榨菜的碗內。倒入餛飩即可。
雞肉胡蘿卜餛飩做起來并不復雜,相信仔細閱讀上文的你也是這么認為的。當然,如果你想嘗到自己的手藝,那就請操刀嘗試吧。也許第一次的你有點“酸楚”,但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,胡蘿卜木耳鮮肉餛飩的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。
2、畫圈倒入溫水,一邊倒水一邊用筷子把面粉攪拌成棉絮狀。
3、用手揉成光滑的面團后放一邊醒發(fā)半個小時左右。
4、準備好做餡用的材料,把所有食材全部剁碎。
5、把肉餡放到盆中,放入剁碎的蔥、兩勺生抽、兩勺料酒、適量的十三香、一茶匙鹽和雞精。
6、再放入約60克的油。
7、用筷子順時針一個方向把肉餡攪拌上勁兒。
8、再放入剁碎的香菇、木耳和胡蘿卜拌勻備用。
9、把醒好的面團揉勻后,取適量面團揉勻搟成大圓片,稍微薄一些。
10、用刀橫豎切成方形,去掉多余邊角。
11、餛飩皮就做好了。
12、取一個餛飩皮,放適量餡再在中間。
13、對折捏邊。
14、下面兩個角往一起捏。
15、捏好后元寶餛飩就包好了。
16、依照這個樣子包好餛飩。
17、煮餛飩:鍋中添適量清水燒開后下入餛飩,用鏟刀插底輕輕往上翻,防止餛飩粘連。
18、取一個大碗,放入適量的紫菜、蝦皮、蔥花、生抽、香油、少許鹽、雞精、陳醋和辣椒油。
19、舀適量煮餛飩的湯倒入碗中拌勻。
20、待鍋中餛飩全部漂浮上來,餛飩皮變得透明基本就煮熟了,把餛飩撈入碗中。
21、拌勻后撒適量香菜即可。
胡蘿卜木耳鮮肉餛飩的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹蝦仁胡蘿卜炒面,自己認真學習,以后不用羨煞旁人。
2.2蘆筍洗凈,切去老根
3.1胡蘿卜洗凈切丁
4.2這樣剩下的蘆筍全是嫩的,切段
5.1一個雞蛋磕入碗中打散
6.2鮮蝦去頭,剝去蝦殼,挑出蝦線,切成粒狀
7.1干拌面放盆中泡開,泡三分鐘左右就撈出來
8.2鍋內放水燒開,水開后先下胡蘿卜,然后下蘆筍一起焯水
9.鍋內放油燒熱,油熱后放雞蛋炒成蛋碎盛出來
10.鍋內留底油、放蔥花爆出香味
11.放蝦仁炒至變色
12.然后放胡蘿卜和蘆筍丁翻炒均勻
13.放入面條
14.加炒熟的雞蛋
15.最后放入方便面中的醬料包和調味包炒勻即可
為大家介紹的蝦仁胡蘿卜炒面的做法簡單又好吃,您一定流口水了吧!其實方法簡單易做,那就趕快去嘗試制作一下吧,讓全家一起享受自己制作的美味食物吧!
寶媽們每天都在研究各種菜譜,想給寶寶做一些營養(yǎng)豐富的菜肴,給寶寶提供豐富的營養(yǎng)。有些挑食的寶寶讓寶媽非常頭疼,寶媽們就只能把許多菜肴的做好看一些來提起寶寶的食欲。很多寶寶不喜歡吃胡蘿卜,寶媽們?yōu)榱俗寣殞毮艹渣c胡蘿卜,就會把胡蘿卜跟其他食物一起制作,下面介紹下蝦仁炒黃瓜胡蘿卜做法。
一、黃瓜胡蘿卜蝦仁的做法
準備材料:胡蘿卜100g、黃瓜200g、蝦仁150g、花生油25ml、鹽2g、調味醬油15ml、蔥10g、姜5g、味精2g、蒜適量
做法:
1、將黃瓜、胡蘿卜洗凈,剝皮,切片。
2、將蝦仁裹上蛋清淀粉糊,接著往鍋里放入適量的油,然后放入蝦仁煸炒至變色熟透,盛出備用。
3、再往鍋里倒入適量的油,放入蔥、姜、蒜煸炒爆香,接著放入胡蘿卜翻炒幾下,添加少許水煮片刻后,放入黃瓜一起翻炒。
4、待各種食材均呈九分熟時,就放入鹽和調味醬油,然后放入蝦仁翻炒,出鍋前放入味精調味即可。
二、黃瓜胡蘿卜蝦仁
準備材料:蝦仁、腰果、黃瓜、胡蘿卜、鹽、雞精
1. 將黃瓜、胡蘿卜洗凈,剝皮,并切成丁。
2.再炸腰果,放到盤子中晾干。
3.將蝦仁裹上蛋清淀粉糊,接著往鍋里放入適量的油,然后放入蝦仁煸炒至變色熟透,盛出備用。
4、往鍋內在倒入適量的油,放入胡蘿卜稍炒片刻,再放入黃瓜炒至二者均熟透,接著放入腰果一同翻炒。
5、最后,放入適量的鹽、雞精調味即可。
這樣,一道美味的黃瓜胡蘿卜蝦仁就做成了,其的做法是不是很簡單呢?大家快來試一試吧,很不錯的一款菜肴哦。建議大家可以經常食用,其的食療功效極佳,但是要長期堅持食用,效果才會較明顯,所以喜歡這種口味的朋友呢,可以有計劃的長期食用,會有意想不到的好效果哦。
黃瓜胡蘿卜蝦仁的營養(yǎng)價值
1、其含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥,其還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,能降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
2、其中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的,而含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用。
3、蝦仁的營養(yǎng)豐富,含有的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,其還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。
不同的蔬菜搭配在一起時,可以產生更豐富的營養(yǎng)物質,但要做到合理搭配才行,蝦仁與黃瓜和胡蘿卜比較配,尤其適合給孩子吃,營養(yǎng)豐富而且做出來的味道也比較鮮,是理想的美食之一,不過每個人做的味道不同,蝦仁黃瓜胡蘿卜的做法是怎樣的呢?想要炒出來的顏色好看,味道鮮美,那就應掌握好調料的添加。
做法一
材料黃瓜 2條
紅蘿卜 1條
小明蝦 500g
食油
鹽
蒜蓉 6瓣
青蔥 3根(切段)
醬清做法把小蝦去殼處理干凈(控干水)。
2條黃瓜削皮后對半切成1/4條削棄種子斜刀切厚片。
紅蘿卜做滾刀切厚片。
熱鑊燒油爆香蒜蓉鹽翻炒黃瓜和紅蘿卜1分鐘。
淋幾滴食水翻拌后加入小蝦仁炒成小圓粒即熄火。
投入青蔥段添加少許醬清提味。
做法二
食材用料
胡蘿卜黃瓜 各一根蝦仁 適量相克食物
蔥干紅椒 適量油鹽白胡椒粉 適量
胡蘿卜黃瓜炒蝦仁的做法
1.準備食材
2.蔥干紅椒蝦仁
3.鍋中放油下蔥干紅椒翻炒出香味
4.放入胡蘿卜翻炒后加點水
5.水干后放入黃瓜
6.菜熟后放入蝦仁鹽白胡椒粉
做法三
用料主料
胡蘿卜100g
黃瓜200g
蝦仁150g調料花生油25ml食鹽2g味精2g蔥10g姜5g蒜適量
胡蘿卜黃瓜炒蝦仁的
做法
1.將黃瓜洗凈,切片。
2.胡蘿卜洗凈,切片。
3.蝦仁裹上蛋清淀粉糊。
4.鍋里放油,放入蝦仁煸炒變色盛出備用。
5.放入蔥、姜、蒜煸炒。
6.放入胡蘿卜翻炒。
7.添加少許水煮片刻。
8.放入黃瓜翻炒。
9.添加鹽和調味醬油。
10.放入蝦仁翻炒,出鍋前放入味精調味即可。
11.盛入盤中,即可享用。
生活當中有不少人都習慣性的吃大蝦,也都知道大家的味道很好,比較常見的就是油燜大蝦,紅燒大蝦,清蒸大蝦等等,關于大蝦的口感和吃法有很多種,不過大家吃膩了后不如把這些大蝦剝成蝦仁,用來做炒青豆,玉米胡蘿卜,色彩鮮艷,口感好,味道元素全面,給老人小孩吃都不錯。
材料
蝦仁300克,熟胡蘿卜丁25克,青豆50克
配料
花生油500克精鹽3克,味精,克干淀粉50克,豆芽湯25克,水淀粉l0克, 麻油1克
制法
1.將蝦仁洗凈,挑去蝦線,加料酒、鹽、淀粉拌勻。
2. 炒鍋上火,舀入花生油,燒至五成熱,放入蝦仁略炸用漏勺撈起瀝油。炒鍋復上火,舀入花生油25克,投入胡蘿卜丁、青豆略炒,再放入精鹽、味精、豆芽湯燒沸, 用水淀粉勾英倒入蝦仁,淋上麻油顛勻,起鍋裝盤即成。
蝦仁的功效與作用
1.蝦營養(yǎng)豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發(fā)現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學的科學家最近發(fā)現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的"時差癥"。
如何挑選蝦仁
蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強力;蝦仁以酒浸炒,可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早泄等癥;生蝦仁搗爛外敷,可治膿瘡。
蝦仁的制作技巧
1.在烹制蝦仁之前,先把料酒、蔥、姜與蝦仁一起浸泡;
2.在用滾水湯煮蝦仁時,在水中放一根肉桂棒,既可以去蝦仁腥味,又不影響蝦仁的鮮味;
家長朋友們對于很多小寶寶的飲食,非常的關注都希望孩子可以吃得健康又營養(yǎng)特別是要給孩子吃的,可以補充到身體元素的食物那么少不了的就是胡蘿卜,拉胡蘿卜對于孩子的心理發(fā)育來說,有著非常好的作用而且胡蘿卜當中,維生素c非常的高,那么我們來介紹一下寶寶胡蘿卜粥做法。
食譜原料
胡蘿卜,粳米,水
制作方法
1、 把胡蘿卜洗凈后,切成小碎塊放入鍋里;
2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。
適用人群
7-9月寶寶
健康提示
吃了此粥可清熱化燥。有助改善皮膚干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛發(fā)生干燥的寶寶,還有助于寶寶通便泄火。
主料折疊編輯本段
100g胡蘿卜
200g大米
制作步驟
1.胡蘿卜一根,洗凈削皮。
2.擦子擦成細絲。
3.大米半碗。
4.淘洗干凈,加水。
5.放入胡蘿卜絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火煮。
6.煮熟即可。這時候甜甜的胡蘿卜粥就好了。
小貼士
麥香之狐小貼士:
寶寶的粥最好不要加糖。
我們了解了這一道寶寶胡蘿卜粥做法首先呢,胡蘿卜對于孩子的身體元素補充有著非常好的功效,特別是經常會出現瘦弱的寶寶們,一定要多吃些胡蘿卜。
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