吃生蒜拉肚子是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“吃生蒜拉肚子是怎么回事?”，希望能為您提供更多的參考。
大蒜在日常生活中是屬于一種比較常見(jiàn)的食物，大蒜也可以搭配各種菜肴也可以生吃，可以對(duì)身體腸胃起到殺菌的作用，而生吃大蒜出現(xiàn)拉肚子可能是由于大蒜的辛辣味道刺激腸胃所導(dǎo)致的一種情況，可以停止食用大蒜，可以服用一些溫和型的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)氖秤么笏?，不宜過(guò)多。
生吃蒜拉肚子是怎么回事?
大蒜雖好，但不要貪吃：大蒜對(duì)防病治病雖有如此功能，但絕不是吃得越多越好。過(guò)多生吃大蒜，易動(dòng)火，耗血，影響視力，對(duì)胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時(shí)，也會(huì)把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。
因此，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)服用。哪些人不宜食用大蒜?
眼病患者：中醫(yī)理論認(rèn)為，大蒜“傷肝損眼”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼病的人，若果若長(zhǎng)期大量地食用大蒜，會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等癥狀。
肝炎患者：肝病患者不適合吃大蒜。大蒜并不能殺死肝炎病毒，而且大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會(huì)使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。同時(shí)，大蒜中的揮發(fā)性成分可使人血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，這不利于肝炎患者的康復(fù)。非細(xì)菌性腹瀉患者：首先，大蒜的確具有殺菌的作用，并且生吃大蒜可以用來(lái)預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，但是當(dāng)患有非細(xì)菌性腹瀉時(shí)，就不宜再生吃大蒜了。
這是因?yàn)榇祟惢颊呷羯源笏鈺?huì)刺激腸道，使腸黏膜發(fā)生充血和水腫，從而可加重病情。正在服藥的人：大蒜能抑制某些藥物的有效成分，甚至可以與某些藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生毒素。所以，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議正在服藥的患者，在飲食上忌辛辣。
吃蒜的壞處：
肝病患者不宜吃：很多人認(rèn)為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來(lái)預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對(duì)肝炎病人極為不利，因?yàn)榇笏鈱?duì)肝炎病毒沒(méi)什么作用，相反，大蒜的某些成分對(duì)胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。
非細(xì)菌性腹瀉不宜吃：發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時(shí)，不宜生吃大蒜。因?yàn)槟c道局部黏膜組織有炎癥，腸壁本身血管擴(kuò)張、充血、腫脹、通透性增加，機(jī)體組織大量蛋白質(zhì)和鉀、鈉、鈣、氯等電解質(zhì)以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動(dòng)加快，因而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會(huì)刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進(jìn)滲出，使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，食用大蒜更應(yīng)該慎重。
眼病患者不宜吃：中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期大量地食用大蒜會(huì)“傷肝損眼”，因此，眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。有些人患了近視眼或其他眼病，需要服用中藥治療，這時(shí)千萬(wàn)要忌口，否則直接影響療效。在夏秋季時(shí)吃大量大蒜，對(duì)眼的影響最大。
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腸胃其實(shí)是一個(gè)很敏感的器官。日常生活中，我們飲食不規(guī)律，吃的東西不干凈或是吃的過(guò)于油膩都會(huì)引起腹瀉。有些人會(huì)對(duì)一些食物出現(xiàn)腹瀉的情況，例如有些人吃大蒜會(huì)拉肚子。大蒜可以殺死一部分胃腸道的細(xì)菌，所以有時(shí)人們會(huì)適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏?。但是也要有?jié)制的，不然很容易腹瀉。
生活中，有一種東西是我們每天都吃的，我們拿它當(dāng)作調(diào)味品，是我們無(wú)法離開(kāi)的食物，大蒜，多年生草本植物，百合科蔥屬，6月葉枯時(shí)采挖，除去泥沙，通風(fēng)晾干或烘烤至外皮干燥，地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種，辛辣，有刺激性氣味，可食用或供調(diào)味，亦可入藥，大蒜種西漢時(shí)從西域傳入我國(guó)，經(jīng)人工栽培繁育深受大眾喜食，大蒜雖好，但不要貪吃，人們吃大蒜有的會(huì)拉肚子，為什么吃大蒜拉肚子呢?
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲，加速消化大蒜對(duì)防病治病雖有如此功能，但絕不是吃得越多越好。過(guò)多生吃大蒜，易動(dòng)火，耗血，影響視力，對(duì)胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時(shí)，也會(huì)把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，每日食用3～4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)服用。
哪些人不宜食用大蒜?
肝炎患者： 肝病患者不適合吃大蒜。大蒜并不能殺死肝炎病毒，而且大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會(huì)使肝炎患者惡心、腹脹的癥狀加重。同時(shí)，大蒜中的揮發(fā)性成分可使人血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量減少，這不利于肝炎患者的康復(fù)。
非細(xì)菌性腹瀉患者：首先，大蒜的確具有殺菌的作用，并且生吃大蒜可以用來(lái)預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，但是當(dāng)患有非細(xì)菌性腹瀉時(shí)，就不宜再生吃大蒜了。這是因?yàn)榇祟惢颊呷羯源笏鈺?huì)刺激腸道，使腸黏膜發(fā)生充血和水腫，從而可加重病情。
正在服藥的人：大蒜能抑制某些藥物的有效成分，甚至可以與某些藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生毒素。所以，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)建議正在服藥的患者，在飲食上忌辛辣。
在生活中很多人都特別喜歡吃龍蝦，因?yàn)檎f(shuō)到龍蝦，就會(huì)想到鮑魚(yú)龍蝦是海味，所以對(duì)于那些喜歡吃海鮮的人來(lái)說(shuō)，他們最愛(ài)吃的就是龍蝦，而且麻辣小龍蝦的味道是特別好吃的，龍蝦里面含有的鈣元素又特別多，但是也有一些人吃樓下會(huì)發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象，那么吃龍蝦拉肚子是怎么回事?
龍蝦忌與某些水果同吃。龍蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低龍蝦蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。龍蝦及海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
維生素c，否則，可生成三價(jià)砷，能致死;不宜與豬肉同食;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。啤酒還是可以喝的，只是不要過(guò)量。果汁也是可以喝的。除非龍蝦沒(méi)有做熟或已經(jīng)變質(zhì)。
除了蝦以外，螃蟹、龍蝦及貝類(蛤、牡蠣等)中都含有砷。理論上，高劑量的維生素 C和五價(jià)砷經(jīng)過(guò)化學(xué)催化作用，的確會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷。不過(guò)我們一般飲食中，一次不可能吃下非常大量的蝦子，再加上調(diào)味的檸檬頂多用個(gè)一顆，所以維生素 C的含量也不可能太多，如果要說(shuō)吃下一盤檸檬蝦，就可能導(dǎo)致中毒不能和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，蝦子最好別與雞蛋放在一起吃,
有些人在喝酒以后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，而且是每次喝每次都拉肚子，對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō)，一定要戒酒，一定要戒生冷刺激的食物。出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)有可能是得了腸易激綜合征，這是一種腸胃疾病，如果不注意及時(shí)的調(diào)養(yǎng)，對(duì)健康危害是很大的，我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
當(dāng)患者得了腸易激綜合癥以后，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致食用一些生冷刺激的食物造成拉肚子的癥狀，如果不注意及時(shí)的調(diào)理，對(duì)腸胃的影響非常大，甚至?xí)斐筛蟮奈：??；颊咂綍r(shí)一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，不能吃一些生冷刺激的食物，更不能喝酒，不能吸煙。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃?lái)進(jìn)行輔助治療，比如說(shuō)吃蘋果吃石榴，都有很好的預(yù)防腹瀉拉肚子的可能，另外適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎?，吃一些香蕉和西瓜，都有改善腹瀉的癥狀，起到預(yù)防拉肚子的作用。
在拉肚子比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以喝一些白粥，在白粥當(dāng)中少放一點(diǎn)鹽，白粥能夠調(diào)理腸胃，對(duì)腸胃起到很好的溫補(bǔ)的效果，而且有助于白粥里面的營(yíng)養(yǎng)被腸胃吸收，同時(shí)還不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
另外適當(dāng)?shù)某砸恍┟媸骋彩欠浅Ｓ泻锰幍?，面食能夠有助于腸胃的吸收，而且營(yíng)養(yǎng)比較豐富，當(dāng)然在吃面的時(shí)候最好是吃素面，里面要少放油脂，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)。
以上簡(jiǎn)單的了解了喝酒后拉肚子是怎么回事，喝酒后出現(xiàn)拉肚子有可能是因?yàn)槟c易激綜合征的原因造成的！對(duì)這樣的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)飲食一定要忌生冷，戒煙戒酒。避免對(duì)病癥造成更大的危害！
喝完酒之后拉肚子的情況,相信是在生活當(dāng)中,很多人會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，因?yàn)檫@可能是酒精刺激我們的腸胃造成的，所以這也表現(xiàn)的你的腸胃,其實(shí)是很容易受到各種不利問(wèn)題影響的，所以希望大家對(duì)此用科學(xué)的認(rèn)識(shí)，如果自己以后完酒就拉肚子，那就平時(shí)生活當(dāng)中,應(yīng)該減少喝酒了.
一、慢性腸炎，所以煙酒，刺激性大的白酒和辣椒更容易拉肚子。這種情況平時(shí)會(huì)肚子疼。對(duì)癥吃藥就行了。
二、脾胃失調(diào)，這種平時(shí)肚子也容易不舒服，但還會(huì)連帶著胃疼。胃漲，消化不良之類。這種不光要吃拉肚子的藥，還要吃養(yǎng)胃健脾的藥。 但無(wú)論哪種情況，吃藥都只能管一陣，主要是平時(shí)的保養(yǎng)，少吃涼的和過(guò)辣的。煙盡量戒，酒可以少喝。
平時(shí)注意飲食的調(diào)節(jié)很重要，多喝點(diǎn)小米粥或者山藥粥。再就是可以試試艾灸肚臍，或肚臍直下四橫指的部位。 如果實(shí)在不能不喝，首先盡量少喝，再就是在喝酒的時(shí)候準(zhǔn)備葛花10克，喝酒前或者中間或者之后，總之喝酒的當(dāng)天，把葛花分次服完。用水送一下就可以了。 但是這只是一時(shí)應(yīng)急的對(duì)策，最重要還是少喝酒啊
因?yàn)楹芏嗳藢?duì)酒,可以說(shuō)是非常的喜愛(ài)，但是我們要知道，如果喝酒已經(jīng)在無(wú)形當(dāng)中,影響你的身體健康,或者已經(jīng)帶來(lái)更多不利的危害,那就需要注重自己的健康減少喝酒了，畢竟酒精過(guò)多的攝入,其實(shí)很容易引發(fā)酒精中毒.
牛奶是一種非常好喝的食物，它們不僅僅對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有著非常好的滋補(bǔ)功效，而且那對(duì)于治療腸胃不消化和治療便秘有著非常好的作用，很多人經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一種原因，那么就是牛奶拉肚子，這么好喝的牛奶為什么會(huì)造成人們出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象呢，接下來(lái)的文章當(dāng)中，我們就來(lái)了解一下這是什么原因？
不少人喝牛奶后常拉肚子，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，東方人有乳醣不耐癥比率高達(dá)九成以上，而癥狀因人而異。醫(yī)師指出，這種現(xiàn)象是由基因所決定，不會(huì)因后天環(huán)境而改變;若要減輕乳醣不耐癥狀，飲用乳品時(shí)應(yīng)伴隨其他食物一起進(jìn)食，或可降低拉肚子的機(jī)會(huì)。
醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，乳醣不耐癥是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，許多人喝牛奶后，因無(wú)法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內(nèi)堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現(xiàn)拉肚子、腹脹或腹絞痛等癥狀。這種現(xiàn)象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會(huì)因外界環(huán)境而改變，所以乳醣不耐癥患者只能以不喝牛奶來(lái)避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期后才逐漸下降;因此，嬰幼兒喝牛奶不會(huì)拉肚子，反而是在成年期以后才會(huì)有乳醣不耐癥。調(diào)查顯示，有這種問(wèn)題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐癥的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，或可降低拉肚子的機(jī)會(huì)。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)腸通便的作用，多食會(huì)加重腹瀉!
上面的文章當(dāng)中了解到了牛奶拉肚子，喝牛奶并不是每個(gè)人都會(huì)拉肚子的，是由于自己的腸胃或者是自己的腸道受不了而造成拉肚子的現(xiàn)象，所以說(shuō)呢，這種人是屬于那種乳糖不耐癥。
啤酒我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)喝，但是有些人喝完啤酒之后容易拉肚子，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然應(yīng)該引起重視了，因?yàn)槔亲痈篂a對(duì)健康確實(shí)會(huì)造成不良的影響，而且已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子了，那么肯定要聽(tīng)自己在飲用啤酒或者是其他酒精類的飲品了。
一般來(lái)說(shuō)拉肚子分感染性腹瀉以及非感染性腹瀉，如果是喝啤酒之后出現(xiàn)拉肚子的話，大多都屬于非感染性的腹瀉，其實(shí)這種現(xiàn)象并不少見(jiàn)，尤其是本身那些患有慢性謂腸炎或者結(jié)腸炎等這些病癥，消化系統(tǒng)功能不好的人，在喝完啤酒之后，在酒精的刺激下就很容易引起拉肚子。
而且要注意有些人是喝了一些冰鎮(zhèn)的啤酒之后引起的拉肚子，主要是冰鎮(zhèn)的啤酒微刺激腸胃，引起腸胃痙攣，導(dǎo)致拉肚子的，所以喝啤酒時(shí)盡量避免冰鎮(zhèn)的啤酒，要喝的話可以喝常溫的啤酒，已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子的話，當(dāng)然要停止飲酒了，還要注意養(yǎng)胃，避免使用刺激性的食物。
當(dāng)然有些人喝完啤酒之后拉肚子，也可能是在喝啤酒的過(guò)程當(dāng)中，又吃了各種各樣比較雜的食物或者辛辣刺激的食物，導(dǎo)致反應(yīng)而引起的拉肚子，所以平時(shí)的話也要注意，酒精不能夠與辛辣的食物共同食用，而且最好的方法，還是應(yīng)該盡量避免喝酒。
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