吃鈣片拉肚子怎么回事
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃鈣片拉肚子怎么回事”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
我們世界上每一個(gè)人的都有著不同的體質(zhì)，所以每一個(gè)人對(duì)藥物不管是吸收還是效果都是不一樣的，鈣片是一種運(yùn)用生化技術(shù)從牛奶中提取營(yíng)養(yǎng)制成的補(bǔ)鈣的藥物，這樣可以更容易讓鈣被人體吸收，可以增加骨骼的密度，還能促進(jìn)骨骼發(fā)育。但是有些人吃鈣片會(huì)引起腹瀉，這是怎么回事?
鈣片的作用與功效
1、促進(jìn)青少年骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
2、防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀，適合中老年人，絕經(jīng)期前后婦女。
3、調(diào)解心臟節(jié)律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調(diào)解營(yíng)養(yǎng)素的運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能
4、預(yù)防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質(zhì)疏松，特別對(duì)中老年人骨質(zhì)流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。
5、預(yù)防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。
是藥三分毒，就算是鈣片吃多了也是有副作用的，鈣片的副作用有以下幾點(diǎn)：
1、鈣片的補(bǔ)充一點(diǎn)要科學(xué)，因?yàn)槿绻a(bǔ)鈣過多會(huì)產(chǎn)生厭食、惡心、便秘、消化不良，從而影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、過量服用鈣片可發(fā)生高鈣血癥：奶-堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣，堿中毒及腎功能不全。
3、一般的鈣片添加維生素d，而長(zhǎng)期攝入過多的維生素D，將引起高血鈣和高尿鈣,引發(fā)腎結(jié)石。
4、結(jié)石病患者，特別是腎結(jié)石病患者不可長(zhǎng)期大量服用鈣片。
吃鈣片拉肚子這樣的情況考慮是對(duì)這個(gè)鈣劑不吸收或是過敏的情況的.。
你的情況應(yīng)該避免再次吃這個(gè)鈣片的,另外可以更換其他的藥物來補(bǔ)充鈣劑。
我們也可以通過食物來補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的鈣,這樣可以起到補(bǔ)鈣的效果,而且不會(huì)有副作用傷害身體。
含鈣豐富的食物主要分為以下幾類：
1、牛奶：每袋牛奶含鈣量約200mg，推薦牛奶攝入量為300ml/d，可攝入200-300mg鈣，此外，牛奶含氨基酸、乳糖可幫助鈣吸收; 2、豆類：如黃豆、黑豆、青豆、花豆，可制作雜豆飯，可口美味亦可補(bǔ)充鈣元素; 3、堅(jiān)果：100g榛子含鈣量約800mg，榛子推薦食用量為25g/d，約攝入200mg鈣; 4、芝麻醬、蝦皮等含鈣豐富的食物：需限制攝入總量，該類食物含膽固醇、鹽、油脂過多，不可過多食用。因此，可用蝦皮代替鹽，芝麻醬作為涼拌菜的。
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很多小孩吃母乳剛開始都有拉肚子的癥狀，這種情況大多發(fā)生在六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，如果寶寶的癥狀比較輕就無需治療，也不用停止母乳喂養(yǎng)，久而久之寶寶會(huì)適應(yīng)母乳中的成分，改變拉肚子的情況，但是拉肚子嚴(yán)重的寶寶一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、寶寶母乳后出現(xiàn)拉肚子的情況有可能是因?yàn)槟溉橹械那傲邢偎睾枯^高
有的寶寶會(huì)出現(xiàn)吃母乳拉肚子的情況，這和寶媽的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，一般來說吃母乳的寶寶大便會(huì)比較稀，而且次數(shù)多，這也是正常的，寶媽不用太過擔(dān)心，但是如果每天寶寶的大便次數(shù)大于10次以上，而且每次的大便都不成形，寶寶還表現(xiàn)的容易口干，小便也慢慢變少，寶寶的精神狀態(tài)也不太好，這種情況可能是因?yàn)閶寢尩哪溉橹兄竞刻吡?，?yīng)該調(diào)整媽媽的飲食。
2、小孩子吃母乳拉肚子可能是寶寶對(duì)乳糖不耐受
乳糖不耐有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，寶媽體內(nèi)體內(nèi)缺乏乳糖酶，這種因素導(dǎo)致的寶寶拉肚子可以用醋酸鉛法測(cè)定患兒糞便中乳糖量以初篩，如果確定寶寶是因?yàn)槿樘遣荒褪芏亲?，在給寶寶母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，多給寶寶喝前段奶，因?yàn)榍岸文瘫容^稀釋，乳糖少，寶寶一般都能適應(yīng)。
3、寶寶吃母乳拉肚子不要立即改用牛奶喂養(yǎng)
嬰兒機(jī)體會(huì)慢慢適應(yīng)母乳中的前列腺素，所以寶媽不要著急，更不要立即停止母乳喂養(yǎng)，調(diào)整自己的喂養(yǎng)時(shí)間和方法，寶寶會(huì)逐漸適應(yīng)的。
寶寶年齡較小，身體抵抗力不如成年人，就要格外注意食物問題，寶寶老拉肚子是怎么回事呢?腹瀉是一種常見癥狀，指的是排便次數(shù)明顯超過日常習(xí)慣。糞便稀薄，含水量增加。每日排便量超過200克，或含有未消化的食物或膿液和粘液。腹瀉常伴有排便急迫，肛門不適，尿失禁等癥狀。
1、腸胃受涼：夏季炎熱，很多人喜歡吃冷食，冷飲，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)增加，引起腹瀉。
2、消化不良：夏季飲食不規(guī)律，吃得太多，吃不易消化的食物，或因胃動(dòng)力不足而導(dǎo)致食物殘留在胃中，引起腹脹，腹瀉，惡心，嘔吐，反酸，胃灼熱，打鼾等癥狀。
3、胃腸炎：腸胃炎是較為常見的炎癥，無論是達(dá)人還是小孩都很容易得，出現(xiàn)腸胃炎后因?yàn)椴《炯?xì)菌的影響，導(dǎo)致炎癥拉肚子，平時(shí)看到寶寶拉肚子班所有嘔吐、胃部痙攣、低燒等情況，很有可能就是腸胃炎導(dǎo)致的。
4、寄生蟲：一般人體內(nèi)都會(huì)由寄生蟲，尤其是孩子，飲食不衛(wèi)生，或尿布更換不勤，都有可能導(dǎo)致一種賈第蟲病的寄生蟲出現(xiàn)，這也是會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。
5、食物過敏：有一些人體質(zhì)會(huì)對(duì)某些食物過敏，如大豆和牛奶，如果寶寶多吃吃這些食物出現(xiàn)拉肚子的情況，那么很有可能是孩子對(duì)食物過敏，導(dǎo)致了拉肚子。
6、冠狀病毒：冠狀病毒是最常見導(dǎo)致拉肚子的原因之一，在十月份到二月份，是冠狀病毒高發(fā)期，這段時(shí)間孩子很容易因?yàn)槊庖吡Φ拖?，而受到病毒影響，出現(xiàn)拉肚子。
中國(guó)酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，酒的品類眾多，其中以白酒最為出名，就連詩(shī)仙李白這樣的人物也離不開酒的熏陶。當(dāng)然了，白酒不能喝多，因?yàn)榫凭珪?huì)損傷我們?nèi)梭w細(xì)胞，有的人喝完白酒會(huì)拉肚子，
拉肚了也稱為腹瀉,是指大便的次數(shù)增多,每天大約排便三次或三次以上,并且大便量增多,糞質(zhì)有改變,稀薄,混有膿血粘液或不混有膿血粘液。產(chǎn)生腹瀉的原因總的分兩類:一類為感染性腹瀉,一類為非感染性腹瀉。喝酒后拉肚子應(yīng)該是非感染性腹瀉。
喝酒拉肚子的人并不少見,但喝酒拉肚子卻可能是各種原因引起的,有的很簡(jiǎn)單,有的卻很復(fù)雜,我們要具體問題具體分析,以對(duì)癥下藥。
一、有的人本身患有慢性胃腸炎、結(jié)腸炎等病癥,消化系統(tǒng)不太好,喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子。大部分長(zhǎng)期喝酒的人患這種拉肚子的特別多,而且這種癥狀也比較嚴(yán)重,特別是喝白酒后拉肚子更加明顯,更加厲害,建議你立即忌酒,馬上治病。
二、有的人是不適應(yīng)涼啤酒的刺激引起的胃腸痙攣而導(dǎo)致拉肚子。建議你不要喝涼啤酒特別是冰鎮(zhèn)啤酒,喝酒時(shí)要喝常溫狀態(tài)下的啤酒。
三、有的人是因酒精刺激胃粘膜引起胃腸不適導(dǎo)致拉肚子,拉肚子這幾天應(yīng)該停止喝酒,觀察幾天養(yǎng)護(hù)胃腸,等胃粘膜恢復(fù)后可少量飲酒。
四、有的人是喝酒后,因酒精刺激腸道使之運(yùn)動(dòng)加快而導(dǎo)致拉肚子,這種情況問題不算嚴(yán)重,不喝酒后基本上就恢復(fù)正常了。
五、有的人是因?yàn)樵诤染茣r(shí)吃了太多辛辣的食物,在酒精與辛辣食物的共同刺激下就容易引起拉肚子,這種情況再喝酒時(shí)記住少吃或者不吃辛辣就能控制拉肚子。
注意事項(xiàng):
1、其實(shí)解決喝酒拉肚子的最好的方法是立即忌酒。身體是革命的本錢,為了自己的身體還是不喝為好,平時(shí)有應(yīng)酬時(shí)盡量喝啤酒,以減少對(duì)身體的傷害。
2、如果拉肚子急性期,應(yīng)進(jìn)食稀軟、易消化、有營(yíng)養(yǎng)、有熱量的食物,如米粥、麥片、奶制品、蛋類、果汁等,飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。不吃生冷不潔食物和刺激性食物,避免誘發(fā)或加重腹瀉。
3、若腹瀉持續(xù),可能導(dǎo)致脫水,所以要多喝水,補(bǔ)充水分,不可喝冷水,并適當(dāng)吃些止瀉藥,或者服用一些補(bǔ)脾益腸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。早上最好吃點(diǎn)小米粥等能保養(yǎng)胃腸的食物,加強(qiáng)食補(bǔ)。
相信很多家長(zhǎng)對(duì)處于成長(zhǎng)期的小孩都是倍加呵護(hù)的，但是總是會(huì)出現(xiàn)一些意外的狀況，除了孩子感冒發(fā)燒外，拉肚子也是一個(gè)十分困擾家長(zhǎng)的問題，不知道到底是哪里出了問題造成孩子腹瀉，看著孩子不適的模樣，家長(zhǎng)的心情肯定也很難受，那么小孩拉肚子到底是怎么回事呢?如果出現(xiàn)了小孩拉肚子的癥狀，我們可以從以下幾個(gè)方面考慮。
1、腹部受涼：這是較為普遍的情況，有可能小孩在家長(zhǎng)陷入深度睡眠的時(shí)候由于感覺到熱而造成，這也是一般腹瀉的普遍原因，這時(shí)候需要家長(zhǎng)對(duì)于孩子的腹部加強(qiáng)防護(hù)，既不要讓孩子感覺到過于炎熱，并且還能夠有效地防止孩子腹部著涼。
2、脾胃不調(diào)：脾臟是后天之本，如果后天不進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，得不到任何的保障，那么脾胃功能失調(diào)，容易導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，作為家長(zhǎng)需要在這一方面加強(qiáng)注意力，要多服用一些益脾健胃的食物，像山藥、小米一類的食物可以多給小孩子食用，這一類食物進(jìn)行烹飪后較為綿軟，便于小孩子吞咽。
3、飲食不衛(wèi)生：需要引起注意的是飲食不潔，食用生冷的食物也有可能造成小孩子腹瀉，作為家長(zhǎng)對(duì)于飲食衛(wèi)生的把控應(yīng)該更加的嚴(yán)格。并且因?yàn)樾『⒆舆@一時(shí)期處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，很多有可能大人服用認(rèn)為并不涼的食物對(duì)于小孩子來說卻是無法承受的，這一點(diǎn)需要家長(zhǎng)多加注意。
有一部分人在發(fā)燒的時(shí)候也同樣會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這里幫大家分析一下為什么我們會(huì)出現(xiàn)這種情況。
1、病毒感染
現(xiàn)在食物的種類越來越多，尤其是各種外賣和餐館的種類繁多，也給了我們很多種的選擇，但是這些外面的食物可能有著大量的細(xì)菌和病毒，如果我們經(jīng)常食用這些食物，就會(huì)很容易的出現(xiàn)病毒感染的情況。尤其是在夏季，食物原本就容易因?yàn)楦邷囟l(fā)生變質(zhì)，而很多商家們?yōu)榱私档瓦\(yùn)營(yíng)和生產(chǎn)的成本，又會(huì)將變質(zhì)的食物都保留下來繼續(xù)售賣。如果食用了這一類的食物，我們的腸胃很容易就因?yàn)槌霈F(xiàn)病毒和細(xì)菌的感染而出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況。由于腹瀉所引發(fā)的炎癥也是導(dǎo)致我們出現(xiàn)低燒的重要原因之一。所以，當(dāng)我們受到病毒感染的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)低燒并且拉肚子的情況。
2、身體虛弱
如果我們的身體體質(zhì)太過虛弱，很多的疾病也就無法抵御，小小的發(fā)低燒也就會(huì)引起很多的并發(fā)癥，拉肚子就是這些諸多并發(fā)癥當(dāng)中常見的一種。當(dāng)我們發(fā)低燒的時(shí)候，我們的腸胃功能也會(huì)隨之而出現(xiàn)紊亂，無法進(jìn)行正常的工作，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況。另外，在發(fā)低燒的時(shí)候，很多食物我們是不能食用的，如果這個(gè)時(shí)候服用不適宜的食物，比如生冷的海鮮類食品，也會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉的情況。
在中國(guó)古代，由于我國(guó)的醫(yī)療技術(shù)并不發(fā)達(dá)，所以對(duì)于單單的一個(gè)拉肚子，可能就會(huì)奪去許多人的生命。當(dāng)然，在人們使用不干凈或者有細(xì)菌，病毒侵入的食物時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)，這就是我們所說的拉肚子，那么下面我們就來了解一下特別容易拉肚子到底是怎么回事吧。
一、最近經(jīng)常拉肚子是怎么回事
1、飲食不潔：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。
2、腸炎引起：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會(huì)導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。
3、消化不良引起：飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。
4、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
二、經(jīng)常拉肚子需要檢查的項(xiàng)目
1、糞便常規(guī)檢查、糞脂檢查、糞便隱血檢查、大便真菌檢查等，有助于了解是感染性腹瀉或吸收不良綜合征。
2、胃鏡、結(jié)腸鏡檢查，有助于發(fā)現(xiàn)胃腸道器質(zhì)性疾病。
3、腹部超聲檢查，有助于了解肝、膽、胰腺疾病等。
4、必要時(shí)進(jìn)行胰腺功能檢查、小腸功能試驗(yàn)、血清腫瘤標(biāo)志物檢查等、血漿激素如甲狀腺功能檢查等。
上述檢查的目的在于排查器質(zhì)性疾病，明確診斷后再談治療，可能就比較有針對(duì)性。 胃腸功能紊亂的診斷是排除性診斷，也就是說如果各項(xiàng)檢查均無明顯異常發(fā)現(xiàn)時(shí)，才好得出功能紊亂的診斷。
發(fā)燒是很常見的疾病，大多數(shù)人都經(jīng)歷過發(fā)燒，由于每個(gè)人的身體狀況是不同的，發(fā)燒的時(shí)候，身體所出現(xiàn)的癥狀也是不同的，有些人在發(fā)燒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛，而且還伴有腹瀉的癥狀，通常出現(xiàn)這種情況，及時(shí)的查清楚病因，積極進(jìn)行治療，一定要注意觀察自己的身體，防止脫水的現(xiàn)象發(fā)生。
發(fā)燒渾身酸痛拉肚子是怎么回事?
出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、全身酸痛癥狀，一般是由感染引起?；颊咄ㄟ^飲食不潔的食物或者機(jī)體免疫力低下等，可導(dǎo)致細(xì)菌或病毒入侵腸道，引起腹瀉、發(fā)熱等全身癥狀。此時(shí)最關(guān)鍵的治療是抗感染以及對(duì)癥補(bǔ)液、退熱治療，補(bǔ)充水和電解質(zhì)防止水電解質(zhì)酸堿失衡，防止脫水引起低血容量性休克、甚至引起機(jī)體器官功能衰竭。
腹瀉發(fā)燒渾身酸痛發(fā)熱怎么辦
溫水擦拭以及冰袋降溫的辦法，如此一來可以緩解不適感，另外再采取降溫的措施，可以避免高燒的情況，以免出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象。很多人都會(huì)采用的一種物理降溫的辦法了。
另外對(duì)于腹瀉的情況，要及時(shí)的觀察腹瀉的次數(shù)，還有便便的狀態(tài)，看便便里面是否還有什么其他的東西，另外還要了解一下，之所以會(huì)引起腹瀉的原因，另外在此過程當(dāng)中還要注意飲食，要吃得清淡一些，若是在此過程當(dāng)中，吃得過于油膩的話，那么發(fā)燒還有腹瀉的情況會(huì)越發(fā)的嚴(yán)重，這是很多的人在此期間所需要注意的一個(gè)地方了。
另外當(dāng)一個(gè)人在腹瀉的時(shí)候，勢(shì)必會(huì)缺水，所以在這段時(shí)間當(dāng)中，可以補(bǔ)充水分，若是感覺想喝粥，那么可以選擇熬大米粥來喝，如此一來是可以補(bǔ)充水分的，另外最好是吃一些清淡的流質(zhì)食物，如此一來是比較好的，另外在上完廁所之后最好用溫水洗凈。這也是需要注意的一個(gè)地方了，另外在此過程當(dāng)中，若是過了幾天依舊沒有緩解的癥狀，那么就需要去醫(yī)院看一下，檢查一下究竟是怎么一回事。畢竟有些癥狀拖著也不是辦法。
每個(gè)人對(duì)酒的理解不一樣，對(duì)酒的吸收也不一樣，有的人喝一點(diǎn)就臉紅，頭暈，有的人可能喝半天都沒事。其實(shí)不管有沒有醉，我們都應(yīng)該少喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)損傷內(nèi)臟，其中肝腎胃受影響最大，這也是有的人喝了酒就立馬拉肚子一樣。拉肚子還是小事，就怕傷及脾胃以后很難恢復(fù)，那我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的胃不受傷害呢？
1、酒后飲茶
在喝酒之后喝茶就很容易出現(xiàn)腹瀉等一些不良反應(yīng)，是因?yàn)榫浦泻幸掖?，乙醇?jīng)過肝臟的轉(zhuǎn)化會(huì)變成乙酸，乙酸會(huì)再次分解，不會(huì)被完全的氧化，假如在酒后喝茶，就容易導(dǎo)致腹瀉。但不少人都認(rèn)為酒后喝茶能夠解酒，其實(shí)不然，酒后喝茶會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，從而影響到腎的功能。因此在喝酒之后，最好避免飲用茶。
2、長(zhǎng)期飲酒
經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)人的腸胃造成一定的損傷，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)疾病，特別是胃部，如果胃部出現(xiàn)疾病，就很容易引發(fā)腹瀉等癥狀。假如因?yàn)楹染贫鴮?dǎo)致腹瀉，一定要注意控制喝酒的量，同時(shí)也要注意次數(shù)。
3、食物搭配不當(dāng)
在喝酒之后就出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象有可能是飲食搭配不得當(dāng)所引起的，特別是在夏天的時(shí)候，人們經(jīng)常將啤酒與燒烤、海鮮等食物一起搭配食用，這些食物如果搭配在一起，其實(shí)很容易引起腹瀉，那么人們就要在食物的搭配上多多注意。
4、結(jié)腸炎
具有結(jié)腸炎的病患接觸到酒精之后就會(huì)拉肚子，所以存在結(jié)腸炎的患者最好不要喝酒，不過很多人患上了慢性結(jié)腸炎還并不知情，因此如果出現(xiàn)一喝酒就拉肚子，可以到醫(yī)院檢查一下，一般來說，結(jié)腸炎患者喝了白酒，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
如何避免酒后拉肚子？
1、進(jìn)食稀釋酒精的食物
很多拉肚子都是較為急性的，那么想要避免在酒后腹瀉，在喝完酒之后，最好再進(jìn)食一些能夠稀釋酒精的食物，不宜太過油膩，應(yīng)該以清淡的為主，也要避免吃刺激性的食物加重腹瀉。
2、服用止瀉藥物
腹瀉的次數(shù)特別頻繁，甚至是出現(xiàn)脫水，應(yīng)當(dāng)服用一些止瀉藥物，同時(shí)還要搭配者熱水。除了服用止瀉的藥物以外，還可以服用一些有益腸胃的藥搭配使用。
3、忌酒
酒后腹瀉其實(shí)對(duì)身體的危害較大，尤其是腸胃，所以預(yù)防酒后腹瀉的最佳方案其實(shí)就是忌酒，只要不喝酒，問題就會(huì)迎刃而解。
酒后腹瀉經(jīng)常出現(xiàn)，尤其是在夏季，人們還經(jīng)常搭配燒烤一類的食物，腹瀉的概率會(huì)大大增多。人們?yōu)榱俗约旱慕】担詈檬巧俸染疲刂坪么螖?shù)和數(shù)量。
生活當(dāng)中拉肚子是常有的事，很多人都有這樣的經(jīng)歷。有些人一吃東西就容易拉肚子，不明白是什么原因。那么，一吃東西就拉肚子是怎么回事呢?拉肚子怎么辦?拉肚子吃什么好呢?下面就一起來看看吧。
一吃東西就拉肚子是怎么回事
一般來說，一吃東西就拉肚子可能是脾胃不好，消化不良導(dǎo)致的，這和生活飲食不規(guī)律的情況是有很大關(guān)系的。
拉肚子怎么辦
多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。
胡蘿卜汁、蘋果汁等可以補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充維生素，是很好的食物，可以防止因腹瀉而脫水和虛脫。
服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。
所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
拉肚子吃什么食物好
大蒜
大蒜可以很好的預(yù)防拉肚子，它有很好的殺菌作用，可以殺死有害細(xì)菌，可以防止細(xì)菌性腹瀉，可以在三餐時(shí)吃些大蒜。
喝水
許多人認(rèn)為拉肚子了要少喝水，其實(shí)不然，因?yàn)槔亲影焉眢w許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。
心肌炎是一種很常見的心血管疾病，一般都是發(fā)于青年人身上。那么患上心肌炎有什么癥狀呢?患上心肌炎怎么辦呢?是什么原因引起的心肌炎？心肌炎有后遺癥嗎？讓我們一起來了解一下吧。
心肌炎的癥狀
1、心率改變
我們的體溫和心率增速不相稱，或心率異常緩慢，均為心肌炎的可疑征象。
2、心臟擴(kuò)大
心臟不擴(kuò)大，都是暫時(shí)的，不久就會(huì)恢復(fù)。
3、胸痛
大多數(shù)病人疼痛劇烈甚至難以忍受，有瀕死感，持續(xù)時(shí)間有時(shí)不是很長(zhǎng)但有的時(shí)候疼痛 甚至好幾天?；颊叻盟幬镆膊荒芫徑馓弁矗弁春茈y讓人們承受，疼痛的感覺在患者身上表現(xiàn)的都有所不同。
4、雜音
心尖區(qū)可能有收縮期吹風(fēng)樣雜音或舒張期雜音，前者為發(fā)熱、貧血、心腔擴(kuò)大所致，后者因左室擴(kuò)大造成的相對(duì)性二尖瓣狹窄。雜音響度都不超過三級(jí)。心肌炎好轉(zhuǎn)后即消失。
5、發(fā)熱、咳嗽
病發(fā)初期會(huì)有熱、咳嗽、、腹瀉、等癥狀。
6、惡心
惡心常為嘔吐的前驅(qū)感覺，也可單獨(dú)出現(xiàn)。表現(xiàn)上腹部特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等發(fā)走神經(jīng)興奮癥狀。部分患者可有頭暈，惡心，食欲不振，在重癥患者出現(xiàn)心衰時(shí)，可有心悸，氣短，端坐呼吸，水腫等癥狀。
心肌炎的病因
1、過度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復(fù)制加劇，加重心肌炎癥和壞死。
2、細(xì)菌感染，細(xì)菌和病毒混合感染時(shí)，可能起協(xié)同致病作用。
3、免疫功能的不正常，患者的體液免疫與細(xì)胞免疫應(yīng)答被激活，提示DCM發(fā)病中免疫損傷起重要作用。
4、遺傳因素，DCM患者呈家族性，且家族性DCM成員中年輕患者可能為病變基因攜帶者而無臨床癥狀。大多數(shù)家族的遺傳模式為常染色顯性遺傳，另外一些為常染色隱性遺傳，X-連鎖遺傳或線粒體遺傳。
5、細(xì)胞凋亡，細(xì)胞凋亡是基因調(diào)空下的細(xì)胞主動(dòng)性死亡。細(xì)胞凋亡與壞死是細(xì)胞的兩種完全不同的死亡形式，在人類心臟中可同時(shí)發(fā)生。細(xì)胞凋亡細(xì)胞增殖共同保持細(xì)胞群的自身穩(wěn)定。
6、妊娠，妊娠可以增強(qiáng)病毒在心肌內(nèi)的繁殖，所謂圍產(chǎn)期心肌病可能是病毒感染所
致。
7、其他，營(yíng)養(yǎng)不良，高熱寒冷，缺氧、過度飲酒等，均可誘發(fā)病毒性心肌炎。
加鹽的白粥
拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點(diǎn)加鹽的白粥，既補(bǔ)充了體力，同時(shí)也減輕了腸胃負(fù)擔(dān)。
香蕉
正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當(dāng)吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的拉肚子，那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院陡市院?，可清熱?rùn)腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成分可以助大便成形，對(duì)癥狀有很好的緩解作用。
糙米湯
米湯對(duì)于拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)一吃東西就拉肚子的原因都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了拉肚子的應(yīng)對(duì)措施以及適合吃的食物。這些僅供大家參考。各人的情況不同，若是嚴(yán)重要注意及時(shí)看醫(yī)生。
柿子這種水果味道十分香甜，而且熟透的柿子口感極佳，柿子還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，由于柿子不易保存，并不是隨時(shí)隨地都可以吃到柿子，所以柿子更加受歡迎。有的人吃柿子會(huì)存在拉肚子的情況，相關(guān)的原因與解決辦法還需了解清楚。
吃柿子拉肚子是怎么回事？
1、性味影響
柿子本身就是偏寒性，而且能夠增加腸道的潤(rùn)滑程度，吃的多了確實(shí)會(huì)存在拉肚子的現(xiàn)象，因此吃柿子要把控好量，雖然柿子的季節(jié)性很強(qiáng)，但也不要一次食用過多，尤其是體質(zhì)也屬寒性的，尤其要控制好，每次使用一個(gè)，中間最好有一定的間隔時(shí)間。
2、體質(zhì)原因
食用柿子出現(xiàn)拉肚子與體質(zhì)有一定的關(guān)系，體質(zhì)偏弱的人食用寒性的食物確實(shí)容易拉肚子，再加上柿子本身的性味影響，所以如果體質(zhì)較弱，在食用柿子的時(shí)候需要格外的注意，盡量避免和其他的寒性食物共同食用，同時(shí)也不要吃得太多。
3、消化不良
有些人腸胃功能不好，因此在消化方面會(huì)存在問題，食用柿子可能就會(huì)存在消化不良的情況，腸胃無法消化就會(huì)直接排出體外，那么就會(huì)引起拉肚子。
4、柿結(jié)石
柿子當(dāng)中有些物質(zhì)在腸胃中進(jìn)行反應(yīng)會(huì)生成柿結(jié)石，柿結(jié)石無法被消化，也不能被溶解掉，由于腸胃消化不了，那么就會(huì)將柿結(jié)石排放出去，因而就出現(xiàn)了拉肚子的情況。為了避免產(chǎn)生柿結(jié)石，人們平時(shí)要注意不要空腹吃柿子。
吃柿子拉肚子怎么辦？
1、停止食用
食用柿子的量不宜過多，如果不加以注意，就比較容易出現(xiàn)拉肚子，這種情況需要立刻停止食用柿子，不然可能會(huì)引起更嚴(yán)重的問題。拉肚子頻率不太頻繁的，可以稍作休息，然后看是否有所緩解。
2、多喝熱水
拉肚子會(huì)喪失身體內(nèi)的大量水分，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水可以幫助身體恢復(fù)元?dú)?，最好選擇熱水，在補(bǔ)充水分的同時(shí)還有利于腸胃。
3、及時(shí)就醫(yī)
假如吃完柿子拉肚子的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，那么就需要及時(shí)就醫(yī)，一直拉肚子不解決還有可能造成其它疾病，所以最好不要拖延就醫(yī)時(shí)間。
柿子固然美味，但是需要謹(jǐn)慎食用，除了可能會(huì)引起拉肚子以外，也有可能出現(xiàn)其它疾病。在食用柿子的時(shí)候，還需注意柿子皮是不能吃的，另外，柿子含糖量較高，糖尿病患者也不可食用。
拉肚子是每個(gè)人都曾經(jīng)遇到過的問題，多數(shù)的時(shí)候是會(huì)自愈的，而且對(duì)我們的生活不會(huì)造成太大的影響。不過也有人拉肚子會(huì)持續(xù)好幾天，甚至要去醫(yī)院治療。那么拉肚子到底在怎么回事?拉肚子的時(shí)候怎么辦?如果你也有拉肚子的困擾，趕緊來看下面的文章吧!
拉肚子是怎么回事
季節(jié)因素
季節(jié)變化的時(shí)候溫差比較大，很多人在這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)拉肚子的情況了。建議大家在換季的時(shí)候要注意天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫來穿衣服，這樣身體會(huì)比較舒服，也就不容易出現(xiàn)拉肚子的問題了。
食物中毒
食物重度是導(dǎo)致拉肚子的大因素，當(dāng)我們吃的食物里面含有大量的細(xì)菌和病毒的時(shí)候，很容易就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況了。比如說食物本身已經(jīng)變質(zhì)了，或者是保存不當(dāng)、沒有徹底的煮熟，這些都是會(huì)讓你容易導(dǎo)致拉肚子的。
腸道疾病
如慢性細(xì)菌性疾病、腸結(jié)核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎、大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合癥、炎癥性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病癥。
腸對(duì)脂肪吸收不良
本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色，油膩糊狀，氣味惡臭。
消化不良
對(duì)多數(shù)腸胃功能差的人來說，消化不良簡(jiǎn)直是家常便飯，在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)拉肚子的情況也就不足為奇了。不過也有些腸胃功能好的人，由于突然的暴飲暴食也會(huì)出現(xiàn)消化不良、嘔吐以及拉肚子的情況。
檢查所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。
除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
拉肚子怎么辦避免下列食物
拉肚子的時(shí)候，千萬不要吃豆類的食物，還有一些含大量的碳水化合物的食物也不要吃，都會(huì)加重腹瀉。
這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物，如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
勿匆忙服藥
普通的腹瀉不需要吃藥，它的癥狀一般在48小時(shí)之內(nèi)，所以至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。
當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，這時(shí)我們可以根據(jù)以上的建議用藥。
多喝水
腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體缺水，這時(shí)，我們必須要補(bǔ)充水分，我們可以選擇胡蘿卜汁、西瓜汁、蘋果汁含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)等。
而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。
這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問題來源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，佳的方法仍是順其自然地排掉。
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。
當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
總結(jié)：拉肚子多數(shù)情況下都是吃了不干凈的東西，比如現(xiàn)在很多人都喜歡吃路邊攤或者是外賣，食品的品質(zhì)是沒有太多保障的。不過也有些人拉肚子是因?yàn)樗幬锏挠绊憽⒓竟?jié)因素以及腸道疾病，所以比較正確的做法是，在拉肚子嚴(yán)重的時(shí)候及時(shí)到醫(yī)院治療。
日常飲食當(dāng)中吃壞肚子的情況相信很多人都不陌生，而有一些人在遇到肚子痛還會(huì)伴有無法正常的排便的這種情況，而人們對(duì)于無法正常排便的這種情況都會(huì)想到一種疾病，那就是便秘，但這種情況真的只是便秘造成的嗎，下面就給大家介紹一下，老是想拉肚子拉不出來怎么回事?
第一，老是想拉肚子拉不出來怎么回事?出現(xiàn)肚子突然絞疼，一陣一陣的，而且還拉不出來這種情況的疼一般是急性腸胃炎，誘發(fā)的原因一般都是中午吃了辛辣刺激、生冷的食物導(dǎo)致小腸在消化的時(shí)候受到刺激，產(chǎn)生痛感。這種痛特別劇烈，疼的時(shí)候直不起腰來，但不是持續(xù)疼，是一陣一陣的，這說明小腸在消化吃的食物時(shí)很吃力。如果在家突然發(fā)生這種情況要注意以下事項(xiàng)。
第二，不要胡亂用藥。不要因?yàn)槎亲犹鄱鸭依锼幭淅镉嘘P(guān)腸胃的藥都吃一遍，這時(shí)不科學(xué)也是很危險(xiǎn)的。因?yàn)閷?duì)于腸胃問題的藥有的是止瀉的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡亂吃的話會(huì)很危險(xiǎn)。這種急性腸胃炎不能吃止瀉藥，因?yàn)橹篂a藥里的有些成分是吸收小腸里的水分的，這樣的話腸炎更嚴(yán)重。一般要吃順氣的藥和抗菌的藥。如果家里藥品不足的話可以用熱水袋或者熱水瓶放在肚臍附近，要隔著內(nèi)衣去捂肚子，不然皮膚容易燙壞。對(duì)小腸部位加熱可以增強(qiáng)小腸里消化酶的活性，有利于將辛冷難以消化的食物排出去。
老是想拉肚子拉不出來怎么回事?肚子痛想大便，要確定是便秘，還是有腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致的腸道痙攣，如果是便秘的話，是需要用些通便藥的，比如開塞露，番瀉葉，酚酞片等等。如果是有腸道痙攣，可以先考慮熱敷，或是局部艾灸可能有幫助。如果有急性腸胃炎，通常過一段時(shí)間就有可能出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)了。
寶寶拉肚子也可以叫做小兒腹瀉，這是兒科常見的胃腸道疾病，主要癥狀是大便次數(shù)增多且糞便性質(zhì)改變，可能還會(huì)伴隨著嘔吐、發(fā)熱等癥狀。小兒腹瀉發(fā)病的主要季節(jié)是夏秋季，夏季的腹瀉主要以桿菌感染為主，秋季的腹瀉主要以病毒感染為主。小兒腹瀉容易造成嬰幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育障礙和死亡的主要原因之一，可見小兒腹瀉是不容忽視的。
寶寶拉肚子怎么吃
小兒腹瀉不僅要遵照醫(yī)生用藥是關(guān)鍵，食物的療養(yǎng)也是基礎(chǔ)。食物選取正確了對(duì)小兒腹瀉的的治療也會(huì)縮短時(shí)間，加速痊愈。父母?jìng)冊(cè)谥佬焊篂a如果是屬于急性腹瀉的，不要給小兒食用不易消化的和脂肪類食物;如果是病毒性腹瀉，則要注意水分的補(bǔ)充，可以補(bǔ)充鹽開水來補(bǔ)充因?yàn)楦篂a而流失的電解質(zhì)，而對(duì)于細(xì)菌腹瀉，要按時(shí)服藥，飲食要以清淡易消化為主。
寶寶拉肚子吃什么食物好
寶寶腹瀉后，媽媽們應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為目的，多做一些易于吸收的飲食，最好讓寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物，一般最好是給寶寶食用流食或是面條。一些高膳食纖維的就避免給寶寶食用，如果食用會(huì)加重寶寶腹瀉的病情，高膳食纖維的食物一般是綠葉蔬菜，例如菠菜、萵筍等。可以適當(dāng)吃一些水果，但是不是什么水果都能吃，一些性涼，利于排便的水果就不能吃，例如梨、西瓜、香蕉等。
寶寶拉肚子吃什么水果
小兒腹瀉讓父母?jìng)兒軗?dān)心外，讓父母頭疼的是腹瀉的孩子能吃什么水果，現(xiàn)在我們來給父母?jìng)兘榻B下孩子腹瀉能吃什么水果。
1、石榴：食用的時(shí)候最好連同石榴皮一起食用，因?yàn)槭衿ぶ泻懈A，它對(duì)痢疾桿菌等多種病菌均有抑制作用，所以有顯著的收斂功效，能在人體腸道里形成保護(hù)膜抑制分泌物減少，能有效的緩解腹瀉癥狀。不僅能緩解腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充孩子因?yàn)楦篂a而流失的營(yíng)養(yǎng)，例如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
2、蘋果：負(fù)有“水果之王”盛名的蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，可以緩解腹瀉的作用，而且蘋果酸甜可口，腹瀉中的孩子胃口不太好，蘋果可以開胃健脾。
寶寶拉肚子吃什么藥
小兒腹瀉用藥的問題上，父母?jìng)円欢ㄒ?jǐn)慎，最好不要隨便給小兒用藥。因?yàn)樾旱奈改c功能還沒有發(fā)育完善，胃腸道的抵抗力比較差，比較容易感染，如果用藥不當(dāng)還會(huì)加重病情。一定要尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，自己用藥前一定要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小兒用藥。
寶寶拉肚子吃什么粥
寶寶腹瀉吃流食是最好的選擇，那么流食首先想到是粥，那么粥要如何搭配才最營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在我們來一起看看什么粥適合腹瀉的寶寶吃呢?
1、淮山藥粥：中醫(yī)認(rèn)為淮山藥味甘，性平，補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，食用后可以輔助治療脾虛食少、久瀉不止等?；瓷剿幒械鞍踪|(zhì)、糖類等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素?？梢詫⒒瓷剿幠コ杉?xì)粉跟米一起熬成粥，給寶寶服用，既能輔助治療腹瀉又能及時(shí)給寶寶補(bǔ)充因?yàn)楦篂a而流失的營(yíng)養(yǎng)。
2、茯苓紅棗粥：中醫(yī)認(rèn)為茯苓味甘，性平，食用能輔助治療脾虛食少，便溏泄瀉等。紅棗有補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。茯苓紅棗與米一起搭配熬制的粥給寶寶服用既能輔助治療腹瀉又能及時(shí)給寶寶補(bǔ)充因?yàn)楦篂a而流失的營(yíng)養(yǎng)。
寶寶腹瀉食譜
小兒腹瀉讓父母?jìng)儞?dān)心，還要苦惱給寶寶安排有利于治療腹瀉的食譜，現(xiàn)在我們一起來看一看適合寶寶腹瀉的食譜，一般都是以流食為主。
1、蒸蘋果：將蘋果洗凈不要去皮切成幾塊，挖出蘋果心，將處理好的蘋果擺放在碗里加入少量水，上蒸籠蒸30分鐘關(guān)火，碗里的蘋果水可以給寶寶服用，蒸熟后的蘋果可以壓成泥給寶寶食用。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，富含的果膠能有效吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜可以切成塊放入水中熬制成湯汁，不要加糖，因?yàn)檫@樣會(huì)加重腹瀉癥狀。
寶寶拉肚子偏方
偏方是指民間流傳的不見于古典醫(yī)學(xué)著作的中藥方，偏方的最大特點(diǎn)是療效因人而異，并不能保證有效果。不能輕信偏方，特別是對(duì)于小兒腹瀉，因?yàn)樾焊篂a的發(fā)病原因不是單一的。如果小兒出現(xiàn)腹瀉，最好立馬就醫(yī)，小兒腹瀉不僅會(huì)影響到孩子的健康，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)威脅到生命。這樣的疾病不能掉以輕心，更不能去使用這些偏方錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)期或者甚至?xí)又匦焊篂a病情。
如何預(yù)防寶寶腹瀉
預(yù)防小兒腹瀉要從日常做起，需要一朝一夕。在日常中要注意寶寶的衛(wèi)生，例如口腔衛(wèi)生要做到位，手及全身皮膚清潔的工作哦也要重視，飯前要吸收，餐具要消毒，但是要切記不要過度;換季的時(shí)候要及時(shí)的給寶寶的添減衣物，飲食的控制也是很重要的，要嚴(yán)格控制寶寶的飲食質(zhì)量，避免食用能量過甚或是脂肪過多的食物，及時(shí)給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。除了以上，最重要的是要提高寶寶自身的免疫能力，要適當(dāng)加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境變化的適應(yīng)能力。最后，不要對(duì)寶寶亂用藥，嬰幼兒的消化系統(tǒng)功能還不成熟，防治菌群混亂，導(dǎo)致腹瀉。
熟蘋果能治拉肚子嗎
民間一直都有蒸熟的蘋果能治療腹瀉，經(jīng)過營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，蒸熟的蘋果中含有豐富的一種不溶于水的果膠，這種果膠沒經(jīng)過高溫前是具有軟化糞便，緩解便秘預(yù)防痔瘡的效果，但是經(jīng)過高溫后具有收斂止瀉的作用。除此外，果膠還能刺激腸道的益生菌群的生長(zhǎng)，從而緩解腹瀉。除了豐富的果膠，還含有多酚，但是蘋果的多酚是在經(jīng)過高溫后，含量大幅的增加，多酚不僅是抑制自由基的能手，還是天然的消炎殺菌的能手，所以食用蒸熟的蘋果其實(shí)也是食用了天然的消炎藥，能緩解腹瀉癥狀。
看了上面的文章之后，大家對(duì)于孩子拉肚子怎么去面對(duì)這件事有了更深的了解了吧。孩子本身的抵抗力是比較差的，所以家長(zhǎng)們?cè)谝率匙⌒猩隙夹枰眯狞c(diǎn)。
