頭暈拉肚子是怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“頭暈拉肚子是怎么回事？”，相信能對大家有所幫助。
生活中出現(xiàn)拉肚子頭暈這樣的情況其實(shí)是很常見的，如果長期存在這樣的表現(xiàn)，可能代表身體患上了一些疾病。大腸癌、胃癌、肝癌等等都會導(dǎo)致這樣的癥狀，所以一定要檢查清楚。
大腸癌：
常便秘與腹瀉交替發(fā)生，同時大便上有黏液血便或常排膿血便。有此癥狀后，一定要及時就醫(yī)，以免貽誤最佳治療時機(jī)。胃癌：
由于胃癌發(fā)生在腹部較高的部位，所以通常是以腹瀉癥狀呈現(xiàn)，同時還會出現(xiàn)輕微的惡心、胃灼熱感、食欲不振。由胃癌引起的腹瀉與平常腹瀉不同，常伴有上腹部脹痛，且不會出現(xiàn)便秘，此時一定要及時接受胃鏡檢查。肝癌：
50%的原發(fā)性肝癌在確診前3個月就有腹瀉，每天2—20次不等。這是因?yàn)椋伟┏０楦斡不?，會造成門靜脈高壓或栓塞，導(dǎo)致腸壁水腫、蠕動加快、消化吸收與分泌功能紊亂，以致腹瀉。因此，肝硬化患者發(fā)生不明原因的腹瀉時，應(yīng)高度警惕發(fā)生肝癌，及時就醫(yī)。胰島細(xì)胞瘤：
胰島細(xì)胞瘤患者常因有消化性潰瘍病，導(dǎo)致腹瀉。但此種腹瀉常在攝入過量脂肪和膽固醇后出現(xiàn)，同時還會伴有乏力、消瘦、惡心等。Ys630.com相關(guān)知識
頭暈惡心拉肚子怎么回事
1、頭暈惡心拉肚子的原因
引起頭暈惡心想吐的因素有很多,頭暈惡心想吐可能是感冒、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、血壓低、心律失常、休息的時間和質(zhì)量不好等原因所造成的。長時間的頭暈惡心是某種疾病所致,因此,我們一定要及時的找出病因,對癥治療。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。在病情許可時,鼓勵患者到室外活動,增加運(yùn)動量,提高心肺功能,改善全身血液循環(huán)。
2、頭暈惡心的注意事項(xiàng)
如果是運(yùn)動完之后直接吃飯的話,對胃部的刺激和傷害也是比較大的,尤其是會出現(xiàn)一些想吐的情況發(fā)生。所以應(yīng)該合理的運(yùn)動和飲食才好。如果是想治療的話,藥物治療比較快,但是對胃部的刺激也是比較大的?？梢赃x擇飲食調(diào)理的方法,首先是吃一些好消化的食物比較好,面條之類的半流食食物都是對緩解病情都是有積極的幫助作用的,平時盡量保持少食多餐。
3、頭暈惡心拉肚子也可能與經(jīng)期有關(guān)
女人每月總有那么幾天,“大姨媽”來報(bào)到,不只有煩惱、胸悶、腹痛、惡心等癥狀,還有些人因腹瀉一直跑廁所,中醫(yī)師表示,經(jīng)期腹瀉與脾胃功能虛弱有關(guān),癥狀通常會隨著經(jīng)期結(jié)束而獲得緩解,若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾,平常不妨多做穴位按摩,以增強(qiáng)脾胃功能。
頭暈惡心拉肚子怎么治療
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部:對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
頭暈惡心拉肚子怎么飲食
過多食用冷飲,瓜果造成的拉肚子:有些朋友不要認(rèn)為自己年輕,“胃”好,加之天氣熱,一下吃3~4個雪糕沒事,其不知這樣對胃的傷害最大,尤其是在剛吃過熱飯后吃冷飲,這樣對胃的損害最大,并且很容易拉肚子,我們應(yīng)該管好自己的嘴,抵擋住美食的誘惑。吃瓜果的時候一定要洗干凈再吃,不是簡單的用自來水沖一下。這樣防止農(nóng)藥殘留,蟲卵,細(xì)菌等的攝入。
炎熱的夏天,很多朋友愛在外面喝扎啤,吃燒烤,吃麻辣燙,串串香等等街邊的小吃。這些小吃雖然美味,但是為了我們的健康,最好少吃,不然吃壞了肚子就得不償失了,并且,燒烤之類的東西還含有致癌物質(zhì),病從口入,因此我們一定要抵擋住那些不是很衛(wèi)生的“街邊美食”的誘惑。
多飲水.勿吃辛辣與油炸等熱性食物.飲食應(yīng)清淡易消化.建議服諾氟沙星.蒙脫石散.與奧美啦唑. 忌口,不要吃辛辣食品,注意保暖,不要著涼。
出現(xiàn)頭暈和拉肚子的情況，是生活中較多見的情況。引起這樣表現(xiàn)的原因是有很多種的，如果長期出現(xiàn)這樣的情況，建議先到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。頸心綜合征、頸椎病、吞咽障礙等等都可以引起這個癥狀。
1.吞咽障礙
吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食管周圍軟組織發(fā)生刺激反應(yīng)所引起。
2.視力障礙
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。
3.頸心綜合征
表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經(jīng)根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4.高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。
5.胸部疼痛
表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生，而且大多數(shù)的女性也越來越重視自己的身體健康，有些女性在平時經(jīng)常去做美容，還有些女性喜歡去做艾灸，艾灸不僅可以保健身體，還可以預(yù)防以及治療很多疾病，對身體健康是很有好處的，不過艾灸雖然好，并不是適合每個人，有些人在艾灸之后出現(xiàn)了拉肚子的情況，這是怎么回事呢?
艾灸拉肚子是怎么回事?
艾灸后腹瀉是因?yàn)槿梭w陽氣提升，在體內(nèi)運(yùn)行，腸胃功能開始恢復(fù)，大腸的蠕動也會加強(qiáng)，陽氣將寒邪化開，排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，腹瀉一般腸胃有異，會以腹瀉的方式出來。
艾灸后要注意什么
1、在艾灸前后，需要喝一杯溫開水，有利于艾灸后進(jìn)行排毒。
2、一般艾灸后，避免受涼，待穿戴整齊后再出門。艾灸后也要注意保暖。灸后當(dāng)天不要洗澡，以免染上風(fēng)寒。
3、艾灸后，要清淡素食，樂觀愉快，精心調(diào)養(yǎng)，心情開朗，勿過勞，戒色欲以助療效。
4、使用灸法調(diào)理要有耐心，要有堅(jiān)持下去的信心，才會有意想不到的效果。對于，更要持之以恒。
5、艾灸的時間，上午、下午均可，不須避忌。在晚上灸可以治療失眠癥。
艾灸后拉稀說明腸胃有問題，在艾灸之后腸胃里的臟東西通過拉稀拉出來，這樣是好的，把身體里的臟東西排出來對身體是有好處的，所以不必?fù)?dān)心，為了防止拉稀脫水要多喝水，但是注意拉稀的次數(shù)，一般不多就不需要多注意，一旦有異常需要及時的去醫(yī)院檢查，防止發(fā)生危險(xiǎn)。
做了艾灸肚臍后拉肚子怎么辦
1、艾灸有很強(qiáng)的溫通作用,氣血通暢以后可能會有寒熱相搏然后腹瀉的情況,個人覺得很正常。 很多人艾灸腹部以后會覺得翻江倒海,也是這個道理。您可以繼續(xù)艾灸神闕,然后加上中脘,足三里來調(diào)理脾胃功能就比較好了。
2、因?yàn)榘闹?人體陽氣提升,在體內(nèi)運(yùn)行,腸胃功能開始恢復(fù),大腸的蠕動也會加強(qiáng),陽氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現(xiàn)出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
3、艾灸后腹瀉處理方法:艾灸神闕,關(guān)元、足三里,培補(bǔ)元?dú)?增強(qiáng)正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話,就要喝點(diǎn)糖鹽水,在溫水中加入適當(dāng)精鹽、白糖。
一、喝中藥拉肚子是怎么回事
如果吃的是清熱解毒的中藥,拉肚子對你有益處,反之應(yīng)即刻停止用藥,觀察12小時后再決定是否就醫(yī)。身體有內(nèi)火,如熱感冒、心煩或長青春痘而吃中藥引起的拉肚子,這是中藥的藥性把體內(nèi)的熱氣往下引而排出,起到泄火的作用,是不用擔(dān)心的。
好多中藥喝了是會拉肚子的,因?yàn)橹兴幈緛砭褪桥哦镜囊环N藥物,拉肚子多是排毒現(xiàn)象,像金銀花、連翹、蒲公英、黃芩等等這些清熱解毒清熱解毒藥物就會使大便稀薄,所以出現(xiàn)拉肚子也是正常的。只要不是很嚴(yán)重就沒事。
另外有的人一喝中藥就拉肚子,可能是藥物藥性太涼引起的,如果腹瀉嚴(yán)重的話要停藥。另外并不是喝所有的中藥都會拉肚子,主要是看喝的哪類方子的藥,像上面所說的如果是清熱解毒的方子,里面有寒的藥物,喝了拉肚子就是正常的。
如果是其他病癥而吃的中藥,就應(yīng)查找原因;吃中藥是有忌諱的,補(bǔ)養(yǎng)身體的中藥是空腹喝,清熱解毒的中藥是飯后喝,這樣對身才有益處。
二、喝中藥要掌握藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關(guān)鍵。許多人認(rèn)為中藥藥性緩慢,加大劑量就能見效快。其實(shí),藥物隨著劑量的不同,作用也不一樣,如有些人經(jīng)常嚼食人參,或用來燉肉、煲湯,以達(dá)到保健作用,殊不知,人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應(yīng)。
服藥。煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補(bǔ)藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;服藥方法:一般每劑分2~3次服,1日1劑;如遇特殊情況,可以1日連服2劑,以增強(qiáng)療效。
藥引子。中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。使藥也就是人們常說的藥引子。藥引子多是藥食兩用之品,如生姜、蔥白、酒、醋等,具有增強(qiáng)療效的作用,但不是所有方劑中都要用藥引子,應(yīng)根據(jù)病情,由醫(yī)生來決定。
三、喝中藥的禁忌
1、蘿卜
不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿卜,當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時。蘿卜會削弱人參等的補(bǔ)益作用,因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意,對蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
2、生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。除此之外還有一些脾胃功能不好的人群,就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥,在平時生活中也不能吃生冷的食物,否則的話將會導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。
3、辛辣
各種辛辣的食品對于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會削弱藥性,甚至還會與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。而且我國中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應(yīng)該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,這些食物如果在吃中藥期間食用的話會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
4、油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點(diǎn)。食用后會與藥物混合并且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病癥的患者,在平時生活中更應(yīng)該少吃這類食物。這些都是在吃中藥期間不能吃的食物,否則的話很有可能會降低藥性并且影響人體健康。除此之外還要注意,在吃中藥期間還應(yīng)該避免吃西藥,以免藥性相沖。
5、腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。
6、濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時后再喝。
總之,服藥忌口有其一定的科學(xué)道理,這些也是長期臨床觀察的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。當(dāng)然,忌口也不能絕對化,要因人因病而異,對一般病人,特別是慢性病人來說,若長時間忌口,禁食的種類又多,則不能保持人體正常所需營養(yǎng)的攝入,反而降低了人體的抵抗力,對恢復(fù)健康不利,因此在醫(yī)生指導(dǎo)下,可適當(dāng)食用增加營養(yǎng)的食物,以免營養(yǎng)缺乏。
導(dǎo)讀：吃中藥拉肚子是怎么回事？雖然中藥大部分是天然藥物，但其實(shí)中藥也有副作用的，比如有人喝中藥會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。那么吃中藥拉肚子是怎么回事？下面一起來看看吧。
吃中藥拉肚子是怎么回事
一般人，尤其是腸胃功能不太好的人在服用具有清熱、滋陰、瀉下、理氣或者藥性偏寒的中藥都會有輕微的瀉下癥狀，這是正常現(xiàn)象，只要拉肚子不嚴(yán)重都可以不用擔(dān)心。
如果你吃的是清熱解毒的中藥，拉肚子對你有益處，反之應(yīng)即刻停止用藥，觀察12小時后再決定是否就醫(yī)。身體有內(nèi)火，如熱感冒、心煩或長青春痘而吃中藥引起的拉肚子，這是中藥的藥性把體內(nèi)的熱氣往下引而排出，起到泄火的作用，是不用擔(dān)心的。
下面我們現(xiàn)在來說一說不正常的原因有哪些：
1、服藥期間食用了與藥物相克的食物，這個時候就會出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等類似中毒是癥狀。具體不能吃哪些食物是要看配方中的藥物性質(zhì)所決定的，服藥之前要咨詢醫(yī)生到底哪些食物是不可以吃的。
2、藥量過量。中藥治病徹底這點(diǎn)人盡皆知，不過醫(yī)生的治療水平也決定著患者的健康程度，有些醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不足，下藥的時候藥量超標(biāo)，就容易導(dǎo)致患者喝中藥拉肚子。
3、喝了過涼的藥物。很多人在藥液并沒有完全熱透的情況下，著急服用，這樣就會造成冰涼藥液對于腸胃的刺激，引發(fā)腹瀉。為了避免這一情況，就應(yīng)該重視中藥水煎劑的儲存和再次服用方法，保證藥效得到最佳的發(fā)揮。
4、過敏體質(zhì)。如果你對中藥復(fù)方湯劑或者中成藥中的組分過敏的話，那你應(yīng)慎用該藥，如果用了就會出現(xiàn)各種過敏反應(yīng)，包括腹瀉。
所以，在喝中藥的時候要注意正確的服用方法，才能起到最佳藥效。吃中藥的注意事項(xiàng)，一起來看看。
吃中藥的注意事項(xiàng)
1、喝中藥，請?jiān)陲埡?0-60分鐘服用為宜，這樣可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。
2、喝中藥前后一小時左右，最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)、咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效，但可以喝水。
3、如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象，請及時與醫(yī)生取得聯(lián)系。感冒咳嗽者，請停服湯藥。
4、如果覺得口味較苦，可以加些糖再服用。
中醫(yī)專家表示，引起腹瀉的中藥主要為瀉下藥。以下這6種中藥吃了會拉肚子，一起來看看。
6種中藥吃了會拉肚子
1、大黃
大黃所含結(jié)合蒽醌為瀉下主要成分，能刺激大腸，增加蠕動而排便，其作用緩和，服后6小時左右排下稀便或軟便。由于鞣質(zhì)所致，瀉后有便秘現(xiàn)象。
2、番瀉葉
性味甘苦寒，具有瀉熱通便功效。其所含蒽醌類衍生物有瀉下作用，服后常伴有腹痛，般服后3小時即可瀉下次。
3、火麻仁
性味甘平，具有潤腸通便之功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，本品含脂肪油約30%，又含揮發(fā)油、維生素B1等，有降壓作用和滑潤緩瀉作用。
4、郁李仁
性味辛苦甘平，具有潤腸通便之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，本品含苦杏仁甙、脂肪油、揮發(fā)性有機(jī)酸及油酸等，具有潤滑性緩瀉作用。
5、牽牛子
性味苦寒，有毒，具有瀉下去積功效。牽牛子對人體有毒性作用，但不大，大量服用除可引起嘔吐、腹痛、腹瀉與粘液血便外，還可刺激腎臟引起血尿。
6、巴豆
性味辛熱，有大毒，峻下寒積，蕩滌胃腸沉寒痼冷、宿食積滯，藥力剛烈，有斬關(guān)奪隘之功。其瀉下作用主要是由于巴豆油在腸內(nèi)遇堿性腸液，析出巴豆酸，刺激腸道，使分泌和蠕動加強(qiáng)所致。
因此，本身腸胃不好的人要慎用以上中藥，以免發(fā)生腹瀉。那么腸胃不好可以吃中藥嗎？下面一起來看看專家怎么說。
腸胃不好可以吃中藥嗎
專家表示，腸胃不好可以喝中藥，但是注意一定要對癥下藥才行，要知道腸胃不好的原因有很多，而治療疾病的中藥也有很多，如果沒有找準(zhǔn)病因就隨便吃藥的話不僅不能治好疾病還會導(dǎo)致疾病加重。
比如說類似苦寒類中藥，這樣子的中藥就是非常不適合腸胃不好的人吃的，如果腸胃不好的人吃這種苦寒性的中藥不會加重腸胃不好的嚴(yán)重度。
腸胃不好非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用。腸胃不好是慢性的，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠養(yǎng)，急不來，主要靠從生活習(xí)慣的改良中得到改善。
從生活作息上做起，一天三頓要定時定量，給自己設(shè)定一個時間表，嚴(yán)格遵守。戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（可樂，雪碧）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以溫?zé)釣樽罴选?/p>
腸胃不好的人飯后不能馬上運(yùn)動，最好休息一下等食物消化得差不多了再開始工作或運(yùn)動，這樣對消化比較好。任何時候都不能劇烈運(yùn)動。
雖然拉肚子非常的難受，但是平時總會有那么幾次因?yàn)椴蛔⒁鈱?dǎo)致肚子腹瀉。這是可以理解的，但是如果一個人總是拉肚子就不正常了，而且人的身體也會受不了的，拉肚子的時間久了整個人都會渾身無力虛脫，生活也會無精打采。那么人總拉肚子又是怎么一回事呢？
第一可能是胃癌的潛在。
胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，多與幽門螺桿菌感染、遺傳和基因、飲食習(xí)慣等因素相關(guān)，胃癌早期通常無明顯癥狀，但隨著病情的發(fā)展，患者通常會有腹瀉、惡心、胃灼熱感、食欲不振、乏力、腹部疼痛等癥狀出現(xiàn)。胃癌引起的腹瀉與一般的腹瀉有所差別，胃癌引起的腹瀉通常會伴有上腹部脹痛的感覺，此時患者應(yīng)及時前往醫(yī)院接受胃鏡檢查。
第二可能是大腸癌。
大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，它的發(fā)生多與大腸慢性炎癥、大腸腺瘤、高脂肪低纖維飲食習(xí)慣、遺傳和基因等因素相關(guān)，大腸癌早期癥狀一般不明顯，隨著癌腫的發(fā)展，患者會逐漸出現(xiàn)腹痛、大便出血、腸梗阻、腹部包塊等癥狀，而且便秘與腹瀉常會交替發(fā)生，當(dāng)出現(xiàn)大腸癌癥狀時，患者務(wù)必要及時就醫(yī)。
第三可能是肝癌。
肝癌一般會伴有肝硬化出現(xiàn)，容易導(dǎo)致門靜脈高壓或栓塞，引起腸壁水腫、腸道蠕動加快，消化與分泌功能紊亂，進(jìn)而造成腹瀉。研究顯示，約有半數(shù)的原發(fā)性肝癌在確診3個月前會有腹瀉癥狀，而且每次腹瀉次數(shù)2-20次不等。因此，如果肝硬化患者有出現(xiàn)原因不明的腹瀉癥狀出現(xiàn)，一定要記得及時就醫(yī)。
第四胰島細(xì)胞癌。
胰島細(xì)胞瘤是發(fā)生在胰島細(xì)胞的腫瘤，常發(fā)見于20-50歲之間的人群，胰島細(xì)胞瘤常會因有消化性潰瘍病而引起腹瀉，病人一般會在攝入過量脂肪和膽固醇后出現(xiàn)腹瀉癥狀，同時還會有惡心、乏力、消瘦等癥狀出現(xiàn)。
我們的生活中小寶寶拉肚子，這種現(xiàn)象是特別常見的，每當(dāng)寶寶生病的時候，寶媽們都會特別的著急，都恨不得希望生病的人是自己，寶寶經(jīng)常會發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象就是因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還不是特別成熟，所以會造成寶寶吃東西不消化，那么寶寶拉肚子的時候出汗是怎么回事呢？
嬰兒拉肚子鼻頭出汗怎么回事
第一、由于感冒發(fā)燒導(dǎo)致的病癥
孩子的免疫力相對成人來說是非常的弱的，稍微不注意就可能出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。一般出現(xiàn)這種情況之后，寶寶就容易拉肚子，而此時由于機(jī)體的免疫細(xì)胞會與病毒進(jìn)行抗?fàn)?，所以嬰兒的體溫也會隨之變化，并出現(xiàn)出汗多的情況。出現(xiàn)這種情況我們不要驚慌，只需要幫助寶寶治療感冒就可以了。
第二、由于胃腸道感染導(dǎo)致的病癥
這種情況屬于比較常見的一種類型。由于嬰兒的胃腸道沒有發(fā)育完全，很容易受到外界細(xì)菌感染，這種時候就會出現(xiàn)拉肚子以及出汗多的毛病，治療這種情況的關(guān)鍵是治療細(xì)菌感染。
第三、由于飲食不合理導(dǎo)致的病癥
有些家長沒有過多的育兒經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常給孩子吃一些不合適的食物，這就很容易寶寶出現(xiàn)拉肚子伴隨出汗的癥狀，所以我們要多加關(guān)注孩子的飲食生活。
嬰兒拉肚子怎么辦
若寶寶年齡在6個月以內(nèi)，是母乳喂養(yǎng)，需要繼續(xù)母乳喂養(yǎng);如果不是母乳喂養(yǎng)，可以用寶寶日常食用的奶或者奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)，輕癥的寶寶適當(dāng)減少吸奶量。若寶寶年齡在6個月以上或已開始食用固體食物，則給些米粥或其他淀粉混合食物，有條件的家庭可加些蔬菜、魚或肉末，每次喂飯可加些植物油。
(1)
可以給些新鮮水果汁或香蕉泥，以補(bǔ)充鉀。(2)
喂新鮮制作的食物，這些食物要很好地烹制、研磨或搗碎。(3)
鼓勵寶寶進(jìn)食，每日至少喂6次。(4)
腹瀉停止后繼續(xù)給寶寶喂上述食物，且在腹瀉停止后兩周內(nèi)每天至少加餐一次直至體重恢復(fù)正常。但如果寶寶拉肚子情況嚴(yán)重，要禁食8—24小時，并靜脈補(bǔ)液。
嬰兒拉肚子鼻頭出汗可能是由多種原因?qū)е?，?yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院通過檢查找到發(fā)病的原因，才能對癥處理。在此提醒寶媽，嬰兒出現(xiàn)拉肚子的情況，不要著急，看是不是一天能拉6次以上，如果是的話，就需要治療;如果不是的話，可以再繼續(xù)觀察幾天。
到了夏天，很多人都比較喜歡喝啤酒，喝起來比較清爽，但是有些人在喝啤酒以后，就出現(xiàn)腹瀉的情況，這到底是怎么回事呢？專家向我們介紹說，喝啤酒引起腹瀉，是因?yàn)榻Y(jié)腸黏膜出現(xiàn)充血的現(xiàn)象，這時候如果再喝啤酒，就可能會導(dǎo)致病癥加重，如果不能得到良好的治療，可能會造成慢性結(jié)腸炎，對于患者的危害是比較大的。
一喝啤酒就拉肚子是怎么回事
據(jù)消化內(nèi)科專家介紹，喝啤酒與腹瀉確實(shí)有關(guān)系。此類腹瀉病人往往平時由于各種致病因素已經(jīng)導(dǎo)致了結(jié)腸黏膜充血、水腫等炎癥性病變，也就是平常所說的結(jié)腸炎，其發(fā)病原因一般是由細(xì)菌引起，若治療不徹底或不治療，很容易轉(zhuǎn)化為慢性結(jié)腸炎。慢性結(jié)腸炎病人屬于脾胃虛寒的較多，夏天稍微吃些刺激性食物如辣椒或生冷的東西，腸黏膜就很容易受到刺激，導(dǎo)致炎癥加重而出現(xiàn)腹瀉。啤酒性寒，喝啤酒拉肚子,就是脾胃虛寒再加上寒冷刺激引起的。
對于脾胃虛寒的人來說平時的生活調(diào)適非常重要，冰凍的東西一定不能吃，平時胃脘部不舒服時用驅(qū)風(fēng)油擦擦肚子;晚上要注意防止胃部受涼,要用被子蓋一下腹部;可常備一點(diǎn)附子理中丸，喝啤酒前吃一粒;平常不要吃生冷水果，可以喝些生姜茶，胃要暖暖的才會舒服;也可以做做穴位敷貼，祛除胃寒。
另有一部分人可能是喝某種啤酒產(chǎn)生了過敏反應(yīng)，引發(fā)過敏性腸炎，也會腹瀉，過敏原可能是霉菌，是啤酒發(fā)霉變質(zhì)產(chǎn)生的;還有一部分人可能是喝啤酒時吃的食物不干凈。
為什么一喝啤酒就拉肚子
1、啤酒霉變
喝啤酒拉肚子，一部分人可能是喝某種啤酒產(chǎn)生了過敏反應(yīng)，引發(fā)過敏性腸炎的腹瀉，過敏原可能是霉菌，是啤酒發(fā)霉變質(zhì)產(chǎn)生的。所以在喝啤酒的時候，消費(fèi)者要注意觀察瓶里，瓶底是否有霉斑，然后再決定飲用與否。
2、食物搭配不當(dāng)
很多人經(jīng)常會出現(xiàn)喝啤酒拉肚子的情況，對于這一現(xiàn)象專家解釋，之所以會出現(xiàn)喝啤酒拉肚子的情況主要是因?yàn)槭澄锎钆涑霈F(xiàn)了問題。專家認(rèn)為燒烤、海鮮、煙熏鹵制類食物是最不適宜與啤酒搭配的食物。
在喝啤酒的時候應(yīng)該搭配些花生米、水果以及各種清淡的菜肴，這樣才能避免出現(xiàn)拉肚子等各種不適癥狀的出現(xiàn)。
3、可能是結(jié)腸炎
此類腹瀉病人平時由于各種致病因素已經(jīng)導(dǎo)致了結(jié)腸黏膜充血、水腫等炎癥性病變，也就是平常所說的結(jié)腸炎。慢性結(jié)腸炎病人屬于脾胃虛寒的較多，此類病人夏天稍微吃些刺激性食物，如辣椒或生冷的東西，腸黏膜就很容易受到刺激，而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經(jīng)常性受到刺激，容易導(dǎo)致炎癥加重而出現(xiàn)腹瀉
