胃病吃什么好
2021-03-17當(dāng)下，很多年輕人生活、工作都比較匆忙，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，加上愛吃油膩、辛辣的食物，所以患上胃部的人越來越多，也越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。胃病作為一種慢性疾病，時(shí)時(shí)刻刻的折磨著我們的身體健康，一旦發(fā)作起來，讓我們痛苦難當(dāng)。其實(shí)，只要在日常生活中多注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些養(yǎng)胃的食物，慢慢的就可以將胃調(diào)養(yǎng)好。
胃病的癥狀
胃病實(shí)際上是很多疾病的統(tǒng)稱，一般臨床上常見的急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指潰瘍、胃息肉等都統(tǒng)稱為胃病，一般患有胃病的人會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等現(xiàn)象。這里我們以最常見的胃炎和胃潰瘍?yōu)槔f明。
1、胃炎
胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。
(1)急性胃炎的患者，發(fā)病比較突然，病人會(huì)感覺上腹部(即胃所在的位置)隱隱作痛，或者僅僅感覺不舒服，有發(fā)脹的感覺，還會(huì)有惡心、嘔吐的癥狀。有些患有急性胃炎的患者的糞便會(huì)呈柏油樣的顏色，臨床上稱之為黑便。還有的患者的嘔吐物中
更多>>1、補(bǔ)充維生素c：維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。
3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物
胃病飲食要注意什么?
1、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量適度，每餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
2、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
3、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
4、注意溫度：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”
更多>>水果是很常見的，水果的種類比較多，在對(duì)水果選擇的時(shí)候，也是要以自己的喜愛為主，這樣對(duì)吃的時(shí)候，才能夠更加喜歡，那常見的水果就以蘋果、香蕉為主，這些水果含有的維生素較多，而且蘋果促進(jìn)人體消化，香蕉利于人體排泄，都是很好選擇，那胃病吃什么水果好呢?
對(duì)身體不好的人，水果選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，那胃病吃什么水果好呢，都是有著一些不錯(cuò)之選，這類患者在水果選擇上，都是有著很多種類。
胃病吃什么水果好：
胃病主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。
味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。
味苦、酸，性涼的
更多>>許多人因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系而經(jīng)常飲食不定時(shí)，長(zhǎng)期沒有按時(shí)吃飯導(dǎo)致胃功能受到了損害，胃病的發(fā)生也就成了必然，胃病的種類有很多，它們不僅會(huì)帶來胃痛、腹瀉等不適的癥狀，而且還有可能會(huì)帶來其他的并發(fā)癥，影響其他臟器的功能，因此，及時(shí)的治療胃病是必要的，那么，胃病吃什么食物好?
胃病通常是由飲食引起的，而如果我們想要讓胃病盡快好起來，除了積極的進(jìn)行正規(guī)的治療之外，還要注意日常飲食方面的調(diào)養(yǎng)，這樣才能達(dá)到更好的治療效果，那么，胃病吃什么食物好?
1、甘藍(lán)——天然胃菜
甘藍(lán)性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素k1及維生素u，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率?；嘉笣兗笆改c潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
2、南瓜 更多>>
老人胃病吃什么好
1、一般胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹,特別在晚上多吃的話,還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懰?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時(shí)間,可以補(bǔ)充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
2、注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
3、當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí),宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上,對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用,使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)。酸奶中特有
更多>>慢性胃病中最常見的是十二指腸潰瘍和慢性胃炎。這兩種胃病都與幽門螺旋桿菌感染有關(guān)。常用以下食療方，既可治療慢性胃病，又可防止癌變。
1.仙人掌炒牛肉
材料：鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調(diào)料適量。
功效：仙人掌清熱解毒，抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫?zé)嶂哉{(diào)配，防止寒涼傷胃。
2.辣椒肉丁
材料：泡辣椒20克，豬瘦肉絲80克，玉米油炒，佐餐食用。
功效：辣椒含辣椒素等多種人體需要的維生素和微量元素，炒肉后補(bǔ)充了萎縮性胃炎粘膜再生所需要的蛋白質(zhì)。辣椒刺激前列腺素分泌，對(duì)胃粘膜有保護(hù)作用，所以少量吃辣椒對(duì)萎縮性胃炎和消化性潰瘍是有益的。但大量吃辣椒對(duì)胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使?jié)兂鲅?。所以潰瘍出血以及慢性淺表性胃炎活動(dòng)期要禁止食用辣椒。
3.土豆甘藍(lán)生汁
材料：取新鮮土豆250克，洗凈去皮后切碎，將鮮甘藍(lán)150克白色葉片 更多>>
胃病在現(xiàn)在生活中發(fā)病率是越來越高，大家可千萬別小看這胃病它甚至?xí)l(fā)生癌變的，今天我們介紹下解胃病吃什么食物好？
飲食
多吃黃色食物，腸胃不好的人有偏好食甜食的傾向，當(dāng)你突然很想吃甜食時(shí)，很有可能是胃炎發(fā)作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、椏柑、香蕉等對(duì)腸胃都有幫助，想吃甜食時(shí)，應(yīng)避免砂糖含量多的零食餅干類。而以蘋果、柿子、蜂蜜等食物來取得甜味。
進(jìn)食方式
細(xì)嚼慢咽是腸胃的最佳良藥。要強(qiáng)化腸胃，順利消化吸收食物，最重要的在于口食物的咀嚼。每口飯至少要嚼30下（糙米50下），有胃炎或胃潰瘍的人則建議以蔬菜粥代替米飯。
生活習(xí)慣
過度憂慮是腸胃的天敵，當(dāng)有心事或煩惱時(shí)，會(huì)使胃液的分泌、胃的活動(dòng)停止，胃對(duì)于過度憂慮或生氣時(shí)的感情變化尤為敏感，帶著心事吃飯常是造成消化不良的原因。想要擁有強(qiáng)健的腸胃功能，擁有樂觀的態(tài)度，運(yùn)動(dòng)、看書或是和朋友聊天是非常重要的。
季節(jié)注意事 更多>>
白領(lǐng)胃病吃什么水果好
1、白領(lǐng)胃病吃木瓜好
木瓜含有木瓜醇素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,同時(shí)木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及體虛者食用。
2、白領(lǐng)胃病吃金橘好
金橘具有止咳潤(rùn)喉的作用,除此之外還具有理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效,不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,金橘都可以有效促進(jìn)消化,緩解各種不適。
3、白領(lǐng)胃病吃菠蘿好
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足,增強(qiáng)消化功能。李時(shí)珍在《本草綱目》中也肯定,菠蘿可以健脾胃、固元?dú)狻２秃蟪孕┎ぬ},能開胃順氣,解油膩,助消化。
4、白領(lǐng)胃病吃香蕉好
香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用,但香蕉性偏寒涼,對(duì)脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
5、白領(lǐng)胃病吃葡萄柚好
葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加
更多>>白領(lǐng)夏天胃病吃什么好
1、白領(lǐng)夏天胃病的食譜
1.1、木耳炒肉片的做法
將黑木耳干品15克用溫水發(fā)好、洗凈,豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后,加入發(fā)好的黑木耳同炒,再加食鹽適量,清湯少許,燜燒5分鐘即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋腎、調(diào)理中氣,與豬瘦肉合用,可補(bǔ)益脾胃、調(diào)理中氣,特別適合因?yàn)榍橹静粫乘碌奈覆 ?/p>
1.2、砂仁羊肉湯的做法
將砂仁10克,白胡椒3克,生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯,熟后放入適量食鹽服食。每周3次。其中砂仁溫中化濕、行氣和中;白胡椒、生姜辛溫理氣;羊肉辛溫補(bǔ)虛、養(yǎng)胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用,特別適合胃病中醫(yī)辨證屬脾胃虛寒者。
1.3、山藥百合大棗粥的做法
將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤(rùn)燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)
更多>>在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛的狀態(tài)，這樣的情況是胃病的一種。對(duì)于有胃病的人來說飲食方面的注意是非常關(guān)鍵的，只能夠去食用一些有益的食物，因?yàn)檫@樣不僅可以改善胃病的情況還可以有效的去吸收食物的營(yíng)養(yǎng)成分。我們知道了解引起病癥的原因是很重要的，但是治療改善才是最重要的。
其實(shí)不管是什么類型的食物都是獨(dú)立存在，擁著自己的營(yíng)養(yǎng)成分還有對(duì)食用者的功效，所以了解食物的性質(zhì)也是關(guān)鍵的。因?yàn)檫@樣可以去有針對(duì)性的食用用它來改善身體上出現(xiàn)的問題。那么有胃病的人吃什么食物好呢?
每天多吃小米粥就饅頭,可以養(yǎng)胃的。胃不好，要少食多餐，不要一次吃過飽。還可以吃花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃
。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。水果可以吃蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補(bǔ)心益氣生津止津
。核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅(jiān)果食品可及時(shí)補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康?；ㄉ涿鄱际丘B(yǎng)胃的。
以此法治好 更多>>
