胃病吃什么好?
有胃病的老人秋季吃什么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胃病吃什么好?”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
1、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。
3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物
胃病飲食要注意什么?
1、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量適度，每餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。
2、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
3、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
4、注意溫度：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
5、避免刺激：不吸煙，少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
6、避免睡前進(jìn)食：睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。
所以對于胃炎患者來說，一定要清楚胃炎吃什么好，然后從日常飲食中有所注意，配合醫(yī)生的治療，這樣自然可以遠(yuǎn)離胃炎的煩惱。有一個健康的胃比什么都來得重要。
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，而想要有效地調(diào)節(jié)，那么各種食物的選擇不可忽視，像牛奶以及粥類食物，還有各種主食，都是有胃病的人，應(yīng)該注意的飲食方式。1、牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。
作用：補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調(diào)味。
4、主食
最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。另外就是餅干。
5、蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
本文導(dǎo)讀：胃病的發(fā)生于我們的飲食、生活息息相關(guān)，有胃病要注意調(diào)理，那么，胃病該怎么調(diào)理、胃病吃什么好？
飲食不規(guī)律、壓力大，這些都會導(dǎo)致胃病的發(fā)生，胃病患者想要調(diào)理好胃，一定要注意自己的飲食，下面我們來看看胃病飲食的注意事項(xiàng)及養(yǎng)胃食譜推薦。
宜
1、飲食宜精少
精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需進(jìn)無渣流食。少，是要多少調(diào)和得適中，善食而能善節(jié)入口，飲食宜少如晚飯宜少；食枯硬難消化之物宜少；食葷腥油膩之物宜少；食腐敗之物宜少；食枯香燥炙煿之物宜少。
2、飲食宜清淡
淡味飲食最養(yǎng)胃，清淡的素食宜于消化吸收，不僅有利于病胃的恢復(fù)，也利于長壽。新鮮蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在飲食養(yǎng)生中，食粥為人們喜愛和重視。清 石成金說： 清晨食白粥，最能暢胃氣，生津液，大補(bǔ)于人。
3、飲食宜和緩
指細(xì)嚼慢咽，在充分咀嚼食物的過程中，唾液會大量分泌，唾液中含有大量的多種酶類，可以幫助消化食物中的各種營養(yǎng)成分，唾液入胃后，給胃壁形成了理想的保護(hù)層，大大減少了對胃壁的破壞。在咀嚼食物的過程中，胃腸道，胰腺分泌的酶也會大量增加，促進(jìn)食物的消化吸收。
4、飲食宜鮮潔
鮮，一是指適量吃新鮮蔬菜和水果；二是吃新鮮食物，不食陳腐和過夜的食物，包括一些腌制食品；三是多食一些保鮮食品。潔，胃病的人，因胃弱抵抗力差，應(yīng)防止食物的致病菌和寄生蟲污染，要注意食物的選購、制備和保存，以及食具的清潔衛(wèi)生等。
5、飲食宜溫軟
宜溫，熱燙的飲食對食道和胃都有損傷。過食生冷瓜果之品，也傷胃氣。宜軟，堅(jiān)硬、油炸、筋韌及半熟之物難以消化，甚或刺傷胃絡(luò)，引起出血或糜爛。合理烹調(diào)可使肉類的結(jié)締組織和植物的纖維素軟化，可使植物的淀粉粒破裂，便于消化吸收。
忌
1、忌煙
煙屬純陽之品，多火多燥，善行善變，陽盛氣越，陰虛有火的人均不宜吸。煙草中的尼古丁可刺激和損害胃粘膜，煙堿可引起中樞性的惡心嘔吐，食欲下降，促使膽汁從十二指腸返流入胃。吸煙與肺癌，胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。
2、忌酒
酒可損傷胃黏膜，使之發(fā)炎，過量飲酒可使胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。酒能助濕生熱，傷神損壽，久飲多飲，可致腐腸爛胃、潰髓蒸筋的惡果。
3、忌辣
辛辣食物如辣椒能損害胃粘膜，有人將大蒜當(dāng)作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎。
養(yǎng)胃食譜
南瓜小米粥
材料：小米、南瓜、黑芝麻
做法：
1、將南瓜去皮、去瓤切片。
2、鍋內(nèi)放洗凈的小米和大米，加約4碗水開火煮粥。
3、煮粥的同時(shí)將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟，約15分鐘左右。
4、15分鐘后將蒸好的南瓜晾涼、搗成南瓜泥。
5、40分鐘后，二米粥已基本煮好，再將南瓜泥放入煮好的二米粥里，攪拌均勻。
6、小火煮5分鐘左右即可出鍋，可在粥上撒點(diǎn)炒好的黑芝麻點(diǎn)綴一下。
冰糖蒸蓮子
材料：干蓮子300克、冰糖150克、豬網(wǎng)油1張（約200平方厘米）、棉紙1張。
做法：
1、鋁鍋內(nèi)注入熱水（淹過蓮子為度），加堿12克，置中火上，下入蓮子，用刷把反復(fù)搓刷，待蓮衣脫盡后，迅速離火，用溫水沖洗干凈，切去兩頭，用牙簽捅出蓮心。
2、將加工后的蓮子放入蒸盆內(nèi)，加清水適量，上籠用武火蒸1小時(shí)取出。另用碗鋪上豬網(wǎng)油，將蓮子整齊地碼在網(wǎng)油上，冰糖搗碎，撒在上面，用溫紙封口，再入籠蒸爛蓮子。
3、取出盛蓮子容器，揭去棉紙，潷出原汁，加蜂蜜，倒蓮子，蘸上汁即成。
上面為大家介紹了胃病患者的飲食注意事項(xiàng)及養(yǎng)胃食譜，有胃病的人要注意上面提出的注意事項(xiàng)，日常要注意規(guī)律飲食，多吃護(hù)胃食物。
現(xiàn)在的社會，有胃病的人越來越多。生活壓力大，生活習(xí)慣還很不規(guī)律，飲食自然也不會正常去吃，有胃病也是難免的事情。提醒大家要學(xué)習(xí)預(yù)防胃病的方法，多研究治療胃病的方法。那么胃病吃什么水果好呢?一起來看看!
胃病主要是靠飲食方面來調(diào)養(yǎng)的，對不同的體質(zhì)就要選擇相應(yīng)的水果。胃病吃什么水果好，專家們提醒，水果大多味甘而酸，性偏寒涼，并以生津止渴、潤燥化痰、清熱除煩、通利大小便等多種功效。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，其性質(zhì)比較平和。對于胃病患者來說，就應(yīng)該多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果。
胃病吃什么水果好
1、無花果中含有豐富的脂酶、蛋白質(zhì)分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能夠有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解，具有潤腸、助消化、開胃等多種作用，可健胃清腸，消腫解毒。
2、紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、B族維生素、胡蘿卜素、維生素C維生素p以及鈣、鐵、磷和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。適當(dāng)?shù)氖秤脤︷B(yǎng)胃護(hù)胃有很大的幫助，在這里小編提醒大家，吃紅棗的好處是有很多，但是不能夠貪吃哦。一次性吃多了容易上火。
3、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，其營養(yǎng)價(jià)值豐富，含蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì)叫做5-羥色胺，它可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時(shí)還可以保護(hù)胃粘膜。但也要注意的是，不要空腹吃香蕉，這樣很容易導(dǎo)致心肌梗塞。
4、像是黑加侖、葡萄、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以養(yǎng)胃護(hù)胃，還可以抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌作用的呢。
5、柿子、柑橘、杏兒、芒果中含有有-胡蘿卜素，而木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。當(dāng)然胡蘿卜中胡蘿卜素的含量是很高的，具有抗氧化的生理活性。適量的食用對身體健康是有很大好處的。記住柿子不可以空腹吃哦。
6、獼猴桃、山楂、柑橘這些水果中有非常豐富的維生素C，是非常有營養(yǎng)的水果，而且還可以防止敗血癥，是天然的抗氧化劑。女性朋友常吃對身體健康是非常有幫助的。
胃病患者飲食注意事項(xiàng)
胃病患者在吃水果的時(shí)候，切忌不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響的。千萬不要以為吃水果是一件小事，消除了這些誤區(qū)，才能養(yǎng)成真正對健康有益的生活習(xí)慣。普通人在飯前一小時(shí)，和飯后一小時(shí)吃。人們通常認(rèn)為飯后吃水果最佳。水果屬生食，吃了生食以后再進(jìn)熟食，體內(nèi)就不會產(chǎn)生白細(xì)胞增高等反應(yīng)，這樣有利于保護(hù)人體免疫系統(tǒng)，從而增強(qiáng)防病抗癌能力。飯后吃水果則沒有這種保護(hù)作用。
患有胃潰瘍嚴(yán)重的時(shí)后，可有黑便與嘔血。這時(shí)患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、容易于消化的食物。平時(shí)以營養(yǎng)豐富、含渣滓少、容易于咀嚼、容易消化的食物為宜。胃潰瘍患者在水果方面最好是少吃涼性水果，如：西瓜、香瓜等水果，可以吃蘋果和香蕉等水果。如果潰瘍嚴(yán)重或有少量胃出血時(shí)，則應(yīng)以流質(zhì)飲食為宜。
胃病的預(yù)防
胃病，是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。預(yù)防胃病從生活習(xí)慣抓起，自己要多學(xué)會保護(hù)自己。
1.節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
2.傳統(tǒng)鍛煉，八段錦中調(diào)理脾胃須單舉和五禽戲中的熊戲、叫化功可以平時(shí)多練習(xí)，對增強(qiáng)脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
結(jié)語：有關(guān)胃病胃病吃什么水果好的問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對治療胃病的方法已經(jīng)了解很多了。平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要多注意，知道自己應(yīng)該吃什么樣的食物，對胃好。不能太大意，將胃病弄得越來越嚴(yán)重就不好了!
很多人正在受到胃病的困擾，尤其是一些年輕人，平時(shí)的生活非常不規(guī)律，經(jīng)常不會按時(shí)吃飯，另外還會有暴飲暴食以及飲食上特別辛辣油膩等壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣是特別容易導(dǎo)致胃病的，胃病的癥狀表現(xiàn)有很多，包括胃痛胃脹等等，另外胃病容易導(dǎo)致口臭，這時(shí)候可以吃什么藥進(jìn)行治療呢？
胃病導(dǎo)致口臭吃什么藥？
現(xiàn)在認(rèn)為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用胃炎四聯(lián)療法：最常用的四聯(lián)療法如下：藥物組合，劑量和用法：（1）枸櫞酸鉍鉀＋阿莫西林＋甲硝唑+奧美拉唑或（2）枸櫞酸鉍鉀＋紅霉素＋甲硝唑+奧美拉唑（3）枸櫞酸鉍鉀＋四環(huán)素＋甲硝唑+奧美拉唑.任選上述一組藥物服用，7～14日為一療程.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生針對性使用.一療程結(jié)束后，要繼續(xù)單獨(dú)服用枸櫞酸鉍鉀6周，注意阿莫西林要皮試啊.這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌，保護(hù)胃黏膜.堅(jiān)持服用.防止復(fù)發(fā).一定要禁煙，酒，咖啡，茶，辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物.疼痛時(shí)加上654-2.久治不愈，復(fù)發(fā)原因多數(shù)是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅！沒有注意飲食！所以一般有家族多人同時(shí)患病的現(xiàn)象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.
一般需要正規(guī)治療胃腸道疾病，具體治療要在主治醫(yī)生的指導(dǎo)觀察下，結(jié)合病人全身情況用藥，絕對不要擅自用藥.以下僅供參考：奧美拉唑，2粒，每日3次，飯前口服.果膠苾，3粒.每日3次，飯前口服.阿莫西林，2粒，每日3次，飯后口服.嗎丁啉20mg飯前1小時(shí)服用.病情穩(wěn)定后，服用上藥20天左右，癥狀明顯改善后，可以口服香砂養(yǎng)胃丸，人參健脾丸維持保養(yǎng)1個月.純中藥制劑，無副作用.
●注意口腔衛(wèi)生，睡前刷牙，飯后漱口，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
●戒煙.平時(shí)口嚼口香糖。
●霍香3g，薄荷1.5g，白菊花6g，綠茶少許，佩蘭10克沸水泡代茶飲服。
●飲食宜清淡，減少辛辣，蒜等有刺激性的食物.吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。
●每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭。
胃病的病理原因是因?yàn)槲刚衬な軗p了，治好胃病，重點(diǎn)就是讓胃粘膜能再生出新的，從而保護(hù)胃部，可是很多人剛有好轉(zhuǎn)，就馬上停藥，平時(shí)不注意養(yǎng)護(hù)，導(dǎo)致受損的粘膜再次發(fā)生破損，導(dǎo)致胃病的反復(fù)發(fā)作，反復(fù)后就去藥店自行買些治胃病的藥物吃，其實(shí)，這樣對胃部是非常大的傷害，一定不要盲目吃藥，胃病吃什么藥最管用呢？
有胃病，千萬別亂服藥！正確服藥才有效果
漸漸地，當(dāng)所有胃藥都不能解決胃部不適之后，一到醫(yī)院檢查胃鏡，發(fā)現(xiàn)早期胃癌已經(jīng)悄悄來了。
胃病患者用藥建議：
1、胃腸病患者一旦遇到突發(fā)劇烈腹痛，不應(yīng)馬上服止痛藥，因?yàn)椴糠窒?、止痛藥，比如非甾體類消炎藥能引起胃腸不良反應(yīng)，甚至有引發(fā)胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重上消化道并發(fā)癥的危險(xiǎn)。出現(xiàn)胃痛時(shí)應(yīng)先明確診斷再用藥。
2、如果覺得胃痛，可服用奧美拉唑、胃達(dá)喜及胃黏膜保護(hù)劑，如麥滋林、果膠鉍等。
有胃病，千萬別亂服藥！正確服藥才有效果
3、如果覺得胃脹，可服用胃腸道動力藥，如馬丁啉等，還可服用四磨湯、六味安消膠囊等中藥。
4、另外，發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療。
專家提出，有的患者服用胃藥療效不好，其中重要原因之一是服藥的時(shí)間不正確。治療胃炎、胃潰瘍的藥物種類較多，大部分是口服用藥。不同的藥物治療胃病的藥理千變?nèi)f化，在人體內(nèi)吸收、分布、代謝、排泄的過程差異較大，胃液、食物等因素對藥物的影響各不相同，因此服用胃藥的時(shí)間對藥物的療效影響更為顯著?；颊邞?yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑或藥品說明書上對用藥時(shí)間的要求服用，使藥物發(fā)揮最佳療效。
有胃病，千萬別亂服藥！正確服藥才有效果
應(yīng)餐前服用的胃藥
吃飯前15-30分鐘口服：包括胃酸分泌抑制劑：丙谷胺；胃黏膜保護(hù)劑：枸櫞酸鉍鉀、膠體果酸鉍、米索前列醇；胃腸解痙藥：丙胺太林、胃復(fù)康；助消化藥：多酶片、乳酶生；胃動力藥：甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利。
吃飯前30-60分鐘口服：包括抗酸藥：氫氧化鋁、三硅酸鎂、碳酸鈣、碳酸氫鈉；胃黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁、磷酸鋁、胃膜素。
吃飯前60-90分鐘口服：包括胃酸分泌抑制劑：哌侖西平；抗酸藥：甘羥鋁。
應(yīng)餐后服用的胃藥
抗酸藥：鋁碳酸鎂；胃黏膜保護(hù)劑：甘珀酸鈉、替普瑞酮、吉法酯、醋氨己酸鋅、復(fù)方鋁酸鉍、樂得胃；胃腸解痙藥：胃仙。
有胃病，千萬別亂服藥！正確服藥才有效果
應(yīng)早餐前服用的胃藥
胃酸分泌抑制劑：奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑。
應(yīng)晚上睡前服用的胃藥
胃黏膜保護(hù)劑：如枸櫞酸鉍鉀、膠體果酸鉍、米索前列醇，應(yīng)每晚睡前加服一次。
胃酸分泌抑制劑：雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁，在胃炎急性期早晚各服一次，慢性期僅每晚睡前服一次。
中醫(yī)食補(bǔ)方
中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)理胃炎是一個很長期的過程。平時(shí)不妨喝點(diǎn)巴百生丁香茶，對胃病可以起到很好的防治功效。
有胃病，千萬別亂服藥！正確服藥才有效果
主要成分有丁香酚，丁香油，有促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞代謝，養(yǎng)胃健脾，殺菌消炎的功效。
一般每天用巴百生泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經(jīng)等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強(qiáng)消化能力，減輕惡心嘔吐。
