胃病吃什么好 吃這些水果能幫助治療胃病
有胃病的老人秋季吃什么養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的胃病吃什么好 吃這些水果能幫助治療胃病，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現(xiàn)在的社會，有胃病的人越來越多。生活壓力大，生活習(xí)慣還很不規(guī)律，飲食自然也不會正常去吃，有胃病也是難免的事情。提醒大家要學(xué)習(xí)預(yù)防胃病的方法，多研究治療胃病的方法。那么胃病吃什么水果好呢?一起來看看!
胃病主要是靠飲食方面來調(diào)養(yǎng)的，對不同的體質(zhì)就要選擇相應(yīng)的水果。胃病吃什么水果好，專家們提醒，水果大多味甘而酸，性偏寒涼，并以生津止渴、潤燥化痰、清熱除煩、通利大小便等多種功效。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，其性質(zhì)比較平和。對于胃病患者來說，就應(yīng)該多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果。
胃病吃什么水果好
1、無花果中含有豐富的脂酶、蛋白質(zhì)分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能夠有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解，具有潤腸、助消化、開胃等多種作用，可健胃清腸，消腫解毒。
2、紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、B族維生素、胡蘿卜素、維生素C維生素p以及鈣、鐵、磷和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。適當(dāng)?shù)氖秤脤︷B(yǎng)胃護(hù)胃有很大的幫助，在這里小編提醒大家，吃紅棗的好處是有很多，但是不能夠貪吃哦。一次性吃多了容易上火。
3、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，其營養(yǎng)價(jià)值豐富，含蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì)叫做5-羥色胺，它可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時(shí)還可以保護(hù)胃粘膜。但也要注意的是，不要空腹吃香蕉，這樣很容易導(dǎo)致心肌梗塞。
4、像是黑加侖、葡萄、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以養(yǎng)胃護(hù)胃，還可以抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌作用的呢。
5、柿子、柑橘、杏兒、芒果中含有有-胡蘿卜素，而木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。當(dāng)然胡蘿卜中胡蘿卜素的含量是很高的，具有抗氧化的生理活性。適量的食用對身體健康是有很大好處的。記住柿子不可以空腹吃哦。
6、獼猴桃、山楂、柑橘這些水果中有非常豐富的維生素C，是非常有營養(yǎng)的水果，而且還可以防止敗血癥，是天然的抗氧化劑。女性朋友常吃對身體健康是非常有幫助的。
胃病患者飲食注意事項(xiàng)
胃病患者在吃水果的時(shí)候，切忌不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響的。千萬不要以為吃水果是一件小事，消除了這些誤區(qū)，才能養(yǎng)成真正對健康有益的生活習(xí)慣。普通人在飯前一小時(shí)，和飯后一小時(shí)吃。人們通常認(rèn)為飯后吃水果最佳。水果屬生食，吃了生食以后再進(jìn)熟食，體內(nèi)就不會產(chǎn)生白細(xì)胞增高等反應(yīng)，這樣有利于保護(hù)人體免疫系統(tǒng)，從而增強(qiáng)防病抗癌能力。飯后吃水果則沒有這種保護(hù)作用。
患有胃潰瘍嚴(yán)重的時(shí)后，可有黑便與嘔血。這時(shí)患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、容易于消化的食物。平時(shí)以營養(yǎng)豐富、含渣滓少、容易于咀嚼、容易消化的食物為宜。胃潰瘍患者在水果方面最好是少吃涼性水果，如：西瓜、香瓜等水果，可以吃蘋果和香蕉等水果。如果潰瘍嚴(yán)重或有少量胃出血時(shí)，則應(yīng)以流質(zhì)飲食為宜。
胃病的預(yù)防
胃病，是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。預(yù)防胃病從生活習(xí)慣抓起，自己要多學(xué)會保護(hù)自己。
1.節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
2.傳統(tǒng)鍛煉，八段錦中調(diào)理脾胃須單舉和五禽戲中的熊戲、叫化功可以平時(shí)多練習(xí)，對增強(qiáng)脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
結(jié)語：有關(guān)胃病胃病吃什么水果好的問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對治療胃病的方法已經(jīng)了解很多了。平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要多注意，知道自己應(yīng)該吃什么樣的食物，對胃好。不能太大意，將胃病弄得越來越嚴(yán)重就不好了!
Ys630.com相關(guān)知識
對于痛風(fēng)的癥狀，大家應(yīng)該都不陌生了。身邊常常會有患痛風(fēng)的人，那么痛風(fēng)的人飲食習(xí)慣有哪些注意事項(xiàng)呢?治療痛風(fēng)，有哪些飲食療法可以幫忙呢?下面小編就跟大家說說這個(gè)事，希望能夠幫助到大家。尤其是痛風(fēng)患者及家人!
痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，多見于中老年人。本病屬中醫(yī)痹證范疇。這里為痛風(fēng)患者介紹幾則行之有效的驗(yàn)方，供選用。
炒竹筍
竹筍250克(切絲)，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
糯米粥
栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟后食用。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
蒜茄子
茄子250克，洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食用，隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
燒土豆
土豆250克，植物油30克，先煸，繼加醬油30克、鹽少量，至燒熟后食用，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
蘿卜湯
蘿卜250克(洗凈、切塊)，植物油50克，同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)。
芹菜粥
芹菜100克(連根須)，洗凈后切碎，與大米30克、水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。
煮海帶
海帶150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，不拘次數(shù)飲用。急慢性痛風(fēng)均可服用，有堿化尿液、利濕補(bǔ)鉀作用。鉀有抑制尿酸沉淀的作用。
炒白菜
白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常食用。適用于痛風(fēng)緩解期。
痛風(fēng)的飲食管理
1、控制總熱量，保持理想體重
每天的總熱量為病人的標(biāo)準(zhǔn)體重和工作性質(zhì)低值。痛風(fēng)病人常伴有肥胖，熱量的攝入應(yīng)低于正常的10%～15%，力求每月減輕體重1kg左右，以使病人體重逐漸恢復(fù)正常，并且不致于因體重減輕過快致急性痛風(fēng)發(fā)作。
2、限制蛋白質(zhì)、脂肪、鹽的攝入
此舉能減少嘌呤的攝入。牛奶、雞蛋因不含核蛋白，是需補(bǔ)充的理想蛋白質(zhì)。一般蛋白質(zhì)攝入量約為0.8～1.0g/(kg)，如有腎功能異常，則根據(jù)情況再做調(diào)整。因高脂飲食能減少尿酸排泄，故脂肪應(yīng)限制在每天40～50g以內(nèi)，飽和脂肪酸更要限制，以素油為宜，比如玉米油、芝麻油、花生油、菜子油等。每日食鹽攝入限制在2～5g。
3、合理膳食減少嘌呤攝入
每天的嘌呤攝入量應(yīng)嚴(yán)格限制在300mg以內(nèi)。避免食用高嘌呤的食物，如：瘦肉、動物內(nèi)臟、鵝、斑雞、沙丁魚、鳳尾魚、牡蠣、小蝦、魚卵、淡菜。限制食用較高嘌呤的食物，如：魚類、貝殼類、蘆筍、蘑菇、菠菜等;豆類中的豌豆、扁豆、毛豆也應(yīng)避免進(jìn)食，但干豆腐和豆?jié){可以少量食用。嘌呤在粗糧中含量較高，因此易多吃細(xì)糧。
4、忌飲酒
少量飲酒增加尿酸合成，大量飲酒促進(jìn)尿酸合成的同時(shí)使體內(nèi)乳酸增加，乳酸與尿酸呈競爭性排泄，致尿酸排泄減少，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。因此如已確認(rèn)高尿酸血癥，最好徹底戒酒，尤其是含有大量嘌呤的啤酒。
5、多飲水
對于心臟和腎功能良好的患者，每天可飲溫開水2000～3000毫升，特別是在用排尿酸藥和夏季出汗多時(shí)更應(yīng)多飲水，使尿量達(dá)到1500～2000毫升以上，有利于尿酸排泄。飲水時(shí)間以晨起和餐間空腹效果更佳。
結(jié)語：有關(guān)于吃什么可以幫助治療痛風(fēng)，以及痛風(fēng)患者該如何注意自己的飲食習(xí)慣，上述都做了詳細(xì)的介紹。希望痛風(fēng)患者對自己的飲食要多注意，而且上述提到的各種湯或粥，大家回去可以做著來吃，對身體很有益處!
在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛的狀態(tài)，這樣的情況是胃病的一種。對于有胃病的人來說飲食方面的注意是非常關(guān)鍵的，只能夠去食用一些有益的食物，因?yàn)檫@樣不僅可以改善胃病的情況還可以有效的去吸收食物的營養(yǎng)成分。我們知道了解引起病癥的原因是很重要的，但是治療改善才是最重要的。
其實(shí)不管是什么類型的食物都是獨(dú)立存在，擁著自己的營養(yǎng)成分還有對食用者的功效，所以了解食物的性質(zhì)也是關(guān)鍵的。因?yàn)檫@樣可以去有針對性的食用用它來改善身體上出現(xiàn)的問題。那么有胃病的人吃什么食物好呢?
每天多吃小米粥就饅頭,可以養(yǎng)胃的。胃不好，要少食多餐，不要一次吃過飽。還可以吃花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃
。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。水果可以吃蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補(bǔ)心益氣生津止津
。核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅(jiān)果食品可及時(shí)補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康。花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。
以此法治好過嚴(yán)重胃病患者幾十例.
1、定時(shí)定量，建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半，中餐時(shí)間定為十二點(diǎn)，晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間吃飯盡量不要超過三分鐘。
2、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個(gè)數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時(shí)喝，吐了也不怕，堅(jiān)持按時(shí)間和以上方法，三餐后就會好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，按說明書服用三次。
4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝，其它時(shí)間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一周后人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個(gè)根除胃病的方法。
上面介紹了一些可以給有胃病的人食用的食物，食用這些食物可以有效的幫助解決胃病的問題。其實(shí)無論是什么樣的身體病癥都是會影響到患者的正常生活，只有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并且治療才能夠獲取健康。有胃病需要養(yǎng)成按時(shí)食用食物的習(xí)慣，更需要的多飲用水。
胃病問題長期困擾著很多人
，而想要有效地調(diào)節(jié)，那么各種食物的選擇不可忽視，像牛奶以及粥類食物，還有各種主食，都是有胃病的人，應(yīng)該注意的飲食方式。1、牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。
作用：補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點(diǎn)雞精調(diào)味。
4、主食
最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。另外就是餅干。
5、蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
胃是負(fù)責(zé)消化食物的主要器官，由于經(jīng)常與食物接觸，所以如果飲食不當(dāng)或者是不規(guī)律的話，是很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)胃病的。對于胃病患者而言，可以選擇的治療方法多種多樣，針灸治療就是其中之一，也是一種比較有效的治療方法。下面，就為大家詳細(xì)介紹針灸治療胃病的相關(guān)知識！
一、針灸治療胃病要幾天
依據(jù)患者的病情以及體質(zhì)而定！
針灸是胃病中醫(yī)治療的常見方法，所以針灸治療胃病有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥。另外由于不同胃病患者的身體狀況存在差異，所以在同樣采用針灸治療胃病的方式方法上也有所差別。由于胃病是多種因素導(dǎo)致的共同結(jié)果，所以適合針灸治療胃病的朋友，在用針灸治療胃病的同時(shí)，還要注意在飲食習(xí)慣等日常生活，切記暴飲暴食或不按時(shí)吃飯。另外可以結(jié)果其他胃病的治療方法，進(jìn)而取得更好的治療效果。
二、可以治療胃病的穴位有哪些
由于導(dǎo)致胃病的原因各有不同，所以相應(yīng)的治療穴位也不同，但從針灸從經(jīng)絡(luò)循行的角度有幾個(gè)最常用的穴位?？梢宰饔糜诖蟛糠治覆∏闆r，其中有幾個(gè)代表穴，分別是中脘、內(nèi)觀、足三里，這三個(gè)穴位是治療胃病的常用穴位，一般稱之為胃病三穴。
三、胃病患者吃哪些食物有好處？
補(bǔ)充維生素C含量豐富的水果：因?yàn)榫S生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、柑桔、草莓等)。山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣而且會增加饑餓感并加重胃病。
對胃病有好處的水果：香蕉、草莓、葡萄、櫻桃、梨、橘子、蘋果、李子、西瓜、楊桃、荔枝等。
中藥治療疾病一般都主要更看重的是調(diào)理，所以有很多人得了慢性病之后都會選擇中藥治療，因?yàn)檫@樣慢慢的調(diào)理自己的身體，副作用會小一些，而胃部方面的疾病一般都是特別容易反復(fù)發(fā)作的，而且在發(fā)作的時(shí)候不僅會使患者感覺到胃痛，還可能會惡心嘔吐，那么中藥調(diào)理胃病多久能治好呢?
一般來說胃病的治療周期都是很長的，沒有說一個(gè)固定的時(shí)間，然后一般來說盡量還是要控制好自己的飲食習(xí)慣調(diào)整問題，不要盲目的吃一些辛辣刺激的食物。然后再搭配好一個(gè)藥物，進(jìn)行一個(gè)治療，胃病方面的話，主要還是要看后期的自身保養(yǎng)的問題。
現(xiàn)在胃病的情況非常的常見，我們可以只通過吃中藥的方法來治療胃病，至于多久能治好，要看胃病是否嚴(yán)重，臨床好多胃藥，中成藥，都是取材中藥飲片組合而成的，諸如舒肝健胃丸，香砂養(yǎng)胃丸，丹佛胃爾康，參梅養(yǎng)胃顆粒等都是中草藥組方而成，還有中醫(yī)依據(jù)胃脘痛的發(fā)病原因機(jī)理，辨證施治配伍處方治療，舒肝健胃，抑酸和胃等治療方法。
有胃病的朋友吃中藥是不錯(cuò)的選擇，大多數(shù)吃上一段時(shí)間就會有很好的效果了，中藥治療胃病是通過辨證施治達(dá)到治療疾病目的的，諸如疏肝解郁，行氣止痛，抑酸和胃等藥物，治療原則就是減少胃酸異常分泌，常見的胃病中，幾乎都是胃黏膜的損傷、病變從而引發(fā)各種癥狀，所以治療胃病反復(fù)發(fā)作，關(guān)鍵在于胃黏膜的修復(fù)與再生。只有使受損的胃黏膜恢復(fù)到正常的健康狀態(tài)，才能從根本上治好胃病，預(yù)防復(fù)發(fā)。
