得了腸胃病吃什么水果好
冬季吃什么水果養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《得了腸胃病吃什么水果好》，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)如今由于各種不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致很多人的腸胃功能都受到了極大的損害，越來越多的人患有胃病，胃病一旦發(fā)作受苦的可是自己。因此多了解胃病吃什么水果好，可幫助你有效的治療以及預(yù)防胃病。那么生活中，胃病吃什么水果好呢？
胃病吃什么水果好
胃病吃什么水果好1.天然維生素C水果，紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，而且是天然抗氧化劑。
現(xiàn)在有一種茶使用山楂為原料調(diào)配而成，那是古方wei崧茶 ,采用多種天然原料，健康安全，能調(diào)理腸胃，扶正固本，讓身體別告胃病困擾。
木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒。
得了腸胃病吃什么水果好
胃病吃什么水果好2.紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
胃病吃什么水果好3.干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸。
胃病吃什么水果好還有一些需要注意的地方：
1.果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，使人體不能正常呼吸。
2.澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適。
3.食用水果要對(duì)癥：人患病時(shí)食用更要注意，應(yīng)根據(jù)病情選擇一些適宜的水果。
得了腸胃病吃什么水果好
4.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。
除了要了解胃病吃什么水果好之外，同時(shí)在日常生活中還需要注意養(yǎng)成定時(shí)三餐的良好習(xí)慣，這樣才能很好的保護(hù)腸胃。
胃病不能吃什么水果
1、味甘、酸，性微溫
金橘、鮮荔枝、鮮桂圓（龍眼）、櫻桃
此類水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對(duì)脾胃虛弱、食積氣滯（進(jìn)食后常有飽脹不適）、食少體倦（進(jìn)食少，覺疲倦）、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸，性平
橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。
得了腸胃病吃什么水果好
3、味苦、酸，性涼
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請(qǐng)熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結(jié)、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼，對(duì)脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應(yīng)用。
獼猴桃通便但燒心
獼猴桃可以通便，富含維生素C,被稱為水果之王,但是獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。
在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛）患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
得了腸胃病吃什么水果好
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然維生素丸之稱，但鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。
膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
秋季是很多水果的出產(chǎn)時(shí)期，我們可以多多的吃一些哦！
得了腸胃病吃什么水果好
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男人得了胃病吃什么水果
1、胃病吃什么水果好
1.1、味甘、酸,性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等,這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。
1.2、味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等,這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用,運(yùn)用于脾胃虛弱,消化不良等患者。
1.3、味苦、酸,性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等,這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。
2、哪些水果空腹吃引發(fā)胃病
2.1、西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,如果空腹吃,這些成分容易與胃酸結(jié)合成不易溶解的塊狀物,使胃內(nèi)的壓力升高,造成胃擴(kuò)張而引起脹痛。
2.2、柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強(qiáng)的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時(shí)遇到胃酸凝結(jié)難以溶解的“柿石”。含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄等。
2.3、桔子:桔子含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時(shí)吃桔子,會(huì)刺激胃粘膜,產(chǎn)生胃脹、反酸。
3、胃病吃什么食物好
3.1、牛奶不僅僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
3.2、粥類一般來說比較容易消化,對(duì)于胃不好的人來說具有很好的保健作用,特別是八寶粥更是營(yíng)養(yǎng)豐富,早餐的時(shí)候喝一碗粥,是非常不錯(cuò)的選擇,早餐的時(shí)候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
3.3、比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外,還有湯湯水水,湯不能是肉湯,而是各種蔬菜湯,比如菠菜湯,雞蛋湯等等。
3.4、最能夠養(yǎng)胃的就是面條,面條比較軟,容易消化,對(duì)胃比較好,大米中含有過多的酸,所以不能過多的吃大米,如果熬粥的話,可以放一點(diǎn)小蘇打進(jìn)去,粥比較容易熟爛,對(duì)胃比較好,另外就是餅干,對(duì)胃液比較好。
治療胃病的中藥有哪些
1、元胡又名延胡索、玄胡,為罌粟科紫堇屬多年生草本植物,為中藥中的止痛良藥,對(duì)胃脘作痛及經(jīng)行腹痛尤為效捷,配伍應(yīng)用效果更佳。
2、砂仁具有化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎的功效。用于濕濁中阻,脘痞不饑,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉。
3、藿香具有順氣,和中,辟穢,祛濕的功效。治感冒暑濕,寒熱,頭痛,胸脘痞悶,嘔吐泄瀉,瘧疾,痢疾,口臭。
4、山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。用于胃病消化功能減退引起的飲食積滯都可以使用。
5、雞內(nèi)金本品有較強(qiáng)的消食化積作用,并且能夠健運(yùn)脾胃,廣泛用于治療米面薯芋肉食積滯的各種消化不良。
男人如何預(yù)防胃病
1、飲食要規(guī)律
我們的腸胃就怕飲食不規(guī)律,三餐不定時(shí),或者一天只吃兩頓,長(zhǎng)此以往就容易導(dǎo)致胃出現(xiàn)問題。所以想預(yù)防得胃病,應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。
2、飲食不可過饑過飽
吃飯時(shí),一定要適量的吃,不能吃的太飽,撐的胃很難受,影響腸胃的正常消化吸收,特別是不能饑一頓飽一頓,這樣最傷腸胃了。
3.、合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)
想護(hù)理腸胃,飲食應(yīng)該合理,不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏制腌制等食物,對(duì)胃的刺激很厲害,會(huì)導(dǎo)致胃部不適,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起胃病的。平常應(yīng)該五谷雜糧都要吃,每樣都不能吃多了。
4、遠(yuǎn)離煙酒濃茶咖啡
煙酒濃茶咖啡等對(duì)消化道、腸胃有很大的刺激性,會(huì)損傷胃黏膜,酗酒、抽煙猛烈容易引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛,對(duì)胃的損傷很大。要注意戒煙戒酒,特別是有腸胃不適的人群。
原標(biāo)題：農(nóng)村人的養(yǎng)生妙方：花再多的錢保養(yǎng)，不如用它泡水喝不得腸胃病!
前段時(shí)間，我回了一趟老家，母親給我做了一道童年的美味，讓我回味無窮，感慨萬分!小時(shí)候，家里孩子多，父母不會(huì)給我們買零食吃，每當(dāng)我們淘氣哭鬧時(shí)，母親就會(huì)說，來，誰(shuí)聽話給誰(shuí)炒米吃哦!時(shí)隔多年，再次嘗到母親做的炒米，這種滋味深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
而如今，我們的生活條件好了，但既美味又健康的食物卻越來越少，肥甘厚味，雞鴨魚肉充斥著我們的生活，越來越多的人都患上了腸胃方面的疾病。
所以，今天我想把這道充滿愛意的炒米教給大家，不僅美味而且對(duì)腸胃不好或受涼腹瀉的朋友有幫助，大人小孩均適用哦!
首先，看看選用什么樣的米，最簡(jiǎn)單最直接的就是家用的大米;如果想讓口感好一些的話，那就選擇糯米!
然后，將鍋燒熱，把米放在鍋中干炒，這期間要不斷的翻動(dòng)哦，讓米均勻受熱，炒至顏色微微焦黃，并伴有米香就可以了，等待放涼篩掉米皮，裝入密閉干燥的玻璃瓶中儲(chǔ)存?zhèn)溆谩?/p>
平時(shí)，我們可以用炒米來泡水喝，能夠幫助我們調(diào)理脾胃。而且對(duì)減肥的人來說也再好不過了，因?yàn)槌粗频臅r(shí)候，米中的淀粉已經(jīng)被破壞掉了，變成了活性炭，能吸附我們腸胃的脂肪，起到刮油的效果!搭配菜或者嚼著吃也可以!而且，孕婦產(chǎn)后也可以喝，加入紅糖味道更美!
總得來說，一般人都可以食用。特別是小孩、氣虛、陽(yáng)虛、痰濕的人。但要注意，濕熱、陰虛的人就不太適合啦!
最后，在給大家介紹一個(gè)治拉肚子、積食瀉、胃脹痛的食療方：炒米陳皮茶!
將大米炒好后與陳皮一同加水熬至稀爛即可食用!大米炒后去除了濕性，起到了補(bǔ)中益氣、健脾和胃的功效，加上陳皮的燥濕化痰、理氣健脾的功效，無論是風(fēng)寒拉肚子，還是積食瀉都有作用!容易胃脹痛的朋友，喝上兩三次就有護(hù)脾胃的效果哦!產(chǎn)后喝，可以調(diào)整瀉掉的中氣，有助于恢復(fù)身體!
怎么樣，今天介紹的方法是不是非常簡(jiǎn)單而實(shí)用呢!今后的日子里，我也會(huì)多多為大家介紹這些小妙招，一起為了健康努力!
各位朋友都應(yīng)該養(yǎng)成每年定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢的習(xí)慣。而日常很多健康情況的檢測(cè)自己也可以學(xué)習(xí)在家簡(jiǎn)單進(jìn)行。例如我們?nèi)绻胍獧z測(cè)腸胃疾病的話，靠一根甜玉米就能輕松搞定。因?yàn)樘鹩衩S色外皮難以消化吸收，因此可以檢測(cè)食物經(jīng)過胃腸的時(shí)間。
提前留意疾病癥狀是防病的關(guān)鍵。除了上醫(yī)院體檢之外，健康自測(cè)也必不可少。英國(guó)《每日郵報(bào)》10月8日最新載文，刊出多位專家總結(jié)出的健康自測(cè)法，幫助大眾足不出戶了解自身健康狀況。
1.吃甜玉米測(cè)腸胃病。
英國(guó)倫敦大學(xué)附屬醫(yī)院胃腸病專家安東艾曼紐爾博士表示，甜玉米黃色外皮難以消化吸收，因此可以檢測(cè)食物經(jīng)過胃腸的時(shí)間。食物經(jīng)過胃腸的時(shí)間一般為24-48小時(shí)，超過72小時(shí)即為不正常。食物消化至排泄時(shí)間越長(zhǎng)，患腸易激、胃腸炎、腸癌等疾病的危險(xiǎn)就越大。
2.跳舞測(cè)脊椎關(guān)節(jié)炎。
英國(guó)伯明翰皇家整形外科醫(yī)院專家穆什塔克依沙克表示，脊椎面骨關(guān)節(jié)炎容易導(dǎo)致背痛。跳舞動(dòng)作可以發(fā)現(xiàn)該病的癥狀。先站直身體，然后盡量后仰下腰。該動(dòng)作會(huì)加重骨骼之間接觸，導(dǎo)致疼痛。
3.一張紙測(cè)甲亢。
謝菲爾德大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授理查德羅斯表示，手臂伸直，掌心向下，手上放一張A4紙。如果A4紙明顯顫動(dòng)，則可能患有甲亢。如經(jīng)進(jìn)一步血檢證實(shí)，則可藥物控制。
4.敲腳踝測(cè)甲減。
內(nèi)分泌學(xué)教授皮爾馬克布盧克斯表示，腳踝抽搐反應(yīng)測(cè)試可檢測(cè)甲減。蹺起二郎腿，腳尖稍微繃直，觀察腳跟肌腱，用勺子快速敲擊，一般情況下，腳踝部位會(huì)立即產(chǎn)生反應(yīng)，如果反應(yīng)延遲或者腳部恢復(fù)初始位置延遲，則可能得了甲減。
導(dǎo)讀：1、細(xì)菌性痢疾有血便細(xì)菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見病，雖然現(xiàn)在有下降的趨勢(shì)，但急診中仍然很多見。這種病癥狀表現(xiàn)為發(fā)……
1、細(xì)菌性痢疾有血便
細(xì)菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見病，雖然現(xiàn)在有下降的趨勢(shì)，但急診中仍然很多見。這種病癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、腹瀉等，有的時(shí)候有膿血便，病人會(huì)有排便排不干凈的感覺，身體太好或者太差的人可能不會(huì)發(fā)燒。細(xì)菌性痢疾會(huì)通過病人吃剩的食物、手接觸和污染過的食具、物品等傳染給其他人，所以，也要及時(shí)就醫(yī)，這樣有利于盡早確診。
2、嘔吐時(shí)小心藥效受影響
急性腸胃炎的原因較多，可以由不潔食物、水和著涼引起，夏天人常在空調(diào)房子里生活，身體抵抗力會(huì)變?nèi)酰@時(shí)感染的可能性就會(huì)增加。急性腸胃炎的癥狀包括水樣大便式的腹瀉，不停地腹瀉會(huì)造成身體脫水，出現(xiàn)危險(xiǎn)，所以也應(yīng)該及時(shí)就診，用輸液來調(diào)整電解質(zhì)。
平時(shí)就容易腹瀉的人應(yīng)該在天氣變化時(shí)，尤其是室溫和外界溫度差大時(shí)增加衣服，在溫度低的室內(nèi)預(yù)先放長(zhǎng)袖的衣服御寒。冰箱里放的冷飲、水果都要吃得有節(jié)制，少喝冰啤酒，吃室溫的東西更安全。
體弱和高齡的人在出現(xiàn)腸胃炎癥狀時(shí)尤其應(yīng)該注意，要及時(shí)就醫(yī)吃藥，因?yàn)橛袝r(shí)腸胃炎伴隨嘔吐，吃了藥后也會(huì)吐，實(shí)際藥物沒起到作用。如果再怕麻煩不去醫(yī)院治療，只是吃點(diǎn)黃連素很容易耽誤病情。
3、副傷寒最怕耽誤
夏天是腸胃病高發(fā)期，在整個(gè)夏季里，如果不注意自己的生活起居就很容易被腸胃病困擾。在所有的胃腸道疾病里首先要小心傳染性疾病，因?yàn)檫@類疾病影響很大，主要包括傷寒、副傷寒，尤其以副傷寒更多見。副傷寒可以通過消化道傳染，在飲食不衛(wèi)生、吃了污染，的食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)。另外夏季天氣較熱，消化液被大量的水分稀釋，容易造成抵抗力下降，身體更脆弱。副傷寒的表現(xiàn)主要包括：拉稀、發(fā)燒、在服用退燒藥物后仍然沒有好轉(zhuǎn)、白細(xì)胞下降等。所以，在有腹瀉、高燒時(shí)應(yīng)該考慮一下是不是有副傷寒的可能。不要自己用藥對(duì)付，免得耽誤病情，因?yàn)閭魅拘约膊≡诎l(fā)作的時(shí)候還是比較嚴(yán)重的。
4、霉菌性腸炎要找對(duì)原因
在夏天，食物容易腐敗，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀釋，所以腸道和食管中霉菌滋長(zhǎng)，有腫瘤的患者抵抗力弱也容易并發(fā)這種疾病。
霉菌性食管炎、腸炎癥狀很特殊，像胸口痛、吞咽困難，很容易被考慮成其他疾病，但是只要一個(gè)很簡(jiǎn)單的胃鏡，就可以發(fā)現(xiàn)食管里是不是霉菌而引發(fā)的問題。如果用抗霉菌的藥物一周就好，但是如果沒有對(duì)癥治療的話就很麻煩。醫(yī)生再次重申，夏天一定要注意，剩飯不是不能吃，而是一定要熱透。
5、食物中毒對(duì)老人很危險(xiǎn)
食物中毒也是常見腸胃病中的一種，它發(fā)病一般很突然，而且易在群體中發(fā)病，尤其是在食堂、飯館等，每年都有這樣的事件，而且一次中毒都會(huì)有好幾十個(gè)病人。
夏季常見的食物腐敗、沙門氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒，而且來的比較突然，患者會(huì)上吐下瀉、發(fā)高燒。在出現(xiàn)癥狀時(shí)可以通過向周圍一同進(jìn)過餐的人詢問是否出現(xiàn)同樣的問題，如果有，要及時(shí)就診，同時(shí)向醫(yī)生報(bào)告以尋找病源。食物中毒對(duì)年紀(jì)大的人有危險(xiǎn)，因?yàn)閬淼目?，如果不良食物吃得多，就有可能出現(xiàn)休克，需要馬上就診。醫(yī)生提醒在吃飯時(shí)要選擇條件較好的飯館，不要隨便在街邊攤點(diǎn)吃東西，接受送餐也要選擇正規(guī)的公司。剩下的食物一定選擇熱透再吃，腐敗的食物，尤其是水果不要吃。
6、在外夜宵別吃太多
急性胰腺炎在炎熱的夏天也比較容易出現(xiàn)，因?yàn)橄奶彀滋熳冮L(zhǎng)，人更喜歡在夜晚聚餐、燒烤，喝啤酒或是喝大量的飲料，高脂肪飲食增加胰腺的負(fù)擔(dān)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急性胰腺炎，發(fā)作的時(shí)候像刀割一樣疼痛，嘔吐、腹瀉，急性胰腺炎非常危險(xiǎn)，在夜間急診里也很常見。
很多人都會(huì)有腸胃疾病，這種疾病的成因很復(fù)雜，患病人群也很廣泛，而且腸胃病越來越年輕化，很多青少年都是胃病患者。那么腸胃病怎么調(diào)理呢?腸胃不好吃什么比較好呢?下面小編就具體的講解一下，希望對(duì)患者有所幫助。
腸胃病怎么調(diào)理
1、規(guī)律飲食
腸胃不好的人大多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，所以在調(diào)理上要規(guī)律飲食，而且還要定時(shí)定量，這樣可形成條件反射并有助于消化腺的分泌更利于消化。此外早餐喝一杯牛奶可以加強(qiáng)腸胃吸收。
2、定時(shí)定量
男性朋友在日常飲食的時(shí)候要做到每餐食量適度，每天三餐定時(shí)，如果到了規(guī)定時(shí)間不管肚子餓不餓都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食防止過饑或過飽，這樣也可以很好的幫助調(diào)養(yǎng)腸胃。
3、細(xì)嚼慢咽
腸胃不好的時(shí)候忌諱的就是大吃大喝、狼吞虎咽的吃法，所以在吃東西時(shí)一定要慢一點(diǎn)而且要細(xì)嚼慢咽，這樣給腸胃帶來的壓力就小，就容易讓充分的進(jìn)行吸收了，如果只是暫時(shí)的腸胃吸收不好那就要多注意飲食了。
4、食物分類
經(jīng)常性腸胃不好的人在飲食的時(shí)候盡量對(duì)事物做出分類，這是由于腸胃對(duì)于有些食物容易吸收，而對(duì)于有些食物可能吸收的就比較的慢，因此我們?cè)诳刂莆覀兂燥堄幸?guī)律，并且不快的情況下我們要有選擇的吃東西，有些不容易消化的食物我們就要少吃一點(diǎn)，并且青菜之類的都不要少。
5、補(bǔ)充維生素C
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C對(duì)腸胃也有一定的保護(hù)效果，可以在平時(shí)吃一些富含維生素C的食物，在胃液中要保持正常的維生素C的含量這樣能夠有保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此可以平?？梢远喑愿缓S生素C的蔬菜以及水果。
6、煙酒要控制
男性們想讓自己的腸胃吸收好，那么刺激性的東西就要少，尤其是酒在飲用的時(shí)候一定要控制好量盡量少喝一點(diǎn)點(diǎn)可以，如果一旦喝的多就不好了。如果是在空腹的時(shí)候更不能直接喝酒，空腹的時(shí)候胃黏膜遇到酒精中的成分就會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。
7、少吃油炸食物
如果有些人腸胃不好，平時(shí)就應(yīng)該少吃一些油炸類的食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良還會(huì)使血脂增高對(duì)健康不利。
8、少吃腌制食物
腌制食物大多比較咸，對(duì)腸胃有刺激作用，所以腸胃不好的人除了要少吃油炸類食物之外，一些腌制的食物也要少吃，因?yàn)檫@些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不可以多吃。
生活中，難免會(huì)遇到一些疾病的問題的，這是很正常的事情，那么，大家對(duì)于膽管癌有什么了解呢?什么是膽管癌呢?怎樣可以預(yù)防膽管癌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
什么是膽管癌
膽管癌是一種惡性腫瘤的疾病問題的，是包括肝門區(qū)至膽總管下端的膽管的問題的，在醫(yī)學(xué)上是可以通過手術(shù)、化學(xué)、放射的方法來進(jìn)行治療的。
怎樣預(yù)防膽管癌
1、在飲食的方面，一定要注意多多的食用新鮮的水果和蔬菜的，這是很有必要的，尤其是一些瘦肉等食物。
平時(shí)要注意吃一些抗癌的食物。例如胡蘿卜、香菇、西紅柿等，這些都是很有作用的，還要注意一些飲食習(xí)慣，希望大家能夠了解。
2、還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的問題的，在睡覺的時(shí)候，最好是采取左側(cè)位的方法的，希望大家能夠注意一下。
忌長(zhǎng)時(shí)間坐臥、活動(dòng)過少，以利機(jī)體功能的恢復(fù)。保持情緒穩(wěn)定，樂觀豁達(dá)，避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生，以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂，影響膽管代償功能的恢復(fù)。
3、一定要記得經(jīng)常去醫(yī)院檢查，防止一些疾病的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，在生活中也要尤其的注意，對(duì)自己身體的關(guān)注。
4、要預(yù)防膽管癌，除了不吃淡水生魚、生蝦之外，還要留意砧板的衛(wèi)生。有些家庭切生的東西和切熟食的砧板沒有分開，以致交叉污染，在加工一些淡水魚類的時(shí)候，肝吸蟲就可能黏附在砧板上。如果砧板未經(jīng)徹底消毒又去加工其他熟食，那么就可能感染炎癥，并進(jìn)一步誘發(fā)膽管癌。
膽管癌發(fā)病因素
1、膽道慢性炎癥、感染因素 長(zhǎng)期的慢性炎癥刺激是膽管癌發(fā)生的基礎(chǔ)，因?yàn)榕R床上發(fā)現(xiàn)與膽管癌有聯(lián)系的疾病均可導(dǎo)致膽管慢性炎癥。膽汁中某些物質(zhì)(如膽汁酸的代謝產(chǎn)物)長(zhǎng)期對(duì)膽道黏膜的刺激，導(dǎo)致上皮不典型增生。
2、膽管、膽囊結(jié)石 20%～57%的膽管癌患者伴有膽結(jié)石，因而認(rèn)為結(jié)石的慢性刺激可能是致癌因素。
3、潰瘍性結(jié)腸炎 有報(bào)道，潰瘍性結(jié)腸炎患者膽管癌發(fā)生率較一般人群高10倍。伴潰瘍性結(jié)腸炎的膽管癌患者發(fā)病年齡較一般者早20～30年，平均為40～45歲，常有長(zhǎng)期的結(jié)腸炎病史，病人門靜脈系統(tǒng)的慢性菌血癥可能是誘發(fā)膽管癌和pSC的原因，病變多波及全結(jié)腸，潰瘍性結(jié)腸炎致膽道癌可能與慢性門靜脈菌血癥有關(guān)。
9、禁止熬夜
平時(shí)腸胃不好的盡可能的不要熬夜保持早睡早起的作息習(xí)慣，按時(shí)作息也是非常重要的，睡覺的時(shí)候就算是夏天我們也要適當(dāng)?shù)挠帽∫稽c(diǎn)的被子蓋好肚子和胸部，這樣能起到更好的保護(hù)腸胃的作用不讓腸胃受冷。
腸胃病吃什么比較好
1、木瓜
在木瓜當(dāng)中含有豐富的木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時(shí)木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過木瓜偏寒不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)上認(rèn)為味道酸甜的石榴具有很好的生津止渴、潤(rùn)燥的功效，而且石榴也可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。
3、芒果
芒果味道較為甘酸、性涼無毒，具有很好清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥狀的人群。因此腸胃功能不太好的人可以經(jīng)常食用些芒果來進(jìn)行調(diào)理，此外芒果中所含的糖類及維生素含量非常高且還有明目的作用。
4、蘋果
蘋果屬性較涼且味甘，食用后可以健脾補(bǔ)氣益胃、生津潤(rùn)燥、非常適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以有效的溫養(yǎng)腸胃、止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。
總結(jié)：通過本文我們知道腸胃病困擾著很多的人，它的病因很多，人群廣泛，如果要調(diào)理腸胃病就要規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽，補(bǔ)充維生素C，少吃油炸食物，少吃腌制食物，禁止熬夜，煙酒也要控制，做到這些很快就可以和腸胃病說拜拜了。
導(dǎo)讀：春夏交接易得腸胃病春夏交接之際，也是腸胃疾病多發(fā)之季，專家稱，此時(shí)養(yǎng)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣特別重要，可以有效預(yù)防腸胃疾病?！?/p>
春夏交接易得腸胃病
春夏交接之際，也是腸胃疾病多發(fā)之季，專家稱，此時(shí)養(yǎng)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣特別重要，可以有效預(yù)防腸胃疾病。專家介紹，這個(gè)季節(jié)的急性腸胃炎患者要比往常要多，出現(xiàn)的主要癥狀是惡心、嘔吐、陣發(fā)性腹痛、拉肚子、渾身乏力等，嚴(yán)重者還會(huì)引起高燒，這些都是比較常見的急性腸胃炎癥狀。
談起急性腸胃炎高發(fā)的原因，專家說，這主要與天氣和飲食有關(guān)。一方面，這段時(shí)間處于春夏交接期，天氣變化無常，忽冷忽熱，很容易著涼，致使腸胃功能紊亂，引起消化不良;另一方面，由于天氣變熱，食物容易變質(zhì)，還有一些人因?yàn)樘鞜釙?huì)吃生冷的食物，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，這些都是導(dǎo)致急性腸胃炎的原因。
為了避免得急性腸胃炎，專家提醒市民要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，飯前飯后勤洗手，盛放生食熟食的餐具要分開，避免交叉感染，此外，還要少吃燒烤、麻辣燙等油膩、辛辣的食物，以免刺激腸胃。
專家說，一旦出現(xiàn)拉肚子等類似于急性腸胃炎的癥狀，市民千萬不能亂服藥，要及時(shí)到醫(yī)院就診，遵從醫(yī)囑服藥。
感冒有時(shí)也會(huì)引起腸胃不適，但感冒常會(huì)伴隨著呼吸道不適的癥狀，和急性腸胃炎還是有所區(qū)別的?；颊呷舨荒芊直?，以吃感冒藥應(yīng)對(duì)急性腸胃炎，是十分不妥的，而有些患者以為肚子疼就是胃病，亂吃胃藥等也是不利于急性腸胃炎的治療。專家說。
一頓美餐之后，有人甘之如飴，有人卻會(huì)出現(xiàn)局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀?？汕f別小看這些吃飯時(shí)出現(xiàn)的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準(zhǔn)還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！
1.飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2.進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
3.飯后后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛（平臥或身體前屈或腹壓增加時(shí)更明顯），要考慮胃食管反流病。
4.飯后上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。癥狀持續(xù)多年，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性，如受涼、生氣，或吃了刺激性食物后誘發(fā)，可能是胃潰瘍。
5.常常于飯后2小時(shí)胃痛，或半夜痛醒，進(jìn)食后可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。可能有十二指腸潰瘍或炎癥。
6.飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶會(huì)嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病史近期才發(fā)，且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊，則考慮為胃癌。
7.吃東西不當(dāng)或受了涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱，可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
8.飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當(dāng)就發(fā)作，時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，腹瀉為水樣，便秘時(shí)黏液較多，有時(shí)腹脹有便意而上廁所又無大便，數(shù)年并未見消瘦，則患慢性過敏性腸炎可能性大。
9.稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進(jìn)餐即會(huì)腹瀉，有的在腹瀉時(shí)或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕，則可能是腸道功能紊亂。
10.吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側(cè)肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石癥，尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
上述10種癥狀解讀只作參考，不能作為診斷的依據(jù)。如果您真有胃腸不適的癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院診治。還要啰唆一句，如果你此前從未做過胃鏡檢查，胃部不適反復(fù)發(fā)作，即使醫(yī)生說不建議，最好還是做個(gè)胃鏡或腸鏡，這是萬無一失的做法。
男人得了胃病吃什么食物
1、桃仁豬肚粥治療男人胃不好
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)味服食,每日1劑。
功效:可益氣活血,化淤止痛。
2、佛手扁苡粥治療男人胃不好
原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。
功效:可瀉熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。
3、雞蛋三七燉治療男人胃不好
原料和制法:雞蛋一個(gè),蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,燉熟,再加蜂蜜調(diào)勻服食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛、嘔吐、惡心、噯氣等。
4、香菇牛肉湯治療男人胃不好
香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,湯沸后入香菇,再撥進(jìn)牛肉片,同時(shí)點(diǎn)入適量味精、食鹽、香油,煮沸后即可。
5、炒牛肚土豆絲治療男人胃不好
熟牛肚50克切絲,土豆(馬鈴薯)80克,切絲后以清水淘洗掉表面淀粉,油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜,遂入肚絲土豆絲爆炒,并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精,土豆絲丸成熟即可。
6、扁豆餡包子治療男人胃不好
鮮扁豆兩份,雞肉一份,剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡,以小麥粉起面作皮,捏成包子后,置籠中,旺火蒸20分鐘。在吃包子的時(shí)候正好配上水品元玄米煎茶解渴,能夠幫助男人潤(rùn)腸通便秘,改善男人腸胃不適。
男人胃不好飲食禁忌
1、男人胃不好禁食薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌,這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、男人胃不好禁飲汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料,它能刺激腸胃,從而導(dǎo)致腸胃不適;果汁適量地喝有助于身體健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,過量飲用,同樣會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān),從而引起腹脹、胃疼等問題。
3、男人胃不好禁豆類和咖啡
豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖,不易于消化,容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣?？Х葧?huì)刺激胃部,導(dǎo)致胃酸分泌過多,會(huì)導(dǎo)致消化不良和泛酸,同樣容易傷胃。
4、男人胃不好禁玉米薯?xiàng)l
腸胃功能失調(diào)的患者要注意了,在日常生活中有很多食物都是不能吃的,常見的有玉米、薯?xiàng)l、南瓜、青辣椒、小黃瓜等,這些食品對(duì)于常人而言是非常健康的,但對(duì)腸胃功能不全的患者來說卻是禁忌。除了以上幾種食物之外,還有像洋蔥、甜食、豆類及豆制品等,這些食品都是患者需要禁忌食用的。
之所以不能食用以上這些食物,是因?yàn)檫@些食物很容易引起脹氣,并且這些食物中的一些成分會(huì)導(dǎo)致腸胃敏感者難以消化,并且還會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀。因此患者在平時(shí)的時(shí)候要注意不宜過量的食用這些食物,并且烹飪的時(shí)候最好是多選擇一些清蒸的方式。
5、男人胃不好禁忌肉類食物
面對(duì)腸胃不好不能吃什么的問題,一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,這樣這樣才能更好的保護(hù)胃黏膜從而保護(hù)腸胃功能。因此專家建議,在出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)的情況時(shí),一定要吃早餐。除此之外日常的飲食還要注意盡量的避免吃一些含蛋白質(zhì)、脂肪類、肉類的食物,比如像火腿蛋三明治、小籠包、水煎包等。
男人胃不好怎么辦
1、有一個(gè)健康的身體養(yǎng)胃
在日常生活中要多參加一些體育活動(dòng),鍛煉身體,提高抵抗力與免疫力,同時(shí)也要多參加戶外活動(dòng),放松心里與釋放壓力,在平時(shí)要學(xué) 會(huì)幽默,這樣就能減少心里上的挫敗感,使內(nèi)心得到安寧。
2、養(yǎng)成良好的心態(tài)養(yǎng)胃
解除心理上的障礙,以調(diào)節(jié)臟器的功能。應(yīng)該做到遇事不怒,沉著冷靜,不能要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火,保持樂觀向上的心情,這對(duì)預(yù)防胃腸功能紊亂是很有幫助的。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣養(yǎng)胃
要做到起居有度,避免經(jīng)常加班,熬夜,不能過度勞累,并且要主動(dòng)的去適應(yīng)社會(huì)以及周邊的環(huán)境,在天氣發(fā)生變化的時(shí)候要做好防寒保暖的工作,以及避免一些不良情緒以及其他因素對(duì)機(jī)體的影響,以免導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
