吃什么水果養(yǎng)胃治胃病
春季吃什么水果養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“吃什么水果養(yǎng)胃治胃病”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多人患上了胃病，就開始忌口，這種不吃那種不吃的，其實(shí)忌口是對(duì)的，但是也要忌的對(duì)，比如一些烈酒，辛辣，刺激性的確實(shí)不能再食用，很多人也把水果忌了，覺得水果對(duì)腸胃不好，其實(shí)這是很不對(duì)的，水果是可以吃的但是要有選擇的吃，比如一些酸性特別大的，檸檬，橘子，柚子等這些可以適當(dāng)少吃，那么，吃什么水果養(yǎng)胃治胃病呢？
胃不好吃什么水果？其實(shí)維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，吃些水果可以養(yǎng)胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢？下面小編為您介紹幾種養(yǎng)胃的功效，日常要常吃哦！
胃不好吃什么水果？
因?yàn)榫S生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
3、桂圓
李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對(duì)腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出，櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
6、芒果
中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會(huì)起到吸附的作用，這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)。
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胃是人體比較重要的器官，主要是起到消化食物、吸收食物中的營養(yǎng)成分的作用的。胃不好，或者胃患病的話，對(duì)于人的影響是很大的，尤其是會(huì)導(dǎo)致人營養(yǎng)不良，日漸消瘦。而想要讓胃更好的好，可以多吃一些對(duì)胃比較好的食物，比如說紅薯、桂圓、湯水、蘋果、包心菜、木瓜、胡蘿卜、牛奶、粥類等。
1、紅薯
紅薯能夠補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會(huì)放屁，其實(shí)這正是胃腸蠕動(dòng)的效果。
2、桂圓
俗話說：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
4、蘋果
蘋果能健脾補(bǔ)氣，對(duì)胃口也比較好，并且能夠生津潤燥，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘，比較適合于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。
5、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
6、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
7、胡蘿卜
胡蘿卜具有小人參的稱呼，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿卜與肉一起燉，具有護(hù)肝養(yǎng)胃的療效。
胃病吃什么食物好
養(yǎng)胃食物有哪些 胃不好吃什么養(yǎng)胃
8、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
9、粥類
粥類一般來說比較容易消化，對(duì)于胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富，早餐的時(shí)候喝一碗粥，是非常不錯(cuò)的選擇，早餐的時(shí)候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
水果是很常見的，水果的種類比較多，在對(duì)水果選擇的時(shí)候，也是要以自己的喜愛為主，這樣對(duì)吃的時(shí)候，才能夠更加喜歡，那常見的水果就以蘋果、香蕉為主，這些水果含有的維生素較多，而且蘋果促進(jìn)人體消化，香蕉利于人體排泄，都是很好選擇，那胃病吃什么水果好呢?
對(duì)身體不好的人，水果選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，那胃病吃什么水果好呢，都是有著一些不錯(cuò)之選，這類患者在水果選擇上，都是有著很多種類。
胃病吃什么水果好：
胃病主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。
味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。
味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等，這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。
通過以上介紹，對(duì)胃病吃什么水果好呢，以上水果都是不錯(cuò)之選，這些水果對(duì)胃部都是有著很好的保護(hù)，而且對(duì)這些水果選擇，對(duì)自身健康，都是不會(huì)造成太多威脅，因此在選擇他們的時(shí)候，都是可以放心的進(jìn)行。
現(xiàn)在有相當(dāng)一部分人飲食習(xí)慣并不好，并且由于工作特別繁忙，一日三餐往往沒有規(guī)律，甚至有的人經(jīng)常有不吃早餐的習(xí)慣，這樣胃自然就不好了，而且，久而久之還容易導(dǎo)致胃病，比如說導(dǎo)致胃脹胃痛，或者是導(dǎo)致胃酸過多，胃不好的朋友可以通過一些常見的蔬菜瓜果來調(diào)理，下面就來簡單介紹一下養(yǎng)胃可以吃的水果。
吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿卜素含量比較高，具有抗氧化的生理活性，例如我們常見的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，西瓜、木瓜、紅柚中均含有豐富的番茄紅素。常食對(duì)養(yǎng)胃有很大的幫助。干果食品不能少。干果中例如：核桃仁、開心果等干果中均含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。所以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒?，不僅可以養(yǎng)胃還可以延緩衰老哦。兩全其美的方法，你還不快運(yùn)用到生活中來。
天然維生素C水果。紅棗、山楂、獼猴桃、櫻桃、龍眼等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，還防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。龍眼、紅棗可以補(bǔ)血、特別是女性朋友常吃，對(duì)身體健康有很大的幫助。切記果仁要慎吃。許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用以后會(huì)在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，很易導(dǎo)致窒息、死亡。所以果仁好吃，但是大家在食用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎食用，切記不可以貪吃哦。
應(yīng)當(dāng)注意這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)，有相當(dāng)一部分男性朋友為了工作的需要，平時(shí)難免要交際應(yīng)酬，在這種情況下往往吃了很多生冷刺激辛辣的食物，從而導(dǎo)致胃粘膜受到損傷，這個(gè)時(shí)候，可以吃一些比較軟的水果，比如說蘋果或者香蕉就可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。
大多數(shù)的人會(huì)這樣問吃水果能養(yǎng)胃嗎?水果能對(duì)胃有什么作用呢?這是由于人們一致認(rèn)為水果屬于涼性的。其實(shí)不然，對(duì)于水果來說，水果可以有效地幫助他們緩解胃痛。有哪些水果具有養(yǎng)胃的作用呢?那么，讓小編的小編告訴你，一起來看看吧。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，越來越多的人都不太注重自己的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致胃不舒服。因此我們要多了解吃什么對(duì)胃，可幫助你有效的治療以及預(yù)防胃病。對(duì)于養(yǎng)胃來說，有哪些水果適合呢?
1、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。
蘋果，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。除含有較多的胡蘿卜素、維生素B、C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
2、梨
在民間有這么形容梨的生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰，梨竟然具有這么大的功效。這是由于梨含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘。
雪花梨有較高的醫(yī)用價(jià)值，具有清心潤肺，利便，止咳潤 燥，醒酒解毒等功效。
鴨梨糖度較低，清甜爽口，解油膩選它準(zhǔn)沒錯(cuò)兒。梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
3、甘蔗
大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍對(duì)甘蔗則別有一番見解，他說：凡蔗榕漿飲固佳，又不若咀嚼之味永也，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。
對(duì)于大多數(shù)人來說均可食用甘蔗的，但是對(duì)于少部分的脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。這是因?yàn)楦收嶂泻胸S富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，能補(bǔ)充寒冬中人體缺失的水分和津液。
4、菠蘿
寒冬時(shí)分，人們往往食用較多的肉類以驅(qū)趕寒冷，這時(shí)菠蘿即可以幫助腸胃進(jìn)行消化。
菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血 凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止 瀉、清胃解渴等功用。
5、柚子
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研 究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。
經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔 助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。
6、柿子
《本草綱目》 中記載柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功。
柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。
所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，假 如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。
另外，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對(duì) 于糾正便秘、保持腸道正常菌群生長等有很好的效果。
水果禁忌
1、獼猴桃
獼猴桃通便但燒心，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
2、鮮棗
紅棗好吃但棗皮扎胃，天然維生素丸之稱，但鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。
3、山楂
山楂開胃易致結(jié)石，很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。
但脾胃不好的人應(yīng)少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
總結(jié)：通過以上介紹，大家對(duì)養(yǎng)胃水果有哪些是否有了進(jìn)一步的了解了呢?大家知道這些水果均有哪些功效嗎?大家在平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣，記住蔬菜和水果的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化。
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1、黑加侖
果實(shí)富含多種維生素、糖類和有機(jī)酸等，尤其維生素C含量較高，具有降低實(shí)驗(yàn)性高血脂小鼠血脂的功效。黑加侖含有花青素、維生素C、黃酮和酚酸類等物質(zhì)，具有抗氧化作用，特別適合那些腸胃不太好的人食用。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
3、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對(duì)腸胃有害。
4、葡萄
葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃，對(duì)身體的健康大有好處。
7、柚子
柚子味甘酸，性寒，并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。
8、蘋果
蘋果的有效成分使得蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉的雙重功效，而且對(duì)降低血壓血脂也有一定的作用，由于蘋果所含的營養(yǎng)既全面又很容易被人體消化吸收，因此很多人都愛吃。
5、芒果
芒果是我們熟悉的一種水果，富含膳食纖維，營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“熱帶水果之王”，云南、廣西、廣東、福建、臺(tái)灣等地較為多見。芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經(jīng)。市場上多見的芒果西米露是很好的食物，多吃可以保護(hù)胃免受損傷。
6、木瓜
眾所周知，木瓜是女性所青睞的美容養(yǎng)顏佳品?？墒悄竟系酿B(yǎng)胃功效，你知道多少呢？木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，這對(duì)胃功能不好的人有很大的幫助。
吃什么水果養(yǎng)胃？
1、黑加侖
果實(shí)富含多種維生素、糖類和有機(jī)酸等，尤其維生素C含量較高，具有降低實(shí)驗(yàn)性高血脂小鼠血脂的功效。黑加侖含有花青素、維生素C、黃酮和酚酸類等物質(zhì)，具有抗氧化作用，特別適合那些腸胃不太好的人食用。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
3、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對(duì)腸胃有害。
4、葡萄
葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃，對(duì)身體的健康大有好處。
5、芒果
芒果是我們熟悉的一種水果，富含膳食纖維，營養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“熱帶水果之王”，云南、廣西、廣東、福建、臺(tái)灣等地較為多見。芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經(jīng)。市場上多見的芒果西米露是很好的食物，多吃可以保護(hù)胃免受損傷。
6、木瓜
眾所周知，木瓜是女性所青睞的美容養(yǎng)顏佳品?？墒悄竟系酿B(yǎng)胃功效，你知道多少呢？木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，這對(duì)胃功能不好的人有很大的幫助。
7、柚子
柚子味甘酸，性寒，并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質(zhì)所致。
8、蘋果
蘋果的有效成分使得蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉的雙重功效，而且對(duì)降低血壓血脂也有一定的作用，由于蘋果所含的營養(yǎng)既全面又很容易被人體消化吸收，因此很多人都愛吃。
養(yǎng)胃的水果有哪些
菠蘿
有一種食物對(duì)腸胃健康非常的好，但只能少量的食用，一旦過量的食用，對(duì)自身的腸胃是非常不利的，它就是常見的菠蘿。菠蘿味甘，它的主要作用是健胃消食、補(bǔ)脾止瀉，所以，對(duì)于腸胃不是很好的人群可以適量的食用它。
芒果
有一種水果有熱帶水果之王的美譽(yù)，這種水果就是市面上常見的芒果，它之所以有這樣的稱呼當(dāng)然與它自身的價(jià)值有較大的關(guān)系。它性涼，味甘，含有豐富的膳食纖維，對(duì)人的脾胃具有保護(hù)的作用。對(duì)于總是食用辛辣食物的人群，每天可以適量食用些這種水果，因?yàn)樗鼘?duì)胃具有保護(hù)的作用，避免胃因?yàn)檫@些食物而受到傷害。
黑加侖
它之所以具有保胃的功效，主要是因?yàn)樗旧砗休^多的維生素、糖類、有機(jī)酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。它除了具有這個(gè)功效之外，還可以延緩人的衰老。
葡萄
緩解胃部疾病，小編建議大家可以多食用葡萄，因?yàn)槠咸阎泻写罅康木剖?，可以起到保胃的作用。?duì)于因?yàn)槲腹δ芟陆刀鴮?dǎo)致消化不良的人群也是可以食用這種水果，因?yàn)樗簿哂写傧淖饔谩?/p>
荔枝
對(duì)于自身腸胃本來就很不好的人群，小編建議不要食用生冷的食物，這會(huì)使腸胃更加的受到傷害，所以，適量食用些荔枝就是非常不錯(cuò)的選擇。多數(shù)認(rèn)并不知道食用荔枝對(duì)人體的作用是什么，其實(shí)它具有養(yǎng)胃的作用。
木瓜
這種水果之所以具有保胃的作用，是因?yàn)樗幸环N酵素，此酵素可以促進(jìn)胃對(duì)食物的消化及吸收，從而提高胃功能。不要小看這種酵素，只要人們長時(shí)間適量的食用它，胃功能就會(huì)逐漸變好，不用總是擔(dān)心胃會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺，大家不妨嘗試食用它保護(hù)自身的胃。
由于現(xiàn)在很多食物過于辛辣或者油膩，若是再加上飲食情況的不規(guī)律，人們常會(huì)患上胃病，非常痛苦。除了需要調(diào)整自己的吃飯時(shí)間，還需要注意多食用一些清淡的食物，或者對(duì)其具有暖胃的功效，比如，小米粥。其中由于水果屬性不同，對(duì)人體所帶來的作用也不一樣，接下來就給大家詳細(xì)介紹胃病不能吃的水果有哪些。
山楂。山楂味道酸甜，是一種很好的開胃水果，具有豐富的維生素含量。但是正因?yàn)樗乃嵝暂^強(qiáng)，而患胃病的朋友食用后會(huì)刺激胃部，甚至嚴(yán)重者還會(huì)帶來胃出血或者胃結(jié)石等病癥。所以說，胃病的朋友不能食用山楂，以免引起胃部不適。
生棗。生棗吃起來脆甜可口，也具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，但是殊不知，由于生棗中含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)厥秤媚軌虼龠M(jìn)腸胃消化。但是對(duì)于患有胃病的朋友來講，若是食用不當(dāng)會(huì)引起腸胃負(fù)擔(dān)，從而不利于胃病者的健康發(fā)展。
獼猴桃。獼猴桃因其維生素C含量豐富而出名，能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。同時(shí)獼猴桃屬于涼性水果，胃病患者食用后會(huì)對(duì)胃部起到刺激作用，特別是其豐富的果膠和維生素含量都會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)有加重病情的情況出現(xiàn)。
經(jīng)過上述介紹相信你能清楚地知道胃病不能食用的水果，在食用水果時(shí)有效避免上面所說的水果，才能對(duì)人體起到有效的保護(hù)作用。不過可以吃一些溫性水果，比如，木瓜還能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)也要注意日常飲食，不要食用辛辣刺激性的食物。
胃病是我們?nèi)梭w較為常見的一種病，一般人患有胃病的幾率還是很大的。胃病的起因有很多，飲食不當(dāng)和休息不注意則是引起胃病的兩大常見病因。對(duì)于胃病患者來說，治療是需要及時(shí)地，而治療胃病的的方法通常也是有很多的。除了及時(shí)治療之外，平時(shí)還是需要注重養(yǎng)胃的，而養(yǎng)胃也是可以吃點(diǎn)水果的。那么， 養(yǎng)胃吃什么水果好呢？
對(duì)于上述的這個(gè)問題，很多人都是迫切想要了解的，因?yàn)檫@往往是會(huì)影響到他們的身體健康的。養(yǎng)胃對(duì)于胃病的人來說是非常重要的，而水果養(yǎng)胃又是養(yǎng)胃方法里面最常見的一種。水果養(yǎng)胃對(duì)于胃病來說不僅有治療的效果，而且還不會(huì)有什么副作用。那么，下面就來說說 養(yǎng)胃吃什么水果好的問題。
養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。
1，天然維生素C水果：紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。
2，紅色水果好：葡萄，黑加侖，樹莓，草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
3，干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4，吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘，芒果，柿子，杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜，西瓜，紅柚中含有番茄紅素。
5，澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子，山楂，香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適，同時(shí)使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值。
6，果仁要慎吃：許多果仁如杏仁，枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導(dǎo)致窒息、死亡。
養(yǎng)胃禁忌
1、忌精神緊張
一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、忌過度疲勞
無論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過度，都會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、忌酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
4、忌嗜煙成癖
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護(hù)因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對(duì)粘膜的破壞。
5、忌饑飽不均
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制；胃壁過多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過長等都會(huì)促成胃損傷。
養(yǎng)胃的水果有很多，一般常見的就有: 紅棗，獼猴桃，山楂，葡萄，草莓，樹莓等等，這些水果對(duì)于我們的胃部是有著很好的養(yǎng)護(hù)效果的。當(dāng)然，能夠養(yǎng)胃的水果還有很多，一些我們都是沒有見過的。其實(shí)除了水果可以養(yǎng)胃之外，平時(shí)我們吃的很多食物也都是有養(yǎng)胃的效果的，比如香菇，猴頭菇等等。
冬季天氣寒冷干燥，又到了胃病多發(fā)的季節(jié)，很多人都會(huì)受到胃病的干擾，一旦患上胃病就會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生極大的影響，我們都知道胃病的反復(fù)發(fā)作的主要原因就是患者的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，今天小編會(huì)給大家系統(tǒng)的介紹一下如何通過飲食來調(diào)理胃部的健康。
目錄
1.胃病的概述 2.胃病防治有訣竅
3.寶寶胃病的預(yù)防 4.防胃病暖胃是關(guān)鍵
5.急性慢性胃病的飲食差異 6.胃病吃什么水果更好
7.糜爛性胃病患者的飲食應(yīng)注意什么 8.胃腸息肉手術(shù)后飲食有學(xué)問
9.中醫(yī)告訴你胃病的飲食宜忌 10.喝什么茶健脾養(yǎng)胃
胃病的概述
我們所說的胃病實(shí)際上是許多病的統(tǒng)稱，它們都擁有相似的癥狀，包括胃部疼痛、飯后飽脹、返酸，甚至還會(huì)感覺到惡心和嘔吐等。臨床上常見的胃病有胃腸息肉、糜爛性胃病和急性慢性胃病，下面就主要胃病的預(yù)防和飲食禁忌，以及幾種常見胃病的特殊飲食護(hù)理。
胃病防治有訣竅
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
建議大家的飲食要以軟和松為主，對(duì)于一些比較韌性和爽口的東西不可以吃的過多。想要喝湯的話，做好是飯前和喝湯，因?yàn)轱埡蠛葧?huì)增加胃部的消化困難。另外在入睡前三個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不要吃東西，否則容易影響睡眠。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。
有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、一些蔬菜和水果類的食物，可以說是人體不能缺乏的物質(zhì)，建議大家要多吃。但最好是煮得軟一點(diǎn)食用，這樣會(huì)減少胃部的負(fù)擔(dān)。而菜和果皮的纖維含量比較多，可以適度的吃一些食用，但不宜太多。
7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠養(yǎng)，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。
寶寶胃病的預(yù)防
可不是成人才回得胃病，小寶寶們也會(huì)出現(xiàn)胃病疾病，那么寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)胃病呢?我們又該如何預(yù)防呢?本文我們一起來看看。
寶寶胃病原因
1、幽門螺旋桿菌感染能引起潰瘍、胃炎、甚至發(fā)展到胃癌。也有其它別的原因引起的胃炎，細(xì)菌性、病毒性的感染都可以導(dǎo)致消化功能的紊亂。
2、功能性的消化不良，可能與胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能、消化液的分泌、精神心理因素有關(guān)系。小孩上消化系統(tǒng)的問題和他的不舒服表現(xiàn)出來的癥狀，一般與飲食習(xí)慣有關(guān)系。飲食習(xí)慣只是一個(gè)外部的環(huán)境。
3、與小孩自己的體質(zhì)有關(guān)系。每個(gè)小孩都不一樣，這屬于體質(zhì)因素。也有環(huán)境因素、內(nèi)在因素和遺傳因素。有的小孩容易生病，也可能是遺傳造成的。有的小孩長的特壯實(shí)，吃涼的也沒有關(guān)系，有的小孩就不可以。這就是體質(zhì)因素，這種體質(zhì)因素在很大程度上是一種遺傳素質(zhì)。美國研究發(fā)現(xiàn)：1500種疾病是和人的DNA類別不同有關(guān)。一種疾病的出現(xiàn)既有外因也有內(nèi)因。
寶寶胃病注意事項(xiàng)
1、如果小孩由于呼吸道感染、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬膰I吐等反復(fù)的慢性發(fā)作的消化道癥狀，這就可能與幽門螺旋桿菌有關(guān)。要及時(shí)帶小孩到醫(yī)院，接受檢查。
2、不要讓小孩隨便吃治胃病的藥。無論是腸道感染、消化道感染，很多的小孩發(fā)燒的時(shí)候都伴有消化道的癥狀。比如呼吸道感染之后，很長一段時(shí)間小孩的胃口不好，不愛吃東西。這就是他消化系統(tǒng)的功能在發(fā)燒的時(shí)候受累了。雖然感染后，體溫下去了，但消化功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。
寶寶胃病的預(yù)防
1、注意飲食衛(wèi)生。食物、餐具、手(小孩有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去)要非常清潔。
爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔幌蟪扇?，抵抗能力很低?/p>
2、避免交叉感染。幽門螺旋桿菌，現(xiàn)在認(rèn)為是口口傳播(從口到口傳播)，但是還沒有最后確定一定是這種傳播途徑。研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺旋桿菌有家族聚集性，小孩有這樣的問題，父母常常也有這方面的問題。有的父母不太注意，與孩子在一起互相交叉感染。
3、不要吃過多、過涼的食物。過涼的食物進(jìn)入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。
小孩子不應(yīng)該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。適當(dāng)?shù)目刂扑娘嬍场?/p>
4、不要吃街邊的羊肉串。首先不能確認(rèn)街邊的羊肉串是否是真的烤熟、烤爛，小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物，小孩吃進(jìn)去不見得都能夠消化。如果再有一些細(xì)菌沒有烤熟、沒有消滅掉，更不適合小孩了。
5、不要吃涮羊肉。小孩要吃高溫長時(shí)間煮很爛的食物。經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等，因?yàn)楹⒆記]有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。
6、飲料，尤其是碳酸飲料不適宜小孩喝。這種飲料到了胃里面，它要產(chǎn)氣、打嗝，使得腹脹，把胃撐開。有的成人喝了都不舒服。
很多小孩喝了飲料之后，明顯的感覺到不舒服。冰鎮(zhèn)的飲料喝多了更可怕，但是往往這樣的飲料，小孩喝的慢。
7、各種食物都要有節(jié)制。即使是水果吃的特別多也是不行的。有的小孩節(jié)制能力差，覺得某種食物好吃就拼命的吃。貪吃的小孩就是這樣的。吃了之后就吐。這就要求父母管束好自己的小孩。
8、少吃油炸的食物。肯德基、麥當(dāng)勞很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本來食物就不好消化，又加上冰涼的飲料，成人吃了之后可能有一點(diǎn)這種反映，但是一會(huì)兒就過去了。
小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出現(xiàn)問題。其實(shí)飲料里面加上冰塊喝下去很舒服的，涼涼的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一點(diǎn)，少喝一點(diǎn)冰涼的飲料。
9、要科學(xué)育兒，懂得科學(xué)知識(shí)。小孩長到大，經(jīng)常要得病。凡是生病的小孩要給他吃富有營養(yǎng)的又特別容易消化的食物，量要適中。要利于病人的消化吸收，只有吸收了，才能更好的抵抗疾病。
10、穿衣要適量。有的父母給小孩穿的特別多，恐怕小孩凍著，實(shí)際上穿的特別多，反而捂得他老出汗。在這種情況下，反而容易造成他受涼。
有的父母自己穿一件襯衫，竟然給小孩穿兩件毛衣。但是穿得少了，也不行，小孩本身的抵抗力弱。小孩的穿衣與成人差不多。不要給小孩穿過多的衣服，比大人的多一件就可以了。
11、少帶小孩到公共場所。公共場所里的感染源非常多。
12、給小孩縫一個(gè)睡袋。有時(shí)候，小孩睡著把被子蹬到一邊，容易受涼。如果父母照顧孩子不是很周到的話，給小孩買個(gè)或自己做個(gè)睡袋。他怎么折騰也沒有辦法出來。在睡的過程中不會(huì)受涼。受涼是引起疾病一個(gè)很重要的的因素。
現(xiàn)在父母只有一個(gè)小孩，特別疼愛，有時(shí)不知怎么對(duì)小孩是真正的好。要什么給什么，想吃什么買什么，小孩子也不知道怎么節(jié)制自己。鬧病后，父母特別心疼，其實(shí)在事情發(fā)生之前，父母稍微注意一下，轉(zhuǎn)變孩子的注意力，幫助孩子調(diào)控一下，就不會(huì)讓小孩身著疾病。要真想對(duì)小孩好，就不一時(shí)一事，如果造成孩子疾病，以前對(duì)他好，也是白好。
以上就是寶寶胃病原因及預(yù)防的介紹，如何你也想讓自己家的孩子遠(yuǎn)離胃病，不妨試試以上方法吧。
防胃病暖胃是關(guān)鍵
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)、消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，提高其對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)，推遲消化系統(tǒng)的老化。
入冬以后，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣的刺激以后，交感神經(jīng)興奮，甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素和腎上腺素等分泌增多，體內(nèi)新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱增加。寒冷還會(huì)促使皮膚血管收縮、散熱減少，以幫助人體御寒。
但這些增多的激素對(duì)潰瘍等胃病患者大為不利，因?yàn)檫^多的酸性胃液會(huì)刺激胃黏膜的潰瘍創(chuàng)面，腎上腺素分泌增多又可使胃黏膜的血管收縮、胃的功能減弱，甲狀腺素的分泌增多會(huì)使人體攝食量增加、加重胃的負(fù)擔(dān)。
這一系列不利的變化，就構(gòu)成了胃病發(fā)生或復(fù)發(fā)的重要隱患。因此，秋涼防胃病暖胃是關(guān)鍵。其保護(hù)措施為：
增衣暖胃
一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。要隨氣候的變化適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被子，以防止腹部著涼、胃病復(fù)發(fā)。
鍛煉暖胃 金秋時(shí)節(jié)是體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)、消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，提高其對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)，推遲消化系統(tǒng)的老化。
飲食暖胃
胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量、少食多餐，用食物中和胃酸，避免因胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。
進(jìn)食時(shí)還應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，以促進(jìn)消化吸收、減輕胃腸負(fù)擔(dān)。溫食是暖胃的最直接的方式，早晚飯時(shí)喝些熱粥對(duì)胃腸功能大有裨益。
心理暖胃
專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。經(jīng)常保持精神愉快、情緒樂觀、心理健康，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激，可以調(diào)劑胃腸節(jié)律，促進(jìn)胃腸功能。
避免劣性刺激辛辣飲食
這樣可對(duì)胃腸造成劣性刺激，應(yīng)少食過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，更忌暴飲暴食，要戒煙禁酒。
某些中西藥物的刺激也可使胃腸潰瘍面擴(kuò)大、病情加重，因此應(yīng)禁服強(qiáng)的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防風(fēng)、威靈仙等對(duì)胃黏膜有強(qiáng)烈刺激性的藥物。
如因病情需要必須服用這些藥物，則應(yīng)在飯后服用或同時(shí)加用治療胃病的藥物(如雷米替丁、甲氰咪胍等)。
急性慢性胃病的飲食差異
胃病胃炎的分類有許多，常見的有胃食管反流病，胃酸反流入食道，損傷食道黏膜。臨床表現(xiàn)為飯后1小時(shí)胸骨后及胃部有燒灼感，運(yùn)動(dòng)后癥狀加重。胃病主要是由于物理、化學(xué)、生物及情緒等因素引起的胃黏膜炎癥。臨床分急性胃炎和慢性胃炎。
急性胃炎經(jīng)正確治療后可痊愈，少部分也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕s成性胃炎，病程較長，治療也比較困難。臨床表現(xiàn)刺激性冷、硬、辣食物常引起胃痛或癥狀加重胃病是常見胃病病。胃病的種類很多，最常見的有急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病。
胃病常見的癥狀有：上腹(心口)疼痛、打嗝、惡心、嘔吐，食欲減退，有時(shí)可伴有腹瀉。這時(shí)最好請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚，然后根據(jù)胃病的性質(zhì)，合理安排飲食，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服藥治療。
為了預(yù)防胃病的發(fā)生，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，節(jié)制飲酒，少吃刺激性的食物.急性胃炎起病急，癥狀重。病人的飲食應(yīng)以米湯、藕粉、稀粥等流質(zhì)食物為主。病情好轉(zhuǎn)后可給面條、軟飯。
慢性胃炎病程比較長，營養(yǎng)治療十分重要。病人的飲食要多樣化，食品要細(xì)、軟，避免生、冷、油效、酸辣、硬質(zhì)等刺激性的食品。慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)增加補(bǔ)血食品，如豬肝、豬血和深色蔬菜等。
潰瘍胃病病人應(yīng)注意定時(shí)定量，少食多餐，可以根據(jù)病情每天進(jìn)食4-6餐.盡管胃病的種類較多，其致病因素也較復(fù)雜，但胃病往往與飲食關(guān)系最為密切。尤其是胃酸分泌過多患者(常有泛酸、燒心等癥狀)，一定要注意如下飲食禁忌。
1、莫飲食無節(jié)制。宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓疼痛?；蛱弁摧^明顯時(shí)，可吃一兩蘇打餅干。
2、忌多吃味精、酸辣及過咸食物。當(dāng)以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。
3、忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食。經(jīng)常在睡覺前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。
5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的病人，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴(yán)重妨礙潰瘍的正常愈合。
6、嚴(yán)禁飲酒、濃茶和咖啡。因?yàn)榫茖?duì)胃刺激最大，會(huì)使?jié)儾〖又鼗驉夯?。如喜歡飲茶，應(yīng)盡量喝淡茶，切忌濃茶。
7、禁食冰凍和過燙食物。為避免對(duì)胃過度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱。
胃病吃什么水果更好
腸胃病是俗稱，為常見病多發(fā)病，總發(fā)病率約占人口的20%左右。年齡越大，發(fā)病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見，男性高于女性，如不及時(shí)治療，長期反復(fù)發(fā)作，極易轉(zhuǎn)化為癌腫。胃腸病歷來被醫(yī)家視為疑難之癥，一旦得病，應(yīng)及時(shí)治療、長期服藥，才能控制或治愈。腸胃病的種類很多，包括：慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性胃炎(淺表性、糜爛性、萎縮性、反流性)、胃竇炎、胃潰瘍、胃出血、胃穿孔、十二指腸潰瘍等。
病因
腸胃病的根本原因是人體保護(hù)性機(jī)制與損傷性機(jī)制失衡所致。有益菌組成的菌膜屏障遭到破壞、有害菌及其分泌的毒素侵襲腸胃黏膜。傳統(tǒng)藥物在殺滅腸胃有害菌的同時(shí)，也殺滅了腸胃必需的有益菌。雖然緩解癥狀，消除了炎癥，但有益菌的減少使腸胃免疫降低，一旦停藥容易再次感染，引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。醫(yī)學(xué)上稱為二重感染，逐步演變成慢性腸胃病。
臨床表現(xiàn)
腸胃病有多種臨床表現(xiàn)，如：腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯后飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便秘、腸鳴、膿血便、便不成形、黏液便、柏油便、次數(shù)多等都屬于腸胃病的范疇。在個(gè)體身上可多種不同的表現(xiàn)。
腸胃病能吃的水果有哪些
補(bǔ)充維生素C含量豐富的水果：因?yàn)榫S生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果獼猴桃、柑桔、草莓等。山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣而且會(huì)增加饑餓感并加重胃病。
香蕉
吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5―羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者腦中5―羥色胺的含量就比常人要少。
草莓
吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，最后再用涼開水浸泡1～2分鐘。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的活維生素丸吃下。
葡萄
葡萄特別適合懶惰的人吃，因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ遣粍兤?、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)opc，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
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