養(yǎng)生的吞吶方法
2020-12-18吃藥困難的表現(xiàn)大部分會(huì)出現(xiàn)在小孩子的身上，對(duì)成年人來(lái)說(shuō)不管是沖劑還是藥片吃下去會(huì)感覺(jué)非常輕松，而且一點(diǎn)都不復(fù)雜，其實(shí)吃藥可不是那么簡(jiǎn)單的，有些人的喉嚨比較小，喉嚨的管比較狹窄，一次性吃很多藥片可能會(huì)沒(méi)有辦法吞下去，這樣會(huì)卡在喉嚨里難以下咽，吞又吞不下去該怎么辦呢？
不會(huì)吞藥怎么辦
恐懼因素。腦卒中和胃病可能影響吞咽，但更多人吃藥難是因?yàn)閷?duì)吞藥時(shí)引起的嘔吐感到恐懼。這容易讓咽喉部肌肉緊繃。
階段因素。吞藥分三個(gè)階段：口階段指咀嚼、濕潤(rùn)后將藥送入咽部;咽階段指將藥從口咽部送到食管;食管階段指食管蠕動(dòng)將藥推向胃。由于會(huì)下意識(shí)判斷口中物品是否足夠濕潤(rùn)和細(xì)小，口階段自主性強(qiáng)，如果對(duì)藥片給口腔的刺激過(guò)于敏感，會(huì)影響吞咽。
吞藥困難影響了不少民眾，大家不妨試試以下幾種方法。
先喝水，潤(rùn)濕食管。膠囊和滴丸雖然個(gè)頭不大，但是比較容易粘在咽喉和食管上。建議吃這類藥前，先喝50毫升左右的水，使口腔和食管濕潤(rùn)后
更多>>導(dǎo)讀：當(dāng)今社會(huì)，中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越受到大家的追捧，今天小編給大家推薦8個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生秘訣，趕快到下文看看學(xué)學(xué)吧。
叩齒吞津益長(zhǎng)壽 薦中醫(yī)養(yǎng)生8秘訣
中醫(yī)現(xiàn)在是越來(lái)越受歡迎了，我們現(xiàn)在想起以前的人們有各種的粗糧和各種的野菜就覺(jué)得很羨慕吧，其實(shí)并不是這些讓他們真的長(zhǎng)壽的，中醫(yī)其實(shí)真的是很深厚的，想要更好的保健自己的身體，中醫(yī)認(rèn)為最重要的還是要從自己的合理飲食和生活習(xí)慣開始著手的。
一、頭是我們養(yǎng)生的重點(diǎn)，每日梳頭幫你祛除百病。
無(wú)論是古代的中醫(yī)還是現(xiàn)在的中醫(yī)都不得不承認(rèn)人的頭上是有很多的穴位和經(jīng)脈的，例如百會(huì)、上星薛等，這些穴位對(duì)于我們身體的控制真的是很重要的，所以古代中醫(yī)才會(huì)用針灸這種很好的方法來(lái)治病的，通過(guò)針灸這些重要的穴位可以幫助我們改善血液循環(huán)的速度，是我們的神經(jīng)功能更好，也可以提高新陳代謝的速度，古時(shí)候的人們總是喜歡用木頭的梳子梳頭，這樣是很養(yǎng)生的，如果可以做到早中晚都梳頭，并且每次都堅(jiān)持的
更多>>吞拿魚罐頭在平時(shí)的生活中是很多人都喜歡吃的食物，提到吞拿魚罐頭這種食物，我們就更是想到了魚類的香甜美好滋味。在生活中我們多采用吞拿魚罐頭，但是有很多人都覺(jué)得吞拿魚罐頭比較難做，進(jìn)而制作的時(shí)候很難采用其他的食材和它進(jìn)行搭配，就比較難做。那么到底吞拿魚罐頭的食用方法是什么?下面我們就來(lái)看看敬業(yè)的小編是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。
下面介紹幾種吞拿魚罐頭的食用方法：
1、做沙拉材料：金槍魚罐頭，小番茄，黃瓜，紫甘藍(lán)，千島醬，黃油。將小番茄，黃瓜，紫甘藍(lán)洗凈切丁，金槍魚肉切丁，加入千島醬拌勻即可。
2、加在壽司上
材料：壽司用紫菜，剩米飯，紫甘藍(lán)，黃瓜，金槍魚罐頭。將黃瓜，紫甘藍(lán)洗凈切成條;剩米飯加熱后晾涼，拌入罐頭汁;紫菜鋪勻米飯，放入黃瓜條，紫甘藍(lán)條，金槍魚，卷起即可
3、其他吃法
把金槍魚打入雞蛋中，然后煎成餅;把金槍魚放到蘇打餅干上，然后一起吃;把金槍魚和洋蔥絲加鹽拌到一起，然后再擠上檸檬汁1
更多>>吞氣癥多發(fā)生于小兒身上，原因有很多，護(hù)理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致寶寶外感風(fēng)寒，俗話說(shuō)喝了冷風(fēng)而導(dǎo)致的吞氣癥狀?；蛘咴诔阅虝r(shí)不節(jié)制，導(dǎo)致消化不良而發(fā)生的打嗝現(xiàn)象也是吞氣癥的一種。由于這種現(xiàn)象多發(fā)生于小孩身上，所以不能盲目用藥，以下是常用的治療吞氣癥的偏方。
偏方一、推腳上的膈區(qū)，點(diǎn)按耳朵上的膈區(qū)，每天3次，每次各15下。
偏方二、再點(diǎn)按天突穴和翳風(fēng)穴，每穴點(diǎn)按10下。
偏方三、按內(nèi)關(guān)穴36下。
偏方四、揉腹部的胃反射區(qū)，順100下，逆100下。
偏方五、在天突到恥骨這個(gè)區(qū)域，用兩手掌從上到下梳理9次。
偏方六、點(diǎn)完耳中之后，您還可以去點(diǎn)按孩子喉嚨下的天突穴和耳后的翳風(fēng)穴，每個(gè)穴位點(diǎn)按10下，也會(huì)有比較好的效果。
偏方七、把手心搓熱，按住腹部的胃部反射區(qū)，輕輕揉動(dòng)，順100下、逆100下。
無(wú)論多有效的偏方也不能預(yù)防吞氣癥的發(fā)生，因此小孩的吞氣癥重在預(yù)防，父母應(yīng)該在這一方面加強(qiáng)注意，比如在啼哭的時(shí)候不要進(jìn)食
更多>>在我們這個(gè)經(jīng)濟(jì)全球化的時(shí)代，我們的飲食習(xí)慣，穿衣風(fēng)格之類的也會(huì)受到其他國(guó)家的影響吧，就像壽司那樣，日本人更傾向于生吃海鮮，而我們則比較傾向于食用已經(jīng)熟了的食品，畢竟生的海鮮還是存在有一股魚腥味的，或許我們還會(huì)認(rèn)為這東西不干凈所以不敢食用。
那么，我們其實(shí)是可以嘗試著去接受生的東西的，就像我們有的人也在食用生雞蛋，覺(jué)得那樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，也有人再食用幾分熟的牛排，所以我們也可以食用生的海鮮的。
材料
中等土豆3個(gè)
黃瓜1根
洋蔥一小塊
吞拿魚罐頭1罐
咸鴨蛋1個(gè)(可用白煮蛋代替)
做法
1.煮熟土豆，切小丁
2.黃瓜切很薄的片，用鹽抓一下，擠去水分。洋蔥切很細(xì)的絲，過(guò)一下溫水?dāng)D干，吞拿魚倒出，咸鴨蛋壓碎
3.把材料放一起，加美乃滋色拉醬拌勻即可
注：如果是用的白煮蛋，可以稍微放些鹽調(diào)味，喜歡偏甜的也可以加一些糖調(diào)整味道。
金槍魚好像都是西餐或日式料理中多見(jiàn)，生吃的方法是經(jīng)典的。
金槍魚壽司，
更多>>如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會(huì)感到幸福。當(dāng)然，這樣的幸福很少有人得到。不過(guò)，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然，如果不會(huì)做你需要先學(xué)。那么，現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)吞拿魚面包這道菜的做法吧。
2.酵母用清水融化開，倒入面粉中，黃油后加，揉搓面團(tuán)至擴(kuò)展階段后進(jìn)行發(fā)酵
3.利用面團(tuán)發(fā)酵的時(shí)間，來(lái)制作吞拿魚餡，首先將洋蔥切成細(xì)碎的末
4.鍋內(nèi)倒入色拉油，油熱后放入洋蔥末翻炒香軟。然后關(guān)火，再倒入吞拿魚罐頭。加少量的鹽和白葡萄酒調(diào)味
5.然后倒些現(xiàn)磨綜合黑胡椒
6.放涼后，將馬蘇里拉切成絲，倒入鍋中，翻拌均勻
7.發(fā)酵好的面團(tuán)，體積變成原先的兩倍大，用手指粘少量面粉插入面團(tuán)中央，抽回手指后的空洞沒(méi)有走樣，說(shuō)明已經(jīng)發(fā)酵成功
8.將面團(tuán)排氣后，等分成5份，蓋上保鮮膜靜置15分鐘，進(jìn)行中間發(fā)酵
9.然后取其中一份，用搟面杖搟成橢圓形面片，取餡料的五分之
更多>>隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，他也能吃一些食物了，這時(shí)媽媽們就要特別注意寶寶周圍的環(huán)境。譬如一些小彈珠、尖銳的別針或者是一些硬的堅(jiān)果食物等等這些都要避免寶寶能夠找到。因?yàn)樗麄冇幸庾R(shí)的會(huì)往嘴巴里放，這樣就會(huì)造成不必要的傷害。所以為了預(yù)防寶寶們吞食異物到口中，媽媽們應(yīng)該提前知道一些急救措施。
防止寶寶吞異物，需要注意以下幾個(gè)方面：
①給寶寶添加輔食時(shí)，要將食物切碎，并注意要其安靜進(jìn)食，勿亂動(dòng)。
②不要讓寶寶食用果凍、花生、瓜子、湯圓、荔枝等不適合孩子吃的食物，有核的水果先去核再喂食。
③誤吞了錢幣、珠子、紐扣、小石子、假牙等小而圓并且光滑的物體，一般均能通過(guò)腸道排出?？啥喑孕┚虏?、芹菜之類的高纖維蔬菜，促進(jìn)其排出。
④如吞咽了尖銳和直棱的物體，例如小發(fā)卡、骨頭、開式別針等，則很危險(xiǎn)，但決不可驚慌失措，而應(yīng)速去醫(yī)院，由醫(yī)生用特殊器械取出異物。
⑤家中不要用空的飲料瓶存放有毒及有強(qiáng)烈腐蝕性的液體，以防兒童誤
更多>>人體的消化系統(tǒng)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)，而消化系統(tǒng)又分為上消化系統(tǒng)下消化系統(tǒng)，消化系統(tǒng)的主要不為有咽喉食道等。其中每一個(gè)人吃進(jìn)肚子里的必經(jīng)之路就是食道，因?yàn)槭车朗沁B接咽喉和胃部的重要通道。如果當(dāng)食道出現(xiàn)疾病問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致患者在吞?hào)|西的時(shí)候食道疼痛。針對(duì)吞?hào)|西過(guò)程中產(chǎn)生的食道疼痛現(xiàn)狀又會(huì)是什么原因引起?
食道癌又稱食管癌，是常見(jiàn)的惡性腫瘤疾病之一，患病期間患者胡出現(xiàn)僅是疼痛、有吞咽感等癥狀，但并不是說(shuō)吃東西食道疼痛就一定是食道癌，也極有可能是食管炎在作怪。食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激，食道粘膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。食管炎患者在生活中主要以吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨后疼痛等癥狀為主，所以，在吃東西出現(xiàn)食道疼痛的癥狀的時(shí)候，不必過(guò)于擔(dān)心，盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便找出吃東西食道疼痛的真正病因。
如果確診是食道炎所致，則不必過(guò)于擔(dān)心，給予相應(yīng)的消炎處理及飲食調(diào)理，并做
更多>>打噴嚏是人體從鼻道排出外來(lái)物，進(jìn)行自我保護(hù)的一種方式。當(dāng)人們感冒打噴嚏時(shí)，可以幫助清潔鼻部。對(duì)花粉過(guò)敏打噴嚏，可以從鼻道中排出過(guò)敏物質(zhì)，還可以起到預(yù)防和治療感冒的作用。
然而生活中有很多人，尤其是女性在打噴嚏時(shí)，往往習(xí)慣用手捂住口鼻，以發(fā)出輕微憋悶的聲音，有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。但研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)噴嚏里大約含有30萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，患有呼吸道疾病的人，細(xì)菌數(shù)量更是“數(shù)不勝數(shù)”。此外，人在打噴嚏時(shí)，上呼吸道會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會(huì)通過(guò)咽鼓管作用于耳道鼓膜，對(duì)耳部健康也不利。
如果你是一個(gè)人，想打噴嚏就痛快的打出來(lái)吧!如果是在公眾場(chǎng)合，就要稍微注意一下了。因?yàn)閲娞绲耐艽?，英?guó)《每日郵報(bào)》曾報(bào)道，患有感冒、上呼吸道等疾
更多>>吞氣癥怎么治療
1、吞氣癥怎么治療
1.1、母親在喂養(yǎng)時(shí)要采取合適的體位,不能臥位,采取立位或坐位較為合適。
1.2、母親的奶頭括約肌過(guò)度緊張、出奶太慢,或者奶頭太短甚至內(nèi)陷都是吞氣癥的誘因,所以母親應(yīng)及時(shí)調(diào)整好自己的乳頭,及時(shí)糾正,為哺乳做好準(zhǔn)備。
1.3、吞氣癥好發(fā)于性情急躁的孩子,所以在喂奶前應(yīng)給予精神上的撫慰,使其情緒穩(wěn)定,不要在孩子哭鬧、情緒激動(dòng)時(shí)喂奶。
1.4、發(fā)生嬰兒吞氣癥時(shí),可用濕熱毛巾敷在小兒腹部(注意不可燙傷),或用手輕輕按揉,腸痙攣會(huì)很快消失。
1.5、大部分患兒出生6個(gè)月后癥狀會(huì)自行消失。
2、吞氣癥的發(fā)病原因
2.1、奶頭括約肌緊張(30%):母親的奶頭括約肌過(guò)度緊張,出奶太慢,或者奶頭太短甚至內(nèi)陷,小兒吃奶時(shí)不易吃到奶,于是用力吮吸,在此過(guò)程中就吞入了大量的空氣。
2.2、喂奶姿勢(shì)不當(dāng)(30%):有些家長(zhǎng)喂奶姿勢(shì)不當(dāng),奶瓶斜著,奶嘴沒(méi)有充滿乳汁,小兒在吸奶過(guò)程中
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