吞藥片感覺卡在喉嚨怎么回事呢？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《吞藥片感覺卡在喉嚨怎么回事呢？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
咽部是比較敏感的區(qū)域，會(huì)對(duì)身體的各種刺激產(chǎn)生反應(yīng)，而最明顯的反應(yīng)是對(duì)外界的刺激，例如，人們?cè)谶M(jìn)行吞咽食物時(shí)會(huì)明顯感覺到食物從咽喉部位通過，如果咽喉有疾病的話還會(huì)出現(xiàn)異物卡在咽喉的感覺，例如，吞藥片感覺卡在喉嚨怎么回事呢？下面就來看看講解吧。
咽部異物感是咽部的異常感覺，如球塞感、瘙癢感、緊迫感、黏著感、燒灼感、蚊行感、無咽下困難的吞咽梗阻感等。全身許多器官的疾病，也可通過神經(jīng)的反射和傳導(dǎo)作用，使咽部發(fā)生異常感覺。故咽部異物感產(chǎn)生的機(jī)制較為復(fù)雜，致病因素繁多。
誘因：
1．長(zhǎng)期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤(rùn)的功能，當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。
2．長(zhǎng)期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會(huì)破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動(dòng)，易于滋生細(xì)菌。
3．持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染：反復(fù)“感冒”或“扁桃體發(fā)炎”可造成咽喉有痰或異物感。
4．胃酸逆流燒灼咽喉：常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人，酸性胃液會(huì)逆流而上，燒灼食道及咽喉，長(zhǎng)期刺激，患者常會(huì)于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。
5．刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會(huì)得慢性咽喉炎。
6．講話過多，水分補(bǔ)充不足：說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身唾液分泌不足，此時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤(rùn)喉嚨。
7．工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無法緩解，擔(dān)心喉部長(zhǎng)腫瘤，長(zhǎng)期的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上患者經(jīng)詳細(xì)檢查排除咽喉部腫瘤后癥狀會(huì)減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當(dāng)然會(huì)覺得不舒服。
8．高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環(huán)境：長(zhǎng)期處于不良的工作環(huán)境中較易得慢性咽喉炎。
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吃了膠囊感覺卡在喉嚨這種情況主要是針對(duì)吃膠囊沒有喝水的朋友，因?yàn)楹韲当容^干會(huì)導(dǎo)致膠囊黏在喉嚨上面，我們只需要喝一兩杯水將膠囊吞進(jìn)肚子里面就可以了。膠囊這種東西卡在喉嚨是很容易將它吞進(jìn)肚子的，主要是因?yàn)槟z囊的外表是比較容易消化的，我們可以來了解它的處理方法。
吃膠囊好像卡在喉嚨怎么辦
雖然說沒有人是喜歡吃藥的，但是很多人可能在吃藥的時(shí)候是吃不下去菜特別害怕吃藥，每次吃藥的時(shí)候都感覺卡在喉嚨里的，有的時(shí)候卡在嗓子那里吞不下去，好不容易吞進(jìn)去了有的時(shí)候卡在喉嚨里面不下去的感覺，有的時(shí)候還感覺胸口被堵住的感覺，那吃膠囊吞不下去怎么辦?吃藥感覺卡在喉嚨怎么辦?
不要太害怕
很多人其實(shí)吞不下去藥完全是心理障礙造成的，總是感覺吃膠囊會(huì)被卡到或者是噎到，其實(shí)并不會(huì)出現(xiàn)你說擔(dān)心的情況，就和你平時(shí)吃東西是一樣的，很多人吞膠囊的時(shí)候一次沒吞下去感覺粘在嗓子那里了就更加吞不下去了，一般情況下多喝水是可以將膠囊沖下去的。你要想著吃藥了病就會(huì)好，給自己一點(diǎn)積極的影響，對(duì)于吃藥是有幫助的，而不是存在排斥的心理。
心里的暗示
有些人說自己好不容易把要吞下去了，可是感覺藥在喉嚨里面沒有下去，感覺喝再多的水都沒有用，其實(shí)有的時(shí)候是自己的心理作用在作怪，藥物卡在喉嚨時(shí)可能會(huì)對(duì)喉嚨的粘膜造成一定的刺激，喉嚨可能就會(huì)腫脹，就會(huì)讓你覺得是藥卡在喉嚨里的，其實(shí)并不是，一般這樣的情況不用太在意，多喝水，正常吃飯過兩天就會(huì)好了。
將藥物變小
如果實(shí)在是害怕吞比較大的藥，那就只能使用最笨的方法了，那就是將藥弄小一點(diǎn)，可是這樣吃起來會(huì)更痛苦，不過這樣的痛苦持續(xù)的時(shí)間會(huì)短一點(diǎn)，如果是膠囊，可以將膠囊的粉末倒在勺子里放一點(diǎn)水然后喝，不過這樣真的很苦。如果是大的藥片，可以將藥片弄碎再吃。
吃藥注意事項(xiàng)
1、感冒切忌疊加吃藥。
不少人為追求第二天能正常上班，便加大劑量或是同時(shí)吃兩三種感冒藥，用藥過度非但不能促使感冒病程縮短，還會(huì)加大藥物副作用。盲目用藥治療會(huì)增強(qiáng)細(xì)菌抗藥性，也不利于人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常的作用，正所謂“欲速則不達(dá)。還有些人認(rèn)為治感冒，中西藥雙管齊下效果會(huì)更好，所以吃完百服寧又補(bǔ)多幾片維C銀翹片。
但維C銀翹片其實(shí)是復(fù)方藥，除了有銀翹等中藥成分，還跟百服寧一樣含有對(duì)乙酰氨基酚和馬來酸氯苯那敏。市面上常用的感冒藥除了純西藥、純中藥品種外，還有一類是中西藥結(jié)合的復(fù)方藥，該類藥卻常被缺乏常識(shí)的患者錯(cuò)當(dāng)成純中藥，若與其他成分相近的西藥同服，往往容易不知不覺攝入超量，輕則出現(xiàn)皮疹、損肝腎，重者甚至可出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，不知不覺將自己置于過敏性休克、呼吸困難等危險(xiǎn)境地。
2、清熱藥物用涼開水送服。
清熱類中成藥：具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，用于內(nèi)熱、火毒、濕熱、瘟疫等多種里熱證的中成藥，如上清丸、牛黃解毒片等。中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)燥熱之癥如發(fā)燒、上火等，用涼開水送服可增加清熱藥物的效力。
3、若有膠囊藥物，若非藥師同意，不可將膠囊打開服用。
而且，膠囊不宜用熱水送服，如諾氟沙星膠囊、維生素E膠囊等。膠囊由明膠制成，易溶于胃酸，裝入膠囊的藥大都對(duì)胃黏膜有刺激，或者易被消化液分解破壞，有的則是緩釋膠囊，完整吞服才能發(fā)揮藥效。熱水送服會(huì)容易使膠囊外殼提前化掉，降低藥效或增加刺激性。
4、藥要一顆顆吃。
一杯熱水配上藥片直接喝下去，是不少人喝藥時(shí)的慣用動(dòng)作，其實(shí)這樣做很可能讓一些藥的效果大打折扣。
5、服用大多數(shù)藥物，至少喝150~200毫升的水。
如服用膠囊劑，要增加飲水量，否則膠囊易粘附在胃壁上，導(dǎo)致局部濃度過高，刺激胃黏膜。
6、人們?cè)诔运幥昂?0分鐘內(nèi)，最好不要吃東西。
尤其不要吃水果和蔬菜。這是因?yàn)橛行┦卟撕退泻锌梢院退幬锇l(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)，使藥物作用發(fā)生改變。
7、若有2種以上疾病的藥物，一定要間隔至少30分鐘以上才能服用。
若有吃中藥，也要間隔至少30分鐘以上才能服用。
8、最后看清藥包的指示內(nèi)容，依醫(yī)師囑咐服用。
若服用后有任何非該藥物引起的副作用，必需立即回診。
吃東西的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，因?yàn)檫@樣可以把食物咀嚼的碎一些，吃可有助于腸胃的促進(jìn)消化，但是也有的人因?yàn)橹背燥垼徊恍⌒臅?huì)把食物當(dāng)中的骨頭魚刺都卡在喉嚨里面或者咀嚼的不夠細(xì)膩，在喉嚨里吞咽不下去，食物卡到喉嚨的時(shí)候，要看有沒有窒息或者其他的影響，要及時(shí)的去檢查和治療。
有不少人不注意細(xì)嚼慢咽，把夾在食物當(dāng)中的骨頭、魚刺等硬物卡在了喉嚨里。有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人可能當(dāng)時(shí)感覺不明顯，但如不及時(shí)醫(yī)治，就可能造成危險(xiǎn)，甚至危及生命。出現(xiàn)這種情形應(yīng)該如何正確處理呢？
喉嚨被魚刺卡住最多見，其他的還有花生、瓜子、豆類、糖球等。一般情況下，魚刺、骨渣及果殼等異物最容易刺入的部位主要是扁桃體下端、舌根部等部位，棗核則容易卡在食道中。
卡了異物，人的咽部會(huì)感到刺痛或有異物感，異物較大的話，吞咽也很困難。如果異物刺激喉黏膜，則會(huì)引起劇烈咳嗽，并因反射性喉痙攣及異物阻塞而出現(xiàn)呼吸困難，并可能有不同程度的喘鳴、失音、喉痛等。最嚴(yán)重的是，如果異物較大，而且嵌在聲門上，則很快會(huì)造成窒息死亡。
遇到喉嚨扎了魚刺，可以先試著用湯匙或牙刷柄壓住舌頭的前半部，在亮光下仔細(xì)觀察其舌根部、扁桃體及咽后壁，如果能找到魚刺，可用鑷子或筷子夾出。如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、異物感更明顯，應(yīng)立即到醫(yī)院看急診。千萬不要強(qiáng)行大口吞咽蔬菜、饅頭，以為能把刺帶下食道，這樣只會(huì)使刺扎入較深的部位，或卡在食道內(nèi)，造成更嚴(yán)重的后果。
如果喉嚨里卡了其他的異物，一種辦法是設(shè)法將異物吐出；或者低頭并大彎腰，小孩子則將其頭朝下抱起，俯臥在救護(hù)者兩腿間，救護(hù)者用手掌猛拍患者背部?jī)杉珉沃虚g4下，如異物仍未排出，可重復(fù)上述動(dòng)作。必要時(shí)應(yīng)盡快將患者送到醫(yī)院救治。
生病了最好的處理辦法就是吃藥，因?yàn)樗幬锸墙?jīng)過特制的用于治療疾病的物質(zhì)，對(duì)人們的身體健康有非常積極的調(diào)理作用，但是，藥物也不是萬能的，不少人在服用藥物的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些意外情況，例如，藥丸容易卡在喉嚨當(dāng)中引起不適，下面就來看看藥丸卡在喉嚨怎么辦呢？希望大家能夠了解一下。
首先，吃藥的時(shí)候就要注意，如果自己感覺吞不太下去的時(shí)候，一次性就少吃點(diǎn)，之前要了解吃藥的正確方式，要知道怎么才能比較容易吃進(jìn)去。
第二，如果不小心膠囊卡在了喉嚨，可以先多喝幾口水，看藥物是否能吞下去，也許在水的沖擊下，藥物就會(huì)掉下去。
第三，如果喝水了還是吞不下去，那么就應(yīng)該試著吃一些食物，在吃食物的時(shí)候也可以一起喝點(diǎn)水，讓藥物跟著食物和水一起吞下去。
第四，如果還是不行，那么也可以看看藥物到底在哪里，看看使勁咳咳或者用東西可以把它弄出不。
第五，如果實(shí)在都不行也沒事，遲早膠囊是可以溶解掉的，只是這個(gè)過程可能會(huì)比較難受，不過忍一會(huì)兒就好了。
第六，總之就是要多喝水，這樣的話，藥物才回盡快到達(dá)要該去的地方。生病了是很難受，吃藥也是很難受，卡在了喉嚨是因?yàn)樽约撼运幏绞讲惶珜?duì)，或者不小心，所以一定要注意。
建議以后口服較大藥丸或者膠囊的時(shí)候要用溫開水沖服，同時(shí)建議最好到醫(yī)院檢查，頸部不適及疼痛的病因，以明確診斷，施以合理有效的治療。藥丸一般很少卡到咽喉部，一般卡在那兒的話也沒大問題，可以自己溶解掉。
生活當(dāng)中遇到喉嚨發(fā)堵胸口發(fā)悶這種情況，相信很多人都是不陌生的，有的人們還切身經(jīng)歷過，有的人們?cè)诔霈F(xiàn)這種情況的時(shí)候還會(huì)伴有呼吸苦難、并且伴有陣陣的刺痛情況，但是大部分人都不知道這種癥狀是什么疾病引起的。那么，喉嚨發(fā)堵胸口發(fā)悶怎么回事呢?
第一，喉嚨發(fā)堵胸口發(fā)悶怎么回事呢?空氣不好。如果你所處的地方環(huán)境不好，污染嚴(yán)重，這時(shí)候如果短時(shí)間內(nèi)吸入過多有害物質(zhì)很有可能引發(fā)胸口悶堵，呼吸困難的。如果你在室內(nèi)，房間的空氣不好，最好到外面吸收一下新鮮空氣，幾個(gè)小時(shí)以后這種情況就會(huì)緩解。如果你在室外，這時(shí)候還是去室內(nèi)吧，可能外面的霧霾太大或者污染嚴(yán)重，而且不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，這會(huì)加重病情的。
第二，心臟病。如果你突然感到胸口悶堵，呼吸困難，很有可能是你得了心臟病。最好去醫(yī)院檢查一下身體，以免釀成大禍。以后千萬別吃辛辣、多鹽多油的食物，要多吃水果，否則會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，保健心臟我們要從生活做起。肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引發(fā)這一狀況。這時(shí)候去醫(yī)院拍個(gè)核磁共振比較好，這病是你自己吃藥吃不好的，當(dāng)然更別指望會(huì)自己好。應(yīng)該立刻去醫(yī)院，否則可能導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息而亡。
喉嚨發(fā)堵胸口發(fā)悶怎么回事呢?情緒。如果你是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處在壓抑、郁悶的情緒當(dāng)中，胸口悶堵是很有可能發(fā)生的。這時(shí)候需要你調(diào)整好心態(tài)，可以去外面走走，欣賞一下沿途的風(fēng)景，開闊自己的視野?；蛟S你也可以找個(gè)地方發(fā)泄一下，比如找個(gè)沒人的地方哭一下或者有沙袋的話打幾拳，會(huì)緩解你的壓力。還有就是以后一定要保持樂觀的心態(tài)，對(duì)我們的健康與生活都有很大幫助。
人吃五谷雜糧，身體難免會(huì)出現(xiàn)一些疾病，大家可以根據(jù)病情的嚴(yán)重情況來選擇治療方法，必要的時(shí)候還需要通過藥物來進(jìn)行治療，服用藥物的時(shí)候患者一定要小心，盡量的不要說話，更不可以讓速度過快，不然就容易導(dǎo)致藥片無法順利的進(jìn)入到胃部，那么藥片卡在胸口有危險(xiǎn)么?
第一，藥片卡在胸口有危險(xiǎn)么?這種情況不會(huì)有大問題，也不會(huì)進(jìn)入氣管內(nèi)的。多喝水，多吃一些粗糧和粗纖維食物出鏡，胃腸蠕動(dòng)不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，藥物是可以進(jìn)入胃內(nèi)的，如果有明顯的不舒服癥狀，需要去醫(yī)院檢查，確定診斷以后再治療。
第二，藥物一般是可溶性的，多喝些熱一點(diǎn)的水，會(huì)被消化的，如果沒有效果，建議到醫(yī)院五官科的顯微鏡可以取出。再深入一些，可以用胃鏡取出。如果是卡在氣管上，一定會(huì)有劇烈的咳嗽，如果沒有咳嗽，只是覺得有異物，那么大多是在食管。 如果有劇烈咳嗽，甚至窒息，那么立即去醫(yī)院就醫(yī)。如果只是覺得咽喉不適，那么大多是在食管，多喝水，或者吃面包和饅頭，問題不大。
第三，一般的藥片，不會(huì)卡在胸口和食道的，如果有胸口不適的癥狀，最好到醫(yī)院檢查一下胸片，胃鏡看看，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，一般的藥片只要不是卡在氣管內(nèi)，就不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)的，可以到醫(yī)院診治一下。
藥片卡在胸口有危險(xiǎn)么?這種情況一般是不會(huì)引起生命的危險(xiǎn)。不要過于擔(dān)心，可能是藥卡在了食道的部位，或者是藥物對(duì)食道黏膜刺激引起的這種癥狀。可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┧?，藥片就?yīng)該會(huì)進(jìn)入到胃里，一般不會(huì)對(duì)人的生命有什么影響，不要過于擔(dān)心。
當(dāng)感覺到眼球發(fā)脹的時(shí)候要考慮有幾個(gè)因素，用眼過度，經(jīng)?？词謾C(jī)，用電腦的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)有這樣的感覺，可以試著用一些滴眼露來緩解，另外是因?yàn)榻悄さ牟∽?，上方的神?jīng)痛，青光眼的問題，都是導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼球發(fā)脹的原因。
1. 角結(jié)膜病變
角結(jié)膜因?yàn)槲⑸锔腥尽⒗砘蛩卮碳ぴ斐裳装Y反應(yīng)時(shí)常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎、眼淚增多等。這種情況僅需對(duì)炎癥或并發(fā)的瞼結(jié)石進(jìn)行治療即可。
2. 視疲勞
常見于近距離工作時(shí)間較長(zhǎng)者，如學(xué)生、編輯等。眼痛通常為酸痛、睜不開眼、易流淚，休息后常好轉(zhuǎn)。
3. 眶上神經(jīng)痛
因?yàn)榭羯仙窠?jīng)支配上方眼眶及周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。針灸和理療對(duì)緩解這種神經(jīng)痛有一定的作用。
4. 青光眼
急性充血性青光眼發(fā)作時(shí)，眼壓可升高到70毫米汞柱以上，會(huì)出現(xiàn)劇烈的眼痛、頭痛，伴眼紅、視力下降、惡心、嘔吐。
很多患者首診常是內(nèi)科、神經(jīng)科，導(dǎo)致病情延誤。這種情況下需到眼科進(jìn)行急診治療，通過藥物降低眼壓，改善眼內(nèi)水循環(huán)狀況，挽救視功能。必要時(shí)需要急診手術(shù)治療。
愛心提示：還有一種情況是眼壓的慢性升高，常為輕度的眼脹、發(fā)酸。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，眼球?qū)ρ蹓荷咧饾u適應(yīng)，眼脹等不適可自行消失。
因此常常導(dǎo)致病情延誤，待視力明顯下降時(shí)就診，病情往往已到了晚期。這需要提高警惕，特別是有青光眼高危因素的人群，例如家族中有青光眼患者、高度近視、患有糖尿病、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
腰是人們腰是人們最關(guān)鍵最主要的部分，在這個(gè)部位包括腰椎關(guān)節(jié)，很多的人腰椎間盤突出，尾椎骨方面的疾病，都是由于腰椎受到問題，很多人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)覺得腰感覺有下墜的癥狀，對(duì)于這種癥狀表現(xiàn)一定要考慮清楚，看看究竟是怎么回事，千萬不要任由病情加重給身體造成負(fù)擔(dān)。
平時(shí)怎么保護(hù)腰?
1、床墊厚度適中
腰部有一個(gè)生理曲度，床墊可適當(dāng)加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
2、女性的鞋跟別太高
不要穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長(zhǎng)期站立、行走者盡量少穿。同時(shí)，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。女性可以將雙手搓至發(fā)熱，放到腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。另外，經(jīng)常拉雙杠和倒走。
3、腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時(shí)，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運(yùn)動(dòng)。對(duì)于久坐的上班族來說，可以每天每隔段時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(此時(shí)，雙肘要放平)，以及向后仰腰、向上牽拉等。
4、四季保暖
無論男女，在四季都應(yīng)該好好護(hù)住腰部，特別是在冬季，千萬不能為了風(fēng)度而不要溫度。此外，女性的月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性朋友更應(yīng)該時(shí)刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長(zhǎng)衣服保護(hù)腰部，以免出現(xiàn)月子病中的腰痛。
保護(hù)腰椎的幾個(gè)常識(shí)。
保持體重正常，超重和肥胖會(huì)平白給自己的脊椎增添負(fù)重。
長(zhǎng)期保持坐姿時(shí)，最好坐在一把符合人體工學(xué)的椅子上，或者至少是一把有腰部支撐的椅子;開車也是同樣，合適的腰部支撐會(huì)讓你不那么容易累;
長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，最好選擇有緩沖鞋墊的運(yùn)動(dòng)鞋，比起完全平底的帆布鞋或船鞋，它更能幫助緩解硬邦邦地面的壓力。
不要總穿高跟鞋，因?yàn)榇└吒３制胶?，人就必須始終維持提臀的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間下來會(huì)使背部、腰部肌肉發(fā)生肌肉勞損，甚至腰椎間盤突出。
大部分腰痛都是肌肉勞損，但如果疼痛從臀部一直延伸到腿部，那可能就是腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經(jīng)，需要去醫(yī)院檢查。
過度運(yùn)動(dòng)、拉伸或者猛然搬運(yùn)重物，都可能造成腰肌勞損，所以如果長(zhǎng)期手無縛雞之力，關(guān)鍵時(shí)刻也別逞強(qiáng)。非要逞強(qiáng)，也記住用腿部發(fā)力，不要用腰背發(fā)力。
腰痛不要在家躺著，躺時(shí)間長(zhǎng)了肌肉又酸又無力，反而會(huì)加劇疼痛。實(shí)際上要想保護(hù)腰椎，最好的辦法是運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)背部肌肉，強(qiáng)健的肌肉能給腰椎最有力的支持。
喉嚨發(fā)硬這種情況相信很多人都不知道它的發(fā)病原因，主要是因?yàn)楹人^少或者喉炎發(fā)炎等癥狀引起的，建議大家應(yīng)該要了解它的發(fā)病原因之后在選擇治療的方法。喉嚨發(fā)硬這種情況很多情況是因?yàn)榇蠹以谕砩蠜]有喝水，早上起床之后就會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)硬的癥狀，大家應(yīng)該要多吃喝水。
1、喝水過少：喉嚨發(fā)干與喝水過少有非常大的關(guān)系，尤其有些人忙起來的時(shí)候，不僅顧不上喝水，也顧不得上廁所。因此導(dǎo)致身體缺水從而引起喉嚨發(fā)干這種癥狀。尤其在秋季天氣干燥的情況下，皮膚和咽喉粘膜更容易發(fā)干發(fā)燥，甚至引發(fā)炎癥。一般來說，因?yàn)楹人賹?dǎo)致喉嚨發(fā)干的人要注意經(jīng)常喝水，喝水時(shí)也應(yīng)注意采取少量多次的方法，同時(shí)還要適當(dāng)調(diào)整一下室內(nèi)的濕度。
2、咽喉發(fā)炎：咽喉發(fā)炎也是一個(gè)導(dǎo)致喉嚨發(fā)干的常見因素，因?yàn)樵谘屎戆l(fā)炎的情況下，局部的粘膜組織的正常調(diào)理功能就會(huì)喪失，從而引起喉嚨干燥等癥狀。而患者不僅會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)干這種癥狀，還會(huì)出現(xiàn)疼痛、瘙癢、咳嗽、分泌物多等癥狀。當(dāng)喉嚨發(fā)炎時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗菌消炎藥物治療，同時(shí)還應(yīng)該注意多喝溫開水，多吃清淡的食物。
3、上火：有些人平時(shí)吃了太多熱性的食物或者喝水過少、情緒過于暴躁，就會(huì)導(dǎo)致身體上火，從而引起喉嚨發(fā)干這種癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重的患者最好在中醫(yī)指導(dǎo)下使用一些清熱祛火的藥物治療。
以上就是今天為大家介紹的喉嚨發(fā)干的原因了，總的來說，會(huì)引起喉嚨發(fā)干的原因非常多，如果患者朋友們不能自己確定是什么原因?qū)е碌?，最好?qǐng)醫(yī)生幫自己鑒別診斷，然后在其指導(dǎo)下采用綜合全面的方法進(jìn)行治療，以免癥狀變得越來越嚴(yán)重。
感覺到鼻子比較干這，和空氣過于干燥有關(guān)，尤其是在北方的秋天和冬天，天氣比較干燥，平時(shí)如果不注意補(bǔ)水，不注意室內(nèi)的濕度，就可能會(huì)導(dǎo)致這種情況，當(dāng)然還有一種情況，那就是因?yàn)樯匣鸹蛘呤歉忻暗脑颍忻吧匣鸬臅r(shí)候容易發(fā)燒，這時(shí)候也容易導(dǎo)致鼻子發(fā)干的情況，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
感覺鼻子干是怎么回事
無論何種原因引起的干燥，都有鼻子黏膜功能不好這樣一個(gè)最基本的變化，以藥物性鼻炎為例：由于鼻炎的急性期鼻塞嚴(yán)重時(shí)使用滴鼻凈或麻黃素時(shí)間過長(zhǎng)，引起鼻甲、黏膜萎縮，鼻、咽黏液腺體萎縮，鼻分泌減少之故。
再如全身用藥，使小動(dòng)脈收縮，彈性下降，鼻腔黏膜上皮纖毛功能障礙，甚至脫落，鼻涕過于黏稠，粘于黏膜上，不易擤出，有時(shí)帶血或血痂。鼻內(nèi)有刺癢感或異物感，經(jīng)常引起噴嚏，患者經(jīng)常揉鼻、挖鼻，借以減輕癥狀。同時(shí)由于黏膜干燥，血管易于脆裂，輕微損傷，也常導(dǎo)致出血。
所有表現(xiàn)干燥的鼻炎都是慢性鼻炎，由于癥狀不太嚴(yán)重，故以往并不引人注意。其實(shí)在氣候變化頻繁，過冷過熱，急劇變化時(shí)候很容易發(fā)病。飲酒、吸煙、營(yíng)養(yǎng)缺乏、維生素不足、消化不良、貧血及其他全身性疾病，亦常誘發(fā)此病。
預(yù)防和治療：
1、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應(yīng)用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。
3、為保護(hù)鼻黏膜，氣候干燥時(shí)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩。
4、鼻腔滴用復(fù)方薄荷油、液體石蠟、鏈霉素甘油等，不干燥的時(shí)候不用藥。
5、平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素 A、 B2、 C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)。因?yàn)榫S生素 B2
能增強(qiáng)細(xì)胞功能，促進(jìn)鼻黏膜纖毛的運(yùn)動(dòng)。維生素 C對(duì)毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。
6、戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。
7、多喝水：尿液顏色正常應(yīng)該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補(bǔ)充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。
不可能每天二十四個(gè)小時(shí)都連軸轉(zhuǎn)，總有需要休息和感覺疲憊的時(shí)候。只要選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方式，我們的身體也就能夠緩解成為最開始的狀態(tài)。工作壓力較大，每天不斷的加班也會(huì)讓身體疲憊不堪，早睡早起，適當(dāng)放松，在合適的時(shí)候給自己一個(gè)假期去旅游都是不錯(cuò)的選擇。
這種情況多見于休息不好、氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導(dǎo)致。如果持續(xù)如此，最好到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。
1、閉眼單腳站立：1分鐘以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。
2、爬樓：(選爬18層以上的樓房，以1秒一階的速度向上攀)沒有任何累的感覺得10分;略微腿酸呼吸變化不大得8分;明顯心跳加快呼吸變化得5分;途中有明顯走不動(dòng)的感覺得3分;途中有明顯的間斷休息得1分。
3、每周鍛煉的次數(shù)：有兩次1小時(shí)的活動(dòng)得10分;有一次1小時(shí)的活動(dòng)得8分;累記1小時(shí)的活動(dòng)得5分;有不到1小時(shí)的活動(dòng)得3分;只有簡(jiǎn)單動(dòng)一動(dòng)的得1分。
4、近期的精力：(自我感覺)不錯(cuò)得10分;還可以得8分;一般得5分;不太好得3分;不行了得1分。
5、最慢的速度跑：持續(xù)半小時(shí)得10分;20至25分鐘得8分;15至20分鐘得5分;10至15分鐘得3分;10分鐘以下得1分。
如果你得到45分以上，你的體力還很不錯(cuò);你得到40分到44分，你的體力較好;如果你的得分高于35分，你的體力一般;低于34分之下，你的體力已經(jīng)下降很厲害了;如果你的得分不足20分的話，你的身體問題就大了。
體虛乏力是什么原因，感覺疲勞是怎么回事
一：咖啡因攝取過量
咖啡因攝入過多，會(huì)產(chǎn)生相反的作用，引起疲勞和困倦感。女性如果常感到疲憊，盡量少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
二：心臟不好的征兆
如果當(dāng)你運(yùn)動(dòng)或忙碌一會(huì)會(huì)，你就感到前所未有的疲憊，有可能患上了心臟疾病。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病，可以減輕疲勞感。
三：貧血
貧血會(huì)使人身體供氧不足，讓人感覺疲勞。女性在月經(jīng)期間或產(chǎn)后，都可能因?yàn)槭а^多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會(huì)引起貧血。
如果你常覺得累，并且渾身沒勁、手腳發(fā)冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞癥狀就會(huì)消失。
四：泌尿系感染
女性患泌尿系感染后，有可能會(huì)產(chǎn)生疲勞感。多數(shù)情況下，泌尿系感染是由尿道中的細(xì)菌引起的，通過口服抗菌藥治療，一周內(nèi)疲勞感就會(huì)消失。
五：打鼾
打鼾會(huì)打亂睡眠周期，讓人疲憊。
六：甲狀腺功能減退
甲狀腺功能紊亂會(huì)讓人產(chǎn)生疲勞。補(bǔ)充相應(yīng)的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
七：食物過敏
少吃或不吃讓你有過敏癥狀的食物。整日睡眼惺忪疲勞是食物過敏的早期癥狀，
處在夏季的話，通常氣溫是比較高的，大多數(shù)人平時(shí)是會(huì)不停的出汗，后背熱這是很常見的現(xiàn)象，但是有些人經(jīng)常性出現(xiàn)后背灼熱，這種情況很可能是由于疾病引起的，最好是去醫(yī)院將病因查清楚之后，然后針對(duì)性的進(jìn)行治療，后背灼熱看起來不是什么大病，但是會(huì)嚴(yán)重影響日常生活。
感覺后背熱是怎么回事?
有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，治療首先要去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激;平時(shí)要培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食;盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多參加體育鍛;培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。早睡早起，生活要有規(guī)律。調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物常用的有谷維素、維生素B1等。
植物神經(jīng)功能紊亂是因長(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)，它的主要癥狀為患者情緒不穩(wěn)，煩躁焦慮，甚至聽到說話都渾身難受。表現(xiàn)為心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不愿見人、不想說話。對(duì)什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，入睡困難，早醒夢(mèng)多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，甚至自覺活著沒意思等癥狀。
植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如：沒有食欲，進(jìn)食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長(zhǎng)嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭部有緊縮重壓感。兩眼憋脹，干澀，視物模糊，周身發(fā)緊僵硬，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或有游走性疼痛,全身顫抖，有時(shí)會(huì)伴有蟻?zhàn)吒械劝Y狀。
植物神經(jīng)紊亂患者以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果查不出什么病，長(zhǎng)期不愈的緊張情緒和焦慮，使機(jī)體免疫功能下降，嚴(yán)重地影響了工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，也給家庭造成一定負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會(huì)因素，使疾病陷入一種惡性循環(huán)。
上述種種癥狀在臨床上又稱為神經(jīng)官能癥。采用中醫(yī)中藥辨證施治和心理輔導(dǎo)可達(dá)到一定效果?？蛇x用行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等中醫(yī)中藥治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能。并根據(jù)患者的情況給予情趣調(diào)理、心理疏導(dǎo)。患者不要沒事一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間悶在家中，遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來，這樣對(duì)心理保健大有好處?；颊邞?yīng)多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，戶外活動(dòng)可以呼吸到新鮮空氣，通過各種體育活動(dòng)如：散步、打羽毛球、游泳等來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。這樣就能達(dá)到防治植物性神經(jīng)紊亂的目的。
人們身體對(duì)外部的環(huán)境是很敏感的，很容易的分辨外面的氣溫狀況是冷或者是熱。但有的時(shí)候，一些人身上會(huì)感覺到冷，就算穿再多衣服還是感覺到冷，那么出現(xiàn)這種狀況是什么原因呢？很多時(shí)候出現(xiàn)這種狀況是由于身體的陽氣不足導(dǎo)致的，也就是身體虛弱體寒。出現(xiàn)這樣的狀況，對(duì)人的身體狀況來說有著很大的影響。
陽氣不足是造成怕冷的最常見原因。
一般來講，這種怕冷的人多屬于體內(nèi)陽氣不足。中醫(yī)認(rèn)為，氣對(duì)人體具有溫暖、溫煦的作用。如果體內(nèi)陽氣不足，這種溫暖、溫煦的作用就要減弱，人就會(huì)覺得怕冷了。
體內(nèi)的陽氣為什么會(huì)不足呢?
歸納起來，不外乎兩點(diǎn)：或由于先天不足，自打生下來體質(zhì)就比一般人差;或由于后天失養(yǎng)，使體內(nèi)的陽氣過度耗傷。比如，有的人喜歡體育運(yùn)動(dòng)，一年到頭兒，不管什么季節(jié)，只要一活動(dòng)起來，就非得大汗淋漓、汗如雨下才覺得舒服。其實(shí)不然。適度運(yùn)動(dòng)后的汗出，是一種氣血流通、皮膚表面毛孔開張的正常反應(yīng)。可如果經(jīng)常大汗淋漓，尤其是在秋冬這樣的陽氣應(yīng)該收斂、內(nèi)藏的季節(jié)，過度汗出肯定會(huì)讓人體的陽氣受到損傷。生命固然在于運(yùn)動(dòng)，但也要講求個(gè)“度”。大量資料顯示，很多長(zhǎng)壽老人平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量并不是很大，他們大都過著“采菊東籬下，悠然見南山”的慢節(jié)奏生活。這也是中國(guó)歷代養(yǎng)生學(xué)家都非常強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)——?jiǎng)?，但不要妄?dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)。
那么，哪些食物可以補(bǔ)充人體的陽氣呢?
羊肉、牛肉、蓮子、山藥、大棗、飴糖、蜂蜜、扁豆、糯米等都是不錯(cuò)的選擇。
受風(fēng)著涼也是造成怕冷的常見原因。
不過，這種怕冷多與發(fā)燒并見，有明顯的受風(fēng)著涼病史，而且起病多較急驟。幾乎我們每個(gè)人都有過這樣的經(jīng)歷：天氣突然降溫，沒有及時(shí)增加衣服;室內(nèi)溫度很高，室外溫度很低，室內(nèi)外溫度相差較大;身上出了汗，一下子脫掉了衣服;洗澡時(shí)水涼了點(diǎn)兒，凍得直發(fā)抖……結(jié)果，感冒了，發(fā)燒了，身體覺得陣陣發(fā)冷，似乎穿多少、蓋多少都不解決問題，這就是典型的受風(fēng)著涼引起的怕冷。
為什么受風(fēng)著涼之后，人就會(huì)感覺怕冷呢?
中醫(yī)認(rèn)為，在我們每個(gè)人的身體表面都有一層起著保護(hù)和防御作用的正氣。正常情況下，它可以阻擋外界各種邪氣的入侵。可是，當(dāng)正氣的保護(hù)和防御作用減弱或外界的邪氣過于強(qiáng)大時(shí)，邪氣就會(huì)侵襲人體，這時(shí)，人就要生病了。拿受風(fēng)著涼來說，風(fēng)寒邪氣侵襲人體之后，體表正氣與之戰(zhàn)斗，正邪之爭(zhēng)達(dá)到了“白熱化”的程度，人體就會(huì)表現(xiàn)為體溫升高。同時(shí)，由于體表正氣被集中調(diào)動(dòng)起來驅(qū)趕邪氣，使得在體表起保護(hù)和防御作用的正氣數(shù)量明顯減少，這時(shí)，人體就會(huì)感覺怕冷。
既然受風(fēng)著涼是引起怕冷的根本原因，那么，除了注意多穿衣服、加強(qiáng)保暖之外，趕緊用生姜、蔥根和紅糖熬水，趁熱喝下，寒氣一散，怕冷自然也就解除了。
肝氣不舒也是造成怕冷的常見原因。
這種情況多見于女性。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄氣機(jī)，對(duì)一身氣機(jī)起著引導(dǎo)和調(diào)暢的作用。如果經(jīng)常生氣，抑郁不解，就會(huì)使人體氣機(jī)運(yùn)行受到阻礙。人體的氣全部堆聚在一處，不能均勻地分布到全身各處，則體表缺乏氣的溫暖和溫煦，人體一樣會(huì)感覺怕冷。
日常生活中，經(jīng)常可以見到很多女性比一般人怕冷。于是乎，自以為是陽虛而大補(bǔ)一通?？蓪?shí)際上，結(jié)果并不完全如人所愿。其原因就在于，造成這種怕冷的根源在于肝氣的郁而不舒，而不是體內(nèi)陽氣的不足。筆者曾經(jīng)遇到一位40多歲的女性，平時(shí)穿衣服總比周圍的人要多，夏天也從不敢開空調(diào)，可是，還總是感覺身上怕冷。補(bǔ)品補(bǔ)藥沒少吃，可怕冷一點(diǎn)兒也沒減輕。原來，這位女性脾氣很大，而且總愛生悶氣。時(shí)間一長(zhǎng)，氣機(jī)郁閉，陽氣失于布散，怕冷自然也就在所難免了?？梢姡那榈暮脡臅?huì)直接影響一個(gè)人的身體健康。
對(duì)于肝氣不舒的人來說，除了思想上要學(xué)會(huì)解脫，心態(tài)上要變得樂觀之外，還可以采用白梅花、玫瑰花、橘葉、陳皮等泡水代茶調(diào)理氣機(jī)。
一般情況下引起后背疼的原因是很多的，有可能是脊柱的問題，也有可能是勞累導(dǎo)致，還有可能是膽囊炎導(dǎo)致的，后背疼痛，累，還有可能是胸椎退變導(dǎo)致的，不管是哪種原因引起的后背疼，如果想要確診疾病，最好是去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以通過熱敷或者是推拿按摩來緩解疼痛。
膽囊炎的癥狀
急性膽囊炎最早的表現(xiàn)就是疼痛，而且疼痛一般都會(huì)放生在吃過高脂肪食物之后，而且多半會(huì)發(fā)生在夜里，大部分的原因都是引起前一天晚上暴飲暴食或者是吃了太多高脂肪的食物，從而導(dǎo)致的，右上腹劇烈疼痛，而且還會(huì)慢慢放射到右側(cè)的肩部。
慢性膽囊炎緩解期有時(shí)可無任何癥狀，或是只有輕微的消化不良癥狀。如果進(jìn)食高脂或油膩食物后，消化不良癥狀加重，右上腹出現(xiàn)鈍痛或不適感，需懷疑膽囊炎的可能。
那么，通過上文的內(nèi)容，我們已經(jīng)了解到了，關(guān)于膽囊炎它膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，這兩者的病發(fā)原因比較詳細(xì)，但膽囊炎的臨床表現(xiàn)癥狀也有所不同，關(guān)于急性膽囊炎和慢性膽囊炎，它們的癥狀分別如下：
膽囊炎的臨床表現(xiàn)
1.腹痛
約85%的急性膽囊炎患者以右上腹痛為主要癥狀，腹痛多呈持續(xù)性，可陣發(fā)性加劇，并向右肩背放射：慢性膽囊炎的腹痛常呈反復(fù)發(fā)作性，多為隱痛、脹痛。
2.發(fā)熱
急性膽囊炎發(fā)熱一般在38～39℃，多無寒戰(zhàn)。
3.惡心、嘔吐
以急性膽囊炎多見。
4.腹脹、噯氣及厭油膩等消化不良癥狀
急、慢性膽囊炎患者均可出現(xiàn)，但以慢性膽囊炎更多見。
5.黃疸
約10%的急性膽囊炎患者可出現(xiàn)輕度黃疸，可能是膽總管下端括約肌痙攣或感染擴(kuò)散至膽道系統(tǒng)所致。
膽囊炎的原因
1、不良生活習(xí)慣
有些患者平時(shí)的時(shí)候不注意飲食營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力低下,這樣就很容易發(fā)生感染,如果感染到了膽囊,那么就會(huì)形成膽囊炎。
2、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌經(jīng)血行、淋巴、膽道、腸道,或鄰近器官炎癥擴(kuò)散等途徑侵入,寄生蟲的侵入及其帶入的細(xì)菌等均是造成膽囊炎的重要原因。
3、化學(xué)性因素
膽汁潴留于膽囊,其中高濃度的膽鹽,或胰液返流進(jìn)入膽囊,具有活性的胰酶,均可刺激膽囊壁發(fā)生明顯炎癥變化。在一些嚴(yán)重脫水者,膽汁中膽鹽濃度升高,亦可引起急性膽囊炎。
膽囊炎不能吃什么
1.高脂肪食物不要碰
膽囊炎往往會(huì)發(fā)生在飽食后的晚上或者是清晨，特別是吃了過多的脂肪后會(huì)癥狀加重，這是因?yàn)橄拘枰罅康哪懼?，而由于膽囊炎的存在，膽汁分泌受到了影響，所以?huì)出現(xiàn)膽囊部位的疼痛，慢性膽囊炎在飽食脂肪后，會(huì)出現(xiàn)隱痛，并且會(huì)伴隨著消化不良的癥狀，比如噯氣，腹脹等，所以患有膽囊炎的患者應(yīng)該保持脂肪攝入在每日40-50克之間，肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等不要去碰，炒菜要選擇植物油。
2.酸性食物不要碰
醋、楊梅、山楂、檸檬等酸性食物不要碰，因?yàn)檫@些食物會(huì)造成十二指腸以及胃分泌膽囊素，造成膽囊的收縮，從而會(huì)引起膽絞痛。
3.多冷或者是過熱的食物不要碰
過熱的湯湯水水，過冷的食物，比如冰激凌、雪糕、冰鎮(zhèn)的飲料、啤酒等都不要去碰，因?yàn)檫^于冷或者是過于熱都會(huì)造成膽道括約肌的痙攣，導(dǎo)致膽囊區(qū)域的隱痛或者是絞痛，所以過冷或者是過熱的食物不適宜膽囊炎患者食用。
4.糖類不要碰
因?yàn)樘穷惸軌蚴沟忙?細(xì)胞分泌胰島素，胰島素的分泌能促進(jìn)膽固醇的增加，導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于飽和狀態(tài)，從而引起膽結(jié)石的發(fā)作。
5.辛辣刺激性食物不要碰
辛辣刺激性食物能夠刺激胃以及十二指腸物增加，刺激膽囊素生成，使得膽道以及括約肌痙攣，造成膽汁排出受阻，從而引起膽絞痛。
6.高膽固醇食物不要碰
高膽固醇的存在會(huì)需要膽囊分泌大量的膽汁來進(jìn)行代謝，如果膽汁分泌不多，會(huì)使得膽固醇變成膽結(jié)石，所以限制膽固醇的攝入能夠減輕膽囊的負(fù)擔(dān)，減少膽結(jié)石的發(fā)生。膽固醇比較高的食物有：豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內(nèi)臟等。
總結(jié)：對(duì)于膽囊炎患者來說，在飲食上一定要注意，不要多吃高脂肪的動(dòng)物肉、肝臟，也不要多吃甜的、酸的食物，辛辣刺激的食物，飲食一定要清淡，不能太過于刺激，而且在發(fā)現(xiàn)膽囊炎之后，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多加鍛煉。
性生活沒感覺怎么回事
1、性生活沒感覺是因?yàn)樾愿叱闭系K
性高潮障礙又稱性快感缺乏,是指在性交過程中女性不能達(dá)到性欲高潮或性快感不明顯。這是女性性功能障礙中最常見的病癥。有的女性在結(jié)婚后很長(zhǎng)一段時(shí)間達(dá)不到高潮,生育后才出現(xiàn)。除了極少數(shù)女性屬“原發(fā)性性高潮缺乏”,即在做愛過程中從來沒有或用任何方法都不能達(dá)到性高潮外,大多數(shù)女性均屬于“繼發(fā)性性高潮缺乏”,即她在做愛過程中曾經(jīng)有過性高潮,后來因?yàn)槟撤N因素和刺激,盡管性反應(yīng)的四個(gè)階段均存在,但卻體驗(yàn)不到快感。
2、性生活沒感覺是因?yàn)殛幍浪神Y
其實(shí)所謂的陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜,因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu),正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì),呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構(gòu)造松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后,陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性減弱,長(zhǎng)期慢性腹部高壓造成的脫垂如長(zhǎng)期提重物或慢性咳嗽等。
3、性生活沒感覺是因?yàn)橛H密關(guān)系出現(xiàn)問題
性伴侶之間的親密關(guān)系出現(xiàn)問題,影響了兩人的親密度;擔(dān)心性病艾滋病;擔(dān)心懷孕;擔(dān)心別人發(fā)現(xiàn);擔(dān)心自己不夠性感;擔(dān)心疼痛;特別期待各種“應(yīng)該”有的性感覺出現(xiàn);特別期待體驗(yàn)性高潮;各種負(fù)面生活事件等,都會(huì)暫時(shí)或永久的關(guān)上女性大腦中的性反應(yīng)閘門。這在各種親密關(guān)系中都很常見。
女人如何做愛才有感覺
1、自己有強(qiáng)烈欲望,很想要、心情又很輕松,最容易進(jìn)入情況。譬如一位受訪者的經(jīng)驗(yàn):“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心后,他載我回家已經(jīng)是清晨五點(diǎn)多了,弟弟在房里睡,我要他去洗把臉,休息一下再回去,結(jié)果他卻一 把抱住我說:‘我想要!’那一次我們?cè)诜块g里不敢大聲,怕吵醒弟弟,可是我們同時(shí)達(dá)到高點(diǎn)……那次的感覺好棒!”
2、對(duì)方表現(xiàn)良好,很體貼、技巧佳。一位受訪者說:“最棒的性愛經(jīng)驗(yàn)是和我的第四任男友,他是攝影師,相當(dāng)浪漫、溫柔,外型酷酷的,跟他在一起經(jīng)常會(huì)有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當(dāng) 美的事,他總是會(huì)找一個(gè)舒適的地方,放音樂、喝點(diǎn)小酒,最主要是他會(huì)注重我的感覺,也不是那種做完倒頭就睡的人,他會(huì)放一池溫水和我共浴,那種感覺一輩子 也忘不了。”
3、兩人情意交融,有浪漫前戲,感到相互了解、深深被對(duì)方珍惜。這通常發(fā)生在濃情蜜意的情人之間,但也有特別的例子,譬如有位受訪者的經(jīng)驗(yàn):“到目前為止,我感覺最棒的一次做愛是跟一個(gè)老外,那時(shí)我已離婚兩年了,而他也許看出我的需要,就在他 下榻的飯店,晚上九點(diǎn),他倒了杯beer給我,我們先在沙發(fā)上聊天,彼此都有很好的feeling,他吻我耳朵、吻我臉頰,又把我緊緊的擁抱住,那一刻我 覺得真美,從未曾有過這種被啃噬的感覺。
女性性高潮后的表現(xiàn)
1、身體出現(xiàn)紅暈
性興奮,身上就會(huì)出現(xiàn)如花瓣般的紅斑,這就是性高潮來臨前的皮膚紅暈。女性性與奮的皮膚紅暈主要會(huì)出現(xiàn)在臉、前胸、乳房,也有人會(huì)是以全身發(fā)紅表現(xiàn)。
2、呼吸及心跳加快
所有人在興奮時(shí),都會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速的現(xiàn)象,性興奮時(shí)也一樣,會(huì)有血壓升高、肌肉收縮的現(xiàn)象,呼吸的狀況可能會(huì)像喘不過氣一樣不停地喘氣、呼吸,高潮的時(shí)候心跳速率甚至可能超過一百下到一百二十下,形同做完劇烈運(yùn)動(dòng)般。
3、感覺發(fā)生變化
女性達(dá)到性高潮時(shí),有人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊,視覺、聽覺減退,甚至出現(xiàn)一時(shí)性暈厥;部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進(jìn)入消退期時(shí),才逐漸恢復(fù)正常。
4、乳房充血、乳頭變硬
性興奮的時(shí)候,無論男女都會(huì)有乳房充血、乳頭變硬的狀況,在達(dá)到性高潮的時(shí)候,女性通常乳房也會(huì)充血發(fā)紅,乳頭尖挺或是乳暈?zāi)[脹。
