【www.cndadi.net - 月經(jīng)不調女性中醫(yī)養(yǎng)生】
每個女性都會有一個“好朋友”，每個月都會和自己親密的接觸。但是，有時候也會有任性的時候，總是和你突然襲擊，來個攻其不備。其實，這些在中醫(yī)上講都是月經(jīng)不調的發(fā)射后。那么，在生活中您就要及時的調養(yǎng)了，這樣才會促進身體的健康。那么，在生活中進行哪些中醫(yī)的調養(yǎng)方式呢?
女性的健康也是要注意的，尤其是在生活中出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況也是很多的。月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調。女性的月經(jīng)周期則有很大的個體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調
中醫(yī)上進行月經(jīng)不調的護理也是有很多的方法的，您在生活中也要合理的進行身體護理。中醫(yī)學認為治療月經(jīng)不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。
中醫(yī)認為經(jīng)水出于腎，故調理月經(jīng)的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經(jīng)通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。
中醫(yī)對于月經(jīng)不調的護理方法也是有很多的，您在生活中就要注意調理的措施。傳統(tǒng)醫(yī)學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達患處。
通過補腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復正常。
中醫(yī)就是中國傳統(tǒng)文化的一部分，在生活中您可以根據(jù)自己的身體情況，進行合理的護理。中醫(yī)一般將月經(jīng)不調分為8種典型：脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝郁氣滯型、血寒型、血瘀型、痰濕型、濕熱型。臨床治療必須按照有經(jīng)驗的婦科醫(yī)生根據(jù)個人體質、內分泌情況、月經(jīng)不調癥狀、病因、年齡等進行辯證論治，以“滋陰養(yǎng)血”的中醫(yī)病因入手，在臨床治療月經(jīng)不調中得到良好的療效。
月經(jīng)不調的調理小秘方
1、黑木耳紅棗茶
材料：黑木耳，紅棗。
做法：黑木耳紅棗共煮湯服之，連服。
功能：能夠補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
2、茴香酒
材料：小茴香、青皮、黃酒。
做法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡幾天，即可飲用。每次適量，如不耐酒者，可以用醋代替。
功能：能夠疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
3、山楂紅糖飲
材料：生山楂肉，紅糖。
做法：山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者可多服幾次。
功能：能夠活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂的。
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