月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)教你養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)教你養(yǎng)血調(diào)經(jīng)”，相信能對(duì)大家有所幫助。
月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)教你養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，在眾多的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家里面，陳玉琴老師對(duì)于女性疾病的認(rèn)識(shí)有一個(gè)新的高度，她擅長(zhǎng)通過(guò)敲膽經(jīng)等治療方法來(lái)改善身體健康狀況，而對(duì)于其他的女性小毛病如月經(jīng)不調(diào)等，她也有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。我們將通過(guò)陳玉琴老師的真實(shí)行醫(yī)經(jīng)歷，來(lái)了解如何調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)狀況。
長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)
現(xiàn)在要講的第一件事，是關(guān)于女生的月經(jīng)問(wèn)題。女生有月經(jīng)，這是一個(gè)生理問(wèn)題，而且從一開(kāi)始人類(lèi)形成，是非常天經(jīng)地義的事情，也是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情，但是現(xiàn)在呢？不一樣了，就變成一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題。就很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時(shí)候兩個(gè)月不來(lái)，半年不來(lái)，甚至還會(huì)有的女生一年多都沒(méi)有月經(jīng)。那這些沒(méi)有月經(jīng)的女生，也是到處看病。這個(gè)看病了以后，好象用現(xiàn)在的補(bǔ)品補(bǔ)啊，也不解決問(wèn)題，情況也是很明顯的。
我就遇到這樣的一個(gè)病人，這個(gè)病人是一個(gè)日本人，26歲，這個(gè)26歲的女生已經(jīng)結(jié)婚了。那么已經(jīng)結(jié)婚的女生對(duì)先生來(lái)說(shuō)，當(dāng)然也喜歡她能夠懷孕生子，現(xiàn)在連月經(jīng)也沒(méi)有了，這個(gè)事情是不是很大條？所以她就去看醫(yī)生，先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血。所以西醫(yī)認(rèn)為你貧血才沒(méi)有月經(jīng)。
那么在醫(yī)學(xué)的概念里面，貧血的原因就是缺鐵，所以她吃了三個(gè)月的鐵的合劑。但是在三個(gè)月的合劑吃下來(lái)以后，月經(jīng)還是沒(méi)有，所以醫(yī)生就說(shuō)一定是你吸收鐵的能力不夠，所以就改了，改成什么呢？改成靜脈注射，靜脈注射以后三個(gè)月下來(lái)，月經(jīng)還是沒(méi)有。就讓她去看漢醫(yī)，漢醫(yī)看了以后，還是沒(méi)有結(jié)果，這樣搞來(lái)搞去就搞了一年左右了。那么這樣一來(lái)以后，他的先生在我們大陸，在我們中國(guó)做生意，打工，然后就讓她太太到中國(guó)來(lái)看病。
在中國(guó)古時(shí)候也有女性月經(jīng)不調(diào)，或者有問(wèn)題，那么中藥有很多古方，這個(gè)古方下去以后，一般也是可以解決問(wèn)題的。但是這個(gè)女生到了我們中國(guó)以后，吃的中藥也是有很長(zhǎng)一時(shí)間，還是沒(méi)有療效。為什么一個(gè)女人會(huì)沒(méi)有月經(jīng)，才26歲，是不是很奇怪？后來(lái)幾個(gè)朋友介紹以后，我們就見(jiàn)面了，我一看她以后，我就告訴她：你的問(wèn)題不是在于你營(yíng)養(yǎng)不夠，也不是在于你其他任何地方，你的問(wèn)題就是僅僅在于你睡眠時(shí)間不對(duì)。
這個(gè)問(wèn)題為什么睡眠時(shí)間不對(duì)？她是每天，在五年里面，每天是做夜生活的小姐，每天8點(diǎn)鐘去上班，早晨5點(diǎn)鐘下班，，她把人體造血的時(shí)間全部放在上班的時(shí)間上面。白天她睡了很多，但是這個(gè)睡的很多，違背了人體的生存規(guī)律。人并不是24小時(shí)都能造血。這樣講了以后，她也覺(jué)得很不可思議。她說(shuō)：睡覺(jué)有那么重要嗎？我說(shuō)；睡覺(jué)很重要，你去睡就可以了。
但是她不愿意，她說(shuō)一定要壓，我告訴她：我告訴你的話是正確的，你去做就可以了。但是她一定要壓，她好象以為我兩個(gè)手動(dòng)過(guò)了，就以為會(huì)有血。我說(shuō)：我的推拿是推不出血來(lái)的，血一定要自己造出來(lái)的。這個(gè)東西好象對(duì)全世界的人都有效。結(jié)果她一定要壓，我說(shuō)，你一定要我壓，我還是告訴你聽(tīng)，你一定要去睡。那么我們兩個(gè)人構(gòu)成了口頭的協(xié)議：她同意去睡，但是一定要幫她壓。
第一次壓的時(shí)候是在她朋友家里壓的，壓完以后，下次約在她家里壓。一個(gè)禮拜過(guò)了以后，我到她家，她問(wèn)我：你看我的血有沒(méi)有多一點(diǎn)？我告訴她：不用問(wèn)我。把你的手掌翻過(guò)來(lái)，自己看自己的手掌。那么我說(shuō)這個(gè)話對(duì)大家也有用的，如果你本來(lái)血?dú)夂苌俚娜?，敲膽?jīng)啊，早睡覺(jué)啊，你就看自己的手掌，這個(gè)血多起來(lái)了以后，手掌的顏色會(huì)變，手背上的血管也會(huì)變。那么她聽(tīng)了我的話，把手掌翻過(guò)來(lái)看，原來(lái)這個(gè)太太的手掌是什么顏色呢？是蒼白的，可以說(shuō)指腹連一點(diǎn)點(diǎn)紅色也沒(méi)有的，但是一個(gè)禮拜下來(lái)以后，她的指腹呢，有點(diǎn)黃色，還不是紅的，是黃色的。
我也問(wèn)她：你是怎么睡的？她說(shuō)：我七點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)。我當(dāng)然很滿(mǎn)意。那么下個(gè)禮拜又去了，去了以后呢，她的手掌的顏色變成桔黃色，第三個(gè)禮拜去是桔紅色，第四個(gè)禮拜去，門(mén)一開(kāi)，她還沒(méi)有看到我，就在門(mén)背后就說(shuō)：我月經(jīng)來(lái)了。那么她說(shuō)了這句話以后，我很感謝她，原來(lái)這個(gè)客戶(hù)我是不要她，為什么我不要她呢，不愿意去幫她做推拿？因?yàn)槲矣X(jué)得，對(duì)我的研究沒(méi)有什么幫助。你的問(wèn)題很明白，就是去睡覺(jué)就好了嘛。而且你也沒(méi)有膽囊問(wèn)題，也沒(méi)有睡眠問(wèn)題，能睡也能吃，也能吸收，那你睡了就好了，我干嘛要來(lái)幫你做這些事情。
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月經(jīng)失調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)不調(diào)，是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長(zhǎng)和周期縮短、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)量過(guò)少等等，是婦科疾病最常見(jiàn)的癥狀之一。
月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的危害
從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內(nèi)分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)主要由下丘腦垂體卵巢軸功能調(diào)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個(gè)臺(tái)階。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性健康的危害，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。
2、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見(jiàn)的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化。
3、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：
月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕。4、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無(wú)光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調(diào)？
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
本文導(dǎo)讀：月經(jīng)不調(diào)是女性常見(jiàn)的，那么月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理呢？月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)經(jīng)補(bǔ)血呢？下面就來(lái)了解一下。
月經(jīng)不調(diào)是女性常見(jiàn)的，也是常見(jiàn)的婦科病之一。月經(jīng)不調(diào)最常見(jiàn)的就是月經(jīng)的周期，月經(jīng)的出血量異常;還有就是月經(jīng)前、經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)腹痛或者其他癥狀都是屬于月經(jīng)不調(diào)。
女性月經(jīng)不調(diào)對(duì)平時(shí)的生活是有很大的影響，那么女性月經(jīng)不調(diào)是由哪些原因引起的呢?月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理呢?
引起月經(jīng)不調(diào)的原因：
引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一：由于身體內(nèi)分泌失調(diào)引起;二：是由于身體器官的病變或者是藥物引起。比如生殖器官的炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育異常、糖尿病、肝臟疾病等。
女性如果過(guò)度消瘦、缺鐵性貧血、濫用避孕藥等因素都會(huì)影響到健康，還有煙酒女性還是要盡量的少碰。還有就是女性卵巢功能的好壞也是會(huì)影響到月經(jīng)的規(guī)律。
在臨床上女性月經(jīng)不調(diào)很多因素是血虛的原因，血虛的女性在經(jīng)期的時(shí)候常常會(huì)運(yùn)行不暢，導(dǎo)致經(jīng)期腹痛。所以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可以從補(bǔ)血下手。
中醫(yī)推薦，調(diào)理血虛類(lèi)月經(jīng)不調(diào)的藥膳四物湯。
四物湯具有養(yǎng)血、活血、行氣的功效與作用，四物湯在調(diào)理月經(jīng)不調(diào)上運(yùn)用的特別的多，效果也是非常不錯(cuò)，下面我們就來(lái)了解一下四物湯調(diào)理月經(jīng)的燉法。
推薦藥膳 四物燉雞湯
四物由當(dāng)歸、熟地黃、芍藥、川芎組成的。主要是養(yǎng)血為主。四物湯可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以補(bǔ)血調(diào)血，促進(jìn)子宮的收縮，這樣在經(jīng)期的時(shí)候能減肥腹痛的作用。
材料：四物藥材一份、雞腿兩根
調(diào)味料：米酒1匙、鹽1/2匙、水4杯
做法：
2、將弄好的雞腿和四物放入鍋中，倒入4杯的水，還有將米酒放入，燉煮50分鐘左右讓雞腿熟爛，再放入鹽，即可盛出。
每個(gè)女性都會(huì)有一個(gè)“好朋友”，每個(gè)月都會(huì)和自己親密的接觸。但是，有時(shí)候也會(huì)有任性的時(shí)候，總是和你突然襲擊，來(lái)個(gè)攻其不備。其實(shí)，這些在中醫(yī)上講都是月經(jīng)不調(diào)的發(fā)射后。那么，在生活中您就要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)了，這樣才會(huì)促進(jìn)身體的健康。那么，在生活中進(jìn)行哪些中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)方式呢?
女性的健康也是要注意的，尤其是在生活中出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況也是很多的。月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)上進(jìn)行月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理也是有很多的方法的，您在生活中也要合理的進(jìn)行身體護(hù)理。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
中醫(yī)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理方法也是有很多的，您在生活中就要注意調(diào)理的措施。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽(yáng)長(zhǎng)，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調(diào)經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達(dá)患處。
通過(guò)補(bǔ)腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時(shí)通過(guò)膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復(fù)正常。
中醫(yī)就是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，在生活中您可以根據(jù)自己的身體情況，進(jìn)行合理的護(hù)理。中醫(yī)一般將月經(jīng)不調(diào)分為8種典型：脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝郁氣滯型、血寒型、血瘀型、痰濕型、濕熱型。臨床治療必須按照有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)分泌情況、月經(jīng)不調(diào)癥狀、病因、年齡等進(jìn)行辯證論治，以“滋陰養(yǎng)血”的中醫(yī)病因入手，在臨床治療月經(jīng)不調(diào)中得到良好的療效。
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理小秘方
1、黑木耳紅棗茶
材料：黑木耳，紅棗。
做法：黑木耳紅棗共煮湯服之，連服。
功能：能夠補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。
2、茴香酒
材料：小茴香、青皮、黃酒。
做法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡幾天，即可飲用。每次適量，如不耐酒者，可以用醋代替。
功能：能夠疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
3、山楂紅糖飲
材料：生山楂肉，紅糖。
做法：山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者可多服幾次。
功能：能夠活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂的。
日常生活中，女性由于身體的原因，經(jīng)常的需要補(bǔ)血，想要補(bǔ)血，一些合理的膳食是較為不錯(cuò)的，有著較好的效果。
1、四物湯
四物湯，多種中藥，效果是較為不錯(cuò)的。四物湯對(duì)于女人而言可是一個(gè)寶，所謂四物指的其實(shí)就是當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的那幾天結(jié)束之后就可用四物湯進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)經(jīng)了。女性常喝四物湯不僅可補(bǔ)血，預(yù)防貧血，同時(shí)還可喝出好氣色 。
做法也是較為的簡(jiǎn)單，注意補(bǔ)血的方式。將四物包好，加入排骨一起燉成湯就可以了。如果不喜歡吃排骨的話，也可根據(jù)自己的口味加入其它的肉類(lèi)都是可以的。
2、三紅湯
三紅湯，紅色的補(bǔ)血食物，也是較為的有效的。所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來(lái)的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補(bǔ)血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬于相對(duì)容易能買(mǎi)得到的因此值得推薦給大家。
做法：把紅棗，紅豆，花生等都放在一起熬就可以了，在這里提醒一下花生一定不要去皮哦。因?yàn)榛ㄉ钠?，更具補(bǔ)血功效。
3、銀耳南瓜補(bǔ)血湯
銀耳南瓜也是補(bǔ)血的佳品，效果不錯(cuò)。銀耳南瓜都是最適合女性的養(yǎng)顏佳品，其也具有補(bǔ)血的功效，特別是對(duì)于那些氣色不好，臉色偏黃的女性由為適用了。
但是做之前，要注意洗凈。做銀耳南瓜補(bǔ)血湯之前最好先準(zhǔn)備好所需的材料南瓜一片、干蓮子20克、銀耳一朵、紅棗10顆，冰糖適量。
放在鍋里煮沸，也是有利于健康的。做的時(shí)候要先將南瓜洗干凈，最好不要去皮，口感更好，然后把蓮子心去掉，把紅棗洗干凈。鍋中的水開(kāi)之后先加入蓮子和銀耳用小火煮15分鐘，然后放入南瓜煮至松軟就可以吃了。
4、百合白果牛肉湯
百合白果牛肉湯。百合具有滋陰潤(rùn)燥之功效，而牛肉富含豐富的氨基酸和人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，將這些材料一起熬成湯喝不僅可補(bǔ)氣補(bǔ)血，同時(shí)還具有美容，去火氣等作用呢?
上面這四款冬就是我平時(shí)用來(lái)補(bǔ)血的偏方，當(dāng)然了應(yīng)該說(shuō)其效果都還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
但是，現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友平時(shí)忙于工作，忙于照顧孩子，可能沒(méi)有多少心血去為自己做這些湯品來(lái)幫助補(bǔ)血，那么這么辦呢?其實(shí)對(duì)于女性朋友們而言日常還可利用一些直接可以吃的小零食達(dá)到補(bǔ)血的效果的。因?yàn)樯钪泻芏嗍澄锒季哂醒a(bǔ)血的功效，而且也不需要女性花費(fèi)太多的時(shí)間去弄。
你是不是會(huì)感覺(jué)自己的關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)隱隱作痛呢?其實(shí)，這就是一種關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。由于不健康的生活習(xí)慣，現(xiàn)在發(fā)生關(guān)節(jié)炎的情況也是比比皆是的，嚴(yán)重影響了人們的健康。面對(duì)這樣的痛苦經(jīng)歷，您在生活中有什么治療的方法呢?
關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防?
1.避免誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素
發(fā)生關(guān)節(jié)炎的情況也是很多的，您在生活中就要注意自己的健康生活環(huán)境。潮濕的環(huán)境有助于某些病原菌生長(zhǎng)，與關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有一定關(guān)系。因此，平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，保持居室通風(fēng)和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外，其他環(huán)境因素如紫外線、某些化學(xué)物質(zhì)的接觸，有可能會(huì)導(dǎo)致某些易感人群產(chǎn)生異常的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致不同關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，易感人群應(yīng)避免強(qiáng)紫外線和某些化學(xué)物質(zhì)的接觸。
2.合理飲食，保持良好的生活方式
不要小看了自己的飲食，其實(shí)，很多疾病的發(fā)生也是因?yàn)樽约旱牟唤】瞪钤斐傻?。營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖則可誘發(fā)或加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，因此，科學(xué)合理的飲食是預(yù)防某些關(guān)節(jié)炎發(fā)生的措施，如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類(lèi)等富含嘌呤的食物，能有效預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。吸煙人群罹患類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的機(jī)率明顯升高，戒煙已成為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施之一。
3.適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，提高機(jī)體免疫力
進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是一種遠(yuǎn)離疾病的方式，您就要注意及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的心情。免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定與情緒具有相關(guān)性。臨床上很多患者都是在經(jīng)歷了不良生活事件后出現(xiàn)了自身免疫性疾病的表現(xiàn)，因此，保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的心態(tài)，有利于預(yù)防由自身免疫病引起的關(guān)節(jié)炎。
4、好關(guān)節(jié)保護(hù)，運(yùn)動(dòng)要科學(xué)有保障
運(yùn)動(dòng)就是我們?nèi)粘?huì)經(jīng)常做的事情，但是，你注意自己的運(yùn)動(dòng)方式合理了嗎?在日常生活中要注意不要讓膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，這樣容易讓膝關(guān)節(jié)受壓力過(guò)重，導(dǎo)致超負(fù)荷關(guān)節(jié)損傷，從而形成膝關(guān)節(jié)炎。對(duì)于中老年患者來(lái)說(shuō)，外出鍛煉可使用膝關(guān)節(jié)護(hù)具，避免氣溫較低的時(shí)候膝關(guān)節(jié)受涼，引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。由于年齡的增長(zhǎng)，骨密度降低，骨骼承載力較弱，因此日常生活中要注意避免讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重、磨損，避免關(guān)節(jié)的損傷?？梢宰鲆恍﹦?dòng)作叫舒緩的保健操，來(lái)強(qiáng)健骨骼。劇烈運(yùn)動(dòng)要少做或不做為宜。
推薦藥膳方治療關(guān)節(jié)炎
鹿茸豹骨灑
原料：鹿茸5g，豹骨20g，枸杞子30g，白酒1000mL。
制法：將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈后，放入裝白酒的瓶中，密封，浸泡1周后即可飲用，待白酒飲盡后，可再加白酒1000mL，重新浸泡一次。每天1次，每次飲酒25~40mL，半個(gè)月為l療程。
山藥烏蛇湯
原料：烏稍蛇肉500g，山藥15g，茯苓 lOg，薏米lOg，生姜5片，食鹽、豬油適量。
制法：將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋，加入適量水，煮沸，添加豬油、鹽、生姜、味精等調(diào)味，飲湯食肉。
黃燜鱔魚(yú)
原料：黃瓜150g，紫蘇lOg，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。
制法：黃鱔去除鱔骨及腹內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開(kāi)水去除血水、粘液，切成小塊。鍋內(nèi)倒油，燒至八成熱，倒人黃鱔煸炒，放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放人精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。
女性的身體極為敏感，稍微勞累過(guò)度或者是環(huán)境改變，都容易出現(xiàn)月經(jīng)周期的變化。月經(jīng)不調(diào)并不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。下面小編為女性朋友推薦6個(gè)養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的食療方。
益母草汁粥
功效：滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。
配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克。
制作：大米煮粥，待米熟時(shí)，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。
宜忌：宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間忌蔥、韭菜。
紅花糯米粥
功效：養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)不調(diào)有血虛、血瘀者。
配料：紅花、當(dāng)歸各10克，丹參15克，糯米100克。
制作：先煎諸藥，去渣取汁，后入米煮作粥。
用法：每日2次，空腹食。
益母草煮雞蛋
功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。
配料：益母草30克，雞蛋2個(gè)。
制作：將益母草、雞蛋加水適量同煮，雞蛋熟后去殼，再煮片刻即可。
用法：月經(jīng)前每日1次，連服數(shù)日，吃蛋飲湯。
當(dāng)歸延胡湯
功效：活血散寒調(diào)經(jīng)，適于月經(jīng)后期，兼治閉經(jīng)。
配料：當(dāng)歸9克，延胡索5克，生姜2片。
制作：將上述3味水煎。
用法：連服3劑，每日1劑。
豆豉羊肉湯
功效：溫經(jīng)散寒，適用于血寒性月經(jīng)后期。
配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食鹽適量。
制作：將上述3味同放沙鍋中，煮至羊肉爛熟，加鹽適量。
用法：吃羊肉，喝湯。月經(jīng)前10天，每天1次，連服3~5天。
痛經(jīng)茶
功效：溫經(jīng)理氣，止痛。適用于青年女性月經(jīng)前或經(jīng)行時(shí)腹部隱痛、有脹滿(mǎn)感或時(shí)感腹冷等癥。
配料：香附、烏藥、延胡各10克，肉桂3克。
制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水沖泡。
用法：代茶飲，每日1劑，連服3~5天。
女人要想別人愛(ài)你，首先就必須要愛(ài)自己多一點(diǎn)，如果平常都不好好愛(ài)自己，讓自己在生理上或者心理上受到各種各樣的傷害的話，你每個(gè)月做女人的那段時(shí)間你也會(huì)過(guò)得不開(kāi)心，甚至還會(huì)危害到自己的身體健康。如果你以前都不愛(ài)護(hù)自己的身體，現(xiàn)在都已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，你可以試試下面的方法，如果你已經(jīng)學(xué)會(huì)了好好愛(ài)自己的話，那就請(qǐng)你堅(jiān)持下去。
月經(jīng)失調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)不調(diào)，是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長(zhǎng)和周期縮短、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)量過(guò)少等等，是婦科疾病最常見(jiàn)的癥狀之一。
月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的危害從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內(nèi)分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)主要由下丘腦垂體卵巢軸功能調(diào)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個(gè)臺(tái)階。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性健康的危害，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。
2、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見(jiàn)的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化。
3、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕。
4、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：
這個(gè)月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見(jiàn)的病癥，這種病癥對(duì)女性的影響還是蠻嚴(yán)重的。那么，這個(gè)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)知識(shí)吧!
月經(jīng)不調(diào)的偏方
處方：黨參15克，當(dāng)歸12克，小茴香10克，川芎、牛膝、干姜、甘草各8克，肉桂6克，莪術(shù)5克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效：溫經(jīng)散寒，活血調(diào)經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)辨證屬血 寒凝滯型。癥見(jiàn)月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，經(jīng)行不暢，色暗紅、質(zhì)黏稠，或有血塊，面色蒼白，畏寒肢冷，少腹冷痛或絞痛，得熱痛減，舌質(zhì)淡暗，苔薄白，脈沉弦或弦緊。
雞血藤煲蛋治月經(jīng)不調(diào)
女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、貧血、面色蒼白等，可服用雞血藤煲雞蛋治療。此方有活血補(bǔ)血， 舒筋活絡(luò)，美顏等功效。
方法：雞血藤30克，雞蛋2枚。雞蛋、雞血藤加清水2碗同煮至蛋熟后去殼再煮片刻， 去藥渣，加白糖少許，吃蛋喝湯。
病因
1.情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常，如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
2.寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)
婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
3.節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療月經(jīng)不調(diào)的偏方，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療的話!還是請(qǐng)?jiān)谠?xún)問(wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
人們常說(shuō)：“中藥好，西藥快?！痹陆?jīng)不調(diào)不是一天就能治好的，也不是快用藥就能治好的，當(dāng)然是中藥比較好，雖然中藥比較臭，比較難喝，但是相對(duì)于西藥，他對(duì)于調(diào)理身體還是很不錯(cuò)的，我們不能因?yàn)榕驴嗑秃鲆曋兴幍暮?。下面我們?lái)看看一些中藥方吧!
月經(jīng)不調(diào)的常用藥物如下：
1、當(dāng)歸丸 養(yǎng)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。
2、七制香附丸 開(kāi)郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯(cuò)后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。
3、益母草膏 活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。
4、加味逍遙丸 舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
5、烏雞白鳳丸 補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。
用于經(jīng)通藥物如下：
1、婦科得生丸 解郁調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，行經(jīng)量少，經(jīng)色暗紫，淋漓不暢夾有血塊，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經(jīng)。
2、痛經(jīng)丸(片) 活血散寒，溫經(jīng)止痛，用于小腹冷痛，遇熱則舒，行經(jīng)量少，色暗有血塊，畏寒便溏，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)選用中藥應(yīng)有簡(jiǎn)單的辯證知識(shí)，這樣有利于正確用藥，正確用藥了對(duì)我們改善身體的問(wèn)題起到很關(guān)鍵的作用。月經(jīng)不調(diào)要好好慢慢的去調(diào)理，不要急于一時(shí)，急是沒(méi)有用的，要慢慢調(diào)理才是最有效果的，相信慢工出細(xì)活。
月經(jīng)不調(diào)經(jīng)量少灸什么穴位
1、月經(jīng)不調(diào)經(jīng)量少灸什么穴位
血虛型月經(jīng)不調(diào),證見(jiàn)月經(jīng)后期,量少色淡,質(zhì)清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無(wú)力。艾灸治療選穴,膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宮,內(nèi)關(guān),涌泉可以用單眼艾灸盒。要求,關(guān)元子宮不得低于20分鐘,內(nèi)關(guān)、涌泉各10分鐘。
腎虛型月經(jīng)不調(diào)。證見(jiàn)月經(jīng)初潮較遲,經(jīng)期延后,量少,色正常或暗淡,質(zhì)薄,伴有腰酸背痛,舌正?；蚱?脈沉。治宜補(bǔ)腎養(yǎng)血,艾灸選穴,八髎穴、歸來(lái)、三陰交,用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 歸來(lái)和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三陰交用單眼艾灸盒。
2、月經(jīng)量少的原因
引起月經(jīng)量少的原因有很多,如婦科炎癥,內(nèi)分泌紊亂,精神工作壓力大,貧血等.其次,可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如多次人工流產(chǎn)子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或,刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等. 長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)及B超,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。月經(jīng)時(shí)間錯(cuò)后,量少色淡、清稀,伴有眩暈、失眠、心慌,面色蒼白,神疲乏力的屬于血虛型月經(jīng)不調(diào)。
3、艾灸療法治宮寒
神闕穴,在肚臍,是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病,通過(guò)刺激或施藥于神闋穴,便有調(diào)整陰陽(yáng)平衡的功能。氣海穴,該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對(duì)月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
另外也可按揉此穴,操作者可取仰臥位,將雙手的手掌疊在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿著順時(shí)針?lè)较蛟诟共窟M(jìn)行環(huán)形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有溫?zé)岣袨槎取４朔骄哂醒a(bǔ)腎益氣的作用。
月經(jīng)不調(diào)量少的原因
內(nèi)分泌原因,如各種激素分泌異?；虿慌怕训?這種情況應(yīng)盡早調(diào)理!子宮內(nèi)膜異常:如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。此種情況應(yīng)對(duì)癥治療!
非病理性原因,情緒不佳,像生悶氣或心理創(chuàng)傷,極易導(dǎo)致月經(jīng)量少!女性朋友們應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快2.生活習(xí)慣不佳:受寒冷刺激諸如經(jīng)期受寒,吃冷飲等等,使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分抽縮,就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,嚴(yán)重者甚至閉經(jīng)。建議女性朋友們經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲!過(guò)度節(jié)食,這種情況常見(jiàn)于減肥的女性朋友們中,在這告誡女性朋友們切莫因?yàn)閻?ài)美而損害自己的健康!
調(diào)理月經(jīng)量少的小偏方
血虛治法,養(yǎng)血和營(yíng)調(diào)經(jīng)。方藥,黨參12克 黃芪12克 茯苓12克 炒白術(shù)10克 大白芍12克 當(dāng)歸9克 川芎6克 熟地12克 仙靈脾9克 山茱萸9克 雞血藤12克加減,脾虛食少者,加砂仁3克(后下)、陳皮6克;經(jīng)期者,宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隱冷者,加文葉9克、烏藥9克。腎虛治法,補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
方藥,菟絲子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 當(dāng)歸9克 熟地10克 淮山藥12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙靈脾10克 補(bǔ)骨脂9克加減:經(jīng)期加莪術(shù)12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。血瘀治法,活血化瘀調(diào)經(jīng)。
? ? 無(wú)論是已婚或是未婚女性，大多都有過(guò)月經(jīng)不調(diào)的情況。尤其是長(zhǎng)期生活不規(guī)律的女性居多。也有部份女性是自身體質(zhì)問(wèn)題。如果沒(méi)有進(jìn)行有效的治療，還會(huì)引起其它婦科疾病，如：閉經(jīng)、不孕癥等 。治療月經(jīng)不調(diào)，人們常會(huì)想到通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么接下來(lái)我給大家分享一些中醫(yī)是怎樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的。
?中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血虧虛是婦科疾病之源，氣血長(zhǎng)期虧虛導(dǎo)致婦科疾病纏綿不愈，給患者造成很大的精神壓力和痛苦，所以一定要正確治療才能達(dá)到徹底根治的目的。
? ?傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)特的治療方法，見(jiàn)效快，療效確切，主要采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲(chóng)草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽(yáng)參、鐵膽粉、紫河車(chē)、白魚(yú)膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療。
? 這些傳統(tǒng)中藥再加以配合使用可以徹底清除濕熱邪氣，消散經(jīng)脈郁結(jié)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽(yáng)，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治，可以快速清除子宮及陰道長(zhǎng)期堆積的老舊脫落細(xì)胞和淤血，清除子宮內(nèi)膜及陰道殘留的有毒物質(zhì)，清除真菌病毒感染源，消炎滅菌，清利濕熱，除異味，消除白帶，徹底使女性生殖器官內(nèi)全面清潔環(huán)保;這些傳統(tǒng)中藥服用后能快速提高免疫力，徹底調(diào)整陰陽(yáng)平衡，從而促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，調(diào)理經(jīng)期不正常的現(xiàn)象。
?以上說(shuō)介紹的中醫(yī)調(diào)理方法，包括月經(jīng)先期、后期、月經(jīng)無(wú)定期、經(jīng)期延長(zhǎng)、過(guò)少等都會(huì)起到一定的功效。在調(diào)理過(guò)程中，平時(shí)還需要多注意休息，不要過(guò)于疲勞。飲食方面也要合理安排，也可多吃一些滋陰補(bǔ)腎類(lèi)的食物，如：枸杞、紅棗、花生等。
