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心腎不交指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。
心腎不交食療方
心在上焦，屬火;腎在下焦，屬水。心中之陽(yáng)下降至腎，能溫養(yǎng)腎陽(yáng);腎中之陰上升至心，則能涵養(yǎng)心陰。在正常情況下，心火和腎水就是互相升降，協(xié)調(diào)，彼此交通，保持動(dòng)態(tài)平衡。腎不交是指心陽(yáng)與腎陰的生理關(guān)系失常的病態(tài)。
心居上焦，腎居下焦。正常情況下，心與腎相互協(xié)調(diào)，相互制約，彼此交通，保持動(dòng)態(tài)平衡。如腎陰不足或心火擾動(dòng)，兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系，稱為心腎不交。臨床多表現(xiàn)為：心煩不眠、頭暈耳鳴、五心煩熱、腰脊酸軟、神疲倦怠、心悸健忘、男子陽(yáng)萎遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、舌紅少苔、脈細(xì)弦或細(xì)數(shù)。
糯米小麥粥
配方：糯米50克，小麥米50克。
制法：上二物加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)脾胃，益心腎，安心神。
用法：每日1次，晚臨睡前服食。
安神梨甑
配方：雪梨2個(gè)，炒棗仁10克，冰糖15克。
制法：雪梨在靠近蒂處用刀切下，將核挖出，拓寬四周，即成“梨甑”，把棗仁、冰糖入“甑”內(nèi)，將梨蒂蓋合，竹簽插牢，蒂向上平放碗中蒸熟為度。
功效：滋陰養(yǎng)液，養(yǎng)心安神。
用法：隨意食之。
竹葉蓮桂羹
配方：新鮮苦竹葉50克，蓮子20克，肉桂2克，雞蛋1個(gè)。
制法：竹葉、蓮子熬水，蓮子煮熟，肉桂細(xì)研成粉，雞蛋打散，將竹葉、蓮子水(沸水)倒入打散的雞蛋內(nèi)，即入肉桂粉，攪拌均勻，根據(jù)喜好調(diào)味。
功效：安神，交通心腎。
用法：作早晚餐服用。
核桃杞子煲雞蛋
配方：枸杞子10克，核桃仁15克，雞蛋2個(gè)。
制法：三物共放煲內(nèi)，加清水500毫升同煲，蛋熟后取出去殼，再煲3分鐘即可食用。
功效：滋補(bǔ)肝腎，安神寧志。
用法：飲湯吃蛋，每日1次。
白鴨冬瓜湯
配方：白鴨1只，茯神30克，麥冬30克，冬瓜500克。
制法：茯神、麥冬用紗布包后放入洗凈的鴨腹內(nèi)，加水1000～1500毫升，先煮30～40分鐘，然后添放冬瓜，煮至鴨肉熟透，冬瓜爛熟，用鹽、味精調(diào)味。
功效：寧心清熱，滋陰安神。
用法：吃鴨肉和冬瓜，喝湯汁，分2～3餐食完，可常食。
精選閱讀
? ?心腎不交會(huì)對(duì)患者的身體造成許多方面的傷害，對(duì)于患者的生活帶來(lái)許多不利影響。因此，患者應(yīng)該就醫(yī)治療或者采取食療的方法。關(guān)于就醫(yī)治療在這里我們就不再多講了，因?yàn)榛颊呷メt(yī)院，醫(yī)生會(huì)給予最為專業(yè)的治療。而食療的話，有許多人不知道要怎樣實(shí)行。所以，我們講一講心腎不交食療是怎么樣的。
? ? 然后是心腎不交: “心腎不交”，是以陰陽(yáng)、水火升降理論來(lái)闡釋心腎之間的一種病理狀態(tài)，即是腎水不足，不能上濟(jì)于心，而使心火獨(dú)亢；或心陰虛心火旺盛而下汲腎陰，而致腎水不足；或心火不能下降于腎，而致腎水凝聚，不能上濟(jì)于心等?？傊靶哪I相交”的正常生理狀態(tài)遭到破壞，就會(huì)出現(xiàn)“心腎不交”，即“水火末濟(jì)”的病理狀態(tài)。
? ? 形成心腎不交的病理有兩種，一是腎虛或者是心火大，有可能兩種同時(shí)存在，而腎陽(yáng)虛跟腎陰虛都是一種形式存在，
? ?心腎不交中偏腎虛用六位地黃丸，偏火大用牛黃清心丸，三黃片。而腎陰虛則用六位地黃丸，腎陽(yáng)虛則用金貴腎氣丸！不過(guò)要是心腎不交的話還是去醫(yī)院找大夫給你開(kāi)中藥吃，那樣可以心腎兼顧！
? ?方藥組成：生地黃、人參、丹參、玄參、茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗、當(dāng)歸身、天門冬、麥門冬、柏子仁、酸棗仁。研末，蜜合為丸。本方具有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神之功用。臨床用于陰虧血少，心腎之陰不足所致虛煩少寐，心悸神疲，夢(mèng)遺健忘，大便干結(jié)，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)者。
? ? 方藥二：黃連10g，肉桂5 g。方中黃連清心降火，少佐肉桂引火歸元。使心火下濟(jì)，腎水溫煦即能上潮，水火濟(jì)既，心腎交通而可心寧悸止
? ?以上就是心腎不交食療是怎么樣的詳細(xì)回答。而且，要叮囑患者朋友們的是，這種方法的見(jiàn)效是需要一段時(shí)間的，所以患者要有耐心有毅力，把這種食療方法持之以恒地堅(jiān)持下去，在一定的時(shí)間段之后，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)你的付出是沒(méi)有白費(fèi)，是會(huì)有收獲的。
導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為，心在上焦，屬火為陽(yáng)，腎在下，焦，屬水為陰。在正常情況下，心火下降于腎，
中醫(yī)認(rèn)為，心在上焦，屬火為陽(yáng)，腎在下，焦，屬水為陰。在正常情況下，心火下降于腎，以助腎陽(yáng)司氣化；腎水上濟(jì)于心，以助心陰并制心陽(yáng)。這種生理狀態(tài)下之水升火降，陰陽(yáng)相交，水火互濟(jì)，叫做心腎相交。
倘若勞倦太過(guò)，房事不節(jié)，或久病之后，真陰耗損，腎水虛，不能上濟(jì)于心，心火無(wú)制而獨(dú)亢，或因心火偏．亢于上，不能下交于腎，均可使心腎陰陽(yáng)水火失去協(xié)調(diào)既濟(jì)之關(guān)系，這就叫心腎不交。心腎不交之臨床表現(xiàn)主要有以下兩種：一為腎水不升，心火無(wú)制，心神受擾。其證多表現(xiàn)為虛煩不眠，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，咽干口燥，遺精，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)等；另一種為心火旺盛，上炎無(wú)制，不能下交于-腎，腎乏心火之助，真陽(yáng)不足，其證除表現(xiàn)為心中煩熱，急躁失眠，或口舌生瘡，口渴，舌紅外，尚有腰膝酸軟而有冷感，早泄遺粘，陰頭寒冷，或夜尿增多等。
有人認(rèn)為，上述兩種類型的心腎不交，均可用交泰丸來(lái)統(tǒng)治之。因?yàn)榻惶┩枋菍ｉT交通心腎之方劑。此說(shuō)筆者不敢茍同。因?yàn)橛牲S連、肉桂組方的方劑，首見(jiàn)于《韓氏醫(yī)通》，但無(wú)方名，《簡(jiǎn)明中醫(yī)辭典》在解釋交泰丸時(shí)說(shuō)：黃連、肉桂，蜜丸，治心腎不交。然而，卻未標(biāo)出方藥的劑量，也未指出其心腎不交的適應(yīng)證。方中折連味苦性寒，肉桂味辛性熱，前者人心，后者入腎，前者清瀉心火，后者溫補(bǔ)腎陽(yáng)，因此，本方具有瀉心溫腎的功效。
故此方只宜用于上述第二型心腎不交，因?yàn)榉街悬S連雖可瀉心火，但肉桂辛溫灼陰，則易致腎水不足。腎水不足，宜滋補(bǔ)腎陰，所以上述第一型心腎不交，應(yīng)選用黃連阿膠雞子湯來(lái)治療，方由黃連、黃芩各6克，白芍、阿膠各9克，雞子黃2 個(gè)組成，方中黃連、黃芩苦寒，清瀉心火；白芍、阿膠、雞子黃甘酸微寒，滋養(yǎng)精血，故用之，則可使心腎得交，水火相濟(jì)而諸證可解。
臨床運(yùn)用交泰丸治第二型心腎不交，其用量通常為黃連、肉桂各6克。若心火過(guò)旺，黃連應(yīng)加至912 克；若腎陽(yáng)虛弱偏重，肉桂應(yīng)加至9克。
總之，交泰丸治心腎不交，僅適用于心火偏亢，不下交于腎，致腎中真陽(yáng)不足之候。若腎水方乏，不能上濟(jì)于心，致心火偏亢者，則非此方所宜。
失眠，在生活中許多人都有過(guò)，非常折磨人。其實(shí)失眠，心腎不交人們不知道的是因?yàn)樾钠商摚覀兤匠３缘奈骞入s糧，能不能轉(zhuǎn)化為氣血運(yùn)送到全身，就是脾在負(fù)責(zé)。失眠患者如果脾虛不調(diào)，虛不受補(bǔ)。吃一些藥，甚至人參，燕窩等等都不管用了。慢慢會(huì)影響到其它器官，就會(huì)常有失眠，焦慮的癥狀。那么心腎不交失眠吃什么藥呢？今天就給大家普及一下心腎不交失眠吃什么藥。
心腎不交，主要是由于心火亢盛，腎陽(yáng)虛衰引起的表現(xiàn)的，表現(xiàn)為四肢冰冷，舌尖紅，生瘡，多夢(mèng)等情況的。治療心腎不交的藥物，可以交通心腎治療的，可以配合口服中藥的交泰丸之類藥物治療的。藥物可以配合口服黃連肉桂之類藥物治療的。還有要避免吃辛辣刺激的食物。
心腎不交多由于腎陰虧虛，心火偏亢所致。多表現(xiàn)為心煩不寐，心慌心悸，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，咽干口燥，遺精盜汗等癥狀。一般用天王補(bǔ)心丹合朱砂安神丸一起服用，交泰丸、養(yǎng)心安神丸、安神補(bǔ)腦液、柏子養(yǎng)心丸效果也不錯(cuò)。不過(guò)養(yǎng)心安神中藥中多含有朱砂，有一定都副作用，不建議長(zhǎng)期服用。
一般像你的情況是可以結(jié)合中醫(yī)進(jìn)行辨證論治治療的。副作用小，效果也是不錯(cuò)的。一般中藥的治療對(duì)身體毒副作用比較小另外中醫(yī)藥治療具有辨證靈活，調(diào)換組方自由度大，因病施治，因人施治，標(biāo)本兼治，愈后不復(fù)發(fā)，治本除根的優(yōu)勢(shì)。
專治心腎不交的中藥方劑是交泰丸,可以在藥店買到.也可以自己買藥煮.藥方很簡(jiǎn)單,川連15克,肉桂3克.偏重治療心腎不交心神方面的中成藥是孔圣枕中丹.這種藥可能少見(jiàn),如果有時(shí)間可以煮藥,龍骨,遠(yuǎn)志,菖蒲,知母各4克.煮藥注意事項(xiàng)：煮開(kāi)后繼續(xù)煮20分鐘左右關(guān)火,一副藥煮兩次,藥湯合起來(lái),分成等分,可以安排上下午等兩三次時(shí)間段服.服用后一般都見(jiàn)效.不過(guò)治本還是要改變生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,這才是真正的治本.補(bǔ)充：治療心腎不交很常用的藥有天王補(bǔ)心丹,不推薦,因?yàn)檫@藥里面的茯神,含有微量汞,為長(zhǎng)期健康起見(jiàn)還是別用.服用交泰丸即可,只有偏癥重的情況下采用后兩種方法。
對(duì)于人體的健康，心臟和腎臟都起到的作用很大，所以當(dāng)自己的心腎不交，就意味著自己身體出現(xiàn)了疾病，對(duì)自己身體的健康同時(shí)也會(huì)有很大危害，所以很多患者，當(dāng)出現(xiàn)了心腎不交以后，想通過(guò)心腎不交中成藥治療，下面就介紹了心神不交中成藥有哪些?你可以全面了解一下。
病因
久病，思考太多，抑郁，房事不節(jié)。中醫(yī)的五行理論，心屬火，腎屬水，心火必須下降到腎，使腎水不寒，腎水必須上炎于心，使心火不亢，這稱為心腎相交，或者叫水火相濟(jì)。如果思慮過(guò)度，或者心情抑郁，心火亢盛，就會(huì)心神不寧。向下?lián)p耗腎水，失陰液濡養(yǎng)，或者過(guò)于用腎，則腰酸，頭暈，健忘(髓腦由腎來(lái)補(bǔ)養(yǎng))。且腎陰不足，腎陽(yáng)相對(duì)偏亢(在中醫(yī)，每個(gè)臟腑都有陰和陽(yáng)，理想狀態(tài)是兩者平衡)，因此就會(huì)覺(jué)得手心熱，咽干口燥，舌紅等假(虛)熱的表現(xiàn)。
1.基本方藥：(1)：生地15克、玄參10克、茯苓10克、五味子10克、當(dāng)歸10克、朱麥冬12克、柏子仁10克、酸棗仁10克、黃連6克。本方運(yùn)用于心腎不交之心陰不足者。 (2：知母10克、黃柏10克、生地12克、山萸肉10克、丹皮6克、澤瀉6克、茯苓10克、夜交藤18克、合歡皮12克、石菖蒲10克、蓮心10克。本方適用于心腎不交偏于腎陰虧損者。以上方藥，濃煎取汁200～300毫升，每日1劑，溫服，1日3次。
2.加減變化：若兼見(jiàn)火旺傷陰，舌紅絳無(wú)苔者，于基本方(2)中酌加石斛12克、沙參12克以甘寒滋陰;若兼見(jiàn)有濕熱，舌苔黃膩者于基本方(1)小加梔子10克。馬尾連6克、車前草15克、苡仁15克清熱利濕;若陰虛盜汗劇者于基本方(2)中加煅龍牡各15克、浮小麥15克、癟桃干15克斂陰止汗;若兼見(jiàn)肝火上炎，癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦］^重者，可加菊花12克、桑葉10克、黃芩10克、鉤藤12克清散肝火;若熱擾精室，遺精頻作者加金櫻子10克、蓮須10克、沙菀蒺藜15克、刺猬皮10克滋腎固精。
中醫(yī)在治療心腎不交這方面，可以說(shuō)中成藥立下了汗馬功勞，通過(guò)中醫(yī)制成的中成藥，治療心腎不交效果特別的好，所以對(duì)于很多患者，在了解了病因以后，要通過(guò)以上介紹的方子，盡快的治療自己的心腎不交，相信通過(guò)治療，就能盡快的改善疾病的癥狀。
1、心腎不交是冠心病嗎
不是。心腎不交是中醫(yī)里面比較常見(jiàn)的一種疾病,是指患者因?yàn)樾哪I失調(diào)而引起的疾病。一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)這樣的疾病都是因?yàn)槟I虧所引起的,會(huì)給男性帶來(lái)嚴(yán)重的影響。一般來(lái)說(shuō),心腎不交患者的病情發(fā)展起來(lái)都比較緩慢,但是很容易就會(huì)造成惡性的循環(huán),并且令患者的病情越來(lái)越嚴(yán)重,很容易就會(huì)引起腎陰耗竭和腎精耗竭的現(xiàn)象。
2、心腎不交病因病機(jī)
久病傷陰、房事不節(jié)、思慮太過(guò),情致郁而化火?；蛲飧袩岵?心火獨(dú)亢等原因都可導(dǎo)致心腎不交。根據(jù)中醫(yī)的五行理論,心屬火,腎屬水,心火必須下降到腎,使腎水不寒,腎水必須上炎于心,使心火不亢,這稱為心腎相交,或者叫水火相濟(jì)。如果思慮過(guò)度,或者心情抑郁,心火亢盛,就會(huì)心神不寧。向下?lián)p耗腎水,腎失陰液濡養(yǎng),或者過(guò)勞傷腎,則腰酸、頭暈、健忘。且腎陰不足,腎陽(yáng)相對(duì)偏亢。中醫(yī)認(rèn)為,每個(gè)臟腑都有陰和陽(yáng),理想狀態(tài)是兩者平衡。腎陽(yáng)相對(duì)偏亢就會(huì)出現(xiàn)手心熱,咽干口燥,舌紅等假(虛)熱的表現(xiàn)。
3、心腎不交鑒別診斷
心腎不交當(dāng)與心火亢盛證相辨別,心火亢盛證僅表現(xiàn)為心煩失寐等心火偏亢的癥狀,而無(wú)腎陰虛見(jiàn)癥。本證既有心火偏亢的癥狀,又有腎陰虛的癥狀。
如何預(yù)防冠心病
合理飲食,不要偏食,不宜過(guò)量。
要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入,限制體重增加。
生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張。
保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂(lè)。
保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
多喝茶。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過(guò)程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動(dòng)物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。
不吸煙、酗酒
吸煙可使動(dòng)脈壁收縮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng),血壓升高。
冠心病的危害
冠心病危害一:冠狀動(dòng)脈樹(shù)長(zhǎng)期硬化情況下,最終會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動(dòng)脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致;急性供血量不足則主要由于血管的痙攣或斑塊破裂,誘發(fā)管腔內(nèi)血栓形成導(dǎo)致管腔的突然狹窄加重或閉塞。如果臨時(shí)發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時(shí)間內(nèi)解除,在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。
如果短時(shí)間(大都超過(guò)30分鐘)內(nèi)無(wú)法解除時(shí),導(dǎo)致相應(yīng)冠狀動(dòng)脈下游遠(yuǎn)端灌注區(qū)的心肌壞死,臨床上則表現(xiàn)為急性心肌梗死。慢性缺血一般都是由于冠狀動(dòng)脈慢性固定性嚴(yán)重狹窄或閉塞所引起,慢性缺血情況下,由于心臟對(duì)于缺血逐漸地得到了適應(yīng),或側(cè)支循環(huán)的代償性增粗,供血得到了部分代償,從而一般不會(huì)發(fā)生心絞痛和心肌梗死。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
冠心病危害二:冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因?yàn)樾募∪毖獙?dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動(dòng),臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學(xué)上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴(kuò)大和心力衰竭可以互為因果而同時(shí)存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
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