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衰老是每個開始步入中年的人都不愿意看到發(fā)生在自己身上的事情，尤其是女性朋友。為了延緩衰老，大家會嘗試各種不同的方法，比如去美容院做一些手術(shù)，又或者一些食療。今天，小編要給大家介紹的是一種不一樣的方法，那就是通過保健品來實現(xiàn)延緩衰老。那么，究竟哪些保健品可以延緩衰老呢?
一、魚膠原蛋白
魚膠原蛋白經(jīng)現(xiàn)代生物酶解技術(shù)精制而成。產(chǎn)品富含多種氨基酸，具有很高的消化吸收性。魚膠原蛋白具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、清除人體體內(nèi)垃圾、健脾、延緩衰老的作用。
二、 羊胎素軟膠囊
羊胎素是指一種豐富活性物質(zhì)的細胞，羊胎素可以增強人體的免疫功能，提高機體的防御能力;通過對老化細胞的再生和活化作用，改善皮膚的質(zhì)量，使人體的外部容顏得到改善;修復(fù)損傷的細胞，使衰退的器官功能得到改善;有效恢復(fù)人體旺盛的精力和體力，緩解神經(jīng)衰弱。
三、螺旋藻片
螺旋藻極易被人體消化、吸收利用，富含蛋白質(zhì)、多種維生素和人體必需的各種氨基酸，屬優(yōu)質(zhì)高蛋白全營養(yǎng)的超級天然營養(yǎng)食品。螺旋藻含有的多種物質(zhì)通過清除體內(nèi)自由基，可有效地延緩細胞的衰老過程;通過延緩性腺的萎縮以及降血脂、防止動脈硬化，延緩生理性衰老過程。
四、番茄紅素片
可以通過釋放電子對自由基進行中和，起到抗衰老的作用。西紅柿紅素可降低各種退化性疾病的發(fā)生，若患有疾病時，使用低濃度而高功效的西紅柿紅素對體質(zhì)調(diào)整有—定的功效。
上面的幾種保健品都是可以延緩衰老的產(chǎn)品。日常生活中適量的食用一些保健品是可以給我們提供一些身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)的。但是，小編也要提醒大家，保健品的服用也是需要注意一定的量的，過量攝入還是會給我們的身體造成負擔，適量服用才能達到我們想要的效果。
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延緩衰老是每個愛美人士都會考慮和擔憂的一個問題，衰老意味著不再有年輕的容顏，強健且時刻保持活力的身體。那么到底怎樣才能延緩衰老呢?并且想要延緩衰老有什么有效安全的方法呢?今天，小編就來帶大家看看到底該如何做才能保持年輕活力，又有什么方法能夠延緩衰老?
(1)烏須黑發(fā)：中醫(yī)學(xué)認為“發(fā)為血之余”。須發(fā)烏黑是人體氣血旺盛的表現(xiàn)，須發(fā)枯黃或早白，乃氣血虧，為早衰的一種征兆。烏須黑發(fā)的治療原則，以滋陰養(yǎng)血為主。常用藥物如何首烏、地黃、女貞子、墨旱蓮等。
(2)聰耳明目固齒：中醫(yī)學(xué)認為“耳為腎竅”，“目為肝竅”，“腎主骨”，“齒為骨之余”。多肝腎不足，每見耳目不聰，齒搖脫落等衰老征象。常用補肝明目、補腎聰耳、固齒等法治之。
補肝明目的常用藥物如枸杞子、甘菊花、羊肝等。
補腎聰耳的常用藥物有磁石、胡桃肉等。
固齒的常用藥物有補骨脂、牛膝等。
(3)健脾和胃：脾胃為后天之本，氣血生化之源。人身所需的營養(yǎng)物質(zhì)，大都要靠脾胃消化吸收而來。常用藥物有蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、谷芽、麥芽等。
(4)調(diào)補氣血：氣與血是維持人體生命活動的重要物質(zhì)。氣血衰少，精神差，不耐勞，抵抗力低，易患病，平時就應(yīng)益氣養(yǎng)血，扶正固本。
益氣的常用藥物有黨參、黃芪、太子參、炙甘草等。常用成方如四君子湯、保元湯等。補血的常用藥物有阿膠、地黃、當歸、川芎、仙鶴草、紅棗等。
上面的幾種方法就是今天小編帶給大家的可以延緩衰老的良方。掌握了合適有效的方法大家就會發(fā)現(xiàn)其實延緩衰老并不是不可能的，但大家一定要堅持，這是需要一個很長的時期，短期內(nèi)見不到效果一定不要放棄，只有堅持下去了，才能獲得成功。
對一些喜歡用保健品來改善胃部不適的方法的人來說，用保健品養(yǎng)胃并不是最佳的選擇，平時的飲食才是更重要的，如果只是服用保健品而不注重飲食我們的飲食，還是無法得到很好的改善。小編就向大家介紹幾種關(guān)于改善胃部不適的方法和飲食方面要注意的事項，現(xiàn)在可以跟隨小編提前了解一下。
1、小米：暖胃，安神?2、南瓜：南瓜性溫，味甘。?
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
酸奶養(yǎng)胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。
白開水養(yǎng)胃：白開水并沒有什么營養(yǎng)成分，只是經(jīng)過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養(yǎng)胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護胃.
服用過保健品來改善胃部不適的患者還說，可能會感覺服用一段時間的保健品，胃部會有所改變，但是不會長久，只有在平時的生活中進行多注意飲食的健康，這樣才可以更好的改善我們的胃部，平時平時可以多食用一些粥、面食，這樣更有利于胃部的改善，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，這樣會刺激胃部的不適加重病情。
為了提高生活質(zhì)量和壽命，人們越來越重視養(yǎng)生，但如果養(yǎng)生不得法，往往事與人違，根據(jù)筆者多年來的觀察，所謂養(yǎng)生不得法，實際上存在以下誤區(qū)。
保健品越貴越好
有些老年朋友，由于積蓄甚豐，存在“食老錢買命”的思想，錯誤地認為，凡是價錢昂貴的保健品，都是好的，而那些價錢低廉的保健品就是差的，因此，寧愿多花些錢，買貴的保健品吃。保健品市場正是看好了這一消費者群體的需求，將一些原來是再普通不過的藥物，變更個好聽名字，換上新包裝，虛高價格，以吸引老年朋友。如一些維生素，加上一個好聽的名字，再以“一粒當數(shù)十粒”的宣傳，將價格提高數(shù)十倍。
有些保健品，本來就是用一些價值十分低的植物葉子做的，但為了提高其價值，在出廠價只有一盒幾元的，經(jīng)藥商一廣告，一盒就成了近百元的“貴重保健品”。真是物無所值，吃虧的還是那些認為價格高的保健品就是好的保健品的老年朋友。
當然，這些養(yǎng)生誤區(qū)，也會影響其他年齡的朋友，只不過老年人更容易因“老糊涂”而受騙。
追求美是每個女性朋友們都必須去做的一件事情，但是美麗的容顏總是會隨著時間的推移而變得有些蒼老，這個時候就特別的需要保養(yǎng)的，如果還不進行保養(yǎng)自己皮膚的話就很容易使得自己的臉上長出了非常多的細紋，尤其是魚尾紋的，所以就可以用一些能夠具有抗衰老作用的保健品，只不過這些保健品一定要記住是無公害的，最好是使用食療的方法去進行保健自己的身體。
香菇
有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30 多種酶和18 種氨基酸、核酸類等。能明顯降低血清膽固醇，經(jīng)常食用可預(yù)防動脈硬化癥、降低血壓等。
黑木耳
具有清肺益氣、滋潤強壯、補血活血、清滌腸胃之功效。含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、各類維生素，對患有肥胖癥、高血壓、糖尿病、高血糖病人非常有益。
桂圓
又稱龍眼。含有維生素A 和B，以及葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)等。具有養(yǎng)血安神、駐顏抗衰的作用。對那些年老體弱、氣血不足者非常有益。
胡蘿卜
含有大量的維生素A 和無機鹽，還含有豐富的維生素B 族，為改善腦的機能所不可缺少。同時，它也含有大量鈣質(zhì)，因此胡蘿卜被稱為“健腦佳蔬”。
橘子
含有大量的維生素A、維生素B1 和維生素C。它還屬于堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。
如果是想要自己的面貌變得跟以前一樣年輕的話，就可以在平常的生活中多吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜里面是含有非常多的胡蘿卜素和維生素c的，如果是經(jīng)常吃的話就可以很好的增強自己每天所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣的話對自己大腦的神經(jīng)系統(tǒng)的傷害就會減小很多，從而就起到了一定抗衰老的作用。
家住南京天山路上一位年過九旬的張老先生過世后，他的家人發(fā)現(xiàn)，老人生前在南京兩家保健品公司的營銷人員的“熱情”推銷下，買了十余萬元的保健品，身后竟然還留有五六張寄存單據(jù)，價值數(shù)萬元的保健品還寄存在這兩家保健品公司里！這些保健品，老人甚至要吃十多年才能吃完！
輕信、固執(zhí)、容易上當，這是老年人的普遍特點，但不是老年人的錯。年齡至此，不但生理功能下降，分析能力也要衰退。這是自然規(guī)律。可恨的是，某些保健品公司就是抓住了這個自然規(guī)律，利用了老年人的生理和心理弱點，使用各種手段，大肆向老年人推銷質(zhì)次價高的保健品以牟取暴利。
據(jù)稱，保健品公司銷售保健品的主要步驟，就是先召集老人們開會、聽專家講座等，進行保健產(chǎn)品的輔導(dǎo)，誘導(dǎo)老人對他們所推銷的產(chǎn)品深信不疑。筆者也經(jīng)常見到，有一些老年人三三兩兩，提著小馬扎去“聽課”。幾天“課”聽下來，或多或少，都要買上一定數(shù)量的保健品或保健器材。此前，保健品公司會雇人在路邊向老年人散發(fā)“專家講課、贈送禮品”的小廣告?？梢哉f，非法宣傳，小利誘惑，是保健品“坑爹”的“前哨戰(zhàn)”。不掐斷這個渠道，不知道還會有多少老年人在那些“專家”們的蠱惑下，不顧一切地去購買所謂的保健品。
中國已經(jīng)步入老年社會，保護老年人利益是無法回避的問題。幾近泛濫成災(zāi)的保健品推銷，有關(guān)部門卻表示“沒有辦法界定是否違規(guī)”，只是“希望老人們能夠理性消費”。這樣的態(tài)度也未免太不負責任了。
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