秋刀魚(yú)的功效與作用 吃秋刀魚(yú)能夠抑制高血壓
高血壓冬季養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋刀魚(yú)的功效與作用 吃秋刀魚(yú)能夠抑制高血壓”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
秋刀魚(yú)的滋味，貓跟你都想了解。這句歌詞在每個(gè)人的心中都留下了深深地印象。那么，大家知道這個(gè)秋刀魚(yú)的功效與作用嗎?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)秋刀魚(yú)的功效與作用以及這個(gè)做法。趕緊來(lái)看看吧!
秋刀魚(yú)的功效與作用
秋刀魚(yú)在中醫(yī)中少有明確記載，但秋刀魚(yú)因?yàn)槠湄S富的營(yíng)養(yǎng)含量，故而是有一定的食療價(jià)值的。
抑制高血壓、促進(jìn)腦部發(fā)育
秋刀魚(yú)的這一功效可以參見(jiàn)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的第4條，因?yàn)榍锏遏~(yú)中的廿碳五烯酸(EpA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不飽和脂肪酸，有明顯的抑制高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化的作用。同時(shí)DHA還被人們稱之謂腦黃金，是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素，有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育。
預(yù)防夜盲癥
秋刀魚(yú)還能預(yù)防夜盲癥，秋刀魚(yú)中含有豐富的維生素A，而維生素A的主要功能之一就是維持正常的視覺(jué)功能，這也是為什么多吃秋刀魚(yú)可以預(yù)防夜盲癥的原因。
秋刀魚(yú)可以防衰老
秋刀魚(yú)能抗衰老，這是因?yàn)榍锏遏~(yú)中含有豐富的維生素E，同時(shí)蛋白質(zhì)含量也非常豐富，維生素E能減緩細(xì)胞衰老，能減少皺紋，蛋白質(zhì)則是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要物質(zhì)之一，滋潤(rùn)與滋補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行，防衰老的效果就得以體現(xiàn)了。
秋刀魚(yú)有很好的滋補(bǔ)功效
秋刀魚(yú)因?yàn)槠湄S富的營(yíng)養(yǎng)含量，所以有不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，日諺有云秋刀魚(yú)一上市，按摩師就失業(yè)了。就是說(shuō)的秋刀魚(yú)的滋補(bǔ)功效。
香煎豆鼓秋刀魚(yú)的做法
秋刀魚(yú)去除內(nèi)臟，清洗干凈;撒鹽腌10分鐘左右(腌過(guò)的魚(yú)會(huì)更入味，如果撒得多，后面就不用再另外放鹽了)。
鍋中倒油，放入秋刀魚(yú)，小火慢煎煎至一面焦黃，翻面。
將豆鼓魚(yú)罐頭中的豆鼓舀出(在市場(chǎng)買普通的豆鼓也可以的，不過(guò)我更喜歡這個(gè)魚(yú)罐頭中的豆鼓味道)。
兩片焦黃后，放入生姜和豆鼓，加入適量生抽和鹽(前面腌魚(yú)時(shí)放得不多的就再放些)，加入適量水(為了讓魚(yú)更入味，太長(zhǎng)的可以弄斷)。
鍋中水稍干，加入準(zhǔn)備好的香蔥。
加入準(zhǔn)備好的紅椒(不辣的，豆丁不能吃辣)，將魚(yú)翻面，再繼續(xù)煮一會(huì)兒。
水干起鍋。
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這個(gè)沙丁魚(yú)是一種非常不錯(cuò)的食材，這個(gè)食材中含有飛航搞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。當(dāng)然功效與作用也就不會(huì)少。那么，這個(gè)沙丁魚(yú)的功效與作用是什么?番茄沙丁魚(yú)的做法是怎樣的?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
沙丁魚(yú)的功效與作用
吃沙丁魚(yú)可以強(qiáng)健骨骼和牙齒、強(qiáng)化肌肉，預(yù)防高血壓，腦中風(fēng)和腦血栓，養(yǎng)顏美容、使頭發(fā)富有光澤，改善眼睛疲勞等，是身體由內(nèi)而外地健康起來(lái)。
吃沙丁魚(yú)對(duì)人的大腦發(fā)育具有促進(jìn)的有利作用，很適合生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子。
適量吃一些沙丁魚(yú)可以有效稀釋血液，可以防止?jié)撛谥旅龍F(tuán)的形成，進(jìn)而可以預(yù)防相關(guān)血液學(xué)管疾病的發(fā)生。
吃一些沙丁魚(yú)可以幫助擴(kuò)張血管，對(duì)高血壓癥有很好的防治作用。
沙丁魚(yú)可以限制血脂量的提高，尤其適合中老年人食用。
吃沙丁魚(yú)可以維護(hù)心臟的正常跳動(dòng)，有助于心臟的健康。
食用沙丁魚(yú)可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，孕婦在妊娠期可以多吃。
沙丁魚(yú)含豐富的鈣，吃沙丁魚(yú)可以補(bǔ)鈣，并且可以防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松等癥。
愛(ài)吃巧克力的人因?yàn)橄袂煽肆?、紅酒、香腸、奶酪等食品的攝入，可能會(huì)增加偏頭痛發(fā)病幾率。而像沙丁魚(yú)、三文魚(yú)和馬哈魚(yú)等高脂肪魚(yú)類，每周吃一次就可以減少偏頭痛騷擾。
沙丁魚(yú)怎么做好吃
沙丁魚(yú)亦稱沙鯔，是一些鯡魚(yú)的統(tǒng)稱，身體側(cè)扁，通常為銀白色。它是硬骨魚(yú)綱鯡形目鯡科沙丁魚(yú)屬、小沙丁魚(yú)屬和擬沙丁魚(yú)屬的統(tǒng)稱。沙丁魚(yú)具有生長(zhǎng)快、繁殖力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，且肉質(zhì)鮮嫩，含脂肪高。清蒸、紅燒、油煎及腌干蒸食均味美可口。
沙丁魚(yú)通常用來(lái)制罐頭，或?qū)⑸扯◆~(yú)和富含維生素C的蔬菜搭配食用，可謂是錦上添花。比如可以沙丁魚(yú)為主菜，配以花椰菜、沙拉或土豆湯，以及水果等。
西式沙丁魚(yú)
將大蔥切成4厘米見(jiàn)方的小段，穿在簽子上，加火烤焦。辣椒去籽，切成絲，生姜切絲。將沙丁魚(yú)的內(nèi)臟洗干凈，揩干水分后撒上面粉，多余的粉拍掉，然后放入180%：左右的熱油中炸。在鍋中放入醋、醬油、砂糖、酒后加火煮。倒入蔥、辣椒和姜絲，然后關(guān)火，調(diào)成汁。將炸好的沙丁魚(yú)放入盤中，澆上熱汁，多放一會(huì)兒會(huì)更有滋味。
注意
在烹調(diào)沙丁魚(yú)時(shí)，可先將其用鹽腌一下，然后再放入啤酒里煮30分鐘，這樣可去除沙丁魚(yú)的腥臭味。
番茄沙丁魚(yú)的做法
1.將冰鮮沙丁魚(yú)去冰洗凈。
2.鍋內(nèi)放油燒至六成熟時(shí)下入適量魚(yú)炸至金黃。
3.炸好的沙丁魚(yú)備用。
4.魚(yú)都炸好后，鍋內(nèi)留底油，將魚(yú)倒回鍋內(nèi)，倒入米醋和料酒蓋上蓋子燜兩分鐘。
5.開(kāi)蓋倒入醬油和適量白糖，加入蔥姜蒜，大料香葉花椒。
6.倒入番茄醬。
7.加入適量清水和鹽大火燒開(kāi)。
8.轉(zhuǎn)小火燉魚(yú)，收汁即可。
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草莓這種食材真的是非常好的，而且草莓的用途和吃法都是有很多種的。那么，今天小編就為大家介紹一下這草莓的功效與作用以及草莓的幾種注意事項(xiàng)，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這草莓的相關(guān)知識(shí)吧!
草莓味甘、酸，性涼，無(wú)毒，入脾、胃、肺經(jīng)。具有潤(rùn)肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴、利痰、解酒、補(bǔ)血、化脂、涼血解毒的功效。主治風(fēng)熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等癥。對(duì)腸胃病和心血管病有一定防治作用，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結(jié)腸癌等疾病有輔助療效。
《本草綱目》：補(bǔ)脾氣，固元?dú)猓品宏?yáng)，扶持衰土，壯精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒后發(fā)渴，利頭目，開(kāi)心益志。
補(bǔ)血益氣
草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。
潤(rùn)肺生津
滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
抗癌
草莓所含的鞣酸，能有效地保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的侵害，從而在一定程度上減少癌癥的發(fā)生。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。
研究人員指出，凍干草莓預(yù)防食道癌的效果尤其明顯，因?yàn)椴葺谂诺羲趾?，其所含防癌成分的有效性增加了?0倍。研究人員此前在對(duì)實(shí)驗(yàn)鼠的研究中也發(fā)現(xiàn)，凍干草莓可遏制實(shí)驗(yàn)鼠食道腫瘤的發(fā)展。
防治動(dòng)脈硬化
近來(lái)醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用草莓對(duì)防治動(dòng)脈硬化和冠心病也有益處。
治咽喉腫痛
據(jù)記載，服飲鮮草莓汁可治咽喉腫痛、聲音嘶啞癥。
提神醒腦
草莓含有豐富的維生素C，維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)。其次，草莓中含有的強(qiáng)有效的抗氧化劑能有效地清除人體內(nèi)有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以減緩衰老、保持腦細(xì)胞的活躍。
這些都使得草莓具有改善憂郁、失眠、容易打瞌睡等癥狀的功能，幫人振奮精神、驅(qū)趕疲勞。
草莓的注意事項(xiàng)
草莓屬于低矮的草莖植物，又因草莓表面凹凸的緣故，在栽培施肥時(shí)，易受到各種污水、污物的污染。一些帶有傷寒桿菌、痢疾桿菌和甲肝病毒的糞便便會(huì)附著在草莓表面。
加之草莓在噴藥、采摘、運(yùn)輸過(guò)程中，往往會(huì)沾上農(nóng)藥、污物、塵埃，所以人們?cè)谑巢葺畷r(shí)，必須進(jìn)行徹底清洗和消毒處理。否則，草莓表面也會(huì)有病菌乘虛而入，侵襲人體，危害健康
草莓采收后若立刻冷藏可以保存較久，但一般家庭從市場(chǎng)買回來(lái)的大多不耐久存，需要保存的話可以連盒放到冰箱里頭，可是放入冰箱前，要把受傷或壞掉的草莓挑出來(lái)，否則會(huì)互相影響，一盒草莓一下子就爛光了。
買回來(lái)的草莓，直接泡在淡鹽水中10-15分鐘，不要擇掉頂部的綠葉。如果把綠葉擇掉，草莓表面的農(nóng)藥等物質(zhì)會(huì)從頂部的結(jié)蒂部分滲入到草莓內(nèi)部。所以泡好后再將綠葉擇掉，再用清水沖洗一遍就可以了。洗草莓千萬(wàn)不要用搓的方式，也不要用洗滌靈。
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這個(gè)火龍果是一種非常非常好吃的食材，這種食材中含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)火龍果的功效與作用以及這個(gè)火龍果的吃法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
抑制腫瘤的生長(zhǎng)
最新科學(xué)研究表明，火龍果果實(shí)和莖的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。
降脂降壓，預(yù)防便秘
我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。而火龍果恰恰含有豐富的膳食纖維。而且火龍果也含有可以降低膽固醇的維生素B3。
補(bǔ)血養(yǎng)生，滋養(yǎng)身體
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用。
促進(jìn)胃腸的消化、保護(hù)胃壁
科學(xué)研究表明，火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。而且，它含有的植物性白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用。
保護(hù)眼睛的健康
火龍果含有豐富的胡蘿卜素 (維生素A之前驅(qū)物質(zhì))、維他命B1、B2、B3、B12、C等，花、莖及嫩芽更有如同蘆薈之各種功效。眾所周知，胡蘿卜素促進(jìn)眼睛的健康。
清熱降火
中醫(yī)認(rèn)為，火龍果屬陰，敗火?；瘕埞谖肚逄鹚?，對(duì)緩解脾氣暴躁、火氣過(guò)旺等上火情況有著一定的作用。其實(shí)，想要降火還可以通過(guò)這個(gè)降火茶來(lái)達(dá)到目的。那么，接下來(lái)小編就為大家推薦一種清心降火茶。
這個(gè)清心降火茶非常適合辦公族、長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的，火氣有比較大的人群喝。常喝這種茶能夠達(dá)到清心、降火的目的。這種茶真的是非常的不錯(cuò)的的。這種茶都是采用名貴的中藥材，對(duì)人體沒(méi)有副作用。接下來(lái)來(lái)看看這個(gè)用戶評(píng)價(jià)吧！
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預(yù)防口角炎
火龍果含有維生素B2，可以有效地預(yù)防口角炎，防止食欲不振，導(dǎo)致吸收能量不充分，機(jī)體不能正常健康運(yùn)轉(zhuǎn)。
火龍果的正確吃法
把火龍果洗凈，切成兩半。
用刀在火龍果的中間如切豆腐般橫豎劃開(kāi)，注意別把皮劃破。
用手握住兩端，其余手指從底部慢慢用力往上挺。
牙簽要橫著挑起火龍果肉，否則不受力。
如果還有不明白的地方 多買火龍果來(lái)練就知道了，多吃水果好哦!
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這個(gè)鮑魚(yú)真的是一種比較好的食材，這種食材中有著非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這個(gè)功效與作用也是非常多的。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)鮑魚(yú)的功效與作用以及寶玉的做法，趕緊來(lái)看看吧!
鮑魚(yú)的功效與作用
中醫(yī)稱鮑魚(yú)功效可平肝潛陽(yáng)，解熱明目，止渴通淋;主治肝熱上逆，頭暈?zāi)垦?，骨蒸勞熱，青肓?nèi)障，高血壓眼底出血等癥。
鮑魚(yú)具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)功效，是一種補(bǔ)而不燥的海產(chǎn)，吃后沒(méi)有牙痛、流鼻血等副作用。《食療本草》記載，鮑魚(yú)入肝通瘀，入腸滌垢，不傷元?dú)?。生百脈。鮑魚(yú)的殼，中藥稱石決明，因其有明目退翳之功效，古書(shū)又稱之為千里光。石決明還有清熱平肝、滋陰的作用，可用于醫(yī)治頭暈眼花、高血壓及其他類癥。
現(xiàn)代研究表明，鮑魚(yú)肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì)，實(shí)驗(yàn)表明，它能夠提高免疫力，破壞癌細(xì)胞代謝過(guò)程，能提高抑瘤率，卻不損害機(jī)體的正常細(xì)胞，有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。鮑魚(yú)能雙向性調(diào)節(jié)血壓，原因是鮑魚(yú)能養(yǎng)陰、平肝、固腎，可調(diào)整腎上腺分泌。鮑魚(yú)有調(diào)經(jīng)、潤(rùn)燥利腸之效，可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。
鮑殼是著名的中藥材--石決明，古書(shū)上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。石決明還有清熱、平肝息風(fēng)的功效，可治療頭昏眼花和發(fā)燒引起的手足痙攣、抽搐以及高血壓與其他炎癥。
鮑魚(yú)的相關(guān)典籍論述
《日用本草》：補(bǔ)中益氣。
《本經(jīng)逢原》：闊口魚(yú)，能開(kāi)胃進(jìn)食，病人食之，無(wú)發(fā)毒之慮，食品中之有益者也。
《隨息居飲食譜》：鮑魚(yú)，甘溫。行水，調(diào)中。多食能動(dòng)痼疾。
鮑魚(yú)的做法
①蒜茸蒸鮮鮑魚(yú)
原料
鮑魚(yú)、蒜、鹽、雞精、糖。
做法
1、完整的鮑魚(yú);(我放在冰箱里冷藏了一夜，忘記泡在水里，第二天已經(jīng)死了，還好，處理活的更不敢下手了)。
2、將鮑肉從鮑殼上剝下，鮑魚(yú)去掉腸肚，加鹽搓洗一下，沖洗干凈，鮑殼用刷子刷洗一下。
3、蒜蓉用熱油燙一下，加入鹽、美極鮮、雞精、糖，將鮑肉放入鮑殼中，澆上汁，鍋中水開(kāi)后放入鍋中，大火蒸七八分鐘即可。
②蠔油鮑魚(yú)
材料
新鮮鮑魚(yú)、鹽、蔥、姜、耗油、生抽、雞精、糖、蔥絲。
做法
1、將新鮮鮑魚(yú)周圍硬邊清理后，用鹽揉搓以去除粘液。洗凈后，撒上蔥姜和料酒上蒸鍋蒸十分鐘，(想吃嫩的8分鐘，老的10分鐘) 。
2、時(shí)間到取出后，把身上的蔥姜拿掉，在上面撒上提前拌好的醬汁。是由耗油，生抽，雞精，糖，攪拌一起均勻包圍鮑魚(yú)全身。最后，每個(gè)鮑魚(yú)上面再撒上些蔥絲。
3、鍋中倒少許油，冒煙后淋在鮑魚(yú)上即可!
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腎炎是臨床比較常見(jiàn)的一種腎病，該病本身的危害并不是很大，但是隨著病情發(fā)展，腎炎對(duì)于腎臟的危害加重會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，而這些并發(fā)癥如果是一旦出現(xiàn)，對(duì)于患者的生命都是一種威脅。不過(guò)很多朋友都不知道腎炎和高血壓有什么關(guān)系，認(rèn)為這兩種疾病不會(huì)一起出現(xiàn)，那么事實(shí)是不是如此的呢？腎炎能夠引起高血壓?jiǎn)幔?/p>
腎炎與高血壓是不能分離的，心腎相聯(lián)，腎臟發(fā)生損傷也會(huì)給血壓血液循環(huán)產(chǎn)生影響。所以，腎炎患者在治療外，更要注意自身血壓的變動(dòng)，控制血壓穩(wěn)定，保證身心恢復(fù)健康。
腎炎患者腎臟受到損害，致使腎小球率過(guò)濾下降，水，納濾過(guò)減少，引起水納在體內(nèi)滯留，血容量增加，血壓升高，同時(shí)由于腎臟缺血，腎血管張力的改變引起腎素分泌增多，通過(guò)腎素-血管緊張素的作用，促進(jìn)膽固醇以及抗利尿素分泌增多，導(dǎo)致遠(yuǎn)端小管重吸收水、鈉增加，引起血壓身高。
腎炎患者要徹底控制住血壓，要從食療、藥物、心理治療三部分著手。
(1)腎炎食療治療：高血壓的病人應(yīng)限鹽(3克/天)。
(2)腎炎藥物治療：利尿劑的使用，如氫氯哩唉;血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利、貝那普利;鈣拮抗劑，如氨氯地平;p受體阻斷劑，如心得安。長(zhǎng)期服用降壓藥者，應(yīng)充分使病人熟悉降壓治療對(duì)保護(hù)腎功能的作用，不可擅自改變藥物劑量或停藥，以確保滿足的療效;使用利尿劑應(yīng)密切觀察副作用及效果;使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑應(yīng)留意檢測(cè)血壓情況，防止高血鉀。
(3)心理治療：腎炎患者一定要積極向上面對(duì)疾病，有戰(zhàn)勝腎炎的信心，同時(shí)，醫(yī)生與家屬也要鼓勵(lì)患者，給予信心。
既然知道了腎炎能夠引起高血壓?jiǎn)?，需要提醒患者的是，?duì)于腎炎引起的高血壓在治療的時(shí)候，一定要先以腎炎的治療為主，只有解決了腎炎對(duì)于腎臟的侵害，高血壓才能夠得到緩解，才可以真正的治愈腎炎引起的高血壓，這一點(diǎn)是需要患者明確知道的。
高血壓患者有很多食物是不能夠吃的，而有些食物雖然可以吃，但是也是不能夠經(jīng)常吃，和多吃的。所以高血壓患者的飲食是一個(gè)非常頭疼的事情，那么就有朋友在問(wèn)，高血壓患者能夠吃金櫻子嗎?
金櫻子的功能有：
1、縮尿止遺。金櫻子中含有大量的酸性物質(zhì)和皂甙，具有制約膀脫括約肌，延長(zhǎng)排尿時(shí)間間隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治療遺尿及小便頻數(shù)之癥。
2、止咳平喘，抗痙攣。中醫(yī)認(rèn)為，喘咳多由肺氣上逆而致，金櫻子味酸澀，能斂肺氣，可止咳平喘?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，金櫻子中含有抗平滑肌痙攣的成分，可防止胃腸及氣管的痙攣。
3、降血脂。金櫻子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁質(zhì)及皂式等，能降低血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，可用于治療動(dòng)脈粥樣硬化癥。
4、抗菌消炎。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，金櫻子提取液可殺死金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等，可用來(lái)治療因金葡菌或大腸桿菌感染而致的疾病。
看來(lái)金櫻子的功能還非常的多，但是金櫻子的這些功能適不適合高血壓患者呢?只要仔細(xì)的看完了就不難知道，金櫻子的功能對(duì)于高血壓的患者是沒(méi)有什么大作用的，所以有高血壓的患者還是不要盲目的去吃金櫻子，有必要的話，可以遵循醫(yī)生的意見(jiàn)。
檳榔是我國(guó)的四大南藥之一，又被稱作為這個(gè)榔玉，賓門等等。這種食材中含有很多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素以及很有益的物質(zhì)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)檳榔的功效與作用，趕緊來(lái)看看吧!
檳榔是棕櫚科植物檳榔的種子，原稱仁頻、賓門，自古以來(lái)是我國(guó)東南沿海各省居民迎賓敬客、款待親朋的佳果。吃檳榔主要影響中樞和自律神經(jīng)，在中樞方面，記錄吃檳榔時(shí)，腦波的變化和反應(yīng)動(dòng)作的速度，實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃檳榔可以提高警覺(jué)度，反應(yīng)動(dòng)作會(huì)更靈敏，同時(shí)也會(huì)較平靜。
檳榔的功效與作用
功用主治
殺蟲(chóng)，破積，下氣，行水。治蟲(chóng)積、食滯，脘腹脹痛，瀉痢后重，瘧疾，水腫，腳氣，痰癖，癥結(jié)。
《別錄》：主消谷逐水，除痰癖;殺三蟲(chóng)，療寸白。
《藥性論》：宣利五臟六腑壅滯，破堅(jiān)滿氣，下水腫。 治心痛，風(fēng)血積聚。
《綱目》：治瀉痢后重，心腹諸痛，大小便氣秘，痰氣喘急。 療諸瘧，御瘴癘。
《本草通玄》：止瘧療疝。
《隨息居飲食譜》：宣滯破堅(jiān)，定痛和中，通腸逐水，制肥甘之毒。 且能堅(jiān)齒，解口氣。
《現(xiàn)代實(shí)用中藥》：驅(qū)除姜片蟲(chóng)、絳蟲(chóng)，兼有健胃、收斂及瀉下作用。
用法與用量
內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢(如單味驅(qū)蟲(chóng)，可用至2～3兩);或入丸、散。 外用：煎水洗或研末凋敷。
檳榔的作用
對(duì)中樞的作用
檳榔堿能降低小鼠探究反射以及咖啡因、苯丙胺所致的活動(dòng)增加，并能減輕戊四氮引起的驚厥;檳榔堿3～6mg/kg腹腔注射能使5～30天雛雞產(chǎn)生震顫， 同時(shí)伴有腦內(nèi)乙酰膽堿含量增加;5mg/kg小鼠皮下注射，可使自發(fā)活動(dòng)減少，10mg/kg可致流涎、震顫;檳榔堿與肝組織勻漿溫孵后，可被代謝成檳榔次堿。檳榔次堿對(duì)大鼠和小鼠均有較弱的擬副交感作用;能降低小鼠自發(fā)活動(dòng)、探究反射及延長(zhǎng)環(huán)己巴比妥的睡眠時(shí)間，增強(qiáng)氯丙嗪的鎮(zhèn)靜作用, 并能部分對(duì)戊四氮的驚厥。
抗真菌、病毒
水浸液在試管內(nèi)對(duì)堇色毛癬菌等皮膚真菌有不同程度的抑制作用。煎劑和水浸劑對(duì)流感病毒甲型某些株有一定的抑制作用，抗病毒作用可能與其中所含鞣質(zhì)有關(guān)。
對(duì)膽堿受體的作用
檳榔堿的作用與毛果蕓香堿相似，可興奮M-膽堿受體引起腺體分泌增加，特別是唾液分泌增加，滴眼時(shí)可使瞳孔縮小，另外可增加腸蠕動(dòng)、收縮支氣管、減慢心率，并可引起血管擴(kuò)張，血壓下降，兔應(yīng)用后引起冠狀動(dòng)脈收縮。1%溶液用于青光眼可降低眼壓，但作用持續(xù)較短，且對(duì)角膜有明顯的刺激性。由于增加暢蠕動(dòng)，促使被麻痹的絳蟲(chóng)排出。也能興奮N-膽堿受體，表現(xiàn)為興奮骨骼肌、神經(jīng)節(jié)及頸動(dòng)脈體等。對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有擬膽堿作用，貓靜脈注射小量檳榔堿可引起皮層驚醒反應(yīng)，阿托品司減少或阻斷這一作用。
抗高血壓
據(jù)報(bào)道從檳榔種子中分離得到的Areca Ⅱ-5-C 物質(zhì)體外試驗(yàn)具有明顯抑制血管緊張肽轉(zhuǎn)移酶(ACE)的活性。
御寒作用
檳榔嚼食后，人往往感到精神興奮，面頰酡紅，身上微微發(fā)汗，就像喝過(guò)酒一般。過(guò)去住高山地帶的民眾常以吃檳榔來(lái)御寒，和消除緊張勞動(dòng)后的疲勞。
驅(qū)蟲(chóng)作用
檳榔治療絳蟲(chóng)，蛔蟲(chóng)，姜片蟲(chóng)，蟯蟲(chóng)等腸寄生蟲(chóng)時(shí)可單味研磨或配伍其他驅(qū)蟲(chóng)藥同服。如小兒蟲(chóng)積腹痛，常與鶴虱，苦練根等同用，以增強(qiáng)驅(qū)蟲(chóng)效果。如《太平惠民和局方》之化蟲(chóng)丸。若臟器虛寒可加史君子、榧子，可配人參、花椒，益氣溫中之品。如《景岳全書(shū)》之溫藏丸。近年來(lái)本品大劑量煎服，有良好效果。治療片姜蟲(chóng)，可單位用，若與烏梅，甘草同煎服，或黑丑研磨服，療效優(yōu)于單味。
用于胸腹積滯脹滿，瀉痢，里急后重
凡氣逆,上氣喘急,胸膈滿悶,不思飲食 常與沉香,烏藥,人參同磨汁服。如《濟(jì)生方》之四磨湯。如里急后重常與木香,黃連,大黃等同用。以行氣導(dǎo)滯，攻積瀉熱，如《儒門事親》之檳榔丸，若里急后重，下痢膿血,常與芍藥同用。共湊行血?jiǎng)t膿自愈，調(diào)氣則厚重自除之效。如《保命集》之芍藥湯，《瘟疫論》之檳芍順氣湯。
用于腳氣，水腫
治療濕腳氣，足脛腫痛，甚至胸悶泛惡等證，常與木瓜，蘇葉，吳茱萸等同用。如《朱氏集驗(yàn)方》之雞鳴散。治療水濕壅盛，呼吸喘急，二便不利，常與羌活，澤瀉，商陸等同用。如《濟(jì)生方》之疏鑿飲子。
用于瘧疾
檳榔治療瘧疾久發(fā)不止，常以草果，常山，等同用，更增加截虐之效。如《醫(yī)學(xué)正傳》之截虐七寶散。如虐久發(fā)不愈脅下結(jié)塊，形成虐母，常配鱉甲，白術(shù)，川芎，以益陰補(bǔ)虛，行血散結(jié)。共奏扶正祛邪之效。
治療青光眼
用檳榔片制成 1∶1滴眼液，每5分鐘滴1次，共6次;隨盾30分鐘1次，共3次;以后按病情每2小時(shí)滴1次。眼壓控制在正常范圍后，每日滴2-3次，每次1-2滴，以防復(fù)發(fā)。對(duì)急慢性青光眼有縮瞳、降眼壓作用。控制眼壓效果較毛果蕓香堿為優(yōu)，而縮瞳作用比毛果蕓香堿維持時(shí)間短。刺激性較毛果蕓香堿稍大，一般點(diǎn)藥后均有輕度疼痛和結(jié)膜充血，幾分鐘后可完全消失。
其他作用
小鼠皮下注射檳榔堿可抑制其一般活動(dòng)，對(duì)氯丙嗪引起活動(dòng)減少及記憶力損害則可改善。已證明檳榔中含有對(duì)人的致癌質(zhì)。平時(shí)嚼食檳榔者有味覺(jué)減退，食欲增進(jìn)，牙齒易動(dòng)搖，腹瀉少，咽痛者也少并可治腹痛，可能是由于其中含有大量鞣質(zhì)之故。此外食檳榔者腸寄生蟲(chóng)少，口渴的感覺(jué)少，可能與檳榔堿的作用有關(guān)。
檳榔挑選小技巧
檳榔在中國(guó)南方是一種特別受歡迎的食物，這種食物有種特殊的香氣。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的口感需要也變得越來(lái)越多，于是現(xiàn)在的檳榔在加工時(shí)也會(huì)加科一些添加劑，用以豐富檳榔的口感。這也導(dǎo)致許多人面對(duì)檳榔時(shí)不知道如何選擇。其實(shí)檳榔挑選是有些小技巧存在的，如果有興趣可以學(xué)習(xí)一下。
檳榔挑選小技巧
1、大家挑選檳榔時(shí)最重要的一點(diǎn)就是可看檳榔的形體和顏色以及制作廠家，檳榔外形均勻的，顏色淡綠為最好，而且所有的加工廠家中以海南出產(chǎn)的檳榔質(zhì)量最為出色。
2、檳榔的加工工藝也是大家挑選檳榔時(shí)的一個(gè)重要方面，檳榔是有煙果和青果之分的，煙果的口味比較重，嚼食時(shí)感覺(jué)濃烈，對(duì)口腔的傷害性比較大，而青果的味道是比較清淡的的，也不會(huì)有燒灼感出現(xiàn) ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比煙果高很多，是在大家的理想購(gòu)買對(duì)像。
3、檳榔的氣味也很重要，大家在挑選檳榔時(shí)要先用鼻子聞一下，因?yàn)闄壚坪苋菀装l(fā)生霉變，霉變后的檳榔氣味與正常檳榔之間有很大的不同，有明顯的霉味存在，這一點(diǎn)人們是很容易分清的，另個(gè)也可以取一點(diǎn)嚼食，如果檳榔爽而不澀、甜而不膩，并能齒頰留重，這就說(shuō)明是質(zhì)量出色的檳榔，是可以放心購(gòu)買和食用的。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)檳榔的相關(guān)功效與作用以及其怎樣挑選的方法一定是有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!這個(gè)檳榔真的是非常好的食材，平時(shí)可以多吃哦!
高血壓已經(jīng)成為了危害人們身體健康的疾病。已經(jīng)有越來(lái)越多的人被高血壓所困擾。高血壓的癥狀都有哪些呢?高血壓吃什么好呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下高血壓的治療與飲食。
高血壓一直都是一個(gè)比較難以治愈的慢性病。除了堅(jiān)持吃藥之外，我們還可以從飲食入手，解決高血壓。
高血壓是一個(gè)難以治愈的疾病，除了長(zhǎng)期服藥來(lái)降低血壓以外，我們還可以在飲食上下功夫，下面小編就來(lái)給大家推薦一些高血壓食療法的菜譜，讓我們健康地吃起來(lái)吧!
1、海參淡菜瘦肉湯
材料：淡菜(又稱海紅)40克，海參(鮮)100克，瘦豬肉200克，海帶(干品)10克。
做法：把淡菜洗凈后備用，將海參切段，豬肉切小方塊，海帶泡發(fā)洗凈切絲備用。把淡菜和豬肉一起放在鍋中加水煮，七成熟時(shí)加海參、海帶，并加入適量鹽，煮到全熟就可以吃了。
2、海蜇拌香芹
材料：海蜇皮100克，芹菜50克，陳皮3克，半夏6克，鹽、糖、麻油、醋適量。
做法：把海蜇皮切成絲，然后把芹菜洗干凈后也切成絲，將陳皮、半夏都熬成濃汁，再把海蜇皮和芹菜放入盤中，加入濃汁，再加入各種調(diào)味料就可以吃了。
3、夏枯草煲豬肉
材料：夏枯草20克，桑椹20克，牡蠣20克，豬瘦肉250克，醬油、鹽等適量。
做法：把夏枯草和牡蠣煎汁，豬肉切成塊狀，把煎汁和豬肉一起放在鍋中煮，煲至七成熟時(shí)，加入桑椹、醬油、鹽、糖等調(diào)料，煮熟后即可食用。
4、綠豆海帶粥
材料：綠豆100g、海帶100g、大米適量。
做法：把海帶給切碎，然后把它和綠豆、大米一起熬粥，直接吃。
5、荷葉粥
材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。
做法：把新鮮荷葉洗干凈后放在鍋中煎湯，然后與粳米、冰糖一起煮粥，煮熟后即可食用。
高血壓的癥狀有哪些
高血壓是現(xiàn)在生活上的一種常見(jiàn)性疾病，嚴(yán)重威脅著人們的健康，影響人們的正常的工作與學(xué)習(xí)。高血壓疾病發(fā)生在各個(gè)年齡階段，兒童、中年和老年。那么，高血壓有哪些癥狀呢
高血壓的癥狀
依照病因的緩急和發(fā)病的進(jìn)展過(guò)程，將高血壓分為緩型和急型，生活中以緩型多見(jiàn)。
(1)早期表現(xiàn)
早期多無(wú)癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致。
早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。
(2)腦部表現(xiàn)
常見(jiàn)的是頭暈，這是由于情緒激動(dòng)所致，而過(guò)度疲勞，氣候變化或停用降壓藥的也會(huì)引起頭暈癥狀。
血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過(guò)性偏癱、失語(yǔ)等。
(3)心臟表現(xiàn)
早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
(4)腎臟表現(xiàn)
長(zhǎng)期高血壓致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。
尿濃縮功能下降，會(huì)出發(fā)生氮質(zhì)血癥或尿毒癥等。
(5)動(dòng)脈改變
動(dòng)脈曲張或動(dòng)脈擴(kuò)張壓增高等癥狀。
(6)眼底改變
眼底顏色發(fā)暗。
結(jié)語(yǔ)：無(wú)論是中老年人還是青少年，得了高血壓都是一件很頭疼的事情。只要你堅(jiān)持上面的飲食療法，相信用不了多久，你的高血壓自然就會(huì)不治而愈。親們，如果您不相信，可以立即嘗試下看看哦!
