夏威夷果的功效與作用 夏威夷果能健腦
養(yǎng)生果的功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“夏威夷果的功效與作用 夏威夷果能健腦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
這個夏威夷果真的是一種非常好的食材，這種食材中有著非常多的營養(yǎng)物質(zhì)。當然也就會有很多的功效與作用了。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個夏威夷果的功效與作用以及吃法，趕緊來看看吧!
夏威夷果的功效與作用
治療皮膚疾病
夏威夷果油是一種極好的治療皮膚疾病的天然藥物。根據(jù)皮膚科外用藥治療原則，用夏威夷果油制成的3種劑型對5類15種滲出性皮炎、潰瘍療效顯著。
降低血壓
經(jīng)醫(yī)學(xué)證明，夏威夷果油能很有效地降低血壓。國外于1996年進行的一項研究中，16位血壓偏高的婦女同意在一個月的時間里改吃夏威夷果油。結(jié)果，她們的血壓平均從161/94降到了151/85，舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱。
補充腦營養(yǎng)
吃夏威夷果對改善腦部營養(yǎng)很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
緩解便秘
夏威夷果油還能夠增加腸蠕動，使腸道暢通，并且具有溫和輕瀉劑的功效，可消除慢性便秘。早晚空腹服用兩湯匙夏威夷果油對緩解慢性便秘具有不錯的功效。
預(yù)防血栓形成
長期食用夏威夷果油，人的血脂會控制在一個健康的狀態(tài)下。由于澳洲堅果油對血脂的雙相調(diào)節(jié)作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動脈粥樣硬化，可以有效地保護心腦血管系統(tǒng)。最新研究認為夏威夷果油有預(yù)防血栓形成的作用。
夏威夷果怎么吃
一般買來的時候夏威夷果已經(jīng)有加工的裂縫了，用隨包裝附贈的小鐵片插進裂縫，一敲就開，里面白色的堅果就可以直接吃了。
用家里如果有一字起更好，很多的果子如果只有加工的條縫，沒有側(cè)縫就很難打開。最好帶上手套，免得傷了手。
再打不開，就只能用錘子了。
夏威夷果的營養(yǎng)價值挺高的，一天吃個5到10顆對身體還是不錯的。吃太多也不好。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們對于這個夏威夷果的功效和作用以及這個夏威夷果的吃法應(yīng)該都有了一個比較深刻的認識以及一定的了解了吧!如果想要吃到好的夏威夷果的話!請仔細閱讀上文哦!
Ys630.com相關(guān)知識
堅果的好處很多，當然夏威夷果也不例外。沒有吃過夏威夷果的朋友們注意了，夏威夷果的營養(yǎng)價值非常高。吃夏威夷果能美容護膚，是不是心動了想立刻去吃呢?下面小編就來和大家說說夏威夷果的功效與作用!
夏威夷果是一種原產(chǎn)于澳洲的樹生堅果，也稱為火山豆，味道香甜可口，非常好吃哦。夏威夷果的營養(yǎng)價值極高，其含油量可高達60%～80%，還含有豐富的鈣、鐵、磷、維生素B1、B2和氨基酸，是被大家譽為干果皇后的一種美味食品，夏威夷果的作用不僅是體現(xiàn)在營養(yǎng)價值方面，它還有調(diào)節(jié)血脂的作用哦，非常適合老年人或血脂偏高的人群食用。
夏威夷果的功效
美化皮膚，減少皺紋
夏威夷果油的眾多成分中，葉綠素和胡蘿卜素是賦予夏威夷果油金黃透綠的獨特色澤，然而葉綠素可以起到新陳代謝的作用，促進細胞生長，加快傷口的愈合，除此以外，夏威夷果還有美化皮膚，減少皺紋的功效。夏威夷果油還是一種上好的治療皮性膚疾病的天然藥物。
預(yù)防輻射
根據(jù)皮膚科外用藥治療原則，用夏威夷果油制成的藥劑對皮炎、潰瘍有顯著的療效。由于夏威夷果油中還含有多酚和脂多糖成分，所以還有防輻射的功能哦，因此夏威夷果油常被用來制作宇航員們的食品。長期在電腦前工作的朋友更應(yīng)多吃一點夏威夷果，它可是保健護膚的最佳食品哦。
延緩衰老
衰老與人體內(nèi)的過氧化反應(yīng)有著密切的關(guān)系，人的生命就像一支燃燒的蠟燭，氧化燃燒得越劇烈，壽命就越短。夏威夷果油里面含有大量抗氧化劑，飽和脂肪酸含量卻很低，還含有大量單不飽和脂肪酸，因此常吃夏威夷堅果可以延緩衰老。
防止鈣流失
夏威夷果油中所含油酸能夠促進機體對磷、鈣、鋅和其他礦物質(zhì)的吸收，從而可以有效的提高骨密度，對生長發(fā)育也有非常大的幫助。它還可以有效的防止鈣的流失，我們都知道人到了老年消化吸收能力就會慢慢下降，對營養(yǎng)的吸收會變得比較差。夏威夷果油在消化和吸收方面具有極好的作用，還具有溫和防止便秘的功效。所以，小編建議老年人可以適當?shù)某砸恍┫耐墓丁?/p>
營養(yǎng)價值
夏威夷果被認為是世界上最好的桌上堅果之一。他們含有高量的油，因此非常育肥。
夏威夷果營養(yǎng)豐富，含油量70%-79%，尤其以富含不飽和脂肪酸為特點，以油酸和棕櫚酸為主，光殼種夏威夷果種仁的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2，粗殼種為4.8;蛋白質(zhì)9%，還含有豐富的鈣，磷，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質(zhì)較佳的食用堅果，素有干果皇后世界堅果之王之美稱，風味和口感都遠比腰果好。
夏威夷果的食用禁忌
夏威夷果營養(yǎng)價值高，味道甘美，因此被用來制作西餅及蛋糕等。還可用以佐膳及送酒。不過，大家在吃的時候也要注意一下幾點哦。
1、由于果粒比較堅硬，所以消化力較差的朋友切記不要貪吃，吃多了會覺梗胃。
2、大家在嚼碎吞咽時，很容易嗆喉，所以大家在吃的時候一到要注意。而且果屑藏存喉間摺壁內(nèi)，會脹大發(fā)臭的，難以清理。
3、果仁是經(jīng)過烘香或油泡后制做而成的，這樣可以提升口感，但是卻偏向燥熱，容易引發(fā)痘痘，咽喉痛、痔瘡等。因此，容易上火的朋友要謹慎食用哦。
結(jié)語：有關(guān)夏威夷果的營養(yǎng)價值和功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對夏威夷果又多了些認識和了解了。夏威夷果在諸多的堅果中，算我們平時比較少吃的一種，其實它的功效很多，大家以后要多吃喲。味道不錯的!
夏威夷果是我們生活中常見的堅果，因為夏威夷果營養(yǎng)豐富、香脆可口，受到了人們的喜愛。夏威夷果富含豐富的油量、蛋白質(zhì)以及人體所必須的氨基酸，能夠為人體提供大量的營養(yǎng)，人們在享受美食的同時還能增加營養(yǎng)，是一舉多得的方式。除了食用價值之外夏威夷果藥用價值也是很高的，我們來看一下。
夏威夷果果仁營養(yǎng)豐富，具有獨特額度奶香味。夏威夷果可以食用的方式有很多，可以鮮食，也可以根據(jù)自己的口味制作成糕點、糖果、巧克力等，風味獨特，讓人食之不忘。
夏威夷果藥用?夏威夷果(澳洲堅果)果仁營養(yǎng)豐富(呈奶白色)，其外果皮青綠色，內(nèi)果皮堅硬，呈褐色，單果重15—16克，含油量70%左右，蛋白質(zhì)9%，含有包括人體必需的8種氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸，還富含礦物質(zhì)和維生素。夏威夷果(澳洲堅果)果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質(zhì)最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界堅果之王”之美稱，風味和口感都遠比腰果好。夏威夷果(澳洲堅果)除了制作干果外，還可制作糕點、巧克力、食用油、化妝品等。
長期食用夏威夷果油，人的血脂會控制在一個健康的狀態(tài)下。由于澳洲堅果油對血脂的雙相調(diào)節(jié)作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動脈粥樣硬化，可以有效地保護心腦血管系統(tǒng)。最新研究認為夏威夷果油有預(yù)防血栓形成和控制血壓的作用。
以上的內(nèi)容就是對于夏威夷果藥用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。如今我們的生活方式不健康，很容易為我們的身體埋下隱患，很多的人患高血壓高血脂的機率增加，食用夏威夷果，可以大大的降低患病的機率，同時還可以調(diào)節(jié)血糖，起到一定的保健的效果。
向天果這種命名的方式和朝天椒很像，都是根據(jù)食物的成長狀態(tài)來命名的，也正是由于向天果朝天結(jié)果，所以向天果看起來給人一種精神抖擻的感覺。向天果的個頭不小，而且果實是包裹在吼吼的表皮里面，我們需要將表皮仔細剝開才能看到里面的內(nèi)核。那向天果的功效與作用有哪些呢？
向天果屬于楝科植物，源產(chǎn)于南太平洋所羅門群島。
向天果性涼，解熱、收斂，無任何副作用，為非常難得的一種植物?！恶R來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯。
向天果能夠有效治療糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞等中老年常見疾病，改善脂質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)人體機能，對治療糖尿病， 血壓高、過敏性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有非常顯著的功效。向天果還具有養(yǎng)生作用，對于壯陽益精, 消除疲勞，增強體力,排毒，修復(fù)組織，提高受孕率，扶正固體，活化細胞，美艷養(yǎng)顏，預(yù)防老化,強胃健肺，解酒保肝，益血補脈,健睥止瀉，清毒排毒，調(diào)節(jié)血糖,養(yǎng)心安神等神奇功效。
向天果樹高約30公尺至40公尺，因其果實向天生長而得名，須經(jīng)15年生長才能結(jié)果收成；屬堅木類，葉對生，由開花到果實成熟過程漫長，約為9至12個月，但果實產(chǎn)量少，果實外形奇特，成直立圓錐形，底寬頭尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，澀，果實灰褐色，外殼有五縱裂條紋，果長約15公分，成熟時即干裂并將種子拋離，種子有薄膜，能隨氣流分散各處。
向天果禁忌：
1.飯后不立即吃
吃向天果的時候要注意，應(yīng)該在飯后半小時以后再吃比較好。飯后立即吃向天果，胃腸道在消化食物，對向天果的吸收利用率就會降低，影響向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的時候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果會影響到服用的口感，應(yīng)該直接溫水吞服，這樣不會出現(xiàn)苦味，身體也能夠吸收向天果的營養(yǎng)成分。
3.不過量吃向天果
向天果雖好，但是不能過量吃，一般一天不能超過10粒，如果是長期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是過量食用容易引起身體缺碘，導(dǎo)致碘缺乏病。
這個圣女果真的是一種非常好吃的食材，這種食材中含有非常大量的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個圣女果的功效與作用以及這個圣女果的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
圣女果的功效與作用
圣女果性甘、酸、性微寒，歸肝、胃、肺經(jīng);具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進食欲的功效;對便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。
促進生長發(fā)育
圣女果可以促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，所以，小孩子可以把圣女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發(fā)育。
美容養(yǎng)顏
圣女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。
生津止渴、健胃消食
圣女果味道酸酸甜甜，在食欲減退時，常吃些圣女果可解暑熱，增進食欲，幫助消化，維護胃液的正常分泌。
清熱解毒
對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。
圣女果的吃法
蜜汁圣女果的做法
圣女果洗凈，放入沸水中汆燙1分鐘，撈出后撕去表皮。
將糖桂花和蜂蜜混合攪拌，淋在圣女果上，輕輕拌勻。
點綴適量薄荷葉，放入冰箱冷藏2小時以上即可。
鮮蔬金槍魚沙拉的做法
圣女果洗凈對半切開;甜豆莢擇去老筋，洗凈切兩半，過滾水焯煮熟，撈出放入冷水中，瀝干水分備用;洋蔥切碎;生菜洗凈撕成小朵;雞蛋去皮，切成8瓣;奶酪切小丁。
將各種蔬菜混合，調(diào)入橄欖油、沙拉醬、檸檬汁拌勻。
依次加入金槍魚、奶酪快、雞蛋拌勻。
結(jié)語：看完了以上的這篇文章之后，相信每一個讀者朋友們對于這個圣女果的功效與作用以及圣女果的吃法一定是有了一個比較深刻的認識以及一定的了解了吧!如果你還不喜歡吃或是沒吃過，從現(xiàn)在開始可以試著吃一些哦!
鳳眼果的簡介
鳳眼果,屬梧桐科的一種植物。又稱“蘋婆”。 鳳眼果結(jié)于蘋婆樹,菜市場現(xiàn)在有外表棕黑色,泛油光,有皺紋的鳳眼果,亦有剝?nèi)?shù)層皮,見黃白色種仁的鳳眼果肉出售,這些剝了種皮的鳳眼果的功效表現(xiàn)能與蓮子、銀耳加冰糖共煮,其味香甜,更有溫胃健脾之效。
蘋婆(《植物名實圖考》),喬木,高達10米。樹皮褐色。葉紙質(zhì),闊矩圓形至矩圓狀橢圓形,長8-25匣米,寬5-15厘米,先端漸尖或鈍,基部鈍,禿凈;葉柄長2.5-5厘米。圓錐花序下垂,長8-28厘米;花雜性,無花冠;花萼粉紅色,5裂至中部,裂片三角狀條形,被短柔毛;雄蕊柱柔弱,彎曲;雌花少數(shù),子房有毛,具柄,5裂,花柱彎曲。蓇葖革質(zhì),卵狀,長4-8厘米,寬2.5-3.5厘米,具喙,熟時暗紅色,被短絨毛。種子1-5顆,橢圓球形,暗栗色。花期5月。果期6-7月(貴州)。
野生山坡林內(nèi)或灌叢中,亦有栽培。分布廣東、廣西、貴州等地。
鳳眼果的功效與作用
功效
1.治蟲積腹痛
鳳眼果具有殺蟲抗菌的功效,能夠治療蟲積引起的腹痛。
2.清熱降火
鳳眼果具有消除熱氣、消煩降火的作用,能夠清熱降火。
作用
1.構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。
2.富含維生素A,維A具有明目,輔助治療多種眼疾,增強免疫力,清除自由基,促進生長發(fā)育,保護胃、呼吸道黏膜的功能。
3.用法與用量
內(nèi)服:煎湯或研末為散。外用:煅存性研末調(diào)搽。
4.選方
a.治腹中蛔蟲上攻,心下大痛欲死,面有白斑:羅晃子、牽牛子各七枚。水煎服。
b.治翻胃吐食,食下即出;或朝食暮吐,暮食朝吐:羅晃子七枚。煅存性,每日酒調(diào)下方寸匕,服完為度。
c.治疝痛:羅晃子七個。酒煎服。(選方出姚可成《食物本草》)
鳳眼果的市場信息
1、鳳眼果的價格
鳳眼果價格在18元左右一斤。
2、鳳眼果的選購方法
看顏色。外面暗紅色,內(nèi)面漆黑色。
3、鳳眼果的保存方法
鳳眼果放置在通風干燥的環(huán)境即可,注意不要濕水,否則容易發(fā)芽。
燈籠果是中藥中常見的一種，具有很多不同的功效，可以對人體的一些疾病進行調(diào)理，下面就讓我們來了解一下它的具體的功效有哪些吧。
【別名】狗葡萄、醋栗（《吉林中草藥》）。
【來源】為虎耳草科植物 山麻子 的 果實 。7～8月采取成熟果實，曬干。
【原形態(tài)】山麻子，又名：東北茶藨、山櫻桃。
【生境分布】生于雜木林或針闊混交林中。分布我國東北、華北、山西、陜西、甘肅等地。
【化學(xué)成份】含酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸。
【功能主治】《吉林中草藥》："解表。治感冒。"
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《吉林中草藥》
通過以上介紹，讓我們能了解燈籠果的相關(guān)知識，如果我們能發(fā)揮燈籠果的功效，可以幫助我們解決一些身體疾病，因此很多人都將它視為自己保健身體的選擇。
中藥擁有上千年的歷史，在很早的時候中藥就已經(jīng)出現(xiàn)，而且中藥對疾病治療也有很令人滿意的效果，中藥的種類很多，那么你知道果上葉這種藥材嗎？
【別名】密花石豆蘭、石串蓮、羊奶果
【來源】蘭科石豆蘭屬植物 極香石豆蘭 Bulbophyllum odoratissimum （Swartz） Lindl.，以 全草 入藥。四季可采，洗凈，鮮用或曬干。
【性味】甘、淡，平。
【功能主治】潤肺化痰，舒筋活絡(luò)，消炎。用于肺結(jié)核咯血，慢性氣管炎，慢性咽炎，風濕筋骨疼痛；外用治骨折，跌打挫傷，刀傷。
【用法用量】2～5錢；外用適量，搗爛敷患處。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《云南中草藥選》
對于文章介紹的果上葉，希望大家可以在日常生活中多去了解一些相關(guān)的資料，這樣就可以在面對疾病的困擾時正確的進行治療。
疾病產(chǎn)生需要藥的改善，不同的疾病藥物選擇也是不同的，想要能夠很好的治療自身疾病，就需要對癥下藥，中藥吊吊果對治療某些疾病也是有著很好的幫助。下面我們就來看一下這種藥材。
【別名】吊山花椒、山花椒、白五味子
【來源】藥材基源：為五味子科植物云南五味子的果實。
【原形態(tài)】落葉本質(zhì)藤本。小枝扭曲，稍具縱棱，散生長圓形皮孔。單葉互生；葉柄長約3cm；葉近革質(zhì)；葉片闊卵形，長8-15cm，寬4-8cm，先端漸尖或急尖，基部闊楔形至平截，全緣或微波狀，上面綠色，無毛，散布粉白色斑暈，下面粉綠色，稍帶白霜?；▎涡?，雌雄異株；單生于葉腋；花黃色，直徑約1.5cm；花被片8-10，稀13，最外層花被長2-6mm，寬2-5mm，內(nèi)層花被長4-7mm，寬3-7mm；雄蕊柱直徑4-6mm，雄蕊多數(shù)，分離，3-4列；雌蕊心皮多數(shù)，近球形。聚合果序長達10cm，熟后紅色。種子種皮明顯有瘤狀突起?；ㄆ?-6月，果期7-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔1100-2300m的闊葉林中。
【性狀】性狀鑒別 果實球形，直徑3-6mm。表面棕褐色，皺縮，具果柄脫落痕；果皮不易剝離。種子腎形，表面有乳頭狀突起或細小疣狀突起。氣微香，味微咸而辛。
【性味】酸；甘；性溫
【功能主治】斂肺健胃；益腎強壯。主久咳；自汗；盜汗；食欲不振；腎虛腰痛；神經(jīng)衰弱
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g。
【摘錄】《中華本草》
吊吊果的功效作用等已經(jīng)在上文中有了比較詳細的描述，相信大家也有了一定的了解，對于吊吊果是否還有其它的療效這個問題還需要大家進一步的去研究。
大千世界，無奇不有，中藥材也是千奇百怪，各種各樣，下面為大家介紹一種中藥材鼻涕果。
【別名】撒羅夷、馬耳子果、密心果、粉心果、明星果、野枇杷。
【來源】藥材基源：為獼猴桃科植物 尼泊爾水東哥 SaurauianapaulensisDC.的 根 或 果實 。
【原形態(tài)】尼泊爾水東哥 喬木，高4-20m。小枝粗壯，被細小爪甲狀鱗片并疏生褐色短柔毛。單葉互生；葉柄粗壯，長1.5-4.5cm，具棕褐色鉆形鱗片和短柔毛；葉片薄革質(zhì)，狹長圓形，長18-35cm，寬7-13cm，先端漸尖至突尖，基部圓或鈍，邊緣具細小銳鋸齒，上面無毛，下面被薄層淡褐色或銹色糠批狀絨毛，中、側(cè)脈上疏生爪甲狀鱗片，側(cè)脈平行，35-46對。圓錐花序生新枝上部葉腋，長12-38cm，具鱗片和短柔毛；總花梗長5-16cm，花梗長1-2cm，密被褐色短柔毛，果期則大部分脫落；萼片5，卵圓形，長4-6mm；花瓣5，淡紫紅色，近圓形，長7-8mm，先端反卷，基部合生；雄蕊多數(shù)，花藥孔裂；子房圓球形，被褐色短細絨毛，花柱4-5，中部以下合生。漿果扁球形或近球形，直徑1-1.2cm，綠色或淡黃色，具5棱，花柱和萼片宿存?；?、果期7-12月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔450-1000m的山地林中或林邊路旁。
【性狀】性狀鑒別 漿果扁球形，直徑7-12mm。表面綠色或淡黃色，無毛，具明顯5棱；先端有殘留的花柱，基部有宿存萼片5，橢圓形或闊橢圓，不等大。氣微，味甜，多粘液質(zhì)。
【性味】苦；涼；有毒
【功能主治】散瘀消腫；止血。主跌打損傷；骨折；創(chuàng)傷出血；瘡癤腫毒
【用法用量】外用：適量，搗敷或研末調(diào)敷。
【摘錄】《中華本草》
相信通過本篇文章對鼻涕果的詳細介紹，大家可以了解到關(guān)于鼻涕果的功效和藥性。希望對大家有所幫助。
