黃薯和紅薯的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關注養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“黃薯和紅薯的區(qū)別”，僅供您在養(yǎng)生參考。
黃薯和紅薯都是薯類作物，而且它們中所含有的物質成分也是大致差不多的，大多數(shù)都是淀粉成分，但是黃薯和紅薯的口感卻有所區(qū)別。而生活中常見的一般都是紅薯，紅薯的外皮是紅色的，黃色的外皮卻是黃色的，因此這是區(qū)分它們兩個的最主要方法。但是還存在哪些黃薯和紅薯之間的區(qū)別呢?
1、白心和紅心黃心紅薯的區(qū)別
白心紅薯的皮是淡黃色的，紅心紅薯的卻是紅皮的，白心的含水比較多，淀粉含量不夠，沒有紅心的甜，口感沒有紅心的好，不過纖維素含量比較高。紅心的蒸著吃或者烤著吃或者蒸熟以后晾成干，特別甜，特別好吃!白心的當然也可以這樣用，但沒有紅心的甜。白心的都是用來提取淀粉的，淀粉你知道吧?然后再加工成粉絲白心紅薯：含淀粉量比較高，口感比較面。一般被用作紅薯粉條之類的，就是你們吃火鍋時各種Q彈的紅薯粉。
2、地瓜如何保存
建議直接將番薯置于竹籠或有孔洞之塑膠籃內，置于通風處即可。冬天放在室溫約可放置一個月，夏天溫度高、濕度高，則可放置約4～10天。番薯適合貯藏的溫度為15℃，一般家用冰箱冷藏約5℃，太低溫會使番薯變黑，故不可放在冰箱中冷藏。
3、紅薯發(fā)芽還可以吃嗎
番薯是旋花科，和屬于茄科的馬鈴薯不同，番薯發(fā)芽時不像馬鈴薯會產生有毒的龍葵堿，因此去芽后還是可以食用的，只是發(fā)芽會吸收掉番薯的水分，口感會略為減分。至于黑斑，若是一般碰撞后自然愈合產生的黑褐色，是可以吃的。但若是帶有臭味的黑斑菌，則會產生番薯酮素，則請勿食用，不過一般田家在采收時即會把有黑斑菌的挑掉，不用太擔心。番薯的表皮很薄，稍微碰撞或洗滌時磨擦就會被磨掉，放一般時間即會產生自然愈合而轉黑，不影響里面。
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紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素...
紫薯又叫黑薯，英文名稱purplepotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫薯在國際、國內市場上十分走俏，發(fā)展前景非常廣闊。那么，紫薯真的比普通紅薯營養(yǎng)價值高嗎?紫薯與紅薯哪個更好呢?下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
紫薯比紅薯更能抗癌嗎?
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。它是人體抗疲勞、補血的必要元素。與紅薯一樣，紫薯也含豐富的纖維素，可促進排毒，改善消化道環(huán)境，預防胃腸道疾病。
紅薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比紅薯還抗癌。它除了具有紅薯所含的營養(yǎng)外，還富含硒元素和花色苷。其中，硒被稱為抗癌大王，易被人體吸收，同時還可留在血清中，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞的生長，預防癌癥的發(fā)生。而花色苷是目前科學界發(fā)現(xiàn)的能防治疾病、維護人類健康的最直接、有效、安全的自由基清除劑。它清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍，對100多種疾病有預防和治療作用。
不過需要注意，紫薯含碳水化合物較多，每次食用最好別超過200克。 指導專家：紫薯比紅薯多的是花青素營養(yǎng)師指出，紫薯與常見的紅薯、白薯相比，期蛋白質、糖分等都無太大區(qū)別，唯一不同的是他的顏色。紫薯呈現(xiàn)的紫色，主要源于其含有的花青素。
如果說紫薯所具有的特色營養(yǎng)價值，那么當屬其所具有的花青素，研究表明，花青素是一類抗氧化物質，可幫助人體對付自由基(許多證據(jù)表明自由基可導致脂肪、蛋白質和核酸的氧化損害，是一些疾病如癌癥、心血管疾病和神經性疾病的重要病因)。
花青素是一大類物質，廣泛存在于所有深紅色、紫色或藍色的蔬菜水果中，比如葡萄、黑莓、無花果、櫻桃、茄子、紫甘薯、藍莓、紅莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫蘇、黑(紅)米等植物的組織中。
不要盲目追求吃紫薯的保健功效
近年來，許多說法提倡吃顏色深的食物，如紫薯、紫甘藍、黑米以及神色水果如藍莓黑莓等，都與其含有不同程度的花青素有關。
聰明的商家也看準了花青素這一概念市場，退出各種富含花青素的健康食品，吸引消費者的選購。
在這里，要提示的是，平衡膳食，追求種類豐富的飲食總是健康飲食的原則。大眾不應認為某種食物有保健作用，就一味多吃這一種食物以達治病防病功效，食物就是食物，各有各的優(yōu)點擅長，都含有各種是人體需要的營養(yǎng)成分。所以，面對商家的概念營銷，公眾應該客觀冷靜地去認識。
此外，不過不管哪一種薯類，多吃都會脹氣反酸。由于薯類含淀粉量高，尤其紅薯口感甜糯，不建議通過油炸或者加糖的方式烹飪，以免帶給機體過高的能量。紫薯因為口感較沙，可以切塊和大米一起煮成稀飯，或蒸熟搗泥后加面粉做成薯餅。
很多人都說地瓜和紅薯是一樣的，其實地瓜是地瓜，紅薯是紅薯，這兩種千萬不要混雜在一起，先從外觀上來判斷就能搞得清楚，長得是完全不一樣的，另外，地瓜從口感和紅薯的口感上也不同，雖然在不同的地區(qū)有不同的叫法，但是真正的品種，從正確的角度來說是不同的。
1、先從外觀來認知一下地瓜，地瓜形狀很像疙里疙瘩的大陀螺，上下為苗梗與主根。皮的顏色為淡黃色，并且有一股中藥的清香味道。地瓜屬于豆科藤本植物。再來從外觀上認識一下紅薯，大多數(shù)人對紅薯比較熟悉，就不必多講了，值得一提的是紅薯為旋花科，而這與地瓜的科屬并不相同，所以紅薯與地瓜并不是同一種植物。
2、外觀上搞清楚，我們來看看它們里面的不同。地瓜可是用手直接剝皮的，而且剝光整個地瓜的皮很容易，并且伴隨一種中藥的清香味，剝完看到里面是白的。對付紅薯就不必多講了，畢竟同學們對紅薯還是很熟識的。紅薯需要削皮，削皮切開口會發(fā)現(xiàn)，里面呈現(xiàn)的是橘紅色、白色或黃色。
3、地瓜的食用方式為生吃與涼拌，也有與其他食材搭配做菜，生鮮涼拌，清脆爽口，甘甜適中；紅薯則是蒸煮，煎炒、烤制等等，冬日的烤蕃薯是很多人最美味的記憶。
4、區(qū)分地瓜與紅薯的不同，那么就具體的食用方法原創(chuàng)一道菜吧，也好更深入了解地瓜與紅薯的區(qū)別。首先地瓜紅薯都切成塊兒，然后分別開水中焯熟，注意地瓜不用焯熟也可以使用并保留爽脆，紅薯則需要焯熟，然后裝盤。一勺白糖與少許白醋，用適量食用油快速炒制出糖醋汁，然后澆在"薯瓜"塊兒上，為了更加悅目，可以淋些番茄醬在上面，甘甜爽脆的地瓜，綿軟香甜的紅薯，略帶一點酸味，開胃有趣。
還有一種被廣泛叫做地瓜的東西就是，馬鈴薯，也就是土豆，在云南它叫做洋芋或者芋頭。
在日常生活中，即使一個成年人，一年也會出現(xiàn)3-4次的感冒，也稱為上呼吸道感染，而感冒便有可能伴隨著咳嗽。但是我們會發(fā)現(xiàn)咳嗽時，有時痰液是黃色的，有時是白色的。那么這兩者有何區(qū)別呢?
呼吸道內的痰液是如何產生的
痰，其實說白了就是人體呼吸道內的黏膜分泌出的粘液，即使沒有生病，正常人的呼吸道內也會分泌出痰液，只是顏色清亮、透明，在早晨會咳出少量痰液。點擊藍字了解更多：白蘿卜蜂蜜水治咳嗽 止咳有良效 不要錯過它。
人體內的痰液有害處嗎
其實，正常分泌的痰液具有濕潤和屏障作用，保持呼吸道的濕潤，以及吸附空氣中的微粒。此外，還有助于殺滅病原體。而且，如果出現(xiàn)痰液，也是身體的一種疾病信號，提示我們呼吸道生病了。
所以，痰液并沒有什么危害，只是要注意積極治病，避免長時間咳嗽對呼吸道造成傷害。
此外痰液的顏色不同，對疾病的提示作用也不同。
痰液黃、粘稠
在中醫(yī)看來屬于熱痰，也提示屬于風熱感冒、風熱咳嗽，需要對癥使用治療風熱類的藥物。
痰液白、清稀
在中醫(yī)看來屬于寒痰，由于風寒引起的感冒和咳嗽，需要對癥使用溫肺散寒藥物。
痰液多易咳嗽
中醫(yī)認為屬于脾濕導致，如果屬于脾胃濕熱，則痰液顏色表現(xiàn)黃白色，或帶有膿血。需要健脾、去濕的中藥。
此外，痰液量少、粘稠，可能屬于燥痰，甚至表現(xiàn)為干咳，需要滋陰養(yǎng)肺;如果痰液如敗絮狀，非常粘稠，甚至顏色發(fā)暗，屬于老痰。
從現(xiàn)在西醫(yī)角度來看，痰液出現(xiàn)黃白色，可能是4類原因：
1、急性支氣管炎或氣管炎，表現(xiàn)為痰液量少、濃稠。
2、慢性支氣管炎，表現(xiàn)為長期咳嗽，痰液呈泡沫狀，切有膿痰。
3、肺膿腫、肺炎、肺結核，表現(xiàn)為大量膿痰。
4、感染念珠菌，表現(xiàn)類似于寒痰，痰液顏色白、有拉絲現(xiàn)象。
其實咳嗽，除了因為呼吸道感染引起之外，還可能是一下因素：
1、呼系統(tǒng)的其他疾病，如肺部的結合、感染、寄生蟲、腫瘤等問題，另外，支氣管哮喘、肺栓塞、支氣管異物等也會引起咳嗽。
2、心血管疾病，一般主要由于左心房的不建全，引起肺水腫淤血。
3、消化道疾病，如胃食管反流也會引起咳嗽。
4.、其他疾病，如習慣性咳嗽、精神因素、胸腔積液、氣胸等等。
想要沒有痰減少身體產生痰液，最好能夠戒煙、避免空氣污染、戴口罩和多鍛煉等。
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我有個朋友最近心情很低落，做什么都沒有心思，什么事情都不能引起他的興趣，沒有理由的覺得悶悶不樂。它問我這是不是得抑郁癥了?但是，什么是抑郁癥呢?心情不好就是抑郁癥么?到底什么樣的表現(xiàn)是抑郁癥?于是我自己對這方面做了相關了解，現(xiàn)在來跟大家分享下。
1.心境低落
抑郁癥的主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，會經常性的突然就心情不好、悶悶不樂。對所有的事情都提不起興趣，覺得活著沒有意思，生活度日如年。
典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。
2.思維遲緩
患者在得了抑郁癥以后思維會變的很緩慢，有時候會讓人覺得慢半拍，內心封閉不想與外人交流，經常覺得腦袋像一團亂麻或者被什么黏住了動不了。
臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。
嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。
嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調及思維靈活性等能力減退。
這些認知功能損害所帶給患者的痛苦是無法預想的，在社會中所帶來的社會功能障礙也是非常明顯的，而且影響患者遠期預后。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。
自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時早醒2~3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強、體重增加。
肝臟是我們身體中體積最大但的一個臟器，它所發(fā)揮的功能也一樣至關重要，參與身體的代謝、消化等多方面的工作，一個好的肝臟是我們健康的有力保障，在生活中積極對肝臟進行保養(yǎng)，防止各類肝病的出現(xiàn)是對自己健康最負責的做法。
當身體出以下這些表現(xiàn)時，不可掉以輕心，這可能是，肝臟不好的表現(xiàn)。
精神狀態(tài)上，終日，頭腦昏昏沉沉，稍稍動一動身體就覺得疲憊不堪，這是因為當肝細胞受損失后，體內肝堿脂酶的濃度會大大降低，是神經和肌肉結合的功能發(fā)生紊亂，從而導致疲憊感的出現(xiàn)。
食欲不振，消化不良也是肝臟不好的典型表現(xiàn)，因為參與消化的膽汁是由肝臟分泌而成，當肝臟功能出現(xiàn)衰退，膽汁的分泌會直接減少，從而讓消化功能出現(xiàn)衰退，導致上述表現(xiàn)的出現(xiàn)。
面色枯黃，體液變黃，可能也是由于肝功能異常導致的，它會直接導致膽色素分泌異常，造成黃疸的出現(xiàn)，黃疸將身體的皮膚、鞏膜等組織染色，此時面色枯黃，尿液、唾液、等體液顏色加深變黃也自然不可避免。
酒量下降，我們的肝臟具有解酒的功能，因為它內部存在乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種物質，它們可以將酒精內的乙醇轉化為乙醛和乙酸。當肝功能出現(xiàn)下降，解酒的過程將受到阻礙，導致酒量下降。
當我們的身體出現(xiàn)這些細微的變化時，一定要留心肝臟的健康狀況，那么，在日常生活中，如何對肝臟進行保養(yǎng)呢?
飲食
在飲食方面要養(yǎng)成清淡健康的飲食習慣，減少高油脂食物的過量攝入，體內脂肪的過量堆積會增加脂肪肝出現(xiàn)的風險。此外，還要多吃枸杞、黑芝麻、藍莓、豆制品等養(yǎng)肝護肝的食物。
適量運動
進行適量的體育鍛煉不但可以控制體重，降低脂肪肝出現(xiàn)的風險。還能促進身體代謝，保證肝功能的穩(wěn)定。
保證休息
中醫(yī)認為丑時，即凌晨一點至三點這段時間，是肝經循行的時段，這時應保證充足的休息，才能讓血液正常歸肝，以維護肝臟健康。因此，熬夜的壞習慣一定要避免。
積極預防
甲肝、乙肝等肝臟疾病，只要注射疫苗就可以做到免疫，因此無論是大人還是孩子都要及時注射疫苗。此外，定期對肝臟進行檢查，及時掌握肝臟健康狀況也很有必要。
要想擁有健康身體，健康的肝臟必不可少，只要在生活中做到積極的調理和保養(yǎng)，肝臟健康就一定能得到保障。
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【導讀】紫薯的營養(yǎng)價值高于紅薯，紅薯大家很常見，紫薯沒有紅薯那么常見，也就 是這兩年紫薯的市場也慢慢起來。那么，紅薯和紫薯哪個營養(yǎng)價值高呢？下面小編為你解答紫薯的營養(yǎng)價值高于紅薯。
紫薯的營養(yǎng)價值高于紅薯
紫薯又叫黑薯，薯肉不是尋常的白色或黃色，而是呈紫色至深紫色。紫薯的紫色物質就是近年赫赫有名的花青素?；ㄇ嗨厥且活悘V泛存在于藍莓、紅（紫）葡萄、紫甘藍 、紫茄子和紫薯等紫色蔬菜水果中的黃酮類物質，有很強的抗氧化作用，能清除體內 自由基，因而具有一定的保健價值。除花青素外，紫薯的其他營養(yǎng)成分與普通紅薯差別不大。
除此之外，紫薯還有哪些營養(yǎng)價值呢？
紫薯的營養(yǎng)價值
紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種 維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發(fā)生。
紫薯的營養(yǎng)價值高于紅薯
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和 腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。
紫薯含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發(fā)現(xiàn)花青素是天然強效自由基清除劑?；ㄇ嗨貙?00多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪 、碳水化合物、維生素、礦物質之后的第七大必需營養(yǎng)素?；ㄇ嗨厥悄壳鞍l(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍?；ㄇ嗨鼐哂行》肿咏Y構，是惟一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質，同時能減少抗生素給人體帶來的危害。
【導讀】紅薯的營養(yǎng)和價值，紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，使人長壽少疾.還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。讓我們一起看看紅薯的營養(yǎng)和價值有那些。
紅薯的營養(yǎng)和價值
紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營養(yǎng)價值很高，被營養(yǎng)學家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發(fā)胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。
紅薯的營養(yǎng)和價值
紅薯
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。吃紅薯時要注意一定要蒸熟煮透。食用紅薯不宜過量，中醫(yī)診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿卜素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多發(fā)人卻還沒有意識到。吃紅薯會不會使人發(fā)胖。根據(jù)科學研究，吃紅薯是不會使人發(fā)胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必擔心會發(fā)胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。
紅薯的營養(yǎng)和價值
因此，國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴里，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經巧手烹飪，也能成為席上佳肴。
紅薯的不足之處，是缺少蛋白質和脂質，但是今天人們生活富裕了，已經不再把紅薯作為主食，它缺少的營養(yǎng)物質完全可以通過其它膳食加以補充。比如，把牛奶和紅薯同時食用，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪成分。
不少人在平時都會去染發(fā)，可是長大后會出現(xiàn)掉色比較嚴重的現(xiàn)象，而且保持的時間也不太久，有的人會選擇打蠟，打蠟的原理是可以把頭發(fā)進行褪色，然后再加上落色，能達到難以調色和有光澤的效果，比較適合經常染發(fā)的人。
染發(fā)的話，染深色會掉色，并且很快保持不久，對頭發(fā)也有傷害。
打蠟的話，它可以鎖色，把頭發(fā)傷退到8-9度色，加蠟色，看起來有光澤，難掉色。
打蠟一般會漂發(fā)，漂發(fā)會造成頭發(fā)干黃，頭發(fā)會受損。
打蠟步驟
1、洗凈頭發(fā)
用堿性洗發(fā)水洗去頭發(fā)的油分，染發(fā)時不洗干凈則易掉色，極度受損的頭發(fā)可以抹上Lpp先護理下頭發(fā)。效果更明顯。
2、毛巾吸干水分--噴上pH均衡液--吹干。
打蠟是正負離子結合，需要一個弱酸性環(huán)境，一般受損頭發(fā)呈弱堿性噴pH把頭發(fā)拉回陽離子狀態(tài)，增強其色素的附著力，使打蠟保持的更持久。
3、涂抹打蠟膏。
小心不要涂到頭皮上，離發(fā)根1公分左右，順著毛鱗片的方向帶均勻。發(fā)根多帶幾下，發(fā)尾可稍少帶幾下，同時給客戶帶上耳套，脖子上圍上紙巾。帶到頭發(fā)發(fā)亮，柔軟，稍發(fā)熱時即可。
4、干加熱。
用保鮮膜輕輕的包住頭發(fā)，采用飛碟紅外線加熱，溫度保持在45度左右，打開毛鱗片促進吸收，15-20分鐘。
5、冰毛巾冷敷10分鐘。
快速收縮毛鱗片，讓打蠟的時間更持久，光澤度和顏色明顯。
6、自然冷卻10--15分鐘，
7、用酸性洗發(fā)水洗盡殘留色素。
先清冷水沖洗干凈，然后用酸性洗發(fā)水沖洗兩遍，護發(fā)素洗一遍。
8、偏冷風吹干。
熱風吹干頭發(fā)可能發(fā)白，蛋白質流失的原因，然后在家用水溶性絲蛋白精華素護理，也可在打蠟膏中加入3-5滴增加亮度。
友情提醒：為保持色彩打蠟最好效果，做完色彩打蠟后5天內盡量避免用太熱的水洗頭發(fā)，避免蒸桑拿和去海里游泳。
【導讀】紫薯比紅薯的營養(yǎng)高在哪呢？紫薯的營養(yǎng)價值和紅薯是有一定差別的，不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的，那么紫薯比紅薯的營養(yǎng)高在哪？下面就來一起了解了解紫薯吧。
紫薯又叫黑薯，薯肉不是尋常的白色或黃色，而是呈紫色至深紫色。紫薯的紫色物質就是近年赫赫有名的花青素?；ㄇ嗨厥且活悘V泛存在于藍莓、紅（紫）葡萄、紫甘藍、紫茄子和紫薯等紫色蔬菜水果中的黃酮類物質，有很強的抗氧化作用，能清除體內自由基，因而具有一定的保健價值。除花青素外，紫薯的其他營養(yǎng)成分與普通紅薯差別不大。
紫薯比紅薯的營養(yǎng)高在哪里
紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為抗癌大王,易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌病的發(fā)生。
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。
紫薯含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發(fā)現(xiàn)花青素是天然強效自由基清除劑?；ㄇ嗨貙?00多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之后的第七大必需營養(yǎng)素?；ㄇ嗨厥悄壳鞍l(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍?；ㄇ嗨鼐哂行》肿咏Y構，是惟一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質，同時能減少抗生素給人體帶來的危害。
三黃雞和普通雞是不同的，三黃雞的雞皮薄，肉質很嫩，蛋白質含量比較低，所以不容易發(fā)胖，現(xiàn)在外面賣的和一些小吃，大多數(shù)用的都是三黃雞，三黃雞不僅皮膚是黃的就連爪子都是黃的，普通的級也分為很多的品種，三黃雞也分為很多類型，所以大家需要了解一下關于雞肉中的營養(yǎng)價值。
三黃雞皮薄、肉嫩、低蛋白的特點深受市場歡迎
三黃雞是什么雞？
三黃雞是家禽名貴品種之一，因其嘴黃、毛黃、腳黃而得名。具有皮薄、肉嫩、骨脆、味鮮、低蛋白、營養(yǎng)價值和藥用價值高等特點。
三黃雞是什么雞？
三黃雞其原義是指黃羽、黃喙、黃腳的雞，此外還要求皮膚也是黃的，這種雞肉質嫩滑，皮脆骨軟，脂肪豐滿和味道鮮美。而現(xiàn)在所稱的三黃雞，不是特指某一個品種，而是指黃羽優(yōu)質肉雞的統(tǒng)稱。
這類雞包括很多品種，分布也很廣，廣東主要有三黃胡須雞、清遠麻雞、杏花雞、中山沙欄雞、陽山雞、文昌雞、懷鄉(xiāng)雞。上海的浦東雞、浙江的肖山雞、北京油雞、福建莆田雞、山東壽光雞等。
這些三黃雞深受國內市場和港、澳、臺以及東南亞地區(qū)的消費者歡迎。然而從羽色來看是不一致的，有淡黃、金黃、紅黃、棕黃、褐黃、以及麻黃、麻褐色等；腳色、喙色和皮膚顏色也不相同；體型外貌和生產性能均有差異。
三黃雞公雞成年體重(22周齡)1600～1800克，母雞1250～1400克，開產日齡為130～150日齡，開產體重為1150～1200克，蛋重42～46克，500日齡產蛋數(shù)180～200枚，公母配比1：12～15，受精率為88～91%，受精蛋孵化率為90～93%，屠宰率為88.5%，全凈膛率為65%，腿肌率為25.0%，胸肌率18.8%。
三黃雞適合在丘陵地區(qū)養(yǎng)殖，主要是以散養(yǎng)為主，食綠草青菜，補一些主糧如麥子、玉米、稻谷即可，主要分布于兩廣、福建、及湖北省一帶，是中國地道的土種雞，后來由于規(guī)模上不去、優(yōu)質不優(yōu)價等原因，致使三黃雞慢慢在市場上淡出。隨著消費者營養(yǎng)保健意識的不斷增強，三黃雞市場慢慢"歸位"，許多企業(yè)盯準了這個傳統(tǒng)品牌。
三黃雞與普通雞的區(qū)別？
國內的肉雞分為兩大類：一種是白羽肉雞，42天左右出欄，是外來品種；一種是黃羽肉雞，民間叫法是三黃雞，以本地品種為主，快速型黃羽肉雞出欄時間約在65天以內，中速型在60-100天之間，慢速型出欄時間一般在100天以上。2016年，我國肉雞出欄總量82.1億只，其中黃羽肉雞39.2億只，白羽肉雞42.9億只。
【普通雞】
飼料雞由于屬于快速成型，喂養(yǎng)時間較短，其腳部較為嬌嫩。飼料雞皮厚，松弛，毛孔較粗，皮膚光潔度較差，顏色也偏白。注：仿土雞的皮膚也比較薄，毛孔較細，但是不如土雞。飼料雞一般處于成長期時即上市出售了，肌肉纖維較粗，肥厚不結實。煲湯后雞骨多軟骨，沒有鮮味，雞湯較濁。
【導讀】紫薯的營養(yǎng)和價值，紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素，紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能。近年來，紫薯開始受到大家的關注在國內市場上十分走俏。下面就一起來具體細說一下紫薯的營養(yǎng)和價值。
紫薯的營養(yǎng)和價值
它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發(fā)現(xiàn)花青素是天然強效自由基清除劑。
花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之后的第七大必需營養(yǎng)素。
紫薯的營養(yǎng)和價值
花青素是目前科學界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍?；ㄇ嗨鼐哂行》肿咏Y構，是唯一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質，同時能減少抗生素給人體的一些危害，紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。
紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然，并且鐵、鈣含量特高。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是抗癌大王,易被人體吸收，有效地留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內產生癌癥的自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生。
紫薯的營養(yǎng)和價值
紫薯莖尖嫩葉中富含維生素，蛋白質、微量元素、可食性纖維和可溶性無氧化物質，經常食用則具有減肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有良好的保健功能，是當前無公害、綠色、有機食品中的首推保健食品。
【導讀】紫紅薯的營養(yǎng)和價值，紫紅薯又叫黑紅薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫紅薯在國際、國內市場上十分走俏，發(fā)展前景非常廣闊，那么接下來我們一起來了解下紫紅薯的營養(yǎng)和價值吧。
紫紅薯的營養(yǎng)和價值
它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發(fā)現(xiàn)花青素是天然強效自由基清除劑。
花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之后的第七大必需營養(yǎng)素。
紫紅薯的營養(yǎng)和價值
花青素是目前科學界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍?；ㄇ嗨鼐哂行》肿咏Y構，是唯一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質，同時能減少抗生素給人體的一些危害，紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。
紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然，并且鐵、鈣含量特高。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是抗癌大王,易被人體吸收，有效地留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內產生癌癥的自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等疾病的發(fā)生。
紫紅薯的營養(yǎng)和價值
紫薯莖尖嫩葉中富含維生素，蛋白質、微量元素、可食性纖維和可溶性無氧化物質，經常食用則具有減肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有良好的保健功能，是當前無公害、綠色、有機食品中的首推保健食品。
眾所周知，喝茶是中國的傳統(tǒng)習俗了，在中國有著源遠流長的茶文化，在當今人們也常用茶待客，你對茶有著哪些了解呢？茶葉有紅茶及綠茶之分，下面小編就為大家介紹下紅茶和綠茶的區(qū)別？
紅茶創(chuàng)制時稱為烏茶.英文為Black tea.紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。
紅茶的種類較多，自然產地也就較廣，按照其加工的方法與出品的茶形，一般又可分為三大類：小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。
紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類，出口量占我國茶葉總產量的50%左右，客戶遍布60多個國家和地區(qū)。其中銷量最多的是埃及、蘇丹、黎巴嫩、敘利亞、伊拉克、巴基斯坦、英國及愛爾蘭、加拿大、智利、德國、荷蘭及東歐各國。
在中國，紅茶分為小種紅茶，工夫紅茶和紅碎茶三種。小種紅茶中最知名的是正山小種（也稱拉普山小種）。
工夫紅茶是從小種紅茶演變而成的，工夫紅茶有滇紅工夫、祁門工夫紅茶。 世界上的名茶主要包括：
祁門紅茶（中國）、 阿薩姆紅茶（印度：阿薩姆邦）、 大吉嶺紅茶（印度：西孟加拉邦的大吉嶺）、 錫蘭高地紅茶（斯里蘭卡）、 尼爾吉利茶（印度：尼爾吉利邦及泰米爾納德邦）、川紅工夫（六合茗居）、 臺茶18號（臺灣南投縣魚池鄉(xiāng)） 南亞紅茶中，以印度西孟加拉的大吉嶺紅茶最為上等。此外，斯里蘭卡的錫蘭紅茶的品質也很優(yōu)秀。最好的錫蘭紅茶，沖泡出來的茶色是深紅色的。在西方茶文化中，通常在紅茶內加入砂糖或奶一起飲用，但中國人喝紅茶時則因傳統(tǒng)習慣影響，而認為喝茶不該加糖。
中國是紅茶的原產地，中國知名名茶有：
福建的正山小種、福建的閩紅、安徽的祁紅、云南的滇紅、廣東的英德紅茶四川的馬邊功夫紅茶。
除了單一品種的紅茶以外，還有混合茶（blended tea）和調味茶（flavoured tea）。混合茶是把不同品種紅茶的搭配起來制成的。
調味茶是在紅茶中加入水果，花，香草的香味制成的，如加入了佛手柑香味的英國的伯爵茶，加入了荔枝香味的中國嶺南的荔枝紅茶等等。
綠茶是指采取茶樹新葉，未經發(fā)酵，經殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶（未經過加工處理）有助于刺激腸道蠕動，促進食物消化。綠茶還可以阻止30%的脂肪吸收，具有減肥功效。
綠茶作為中國的主要茶類之一，年產量在10萬噸左右，位居全國六大初制茶之首。中國生產綠茶的范圍極為廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西（南部）、湖南、湖北、廣西、福建為我國的綠茶主產省份。
綠茶，又稱不發(fā)酵茶。綠茶是未經發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡堿，氨基酸，維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。綠茶是未經發(fā)酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠，營養(yǎng)豐富，可以防止疾病。
種類
中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優(yōu)異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值，綠茶按其干燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。
炒青綠茶：由于在干燥過程中受到機械或手工操力的作用不同，成茶形成了長條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，故又分為長炒青、圓炒青、扁炒青等等。長炒青精制后稱眉茶，成品的花色有珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉等，各具不同的品質特征。
如：
珍眉：條索細緊挺直或其形如仕女之秀眉，色澤綠潤起霜，香氣高鮮，滋味濃爽，湯色、葉底綠微黃明亮；
貢熙：是長炒青中的圓形茶，精制后稱貢熙。外形顆粒近似珠茶，圓葉底尚嫩勻；
雨茶：原系由珠茶中分離出來的長形茶，現(xiàn)在雨茶大部分從眉茶中獲取，外形條索細短、尚緊，色澤綠勻，香氣純正，滋味尚濃，湯色黃綠，葉底尚嫩勻；
圓炒青：外形顆粒圓緊，因產地和采制方法不同，又分為平炒青、泉崗輝白和涌溪火青等。
平炒青：產于浙江嵊縣、新昌、上虞等縣。因歷史上毛茶集中紹興平水鎮(zhèn)精制和集散，成品茶外形細圓緊結似珍珠，故稱平水珠茶或稱平綠，毛茶則稱平炒青；
扁炒青：因產地和制法不同，主要分為龍井、旗槍、大方三種。
龍井：產于杭州市西湖區(qū)，又稱西湖龍井。鮮葉采摘細嫩，要求芽葉均勻成朵，高級龍井做工特別精細，具有色綠、香郁。味甘、形美的品質特征。
旗槍：產于杭州龍井茶區(qū)四周及毗鄰的余杭、富陽、肖山等縣。
大方：產于安徽省歙縣和浙江臨安、淳安毗鄰地區(qū)，以歙縣老竹大方最為著名。
在炒青綠茶中，因其制茶方法不同，又有稱為特種炒青綠茶，為了保持葉形完整，最后工序常進行烘干。其茶品有洞庭碧螺春、南京雨花茶。金獎惠明、高橋銀峰、韶山韶峰、安化松針。古丈毛尖、江華毛尖、大庸毛尖、信陽毛尖、桂平西山茶、廬山云霧等等。
紅茶與綠茶的區(qū)別
綠茶-未發(fā)酵茶
綠茶獨有的醒腦香氣和保健功能，自古以來廣為中國、日本和北非人民喜愛。綠茶的制法是在茶葉摘取后立即置於大鐵盤烘乾脫水，使得深橄欖綠的色澤得以保存，避免進一步發(fā)酵，深化為棕褐色。
綠茶--
又稱不發(fā)酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、干燥等典型工藝制成。按其干燥和殺青方法不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶，綠茶形成了清湯綠葉，滋味收斂性強等特點。
綠茶是歷史最早的茶類，距今三千多年，也是我國產量最大的茶類，產區(qū)主要分布于浙江、安徽、江西等省。
代表茶有西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春
紅茶--
又稱發(fā)酵茶。以適宜制作本品的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。其湯色以紅色為主調，故得名。紅茶可分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶，為我國第二大茶類。
代表茶有滇紅、宜興紅茶
上面對紅茶和綠茶分別做了詳細的介紹，你現(xiàn)在了解了嗎？其實不論是紅茶還是綠茶對人體都有很大的好處，相信會給你帶來幫助，
如果某一天你走在大街上或者是走在人群密集的地方，突然聞到了一股很難聞的臭味，那么這就有可能是人群中的某個人或某些人患有狐臭而散發(fā)的味道。狐臭，這種味道說起來是很難聞的，因為它們是一種無法言語的味道，那些玩過狐臭的人們都應該知道那種莫名其妙的味道。
狐臭引起的原因是由于不講究衛(wèi)生，而細菌滋生了很多，而引起的臭味是由于自己的汗腺在分泌汗液的時候會有臭味散發(fā)出去，這就是因為不講究衛(wèi)生，不注意洗澡不注意換衣服而引起的，就會使人的腋下等地方病變散發(fā)臭味，到狐臭呢，一般也是通過汗液來散發(fā)臭味的。而我們今天要討論的話題就是狐臭和汗臭的區(qū)別。再來說一下，汗，臭吧漢臭就是由于人們大量的運動或者天氣炎熱而出汗，出汗后不及時的清理或者洗澡就會使汗液在自己的身體上臭掉，但是汗臭的臭味是因為你沒有及時的換衣服洗澡汗臭了，并不是你自己身體上散發(fā)出來的臭味。所以說兩者是有根本的區(qū)別的。就是可以通過你及時的洗澡換衣服就可以避免的，而且還臭，只可能是一次出現(xiàn)一次，而并不是那種一直出現(xiàn)的，所以汗臭并不是一種病，汗，臭知識天氣炎熱而引起的，我們再來說說狐臭狐臭就算是是一種病了，無論在何時何地，不管你換衣服還是沒有換衣服，她都會產生臭味，這些就是根本的區(qū)別。
濕疹和痤瘡的區(qū)別
1、濕疹和痤瘡的區(qū)別是什么
濕疹主要是由于內外因素引起的,瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向,慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發(fā)作等特點。
痤瘡這是一種慢性炎癥性皮膚病,比較常見于青少年,但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)主要是粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)等多形性皮損為特點。
2、濕疹的發(fā)病原因
2.1、遺傳因素
某些類型的濕疹與遺傳有密切的關系。
2.2、環(huán)境因素
很多研究證實環(huán)境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。人類的群體環(huán)境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。
2.3、感染因素
某些濕疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢霉、分枝孢霉、點青霉、煙曲霉、鐮刀霉、產黃青霉、黑曲霉及黑根霉等。
2.4、飲食因素
人類的食物品種極多,一般可分為植物類、動物類、礦物類,在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應,從而導致濕疹的產生。
2.5、藥物因素
藥物因素是某些濕疹,尤其是濕疹型藥疹的最主要的原因。一般來說任何藥物均有引起濕疹性藥疹的可能性。
3、痤瘡的發(fā)病原因
3.1、雄性激素
青春期是痤瘡的高發(fā)期,所以多數(shù)人都是在青春期患上的。此階段身體內雄性激素會分泌過多,從而導致皮脂腺擴大,分泌出過多的油脂。這些油脂再混合臉部脫落的老化角質就容易引起毛囊堵塞,使皮膚無法正常呼吸,最終引發(fā)痤瘡。
3.2、油脂過盛
誘發(fā)痤瘡形成的根本原因之間,其實是一系列的連環(huán)反應。當雄激素刺激皮脂腺時,它會產生額外的皮脂。在其加快向表面的排泄時,與常見的皮膚細菌和老化的皮膚角質相混合,雖然這個過程是正常的,但是過多的皮脂存在毛囊內,增加了堵塞的機會,從而可引起痤瘡的發(fā)生。
3.3、丙酸桿菌
痤瘡丙酸桿菌是所有皮膚中正常存在的細菌,是皮膚的天然皮脂維護系統(tǒng)的一部分。但當然毛囊被堵塞時。就為這種細菌提供了有益的生存環(huán)境,痤瘡丙酸桿菌細菌就會迅速繁殖,在毛囊及周圍皮膚造成炎癥化學反應,使皮膚出現(xiàn)紅腫癥狀,進而導致痤瘡的出現(xiàn)。
如何預防濕疹
患者不能再發(fā)病期間飲食酒類及辛辣刺激性的食物,對食物過敏的要忌口;不能用熱水燙洗患處,以免加重;消除體內慢性病灶和其他全身性疾患;要時刻保持心情愉快,不要過度疲勞、緊張等。
不同時間選用適當?shù)膭┬秃退幬?。慢性期選用軟膏、硬膏等,亞急性期選用洗劑、乳劑、等,急性期的時候,可以選用氧化鋅油或皮質類固醇霜劑。
預防濕疹一定要找出病因,遠離不良因素,平時做好皮膚的清潔工作,不要長時間進行暴曬,尤其是夏季。飲食上注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要過油膩,飲食清淡,注意搭配,多喝白開水。
不要熬夜,保持充足的睡眠,堅持體育鍛煉,衣物最好選擇棉質衣物,不要穿緊身衣物,選用化妝品時,一定要選擇適合自己皮膚的,避免發(fā)生過敏,才能避免濕疹的復發(fā)。
如何預防痤瘡
學會清潔皮膚,切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單,其實也大有學問。首先,我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候,注意不要太大力拭擦,避免擠壓痘痘弄疼自己。
均衡飲食,忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養(yǎng)的攝取,不要吃過于刺激的食物。
多做運動,注意防曬。經常運動有助于人體的血液循環(huán),使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬。
勞逸結合,作息良好。一個良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發(fā)生的因素。
田螺和海螺都是我們生活里很多見的食材，對于田螺和海螺的區(qū)別，可能對于一些不常吃的朋友來說，認知度還是不高的，兩者的區(qū)別其實還是很大的。田螺的味道相對來說會腥一點，并且含有鹽分，而海螺富含蛋白質、維生素、氨基酸等等營養(yǎng)，并且還有人體需要的多種微量元素。
區(qū)別：
田螺味腥，含有鹽分，適口性強，可作為礦物質添加劑飼養(yǎng)畜禽。
海螺豐腴細膩,味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
介紹：
1、田螺
田螺泛指田螺科的軟體動物，屬于軟體動物門腹足綱前鰓亞綱田螺科。田螺在中國大部地區(qū)均有分布。田螺對水體水質要求較高，產量少?？稍谙?、秋季節(jié)捕取。淡水中常見有中國圓田螺等。田螺雌雄異體。區(qū)別田螺雌、雄的方法主要是依據(jù)其右觸角形態(tài)。雄田螺的右觸角向右內彎曲(彎曲部分即雄性生殖器)，此外，雌螺個體大而圓，雄螺小而長。田螺是一種卵胎生動物，其生殖方式獨特，田螺的胚胎發(fā)育和仔螺發(fā)育均在母體內完成。從受精卵到仔螺的產生，大約需要在母體內孕育一年時間。田螺為分批產卵，每年3月～4月開始繁殖，在產出仔螺的同時，雌、雄親螺交配受精，同時又在母體內孕育次年要生產的仔螺。一只母螺全年約產出100～150只仔螺。
2、海螺
海螺屬軟體動物腹足類。貝類主要分為五大綱，全世界有7萬多種，海生的種類可通稱為海螺。 海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅厚，殼高達10厘米左右，螺層6級。它富含蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
