桑黃和靈芝的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供桑黃和靈芝的區(qū)別，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
桑黃和靈芝都是中藥材里面的一種，有些朋友會(huì)使用桑黃和靈芝進(jìn)行對(duì)比，桑黃具有的功效和作用其實(shí)是有很多的，比如抗癌作用、護(hù)肝、降低血脂，而靈芝的話具有抗腫瘤、降血糖、抗衰老等功效，兩者的好處需要搭配正確才會(huì)發(fā)揮出來(lái)的。
一、桑黃的作用
1、抗癌作用。
2、護(hù)肝作用抗肝纖維化，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，可用于防治慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。
3、降低和調(diào)整血糖濃度，有效的預(yù)防及改善糖尿病。
4、降低血脂，防止動(dòng)脈硬化，防止心腦血管病的發(fā)生。
5、預(yù)防和治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
6、桑黃提取物能夠完全抑制尿酸，對(duì)痛風(fēng)有良好效果。
7、抗過(guò)敏，對(duì)過(guò)敏性鼻炎、久治不愈的濕疹療效很好。
二、靈芝的作用
1、抗腫瘤，進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。靈芝含有靈芝多糖這種成分，在臨床上所用的抗腫瘤藥物中常有靈芝多糖這個(gè)成分，實(shí)驗(yàn)證明靈芝多糖對(duì)于癌癥腫瘤有一定的抑制效果，抗癌能力突出。靈芝發(fā)能夠進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。
2、降血糖。對(duì)于高血糖的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)服用靈芝而起到看血糖的作用，它能夠提升血漿胰島素的濃度，讓葡萄糖的代謝能力變快，避免血糖走高。
3、保肝。靈芝可以通過(guò)降低血脂而降低脂肪肝，避免肝部受到損失，減少肝部疾病的可能性。
4、抗衰老。靈芝能夠提升酸蛋白質(zhì)合成能力，能產(chǎn)生抗氧化自由基活性，幫助延長(zhǎng)細(xì)胞的分裂能力，從而幫助人們延緩衰老。
5、抗炎鎮(zhèn)痛。靈芝中的多糖成分可以抑制鎮(zhèn)痛，起到消炎止痛的效果。
以上就是桑黃和靈芝的主要區(qū)別，相信大家都有所了解了，另外，提醒一下大家，靈芝和桑黃的作用只是理論上，事實(shí)上每個(gè)人的體質(zhì)、各方面因素不同，服用靈芝和桑黃發(fā)揮的作用自然也會(huì)不一樣，所以不是說(shuō)人人服用了靈芝后都能帶來(lái)這些作用。
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在日常生活中，即使一個(gè)成年人，一年也會(huì)出現(xiàn)3-4次的感冒，也稱(chēng)為上呼吸道感染，而感冒便有可能伴隨著咳嗽。但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)咳嗽時(shí)，有時(shí)痰液是黃色的，有時(shí)是白色的。那么這兩者有何區(qū)別呢?
呼吸道內(nèi)的痰液是如何產(chǎn)生的
痰，其實(shí)說(shuō)白了就是人體呼吸道內(nèi)的黏膜分泌出的粘液，即使沒(méi)有生病，正常人的呼吸道內(nèi)也會(huì)分泌出痰液，只是顏色清亮、透明，在早晨會(huì)咳出少量痰液。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：白蘿卜蜂蜜水治咳嗽 止咳有良效 不要錯(cuò)過(guò)它。
人體內(nèi)的痰液有害處嗎
其實(shí)，正常分泌的痰液具有濕潤(rùn)和屏障作用，保持呼吸道的濕潤(rùn)，以及吸附空氣中的微粒。此外，還有助于殺滅病原體。而且，如果出現(xiàn)痰液，也是身體的一種疾病信號(hào)，提示我們呼吸道生病了。
所以，痰液并沒(méi)有什么危害，只是要注意積極治病，避免長(zhǎng)時(shí)間咳嗽對(duì)呼吸道造成傷害。
此外痰液的顏色不同，對(duì)疾病的提示作用也不同。
痰液黃、粘稠
在中醫(yī)看來(lái)屬于熱痰，也提示屬于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱咳嗽，需要對(duì)癥使用治療風(fēng)熱類(lèi)的藥物。
痰液白、清稀
在中醫(yī)看來(lái)屬于寒痰，由于風(fēng)寒引起的感冒和咳嗽，需要對(duì)癥使用溫肺散寒藥物。
痰液多易咳嗽
中醫(yī)認(rèn)為屬于脾濕導(dǎo)致，如果屬于脾胃濕熱，則痰液顏色表現(xiàn)黃白色，或帶有膿血。需要健脾、去濕的中藥。
此外，痰液量少、粘稠，可能屬于燥痰，甚至表現(xiàn)為干咳，需要滋陰養(yǎng)肺;如果痰液如敗絮狀，非常粘稠，甚至顏色發(fā)暗，屬于老痰。
從現(xiàn)在西醫(yī)角度來(lái)看，痰液出現(xiàn)黃白色，可能是4類(lèi)原因：
1、急性支氣管炎或氣管炎，表現(xiàn)為痰液量少、濃稠。
2、慢性支氣管炎，表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽，痰液呈泡沫狀，切有膿痰。
3、肺膿腫、肺炎、肺結(jié)核，表現(xiàn)為大量膿痰。
4、感染念珠菌，表現(xiàn)類(lèi)似于寒痰，痰液顏色白、有拉絲現(xiàn)象。
其實(shí)咳嗽，除了因?yàn)楹粑栏腥疽鹬猓€可能是一下因素：
1、呼系統(tǒng)的其他疾病，如肺部的結(jié)合、感染、寄生蟲(chóng)、腫瘤等問(wèn)題，另外，支氣管哮喘、肺栓塞、支氣管異物等也會(huì)引起咳嗽。
2、心血管疾病，一般主要由于左心房的不建全，引起肺水腫淤血。
3、消化道疾病，如胃食管反流也會(huì)引起咳嗽。
4.、其他疾病，如習(xí)慣性咳嗽、精神因素、胸腔積液、氣胸等等。
想要沒(méi)有痰減少身體產(chǎn)生痰液，最好能夠戒煙、避免空氣污染、戴口罩和多鍛煉等。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
我有個(gè)朋友最近心情很低落，做什么都沒(méi)有心思，什么事情都不能引起他的興趣，沒(méi)有理由的覺(jué)得悶悶不樂(lè)。它問(wèn)我這是不是得抑郁癥了?但是，什么是抑郁癥呢?心情不好就是抑郁癥么?到底什么樣的表現(xiàn)是抑郁癥?于是我自己對(duì)這方面做了相關(guān)了解，現(xiàn)在來(lái)跟大家分享下。
1.心境低落
抑郁癥的主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，會(huì)經(jīng)常性的突然就心情不好、悶悶不樂(lè)。對(duì)所有的事情都提不起興趣，覺(jué)得活著沒(méi)有意思，生活度日如年。
典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。
2.思維遲緩
患者在得了抑郁癥以后思維會(huì)變的很緩慢，有時(shí)候會(huì)讓人覺(jué)得慢半拍，內(nèi)心封閉不想與外人交流，經(jīng)常覺(jué)得腦袋像一團(tuán)亂麻或者被什么黏住了動(dòng)不了。
臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。
3.意志活動(dòng)減退
患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周?chē)私佑|交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門(mén)獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。
嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食，稱(chēng)為“抑郁性木僵”，但仔細(xì)精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀。
嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀，應(yīng)提高警惕。
4.認(rèn)知功能損害
研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。
這些認(rèn)知功能損害所帶給患者的痛苦是無(wú)法預(yù)想的，在社會(huì)中所帶來(lái)的社會(huì)功能障礙也是非常明顯的，而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。
自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見(jiàn)。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2~3小時(shí)，醒后不能再入睡，這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、體重增加。
肝臟是我們身體中體積最大但的一個(gè)臟器，它所發(fā)揮的功能也一樣至關(guān)重要，參與身體的代謝、消化等多方面的工作，一個(gè)好的肝臟是我們健康的有力保障，在生活中積極對(duì)肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，防止各類(lèi)肝病的出現(xiàn)是對(duì)自己健康最負(fù)責(zé)的做法。
當(dāng)身體出以下這些表現(xiàn)時(shí)，不可掉以輕心，這可能是，肝臟不好的表現(xiàn)。
精神狀態(tài)上，終日，頭腦昏昏沉沉，稍稍動(dòng)一動(dòng)身體就覺(jué)得疲憊不堪，這是因?yàn)楫?dāng)肝細(xì)胞受損失后，體內(nèi)肝堿脂酶的濃度會(huì)大大降低，是神經(jīng)和肌肉結(jié)合的功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致疲憊感的出現(xiàn)。
食欲不振，消化不良也是肝臟不好的典型表現(xiàn)，因?yàn)閰⑴c消化的膽汁是由肝臟分泌而成，當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)衰退，膽汁的分泌會(huì)直接減少，從而讓消化功能出現(xiàn)衰退，導(dǎo)致上述表現(xiàn)的出現(xiàn)。
面色枯黃，體液變黃，可能也是由于肝功能異常導(dǎo)致的，它會(huì)直接導(dǎo)致膽色素分泌異常，造成黃疸的出現(xiàn)，黃疸將身體的皮膚、鞏膜等組織染色，此時(shí)面色枯黃，尿液、唾液、等體液顏色加深變黃也自然不可避免。
酒量下降，我們的肝臟具有解酒的功能，因?yàn)樗鼉?nèi)部存在乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種物質(zhì)，它們可以將酒精內(nèi)的乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛和乙酸。當(dāng)肝功能出現(xiàn)下降，解酒的過(guò)程將受到阻礙，導(dǎo)致酒量下降。
當(dāng)我們的身體出現(xiàn)這些細(xì)微的變化時(shí)，一定要留心肝臟的健康狀況，那么，在日常生活中，如何對(duì)肝臟進(jìn)行保養(yǎng)呢?
飲食
在飲食方面要養(yǎng)成清淡健康的飲食習(xí)慣，減少高油脂食物的過(guò)量攝入，體內(nèi)脂肪的過(guò)量堆積會(huì)增加脂肪肝出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，還要多吃枸杞、黑芝麻、藍(lán)莓、豆制品等養(yǎng)肝護(hù)肝的食物。
適量運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行適量的體育鍛煉不但可以控制體重，降低脂肪肝出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。還能促進(jìn)身體代謝，保證肝功能的穩(wěn)定。
保證休息
中醫(yī)認(rèn)為丑時(shí)，即凌晨一點(diǎn)至三點(diǎn)這段時(shí)間，是肝經(jīng)循行的時(shí)段，這時(shí)應(yīng)保證充足的休息，才能讓血液正常歸肝，以維護(hù)肝臟健康。因此，熬夜的壞習(xí)慣一定要避免。
積極預(yù)防
甲肝、乙肝等肝臟疾病，只要注射疫苗就可以做到免疫，因此無(wú)論是大人還是孩子都要及時(shí)注射疫苗。此外，定期對(duì)肝臟進(jìn)行檢查，及時(shí)掌握肝臟健康狀況也很有必要。
要想擁有健康身體，健康的肝臟必不可少，只要在生活中做到積極的調(diào)理和保養(yǎng)，肝臟健康就一定能得到保障。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
【導(dǎo)讀】靈芝的營(yíng)養(yǎng)和作用，對(duì)于成年人和老年人而言，靈芝的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)，那么我們一起來(lái)了解下靈芝的營(yíng)養(yǎng)和作用吧。
靈芝的營(yíng)養(yǎng)和作用
一、 抗腫瘤作用
自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移及較難根治的重要原因。
靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的防癌、抗癌能力。
靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
靈芝的營(yíng)養(yǎng)和作用
二、 保肝解毒作用
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。
所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
靈芝的營(yíng)養(yǎng)和作用
三、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。
不少人在平時(shí)都會(huì)去染發(fā)，可是長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)掉色比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，而且保持的時(shí)間也不太久，有的人會(huì)選擇打蠟，打蠟的原理是可以把頭發(fā)進(jìn)行褪色，然后再加上落色，能達(dá)到難以調(diào)色和有光澤的效果，比較適合經(jīng)常染發(fā)的人。
染發(fā)的話，染深色會(huì)掉色，并且很快保持不久，對(duì)頭發(fā)也有傷害。
打蠟的話，它可以鎖色，把頭發(fā)傷退到8-9度色，加蠟色，看起來(lái)有光澤，難掉色。
打蠟一般會(huì)漂發(fā)，漂發(fā)會(huì)造成頭發(fā)干黃，頭發(fā)會(huì)受損。
打蠟步驟
1、洗凈頭發(fā)
用堿性洗發(fā)水洗去頭發(fā)的油分，染發(fā)時(shí)不洗干凈則易掉色，極度受損的頭發(fā)可以抹上Lpp先護(hù)理下頭發(fā)。效果更明顯。
2、毛巾吸干水分--噴上pH均衡液--吹干。
打蠟是正負(fù)離子結(jié)合，需要一個(gè)弱酸性環(huán)境，一般受損頭發(fā)呈弱堿性噴pH把頭發(fā)拉回陽(yáng)離子狀態(tài)，增強(qiáng)其色素的附著力，使打蠟保持的更持久。
3、涂抹打蠟膏。
小心不要涂到頭皮上，離發(fā)根1公分左右，順著毛鱗片的方向帶均勻。發(fā)根多帶幾下，發(fā)尾可稍少帶幾下，同時(shí)給客戶帶上耳套，脖子上圍上紙巾。帶到頭發(fā)發(fā)亮，柔軟，稍發(fā)熱時(shí)即可。
4、干加熱。
用保鮮膜輕輕的包住頭發(fā)，采用飛碟紅外線加熱，溫度保持在45度左右，打開(kāi)毛鱗片促進(jìn)吸收，15-20分鐘。
5、冰毛巾冷敷10分鐘。
快速收縮毛鱗片，讓打蠟的時(shí)間更持久，光澤度和顏色明顯。
6、自然冷卻10--15分鐘，
7、用酸性洗發(fā)水洗盡殘留色素。
先清冷水沖洗干凈，然后用酸性洗發(fā)水沖洗兩遍，護(hù)發(fā)素洗一遍。
8、偏冷風(fēng)吹干。
熱風(fēng)吹干頭發(fā)可能發(fā)白，蛋白質(zhì)流失的原因，然后在家用水溶性絲蛋白精華素護(hù)理，也可在打蠟膏中加入3-5滴增加亮度。
友情提醒：為保持色彩打蠟最好效果，做完色彩打蠟后5天內(nèi)盡量避免用太熱的水洗頭發(fā)，避免蒸桑拿和去海里游泳。
【導(dǎo)讀】野生靈芝的功效和作用，這些年環(huán)境的破壞越來(lái)越嚴(yán)重，從而導(dǎo)致了野生靈芝的數(shù)量也逐漸的減少了。還有近些年，由于大家為了眼前的利益，已經(jīng)將野生的靈芝采摘的所剩不多了，那么，野生靈芝的功效和作用有那些呢？下面就由小編帶領(lǐng)大家去了解下吧。
野生靈芝的功效和作用
1、清血功能：又稱(chēng)通血絡(luò)
能凈化過(guò)高的血脂、降血糖、減輕動(dòng)脈粥樣硬化、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈循環(huán)、降血壓、防治冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、狹心癥、淤血癥、中風(fēng)后遺癥、偏心痛、脖子酸、肩膀痛和強(qiáng)心、平喘、止咳、耐急性缺氧等。
野生靈芝的功效和作用
2、退火功能：又稱(chēng)解毒火
強(qiáng)化肝臟排出體內(nèi)毒素（酒精、尼古丁、一氧化碳、化學(xué)殘毒、各種病毒、毒菌、毒菇、食物中毒）能力，預(yù)防肝硬化、肝火引起的失眠，四肢酸痛、疲勞、火牙、口臭、便秘、痔瘡、積年胃病，消除癌細(xì)胞所產(chǎn)生的火毒、癌毒等。
3、消炎功能：又稱(chēng)抵抗力
促進(jìn)細(xì)胞活性化，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力，抑制惡性腫瘤擴(kuò)散，對(duì)氣喘、氣閉、氣管炎、胸悶、肝炎、胃炎、中耳炎、胃腸炎、膀胱炎、蓄膿癥、尿毒癥、癌癥等發(fā)揮療效。
野生靈芝的功效和作用
4、補(bǔ)養(yǎng)功能：又稱(chēng)固元?dú)?/p>
增進(jìn)血紅蛋白帶氧功能、強(qiáng)化五臟及胃腸吸附能力，促進(jìn)美容、健美、減肥。對(duì)神經(jīng)衰弱、健忘失眠、克山病發(fā)揮功效，促進(jìn)病后康復(fù)。久服滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗衰老，有益壽延年之功效。
三黃雞和普通雞是不同的，三黃雞的雞皮薄，肉質(zhì)很嫩，蛋白質(zhì)含量比較低，所以不容易發(fā)胖，現(xiàn)在外面賣(mài)的和一些小吃，大多數(shù)用的都是三黃雞，三黃雞不僅皮膚是黃的就連爪子都是黃的，普通的級(jí)也分為很多的品種，三黃雞也分為很多類(lèi)型，所以大家需要了解一下關(guān)于雞肉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
三黃雞皮薄、肉嫩、低蛋白的特點(diǎn)深受市場(chǎng)歡迎
三黃雞是什么雞？
三黃雞是家禽名貴品種之一，因其嘴黃、毛黃、腳黃而得名。具有皮薄、肉嫩、骨脆、味鮮、低蛋白、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值高等特點(diǎn)。
三黃雞是什么雞？
三黃雞其原義是指黃羽、黃喙、黃腳的雞，此外還要求皮膚也是黃的，這種雞肉質(zhì)嫩滑，皮脆骨軟，脂肪豐滿和味道鮮美。而現(xiàn)在所稱(chēng)的三黃雞，不是特指某一個(gè)品種，而是指黃羽優(yōu)質(zhì)肉雞的統(tǒng)稱(chēng)。
這類(lèi)雞包括很多品種，分布也很廣，廣東主要有三黃胡須雞、清遠(yuǎn)麻雞、杏花雞、中山沙欄雞、陽(yáng)山雞、文昌雞、懷鄉(xiāng)雞。上海的浦東雞、浙江的肖山雞、北京油雞、福建莆田雞、山東壽光雞等。
這些三黃雞深受?chē)?guó)內(nèi)市場(chǎng)和港、澳、臺(tái)以及東南亞地區(qū)的消費(fèi)者歡迎。然而從羽色來(lái)看是不一致的，有淡黃、金黃、紅黃、棕黃、褐黃、以及麻黃、麻褐色等；腳色、喙色和皮膚顏色也不相同；體型外貌和生產(chǎn)性能均有差異。
三黃雞公雞成年體重(22周齡)1600～1800克，母雞1250～1400克，開(kāi)產(chǎn)日齡為130～150日齡，開(kāi)產(chǎn)體重為1150～1200克，蛋重42～46克，500日齡產(chǎn)蛋數(shù)180～200枚，公母配比1：12～15，受精率為88～91%，受精蛋孵化率為90～93%，屠宰率為88.5%，全凈膛率為65%，腿肌率為25.0%，胸肌率18.8%。
三黃雞適合在丘陵地區(qū)養(yǎng)殖，主要是以散養(yǎng)為主，食綠草青菜，補(bǔ)一些主糧如麥子、玉米、稻谷即可，主要分布于兩廣、福建、及湖北省一帶，是中國(guó)地道的土種雞，后來(lái)由于規(guī)模上不去、優(yōu)質(zhì)不優(yōu)價(jià)等原因，致使三黃雞慢慢在市場(chǎng)上淡出。隨著消費(fèi)者營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí)的不斷增強(qiáng)，三黃雞市場(chǎng)慢慢"歸位"，許多企業(yè)盯準(zhǔn)了這個(gè)傳統(tǒng)品牌。
三黃雞與普通雞的區(qū)別？
國(guó)內(nèi)的肉雞分為兩大類(lèi)：一種是白羽肉雞，42天左右出欄，是外來(lái)品種；一種是黃羽肉雞，民間叫法是三黃雞，以本地品種為主，快速型黃羽肉雞出欄時(shí)間約在65天以?xún)?nèi)，中速型在60-100天之間，慢速型出欄時(shí)間一般在100天以上。2016年，我國(guó)肉雞出欄總量82.1億只，其中黃羽肉雞39.2億只，白羽肉雞42.9億只。
【普通雞】
飼料雞由于屬于快速成型，喂養(yǎng)時(shí)間較短，其腳部較為嬌嫩。飼料雞皮厚，松弛，毛孔較粗，皮膚光潔度較差，顏色也偏白。注：仿土雞的皮膚也比較薄，毛孔較細(xì)，但是不如土雞。飼料雞一般處于成長(zhǎng)期時(shí)即上市出售了，肌肉纖維較粗，肥厚不結(jié)實(shí)。煲湯后雞骨多軟骨，沒(méi)有鮮味，雞湯較濁。
桑菊杏仁粥的功效與作用和做法，眾所周知，桑葉是一種治療頭痛和咳嗽的的常用中藥，而菊花，則是一種在降壓和延緩衰老等方面有不錯(cuò)療效的藥材，將桑葉、菊花和杏仁搭配制作而成的桑菊杏仁粥，其在食療和營(yíng)養(yǎng)上的價(jià)值也是不容小覷的。下面就跟小編一起看看桑菊杏仁粥的功效與作用和做法！
桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對(duì)外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應(yīng)用。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對(duì)肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車(chē)前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。
杏仁還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)?？嘈尤誓苤箍绕酱?，潤(rùn)腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。
桑菊杏仁粥
配方：桑葉9克，菊花6克；甜杏仁9克，粳米60克。
制法：前二味加水適量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。
功效：疏散風(fēng)熱，宣肺通竅。
用法：早晚食用。
關(guān)于桑菊杏仁粥的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，從文中的敘述中大家便可以有所了解，作為一種有著疏散風(fēng)熱效果的食譜，人們?cè)谄綍r(shí)學(xué)會(huì)了制作桑菊杏仁粥的方法，就可以經(jīng)常動(dòng)手制作品嘗這道有養(yǎng)生功效的粥飲。
眾所周知，喝茶是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗了，在中國(guó)有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的茶文化，在當(dāng)今人們也常用茶待客，你對(duì)茶有著哪些了解呢？茶葉有紅茶及綠茶之分，下面小編就為大家介紹下紅茶和綠茶的區(qū)別？
紅茶創(chuàng)制時(shí)稱(chēng)為烏茶.英文為Black tea.紅茶在加工過(guò)程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學(xué)反應(yīng)，鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。
紅茶的種類(lèi)較多，自然產(chǎn)地也就較廣，按照其加工的方法與出品的茶形，一般又可分為三大類(lèi)：小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶。
紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國(guó)紅茶品種以祁門(mén)紅茶最為著名，為我國(guó)第二大茶類(lèi)，出口量占我國(guó)茶葉總產(chǎn)量的50%左右，客戶遍布60多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。其中銷(xiāo)量最多的是埃及、蘇丹、黎巴嫩、敘利亞、伊拉克、巴基斯坦、英國(guó)及愛(ài)爾蘭、加拿大、智利、德國(guó)、荷蘭及東歐各國(guó)。
在中國(guó)，紅茶分為小種紅茶，工夫紅茶和紅碎茶三種。小種紅茶中最知名的是正山小種（也稱(chēng)拉普山小種）。
工夫紅茶是從小種紅茶演變而成的，工夫紅茶有滇紅工夫、祁門(mén)工夫紅茶。 世界上的名茶主要包括：
祁門(mén)紅茶（中國(guó)）、 阿薩姆紅茶（印度：阿薩姆邦）、 大吉嶺紅茶（印度：西孟加拉邦的大吉嶺）、 錫蘭高地紅茶（斯里蘭卡）、 尼爾吉利茶（印度：尼爾吉利邦及泰米爾納德邦）、川紅工夫（六合茗居）、 臺(tái)茶18號(hào)（臺(tái)灣南投縣魚(yú)池鄉(xiāng)） 南亞紅茶中，以印度西孟加拉的大吉嶺紅茶最為上等。此外，斯里蘭卡的錫蘭紅茶的品質(zhì)也很優(yōu)秀。最好的錫蘭紅茶，沖泡出來(lái)的茶色是深紅色的。在西方茶文化中，通常在紅茶內(nèi)加入砂糖或奶一起飲用，但中國(guó)人喝紅茶時(shí)則因傳統(tǒng)習(xí)慣影響，而認(rèn)為喝茶不該加糖。
中國(guó)是紅茶的原產(chǎn)地，中國(guó)知名名茶有：
福建的正山小種、福建的閩紅、安徽的祁紅、云南的滇紅、廣東的英德紅茶四川的馬邊功夫紅茶。
除了單一品種的紅茶以外，還有混合茶（blended tea）和調(diào)味茶（flavoured tea）。混合茶是把不同品種紅茶的搭配起來(lái)制成的。
調(diào)味茶是在紅茶中加入水果，花，香草的香味制成的，如加入了佛手柑香味的英國(guó)的伯爵茶，加入了荔枝香味的中國(guó)嶺南的荔枝紅茶等等。
綠茶是指采取茶樹(shù)新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶（未經(jīng)過(guò)加工處理）有助于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化。綠茶還可以阻止30%的脂肪吸收，具有減肥功效。
綠茶作為中國(guó)的主要茶類(lèi)之一，年產(chǎn)量在10萬(wàn)噸左右，位居全國(guó)六大初制茶之首。中國(guó)生產(chǎn)綠茶的范圍極為廣泛，河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西（南部）、湖南、湖北、廣西、福建為我國(guó)的綠茶主產(chǎn)省份。
綠茶，又稱(chēng)不發(fā)酵茶。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡堿，氨基酸，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類(lèi)所不及的。綠茶是以適宜茶樹(shù)新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過(guò)程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào)，故名綠茶。綠茶是將采摘來(lái)的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的，中國(guó)產(chǎn)量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點(diǎn)是湯清葉綠，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以防止疾病。
種類(lèi)
中國(guó)綠茶中，名品最多，不但香高味長(zhǎng)，品質(zhì)優(yōu)異，且造型獨(dú)特，具有較高的藝術(shù)欣賞價(jià)值，綠茶按其干燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。
炒青綠茶：由于在干燥過(guò)程中受到機(jī)械或手工操力的作用不同，成茶形成了長(zhǎng)條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，故又分為長(zhǎng)炒青、圓炒青、扁炒青等等。長(zhǎng)炒青精制后稱(chēng)眉茶，成品的花色有珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉等，各具不同的品質(zhì)特征。
如：
珍眉：條索細(xì)緊挺直或其形如仕女之秀眉，色澤綠潤(rùn)起霜，香氣高鮮，滋味濃爽，湯色、葉底綠微黃明亮；
貢熙：是長(zhǎng)炒青中的圓形茶，精制后稱(chēng)貢熙。外形顆粒近似珠茶，圓葉底尚嫩勻；
雨茶：原系由珠茶中分離出來(lái)的長(zhǎng)形茶，現(xiàn)在雨茶大部分從眉茶中獲取，外形條索細(xì)短、尚緊，色澤綠勻，香氣純正，滋味尚濃，湯色黃綠，葉底尚嫩勻；
圓炒青：外形顆粒圓緊，因產(chǎn)地和采制方法不同，又分為平炒青、泉崗輝白和涌溪火青等。
平炒青：產(chǎn)于浙江嵊縣、新昌、上虞等縣。因歷史上毛茶集中紹興平水鎮(zhèn)精制和集散，成品茶外形細(xì)圓緊結(jié)似珍珠，故稱(chēng)平水珠茶或稱(chēng)平綠，毛茶則稱(chēng)平炒青；
扁炒青：因產(chǎn)地和制法不同，主要分為龍井、旗槍、大方三種。
龍井：產(chǎn)于杭州市西湖區(qū)，又稱(chēng)西湖龍井。鮮葉采摘細(xì)嫩，要求芽葉均勻成朵，高級(jí)龍井做工特別精細(xì)，具有色綠、香郁。味甘、形美的品質(zhì)特征。
旗槍?zhuān)寒a(chǎn)于杭州龍井茶區(qū)四周及毗鄰的余杭、富陽(yáng)、肖山等縣。
大方：產(chǎn)于安徽省歙縣和浙江臨安、淳安毗鄰地區(qū)，以歙縣老竹大方最為著名。
在炒青綠茶中，因其制茶方法不同，又有稱(chēng)為特種炒青綠茶，為了保持葉形完整，最后工序常進(jìn)行烘干。其茶品有洞庭碧螺春、南京雨花茶。金獎(jiǎng)惠明、高橋銀峰、韶山韶峰、安化松針。古丈毛尖、江華毛尖、大庸毛尖、信陽(yáng)毛尖、桂平西山茶、廬山云霧等等。
紅茶與綠茶的區(qū)別
綠茶-未發(fā)酵茶
綠茶獨(dú)有的醒腦香氣和保健功能，自古以來(lái)廣為中國(guó)、日本和北非人民喜愛(ài)。綠茶的制法是在茶葉摘取后立即置於大鐵盤(pán)烘乾脫水，使得深橄欖綠的色澤得以保存，避免進(jìn)一步發(fā)酵，深化為棕褐色。
綠茶--
又稱(chēng)不發(fā)酵茶。以適宜茶樹(shù)新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝制成。按其干燥和殺青方法不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶，綠茶形成了清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)等特點(diǎn)。
綠茶是歷史最早的茶類(lèi)，距今三千多年，也是我國(guó)產(chǎn)量最大的茶類(lèi)，產(chǎn)區(qū)主要分布于浙江、安徽、江西等省。
代表茶有西湖龍井、信陽(yáng)毛尖、碧螺春
紅茶--
又稱(chēng)發(fā)酵茶。以適宜制作本品的茶樹(shù)新芽葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。其湯色以紅色為主調(diào)，故得名。紅茶可分為小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶，為我國(guó)第二大茶類(lèi)。
代表茶有滇紅、宜興紅茶
上面對(duì)紅茶和綠茶分別做了詳細(xì)的介紹，你現(xiàn)在了解了嗎？其實(shí)不論是紅茶還是綠茶對(duì)人體都有很大的好處，相信會(huì)給你帶來(lái)幫助，
如果某一天你走在大街上或者是走在人群密集的地方，突然聞到了一股很難聞的臭味，那么這就有可能是人群中的某個(gè)人或某些人患有狐臭而散發(fā)的味道。狐臭，這種味道說(shuō)起來(lái)是很難聞的，因?yàn)樗鼈兪且环N無(wú)法言語(yǔ)的味道，那些玩過(guò)狐臭的人們都應(yīng)該知道那種莫名其妙的味道。
狐臭引起的原因是由于不講究衛(wèi)生，而細(xì)菌滋生了很多，而引起的臭味是由于自己的汗腺在分泌汗液的時(shí)候會(huì)有臭味散發(fā)出去，這就是因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生，不注意洗澡不注意換衣服而引起的，就會(huì)使人的腋下等地方病變散發(fā)臭味，到狐臭呢，一般也是通過(guò)汗液來(lái)散發(fā)臭味的。而我們今天要討論的話題就是狐臭和汗臭的區(qū)別。再來(lái)說(shuō)一下，汗，臭吧漢臭就是由于人們大量的運(yùn)動(dòng)或者天氣炎熱而出汗，出汗后不及時(shí)的清理或者洗澡就會(huì)使汗液在自己的身體上臭掉，但是汗臭的臭味是因?yàn)槟銢](méi)有及時(shí)的換衣服洗澡汗臭了，并不是你自己身體上散發(fā)出來(lái)的臭味。所以說(shuō)兩者是有根本的區(qū)別的。就是可以通過(guò)你及時(shí)的洗澡換衣服就可以避免的，而且還臭，只可能是一次出現(xiàn)一次，而并不是那種一直出現(xiàn)的，所以汗臭并不是一種病，汗，臭知識(shí)天氣炎熱而引起的，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)狐臭狐臭就算是是一種病了，無(wú)論在何時(shí)何地，不管你換衣服還是沒(méi)有換衣服，她都會(huì)產(chǎn)生臭味，這些就是根本的區(qū)別。
