如何做香菇藥膳
如何做養(yǎng)生粥。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“如何做香菇藥膳”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
跟朋友去吃飯，經(jīng)常的能吃到香菇。我的感覺里，11人壇主就特別喜歡香菇，每次與他吃飯，都見他點(diǎn)“香菇油菜”。問他為何，他說這是營(yíng)養(yǎng)佳品，而且在以前，老百姓是輕易吃不到的高級(jí)食品?，F(xiàn)在象我們這些經(jīng)常有應(yīng)酬的，不要大魚大肉的沒完，還是多吃點(diǎn)香菇，對(duì)身體有好處。
香姑是名貴的食品，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是傳統(tǒng)的“八大山珍”之一。經(jīng)科學(xué)測(cè)定，蛋白質(zhì)含量為19%，脂肪4%，可溶性無氮物質(zhì)97%，還有較多的麥角固醇。香菇蛋白質(zhì)中氨基酸多達(dá)18種，含人體必需的8種氨基酸中的7種。香菇還含有大量的谷氨酸，多種維生素,以及蛋白質(zhì)等,故被人成為“維生素的寶庫"。同時(shí)，香菇脂肪中含有大量的亞麻油酸，有大量鈣、鐵、銅等造血物質(zhì)，因此，香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過所有的蔬菜。
作為食藥兩用的優(yōu)秀原料，香菇能預(yù)防感冒。研究還證實(shí)，香菇里含有一種抗病毒物質(zhì)，被稱為蘑菇核糖核酸，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素。香菇還含有30中酶，對(duì)傳染性肝炎有一定治療作用。香菇還可抗癌。其機(jī)理是香菇能有效抑制腫瘤細(xì)胞，促進(jìn)抗體的形成。
香菇現(xiàn)在已經(jīng)走上我們?nèi)粘５牟妥?。除去大小飯店或者家宴都出現(xiàn)的“香菇油菜”，還有很多的做法，現(xiàn)簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)菜給大家――
1，香菇菜心
備料：香菇、菜心、鹽、味精、青菜、醬油。
制作：把香菇浸泡好后，濾去水，放少許油煸炒幾下，再放幾滴醬油即可出鍋待用。青菜洗凈撕碎備用。
起炒鍋，放少量色拉油，待油熱，即下青菜煸炒，放少許鹽、味精、加半小勺清湯，燜燒二分鐘，即可裝盤，然后再將炒好的香菇擺放在青菜上面。
2，青菜香菇
備料：水發(fā)香菇3個(gè)，小青菜兩把，大蒜一頭。
制作：香菇三個(gè)，每個(gè)切成四瓣。青菜擇好洗凈瀝水。蒜瓣三個(gè)，壓扁切碎。
起炒鍋，用武火，放油燒七成熱，放蒜末爆鍋，入香菇略炒，倒入青菜加鹽爆炒。湯太多的話加點(diǎn)水淀粉勾芡，滴一滴麻油，加一點(diǎn)味精即可。
3，藥膳-香菇燉雞
備料：金針菜20g 生姜1片(切細(xì)絲)，雞1只(1000g)醬油2大匙 干香菇8個(gè)，水發(fā)木耳10g, 竹筍1個(gè) (切片)， 大蔥1根(切段)泡汁， 水淀粉適量 制作：把雞剝好，洗凈，去掉水、用刷子在雞身上涂滿醬油，把雞入油中炸至棕紅色。
金針菜洗凈，泡在水中，變軟后去掉硬的部分，金針菜汁留置待用。
干香菇洗凈，浸泡在3杯水中，變軟后取出，香菇汁待用。
起炒鍋，蔥.姜爆鍋，加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖，雞，大約煮20-30分鐘，把雞煮熟為止。
加入金針菜，稍煮片刻，用淀粉調(diào)汁成糊狀即成。
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如何利用水果做滋補(bǔ)藥膳
水果能為我們的身體提供多種營(yíng)養(yǎng)元素，是食療養(yǎng)生必不可少的，但如果你怕有些水果寒涼，吃完招來腸胃抗議，那就不妨換個(gè)吃法吧?利用水果來做滋補(bǔ)藥膳。
一、蘋果豬肉湯
豬肉、蘋果、胡蘿卜和蜜棗。豬肉先用水煮5分鐘取出，蘋果洗凈去芯切塊，再和豬肉一起加水用中火慢煲2～3小時(shí)，加上調(diào)料和蜜棗即可。這款湯具有刺激腸道內(nèi)益生菌群生長(zhǎng)的功用，還能清心潤(rùn)肺，在特別干燥的冬季里喝，能很好地滋潤(rùn)皮膚。
二、大棗枸杞蒸蛋
取紅棗5枚、枸杞少許，洗凈后用清水浸軟，然后將紅棗去核;取雞蛋兩枚，加入適量鹽打成蛋液，然后加入紅棗、枸杞和涼開水，隔水蒸至蛋液凝結(jié)即可食用。
三、紅酒煮梨
500毫升的紅酒搭配一個(gè)梨，梨子削皮切開去核后，加入冰糖和紅酒燒開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。放涼后梨子切片，再倒入紅酒湯腌制一天后就能食用了。紅酒煮梨不僅美容養(yǎng)顏，還能促進(jìn)新陳代謝，營(yíng)養(yǎng)皮膚組織，使女性的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)光彩照人的風(fēng)采。
四、柚皮潤(rùn)肺茶
將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮10分鐘，然后和蜂蜜一起沖茶喝，可以治療肺熱咳嗽，日常飲用也能強(qiáng)健肺部。自制的柚子茶，控制糖的用量或換用蜂蜜，是滋潤(rùn)又解酒的美味飲料。將柚子皮洗凈切細(xì)后，煮軟了放適量的蜂蜜腌制，需要的時(shí)候取用，開水沖調(diào)即可。
五、圣女果山楂燉牛腩
牛腩切塊后大火煮熟，撈出后連同料酒和山楂一起放砂鍋里加水燉煮;用姜蔥將圣女果稍加炒制后放入砂鍋內(nèi)一同燉煮100分鐘，放醬油、胡椒粉和番茄醬調(diào)味后燉煮15分鐘即可。這道菜維生素滿分，味美湯濃又開胃爽口，十分營(yíng)養(yǎng)。
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三、紅酒煮梨
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如何做中藥粥
1、適合美容減肥的中藥粥
綠豆麥片粥
綠豆100克,麥片80克,熟薏苡仁120克。綠豆、麥片加8杯的水煮半小時(shí)。加入熟薏苡仁續(xù)煮成粥狀即可。清熱排毒又營(yíng)養(yǎng),適合長(zhǎng)期節(jié)食減肥的女性食用。
蓮花粥
蓮花20克、大米80克。冰糖適量。將蓮花與大米洗干凈。在鍋中放入清水,放入大米與蓮花,一起熬煮成粥。煮滾時(shí),放入冰糖調(diào)味即可食用。蓮花粥清心消濕,可以減肥瘦身,還可以祛斑、養(yǎng)顏。
薏苡仁粥
取用薏苡仁30克,白糖適量。將薏苡仁洗凈,置于砂鍋內(nèi),加適量水,再將砂鍋置武火上燒沸,后用文火煨熬,待薏苡仁熟爛后加入白糖即成,隨意飲食。能健脾除濕,減肥消腫。
2、適合益氣養(yǎng)血的中藥粥
黑糯米補(bǔ)血粥
將黑糯米、紅棗、桂圓、山藥等材料洗凈,放入鍋中熬煮,出鍋前放些紅糖即可。此粥可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán),但是因?yàn)椴灰紫?每次不宜過量使用。(寒胃的朋友可以加2片紅參)。
養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
先泡好核桃、紅棗、龍眼干。再把燕麥清洗干凈倒進(jìn)電飯鍋里,加適量的水,開煮。記得要看時(shí)間,粥滾開就換到熬粥檔。出鍋前放些紅糖即可。
紅棗粥
大米100克,紅棗50克。先將紅棗洗凈,用溫水泡20分鐘。大米洗凈后,放入鍋內(nèi)加水適量與紅棗同煮。待米爛湯稠即可。每日早晚常服。
3、適合增強(qiáng)體質(zhì)的中藥粥
黃芪粥
用一兩(50克)黃芪煮水半個(gè)小時(shí)以上,讓黃芪的有效成分完全煮出,然后丟棄黃芪,用煮好的黃芪水煮粥。
至于煮粥所用的米可根據(jù)自己喜歡,既可選用粳米、大米,也可選用薏米,夏天還可以放點(diǎn)綠豆、蓮心等,任意搭配粥里的內(nèi)容。年紀(jì)大、體虛者可常喝此粥。黃芪粥提氣作用強(qiáng),適宜早上喝,喝完之后,一整天都會(huì)精神十足。年輕健康者,則不必食用。
荷葉薏苡仁陳皮粥
取荷葉、陳皮各10克,薏苡仁、粳米15克。先煎煮薏苡仁、陳皮、粳米,開鍋20分鐘后再加荷葉煮5分鐘,待香氣大出即可。每日1次。此粥適用于胸悶憋氣、體重倦怠、頭暈的病人。
首烏山楂粥
取首烏、山楂、玉竹各10克,粳米20克。加水煎煮至糜爛食用,每日1次。適用于老年及陰虛患者。
中藥粥優(yōu)點(diǎn)
1、可強(qiáng)身健體,養(yǎng)顏美容,更可同時(shí)治療體內(nèi)的疾病。
2、含有珍貴的藥效成分。有些食物即使有藥效和營(yíng)養(yǎng),卻不能被身體吸收,藥粥的特征之一,就是它是能被身體百分之百吸收的粥品。
3、容易消化吸收。即使暴飲暴食而胃腸不好的時(shí)候也可以食用,這時(shí)候粥就變成了胃腸藥粥。
4、做法簡(jiǎn)易,又不用花太多的金錢。
5、免受挨餓之苦,不論早上、午間、晚上,任何時(shí)間都可食用,更可成為你的宵夜或點(diǎn)心；但最好不要吃得肚子太撐,不管吃什么,過分飽不是。
中藥粥的煮制方法
藥粥煮制方法是否科學(xué),不但直接影響到防治疾病、益壽延年的效果,還關(guān)系到是否樂于服食。藥粥的煮制,要根據(jù)不同藥物的性能與特點(diǎn),采用不同的配制烹煮方法。
1、以中藥直接與米谷同煮為粥。凡可供食用的中藥,大部分均可采用這種煮制方法。例如山藥、大棗、扁豆、百合、羊肉、胡桃等,均可切碎或搗為粗末與米煮粥。
2、中藥研為細(xì)粉與米谷同煮。如菱粉粥、蓮子粉粥、芡實(shí)粥、白茯苓粥、貝母粥等,這類粥,為了便于煮制與服食,先把它們磨為粉狀,與米一同煮為粥糊食用。
3、以原汁同米煮粥,如牛乳粥、甜漿粥、雞汁粥等。
4、中藥制取藥汁,待米粥煮成后兌入煎服。如竹瀝粥、蔗漿粥等。
5、把中藥煎取濃汁后去渣,再與米谷同煮粥食。例如黃芪粥、麥門冬粥、酸棗仁粥等。
6、取新鮮中藥,趁其濕潤(rùn)未干之時(shí),切碎水磨澄取細(xì)粉,曬干備用。需要時(shí),酌量同米煮粥。如葛根粉粥(《圣惠方》)等。
水果酵素這是比較受人歡迎的一種保健品了，因?yàn)槠涑云饋淼奈兜篮懿诲e(cuò)而且對(duì)于人體擁有排毒養(yǎng)顏、清熱去火、延緩衰老或者是減肥、降血壓等等功效而非常的受人歡迎。水果酵素一般都是在外面買的，而在人們的生活中有許多的人也想自己在家里制作水果酵素，那么下面就來詳細(xì)介紹一下自己如何做水果酵素?
容器：準(zhǔn)備一個(gè)有密封蓋的塑膠容器。
制作過程1：將酵素原料(如果皮)切片，切得越小越好，越有助于分解。如果希望制作出來的酵素有清香的氣味，可加入桔子皮、檸檬皮等等有香味的果皮
制作過程2：將切好的果蔬鋪在瓶底，上面蓋一層紅糖，然后按一層紅糖一層原料的順序碼放。
制作過程3：最后一層一定要放檸檬片(檸檬去皮去籽切片)。檸檬有殺菌消炎的效果，也可以保證做出來的酵素的質(zhì)量。
制作過程4：瓶口與原料應(yīng)保持4厘米距離，將瓶口用保鮮膜覆蓋住，然后加蓋，隔絕外界的空氣，置放在15度到25度的陰涼處約三周。把渣瀝出來，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏。
注意事項(xiàng)：全程的制作過程無菌操作，食物原料、容器和刀具須洗凈晾干，材料碼放不可過瞞，防止酵素溢出。水果選生一點(diǎn)的這樣酵素生成的更多。
水果酵素的功效與作用:
1.減肥瘦身
水果酵素能夠幫助減肥瘦身。身體肥胖的人體內(nèi)含有的脂肪酶過少而不能正常分解體內(nèi)多余的脂肪，囤積下來的脂肪會(huì)使人的肝臟、腎臟、血管負(fù)擔(dān)變重而誘發(fā)疾病。而水果酵素能夠補(bǔ)充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多余的脂肪，從而達(dá)到健康減肥的目的。
2.排毒養(yǎng)顏
水果酵素能夠幫助排毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒水果酵素來進(jìn)行分解排出體外的，吃水果酵素能夠有效幫助增強(qiáng)身體的解毒排毒功能，有效幫助改善身體器官、血液的清潔度，多余的毒素被排出體外也能夠有效幫助美容護(hù)膚，改善粗糙、暗沉膚質(zhì)。
3. 抗菌消炎
水果酵素能夠幫助抗菌消炎。可以說水果酵素是一種天然存在的抗生素，不僅能夠搬動(dòng)白血球，還能夠促進(jìn)白血球發(fā)揮殺菌作用，并且能夠促進(jìn)新細(xì)胞再生，有效治療身體炎癥等等。
4.降血脂
水果酵素中含有的超氧化物歧化酶、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分能幫助降低血脂、降低膽固醇和防止動(dòng)脈粥樣硬化等，對(duì)肥胖患者、動(dòng)脈硬化患者的病情有輔助治療作用。
有時(shí)看到劉曉慶和一些喜歡的老演員，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些明星好年輕，但是你再認(rèn)真仔細(xì)慢慢看明星們的脖子就是50歲了，這種差距給人的感覺會(huì)很不美好，所以頸部保養(yǎng)對(duì)明星也是很重要的，那么這些年來頸部保養(yǎng)一直被女性所提倡，但真正有人去實(shí)行堅(jiān)持的確很少。頸部保養(yǎng)得程序不比臉部保養(yǎng)輕松，復(fù)雜的步驟有時(shí)讓你懶得去堅(jiān)持，如何做頸部按摩就是一個(gè)問題了。
緩解頸部緊張感并涂抹按摩霜。微微向一側(cè)歪頭，手掌并攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進(jìn)行滑動(dòng)。力度不用很大，主要以放松為主。如此反復(fù)進(jìn)行三次，同理進(jìn)行另一側(cè)。按摩后頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位。
空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關(guān)節(jié)的小接觸面從上至下進(jìn)行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點(diǎn)兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。手掌攤開，盡量覆蓋住后頸部，分別從上到下，從后向前對(duì)后頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些，可以搓熱雙手再進(jìn)行。
頸椎病是現(xiàn)在辦公室族的常見病，這個(gè)病很多人都有，大部分人表現(xiàn)是頸椎酸痛，壓迫神經(jīng)后會(huì)導(dǎo)致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛現(xiàn)象，再嚴(yán)重的會(huì)壓迫動(dòng)脈，會(huì)導(dǎo)致頭暈，惡心等現(xiàn)象。這個(gè)病嚴(yán)重后才會(huì)引起重視，而且你說的很對(duì)，醫(yī)院只會(huì)做手術(shù)，不過手術(shù)后，復(fù)發(fā)的機(jī)率是很大的，所以手術(shù)不能從根本上解決問題，而且傷身。
前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，稱一指禪推法。肩、肘、腕、指各關(guān)節(jié)必須自然放松，拇指要吸定在皮膚上，不能摩擦及跳躍。力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動(dòng)幅度，頻率每分鐘120～160次。總的來說本法的操作要領(lǐng)在于一個(gè)“松”字，只有將肩、肘、腕、掌各部位都放松才能使功力集中于拇指，做到“蓄力于掌，發(fā)力于指，著力于羅紋”，使手法動(dòng)作靈活，力量沉著，刺激柔和有力，剛?cè)嵯酀?jì)才稱得上一指禪功。
頸椎病是現(xiàn)在辦公室族的常見病，這個(gè)病很多人都有，大部分人表現(xiàn)是頸椎酸痛，有時(shí)會(huì)感覺肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛現(xiàn)象，再嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致頭暈，惡心等現(xiàn)象。這個(gè)病嚴(yán)重后才會(huì)引起重視，而且你說的很對(duì)，醫(yī)院只會(huì)做手術(shù)，不過手術(shù)后，復(fù)發(fā)的機(jī)率是很大的，所以一定要從根本上解決問題，那么日常一定要堅(jiān)持頸部按摩。
大家現(xiàn)在都比較注重養(yǎng)生，有些人只要一熬夜或者是吃了一些油炸的食物，臉上就很容易長(zhǎng)出痘痘，所以大家平時(shí)還是要對(duì)自己的飲食以及睡眠養(yǎng)成良好的習(xí)慣才可以，有的人總是感覺自己的皮膚很干，就像是代謝很慢的樣子，也不知道應(yīng)該怎么改善，下面小編就給大家說說如何加快皮膚代謝才好。
1、多喝一杯水
人體有三分之二是由水構(gòu)成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡(jiǎn)單的物質(zhì)才能順利進(jìn)行。很多時(shí)候，一杯普普通通的白水里似乎有一種神奇的能量，能在關(guān)鍵時(shí)候令頭腦困頓的人覺得清醒過來。
2、谷物食品不可少
血糖含量對(duì)于人的精力狀態(tài)有直接的影響，這是為什么營(yíng)養(yǎng)專家們一直強(qiáng)調(diào)要吃早餐，尤其是谷物。通過攝入全谷類食品來維持血糖含量，這些碳水化合物有助于保持情緒穩(wěn)定，并令新陳代謝系統(tǒng)積極運(yùn)作所需要的能量得到有效支持。
3、去戶外曬一曬
剛剛過去的夏季，你是否都盡可能地待在空調(diào)房里？冬季冷，夏季又太曬，趁著現(xiàn)在陽光明媚卻不至于熱到不可忍受，趕緊走到太陽底下來吧！研究表明，維生素D 能改善我們的情緒和深度睡眠指數(shù)，有效減少不良睡眠發(fā)生和情緒引發(fā)的疲勞感，而這也是激活新陳代謝的一個(gè)天然好方法。
4、一定要吃早餐
早餐是一日三餐中與新陳代謝及減肥關(guān)系最為密切的一餐，其重要性會(huì)影響到不同層面的健康。之所以在一天三頓中特別強(qiáng)調(diào)早餐是因?yàn)?，人在睡眠時(shí)身體的很多機(jī)能會(huì)逐漸降低，新陳代謝率也是如此，到早晨醒來時(shí)，這一機(jī)能已經(jīng)降到一天中的最低值，只有到再吃飯時(shí)才能恢復(fù)上升。
其實(shí)大家最需要注意的問題還是自己的飲食問題，每天都要喝夠足夠的水，另外，最好不要每天喝一些冷的水，即使是在炎熱的夏天，喝冰水對(duì)于自己的身體也是不好的，大家每天都要吃早飯，平時(shí)的飲食盡量清淡一些，多吃一些水果和蔬菜，不要吃的太辛辣。
? ?生活中可能會(huì)不知游泳減肥反彈該如何做，但是為了我們自身的健康美麗還是要有所了解哦，畢竟身子是自己的，美與丑都關(guān)乎自身的努力程度。我們都要勇敢的面對(duì)它，要克服它，解決它，從不要想去逃避，忽視它，每個(gè)人都應(yīng)對(duì)自己的健康美麗負(fù)責(zé)。因此，我們要來進(jìn)行探討一下，為大家常常所困之事來出謀劃策吧，關(guān)于游泳減肥反彈該如何做這個(gè)問題，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)內(nèi)容，想要了解這方面內(nèi)容的朋友趕緊來看看吧。
? ?游泳一個(gè)小時(shí)可以消耗476卡路里，相當(dāng)于兩個(gè)漢堡的熱量，是最佳的減肥方式。而且游泳是勞損和損傷率最低的運(yùn)動(dòng)。即健康又不回傷害身體，很個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么，游泳減肥會(huì)不會(huì)反彈呢
游泳是勞損和損傷率最低的運(yùn)動(dòng)。游泳一小時(shí)消耗450—700卡路里。游泳時(shí)間保持在1—1.5小時(shí)的正規(guī)游泳，每天游泳2000米就能達(dá)到很好的減肥效果。
一般來說，游泳是不會(huì)反彈的。但由于飲食等方面的原因，很容易會(huì)導(dǎo)致體重的上升。所以在，在采取游泳鍛煉的同時(shí)需要注意：
1、在游泳的時(shí)候需要全力以赴
在游泳的過程中就應(yīng)該全力以赴，保持心率最大在80%左右，因此每游一段，躲著表數(shù)數(shù)脈搏在6秒內(nèi)跳了多少次，然后在后面加個(gè)“0”就是1分鐘的心率，達(dá)到這樣的心率，游泳健身與減肥才會(huì)有效。
2、游泳后飲食要節(jié)制
人在運(yùn)動(dòng)后都有一個(gè)“超量恢復(fù)”的現(xiàn)象。簡(jiǎn)單地講，就是人體為適應(yīng)下一階 段運(yùn)動(dòng)水平的提高，在每次運(yùn)動(dòng)后，都要攝入比以前更多的能量，這是人體的一種自我保護(hù)措施。所以，游泳之后人們常能吃得好睡得香，消耗熱量又補(bǔ)回來了，甚至比消耗的還多。因此，不注意節(jié)食，尤其運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后又停止，最容易使體重超過原來水平。這是很多人運(yùn)動(dòng)減肥失敗的重要原因。
? ?以上就是關(guān)于游泳減肥反彈該如何做這個(gè)問題的介紹了，我相信大家在看過以后都會(huì)有一定了解，希望大家能夠做到這些，我也同時(shí)衷心希望為游泳減肥反彈該如何做問題提供一些幫助吧。每個(gè)人都能擁有苗條身材，走在路上，為你而駐足停步，不要放棄尋美的腳步，祝愿大家每個(gè)人都能好好保養(yǎng)自己身體吧。
霰粒腫針灸如何做
1、霰粒腫針灸如何做
霰粒腫針灸可以用耳尖放血的方法,霰粒腫耳尖放血,應(yīng)該是理療方法的一種,通過對(duì)患者耳尖的放血,達(dá)到活血,促進(jìn)患者血液流通,加快患者皮膚對(duì)霰粒腫的吸收速度等作用,對(duì)于沒有發(fā)生炎癥的患者,這種方法比較簡(jiǎn)單,同時(shí)效果也比較好,為廣大患者所接受。耳尖放血時(shí),一定要注意速度以及放血的深度,同時(shí)要選擇用滅菌后的針具來進(jìn)行,同時(shí)要防止感染。這種方法也需要有一定的專業(yè)性,患者最好是選擇一些專業(yè)的理療師來進(jìn)行,不要自己盲目的治療。
“放血”是中醫(yī)古老而有效的“去火”針灸方法,當(dāng)然放血的部位并不局限于耳尖,只是因?yàn)槎庀啾榷ㄆ渌叛课桓菀锥ㄎ缓筒僮?疼痛也相對(duì)較輕,故使用最為廣泛耳尖放血。
耳尖穴是經(jīng)外奇穴,有退熱消炎、止痛及具有祛風(fēng)清熱、清腦明目、鎮(zhèn)痛降壓的作用。卷耳取尖上即是。
2、霰粒腫的癥狀
2.1、病程緩慢,一般并無任何明顯癥狀,無疼痛感有時(shí)僅有沉重感,可因有腫塊壓迫引起一些暫時(shí)性散光,或腫塊壓迫眼球而引起一種異物感。
2.2、眼瞼皮下可觸及一至數(shù)個(gè)大小不等的圓形腫塊,小至米粒、綠豆,大至黃豆、櫻桃,表面光滑,不與皮膚粘連,邊緣清楚,無觸痛。
2.3、翻轉(zhuǎn)眼瞼在腫塊在結(jié)膜面,可見紫紅色或灰紅色局限隆起。如有繼發(fā)感染,可演變成麥粒腫,則在形成上與內(nèi)麥粒腫很難區(qū)別。
2.4、小型腫塊可自行完全吸收,或自行穿破結(jié)膜面,排出膠樣內(nèi)容物,形成蕈狀肉芽狀增殖,這種肉芽組織亦可通過瞼板腺的排出管道,而在瞼緣表面形成乳頭狀的增殖。
3、霰粒腫治療方法
3.1、一般治療
霰粒腫在發(fā)病的早期囊腫一般都比較小,因此,在這個(gè)時(shí)期通常不需要進(jìn)行特殊治療,家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢越o孩子通過熱敷或者是理療按摩的方法來進(jìn)行治療,這樣可以促進(jìn)霰粒腫的消散吸收。
3.2、藥物治療
孩子在患上霰粒腫很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒有消退的征兆時(shí),家長(zhǎng)們可以給孩子進(jìn)行藥物治療,現(xiàn)在臨床上多采用囊腫內(nèi)注射強(qiáng)的松龍的方法來治療霰粒腫,注射的位置一般在囊腫的周圍或者是囊腫內(nèi),這種方法對(duì)于囊腫的消退效果是非常明顯的,患兒在注射幾次后就會(huì)有明顯的效果,家長(zhǎng)們可以引以為鑒。
3.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療也是現(xiàn)在治療霰粒腫的一種常見治療方法,這種治療方法主要是針對(duì)大的霰粒腫,通過手術(shù)摘除的方法來進(jìn)行治療,但是要特別注意的是手術(shù)過程中一定要將囊壁摘干凈,以防止病情復(fù)發(fā),術(shù)后家長(zhǎng)們還要注意給孩子做好日常清潔工作,在日常飲食方面也要做好護(hù)理工作,這對(duì)于孩子身體的恢復(fù)都是有好處的。
霰粒腫中醫(yī)治療偏方
1、用三七散治療霰粒腫,其具體做法是取適量的三七磨成粉末,取適量的藥物沖服,再用小紗布包裹一些三七粉滴入一些溫開水浸濕,敷在患處,在上面放暖水袋來保持溫度,每次都要堅(jiān)持一段時(shí)間,連續(xù)堅(jiān)持幾天。
2、取車前草的葉片在火上烤,柔軟之后敷在眼皮患處,膿可排出,而后涂沫麻油少許即可。
3、取新鮮鴨跖草莖1寸長(zhǎng)許2段,洗凈,用手挾持呈45度角,置于酒精燈(或蠟燭)火上燃燒上段草莖,即可見下段有小珠泡沫液體滴出,用瓶貯存?zhèn)溆谩⒌蜗碌囊后w,涂于患處及周圍。每日3--5次。涂藥后,患處即覺舒適。一般2天可痊愈。
霰粒腫吃什么好
1、橙子中富含大量的維生素C,西紅柿、獼猴桃,他們中也都富含大量的維生素C,維生素C可以有效的消除對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)我們的眼睛。
2、雞蛋對(duì)視力也非常有益,它所含的東西可以有效避免白內(nèi)障的發(fā)生,而且雞蛋的吃法非常多種多樣,也比較方便。
3、鮭魚和沙丁魚對(duì)視力所起的效果也非常的好,其他的魚類也可以多吃,魚類所含的營(yíng)養(yǎng)都是非常有助于我們的視力的。
