口香糖能健齒？護(hù)齒的陷阱你中招了嗎
【www.cndadi.net - 中老年養(yǎng)生健】
牙齒的健康與日常的保健是分不開的。那么你知道日常生活中，關(guān)于牙齒保健有哪些錯(cuò)誤方法呢？
口香糖能健齒
一些廣告中說(shuō)口香糖能健齒，所以許多人吃了口香糖不漱口，這樣一來(lái)口香糖的糖分在口腔中發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲齒。另外，口香糖中含有硫化促進(jìn)劑和防老化劑等添加物，這些都有一定的副作用，特別是增塑劑的代謝產(chǎn)物，副作用較大，在消化道吸收入血后，可危害人體健康。
過多、過長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖有可能對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。建議咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘，過長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成磨牙的習(xí)慣，造成牙齒磨損和顳頜關(guān)節(jié)病的形成。
大力刷牙更清潔
有些人，特別是年輕人刷牙用力大，以為這樣能清潔牙齒。其實(shí)長(zhǎng)期大力刷牙會(huì)損傷牙齒，很多人牙齒出現(xiàn)楔狀、缺損，就是長(zhǎng)期用力刷牙所致。刷牙應(yīng)選用刷毛軟、有彈性的牙刷，用適度力量、正確的刷牙方法，這樣既能刷干凈又不會(huì)損傷牙齒和牙齦。
如果幾個(gè)月后，一個(gè)新牙刷被你“蹂躪”得毛刷紛飛、破損不堪，那顯然是你用力過猛。刷牙力度正確的話，一支牙刷應(yīng)在使用6個(gè)月后還平整如新。使用牙線剔牙是明智之舉，但不包括勒緊牙線在牙齦上拉鋸，其實(shí)，只需將牙線緊貼牙齒一側(cè)上下移動(dòng)，將食物碎屑移除即可。
潔牙會(huì)損傷牙齒
潔牙后感覺牙齒酸軟，吃酸、甜食物有不適感覺，以為是潔牙對(duì)牙齒造成了損傷，這是一種誤解。潔牙后出現(xiàn)酸軟感覺是因?yàn)槎嗄隂]潔過牙的人牙面結(jié)石多，不僅厚且將大部分牙根包住，由于牙結(jié)石附在根面“護(hù)住”了牙根，所以沒感到有什么不適，一旦去除了牙結(jié)石，遇冷熱、酸甜，牙齒發(fā)生酸軟也就不奇怪了。
人老牙齒一定會(huì)脫落？
人老牙齒一定會(huì)脫落嗎？答案是否定的。據(jù)專家介紹，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，多吃有利于牙齒清潔、健康的食物，注意營(yíng)養(yǎng)成分搭配與平衡，定期口腔檢查，科學(xué)保健護(hù)理，常用茶水漱口，勤做叩齒和牙齦按摩，做到這些，健康牙齒伴您百年不是夢(mèng)。
有助于牙齒健康的食物
茶：茶葉中富含氟元素能夠和牙齒中的磷灰石結(jié)核在一塊，能夠有抗酸性和防止蛀牙的效果。其中我國(guó)的烏龍茶和綠茶含氟量是最高的。
洋蔥：剛采摘下的新鮮洋蔥能夠有效的殺死眾多細(xì)菌，包括造成很多人蛀牙和蟲子牙的變形鏈球菌類等。
香菇：新鮮的香菇里富含香菇多糖體，能夠有效的抑制口中的細(xì)菌所制造的牙菌斑。
芥末：芥末里面富含一些有效抑制蛀牙的鏈球菌繁殖的有害物質(zhì)。
芹菜：屬于粗纖維食物有效掃掉大部分牙齒上的食物。如果費(fèi)勁的咀嚼則能夠刺激分泌很多唾液，能平衡口腔內(nèi)的酸堿值，起到自然抗菌的好效果。除芹菜之外，用刀切成條形狀的黃瓜以及胡蘿卜也能起到按摩牙齦的效果。
ys630.coM延伸閱讀
本文導(dǎo)讀：當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息和恢復(fù)。睡眠有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。規(guī)避不良的習(xí)慣，科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。
說(shuō)到睡眠質(zhì)量的問題，本該是最美好的一件事，竟然開始讓一些人變得痛苦而恐懼。不過，如果規(guī)避掉這些生活中的小習(xí)慣，睡眠問題是可以改善的
1、枕頭過高
從生理角度上講，枕頭以8~12厘米為宜。太低，容易造成 落枕 ，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫；過高，會(huì)影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長(zhǎng)期高枕，易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
2、枕著手睡
睡時(shí)兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會(huì)產(chǎn)生 返流性食道炎 。所以，睡時(shí)不宜以兩手為枕。
3、被子蒙頭
以被蒙面易引起呼吸困難；同時(shí)，吸入自己呼出的二氧化碳，對(duì)身體健康極為不利。嬰幼兒更不宜如此，否則有窒息的危險(xiǎn)。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)
睡前劇烈活動(dòng)，會(huì)使大腦控制肌肉活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞呈現(xiàn)極強(qiáng)烈的興奮狀態(tài)，這種興奮在短時(shí)間里不會(huì)平靜下來(lái)，人便不能很快入睡。所以，睡前應(yīng)當(dāng)盡量保持身體平靜，但也不妨作些輕微活動(dòng)，如散步等。
5、對(duì)著風(fēng)睡
人體睡眠時(shí)對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，易受涼生病。古人認(rèn)為，風(fēng)為百病之長(zhǎng)，善行而數(shù)變；善調(diào)攝者，雖盛暑不當(dāng)風(fēng)及生臥露下。所以睡覺的地方應(yīng)避開風(fēng)口，床離窗、門有一定距離為宜。
6、坐著睡
有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐，打開電視沏壺茶，夠舒服的?？赡芄ぷ魈哿?，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現(xiàn)了！因?yàn)樽瘯?huì)使心率減慢，血管擴(kuò)張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應(yīng)，從而加重了腦缺氧，導(dǎo)致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。
7、睡前飽餐
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃刺激大腦。大腦有興奮點(diǎn)，人便不會(huì)安然入睡，正如中醫(yī)所說(shuō) 胃不和，則臥不安 。
8、睡前飲茶
茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)刺激中樞神經(jīng)，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經(jīng)會(huì)更加興奮，使人不易入睡。
小編溫馨提示：經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的現(xiàn)在，各種競(jìng)爭(zhēng)加劇使得生活節(jié)奏加快，同時(shí)由于生活方式發(fā)生明顯變化，睡眠日益成為現(xiàn)代人的 生活奢侈品 。睡眠是我們?nèi)粘Ｉ畹谋Ｕ?，提高睡眠質(zhì)量刻不容緩。
人的年紀(jì)稍微大一點(diǎn)牙齒就會(huì)出現(xiàn)問題，比如牙縫比較大，每次都需要剔牙，那么就需要我們好好的保護(hù)牙齒的，中醫(yī)保護(hù)牙齒的方法很特別，下面就跟小編一起來(lái)了解一下中醫(yī)是如何保護(hù)牙齒的吧!
叩齒養(yǎng)胃固腎都可以幫助我們很好的保護(hù)牙齒的，但是任何的護(hù)齒方法都需要我們堅(jiān)持的。
為什么年紀(jì)大了就喜歡剔牙
跟年長(zhǎng)的親人和朋友一起吃飯，飯桌上是一定要備好牙簽的，因?yàn)樗麄兂赃^飯后，必定剔牙。曾見過某位四十多歲的朋友，一邊滿桌子找牙簽，一遍哀嘆：“以前從來(lái)不用剔牙的，從今年開始，吃完飯就不得不剔了。哎!老啦?！?/p>
飯后剔牙跟老了有關(guān)系么?這位朋友說(shuō)的一點(diǎn)不錯(cuò)。
在中醫(yī)看來(lái)，“齒為骨之余”，全身的骨骼好、骨髓充足，牙齒才能健康。而骨骼的健康與否取決于腎，因?yàn)椤澳I主骨”。飯后要剔牙，是因?yàn)檠揽p增大;牙縫增大，是因?yàn)檠例X開始枯萎，也意味著骨骼開始枯萎;骨骼枯萎，意味著腎氣開始虛衰。腎是生命之根：從本質(zhì)上講，人老先老腎;從現(xiàn)象上講，人老先老牙。
而保護(hù)牙齒，不僅是使人笑起來(lái)漂亮，吃嘛嘛香，還是可以讓人益腎固本，健康長(zhǎng)壽。
中醫(yī)如何護(hù)齒
由淺入深地講，中醫(yī)保護(hù)牙齒有三種方法：叩齒、養(yǎng)胃、固腎。中醫(yī)是講究整體的，這三種方法，不僅僅是養(yǎng)牙，而且是養(yǎng)生。
叩齒
叩齒，說(shuō)白了就是上牙磕下牙，力度以舒適為度。歷代養(yǎng)生文獻(xiàn)對(duì)叩齒的具體操作方式的記載有頗多出入，我們可以不必拘泥，只要在每天早上起床后、晚上睡覺前，叩齒三五分鐘，就可以了，貴在堅(jiān)持。
唐朝名醫(yī)孫思邈，主張“清晨叩齒三百下”，他活了一百多歲;南北朝時(shí)期醫(yī)家陶弘景，年過八旬，依然牙齒完好，身體健壯，他主要的健身方法也是叩齒。
叩齒不僅是使牙齒好，讓牙齒堅(jiān)固，同時(shí)也是養(yǎng)生的重要方法，能使人神清氣爽，筋骨強(qiáng)健。因?yàn)?，齒為骨之余，叩動(dòng)牙齒，對(duì)骨骼也會(huì)有一定的激發(fā)作用，激發(fā)骨骼，又會(huì)影響到腎。使人腎氣充足，充足的腎氣又是人健康的根本。
叩齒完畢，口中會(huì)有一些津液，要咽下去。
養(yǎng)胃
口腔和胃是相通的，胃不和則口腔不和，口腔不和則牙不安。牙齒是很嬌弱的東西，需要良好的生存環(huán)境。很多人嘴里都會(huì)有一股異味，或酸，或苦，或臭，這種環(huán)境對(duì)牙齒是非常不利的。
養(yǎng)胃以清胃熱為首要。胃為多氣多血之腑，其中多熱，所以中醫(yī)經(jīng)常講“胃為燥土，得涼則安”。加上現(xiàn)代人飽食終日，油膩、辛辣的食物吃得較多，胃火自然會(huì)更重一些?；鹦陨涎?，胃火中，口腔首當(dāng)其沖，牙齒在胃火的熏蒸之下，哪能不老得快呢?
也正是因?yàn)槲富疠^重，現(xiàn)代人更為喜歡冷飲涼食，以享受那片刻涼爽。尤其是夏天，涼食冷飲尤其多。其實(shí)，吃任何東西，對(duì)牙齒的影響都不會(huì)很大，飲食影響牙齒，更重要的途徑是胃，能和胃的食物，自然對(duì)牙齒有好處，否則，就沒有好處。比如，過量吃甜食，導(dǎo)致脾胃濕熱，對(duì)牙就不好。脾胃的濕熱會(huì)導(dǎo)致口腔的濕熱，濕熱則生蟲，于是有蟲牙。
夏季天氣炎熱，很多的人都覺得頭昏腦漲不舒服，你是不是覺得可能是中暑，但是其實(shí)有可能是我們脾虛在作怪，那么氣虛脾虛都有哪些癥狀呢？
1、舌苔有變化
想要了解脾臟健康，是不是出現(xiàn)脾虛情況，我們可以通過觀察我們的舌苔來(lái)進(jìn)行判斷，舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
不同的舌苔變化表現(xiàn)出不同的身體狀況，如果舌苔白厚，看起來(lái)滑而濕潤(rùn)，則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。
2、食欲下降
夏天的時(shí)候你是不是覺得吃什么都沒有食欲，那么就需要注意是不是脾虛惹的禍，因?yàn)樵谥嗅t(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。
3、早起不適
早上起床的時(shí)候，我們會(huì)感覺到明顯的不適，明明睡眠比較充足，但是睡不醒，清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
4、濕氣重
一般脾虛的人濕氣都是比較嚴(yán)重的，所以我們體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的話，就需要注意是不是脾虛在作怪，濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問題。身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。
5、如廁異常
如果我們平時(shí)在上廁所的時(shí)候大便出現(xiàn)異常，那么也有可能是脾虛導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。
由此，如果出現(xiàn)以上這些癥狀，那你真的脾虛了。我們需要注意多加的進(jìn)行調(diào)理，保證我們脾臟健康，保證身體健康，讓生活也可以更加健康!
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，減肥是一個(gè)亙古不變的一個(gè)話題，每天都在討論著各種減肥的方法。減肥方法有很多，但是不一定適合你。針灸減肥就是一種常見的減肥方法，應(yīng)該注意什么事項(xiàng)?針灸減肥要點(diǎn)是什么?
【針灸減肥常見的誤區(qū)】
誤區(qū)一：效果每日可見
減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。
有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。
此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。
誤區(qū)二：針扎得越多越好
很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴。
對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。
誤區(qū)三：針灸容易感染
針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快。
如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。
針灸減肥要點(diǎn)
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。
針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個(gè)體差異，客觀地說(shuō)，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的。
本文導(dǎo)讀：口香糖是現(xiàn)在很多年前人常吃的，那么吃口香糖要注意哪些呢？吃口香糖好嗎？下面我們就來(lái)了解一下嚼口香糖的隱患。
危害：吸收過量易傷腸胃和腹瀉
因：木糖醇口香糖不易分解
木糖醇作為一種天然植物甜味劑，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是人體糖類代謝的正常中間體，但攝入過多卻容易傷腸胃。據(jù)保健專家介紹，木糖醇本身偏涼，不容易被胃里的酶分解，一般會(huì)直接進(jìn)入腸道，而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%，易在腸壁積累，因此過量攝入木糖醇，會(huì)對(duì)腸胃造成刺激和傷害，很容易引發(fā)腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾患。
在歐美國(guó)家，含有木糖醇的食品，都會(huì)在標(biāo)簽上注明 過量攝取可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉 這樣的消費(fèi)提示。但在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷售的食品，包括木糖醇口香糖等，卻很少在外包裝上做出相應(yīng)的警示，很多消費(fèi)者對(duì)此毫不知情，因此不少人在吃木糖醇口香糖時(shí)，咀嚼次數(shù)和時(shí)間都沒有節(jié)制，從早到晚口香糖不離口，在不知不覺中對(duì)自身健康造成傷害。
精彩推薦：為什么女性比男性長(zhǎng)壽？ 想要健康長(zhǎng)壽的10條建議
你有沒有將口香糖粘到衣服上的困擾呢?可以說(shuō)祛除口香糖的難度還是很大的，單純的將衣服放在洗衣機(jī)里，或是用手來(lái)搓洗，都很難將口香糖留下的污漬清除干凈，不過大家也不要太過擔(dān)心，很多的小技巧和竅門都是可以嘗試的，而且事實(shí)證明效果也確實(shí)很不錯(cuò)哦。
一、花生醬的方法
1. 將花生醬涂在所有粘著口香糖的地方。記住，花生醬有可能會(huì)滲入到衣服里面使衣服變色，因?yàn)榛ㄉu一種油膩的東西。為了防止花生醬留下污漬，最好在洗衣服之前，使用液體去污劑將花生醬留在衣服上的油除掉。
2. 在粘著口香糖的地方盡可能同樣多的涂上花生醬，順著口香糖的地方，使用刮泥刀輕輕的刮擦，直到口香糖和花生醬粘在一起，從而不再附著衣服。
3. 等到口香糖變軟，失去它的粘性。
4. 將口香糖從衣服上除掉。
二、醋的辦法
1. 需要一杯加熱后的醋。
2. 拿一把牙刷蘸上熱醋，擦粘有口香糖的地方。一定要迅速，因?yàn)榇自跓岬臅r(shí)候最有效。
3. 繼續(xù)蘸醋擦拭，直到口香糖被除掉。如果需要，可以重新加熱醋使用。
4. 洗掉衣服上的醋味。
三、洗衣液
1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。
2. 使用牙刷刷，使得口香糖分解。
3. 使用刮泥刀將口香糖輕輕刮掉。
4. 最后用指甲摳掉殘留在衣服上的口香糖。
5. 將衣服放在洗衣機(jī)中洗滌。
四、打火機(jī)燃料
1. 將粘有口香糖的背面噴上打火機(jī)的那種液體燃料(給打火機(jī)充氣的罐裝液體)。
2. 將衣服翻過來(lái)，應(yīng)該會(huì)很容易刮掉口香糖。
3. 在你洗滌衣服之前，先將它徹底的沖洗一遍。特別是不要使用干衣機(jī)來(lái)處理掉易燃的液體。
一旦得知祛除口香糖的方法有哪些，大家也就可以輕松的解決這個(gè)問題了，對(duì)于一些污漬，尤其是油漬難以清除掉的時(shí)候，就可以用這些比較簡(jiǎn)單的竅門，當(dāng)然了清洗一定要及時(shí)，對(duì)于將口香糖粘到其他地方時(shí)，也是可以適用的。
?現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越多的人都有很多的應(yīng)酬，因?yàn)楣ぷ靼?，我這是聚會(huì)呀等等的一些原因，都會(huì)喝酒，那么久對(duì)人的身體是，沒有好處的，那么平時(shí)愛喝酒的人會(huì)經(jīng)常喝醉，那么我們平時(shí)是怎么戒酒的呢？其實(shí)解酒的方法也是很多的，那么大家聽說(shuō)過解酒口香糖嗎？有很多，做保健品的人們都在買這些，口香糖來(lái)解酒，那么真的有效果嗎？
下面我們所了解的關(guān)于解酒口香糖到底有沒有效果？
?口香糖不屬于保健品，口感淡甜酒前、酒中服用，80%的飲酒者可以增加酒量35%以上，20%的飲酒者可以增加酒量25%以上。 酒后服用，84%的飲酒者可以縮短醉酒時(shí)間60%以上，12%的飲酒者可以縮短醉酒時(shí)間42%以上。
?無(wú)論酒前、酒中、酒后服用，95%的飲酒者可以減少醉酒的各種不適癥狀，87.5%的飲酒者，第二天無(wú)明顯的頭暈頭痛反應(yīng)。
經(jīng)過對(duì)比試驗(yàn)，飲酒者不服用皇覺氏解酒口香糖與服用皇覺氏解酒口香糖的對(duì)比，前者的肝損傷程度高于后者的6倍。
?1蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
?2西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。
?3葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
?4西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
?5柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
?6芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
?7酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
?8香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
?9橄欖：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
? 上面這些就是關(guān)于這個(gè)問題的答案了，希望大家給力些，只是進(jìn)行了解不要一味的去聽從其他人的，謊言，其實(shí)解酒的妙招也有很多的我們可以在生活中慢慢的去發(fā)現(xiàn)，還有就是警告你下來(lái)喝酒的人群一定要少喝酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的刺激非常大，不利于身體健康。
婀娜多姿的女人誰(shuí)不愛，相反，錯(cuò)誤的身姿不僅會(huì)讓女人失去優(yōu)雅，還在不經(jīng)意間損害健康。其中，5種常見的姿勢(shì)對(duì)女性影響最大。
穿高跟鞋時(shí)歪著站。穿高跟鞋腳會(huì)比較累，很多女性在站立時(shí)喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長(zhǎng)期如此，會(huì)造成腰椎兩側(cè)受力不均，導(dǎo)致腰背疼痛。正確姿勢(shì)應(yīng)該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長(zhǎng)期站立，每隔10分鐘用稍息動(dòng)作交換重心。
蜷在沙發(fā)里看電視。很多女性看電視時(shí)，喜歡蜷縮在沙發(fā)里，抱著零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢(shì)對(duì)身體的傷害極大，影響呼吸和消化，不僅會(huì)擠壓內(nèi)臟，還易導(dǎo)致腰肌勞損。建議選擇稍微高一點(diǎn)、硬一點(diǎn)的沙發(fā)。如果座位太深，不妨在腰后放個(gè)靠墊。
辦公時(shí)彎腰塌背。白領(lǐng)一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時(shí)間長(zhǎng)了就變成含胸駝背的蝦米,影響美感，并為健康埋下隱患。正確的姿勢(shì)是，頭和脖子保持直立，身體與地面垂直，可向后靠在靠背椅上。
走路低頭含胸?？旃?jié)奏生活讓女人終日像風(fēng)一樣行色匆匆，走路時(shí)總是低頭往前沖。事實(shí)上，低頭含胸影響心肺。建議走路時(shí)，抬頭平視，讓大腿帶動(dòng)小腿采用小快步,有益于活躍心肺功能。
思考問題愛托腮。經(jīng)?？梢砸姷揭恍┡韵矚g托著腮，思考各種問題。這樣做的危害是誘發(fā)背痛，且對(duì)頸椎非常不利。建議白領(lǐng)女性們想問題時(shí)起來(lái)走走，或?qū)㈦p手放在后頸，扭轉(zhuǎn)頸部，保證腦部血液流通。
衣服上的污漬有很多都是不太好洗的，比方說(shuō)吃飯不小心沾到了油，咀嚼口香糖時(shí)粘到了衣服，都是很令人苦惱的問題，那么如何弄掉口香糖留下的印記呢?其實(shí)這些污漬完全可以利用一些妙招和方法清除掉，比方說(shuō)用冷凍方法、加點(diǎn)上醋或是用洗衣液等都是不錯(cuò)的選擇。
一、洗衣液
1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。
2. 使用牙刷刷，使得口香糖分解。
3. 使用刮泥刀將口香糖輕輕刮掉。
4. 最后用指甲摳掉殘留在衣服上的口香糖。
5. 將衣服放在洗衣機(jī)中洗滌。
二、冷凍方法
1. 把衣服上粘著口香糖的地方折疊向外。
2. 把衣服放在一個(gè)塑料袋中，確?？谙闾菦]有粘在袋子上。如果你不能解決口香糖粘在袋子上的這個(gè)問題，那么你把衣服放在袋子上面就可以了。
3. 把袋子封好，放到冰箱中幾個(gè)小時(shí)直到它凍結(jié)實(shí)。如果你是將衣服放在袋子上的，那么就要確保有足夠的空間以便讓衣服不能觸碰到冰箱的其他東西，當(dāng)然，除了它所放置的袋子。
4. 將裝有衣服的袋子從冰箱中取出，打開袋子拿出衣服。用一個(gè)笨鈍的小刀或者是涂抹黃油的刀，迅速將口香糖從衣服上面剝落下來(lái)(要避免戳破衣服)。不要等到口香糖解凍，固體的時(shí)候是很容易將它除掉的。如果口香糖在你弄掉之前就解凍了，那就將衣服重新放入冰箱，或者使用冰塊。
三、醋的辦法
1. 需要一杯加熱后的醋。
2. 拿一把牙刷蘸上熱醋，擦粘有口香糖的地方。一定要迅速，因?yàn)榇自跓岬臅r(shí)候最有效。
3. 繼續(xù)蘸醋擦拭，直到口香糖被除掉。如果需要，可以重新加熱醋使用。
4. 洗掉衣服上的醋味。
關(guān)于如何弄掉口香糖上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，當(dāng)然了還有不少方法也是可以嘗試一下的，比方說(shuō)用花生醬、汽油等，當(dāng)然了這些方法使用起來(lái)也會(huì)遇到一些困擾，不過效果還是不錯(cuò)的，在清洗衣服時(shí)，掌握技巧才能洗的更干凈一些。
所謂通則不痛，通則不痛!身體哪里痛了，則表示哪里不通了;下面介紹一下經(jīng)絡(luò)不通的十四個(gè)常見癥狀。一起來(lái)看看你是否中招
一、手厥陰心包經(jīng)不通的常見癥狀：
失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。
二、手少陽(yáng)三焦經(jīng)常見癥狀：
偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力食欲不振。
三、手太陰肺經(jīng)不通的常見癥狀:
怕風(fēng)易出汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無(wú)華。
四、手陽(yáng)明大腸經(jīng)不通的常見癥狀：
牙痛頭痛口干皮膚過敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
五、脾經(jīng)不通的常見癥狀：
脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。
六、足陽(yáng)明胃經(jīng)不通的常見癥狀：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘;唇干舌燥身體消瘦。
七、手少陰心經(jīng)不通的常見癥狀:
心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。
八、手太陽(yáng)小腸經(jīng)不通的常見癥狀：
小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
九、督脈不通的常見癥狀:
虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽(yáng)失調(diào)。
十、任脈不通的常見癥狀：
怕熱汗多陰陽(yáng)失調(diào)月經(jīng)不調(diào);陽(yáng)痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
十一、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：
惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
十二、足少陰腎經(jīng)不通的常見癥狀：
手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
十三、足少陽(yáng)膽經(jīng)不通的常見癥狀：
口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。
十四、足厥陰肝經(jīng)不通的常見癥狀：
口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng);皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。
所謂通則不痛，通則不痛!身體哪里痛了，則表示哪里不通了;下面介紹一下經(jīng)絡(luò)不通的十四個(gè)常見癥狀。一起來(lái)看看你是否中招
一、手厥陰心包經(jīng)不通的常見癥狀：
失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。
二、手少陽(yáng)三焦經(jīng)常見癥狀：
偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力食欲不振。
三、手太陰肺經(jīng)不通的常見癥狀:
怕風(fēng)易出汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無(wú)華。
四、手陽(yáng)明大腸經(jīng)不通的常見癥狀：
牙痛頭痛口干皮膚過敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
五、脾經(jīng)不通的常見癥狀：
脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。
六、足陽(yáng)明胃經(jīng)不通的常見癥狀：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘;唇干舌燥身體消瘦。
七、手少陰心經(jīng)不通的常見癥狀:
心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。
八、手太陽(yáng)小腸經(jīng)不通的常見癥狀：
小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
九、督脈不通的常見癥狀:
虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽(yáng)失調(diào)。
十、任脈不通的常見癥狀：
怕熱汗多陰陽(yáng)失調(diào)月經(jīng)不調(diào);陽(yáng)痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
十一、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：
惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
十二、足少陰腎經(jīng)不通的常見癥狀：
手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
十三、足少陽(yáng)膽經(jīng)不通的常見癥狀：
口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。
十四、足厥陰肝經(jīng)不通的常見癥狀：
口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng);皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。
