甲溝炎的癥狀，你中招了嗎
飲食中的養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《甲溝炎的癥狀，你中招了嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
甲溝炎也算得上是一種皮膚病，患上了甲溝炎的患者多數(shù)會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫疼痛的現(xiàn)象，如果炎癥比較嚴(yán)重的話甚至還會(huì)延伸到另一側(cè)甲溝，也可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱等全身癥狀。
1、常先發(fā)生在一側(cè)甲溝皮下
，表現(xiàn)為患側(cè)皮膚紅腫，疼痛，一般多無(wú)全身感染癥狀，若病變發(fā)展，病灶內(nèi)成膿，紅腫區(qū)內(nèi)有波動(dòng)感，出現(xiàn)白點(diǎn)，但不易破潰出膿。2、炎癥還可發(fā)生于甲根處或擴(kuò)展到另一側(cè)甲溝，
感染加重時(shí)可有疼痛加劇和發(fā)熱等全身癥狀，由于指甲阻礙膿性物排出，感染可向深層蔓延而形成指頭炎。3、指，趾甲
一側(cè)或雙側(cè)甲溝之近端發(fā)紅，腫脹，疼痛，繼而出現(xiàn)膿點(diǎn)，流膿后可見(jiàn)肉芽組織。4、感染蔓延至甲床時(shí)
，局部積膿可使整個(gè)指，趾甲浮起，脫落。5、臨床特征是近端甲皺襞的炎癥
，表現(xiàn)為痛性紅斑、水腫，甲小皮缺失，甲床損傷導(dǎo)致甲板表面異常。慢性病程，與反復(fù)自限性急性加重重疊。擴(kuò)展閱讀
本文導(dǎo)讀：當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息和恢復(fù)。睡眠有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。規(guī)避不良的習(xí)慣，科學(xué)提高睡眠質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。
說(shuō)到睡眠質(zhì)量的問(wèn)題，本該是最美好的一件事，竟然開(kāi)始讓一些人變得痛苦而恐懼。不過(guò)，如果規(guī)避掉這些生活中的小習(xí)慣，睡眠問(wèn)題是可以改善的
1、枕頭過(guò)高
從生理角度上講，枕頭以8~12厘米為宜。太低，容易造成 落枕 ，或因流入頭腦的血液過(guò)多，造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫；過(guò)高，會(huì)影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長(zhǎng)期高枕，易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
2、枕著手睡
睡時(shí)兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會(huì)產(chǎn)生 返流性食道炎 。所以，睡時(shí)不宜以?xún)墒譃檎怼?/p>
3、被子蒙頭
以被蒙面易引起呼吸困難；同時(shí)，吸入自己呼出的二氧化碳，對(duì)身體健康極為不利。嬰幼兒更不宜如此，否則有窒息的危險(xiǎn)。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)
睡前劇烈活動(dòng)，會(huì)使大腦控制肌肉活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞呈現(xiàn)極強(qiáng)烈的興奮狀態(tài)，這種興奮在短時(shí)間里不會(huì)平靜下來(lái)，人便不能很快入睡。所以，睡前應(yīng)當(dāng)盡量保持身體平靜，但也不妨作些輕微活動(dòng)，如散步等。
5、對(duì)著風(fēng)睡
人體睡眠時(shí)對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，易受涼生病。古人認(rèn)為，風(fēng)為百病之長(zhǎng)，善行而數(shù)變；善調(diào)攝者，雖盛暑不當(dāng)風(fēng)及生臥露下。所以睡覺(jué)的地方應(yīng)避開(kāi)風(fēng)口，床離窗、門(mén)有一定距離為宜。
6、坐著睡
有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐，打開(kāi)電視沏壺茶，夠舒服的?？赡芄ぷ魈哿?，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現(xiàn)了！因?yàn)樽瘯?huì)使心率減慢，血管擴(kuò)張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應(yīng)，從而加重了腦缺氧，導(dǎo)致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。
7、睡前飽餐
睡前吃得過(guò)飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃刺激大腦。大腦有興奮點(diǎn)，人便不會(huì)安然入睡，正如中醫(yī)所說(shuō) 胃不和，則臥不安 。
8、睡前飲茶
茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)刺激中樞神經(jīng)，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經(jīng)會(huì)更加興奮，使人不易入睡。
小編溫馨提示：經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的現(xiàn)在，各種競(jìng)爭(zhēng)加劇使得生活節(jié)奏加快，同時(shí)由于生活方式發(fā)生明顯變化，睡眠日益成為現(xiàn)代人的 生活奢侈品 。睡眠是我們?nèi)粘Ｉ畹谋Ｕ?，提高睡眠質(zhì)量刻不容緩。
所謂通則不痛，通則不痛!身體哪里痛了，則表示哪里不通了;下面介紹一下經(jīng)絡(luò)不通的十四個(gè)常見(jiàn)癥狀。一起來(lái)看看你是否中招
一、手厥陰心包經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。
二、手少陽(yáng)三焦經(jīng)常見(jiàn)癥狀：
偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過(guò)敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力食欲不振。
三、手太陰肺經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀:
怕風(fēng)易出汗咽干咳嗽;過(guò)敏性鼻炎皮膚干燥容易過(guò)敏;動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無(wú)華。
四、手陽(yáng)明大腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
牙痛頭痛口干皮膚過(guò)敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
五、脾經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。
六、足陽(yáng)明胃經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘;唇干舌燥身體消瘦。
七、手少陰心經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀:
心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。
八、手太陽(yáng)小腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
九、督脈不通的常見(jiàn)癥狀:
虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽(yáng)失調(diào)。
十、任脈不通的常見(jiàn)癥狀：
怕熱汗多陰陽(yáng)失調(diào)月經(jīng)不調(diào);陽(yáng)痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
十一、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)癥狀：
惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
十二、足少陰腎經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
十三、足少陽(yáng)膽經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。
十四、足厥陰肝經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng);皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。
所謂通則不痛，通則不痛!身體哪里痛了，則表示哪里不通了;下面介紹一下經(jīng)絡(luò)不通的十四個(gè)常見(jiàn)癥狀。一起來(lái)看看你是否中招
一、手厥陰心包經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經(jīng)衰弱。
二、手少陽(yáng)三焦經(jīng)常見(jiàn)癥狀：
偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過(guò)敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力食欲不振。
三、手太陰肺經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀:
怕風(fēng)易出汗咽干咳嗽;過(guò)敏性鼻炎皮膚干燥容易過(guò)敏;動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無(wú)華。
四、手陽(yáng)明大腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
牙痛頭痛口干皮膚過(guò)敏;青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
五、脾經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。
六、足陽(yáng)明胃經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘;唇干舌燥身體消瘦。
七、手少陰心經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀:
心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。
八、手太陽(yáng)小腸經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
九、督脈不通的常見(jiàn)癥狀:
虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽(yáng)失調(diào)。
十、任脈不通的常見(jiàn)癥狀：
怕熱汗多陰陽(yáng)失調(diào)月經(jīng)不調(diào);陽(yáng)痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
十一、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)癥狀：
惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。
十二、足少陰腎經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
十三、足少陽(yáng)膽經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
口干口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚。
十四、足厥陰肝經(jīng)不通的常見(jiàn)癥狀：
口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng);皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，減肥是一個(gè)亙古不變的一個(gè)話題，每天都在討論著各種減肥的方法。減肥方法有很多，但是不一定適合你。針灸減肥就是一種常見(jiàn)的減肥方法，應(yīng)該注意什么事項(xiàng)?針灸減肥要點(diǎn)是什么?
【針灸減肥常見(jiàn)的誤區(qū)】
誤區(qū)一：效果每日可見(jiàn)
減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。
有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn)。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。
此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大。任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。
誤區(qū)二：針扎得越多越好
很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺(jué)針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴。
對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒(méi)用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。
誤區(qū)三：針灸容易感染
針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快。
如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒(méi)有影響，洗澡、游泳都不成問(wèn)題。
針灸減肥要點(diǎn)
針灸減肥是通過(guò)針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。
針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個(gè)體差異，客觀地說(shuō)，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的。
婀娜多姿的女人誰(shuí)不愛(ài)，相反，錯(cuò)誤的身姿不僅會(huì)讓女人失去優(yōu)雅，還在不經(jīng)意間損害健康。其中，5種常見(jiàn)的姿勢(shì)對(duì)女性影響最大。
穿高跟鞋時(shí)歪著站。穿高跟鞋腳會(huì)比較累，很多女性在站立時(shí)喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長(zhǎng)期如此，會(huì)造成腰椎兩側(cè)受力不均，導(dǎo)致腰背疼痛。正確姿勢(shì)應(yīng)該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長(zhǎng)期站立，每隔10分鐘用稍息動(dòng)作交換重心。
蜷在沙發(fā)里看電視。很多女性看電視時(shí)，喜歡蜷縮在沙發(fā)里，抱著零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢(shì)對(duì)身體的傷害極大，影響呼吸和消化，不僅會(huì)擠壓內(nèi)臟，還易導(dǎo)致腰肌勞損。建議選擇稍微高一點(diǎn)、硬一點(diǎn)的沙發(fā)。如果座位太深，不妨在腰后放個(gè)靠墊。
辦公時(shí)彎腰塌背。白領(lǐng)一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時(shí)間長(zhǎng)了就變成含胸駝背的蝦米,影響美感，并為健康埋下隱患。正確的姿勢(shì)是，頭和脖子保持直立，身體與地面垂直，可向后靠在靠背椅上。
走路低頭含胸?？旃?jié)奏生活讓女人終日像風(fēng)一樣行色匆匆，走路時(shí)總是低頭往前沖。事實(shí)上，低頭含胸影響心肺。建議走路時(shí)，抬頭平視，讓大腿帶動(dòng)小腿采用小快步,有益于活躍心肺功能。
思考問(wèn)題愛(ài)托腮。經(jīng)?？梢砸?jiàn)到一些女性喜歡托著腮，思考各種問(wèn)題。這樣做的危害是誘發(fā)背痛，且對(duì)頸椎非常不利。建議白領(lǐng)女性們想問(wèn)題時(shí)起來(lái)走走，或?qū)㈦p手放在后頸，扭轉(zhuǎn)頸部，保證腦部血液流通。
我們都知道飲茶是有很多的好處的，但是對(duì)于飲茶的好處我們了解多少呢，有很多茶是不能夠經(jīng)常飲用的，那么對(duì)于不能經(jīng)常飲用的茶有哪些呢?你是不是還在喝呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!
哪些藥茶是不能經(jīng)常飲用呢?
1.野菊花
性微寒，味甘苦，能夠疏風(fēng)明目，清熱解毒。飲用野菊花茶后，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
2.甘草
甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能夠促進(jìn)水、鈉潴留和排鉀增加，長(zhǎng)期大量應(yīng)用甘草，會(huì)出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等假醛固酮增多癥，腎病患者必須慎用甘草。
3.胖大海
只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。
4.銀杏葉
用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過(guò)敏史的人要慎用。
5.草決明
對(duì)視神經(jīng)有良好的保護(hù)作用，還有抑制葡萄球菌生長(zhǎng)及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對(duì)防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。
因此，中藥茶并不是都能喝，喝中藥茶可要根據(jù)體質(zhì)，當(dāng)心影響健康。
推薦幾款可以經(jīng)常飲用的藥茶
1.降壓茶
苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用?？捎糜诟哐獕?、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥;蓮子心1.5克，草決明9克，用開(kāi)水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥;西瓜皮(干品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用于防治高血壓。
2.清眩茶
澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
3.腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
4.橘紅茶
化橘紅一片，綠茶4.5克，開(kāi)水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)藥茶的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，藥茶的飲用有很多的注意事項(xiàng)的，有很多不能飲用的，我們可以試試以上介紹的方法的，希望以上推薦的幾款差能幫到大家。
