三七怎樣打成粉
三七粉養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三七怎樣打成粉”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
三七是日常比較常見的中藥，對人體起著保健的作用，三七可以降壓，血壓高的人可以用三七改善，三七對人體的心臟好，可以止血，促進血液循環(huán)，三七可以做成粉來服，很多人不知道用三七怎么打成粉，其實方法是比較簡單的，三七怎樣打成粉？接下來我們來看看吧。
一.購買三七根：
可去生產當地時購買，或者托當地的親朋好友購買。注意：一般藥店要求至少購買250克，少了打粉麻煩，還不賣！三七根的頭數不一樣，價格也不一樣，頭數越小，價格越貴！
二.清潔三七根、曬干：
購買的三七根大都已經過處理，是干凈的，可以直接打成粉，但是為了干凈，還是要再清理一下。
三.加熱三七根：
藥店里加工三七根時，會用微波爐加熱，轉個一分鐘；據說加熱后的三七根切片容易點。
四.三七根切片：
三七根加熱過后，藥店人員就會用藥材切片機將三七根切成一片一片的，這個時候可以拿起一點，以后煲燙喝，剩余的打成粉。
五.打粉：
三七根切成片后，塞進這樣的藥材打粉機中，通電、不停地搖晃，幾分鐘后就打成粉了。三七根打成粉后，是深土黃色的，相對現成的三七粉，藥店打的有點粗粒粒，用水泡后會有沉淀，但不影響服用。
七.另種方法
三七根打粉的方法還有一種，那就是去賣五谷打粉的專門商店里打粉，他們會要求你事先將三七根用榔頭打碎，然后裝進粉碎機中打粉，榔頭打碎較切片后的效果要差點。
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三七粉這種中藥材大家都知道藥用價值非常豐富的，用途都是很多樣化的，所以說就會受到非常多人的歡迎，在食用以后就會感覺到自己的身體素質變得要比以前更好一些的，但是贏要記住孕婦們是完全不能夠去吃的，不然的話就會導致自己出現流產的情況，而且盡量是煮熟后再服用的。
生用內服：煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用時避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。
熟用內服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
(1)本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。
(2)取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時)，濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強烈的黃綠色熒光。
三七粉是很常見的中草藥，三七粉要堅持長時間服用才能達到相應的功效，所以三七粉的用量用法是非常重要的，不過要注意在服用期間，主要了解用量用法以外，也要知道作為孕婦，以及哺乳期的女性禁忌服用，否則會引起副作用。
中藥三七粉的用法和用量
方法/步驟
1、三七粉建議堅持常服：長期服用盤龍云海三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
三七粉的功效與作用
擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；
促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；
促進血液細胞新陳代謝，平衡調節(jié)血液細胞；
雙向調節(jié)中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；
增強機體免疫功能，抗腫瘤；
止血、活血化瘀；
保肝、抗炎；
延緩衰老；
雙向調節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
大家都知道三七粉是可以預防心腦血管疾病，常期食用，還有補氣血的養(yǎng)生效果。很多人會買三七粉在家烹飪一些湯類食物來進補身體，但是三七粉也有可能被別人造假，如果人們買到假貨，不僅會造成身體健康不見成效還有可能會導致病狀加重。那么該怎樣辨別三七粉的真假?
1、本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米;復粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。
2、取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時)，濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與硫酸1~2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀察，顯淡藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀察，有強烈的黃綠色熒光。
3、取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層(必要時離心)，取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘渣加甲醇1毫升使溶解，作為供試品溶液。另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點于同一硅膠G薄層板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水(15:40:22:10)10℃以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105℃加熱至斑點顯色清晰。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點;置紫色外光燈(365納米)下檢視，顯相同的熒光斑點。
你平時有了解過山藥薏米芡實粥的功效嗎?山藥薏米芡實粥具有補氣血、健脾胃的作用，把脾胃調養(yǎng)好是擁有一個健康身體的根本。喝粥的好處是增加食欲、便于吸收，熬煮軟熟的稀飯入口即化，山藥薏米芡實除了煮粥外還可以打成粉食用。打成粉和煮粥的效果一樣嗎，會不會上火？
一、芡實
又名雞頭、雞頭實、水雞頭等，為睡蓮科植物芡實的種仁。據史料，芡實首見于《神農本草經》，被視為延年益壽的上品，認為其具有“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用?！侗静菥V目》認為芡實能“止渴益腎，治小便不禁，遺精、白濁、帶下”。現代研究表明，芡實含有大量對人體有益的營養(yǎng)素，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等，并且容易消化。
二、薏米
薏米性寒，入脾肺腎經。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能，對平衡血壓和血脂也有好處?！侗静菥V目》中提及薏米“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養(yǎng)顏
駐容、輕身延年”?？捎糜谥委熎⑽柑撊?、高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等，還有防癌抗癌、利尿、解熱、強身健體等功效。
三、如何吃最補血
據現代醫(yī)學研究，芡實是強壯滋養(yǎng)藥，含有多種營養(yǎng)成分。如碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。芡實怎么吃最補血?有哪些關于芡實的食療? 單單芡實是絕對起不了補血的作用,所以要搭配補血的食材來搭配,那么其中就有桂圓、紅棗等等，這些都是既補血又養(yǎng)顏，所以想吃到芡實又想補血，那么加上紅棗、桂圓、蓮子都是不錯的選擇，也可以適當加上枸杞。
以下小編接受兩款比較好的食療，而且都是有芡實做主料：
香附芡實粥：香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。做法：芡實搗碎;粳米淘洗干凈，將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥。具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用?？捎糜诜乐萎a后肝氣郁滯、乳汁自出。
蓮子芡實粥：糯米100克，蓮子50克，芡實米50克，冰糖15克。做法：糯米、芡實淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時，撈出，瀝干水分;蓮子洗凈，用冷水浸泡回軟，除去蓮心;鍋中加入約2000亳升冷水，將蓮子、芡實、糯米放入，先用旺火燒沸;再改用小火熬煮成粥。
三七草是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是云南白藥的主要成分，除了中醫(yī)外傷療效顯著，在治療心腦血管、降血脂等方面也有療效，此外，還有不少人吃它來養(yǎng)生。人體碰到氣血不流通的時候，會形成腫塊或許疼痛，結就是氣血結聚，有的時候會腫，會有各種炎癥涌現，這個時候通常治療是用解毒的方法，然而三七這味藥十分好，它可以把經絡通開，把經絡通開以后實踐咱們的身體自己有修復的才能，經絡途徑一通順以后，咱們自己就會把這個塊給散開，把這個中央給修復了。三七粉能疏通經脈，是最好的活血化瘀之藥。
三七粉把熱毒拖到體表外便于治療
常常有人會認為骨頭縫里疼痛，疼的位置十分深，不不便治療，甚至疼得行動不便。這種狀況有可以是外面有瘀血。也可用三七粉治療。三七粉用水沖服，可以把體內深處的熱毒往外拖。有的時候身體這種腫毒未必在體表，用三七就可以起到作用，把它往外拖，拖到體表來以后就好治療了。
瘀血的發(fā)生有四種起因
1、就是由跌打損傷，各種磕碰引起
2、是氣滯招致
正常人體內氣推進血液走，假如一旦氣滯，就會發(fā)生瘀血，比方平常很多人生完氣后，會認為周身疼痛，情智不舒往往會形成淤血，發(fā)生瘀血就認為疼痛
3、是陰虛致淤。舌相上瘀相越多，比方有黑斑，紫斑，舌下靜脈粗，這些都是淤血的體現，年紀越大，瘀血狀況越多，這是由于正氣缺乏就會有瘀血，所以瘀血是年紀增大，人體衰老的一個體現，活血化淤是延緩衰老的一個很好的方法
4、是因寒熱而招致瘀血
天冷胳膊變青，就是由于冷而招致的瘀，由于寒主收引，寒的時候血液流通就遲緩從而有淤血，熱了也會有淤血，體內熱像旺盛，血流濃稠，流到末端的時候就輕易瘀滯。
瘀血的體現
瘀血有哪些體現，首先是身體有中央疼痛，這個疼痛中央固定不移，往往是夜里疼得更重，這是淤血疼痛的特征。
而后有淤斑，嘴唇發(fā)紫，舌邊上有一塊塊淤斑，舌頭往上翹，舌下那兩根靜脈很粗。皮膚毛糙的像戴上鱗甲一樣，善忘，記憶力不好，喉嚨發(fā)干又不想喝水，這是瘀血的體現。
三七粉活血化瘀吃法
三七雞骨湯。假如有跌打損傷，尤其是骨頭受傷骨折，就可用這個方子。取三七粉10g，把雞腿肉剔掉，取骨頭，用刀背把骨頭砸碎，而后用這骨頭碎和三七粉熬湯。天天喝這個湯，骨骼愈合的速度會放慢，能加重患者的疼痛感
三七粉如何止血
三七粉有止血的作用，它有雙向調理的功用，可以活血止血，很多內臟出血用三七粉就可以止血。假如碰到忽然的少量出血，又來不及上議院，假如有三七粉，可以用它延緩為治療爭取更多時間。直接取6g三七粉沖服，或是散在傷口上。
看完了上文的介紹，您對三七粉的作用與功效有沒有一定的認識呢?三七粉適合抵抗力不足的人食用，而且生產過后的婦女都是可以食用的，但應該有一個合適的度，食用的過多對身體反而有害無利。另外，高血壓患者要慎用三七粉。
現在的人們經常重視身體健康情況，喝保健品已經成為一種很好的趨勢。三七粉是人們熟悉的一種保健品，而且人們經常喝三七粉為了能夠提高身體的免疫力。因為人們會覺得三七粉有中藥成分，對人體是有好處的。但是無論是什么保健品，應該注意適當的量的飲用。所以常喝三七粉好嗎？
三七粉可以長期服用嗎
在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”;在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用;當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。
三七粉長期服用的好處
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
三七可以長期服用，那什么時候不能吃三七呢?
1、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。
我們都知道三七的滋補功效是特別好的，特別是對于女性來說，經常吃三七具有補血的功效，而且在生活中很多人都喜歡經常吃一些三七粉，不僅能夠強壯骨骼，還能夠治療一些跌打損傷，很多有老年疾病的人都說吃三七粉之后身體的情況都會變得好起來，那么三七粉補血嗎？
三七在很多疾病的治病中都有著非凡的作用，例如在很多婦科病的治療上，它都是“高手”！三七如何呵護女性健康，幫助女性解決痛經之憂？
痛經
三七粉具有活血化瘀的功效，對因瘀血引起的痛經有效。用法：月經前三天開始服用，每天兩次，每次2克，飯前溫開水送服。對于生理期沒有疼痛感的女性朋友，服用云南參柒三七超細粉，能及時補充生理期身體流失的營養(yǎng)，長期堅持能調節(jié)內分泌，補氣血，紅潤面色。月經過少。
閉經
三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調節(jié)月經的作用。
月經過少、閉經多因肝腎不足，精血虧虛，沖任二脈不盈引起。若正氣虛極，必血流艱澀乃至枯涸而生瘀證。臨床上辨證雖有虛實之分，但虛者居多，虛實夾雜者亦多并存，最終均可導致瘀阻胞宮，故在辨證基礎上配入云南參柒三七超細粉能養(yǎng)血、活血、調經、通經。
注意事項
孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。
經期：分為三種情況。
①月經正常，建議女性朋友在經期不要食用三七粉，可能導致月經量過多；
②平時月經量少，有血塊，或者黑色，經期使用三七粉有利于活血化瘀，調理月經的作用，這是唯一推薦經期使用三七粉的情況；
③平時月經量較多，血色較紅，這種情況多為血熱的表現，該情況不適合食用三七粉。
