薄荷甘菊茶——消炎止瀉清熱解毒
夏季養(yǎng)生清熱解毒湯水。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“薄荷甘菊茶——消炎止瀉清熱解毒”，僅供您在養(yǎng)生參考。
甘菊茶就是我們經(jīng)常飲用的菊花啊或者是洋甘菊茶的總稱，不同的搭配的方法口感和保健的作用也都是不一樣的呢，比如說今天介紹的這款薄荷甘菊茶的泡制方法，可以有很好的幫助消炎止瀉的作用，對于清熱解毒去火也有好處，大家可以試試這款茶品。
薄荷甘菊茶
營養(yǎng)價值:
腹瀉腹痛時、食欲不佳時、胃部不適時
適宜人群:
腸胃不佳、腹瀉等人群飲用
禁忌人群:www.cndadi.net
氣虛者
所需材料
紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
功效與作用
紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。薄荷可以有清熱解毒的作用，而且還可以提神，紫蘇和菊花茶到可以清熱解毒健脾胃，對于緩解壓力抗菌消炎有一定的好處。
薄荷甘菊茶的泡制方法是很簡單的呢，而且還可以有很好的保健的作用和效果，對于提高體質(zhì)增強免疫力有幫助，而且還可以有利尿消腫的效果，這樣的茶品適合多種的人群飲用，大家可以試試這樣的養(yǎng)生的茶品哦。
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不同的茶，對于不同的人群來說有不同的意義，甘菊茶大家都喜歡喝，清爽可口，同時也可以有促進食欲的作用，促進新陳代謝，你知道甘菊茶應(yīng)該如何浸泡的嗎，今天介紹薄荷葉甘菊茶的制作方法，具有消炎止瀉的作用，還可以促進新陳代謝。
薄荷葉甘菊茶
營養(yǎng)價值:
腹瀉腹痛時、食欲不佳時、胃部不適時
適宜人群:
腸胃不佳、腹瀉等人群飲用
禁忌人群:
氣虛者
所需材料
紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2.將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
功效與作用
紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。這樣的一道茶品可以有抗菌消炎的作用，對于健脾胃來說效果不錯，同時也可以有緩解心煩啊或者是上火的情況哦，對于炎熱的夏季來說是不錯的清熱解毒的茶品，適合容易上火的人群。
薄荷葉甘菊茶具有消炎止瀉的作用，對于預(yù)防感冒有好處，同時也可以有提神的效果呢，對于緩解咽喉腫痛有一定的功效和作用，同時也可以清熱解毒的哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶，對于提高體質(zhì)有幫助，還可以預(yù)防食欲不振的呢。
黃連大家都知道的吧，是一種中藥材，而且是一種可以治療疾病和保健的中藥材的種類之一哦，黃連苦，而且具有清熱解毒的作用和效果，除了入藥治療疾病以外，還可以泡茶飲用，今天介紹山藥黃連茶的制作方法，可以有止瀉止吐的作用，還可以清熱解毒的哦，來看看小編的介紹吧。
山藥黃連茶
適宜人群
用于【濕熱內(nèi)蘊、腸胃濕熱、嘔吐、瀉痢】等癥病人。
禁忌人群
本品大苦大寒，過服久服易傷脾胃，【脾胃虛寒】者忌用?！疚柑搰I惡、脾虛泄瀉、五更腎瀉】均應(yīng)慎服?！究嘣飩?、陰虛津傷】者慎用。
山藥黃連茶所需材料
黃連3克、山藥15克
山藥黃連茶的做法
1、分別將山藥、黃連用清水略微沖洗，搗碎后，置保溫瓶中。
2、在保溫瓶中沖入適量沸水，蓋上蓋子燜20分鐘。
3、如需矯正茶的苦味，可酌情加甜菊糖。
山藥黃連茶的功效與作用
山藥具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、滋陰補陽、壯腎排毒和增強新陳代謝的功效。黃連具有瀉火燥濕、解毒殺蟲的功效。山藥黃連茶此茶飲具有補虛益脾、燥濕瀉火、解毒殺蟲、滋陰補陽的功效。這樣的一道茶品可以有養(yǎng)胃健脾的作用，對于促進新陳代謝有好處，而且還有去火的效果呢，對于殺菌殺毒有好處，而且還能起到滋陰補陽的效果。
山藥黃連茶的制作方法以及保健的效果，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，山藥黃連茶可以有健脾胃的作用，具有生津保護肺部的功效呢，同時也是不錯的滋陰補陽的茶品類型，對于去火氣有好處，如果你經(jīng)常上火不妨試試這樣的養(yǎng)生茶品，可以起到保健的效果哦，具有養(yǎng)生效果。
蒲公英你了解嗎，其實它是一種具有利用價值的中藥材的種類之一哦，全草是可以入藥治療疾病的，可以有清熱解毒的作用，除了入藥以外，還可以泡茶的哦，甘草蒲公英茶就是不錯的選擇，這道茶品可以有抗菌消炎的作用哦，來看看這道甘草蒲公英茶的制作吧。
營養(yǎng)價值:
皮膚過敏時、上呼吸道感染時、眼睛疲勞、有炎癥時
適宜人群:
上班族、眼部不適等人群飲用
禁忌人群:
孕婦
甘草蒲公英茶
所需材料
甘草8克、金盞花2克、蒲公英2克
甘草蒲公英茶的泡法
1、先在茶杯中放入8克的甘草，2克的金盞花和2克的蒲公英。
2、在將煮沸的沸水倒入杯中，蓋上蓋子后悶泡過3-5分鐘后飲用即可。
甘草蒲公英茶的功效與作用
甘草具有控制高血壓，緩解頭暈、頭疼、胸悶等癥狀。金盞花能有效的促進血液循環(huán)，能控制各種炎癥的發(fā)病率，有著抗病、殺菌、消炎之功效。蒲公英有效對抗病菌，具有消除炎癥之功效。甘草蒲公英茶可抗菌消炎，增強機體抵抗力，輔助治療多種炎癥。這道茶品可以有抗菌的作用，對于消除炎癥有好處，而且還可以有緩解頭暈有條的作用和效果，對于促進血液循環(huán)有好處。
蒲公英對于利尿可是有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用。
今天介紹的這道甘草蒲公英茶你學(xué)會了嗎，甘草可以有止咳的作用，還可以緩解胸悶癥狀，和金盞花茶以及蒲公英一起搭配的話可以有消除炎癥的作用，對于抗菌消炎提高抗病能力有好處，所以這樣的一款茶品大家可以試試，是不錯的養(yǎng)生選擇。
紫蘇是一種中藥材，也是一種食材，紫蘇子可以入藥治療疾病，紫蘇葉子可以食用，可以涼拌食用。紫蘇的好處有很多，可以有消炎的作用，還可以止瀉，具有緩解食欲不振的效果哦，紫蘇甘菊茶是不錯的一款保健茶，還可以促進食欲，來看看它的制作方法吧。
營養(yǎng)價值:
腹瀉腹痛時、食欲不佳時、胃部不適時
適宜人群:
腸胃不佳、腹瀉等人群飲用
禁忌人群:
氣虛者
紫蘇甘菊茶
所需材料
紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克
紫蘇甘菊茶的泡法
1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2、將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
紫蘇甘菊茶的功效與作用
紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。紫蘇甘菊茶這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。這樣的一款保健茶可以有消炎止瀉的作用，對于腸胃功能不好的人群最適合，同時也可以有清熱解毒去火的效果，夏季適合飲用，還可以預(yù)防感冒哦。
紫蘇甘菊茶的制作方法以及保健的效果，你都了解了吧，這樣的一款茶品可以有抗菌消炎的作用，對于提神醒腦有幫助作用，適合食欲不振的人群，夏季飲用，可以防暑降溫，還可以抗菌消炎，這樣的飲品你怎么能錯過呢，趕緊試試吧。
薄荷大家都不陌生，可以食用，也可以藥用，是一種中藥材，也是一種食材，它可以有提神醒腦的作用，而且還可以有清熱解毒的效果哦，你知道薄荷葉怎么吃嗎，泡茶也是不錯的選擇，來看看蘋果薄荷茶的泡制方法，可以健脾胃消食。
蘋果薄荷茶
營養(yǎng)價值:
享受下午茶時、加班熬夜后
適宜人群:
消化不良、上班族等人群飲用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
所需材料
獼猴桃2個、蘋果1個鮮、薄荷葉15克
泡法
1將獼猴桃洗干凈，去皮，取果肉，切成小塊;蘋果清洗干凈，去皮、核，把果肉切成小塊。
2將鮮薄荷葉和兩種果肉塊放入壺中，倒入沸水，蓋上壺蓋，悶泡5分鐘后即可飲用。
獼猴桃富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素，具有開胃健脾、助消化、生津解熱、止渴利尿、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、抗衰老、軟化血管、防止便秘的功能。蘋果含有多種維生素和豐富的果膠，具有美容護膚，補心益氣、生津止渴的功效。薄荷氣味可興奮大腦、提神解郁，疏散風(fēng)熱、促進血液循環(huán)，緩解感冒頭痛，開胃消食。這樣的一款茶品可以有很好的緩解腸胃不適的作用，而且還可以提高免疫力，對于美容養(yǎng)顏抗衰有幫助，而且還可以補氣血的作用，大家可以試試。
蘋果薄荷茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，可以開胃促進食欲，而且還可以起到延緩衰老的功效，有軟化血管，防止動脈硬化和疾病的發(fā)生，健胃消食生津清熱解毒，適合各類人群。
大家都知道，喝茶也是一種養(yǎng)生的方式和方法的哦，不同的茶品保健的效果是不一樣的，我們也要對這些茶有所了解，看看自己是否適合飲用哦。甘菊茶大家都知道的吧，可以有去火氣的作用，對于止咳化痰有好處的哦，下面就來介紹薄荷甘菊茶吧。
薄荷甘菊茶
營養(yǎng)價值:
腹瀉腹痛時、食欲不佳時、胃部不適時
適宜人群:
腸胃不佳、腹瀉等人群飲用
禁忌人群:
氣虛者
所需材料
紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
功效與作用
紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。這樣的茶品可以有很好的排毒的作用，對于緩解感冒風(fēng)寒有好處，還可以有提神的效果哦，對于潤燥消炎也是有好處的呢。
關(guān)于薄荷甘菊茶的做法，大家都學(xué)會了吧，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這樣的茶品營養(yǎng)物質(zhì)多，補充蛋白質(zhì)的同時而且還有開胃助消化的作用，止咳化痰消炎去火氣，具有生津潤燥，還能健脾養(yǎng)胃的功效，大家不妨試試。
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