薄荷甘菊茶——止咳化痰消炎去火氣
冬季養(yǎng)生清肺止咳茶。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供薄荷甘菊茶——止咳化痰消炎去火氣，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
大家都知道，喝茶也是一種養(yǎng)生的方式和方法的哦，不同的茶品保健的效果是不一樣的，我們也要對這些茶有所了解，看看自己是否適合飲用哦。甘菊茶大家都知道的吧，可以有去火氣的作用，對于止咳化痰有好處的哦，下面就來介紹薄荷甘菊茶吧。
薄荷甘菊茶
營養(yǎng)價值:
腹瀉腹痛時、食欲不佳時、胃部不適時
適宜人群:
腸胃不佳、腹瀉等人群飲用
禁忌人群:
氣虛者
所需材料
紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
功效與作用
紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。這樣的茶品可以有很好的排毒的作用，對于緩解感冒風(fēng)寒有好處，還可以有提神的效果哦，對于潤燥消炎也是有好處的呢。
關(guān)于薄荷甘菊茶的做法，大家都學(xué)會了吧，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這樣的茶品營養(yǎng)物質(zhì)多，補充蛋白質(zhì)的同時而且還有開胃助消化的作用，止咳化痰消炎去火氣，具有生津潤燥，還能健脾養(yǎng)胃的功效，大家不妨試試。
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不同的茶，對于不同的人群來說有不同的意義，甘菊茶大家都喜歡喝，清爽可口，同時也可以有促進(jìn)食欲的作用，促進(jìn)新陳代謝，你知道甘菊茶應(yīng)該如何浸泡的嗎，今天介紹薄荷葉甘菊茶的制作方法，具有消炎止瀉的作用，還可以促進(jìn)新陳代謝。
薄荷葉甘菊茶
營養(yǎng)價值:
腹瀉腹痛時、食欲不佳時、胃部不適時
適宜人群:
腸胃不佳、腹瀉等人群飲用
禁忌人群:
氣虛者
所需材料
紫蘇3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
2.將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。
功效與作用
紫蘇可散寒止瀉、排毒解毒，特別適合風(fēng)寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。薄荷口感清涼，能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，對咽喉有幫助。這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒，在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。這樣的一道茶品可以有抗菌消炎的作用，對于健脾胃來說效果不錯，同時也可以有緩解心煩啊或者是上火的情況哦，對于炎熱的夏季來說是不錯的清熱解毒的茶品，適合容易上火的人群。
薄荷葉甘菊茶具有消炎止瀉的作用，對于預(yù)防感冒有好處，同時也可以有提神的效果呢，對于緩解咽喉腫痛有一定的功效和作用，同時也可以清熱解毒的哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶，對于提高體質(zhì)有幫助，還可以預(yù)防食欲不振的呢。
相信大家都知道，咳嗽是比較難以治愈的。因此我們常常聽到很多朋友抱怨說：都已經(jīng)咳嗽好久了，但是一直沒有好轉(zhuǎn)的跡象，自己也不知道要怎么辦了。其實這種情況情況在我們生活中十分常見，尤其是對于孩子而言，長時間的咳嗽對于他們的身體也精神都是有著較大的傷害的，那么孩子咳嗽老不好 能喝止咳化痰茶嗎？我們一起來帶著這個問題看看以下介紹。
孩子咳嗽老不好 能喝止咳化痰茶嗎
金橘茶相信在生活中很多朋友都嘗試過，尤其是對于女性朋友而言，非常喜歡金橘的味道。其實除了能夠滿足我們的食欲之外，金橘給我們帶來的好處也非常多，例如可以補充維生素，幫助消化，預(yù)防感冒等。但是您知道嗎？常喝金橘茶對于經(jīng)?？人缘呐笥讯砸彩怯兄鴺O大好處的。
所需食材：
金橘500克，食鹽100克。
制作方法：
1.將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個月。
2.每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。
主要功效：
上述方法相信很多朋友在生活中都常?？吹?，而且這種方式對于小孩來說是非常好的，如果說您經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子食欲不振，那么建議您不妨可以采用這種方法有效緩解孩子食欲不振的問題。另外相信每一個媽媽都有這樣的困擾，孩子咳嗽似乎總是難以治愈，那么采用這種方式還可以治療孩子久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒，相對于我們常見的治療方法而言，簡單又安全。
孩子咳嗽老不好 能喝止咳化痰茶嗎？希望上述介紹能夠?qū)δ兴鶐椭?，同樣咳嗽問題也切記不要盲目的選擇藥物治療，以免引起更大的傷害。另外我們再生活中也看到很多朋友認(rèn)為只要咳嗽就有可能是感冒了，這種想法也是非常不利的。因此如果您長時間咳嗽，建議還是應(yīng)該引起重視。
一年四季人們身體總會有一些不適的時候，輕則喉嚨干癢，重則身體疼痛。有些長期抽煙的人也會有嗓子不舒服的時候，這種情況人們就會想一些辦法來緩解癥狀。喝茶是很多人都會選擇的一種緩解喉嚨不適的方法，有哪些止咳化痰的茶能夠供給人們飲用呢?大家一起來了解一下吧~
1、甘蔗款冬花茶
做法：甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢。將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
功效：百合、款冬花潤肺滋陰，為止咳良藥;甘蔗汁清熱生津，三者合用對肺陰虛久咳，有增強(qiáng)免疫力的作用。
2、桑杏參茶
做法：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲，頻頻飲用。
功效：適合干咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、麥冬沙參杏仁茶
做法：麥冬15g，北沙參10g，杏仁9g，桑葉9g，百合20g，雪梨1個。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個小時，然后和雪梨一起燉煮。
功效：麥冬養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩;沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津;杏仁潤燥止咳;桑葉清泄肺熱，涼潤肺燥;百合清心安神，養(yǎng)陰潤肺止咳;雪梨清熱潤燥，止咳化痰。此茶養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳，清心安神，適合口鼻干燥、干咳無痰或痰少而黏、心煩不眠者服用。
4、玄參麥冬潤肺茶
做法：玄參、麥冬各60克，烏梅24克，桔梗30克，甘草15克。上藥干燥后共研碎，混勻，分裝，每袋18克。每服1袋，每日2次，用白開水沖泡，代茶飲。
功效：玄參、麥冬養(yǎng)陰潤肺，桔梗、甘草化痰止咳，烏梅能斂肺生津。這款茶有養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺陰虧損。無痰、口干、舌紅以及風(fēng)寒咳嗽忌用。
5、金橘茶
做法：金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。
功效：可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。
6、玫瑰鴨梨茶
做法：玫瑰花3朵，鴨梨2個，冰糖10克。將鴨梨洗凈，切成小塊;玫瑰花撕成瓣狀，洗凈;冰糖打成屑。將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內(nèi)，加水300毫升，置武火上燒沸，再煮5分鐘即成。
功效：潤肺止咳、柔肝醒脾。適用于燥咳、胃口不好者。
生菜是一種很常見的綠色蔬菜，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以起到很好的保健的作用的蔬菜種類哦。生菜可以生吃，也可以做很多的菜肴哦，今天介紹的這道蠔油生菜就是不錯的選擇呢，可以有止咳化痰的作用，而且還可以有去火氣的效果哦，來看看關(guān)于蠔油生菜的做法吧。
蠔油生菜
食療功效:止咳、化痰、止瀉、解渴
營養(yǎng)價值:高蛋白、低脂肪、低膽固醇、維生素C
適宜人群:對熱咳、痰多、胸悶、吐瀉等有一定的食療作用。
禁忌人群:痛風(fēng)病人要慎食。
所需材料
主要食材生菜，耗油
做法
1先將生菜洗干凈，撕成大片，瀝干水分。
2將鍋置火上，倒入清水、一半的鹽，燒沸后加入生菜焯一下，撈出。
3鍋復(fù)置火上，放油燒熱，加入耗油、鮮湯、生菜翻炒，加鹽、味精調(diào)味，用水、淀粉、勾芡即可。
功效與作用
蠔油素有“海底牛奶”之稱，它含有糖類、有機(jī)酸、碘、鈣和維生素營養(yǎng)價值極高。生菜含有豐富的營養(yǎng)成分，能止咳化痰、降低膽固醇、起到抗衰老的作用。烹飪十分的簡單，味道十分的清淡，具有生津止渴之功效。這樣的一道食譜可以有抗衰的作用，而且還可以有止咳的效果，對于降低膽固醇來說效果不錯的哦，而且還可以有清理腸道的作用。
關(guān)于蠔油生菜的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，相信大家對它也有了一些了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以止咳化痰止瀉去火，而且還可以緩解便秘和膽固醇的升高。對于緩解緊張的情緒有很好的作用和功效。
人體經(jīng)常容易發(fā)生疾病問題有一些感冒發(fā)燒的癥狀是比較常見的。大部分人應(yīng)該能夠習(xí)慣發(fā)生感冒的問題，只是感冒一旦發(fā)生之后，引起的其他疾病需要徹底的治療。而且其他疾病問題是嚴(yán)重的，那么應(yīng)該使用藥物治療。消炎止咳化痰是人們經(jīng)常在感冒之后服用的藥物需要的功效，可是消炎止咳化痰吃什么藥呢？
痰是由于呼吸道分泌出的黏液，我們可以通過咳嗽把痰排出喉嚨口，這樣才可保持呼吸道的潔凈和通暢。對于患有慢性氣管炎的患者來說，痰特別多的時候，一定要盡快把痰咳出體外，否則很有可能會誘發(fā)呼吸道阻塞從而引起肺炎。并且如果長期咳嗽的話，痰多就會成為一種習(xí)慣性的病癥了，如果我們不及時治療的話，也很有可能會引起哮喘和氣管炎癥。
一般來說有痰的患者可以吃一些類似川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露之類的藥物，但是值得注意的是強(qiáng)力枇杷露偏寒，因此不適合風(fēng)寒咳嗽患者服用。
一般來說由細(xì)菌引起的咳嗽和痰多我們可以用抗生素來進(jìn)行治療，但是對于病毒性的感冒來說抗生素是不起作用的。但是我們要記住攝取大量的水分有助于稀化粘痰，這樣會使其更容易咳出一些，同時白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，例如梨汁、蘋果汁、西瓜汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，痰多咳嗽的患者不妨每天喝它4—5大杯，但是要記住不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以適當(dāng)?shù)丶右稽c蜂蜜，因為蜂蜜有潤肺通便的作用，這也有利于癥狀的減輕。
以上就是關(guān)于止咳化痰的藥的介紹了，希望能對大家有所幫助。當(dāng)然因為很多原因都可能會引發(fā)痰多咳嗽，因此我們一定要對癥下藥，找到合適自己的治療藥物，而不是一味地亂用藥，那樣的話病情是不會好的。因此希望大家在確定吃什么藥來治療痰多咳嗽時，最好去問問醫(yī)生的意見，這樣也能避免患者多做一些無用功。
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