西洋參酒——補(bǔ)氣養(yǎng)陰清火去燥
夏季西洋參養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“西洋參酒——補(bǔ)氣養(yǎng)陰清火去燥”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
西洋參你知道是什么吧，是一種中藥材哦，而且也是有著藥用的功效和作用的，可以食用，比如說(shuō)泡酒啊，或者是泡茶都是不錯(cuò)的選擇呢。你知道西洋參如何泡酒的嗎，可以有生津補(bǔ)氣的作用，下面就來(lái)介紹西洋參酒的制作方法吧。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日早、晚各1次，每次溫飲10-20毫升
適宜人群:
適用于疲倦乏力屬氣虛而又容易上火者
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
西洋參酒
所需材料
西洋參50克、白酒1000毫升
西洋參酒的制作方法
將西洋參加工成粗末，裝入紗布袋中，扎緊口;將白酒倒入瓷壇內(nèi)，放入藥袋，加蓋密封，置于陰涼干燥處。每日搖動(dòng)1次，14日后即可飲用。
西洋參酒的功效與作用
西洋參別名花旗參、洋參、美國(guó)人參等，是一種具有特殊治療價(jià)值的貴重補(bǔ)益藥品。其性寒、味苦，入心、肺、腎經(jīng)，有退熱清火、退虛熱、補(bǔ)陰、生津降壓之功。臨床上，能改善或消除津液、血液虧損癥狀，如形體消瘦、目赤耳鳴、口燥咽干、煩渴少氣、腰膝酸軟、陰虛發(fā)熱、熱病傷陰、肺虛久咳、咳血等癥。西洋參與白酒合用，共奏益氣養(yǎng)陰、清火生津之功。西洋參酒可以有補(bǔ)虛勞的作用，對(duì)于出現(xiàn)的疲勞啊還有氣血虧虛的情況有改善的作用呢，而且也可以有緩解腰膝酸軟的作用，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇呢。
西洋參酒的功效和它的制作方法，你了解了以后可以自己制作哦，經(jīng)常飲用一些藥酒的話(huà)對(duì)于活血通絡(luò)是有好處的呢，而且也可以起到提高免疫力的功效，對(duì)于強(qiáng)身健體來(lái)說(shuō)有著很大的意義呢，大家可以試試這樣的一款養(yǎng)生保健的藥酒。
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西洋參也是人參的一種，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，西洋參可以泡酒飲用，可以有很好的滋補(bǔ)氣血的作用，而且還可以有養(yǎng)血的效果，那么你知道如何泡酒嗎，來(lái)看看西洋參酒的具體制作方法。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日早、晚各1次，每次溫飲10-20毫升
適宜人群:
適用于疲倦乏力屬氣虛而又容易上火者
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
西洋參酒
所需材料
西洋參50克、白酒1000毫升
西洋參酒的制作方法
將西洋參加工成粗末，裝入紗布袋中，扎緊口;將白酒倒入瓷壇內(nèi)，放入藥袋，加蓋密封，置于陰涼干燥處。每日搖動(dòng)1次，14日后即可飲用。
西洋參酒的功效與作用
西洋參別名花旗參、洋參、美國(guó)人參等，是一種具有特殊治療價(jià)值的貴重補(bǔ)益藥品。其性寒、味苦，入心、肺、腎經(jīng)，有退熱清火、退虛熱、補(bǔ)陰、生津降壓之功。臨床上，能改善或消除津液、血液虧損癥狀，如形體消瘦、目赤耳鳴、口燥咽干、煩渴少氣、腰膝酸軟、陰虛發(fā)熱、熱病傷陰、肺虛久咳、咳血等癥。西洋參與白酒合用，共奏益氣養(yǎng)陰、清火生津之功。這樣的保健酒具有很好的養(yǎng)生的效果，對(duì)于出現(xiàn)的上火啊或者是氣血不足有很好的作用，同時(shí)也可以有清熱生津的效果，適合多種的人群食用，這樣的保健酒可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
西洋參是一種很名貴的中藥材，和白酒搭配的話(huà)可以有很好的補(bǔ)虛的作用。而且還可以起到增強(qiáng)免疫力和抵抗力的作用，益氣養(yǎng)陰去火氣，貧血的人群有一定的緩解和改善的作用。而且還可以有清火氣的效果呢，對(duì)于緩解氣血不足有好處。
西洋參是大家都很熟悉的一種藥材類(lèi)型之一哦，它的保健功效很強(qiáng)大，可以有補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用，而且也可以提高體質(zhì)的哦。對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力有好處。西洋參可以泡茶喝哦，來(lái)看看蓮子西洋參茶的制作方法吧，可以有清熱生津的作用和效果。
蓮子西洋參茶
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
睡眠不佳時(shí)、心煩不適時(shí)、口干咽燥時(shí)
適宜人群:
陰虛體質(zhì)患者、心煩失眠患者
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌
蓮子西洋參茶
所需材料
西洋參5克、蓮子6克、冰糖適量
泡法
1、將蓮子放入溫水中，泡發(fā)。
2、將發(fā)透的蓮子、西洋參放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，加入冰糖，改用小火煮30分鐘后關(guān)火，蓮子可撈出來(lái)食用，茶湯待溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>
功效與作用
西洋參性涼味甘，不僅可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。蓮子養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、氣血雙調(diào)、清熱生津的功效，可輔助治療陰虛體質(zhì)者手心足心發(fā)熱、心煩燥熱、口干咽燥等。這樣的一款茶品可以有很好的補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于滋陰補(bǔ)氣有好處，而且也可以有清熱解毒去火的作用，飲用蓮子西洋參茶的話(huà)，可以有緩解煩躁的作用，對(duì)于出現(xiàn)的便秘的問(wèn)題有所改善。
蓮子西洋參茶的制作方法以及它的保健效果，小編都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，蓮子西洋參茶的好處有很多，可以緩解氣血虛弱的作用，而且也可以緩解失眠的問(wèn)題哦，對(duì)于出現(xiàn)的煩躁便秘的問(wèn)題有改善，大家可以試試、蓮子西洋參茶，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。對(duì)于滋陰潤(rùn)燥是不錯(cuò)的選擇呢。
說(shuō)起西洋參，相信大家都有很多的了解吧，西洋參也是屬于人參的一種，價(jià)格比較低，而且食用率也是比較高的呢，西洋參可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以滋補(bǔ)五臟呢，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群有調(diào)理的作用，西洋參泡茶比較多見(jiàn)，今天介紹西洋參蓮子茶的制作方發(fā)法，可以清熱生津。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
睡眠不佳時(shí)、心煩不適時(shí)、口干咽燥時(shí)
適宜人群:
陰虛體質(zhì)患者、心煩失眠患者
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌
西洋參蓮子茶
所需材料
西洋參5克、蓮子6克、冰糖適量
西洋參蓮子茶的泡法
1將蓮子放入溫水中，泡發(fā)。
2將發(fā)透的蓮子、西洋參放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，加入冰糖，改用小火煮30分鐘后關(guān)火，蓮子可撈出來(lái)食用，茶湯待溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>
西洋參蓮子茶的功效與作用
西洋參性涼味甘，不僅可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。蓮子養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。西洋參蓮子茶這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、氣血雙調(diào)、清熱生津的功效，可輔助治療陰虛體質(zhì)者手心足心發(fā)熱、心煩燥熱、口干咽燥等。西洋參和蓮子泡茶的話(huà)可以有很好的補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于提高人體的免疫力有好處，同時(shí)也可以有調(diào)理體質(zhì)的作用哦，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有好處，而且還可以有提高體質(zhì)和強(qiáng)身健體的效果。
關(guān)于西洋參蓮子茶的具體的制作方法，相信大家也有所了解了吧，可以看出的是蓮子和西洋參一起搭配的話(huà)可以起到很好的保健的作用哦，而且還有養(yǎng)氣血滋陰的效果，對(duì)于身體虛弱需要調(diào)理的人群來(lái)說(shuō)可以有很好的補(bǔ)給作用，一起來(lái)試試吧。
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中藥材的種類(lèi)有很多，而且利用價(jià)值也是很豐富的呢，比如說(shuō)經(jīng)常吃的西洋參吧，也是屬于參類(lèi)的一種，西洋參可以有很多的食用方法哦，可以補(bǔ)陰補(bǔ)氣，還可以提高體質(zhì)，你知道西洋參蓮子茶的制作嗎，有什么功效嗎，可以有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，還可以清熱生津，來(lái)看看吧。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
睡眠不佳時(shí)、心煩不適時(shí)、口干咽燥時(shí)
適宜人群:
陰虛體質(zhì)患者、心煩失眠患者
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌
西洋參蓮子茶
所需材料
西洋參5克、蓮子6克、冰糖適量
西洋參蓮子茶的泡法
1、將蓮子放入溫水中，泡發(fā)。
2、將發(fā)透的蓮子、西洋參放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，加入冰糖，改用小火煮30分鐘后關(guān)火，蓮子可撈出來(lái)食用，茶湯待溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>
西洋參蓮子茶的功效與作用
西洋參和鏈子的搭配，可以有滋陰孺子牛的作用，對(duì)于去火氣，清熱解毒是不錯(cuò)的選擇，而且還可以有調(diào)理心煩失眠的功效哦，對(duì)于緩解腸胃不適也有好處，可以提高機(jī)體免疫力。西洋參性涼味甘，不僅可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。蓮子養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。西洋參蓮子茶這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、氣血雙調(diào)、清熱生津的功效，可輔助治療陰虛體質(zhì)者手心足心發(fā)熱、心煩燥熱、口干咽燥等。
西洋參蓮子茶的制作方法以及它的保健功效，你都知道了吧，吃西洋參的好處有很多，可以調(diào)理體質(zhì)的同時(shí)也可以滋補(bǔ)氣血，今天的這道西洋參蓮子茶，可以有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，還可以清熱解毒的哦，這樣的養(yǎng)生食譜你怎么能錯(cuò)過(guò)的呢。
西洋參是補(bǔ)氣的佳品，具有很好的補(bǔ)氣的功效，西洋參是一種比較名貴的中藥材，在我國(guó)中醫(yī)歷史上占有著比較重要的地位，作為一種補(bǔ)氣佳品，受到很多人的歡迎，西洋參的用法也很多，可以用西洋參來(lái)泡水，也可以用來(lái)煲湯或者做粥，都能起到調(diào)理身體和養(yǎng)生的作用。
平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，能夠提高身體的免疫力水平，西洋參最重要的功效就是補(bǔ)氣的作用，西洋參能夠促進(jìn)人體血紅蛋白的生長(zhǎng)，能夠有效的提高身體的免疫機(jī)制，另外能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，有很好的預(yù)防腫瘤癌癥的作用。
西洋參安神的效果也非常的好，能夠改善睡眠的質(zhì)量，預(yù)防出現(xiàn)失眠的癥狀，因?yàn)槲餮髤⒛軌蛟鰪?qiáng)中樞神經(jīng)的系統(tǒng)功能，西洋參當(dāng)中的有效物質(zhì)能夠促進(jìn)和改善身體消除疲勞，能夠緩解煩躁的心態(tài)，能夠提高人的記憶力，有預(yù)防老年癡呆的效果。
適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?duì)于保護(hù)人的心腦血管健康也有很好的益處，平時(shí)如果出現(xiàn)心律失常的癥狀，這時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┪餮髤?，就能預(yù)防出現(xiàn)心肌梗塞，預(yù)防冠心病。西洋參能夠促進(jìn)身體血壓的穩(wěn)定，能夠預(yù)防高血壓。
西洋參在預(yù)防和治療慢性疾病方面也有很好的效果，比如說(shuō)經(jīng)常食用西洋參，能夠促進(jìn)人體胰島素的分泌，這樣就能夠預(yù)防糖尿病，改善糖尿病患者的癥狀，對(duì)于糖類(lèi)的代謝和脂肪的代謝，都能起到很好的改善的功效。
西洋參大家都不陌生，也經(jīng)常食用，一般泡水比較多，可以有補(bǔ)元?dú)獾淖饔茫€有滋陰的效果，西洋參如何食用呢，泡茶的話(huà)也要講究搭配的哦，下面的這款西洋參蓮子茶是可以有清熱生津的效果的，來(lái)看看制作方法吧。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
睡眠不佳時(shí)、心煩不適時(shí)、口干咽燥時(shí)
適宜人群:
陰虛體質(zhì)患者、心煩失眠患者
禁忌人群:
無(wú)明顯禁忌
西洋參蓮子茶
所需材料
西洋參5克、蓮子6克、冰糖適量
泡法
1將蓮子放入溫水中，泡發(fā)。
2將發(fā)透的蓮子、西洋參放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，加入冰糖，改用小火煮30分鐘后關(guān)火，蓮子可撈出來(lái)食用，茶湯待溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>
西洋參蓮子茶的功效與作用
西洋參性涼味甘，不僅可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。蓮子養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。西洋參蓮子茶這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、氣血雙調(diào)、清熱生津的功效，可輔助治療陰虛體質(zhì)者手心足心發(fā)熱、心煩燥熱、口干咽燥等。這樣的一道茶品可以有很好的緩解失眠心煩的作用，對(duì)于經(jīng)常壓力大啊或是失眠的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的調(diào)理選擇，同時(shí)也可以起到很好的滋補(bǔ)氣血養(yǎng)陰的效果的呢。
西洋參蓮子茶是一款很有養(yǎng)生作用的茶品，可以有很好的保健的作用，比如說(shuō)可以滋陰去火，還可以有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于出現(xiàn)的乏力啊或是失眠心煩等等的一些問(wèn)題有一定的改善，適合很多的人群，特別是白領(lǐng)人群，大家可以試試。
從西洋參的藥性和功效來(lái)看，西洋參屬于滋陰清火的藥品，所以有一定的下火作用，對(duì)于治療肺虛久咳，治療口渴咽干都能發(fā)揮很好的作用，對(duì)于體質(zhì)偏于陰虛有熱的人士可以適當(dāng)?shù)膩?lái)服用。西洋參的保健功效是非常好的，在保護(hù)心腦血管方面的作用也比較明顯。
第一：保護(hù)心血管系統(tǒng)
如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況，那么服用西洋參能夠很好的促進(jìn)身體健康。因?yàn)槲餮髤⑦M(jìn)入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強(qiáng)化心肌收縮能力等等的作用。特別是對(duì)一些冠心病患者來(lái)說(shuō)，西洋參的作用非常的巨大，他能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓，減少出現(xiàn)暫時(shí)性血壓等等情況，令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復(fù)。
第二：治療糖尿病
通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，服用西洋參之后能夠有效的降低體內(nèi)的血糖還有胰島素的分泌，并且對(duì)于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進(jìn)作用。所以說(shuō)，日常服用西洋參泡水對(duì)于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。主編推薦》》玫瑰泡水喝有什么好處
第三：防治癌癥
西洋參進(jìn)入身體之中能夠很好的促進(jìn)各種蛋白的合成，這對(duì)于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用，能夠游戲的抑制癌細(xì)胞的增長(zhǎng)，對(duì)于預(yù)防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
第四：促進(jìn)消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進(jìn)食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。這是因?yàn)榉萌藚⒅竽軌蚝芎玫拇龠M(jìn)肝臟的功效，這樣就能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
第五：治療高血壓
在服用西洋參之后能夠有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓情況，同時(shí)還具有調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用。除此之外，西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況，同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長(zhǎng)。
西洋參是屬于人參的一種，也叫花旗參，它是屬于一種珍貴的具有保健養(yǎng)生作用的植物。它可以有很多的食用方法，比如說(shuō)煲湯啊，泡茶啊，煮粥等等。一起來(lái)看看西洋參酒的制作方法，可以有益氣養(yǎng)虛的作用。
西洋參酒
食療功效:益氣養(yǎng)陰、清火生津
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每日早、晚各1次，每次溫飲10-20毫升
適宜人群:適用于疲倦乏力屬氣虛而又容易上火者
禁忌人群:無(wú)明顯禁忌，少兒不宜飲用
西洋參酒所需材料
主要食材西洋參、白酒
西洋參酒的制作方法
將西洋參加工成粗末，裝入紗布袋中，扎緊口;將白酒倒入瓷壇內(nèi)，放入藥袋，加蓋密封，置于陰涼干燥處。每日搖動(dòng)1次，14日后即可飲用。
西洋參酒的功效與作用
西洋參別名花旗參、洋參、美國(guó)人參等，是一種具有特殊治療價(jià)值的貴重補(bǔ)益藥品。其性寒、味苦，入心、肺、腎經(jīng)，有退熱清火、退虛熱、補(bǔ)陰、生津降壓之功。臨床上，能改善或消除津液、血液虧損癥狀，如形體消瘦、目赤耳鳴、口燥咽干、煩渴少氣、腰膝酸軟、陰虛發(fā)熱、熱病傷陰、肺虛久咳、咳血等癥。西洋參酒西洋參與白酒合用，共奏益氣養(yǎng)陰、清火生津之功。這樣的養(yǎng)生保健的酒品具有清熱解毒的作用，而且還可以止咳潤(rùn)燥，對(duì)于改善氣血虛弱有好處，而且還可以有降血壓的功效，適合中老年人群。
關(guān)于西洋參酒的一些介紹大家都知道了吧，西洋參具有很不錯(cuò)的保健養(yǎng)生的功效呢，大家可以經(jīng)常食用，同時(shí)也可以益氣滋陰，具有清熱去火的功效，對(duì)于經(jīng)常有煩惱啊或者是氣血虧虛等情況是有所改善的。
西洋參又叫花旗參，也是中藥材，西洋參并不是人參，但是藥性和人參相似，西洋參營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值極高，是可以補(bǔ)氣的。但是要注意吃法，西洋參也可以熬粥或者燉湯，營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
1.西洋參與人參的藥效相似，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效都非常好。人參的藥效過(guò)于強(qiáng)烈，有一些人不能吃，所以最好的選擇就是吃西洋參。
2.西洋參粥
取西洋參3g，淡竹葉6g，麥冬10g以及大米30g，先把麥冬和淡竹葉一起放在水里面煎煮，然后把煎出的汁過(guò)濾掉，放入大米蒸煮，煮開(kāi)了以后再把西洋參放進(jìn)去。此粥能夠起到非常好的益氣養(yǎng)陰功效，并且還能清熱，對(duì)于一些常常感到口干、氣短、煩躁的患者，滋補(bǔ)調(diào)理的效果非常好。
3.洋參杞子燉甲魚(yú)
買(mǎi)一只新鮮的甲魚(yú)，準(zhǔn)備好枸杞子、西洋參、紅棗和生姜片。甲魚(yú)需要清洗干凈，并且剖開(kāi)把里面的雜質(zhì)一并去除，其它食材也要先洗凈，然后一同放入鍋中燉，先用大火燉開(kāi)一次后，改小火再燉2小時(shí)左右即可食用。
4.洋參龍眼飲
準(zhǔn)備西洋參3g，龍眼肉30g和冰糖5g，將這三味食材一起放入碗中蒸煮，蒸上2小時(shí)左右，直到呈稀膏狀即可飲用。此飲有著益氣養(yǎng)血的功效，并且還能幫助患者滋陰和安神，非常適合一些氣血兩虛的患者飲用，有效改善因此引起的心悸、失眠、健忘等癥狀。
西洋參的功效主要是增強(qiáng)免疫力，并幫助抵抗各種疾病問(wèn)題，除了用藥以及泡水以外，西洋參比較常見(jiàn)的家庭使用方法就是將西洋參與蓮子一起泡茶，整體功效很大，大家知道都有哪些作用嗎?下面就請(qǐng)大家與小編一同來(lái)了解一下吧。
西洋參蓮子茶的泡法
材料：準(zhǔn)備西洋參5克、蓮子6克、適量的冰糖。
泡法：
1.將蓮子浸泡在溫水當(dāng)中，等到蓮子全部被泡發(fā)之后取出備用。
2.然后再將已經(jīng)泡好的蓮子連同西洋參一起放入到鍋中，然后加入適量的清水，先用大火將水煮沸，再加入適量的冰糖，然后改小火再煮30分鐘左右后關(guān)火，這時(shí)可以將蓮子撈出來(lái)食用，剩下的茶湯等到變溫?zé)嵋院缶涂梢燥嬘昧恕?/p>
西洋參蓮子茶的功效
1.西洋參：西洋參性涼味甘，具有可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2.蓮子：蓮子具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津的作用，特別適用于有肺燥干咳、清熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘的人群食用。
3.西洋參蓮子茶：這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、氣血雙調(diào)、清熱生津的功效，可以幫助有體虛體質(zhì)的人群食用，特別是有手心足心發(fā)熱、心煩燥熱、口干咽燥等情況的人群食用效果最好。
上文中小編為大家詳細(xì)介紹了西洋參蓮子茶的整體食用方法以及它所具有的特殊功效，建議大家可以根據(jù)自己的喜好食用，建議為了保證西洋參以及蓮子的功效，最好不要將冰糖放入的太多。最后，小編提醒大家，有感冒發(fā)熱、氣盛、高血壓、強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人群不要吃西洋參，否則會(huì)造成病情加重。同時(shí)在食用過(guò)西洋參蓮子茶以后不能喝茶以及吃蘿卜否則會(huì)對(duì)茶的效果造成影響。
西洋參是珍貴藥材，其具有益胃功能，可以顯著調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，保護(hù)心血管系統(tǒng)，提高免疫力抗腫瘤，促進(jìn)血液活力，輔助治療糖尿病等多種療效，是滋補(bǔ)佳品。那么生活中究竟該怎么吃西洋參呢?今天小編就來(lái)具體談?wù)勊某苑ê凸πА?/p>
西洋參的吃法
1、西洋參活力美人湯
用西洋參2錢(qián)、枸杞2錢(qián)、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實(shí)1兩、雞半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分鐘。媽媽告訴她，這道湯可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)免疫力及體能。而她的眼睛總是明亮有神，則歸功于媽媽常燉電眼美人湯。這道湯用白術(shù)3錢(qián)、車(chē)前子2錢(qián)、茯苓1兩、黨參3錢(qián)，以5碗水煮10分鐘，配合連皮切塊的冬瓜1斤再煮10分鐘，再放入海瓜子一斤、姜絲一大匙和鹽、酒少許調(diào)味即可。它可補(bǔ)脾，改善眼睛浮腫。
2、燕窩燉洋參
取燕窩、洋參各5克。將燕窩用水浸透，洗凈，與西洋參同放入燉盅內(nèi)，注入八成滿(mǎn)的開(kāi)水，加蓋隔水燉3小時(shí)，即可飲服，每日1次，洋參可復(fù)用，至味盡為止。
本方益肺止咳，適用于肺胃陰虛所致的干咳、咳血、潮熱盜汗。
3、洋參精
用西洋參150克，蔗糖適量。將洋參水煎2次，二液合并，文火濃縮，加蔗糖烘干備用，每次10克;每日2次;溫開(kāi)水沖飲。
本方益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛的調(diào)養(yǎng)。
4、西洋參蜜棗茶
功能平肝火，清腸熱，老少咸宜。家庭中，煲一點(diǎn)作茶來(lái)喝，價(jià)錢(qián)既廉，可預(yù)防若干小疾病，健康有益。如是請(qǐng)客，煲一點(diǎn)以代甜露，新鮮別致，相信會(huì)倍受贊揚(yáng)。
用料：西洋參10克切片，蜜棗10個(gè)。
做法：將西洋參放入悶鍋燉，待水滾后將蜜棗放入，用中火煲約1小時(shí)即可，喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。
5、西洋參蜂蜜湯
祛火、防暑、防便秘。
用料：西洋參10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法：西洋參加水文火燉煮，直至有參味，涼后倒出參湯再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個(gè)人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時(shí)取食。
6、冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時(shí)即可。
7、西洋參煲魚(yú)湯
功能：清熱補(bǔ)虛，四季皆宜。
用料：西洋參10克切片約250克鯽魚(yú)一條，紅棗姜、鹽少許。
做法：將鯽魚(yú)洗凈，放入鍋中剪至半熟，洗凈備用;悶鍋水滾放入鮮魚(yú)、紅棗、美洲牛牌西洋參、姜鹽再滾，收慢火煲約半小時(shí)。
8、西洋參燉羊肉
功能：補(bǔ)中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開(kāi)，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時(shí)，盛出即可食用。
9、西洋參香妃雞
用料：西洋參10克(用攪碎機(jī)絞碎)，鮮雞1只重約2斤，姜蓉1茶匙。
腌料：西洋參10克，姜蓉、鹽、糖、姜汁酒、胡椒粉少許。
做法：將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干、放入腌料腌約2-3小時(shí)待用;用文火隔水蒸約1小時(shí)，即可趁熱享用
10、清蒸西洋參雞
鮮西洋參一或兩棵(25─50克)，母雞一只;水發(fā)玉蘭片10克，水發(fā)香菇15克;蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置于小盆或砂鍋中，上籠屜蒸熟。
11、西洋參蜜棗茶
西洋參片40克，蜜棗(去核)6個(gè)，水適量;將主、配料放入大碗中，上籠屜蒸熟。
12、西洋參燉乳鴿
西洋參30克，乳鴿一只，火腿50克，生姜、料酒、精鹽適量，用砂鍋隔水燉熟。
13、西洋參蓮子湯
原料：西洋參10克，蓮子(去芯)50克，冰糖適量。
做法：西洋參、蓮子放在小碗內(nèi)，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用23次。
功效：蓮子性平，具有健脾、益腎、養(yǎng)心的功效;配以西洋參，除可增強(qiáng)其益氣之效外，還可生津止渴，防治秋燥。
14、西洋參牛肉燉雞腳
西洋參15g，牛腿肉250g，雞腳6對(duì)，調(diào)味品適量。西洋參切片;牛腿肉切塊;雞腳放在滾水中滾過(guò)，褪去外皮斬去趾尖。用大燉盅一個(gè)，放入牛腿肉，雞腳、生姜、陳皮、紹酒，食鹽、參片連水及清湯適量，蓋上盅蓋，用一條濕水紗紙把盅蓋縫口封密，隔水燉四小時(shí)即成?？梢鏆庋a(bǔ)腎，扶正以除痹邪。
15、西洋參燉雞
材料：雞腿5只，木耳適量，西洋參3段，姜片少許.
注：雞腿也可以用隨意的雞肉代替，只是雞腿口感好些.西洋參自家煲湯也可以用西洋參須代替.
做法：1：雞腿洗凈控干水份，切塊備用.木耳用水泡開(kāi)后清理干凈.生姜切片.西洋參用水沖洗一下浮塵備用.枸杞子(可選)稍微用水清洗以下.
2：油鍋放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黃，撈出丟棄不用.
3：原油中推入雞肉翻炒，一直炒到油清(大概3到5分鐘)，然后加鹽炒勻.一次性加夠煲湯用的水量.
4：可以轉(zhuǎn)移到沙鍋也可以用原來(lái)的炒鍋燉制.把西洋參和木耳都放進(jìn)去，大火燒開(kāi)后持續(xù)大火燉5分鐘后，轉(zhuǎn)小火煲制1小時(shí).
5：枸杞子放與不放不影響口味，我是自己要喝就最后加幾顆進(jìn)去，煲10分鐘就好.
16、西洋參排骨煲雞
材料：西洋參30克、豬排骨300克、光雞1只、生姜3片。
烹制：西洋參稍洗，稍浸泡;豬排骨洗凈，刀背敲裂;光雞洗凈，去腸雜、爪和尾部。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3～4人用。
17、冰糖杏仁燉西洋參
清甜可口，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。
做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時(shí)即可。
18、西洋參瘦肉粥
用料：西洋參10克切片，瘦肉250克，白米250克。
做法：用悶鍋將水滾后放入已洗凈的米，猛火煲約5分鐘;加入瘦肉及西洋參，待滾后再收慢火煲;煲半小時(shí)后取出瘦肉，用手撕成肉絲再放入煲約半小時(shí)即成。
19、西洋參橘皮湯
強(qiáng)身補(bǔ)健，生津開(kāi)胃
用料：西洋參片10克，生姜兩片，干曬橘子皮10克。
做法：加入水兩杯，一起燉約1小時(shí)
20、西洋參燉羊肉
功能：補(bǔ)中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開(kāi)，撈出，瀝干，留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時(shí)，盛出即可食用。
西洋參的功效
功效一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
功效二、保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
功效三、提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。
功效四、促進(jìn)血液活力
長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng), 增加血色素。
功效五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
結(jié)語(yǔ)：西洋參作為強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)養(yǎng)品，一直被大家所喜愛(ài)，其特性性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。市場(chǎng)需求量大，價(jià)格較為昂貴，在個(gè)人能力可以承擔(dān)的情況下可以適當(dāng)滋補(bǔ)，切忌不可過(guò)量服用，適可而止。
淫羊藿一直被人們認(rèn)為具有壯陽(yáng)的作用，為什么說(shuō)淫羊藿可以壯陽(yáng)，還要從淫羊藿的作用說(shuō)起。淫羊藿因?yàn)榭梢杂行У脑鰪?qiáng)男人的性欲，對(duì)于腎虛引起的陽(yáng)痿、早泄也有不錯(cuò)的治療，因此如果需要壯陽(yáng)，選擇淫羊藿是非常不錯(cuò)的。
一、淫羊藿的壯陽(yáng)作用
淫羊藿有一個(gè)外號(hào)叫“植物偉哥”，它富含錳，可以防止男性睪丸退化，壯陽(yáng)補(bǔ)腎，提升性功能，而菟絲子能平補(bǔ)腎陽(yáng)。這兩樣放在一起可謂是壯陽(yáng)補(bǔ)腎的黃金搭檔。不過(guò)，您可不要以為只有腎虛了才需要壯陽(yáng)，像腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰腿痛、高血壓、咳喘、尿失禁、不育不孕等都可以用這個(gè)酒來(lái)調(diào)養(yǎng)，更年期的女性也可以用它來(lái)保健。另外，它還可以改善骨質(zhì)疏松、四肢乏力、精力下降、記憶力減退等癥狀。
二、淫羊藿可以提高性欲
現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)揭示：淫羊藿能增加動(dòng)物精液分泌，刺激感覺(jué)神經(jīng)，間接興奮性欲而具催淫作用;老鼠和兔子吃了淫羊藿以后，性欲變得更加強(qiáng)烈。藥理研究表明，淫羊藿主要成分為淫羊藿甙，其他還有去氧甲基淫羊藿甙、葡萄糖、果糖以及揮發(fā)油、生物堿、維生素E及微量元素錳等。淫羊藿提取液具有增加雄性激素的作用，其效力甚至強(qiáng)于海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，所以淫羊藿又有"媚藥之王"之稱(chēng)。
三、淫羊藿的保健作用
淫羊藿除作為壯陽(yáng)之品外，對(duì)人體心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)均有良好的保健作用，對(duì)防止衰老也有一定效果，這種作用在一種傳統(tǒng)的仙靈液酒中得到了充分的體現(xiàn)。仙靈液酒處方如下：淫羊藿100克，茯苓50克，大棗15枚，置入500-750毫升水中浸泡，待剩下400毫升水時(shí)，即用火慢慢煎熬。水干后撈出藥物，曬干，然后再煮，反復(fù)3次，再浸入一點(diǎn)黃酒、蜂蜜，密封好，過(guò)1個(gè)月后即成為極佳的仙靈液酒。
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