蟲草燉雄鴨——益精補(bǔ)虛補(bǔ)腎壯陽
冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蟲草燉雄鴨——益精補(bǔ)虛補(bǔ)腎壯陽”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
蟲草花你知道是什么，并不是一種植物一種花朵，其實(shí)它是一種蟲草子的實(shí)體，它是一種中藥材，而且也是一種真菌，它的好處有很多，可以收銀，也可以有藥用的作用和效果的呢，可以用來煲湯的哦，來看看蟲草燉雄鴨的制作方法可以有補(bǔ)腎壯陽的功效。
營養(yǎng)價(jià)值:
蟲草素、蟲草酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素及礦物質(zhì)
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合腎虛、體熱、陽痿遺精的男性
蟲草燉雄鴨
所需材料
蟲草花5條、雄鴨1只、姜片適量、蔥花適量、陳皮末適量、胡椒粉適量、鹽適量
蟲草燉雄鴨的做法
1、將蟲草花用溫水洗凈。鴨洗凈斬塊，再將鴨塊放入沸水中汆去血水，然后撈出。
2、將鴨塊與蟲草先用武火煮開，再用文火燉軟后加入姜片、蔥花、陳皮末、胡椒粉、鹽、味精，調(diào)味后即可。
蟲草燉雄鴨的功效與作用
蟲草花具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽和增強(qiáng)新陳代謝的功效。雄鴨具有清熱排毒、滋陰補(bǔ)肺、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳鎮(zhèn)驚的功效。蟲草鴨湯此湯具有養(yǎng)胃滋陰、益精補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽的功效。蟲草燉雄鴨這道湯品可以有清熱解毒的作用，對于滋陰潤肺有好處，還可以有止咳鎮(zhèn)靜的作用，對于養(yǎng)胃有幫助作用，而且也可以有止咳化痰的功效哦。
蟲草燉雄鴨的制作方法以及它的保健功效，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。蟲草燉雄鴨可以有補(bǔ)腎壯陽的作用，而且也可以起到清熱解毒的效果，是不錯(cuò)的養(yǎng)胃食譜類型，適合的人群有很多，蟲草燉雄鴨，益精補(bǔ)虛，補(bǔ)腎壯陽。日常生活中大家可以試試這樣的養(yǎng)生滋補(bǔ)湯品哦。
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蟲草花你吃過嗎，是一種具有滋補(bǔ)作用的中藥材，可以入藥治療疾病。而且也可以做一些藥膳，具有調(diào)理免疫力的作用哦。蟲草花和鴨肉一起煲湯的話，可以有止咳化痰潤肺的作用哦，來看看這道蟲草花的做法吧，可以提高體質(zhì)的呢。
營養(yǎng)價(jià)值:
蟲草素、蟲草酸、含蛋白質(zhì)、維生素B和E
適宜人群:
肺腎兩虛、陽痿遺精以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者的男性食用
蟲草鴨湯
所需材料
蟲草花5克、鴨肉500克、枸杞10克、鹽5克
蟲草鴨湯的做法
1、鴨肉剁塊，放入沸水中汆湯后，撈出洗凈。
2、將鴨肉、蟲草花、枸杞一起放入鍋中，加水至蓋過材料，大火煮開后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘。
3、起鍋前加鹽調(diào)味即可。
蟲草花是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品，這款食譜能夠起到強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力的作用。適合體虛、陽氣不振，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者的男性食用，有助于生男孩。所以說適合體弱多病的人群食用，還可以有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用。
蟲草鴨湯的功效與作用
蟲草花具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽和增強(qiáng)新陳代謝的功效。鴨肉具有清熱排毒、滋陰補(bǔ)肺、大補(bǔ)虛勞和利水消腫的功效。蟲草鴨湯此湯具有補(bǔ)虛益精、止咳潤肺、強(qiáng)陽補(bǔ)精、補(bǔ)益體力的功效。這款食譜可以有溫補(bǔ)的作用，對于調(diào)理體質(zhì)有好處，還可以起到清熱解毒的作用，對于增強(qiáng)免疫有好處，日常生活中可以經(jīng)常吃。
蟲草花的制作方法簡單，而且營養(yǎng)物質(zhì)多，是一種中藥材和食材的綜合體哦?？梢杂醒a(bǔ)虛強(qiáng)身的作用，對于清熱解毒有好處，還可以有提高人體免疫力的作用，如果你身體虛弱而且有肺部疾病的話，這樣的養(yǎng)生食譜是首選的哦。
有一些男性朋友的腎臟比較虛弱，會(huì)導(dǎo)致他們在射精活動(dòng)上有所阻礙。這些人通常容易發(fā)虛汗，而且經(jīng)常感覺身體無力。但作為一個(gè)男生來講，腎虛是一件很沒有面子的事情。所以很多男性朋友都會(huì)選擇各種各樣的方式來補(bǔ)腎。市面上也有很多補(bǔ)腎的藥物。但是他們都有各種各樣的激素，對身體也有一定的害處。下面看一下有哪些適合男性壯陽補(bǔ)腎的湯吧。
男性壯陽補(bǔ)腎湯有哪些
一、核桃仁雞湯
用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
補(bǔ)腎壯陽湯制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：溫腎補(bǔ)陽。
主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。
二、豬尾湯
用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。
制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
功效：疝氣，腎虛，陽痿。
三、當(dāng)歸羊肉湯
用料：羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。
制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
功效：補(bǔ)腎壯陽，益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)心氣，療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。
四、冬蟲夏草羊肉湯
用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽。
補(bǔ)腎壯陽的食物
1、泥鰍
所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老。另外泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。泥鰍其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。
2、蝦
營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
3、核桃
因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”。每100克核桃中，含脂肪50-64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質(zhì)為15-20克，蛋白質(zhì)亦為優(yōu)質(zhì)蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養(yǎng)物質(zhì)當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。
鵪鶉肉，我們在生活中也是會(huì)食用到的食物，雖然說體形是非常的小的，但是營養(yǎng)的功效卻是非常的大的，鵪鶉肉是屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，所以對我們身體的調(diào)理和滋補(bǔ)的作用是非常的強(qiáng)的，下面我們就是來看看杞精燉鵪鶉的制作方法。
杞精燉鵪鶉
主料：鵪鶉肉250克
輔料：枸杞子30克，黃精30克
調(diào)料：鹽1克，味精2克
杞精燉鵪鶉的做法：
1、首先我們要將鵪鶉宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈；
2、然后就把枸杞、黃精裝鵪鶉腹內(nèi)，加水適量，文火燉煮，直至鵪鶉肉酥軟；
3、最后就是加鹽、味精適量調(diào)味，香噴噴的杞精燉鵪鶉就完成了哦!
杞精也就是枸杞和黃精，枸杞子能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗疲勞、增強(qiáng)體力和智力；黃精能補(bǔ)脾潤肺、養(yǎng)陰生津、強(qiáng)化筋骨、益智強(qiáng)身。幾味同用更增加其滋補(bǔ)和益智作用。適宜于肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩暈健忘者服食。
鵪鶉肉能夠補(bǔ)五臟，益中續(xù)氣，實(shí)筋骨，耐寒暑，消結(jié)熱。用于脾虛氣弱，體倦，少食或腹瀉；小兒疳疾，營養(yǎng)不良；脾虛水腫；肝腎不足，筋骨不健，腰膝酸軟等。
我們食用這道菜是可以很好的保護(hù)我們的血管壁，阻止動(dòng)脈硬化。因?yàn)檫@鵪鶉肉是含有豐富的卵磷的，這是可以生成溶血磷脂，是能夠很好的抑制血小板的凝聚的，所以是可以阻止血栓的形成的，經(jīng)常食用也是有健腦的功效的。
看了上面的介紹，相信大家現(xiàn)在也是對杞精燉鵪鶉的做法有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，生活中對于想要滋補(bǔ)調(diào)理身體的朋友來說，食用一些鵪鶉肉是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇，對我們的身體健康是非常的有幫助的，而且鵪鶉肉的做法也是有很多的。
材料
蟲草20克，肥鴨1只，料酒、味精、蔥、姜、鹽及胡椒粉各適量。
做法
將鴨宰殺后剖洗好，置沸水鍋中汆8?10分鐘，除去血腥味；蟲草反復(fù)洗去泥沙備用。
在鐵鍋中加入適量清水，放入料酒、蔥、姜、胡椒粉、鹽，調(diào)好味。
將鴨切成10小塊，裝入燉盅里，用竹簽將鴨塊插三四個(gè)小孔，每孔內(nèi)插入洗凈的蟲草1根，再加入調(diào)味的清湯后，上籠蒸1小時(shí)即成。上桌時(shí)加入味精少許。
服法
佐餐食用。
性味歸經(jīng)
冬蟲夏草性溫，味甘，歸肺、腎經(jīng)。
食性配伍
不宜與蘿卜同食。體虛多汗、自汗、盜汗者宜多食。
養(yǎng)生堂提示
此湯能益精氣，補(bǔ)虛損。適用于陽痿、早泄、遺精、腰膝酸軟等癥。服用冬蟲夏草補(bǔ)虛，要因人、因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。
說到杞精燉鵪鶉，這是我們在說生活比較常見的一種食物了吧，這樣的食物是很不錯(cuò)的了，它的營養(yǎng)價(jià)值很出色，可以幫助我們有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)了，還可以起到滋補(bǔ)的功效了，那么杞精燉鵪鶉這樣的食物我們應(yīng)該怎么烹飪比較好呢，下面就讓我們看看吧。
杞精燉鵪鶉的材料
鵪鶉肉250克，枸杞子30克，黃精30克，鹽1克，味精2克。
杞精燉鵪鶉的做法
1、首先我們要將鵪鶉宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈;
2、然后就把枸杞、黃精裝鵪鶉腹內(nèi)，加水適量，文火燉煮，直至鵪鶉肉酥軟;
3、最后就是加鹽、味精適量調(diào)味，香噴噴的杞精燉鵪鶉就完成了哦!
杞精燉鵪鶉的功效
杞精：杞精也就是枸杞和黃精，枸杞子能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗疲勞、增強(qiáng)體力和智力;黃精能補(bǔ)脾潤肺、養(yǎng)陰生津、強(qiáng)化筋骨、益智強(qiáng)身。幾味同用更增加其滋補(bǔ)和益智作用。適宜于肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩暈健忘者服食。
鵪鶉：含豐富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保護(hù)血管壁，阻止動(dòng)脈硬化。磷脂是高級神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦作用。鵪鶉能夠補(bǔ)五臟，對于我們的脾胃來說都是很有好處的了，可以起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效，是我們要經(jīng)常去吃的一種美味食物了哦。
這道美味的杞精燉鵪鶉食用功效是很出色的了，我們經(jīng)常的吃杞精燉鵪鶉這樣的食物可以幫助我們有效解決脾虛的問題，還能夠保護(hù)我們的脾胃以及腎臟的健康了，這對于現(xiàn)代人來說很有好處，尤其是對于男性朋友們來說，經(jīng)常的吃杞精燉鵪鶉好處很多。
想要讓我們吃的健康，那么對于杞精燉鵪鶉這樣的食物就不能錯(cuò)過了，我們經(jīng)常的吃杞精燉鵪鶉這道菜可以有效提高身體素質(zhì)，還能夠保護(hù)我們的脾胃以及腎臟的健康，還能夠保護(hù)我們的血管健康了，朋友們要經(jīng)常的吃了哦。
蟲草花你吃過嗎，是一種中藥材，也是一種保健品，它的口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，蟲草花可以提高體質(zhì)的同時(shí)也可以有提高免疫力的效果哦，食用方法有很多，今天介紹蟲草海馬雞湯的做法吧，可以滋補(bǔ)肝腎，而且還可以補(bǔ)氣血。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷、鐵、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是肺腎兩虛、精氣不足、陽痿遺精者
蟲草海馬雞湯
所需材料
海馬4只、雞肉500克、蟲草花2克、生姜適量、花雕酒適量、鹽適量、雞精適量、濃縮雞汁適量
蟲草海馬雞湯的做法
1、將海馬洗凈，用瓦煲煸去異味，光雞洗凈剁成塊。
2、將所有材料放入燉盅，隔水燉4小時(shí)，調(diào)味即可。
蟲草海馬雞湯的功效與作用
蟲草海馬搭配的話可以有滋補(bǔ)的作用，因?yàn)橄x草花可以有提高體質(zhì)與防疾病的作用，而且還可以抗衰老。冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽和增強(qiáng)新陳代謝的功效。海馬具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體、調(diào)氣活血、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神和止咳平喘的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。蟲草海馬雞湯此湯具有補(bǔ)虛益氣、固精填髓、補(bǔ)肺益腎、滋陰養(yǎng)肝和增強(qiáng)免疫力的功效。雞肉，海馬和蟲草一起搭配，可以提高體質(zhì)，補(bǔ)虛勞，還可以強(qiáng)身健體。
蟲草海馬雞湯的制作方法你都知道了吧，它的好處是有很多的，而且還可以有滋補(bǔ)肝腎的作用和效果，對于提高人體的免疫力有幫助作用的哦，同時(shí)也可以有補(bǔ)虛的功效呢，這樣的一款保健的食譜你怎么能錯(cuò)過的呢、
男性很容易出現(xiàn)氣血虛弱腎虛等情況的發(fā)生，和很多的因素是有關(guān)系的呢。男性腎虛應(yīng)該如何去調(diào)理呢。大家都很熟悉鹿茸這樣的一種中藥材吧，它就可以起到補(bǔ)腎的作用，一起來看看適合男性食用的鹿茸粥的做法。
鹿茸粥
食療功效:益精生血、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)中益氣
營養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、雄性激素、卵泡激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、鐵、鋅、銅、錳
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合腎陽不足、精血虧虛所致的畏寒肢冷、陽痿早泄的男性
鹿茸粥所需材料
主要食材大米、鹿茸、料鹽、蔥
鹿茸粥的做法
1大米洗凈，浸泡半小時(shí)瀝干;鹿茸洗凈，加水煮好取汁待用。
2鍋加適量清水，倒入煮好的藥汁，放入大米，大火煮至米粒開花。
3再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮至濃稠狀，調(diào)入鹽拌勻即可。
鹿茸粥的功效與作用
鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的功效。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。鹿茸粥此粥具有益精生血、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)中益氣的功效。鹿茸可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用，可以強(qiáng)筋骨，同時(shí)也可以滋補(bǔ)五臟，對于提高體質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫力有很好的效果，大家可以經(jīng)常食用，同時(shí)也可以起到保健的功效，來試試吧、
鹿茸粥的做法，大家都了解了吧，好消化好吸收，而且還可以有預(yù)防疾病的作用，男性腎虛吃鹿茸，提高人體免疫力的同時(shí)還可以有抗氧化的功效，大家平時(shí)的時(shí)候可以利用它的這個(gè)優(yōu)勢來給予自己補(bǔ)充營養(yǎng)，大家不妨試試。
蟲草花你吃過嗎，是一種很稀缺珍貴的中藥材，而且價(jià)格比較貴一些。它的保健和養(yǎng)生的功效都是比較強(qiáng)大的呢。可以有滋補(bǔ)氣血的作用。對于補(bǔ)肝腎有好處。今天介紹的這道蟲草花海馬雞湯就是一道可以有補(bǔ)虛勞作用的養(yǎng)生食譜，來看看它的作用和做法吧。
蟲草花海馬雞湯
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷、鐵、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是肺腎兩虛、精氣不足、陽痿遺精者
蟲草海馬雞湯
所需材料
海馬4只、雞肉500克、蟲草花2克、生姜適量、花雕酒適量、鹽適量、雞精適量、濃縮雞汁適量
蟲草花海馬雞湯的做法
1、將海馬洗凈，用瓦煲煸去異味，光雞洗凈剁成塊。
2、將所有材料放入燉盅，隔水燉4小時(shí)，調(diào)味即可。
蟲草海馬雞湯的功效與作用
蟲草花具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽和增強(qiáng)新陳代謝的功效。海馬具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體、調(diào)氣活血、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神和止咳平喘的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。此湯具有補(bǔ)虛益氣、固精填髓、補(bǔ)肺益腎、滋陰養(yǎng)肝和增強(qiáng)免疫力的功效。這道食譜可以有補(bǔ)氣血的作用，對于安神有好處，還可以起到健脾胃的作用哦，對于增強(qiáng)體質(zhì)有幫助作用，而且也可以有鎮(zhèn)靜安神的效果，對于強(qiáng)身健體有好處，還能有健脾胃的功效。
蟲草花海馬雞湯的制作方法上面介紹了步驟，大家可以根據(jù)自己的口味去選擇制作的方法。蟲草花海馬雞湯可以有滋補(bǔ)的作用，對于補(bǔ)陰補(bǔ)陽有好處，還可以有提高人體免疫的作用，而且也可以強(qiáng)身健體。這樣的養(yǎng)生保健的食譜不妨試試。
說起羊肉，大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常吃些羊肉可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還可以有滋補(bǔ)的效果。羊肉屬于溫補(bǔ)的食物，適合冬季食用，如何吃呢，吃法有很多，下面來看看最簡單的小炒羊肉的做法，可以補(bǔ)腎壯陽。
小炒羊肉
食療功效:益氣補(bǔ)虛、溫補(bǔ)腎陽
營養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣、鎂、鈉、鉀、膽固醇、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素
適宜人群:適宜氣血兩虧、體虛畏寒、腰膝無力、性欲減退者
禁忌人群:高血壓、肝炎病人、內(nèi)熱、腹瀉者不宜食用
小炒羊肉所需材料
主要食材羊肉、香菜、洋蔥、辣椒粉、孜然、鹽、味精
小炒羊肉的做法
1羊肉切片，香菜洗凈切段，洋蔥切絲墊入鍋底燒熱。
2將羊肉入油鍋滑散后撈出。
3再放入辣椒、自然炒香，加羊肉、香菜炒勻，調(diào)入鹽、味精，盛出裝在有洋蔥的鍋中即可。
小炒羊肉的功效與作用
溫補(bǔ)脾胃用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。溫補(bǔ)肝腎用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。祛濕散寒羊肉具有很好的養(yǎng)血功能，寒冷季節(jié)多吃可有效祛除體內(nèi)濕氣，緩解手腳冰冷癥狀。寒冷的冬季吃些羊肉可以有驅(qū)寒養(yǎng)胃的作用，而且還可以促進(jìn)食欲的哦，對于提高人體的免疫力有很好的效果，同時(shí)也可以提高體質(zhì)，大家平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常吃。
小炒羊肉的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都有所了解了吧，經(jīng)常這樣食用的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)素，而且還可以益氣補(bǔ)虛補(bǔ)腎壯陽去濕氣，具有滋補(bǔ)的作用，補(bǔ)充維生素和氨基酸，是不錯(cuò)的補(bǔ)品。
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