蟲草紅棗酒——補肺益腎益精髓
春季養(yǎng)生當(dāng)護肝益肺。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蟲草紅棗酒——補肺益腎益精髓”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
蟲草花是什么，是一種植物，也是一種藥材，可以有藥用保健的功效，很多人不能和冬蟲夏草區(qū)分，其實外形啊還有功效上面是可以區(qū)分的哦。你知道蟲草花如何食用嗎，可以泡酒喝的哦，來看看這款蟲草紅棗酒的制作方法吧，可以有補肺補腎的作用，來看看它的介紹吧。
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
蟲草紅棗酒
所需材料
蟲草花10克、紅棗100克、米酒500毫升
蟲草紅棗酒的制作方法
將蟲草花、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
蟲草紅棗酒的功效與作用
蟲草紅棗酒，這道保健酒有滋補五臟的作用。而且也可以身體虛弱的人群。蟲草花味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽、補肺平喘、止血化痰等作用。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。蟲草紅棗酒蟲草花，紅棗與藥酒合用，共奏補肺益腎、健脾養(yǎng)胃、止血化痰之功。這款養(yǎng)生的保健酒適合多種的人群哦，可以起到滋補肝腎的作用，對于養(yǎng)心安神有好處，還可以有補腎的作用，對于緩解咳嗽啊或者是咳痰等等的情況有好處。
蟲草紅棗酒的制作方法很簡單的哦，而且也可以有滋補氣血的作用，對于調(diào)理體質(zhì)啊還有滋補肝腎是有好處的呢，而且也可以有緩解咳嗽咳痰的作用，對于強身健體有幫助的作用和效果呢，蟲草紅棗酒，補肺益腎，益精髓。這樣的養(yǎng)生保健酒不妨試試吧。
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冬蟲夏草是一味中藥材，有著保健的作用，可以泡酒，泡水或者是做一些養(yǎng)生食譜，這樣的話可以有調(diào)理體質(zhì)的作用，而且冬蟲夏草還能提高人體的免疫力，今天介紹冬蟲夏草紅棗酒的做法，可以有止血化痰的作用，具有補肺的功效。
冬蟲夏草紅棗酒
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
冬蟲夏草紅棗酒
所需材料
冬蟲夏草10克、紅棗100克、米酒500毫升
冬蟲夏草紅棗酒的制作方法
將冬蟲夏草、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
冬蟲夏草紅棗酒的功效與作用
冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽、補肺平喘、止血化痰等作用。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。冬蟲夏草，紅棗與藥酒合用，對于補腎有好處，還可以有潤肺的功效，對于脾胃不和的情況有調(diào)理的作用，同時也可以有養(yǎng)胃的功效，這樣的保健酒不容錯過。
冬蟲夏草紅棗酒的制作方法簡單，而且也有調(diào)理體質(zhì)的作用，對于潤肺有好處，還能有補腎的功效，對于提高體質(zhì)有好處，而且紅棗還能養(yǎng)血安神，是很健康的養(yǎng)生保健的食譜，可以試試這樣的保健酒，對于身體健康有好處。
蟲草花你吃過嗎，是一種中藥材，也是一種保健品，它的口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，蟲草花可以提高體質(zhì)的同時也可以有提高免疫力的效果哦，食用方法有很多，今天介紹蟲草海馬雞湯的做法吧，可以滋補肝腎，而且還可以補氣血。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷、鐵、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是肺腎兩虛、精氣不足、陽痿遺精者
蟲草海馬雞湯
所需材料
海馬4只、雞肉500克、蟲草花2克、生姜適量、花雕酒適量、鹽適量、雞精適量、濃縮雞汁適量
蟲草海馬雞湯的做法
1、將海馬洗凈，用瓦煲煸去異味，光雞洗凈剁成塊。
2、將所有材料放入燉盅，隔水燉4小時，調(diào)味即可。
蟲草海馬雞湯的功效與作用
蟲草海馬搭配的話可以有滋補的作用，因為蟲草花可以有提高體質(zhì)與防疾病的作用，而且還可以抗衰老。冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。海馬具有補腎壯陽、強身健體、調(diào)氣活血、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神和止咳平喘的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。蟲草海馬雞湯此湯具有補虛益氣、固精填髓、補肺益腎、滋陰養(yǎng)肝和增強免疫力的功效。雞肉，海馬和蟲草一起搭配，可以提高體質(zhì)，補虛勞，還可以強身健體。
蟲草海馬雞湯的制作方法你都知道了吧，它的好處是有很多的，而且還可以有滋補肝腎的作用和效果，對于提高人體的免疫力有幫助作用的哦，同時也可以有補虛的功效呢，這樣的一款保健的食譜你怎么能錯過的呢、
蟲草花你吃過嗎，是一種很稀缺珍貴的中藥材，而且價格比較貴一些。它的保健和養(yǎng)生的功效都是比較強大的呢?？梢杂凶萄a氣血的作用。對于補肝腎有好處。今天介紹的這道蟲草花海馬雞湯就是一道可以有補虛勞作用的養(yǎng)生食譜，來看看它的作用和做法吧。
蟲草花海馬雞湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷、鐵、B族維生素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其是肺腎兩虛、精氣不足、陽痿遺精者
蟲草海馬雞湯
所需材料
海馬4只、雞肉500克、蟲草花2克、生姜適量、花雕酒適量、鹽適量、雞精適量、濃縮雞汁適量
蟲草花海馬雞湯的做法
1、將海馬洗凈，用瓦煲煸去異味，光雞洗凈剁成塊。
2、將所有材料放入燉盅，隔水燉4小時，調(diào)味即可。
蟲草海馬雞湯的功效與作用
蟲草花具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。海馬具有補腎壯陽、強身健體、調(diào)氣活血、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神和止咳平喘的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。此湯具有補虛益氣、固精填髓、補肺益腎、滋陰養(yǎng)肝和增強免疫力的功效。這道食譜可以有補氣血的作用，對于安神有好處，還可以起到健脾胃的作用哦，對于增強體質(zhì)有幫助作用，而且也可以有鎮(zhèn)靜安神的效果，對于強身健體有好處，還能有健脾胃的功效。
蟲草花海馬雞湯的制作方法上面介紹了步驟，大家可以根據(jù)自己的口味去選擇制作的方法。蟲草花海馬雞湯可以有滋補的作用，對于補陰補陽有好處，還可以有提高人體免疫的作用，而且也可以強身健體。這樣的養(yǎng)生保健的食譜不妨試試。
蛤蚧是什么?是一種中藥材，很多人都不太了解它，其實它是一種具有調(diào)理體質(zhì)治療陽痿早泄的中藥材，而且也是一種生物。曬干以后可以入藥治療疾病，今天介紹蛤蚧參茸酒的制作方法，里面有很多藥用的藥材，來看看它的制作方法以及它的保健效果。
蛤蚧參茸酒
制作材料：
主料：蛤蜊100克
調(diào)料：人參30克、肉蓯蓉30克、巴戟天20克、桑螵蛸20克、鹿茸5克、白酒2000克。
制作方法
將鹿茸切成薄片，人參碎成粗末，蛤蚧去頭足，并碎成小塊。其余藥物研碎，與前面的藥物一起裝袋，袋口系緊，投入裝酒容器中。浸泡時間半個月左右，期間經(jīng)常搖動。
用法：每次服10-20毫升，早晚各一次。
功效：
適用于元氣虧虛引起的陽痿，遺精等。
益氣壯陽，補精養(yǎng)血，強壯腰膝，適用于元氣虧虛引起的陽痿，遺精等。
蛤蚧可以有補充豐富氨基酸和維生素的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的物質(zhì)，對于提高體質(zhì)保健養(yǎng)生有好處。人參含豐富的營養(yǎng)成分人參皂甙，氨基酸，肽類等;鹿茸內(nèi)氨基酸，蛋白質(zhì)的含量很高。
蛤蚧性平味咸，補肺益腎，定喘止咳;肉蓯蓉性溫味甘，酸，咸，補腎益精，潤燥滑腸;巴戟天性溫味辛，甘，補腎陽，壯筋骨;鹿茸性溫味甘咸，壯元陽，補氣血，益精髓。蛤蚧參茸酒這款保健酒可以有補腎的作用，對于肺部虛弱的情況也有改善的作用，而且也可以有強筋骨的作用，大家要懂得如何搭配，這些中藥材具有強身健體的功效，不妨試試。
蛤蚧參茸酒是一款具有保健養(yǎng)生治療疾病的藥酒，它可以有補腎的作用，對于強腰膝有好處，而且也可以有緩解陽痿遺精等癥狀，可以起到補元氣的作用，如果你也屬于身體虛弱的體質(zhì)，這樣的保健藥酒可以試試，可以起到提高人體免疫力的作用，對健康有好處。
我們在生活中經(jīng)常食用一些養(yǎng)生粥不僅可以解饞，更可以幫助我們起到非常好的養(yǎng)生和保健功效了，首烏紅棗熟地粥就是一款非常美味的養(yǎng)生粥，首烏紅棗熟地粥的做法也是非常簡單的，但是還有一些人不會制作首烏紅棗熟地粥，下面我們就來為大家介紹首烏紅棗熟地粥的做法。
首烏紅棗熟地粥
相信我們許多的朋友們對于首烏紅棗熟地粥的做法都是比較關(guān)注的，其實首烏紅棗熟地粥的做法并不難，我們可以將粳米、薏米泡發(fā)洗凈;何首烏、熟地黃加水煮好，取汁待用。鍋中倒入煮好的汁，放粳米、薏米大火煮開。3加紅棗、腰果、冰糖煮至濃稠之后就可以食用了，味道是非常不錯的。
首烏小米粥的功效與作用
何首烏具有養(yǎng)血滋陰、潤腸通便、截瘧、祛風(fēng)解毒的功效。熟地具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥。紅棗具有補血養(yǎng)肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。首烏紅棗熟地粥此粥具有健脾補肺、補血益腎的功效，尤其是我們男性朋友們，在生活中經(jīng)常會抽煙，這樣對于自己的肺部的危害是非常大的，經(jīng)常食用一些首烏紅棗熟地粥，可以很好的促進我們肺部的健康，并且還能夠幫助我們預(yù)防腎虛的情況。
上面我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了首烏紅棗熟地粥的做法，相信我們通過上面的這些介紹的，對于首烏紅棗熟地粥的做法也是有了一個大概的了解了，所以我們大家以后就是可以經(jīng)常做著食用一些首烏紅棗熟地粥的，可以有效的促進我們?nèi)梭w的脾胃和肺部的健康。
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