豬心蟲草湯——補氣補血養(yǎng)心
女性補氣補血養(yǎng)生粥。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《豬心蟲草湯——補氣補血養(yǎng)心》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
蟲草花，是一種食材，也是一種中藥材。具有調理體質和養(yǎng)生的作用效果。蟲草花可以有滋補氣血的作用，對于身體虛弱的調理有好處，而且是一種珍貴的食材和藥材哦。豬心蟲草湯你吃過嗎，這樣的一款食譜可以有補心的作用，還可以補氣血，來看看吧。
營養(yǎng)價值:
蟲草素、蟲草酸、蛋白質
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合心虛多汗、自汗、經濟恍惚、失眠者
豬心蟲草湯
所需材料
豬心1個、蟲草花2條、人參片10片、鹽適量、雞精適量、味精適量
豬心蟲草湯的做法
1、將豬心洗凈，切片，汆去血污;將蟲草和人參片均洗去浮塵。
2、將豬心、蟲草、人參片放入燉盅，加水適量。
3、將燉盅置于火上，燉好后加入調味料調勻即可。
注意事項
1、豬心要焯水，光浸泡不能去除血水。
2、以前用高壓鍋鹵過豬心，用砂鍋燉的時間可真長，有點意外，不過湯很好喝。
豬心蟲草湯的功效與作用
豬心蟲草湯可以適合體質虛弱的人群食用，而且營養(yǎng)物質很豐富，蟲草花可以有溫補的作用，具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。豬心蟲草湯此湯具有補心補氣、補血養(yǎng)心、益氣定驚的功效。所以豬心和蟲草花一起搭配的話是不錯的養(yǎng)心安神的食譜。
豬心蟲草湯這道食譜可以有養(yǎng)心安神的作用哦，適合的人群也是比較多的，對于經常失眠啊或者是體質虛弱的情況有一定的改善的作用和效果，而且也可以有溫補壯陽的功效哦，豬心蟲草湯，補心補氣，補血養(yǎng)心。對于調理體質有幫助作用的。
Ys630.com相關知識
豬心大家都吃過的吧，就是豬的心臟，它可以有補心的作用，俗話說吃什么補什么就是這樣的道理哦?？梢杂写龠M心肌健康的作用，豬心可以煲湯，也可以煮粥，吃法有很多，這道美味的豬心蟲草湯就是不錯的養(yǎng)心安神的不二選擇，來試試吧。
豬心蟲草湯
豬心蟲草湯所需材料
主要食材：豬心1個、冬蟲夏草2條、人參片10片、鹽、雞精、味精
豬心蟲草湯的做法
1將豬心洗凈，切片，汆去血污;將蟲草和人參片均洗去浮塵。
2將豬心、蟲草、人參片放入燉盅，加水適量。
3將燉盅置于火上，燉好后加入調味料調勻即可。
豬心蟲草湯的功效與作用
冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。豬心蟲草湯此湯具有補心補氣、補血養(yǎng)心、益氣定驚的功效。這樣的食譜中含有中藥材，冬蟲夏草是不錯的養(yǎng)生藥材，而且是很珍貴的，和豬心搭配的話可以有滋補肝臟的作用，而且還可以健脾養(yǎng)胃的哦，對于滋陰補陽有一定的好處，同時有可以促進代謝。
關于豬心蟲草湯的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質，而且還是很好消化的食材類型哦，補氣安神養(yǎng)心補肝促進代謝，可以促進代謝，有效的改善失眠的情況，對身體健康是有很大幫助作用的。
豬心是豬的內臟部位，它具有以形補形的作用，吃豬心可以有養(yǎng)心安神的作用，對于補氣血來說也是不錯的選擇呢，你知道豬心怎么吃比較好嗎?來看看豬心這道養(yǎng)生湯品吧，可以有補心補氣的作用，還可以提高體質。
營養(yǎng)價值:
蟲草素、蟲草酸、蛋白質
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合心虛多汗、自汗、經濟恍惚、失眠者
豬心蟲草湯
所需材料
豬心1個，冬蟲夏草2條，蓮子芯適量，人參片10片，鹽適量，雞精適量，味精適量
豬心蟲草湯的做法
1、將豬心洗凈，切片，汆去血污;將蟲草和人參片，蓮子芯均洗去浮塵。
2、將豬心、蟲草、人參片，蓮子芯放入燉盅，加水適量。
3、將燉盅置于火上，燉好后加入調味料調勻即可。
豬心蟲草湯的功效與作用
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。冬蟲夏草具有潤肺補氣、益精補腎、抑制腫瘤癌細胞、延緩衰老、提高人體免疫力等功效。
冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。豬心蟲草湯此湯具有補心補氣、補血養(yǎng)心、益氣定驚的功效。豬心蟲草湯可以有健脾胃的作用，而且冬蟲夏草也可以有補虛的作用，對于出現(xiàn)的咳嗽咳痰有調理的作用，而且和豬心一起吃可以有安神補血的功效哦。
這道豬心蟲草湯你知道了吧，它的好處有很多，而且制作方法也很簡單的哦，可以有提高體質的作用，同時也可以有補虛的效果，對于提高體質來說有一定的好處哦，不妨試試這樣的養(yǎng)生保健的食譜吧。
冬蟲夏草是一味中藥材，而且是一種比較貴的保健品，它可以有提高人體免疫力的作用，而且也可以補氣血，對于身體虛弱的情況有改善的作用。冬蟲夏草可以和豬心一起吃，對于補心養(yǎng)心來說有調理的作用，來看看冬蟲夏草燉豬心的制作方法。
冬蟲夏草燉豬心
營養(yǎng)價值:
蟲草素、蟲草酸、蛋白質
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合心虛多汗、自汗、經濟恍惚、失眠者
冬蟲夏草燉豬心
所需材料
豬心1個、冬蟲夏草2條、人參片10片、鹽適量、雞精適量、味精適量
冬蟲夏草燉豬心的做法
1、將豬心洗凈，切片，汆去血污;將蟲草和人參片均洗去浮塵。
2、將豬心、蟲草、人參片放入燉盅，加水適量。
3、燉鍋放在火上，燉好以后加入適當?shù)恼{味品攪拌均勻即可。
冬蟲夏草燉豬心的功效與作用
冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。冬蟲夏草和豬心一起吃，具有很好的養(yǎng)心的作用，對于氣血不足的情況有調理的作用，還能養(yǎng)胃生津，這樣的養(yǎng)生保健的食譜適合身體虛弱的人群食用。
冬蟲夏草燉豬心的制作方法，上面都介紹了相關的內容，這款食譜對于調理免疫力有一定的好處，而且也可以有養(yǎng)心安神的功效，對于安神鎮(zhèn)靜來說有好處，還可以有促進新陳代謝的作用，對于提高人體體質有好處，可以試試。
冬蟲夏草不僅可以入藥，而且還是很多藥膳的主力軍哦，不僅可以養(yǎng)生保健，而且還可以有補虛養(yǎng)血的作用哦，如果食用呢，其實搭配很重要的，這道美味的豬心蟲草湯就是不錯的補心補血補氣的不錯之選。
豬心蟲草湯
豬心蟲草湯所需材料
主要食材豬心、冬蟲夏草、人參片、鹽、雞精、味精
豬心蟲草湯的做法
1、將豬心洗凈，切片，汆去血污;將蟲草和人參片均洗去浮塵。
2、將豬心、蟲草、人參片放入燉盅，加水適量。
3、將燉盅置于火上，燉好后加入調味料調勻即可。
豬心蟲草湯的功效與作用
現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，上班族們每天被繁忙的工作壓得喘不過氣來，這時來一碗豬心蟲草湯，可以起到補心補氣、抗疲勞的功效哦，做法也很簡單，趕快來試試吧。冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。豬心具有補血補心的作用，而且營養(yǎng)豐富。搭配蟲草一起煲湯的話可以有益氣養(yǎng)血的功效，而且還可以安定精神。
豬心蟲草湯的具體的做法，上面小編已經給大家介紹了相關的內容，不知道大家學會了嗎，方法簡單，最重要的是具有味道鮮香的特點，補心補氣養(yǎng)血補虛有營養(yǎng)。而且還有養(yǎng)生的功效，滋補安神，適合人群廣泛，趕緊試試吧。
豬心大家都吃過的吧，是一種很常見的內臟部位，豬心的營養(yǎng)物質豐富，而且口感勁道，可以補充豐富的蛋白質和鈣質，而且還可以有促進食欲的作用和效果的呢，豬心的好處有很多，而且食用方法也比較多，來看看桂圓豬心湯的制作方法，可以有養(yǎng)血安神的作用。
營養(yǎng)價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、皂素、鞣質、糖類、苷類、脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:
氣血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表實邪盛者
所需材料
桂圓20克、太子參10克、大棗6個、豬心半個、鹽適量
做法
1豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段。
2桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘。
3再轉中火讓湯汁滾沸，放入豬心，待水沸騰，加鹽調味即可。
功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。此湯具有益氣補血、養(yǎng)心安神、生津潤肺、健脾補虛的功效。這樣的食療方法可以有很好的補氣血的作用，對于生津潤肺有幫助，還可以有補心補脾的效果，對于提高人體的免疫力有好處，還可以有養(yǎng)心安神的效果呢。
桂圓豬心湯的做法大家都學會了吧，家庭主婦們，趕緊行動起來吧，讓這樣的美食留在你的餐桌上面，適合各類的人群食用，不僅可以起到補充豐富營養(yǎng)素的作用，，而且還可以讓你的身體更加的強壯哦，益氣補血養(yǎng)心安神效果好，趕緊試試吧。
豬心大家都愛吃的吧，是豬的心臟部位，而且營養(yǎng)物質多，它含有的鐵質豐富，是具有以形補形的食物類型，可以有補心養(yǎng)心的作用和效果。你知道豬心怎么吃比較好嗎，來看看桂圓豬心湯的做法吧，可以有補氣血的作用。
營養(yǎng)價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、皂素、鞣質、糖類、苷類、脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:
氣血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表實邪盛者
桂圓豬心湯
所需材料
桂圓20克、太子參10克、大棗6個、豬心半個、鹽適量
做法
1、豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段。
2、桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘。
3、再轉中火讓湯汁滾沸，放入豬心，待水沸騰，加鹽調味即可。
功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。太子參桂圓豬心湯此湯具有益氣補血、養(yǎng)心安神、生津潤肺、健脾補虛的功效。這樣的食療方法可以有補氣血的作用，而且還可以補虛勞，對于提高體質有好處，而且也可以有補陰的作用，對于生津潤肺有好處，還可以提高人體的免疫力。
桂圓豬心湯的制作方法你學會了嗎，方法很簡單，而且營養(yǎng)物質多，它可以有補心養(yǎng)心的作用，對于提高人體的免疫力有好處，而且也可以補虛勞，是不錯的養(yǎng)生保健的食譜類型，生活中大家可以試試這樣的養(yǎng)生保健的食譜。
芡實大家都知道的吧，屬于中藥材，但是是人們常吃的一種，它可以有保健的作用。而且還可以提高體質的哦。芡實具有養(yǎng)胃助消化的作用，怎么吃呢，今天介紹和豬心一起煮粥，可以安神養(yǎng)心，來芡實豬心粥的做法和功效吧。
芡實豬心粥
食療功效:固腎澀精、補脾止瀉、安心養(yǎng)神、補血益氣、健脾益胃
營養(yǎng)價值:蛋白質、維生素B1、B2、C、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:一般人皆可食用，尤其適合遺精、淋濁、失眠、多夢、心慌者
所需材料
主要食材蓮子、芡實、豬心、桂圓、紅棗、大米、姜絲、鹽、雞精、麻油、蔥花
做法
1豬心切片;桂圓去殼取肉;蓮子浸泡半小時;芡實淘凈。
2鍋中注水將大米煮沸，放入其他材料轉中火熬煮。
3慢火熬煮成粥，調味、撒蔥花即可。
功效與作用
蓮子具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、滋陰補陽、壯腎排毒和增強新陳代謝的功效。芡實具有健脾益胃、收斂固精、補中益氣、養(yǎng)心安神、強筋骨、止瀉和利水消腫的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。芡實豬心粥此粥具有固腎澀精、補脾止瀉、安心養(yǎng)神、補血益氣、健脾益胃的功效。豬心具有以形補形的作用，而且還可以提高體質的哦，對于養(yǎng)心安神有一定的效果，同時和芡實一起吃，可以有調理氣血的作用，而且還可以健脾胃，適合多種人群。
芡實豬心粥的具體的介紹，大家都有所了解了吧，這樣的食譜適合的人群有很多，比如說注重養(yǎng)生保健的人群，可以有補血補氣的作用，養(yǎng)胃助消化補血益氣安神養(yǎng)心，大家可以經常吃，對身體健康有好處。
今天我們就來說說一種叫做太子參的食物吧，它是一種食材，也是一種藥材，可以有治療疾病保健作用的功效。你知道太子參除了入藥以外，還有怎樣的作用嗎，下面就來介紹太子參豬心湯的做法吧，可以有安神的作用。
太子參豬心湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、皂素、鞣質、糖類、苷類、脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:
氣血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表實邪盛者
太子參豬心湯
所需材料
桂圓20克、太子參10克、大棗6個、豬心半個、鹽適量
做法
1、豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段。
2、桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘。
3、再轉中火讓湯汁滾沸，放入豬心，待水沸騰，加鹽調味即可。
功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。太子參桂圓豬心湯此湯具有益氣補血、養(yǎng)心安神、生津潤肺、健脾補虛的功效。太子參豬心可以有提高體質的作用，對于補氣血來說效果不錯，而且也可以有安神的作用哦，對于調理體質來說很不錯，而且也可以有緩解脾胃虛弱的作用，是不錯的生津潤燥的食譜。
太子參豬心湯的制作方法很簡單的哦，而且也可以有提高免疫力的作用，對于脾虛啊還有心神不寧的情況有改善的作用，而且也可以提高體質，所以這樣的食物相互搭配是不錯的選擇呢，太子參豬心搭配可以安神養(yǎng)心，趕緊試試吧。
太子參，大家都知道的好食材，是一種中藥材，具有溫補作用的藥材種類之一，它具有保健的功效。太子參可以補氣血，還能安神，如何食用最好?下面就來介紹太子參豬心湯的種子做方法，可以有養(yǎng)心安神的作用，還能補氣血。
太子參豬心湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、皂素、鞣質、糖類、苷類、脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:
氣血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表實邪盛者
太子參豬心湯
所需材料
桂圓20克、太子參10克、大棗6個、豬心半個、鹽適量
太子參豬心湯的做法
1、豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段。
2、桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘。
3、轉成中火讓湯汁繼續(xù)煮開沸騰，然后放入豬心，等水開了以后放入適當?shù)恼{味品即可。
太子參豬心湯的功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。太子參和豬心一起搭配，可以有養(yǎng)心安神的作用，對于氣血不足，失眠等等的問題有一定的調理的作用，還能能切體質，生津潤肺、健脾補虛。
太子參豬心湯是一道很不錯的養(yǎng)生保健的湯品，可以有溫補的作用，對于健脾胃來說有一定的好處，還能補虛勞，豬心能安神，對于氣血不足，失眠等等的情況有調理的效果，這樣的養(yǎng)生保健湯品趕緊試試。
我們在生活中經常能夠吃到許多的美味菜肴了，當然，很多的養(yǎng)生湯在我們的餐桌上也是非常常見的，太子參桂圓豬心湯就是我們許多的朋友們在生活中經常會吃到的養(yǎng)生湯，但是有些朋友們對于太子參桂圓豬心湯的做法還不是非常的了解，那么太子參桂圓豬心湯如何制作?
太子參桂圓豬心湯
豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段。桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘。再轉中火讓湯汁滾沸，放入豬心，等到鍋里的水沸騰以后，加入一些食用鹽來調味就可以了，這時候我們大家就可以聞到香噴噴的聞到，很能夠勾起人的食欲，相信大家都是會喜歡食用太子參桂圓豬心湯的。
太子參桂圓豬心湯的功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。太子參桂圓豬心湯具有非常不錯的補血、養(yǎng)心安神的功效，對于促進我們人體的健康也是非常的有好處的，另外，如果我們出現(xiàn)了氣血虧損的情況了，那么適當?shù)氖秤靡恍┨訁⒐饒A豬心湯也是非常不錯的選擇，可以幫助我們有效的緩解癥狀。
太子參桂圓豬心湯如何制作?上面我們就太子參桂圓豬心湯的做法進行了詳細的介紹，相信我們大家現(xiàn)在對于太子參桂圓豬心湯的做法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，太子參桂圓豬心湯的做法也不是非常復雜的，所以我們大家有時間了就是可以嘗試著自己做著吃太子參桂圓豬心湯的。
大家都知道太子參吧，它是一種很常見的食材，也是一種藥材，它的營養(yǎng)物質豐富，可以有治療疾病的作用，還可以起到很好的補氣血的效果呢。太子參的食用方法有很多，今天介紹的這道太子參豬心湯就是不錯的選擇，可以有健胃補氣血的作用，來看看吧。
太子參豬心湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、皂素、鞣質、糖類、苷類、脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀
適宜人群:
氣血不足、心悸自汗、精神疲乏者
禁忌人群:
表實邪盛者
所需材料
桂圓20克，太子參10克，大棗6個，豬心半個，鹽適量
太子參桂圓豬心湯的做法
1豬心洗凈切片，放入沸水汆燙沖凈;太子參洗凈切段。
2桂圓肉、太子參、大棗放入鍋中，加3碗水以大火煮開，轉小火續(xù)煮20分鐘。
3再轉中火讓湯汁滾沸，放入豬心，待水沸騰，加鹽調味即可。
功效與作用
太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效，適用于脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸癥。桂圓具有補心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功效。豬心具有補虛、安神定驚、養(yǎng)心補血、營養(yǎng)血液的功效。太子參桂圓豬心湯此湯具有益氣補血、養(yǎng)心安神、生津潤肺、健脾補虛的功效。這樣的食療方法可以有養(yǎng)心安神的作用，可以有補氣血的效果，對于脾胃不好啊或者是氣血不足的情況有所改善，還可以提高免疫力的呢。
關于太子參豬心湯的做法了，大家都學會了吧，也知道它的營養(yǎng)價值了，所以在平時的時候我們可以多吃一些這樣的食物，不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質，健脾胃益氣補血養(yǎng)心安神，而且還可以改善體質，增強人體的免疫力哦。
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