保胎防止流產(chǎn) 試試艾草煮雞蛋
艾草養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《保胎防止流產(chǎn) 試試艾草煮雞蛋》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
好的食療方能夠起到幫助孕婦提高身體免疫能力，保胎順氣的功效，這一點已經(jīng)被諸多人驗證。
何飛飛是一名高齡產(chǎn)婦，結(jié)婚6年間，曾經(jīng)懷孕3次，但都在4個月左右流產(chǎn)。曾多次用過黃體酮、保胎丸，都以流產(chǎn)而告終。環(huán)孕第四胎服艾葉煮雞蛋l(fā)個月而停用，妊娠7個月又流產(chǎn)了。l年后在經(jīng)后第三天又服艾葉煮雞蛋，一直吃到7個月，足月生一女嬰，十分健康。
艾草煮雞蛋這個方子的具體操作方法是：先準備艾葉20克，清水洗凈后放入藥鍋，人水300毫升，煎10分鐘，放新鮮雞蛋2個，煎1O分鐘取出雞蛋，剝殼后再放入艾葉湯內(nèi)煮5分鐘。每天清晨吃2個艾葉雞蛋，服15毫升艾葉湯。
此外，對于此方還有一些補充說明的地方：
1、有習慣性流產(chǎn)病史者，月經(jīng)超過3天就可服艾葉雞蛋。每日2個雞蛋，服至以前流產(chǎn)時間的后15天。
2、懷孕后有下墜感、腰酸腹痛，即服艾葉雞蛋，每日2個，服至癥狀消失為止。
3、妊娠陰道有少量出血、腹痛者，立即服艾葉雞蛋。血多者停止服用。
4、有胎動不安、腹脹、心悸、胸悶呃逆等現(xiàn)象，立即服艾葉雞蛋，服至癥狀消失為止。此外，孕婦還要注意日常生活起居和飲食的保養(yǎng)，具體說來，起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導致難產(chǎn);勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)：因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。
另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大使通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥。
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、自木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
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不知的大家是否有過暈車的經(jīng)歷呢，其實暈車的癥狀是大腦反射的一種狀態(tài)，會出現(xiàn)頭暈啊或者是嘔吐等問題，如果長時間的坐車的話，又是愛暈車的體質(zhì)，一定要采取一些正確的方式和方法預防哦，下面的這些防止暈車的食物可以試試，可以有預防的作用。
生姜汁
在坐車前半個小時喝點兒生姜汁或者是含一塊兒生姜片，但不要咀嚼;如果你感覺口感不好，或者是為了省事兒的話，可以用姜糖代替，也可以把姜片貼在肚皮上;生姜帖子肚子上面，可以有緩解暈車的癥狀，也可以飲用生姜汁，效果也是不錯的。
檸檬
上車前可以咀嚼一點兒檸檬或是橘子，或者是聞一聞檸檬皮(橘子)，也可以幫助緩解暈車的癥狀;
蘇打餅干
蘇打餅干能可以有效消除惡心以及泛酸感;
橄欖
橄欖能是你的口腔變得干燥，吃一點兒可以減少惡心的感覺;
碳酸飲料
小孩兒可以上車前喝一些碳酸飲料，也有助于減緩暈車的感覺，不過晚上盡量不要喝碳酸飲料，對牙齒不好;碳酸飲料可以有緩解暈車的作用，適合小孩子。
醋
上車前和一杯加醋的溫開水，如果感覺太酸的話可以往里面加一些蜂蜜，這樣口感就很好了!但要記住水不要太燙哦，在40~50℃為宜，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。醋可以有止吐的作用，對于緩解暈車癥狀有幫助。
話梅
話梅也是偏酸性的食品，有暈眩的感覺吃一點兒也可以有效鎮(zhèn)壓;
如何防止暈車的問題呢，上面的這些小方法可以幫助你起到很好的預防和改善的作用，可以選擇碳酸飲料啊，或者是話梅，醋等等的食物，可以有緩解頭暈惡心等問題，預防暈車的現(xiàn)象，如果你經(jīng)常暈車，這些方法不防試試吧。
現(xiàn)在人們的學習和工作壓力比較大，長時間處于精神緊張、睡眠不足，再加上大量的吃辛辣油膩的食物，會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，其實可以通過中藥的方法來洗頭緩解脫發(fā)。
1、皂角
皂角具有殺蟲止癢以及祛風燥濕的功效，可以使用皂角來洗頭發(fā)，因為里面含有豐富的皂苷，屬于天然又安全的一種清潔劑，可以把頭皮上的一些真菌和細菌徹底的清除，從而抑制了頭皮屑的發(fā)生。
另外皂角還可以滋養(yǎng)我們的發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)變得更加的烏黑潤澤。也可以使用皂角樹的樹枝來煎湯洗頭發(fā)，具有去油脂、清熱化濕、防止脫發(fā)以及黑發(fā)的功效，并不會刺激到頭皮。也可以自制皂角湯來洗頭發(fā)，具體的方法是需要一百克皂角洗干凈搗碎，用紗布包好，加入1000毫升的水來煎取藥液，先用溫熱水把頭發(fā)清洗干凈，再用皂角液清洗兩遍，最后再用清水沖洗干凈即可，每周洗2到3次，堅持八周左右就可以減少頭皮屑，防止脫發(fā)。
2、桃枝
桃枝具有解毒殺蟲、活血通絡(luò)的功效，一般會應用于跌打損傷以及心腹刺痛等癥狀，也其實我們可以自制桃枝湯劑來洗頭發(fā)，具有很好的防脫發(fā)效果，具體的方法是需要100克桃枝切成小段，加入2000毫升的水，用小火煎煮30分鐘即可。使用藥液洗頭，每周使用2到3次，具有防止脫發(fā)、去頭屑的功效，如果頭發(fā)出油比較多的話也可以加入30克的決明子和荷葉一起煎煮，控制頭油的效果會更好。
3、鮮側(cè)柏葉
鮮側(cè)柏葉具有清香、化痰止咳、養(yǎng)血之血的功效，特別適合于頭發(fā)早白、血熱脫發(fā)的情況，我們可以制作側(cè)柏葉湯來替代洗發(fā)水，具體的做法是需要100克新鮮的側(cè)柏葉，使用清水浸泡兩遍剪成小段，把處理干凈的側(cè)柏葉加入2000毫升的水，用小火煎煮半小時，等自然冷卻的時候是用細紗布過濾出藥液即可。
在洗頭發(fā)的時候平躺，用藥液浸泡頭發(fā)，一定要注意浸泡到發(fā)根15分鐘，水溫37℃為好，水溫不能過高不可以燙洗。也可以把藥液放在掌心，直接在頭發(fā)進行揉搓保留20分鐘，最后使用清水沖洗干凈。如果在洗頭發(fā)時配合按摩，這樣可以加快血液循環(huán)，促進了藥液的吸收。
【導讀】煮雞蛋有講究，很多人認為煮雞蛋是再簡單不過的事情了，其實煮雞蛋也是需要技巧的，否則雞蛋將會破裂、不好剝、不好吃。那么，煮雞蛋有講究，一起來了解下文。
煮雞蛋有講究
1.別用沸水煮蛋。首先，沸騰的水會讓雞蛋在鍋里四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。其次，雞蛋中的蛋白質(zhì)凝固變性，并不需要很高的溫度，通常60℃-87℃就可以，而沸水的溫度能達到100℃。如果用沸水煮，蛋白可能就老得跟橡皮一樣。所以煮蛋的時候，應該開蓋，讓水微微冒泡，而不是沸騰。
2.涼水煮雞蛋，小火燒開。煮雞蛋時，一開始就要用涼水，可不要用滾燙的開水，否則雞蛋外面熟了里面還糖稀呢，小編就遇到過這種尷尬情況。然后調(diào)成小火燒開水，煮一會兒。
3.煮的時間要短，煮后要冷卻。蛋白全熟，蛋黃也完全凝固的雞蛋需要煮10分鐘，可如果你想要一個蛋黃嫩嫩的水煮蛋，大概6分鐘就可以了。如果雞蛋煮的時間過久，就會有難聞的硫的氣味。另外要注意的是，把雞蛋從鍋里拿出來后要立即用涼水冷卻，否則殘余的溫度會讓蛋繼續(xù)加熱而變老。
4.陳一些的雞蛋更好剝。我們都覺得最新鮮的好，不過水煮蛋其實沒必要用太新鮮的。因為稍微陳一些的雞蛋反而更好剝。如果把雞蛋在冰箱里儲存幾天，其pH值就會稍微升高，蛋白和內(nèi)層蛋殼的黏合度會稍微變松。
5.蛋黃外面變綠沒關(guān)系。如果雞蛋煮得太老，你會發(fā)現(xiàn)蛋黃外面有一層綠色。這是蛋黃中的硫化物和鐵發(fā)生了反應，并沒有任何危害。只要煮的時間別太長，就可以避免。
6.浸泡雞蛋。洗完雞蛋后，可以在盆子里吧雞蛋浸泡幾分鐘，這樣再煮雞蛋比較好煮。
7.中間撥動幾次雞蛋。煮一會兒雞蛋后，要用筷子撥動撥動雞蛋，讓雞蛋均勻受熱。注意撥動雞蛋時要小心虛到手或者被燙到哦。
煮雞蛋是我們經(jīng)常會吃到的一種雞蛋的家常做法。煮雞蛋是需要講究技巧的，因為如果不能掌握很好的技巧，有時候會發(fā)現(xiàn)煮雞蛋是破裂的情況。煮雞蛋破裂的原因比較多，有時候是因為雞蛋自身就是破裂的，所以應該注意選擇好的雞蛋。那么煮雞蛋老是破裂應該怎么辦呢？
怎樣煮雞蛋不會破：
煮雞蛋時經(jīng)常出現(xiàn)蛋殼破裂、蛋白溢出的現(xiàn)象，這是由于突然加熱，蛋殼內(nèi)膨脹的空氣不能迅速透過蛋殼大端的氣孔造成的。如果用針在大端刺一小孔，雞蛋加熱時空氣由針孔泄出，便可以防止蛋殼破裂。雞蛋應該放在冷水中加熱煮熟。在水中加些食鹽，也可以防止蛋白溢出。因為溶化的食鹽可以加速裂處的凝結(jié)作用，并可以封閉裂縫。
煮雞蛋怎樣防止破裂：
1、煮雞蛋經(jīng)常出現(xiàn)蛋殼破裂，蛋白溢出的現(xiàn)象，這是由于突然加熱，蛋殼內(nèi)膨脹的空氣不能迅速透過蛋殼大端的氣孔造成的。如果用針在大端刺一小孔，雞蛋加熱時空氣的針孔泄出，便可以防止蛋殼破裂。
2、雞蛋應該放在冷水中加熱煮熟。
3、在水中加些食鹽，也可以防止蛋白溢出。因為溶化的食鹽可以加速破裂處的凝結(jié)作用，并可以封閉裂縫。
以上就是對怎樣煮雞蛋不會破詳細介紹，在煮雞蛋的時候，可以根據(jù)以上方法進行制作，但是在煮雞蛋的時候時間不能過長，否則會使得雞蛋不好吃，而且在煮雞蛋的時候，對火候也要注意，不能過大，這點也是要進行注意的。
啤酒是日常生活中深受人們喜愛的一種酒類，不僅具有獨特的香味，而且清涼解渴，而雞蛋也是人們非常喜愛的一種食物，不僅鮮美可口，而且營養(yǎng)價值非常高，但是許多人不知道啤酒煮雞蛋會有許多的危害，啤酒會影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，甚至引發(fā)中毒等情況，需要格外注意。
1雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質(zhì)接觸，影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結(jié)合，形成人體無法吸收的物質(zhì)。但是上述兩種存在于生雞蛋中的有害物質(zhì)，一經(jīng)蒸煮就被破壞，不再影響人體對營養(yǎng)素的吸收。
2生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密，胃腸里的消化酶難以接觸，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的雞蛋蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變得松軟，容易被人體消化吸收。
大約10％的鮮蛋帶有致病菌、霉菌或寄生蟲卵。有的家長用開水沖雞蛋加糖給孩子喝，由于雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死，容易引腹瀉和寄生蟲病。如蛋中有沙門氏菌，還會引起食物中毒。新近發(fā)現(xiàn)，雞蛋殼上可能帶有0—157腸出血性大腸桿菌，即使菌量極少，如果生雞蛋，也足以引起食物中毒。民間有人用吃生雞蛋的方法來治療小兒便秘，既治不了便秘，還會傳染人畜共患的弓形蟲病。這種病發(fā)病較急，全身各器官幾乎均受到弓形蟲的侵犯引起病變，嚴重者還會導致死亡。
3不要認為啤酒里面那點酒精能殺菌，要知道醫(yī)用酒精的含量是水25%，酒精含量是75%，沒有酒精含量這樣高的啤酒。所以說啤酒里面的酒精對生雞蛋里面的細菌等，是沒有什么作用的。
有人認為生吃雞蛋比較有營養(yǎng)，其實不對的
由于雞蛋此時是生吃，不容易被人體吸收，加上生雞蛋含有有害細菌，對人體不利。本身啤酒的酒精度都是極低的（一般不大于4.3度），所以談不上需要降低對酒精的吸收。
