糖尿病吃花粉好不好 有什么作用
夏天有糖尿病的人怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“糖尿病吃花粉好不好 有什么作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
花粉可以有美容的作用，大家都知道了，花粉是一種保健品，對于人體健康有一定的調(diào)理的作用?？梢蕴岣呷梭w免疫力，調(diào)理腸胃功能，還能保護(hù)肝臟，糖尿病的人群是否能吃花粉，下面就來看看相關(guān)的一些內(nèi)容介紹。
1、增強(qiáng)人體綜合免疫功能
花粉能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育;阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害;加速抗體的產(chǎn)生和延緩抗體的消失;促進(jìn)T淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的增加,可以提高細(xì)胞的吞噬能力，對于預(yù)防免疫力低下有一定的好處，還能有很好的抗病的能力和作用。
2、調(diào)節(jié)腸胃功能
能增進(jìn)食欲又能增強(qiáng)消化功能,對于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦癥能有效地康復(fù)。同時(shí)金相伴花粉對胃腸功能紊亂、潰瘍病、便秘也有良好的治療作用。而且花粉對于糖尿病來說有殺菌的作用，特別是對大腸桿菌的預(yù)防來說也有一定的好處，還能預(yù)防便秘。
3、保肝養(yǎng)肝
醫(yī)學(xué)上,花粉廣泛應(yīng)用于乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復(fù)治療,可以起到收斂的作用，對于糖尿病人保護(hù)肝臟來說也有一定的好處。
4、補(bǔ)充體能
花粉中富含制造新細(xì)胞所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪,對于糖尿病人來說有及時(shí)補(bǔ)充腦力的作用，對于補(bǔ)充體能有好處，特別適合有損耗能量大的人群食用。
關(guān)于糖尿病人吃花粉好不好的這個問題，大家都看了這篇文字了，可以看出的是花粉對于糖尿病人來說有一定的保健的作用和功效，而且也可以有提高人體免疫力的作用，不僅養(yǎng)護(hù)肝臟，還能調(diào)理腸胃，對于抗病也有一定的幫助，可以放心食用。
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柿子是很多人喜愛吃的一種水果，甘甜可口，營養(yǎng)豐富，柿子雖然對人體有很多的好處，但吃柿子的時(shí)候有一些禁忌，有的人喜歡晚上睡前吃一些東西有助于睡眠，有的人會擔(dān)心晚上吃柿子對身體不好，有的人會晚上吃一些柿子，晚上吃柿子好不好？接下來我們來看看吧。
一.晚上吃柿子好不好？
柿子最好晚上吃,柿子中含有大量的柿膠和鞣質(zhì),早上空腹食用,胃酸會與之作用,形成凝塊,即“胃柿石”,嚴(yán)重影響消化功能,宜飯后或晚上食用。
二.睡覺前能吃柿子嗎？
不建議睡覺前吃柿子。柿子的營養(yǎng)價(jià)值非常高，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、淀粉、果膠、單寧酸、多種維生素和礦物質(zhì)等。其中柿子的含糖量比較高，睡覺前吃柿子，很容易造成糖分?jǐn)z入過多，從而導(dǎo)致脂肪堆積。
二.睡覺前吃柿子會怎樣？
睡覺前吃柿子易引發(fā)齲齒。柿子中含有豐富的糖類和果膠，成熟的柿子中含糖量為15%，不僅會造成熱量攝取過多，而且果膠容易殘留在牙縫中，容易引發(fā)齲齒，因此晚上在吃柿子之后最好要漱一下口。
三.柿子什么時(shí)候吃最好
柿子宜在飯后1小時(shí)吃。柿子宜在飯后1小時(shí)吃，柿子中的有機(jī)酸等有助于腸胃消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，因此柿子在飯后1小時(shí)吃最佳。
四.柿子什么人不能吃？
1.脾胃功能不佳者
柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用?；加新晕秆?、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。
2、貧血患者少吃柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
3、糖尿病人勿食
柿子富含糖類，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后容易被消化吸收，使血糖升高，因此糖尿病人是不能吃柿子的。
五、吃柿子后多久能喝牛奶
吃了柿子1小時(shí)后可以喝牛奶。
一般來說，水果類的食物在體內(nèi)的消化時(shí)間為30分鐘-1小時(shí)，但柿子中含有的成分比較復(fù)雜，在體內(nèi)消化1小時(shí)后，再喝牛奶是比較好的，可以降低產(chǎn)生不良反應(yīng)的情況，這樣比較安全。
六.柿子的功效作用與禁忌
1、清熱活血
柿子味甘、澀，性寒，具有清熱潤肺、祛燥止渴的功效。此外還有很好的消炎活血、降壓止血的效果。將柿汁涂于傷口上，有止血、止痛的作用。
2、治療炎癥
柿子含有黃酮苷，有抗菌、擴(kuò)張血管、解熱的功效。臨床用于治療革蘭氏陽性菌感染的急慢性炎癥，治愈率可達(dá)70%以上，對于改善高血壓患者的頭痛、頭昏效果較好。
3、解酒
柿子中的鞣酸和酶可以分解酒精，高含量的糖分和鉀元素也有利尿的效果，幫助機(jī)體排泄酒精，減少酒精對機(jī)體的傷害。豐富的維C還能增強(qiáng)肝臟功能，起到護(hù)肝的作用。
4、柿霜潤肺
柿餅上的白霜為柿霜，含有甘露醇、葡萄糖、果糖和蔗糖。可用于治療咽干、口舌生瘡、痢疾等疾病。
5、柿蒂降逆氣
柿蒂性味苦澀，能降逆氣、止嘔吐。治療呃逆可選用柿蒂9克，加水煎服。妊娠嘔吐可加冰糖一同煎服。
6、柿葉止血
柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
七、柿子食用禁忌
(1)不要與高蛋白食物同吃
柿子中包含的鞣酸和高蛋白食物中的蛋白質(zhì)、鈣鹽反應(yīng)會出現(xiàn)沉淀物，這種沉淀物久而久之就會形成胃柿石，引發(fā)腸胃疾病。所以柿子與魚肉、雞蛋都不宜同吃。
(2)不要與涼性食物同吃
柿子味甘性寒，若與涼性食物同吃會減弱腸胃的消化蠕動力和消化液的分泌，從而降低腸胃分解食物的能力，造成腸胃不適。所以柿子與香蕉、綠豆也不宜同吃。
(3)不要空腹吃
空腹時(shí)我們的胃酸會分泌增多且此時(shí)濃度高，而柿子中又含大量的鞣酸和膠質(zhì)，如與胃液融合，則有很高機(jī)率導(dǎo)致結(jié)石，出現(xiàn)胃脹胃痛等情況。
(4)生柿子不能吃
生柿子因其含有過多鞣酸，食用時(shí)會有極重的麻澀味，也會對胃部造成極大的刺激，因此一定要保證柿子成熟以后再吃，否則會產(chǎn)生不適反應(yīng)。
八、柿子的選購方法
1、選購柿子時(shí)，觀察其外形，選擇外形較大的柿子進(jìn)行購買。
2、購買帶有青色的硬柿子時(shí)，用手指按一按柿子的表面，若感覺較硬朗則為很好的柿子。
3、觀察柿子的顏色是否鮮艷，選擇鮮艷、無斑點(diǎn)、無傷疤、裂痕的柿子。
4、選擇軟柿子的時(shí)候，用手輕輕觸摸柿子表面，若柿子表面軟硬度均勻分布，沒有出現(xiàn)局部較硬的情況則為較好的柿子。
5、選擇柿子時(shí)，應(yīng)選則體型規(guī)則、有點(diǎn)方正的柿子，不要選擇表面畸形，局部明顯凹凸的柿子。
九、哪些人不宜吃柿子
1.脾胃功能不佳者。柿子性寒，患有胃部寒涼者不宜食用；胃柿石的形成可能與胃部功能紊亂有關(guān)，因此，患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，偉大部分切除者均不宜食用柿子。
2.糖尿病人。柿子富含糖類，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后易消化，使血糖升高。
3.貧血患者。柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結(jié)合，妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，同時(shí)，兩者結(jié)合成的沉淀，會引起腸胃不適，甚至絞痛，故貧血患者不宜吃柿子。
夢遺吃鹿茸好不好
1、夢遺吃鹿茸好不好
早泄、遺精的癥狀是屬于腎氣虛的表現(xiàn)。腎虛指腎臟功能減弱,需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,癥見滑精早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細(xì)弱等,治以補(bǔ)腎為主。
吃了鹿茸確實(shí)可以緩解早泄夢遺的癥狀,但是服用鹿茸片只能緩解,不能根治,所以治療早泄、遺精建議藥物和生活習(xí)慣一起輔助治療:
1.1、多余時(shí)間一定要多做有氧運(yùn)動。
1.2、保持良好的睡眠。
1.3、除了在上廁所的時(shí)候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。
1.4、要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。
1.5、在飲食上少吃油膩的東西,最好不吃油膩的,辛辣的,忌酒。
1.6、最好是不要抽煙。
2、夢遺的病理性
主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致,現(xiàn)分述如下:
2.1、精神因素:由于性的要求過分強(qiáng)烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時(shí)間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激,因而極易誘發(fā)遺精。
2.2、體質(zhì)因素:各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng),也會發(fā)生遺精。
2.3、局部病變:性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
3、導(dǎo)致夢遺的食物
3.1、蝦子
性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
3.2、芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用?！?/p>
3.3、牡蠣肉
性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為:“腎虛無火,精寒自出者非宜?！?/p>
男人夢遺怎么辦
1、“夢遺”往往與睡夢有關(guān)聯(lián),古人對“夢”解之曰:“日明所思,夜有所夢”。
凡不正常的遺精之后,自己應(yīng)找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息,經(jīng)過自己大腦吸收或儲存,都有可能造成夢遺過頻的麻煩。
2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。
睡覺時(shí)蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺,甚至還錯誤地認(rèn)為,兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住,也許就可避免遺精,事實(shí)上,這反而更容易引發(fā)夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。
3、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)。
堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當(dāng)。不正?！斑z精”是完全可以克制的。
男人如何預(yù)防夢遺
1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、既病之后,不要過分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操。
4、慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。
5、遺精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時(shí)治療。
很多家庭的早餐會選擇麥片做為主食，麥片含有豐富的營養(yǎng) ，尤其是蛋白質(zhì)和纖維素的含量比較高，適合各個年齡段的人食用。超市中的麥片有多個品牌，大家在選擇時(shí)要以口碑好、大品牌為主。我們吃麥片時(shí)多會用水沖，但是也有人喜歡干吃，那么干吃麥片好不好呢？干吃雖然可以，但并不提倡。
可以,對身體有營養(yǎng)，因?yàn)樗@東西是粗糧，粗糧對腸胃好。配牛奶吃更好 !
好處：
燕麥的營養(yǎng)：燕麥和大麥大同小異。相同之處，每粒燕麥的外表也有一層谷糠，用來保護(hù)含豐富淀粉質(zhì)的內(nèi)胚乳及胚胎。不同之處，燕麥的內(nèi)胚乳及胚胎在煉制的過程中不會被剝削掉，所以其中所含的營養(yǎng)素也得以保存。這些營養(yǎng)素包括七種維他命b、維他命e及鐵、鈣等九種礦物質(zhì)。燕麥所含的蛋白質(zhì)的量和質(zhì)都要比小麥及其他谷類為高。燕麥所含的纖維質(zhì)，是水溶性的，有助于降低血膽固醇。也就是因?yàn)檫@種纖維質(zhì)的特質(zhì)，所以煮出來的食物是成糊狀的。
燕麥還有一個特質(zhì)，即它含天然防腐劑，可以使貯存的時(shí)間增長而不用加任何化學(xué)物品。
還有經(jīng)常在早餐時(shí)吃麥片，可保持苗條身材。
吃麥片會上火嗎
一般來說，吃純天然無添加的麥片并不會上火，這一類麥片中含有較多的蛋白質(zhì)和纖維素，有助于幫助腸胃蠕動，幫助消化。個別人之所以吃麥片上火，是因?yàn)檫x購了一些含有較多添加劑的麥片。
個別人之所以吃麥片上火，是因?yàn)檫x購了一些含有較多添加劑的麥片。這類麥片中是即溶型，沖泡方便，其中添加不少糖以及其他物質(zhì)，因此口感更佳，但也提高了熱量。吃多了這一類麥片，容易使人上火、發(fā)胖。
芒果是一種可以美容養(yǎng)顏的水果，很多女孩子為了讓自己的皮膚保持緊致和水嫩，都會經(jīng)常吃芒果。而且，芒果的味道非常好，也是一種非常不錯的飯后水果。芒果還具有一定的排毒的功效，對于緩解便秘也有很好的效果，是一種功效很多的水果。那么，女人吃芒果到底好不好呢？
一、女人吃芒果好處
1、美容養(yǎng)顏
芒果利尿，適量吃芒果加快體內(nèi)水循環(huán)，及時(shí)排除毒素，芒果中含有大量的維生素，水果之王的稱號不是白來的!維生素對于女性起到極好的滋潤肌膚的作用。
2、防止便秘
女性便秘會讓膚色變得黯淡無光，身體健康也受到影響，芒果中的大量纖維可以促進(jìn)排便，每天堅(jiān)持適量吃芒果可以改善、防止便秘。
3、防暈車暈船
芒果具有清理腸胃的功效，對于暈車暈船來說是可以得到非常大的改善，特別對于一些體質(zhì)不好容易暈船的女性，有著很好的效果。
4、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
5、防治高血壓、動脈硬化
含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
6、防治便秘
女性一旦患上便秘，不僅會讓膚色變得暗淡無關(guān)，而且身體健康也會受到不小的影響。而芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于女性防治便秘具有一定的好處。
二、女人吃芒果的注意事項(xiàng)
1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。
2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。
3、多吃芒果會引起過敏，嚴(yán)重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。
使皮膚逐漸變得光潔、細(xì)膩
皮膚粗糙的人，可用5份食醋與1份甘油混合均勻，常用它涂抹在皮膚上，能使皮膚逐漸變得光潔、細(xì)膩。
改善皮膚粗糙
用桃仁250克，浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶內(nèi)。浸泡10天后，即可每天飲1湯匙。久之對改善皮膚粗糙晦黯等癥有效。
減淡、隱除、消退雀斑
?取中藥白術(shù)適量，放入白醋中浸泡7天。在每天洗臉后，用白術(shù)浸泡過的醋液擦拭面部雀斑處，堅(jiān)持曰久，有減淡、隱除、消退雀斑之效。
易化妝
化妝前，用香皂洗臉之后，換1盆清水加入1湯匙食醋攪混再洗1次，然后再換1盆清水洗凈，這樣既易化妝，又能使顏面更好看。
消除臉部細(xì)小的皺紋
??晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可，這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
斷掌是一種比較常見的現(xiàn)象，也是不少人都有的一種手相。而在中國的傳統(tǒng)文化中，手紋也是可以看出人的性格以及命運(yùn)的。而斷掌紋，是有著一定的優(yōu)點(diǎn)的，當(dāng)然，這種手相也被很多人認(rèn)為是不好的。那么，斷掌到底好不好呢？下文就為大家詳細(xì)的分析斷掌的相關(guān)知識。
一.了解斷掌紋
大家都知道，人的手相是有三根主線，生命點(diǎn)、智慧線、婚姻線組成的，不過有一部分人是智慧線和婚姻線重迭形成一條線橫在手掌中間叫斷掌紋，也就是別人都是三條線，你的手相是兩條線，這是一個比較特別的紋線，一只手?jǐn)嗾萍y是單手?jǐn)嗾萍y，兩只手?jǐn)嗾萍y叫雙手?jǐn)嗾萍y。
據(jù)估計(jì)，單手?jǐn)嗾萍y有10%的概率，倘若是雙手?jǐn)嗾萍y，應(yīng)該在3%左右，概率不高。
二.斷掌紋的優(yōu)點(diǎn)
斷掌紋的人因?yàn)榛橐鼍€和智慧線重疊一起，具備智慧和感性的雙重性情，一般比較睿智、聰明、判斷力強(qiáng)、能力強(qiáng)，比較重感情，愛憎分明，做事果斷，利于事業(yè)發(fā)展，對朋友親情敢愛敢恨，大多是付出比較多不計(jì)回報(bào)型的性格，會得到親朋好友的信任，貴人較多，有恒心和耐心，具備敢打硬仗的性格，所以往往能成就大事，倘若手掌很厚很宣很軟那是更好，很多有名企業(yè)家、官員、藝界名人具備這種手相的人較多。
三.斷掌紋的缺點(diǎn)
斷掌紋的人比較極端、固執(zhí)、較勁、容易出錯。倘若二只手都有斷掌紋，代表這個人過于剛正不阿，得理不讓人，不達(dá)目的絕不罷手，但是記住過剛易折、過剛易斷，很多人因?yàn)檫@個容易惹上大的麻煩和災(zāi)難。例如引起官司口舌、牢獄，假如手相干枯、露骨、無肉，再有斷掌紋，十分容易遇見以上情況，假如你的手相是單手?jǐn)嗾萍y，那么你可能會有偏執(zhí)的性格，當(dāng)你恨一個人的時(shí)間會對人十分反感，甚至就不能看見這人，十分容易和人發(fā)生矛盾，一生官非較多；當(dāng)你愛上一個人或者是一個事的時(shí)間，哪怕是自己錯的，你也不好改變自己，甚至容易過激。
