韓國(guó)蔥泡菜
養(yǎng)生食療。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!鄙钤絹?lái)越好,人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“韓國(guó)蔥泡菜”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
泡菜是很多人喜愛吃的,它是酸辣為主,這樣的佳肴不僅擁有獨(dú)特的口感,而且在吃的時(shí)候,對(duì)促進(jìn)人體消化上,也是有著很好的幫助作用,那長(zhǎng)期吃泡菜對(duì)人體健康也是沒(méi)有任何損害的,因此對(duì)這樣的食物選擇,都是可以放心進(jìn)行,那韓國(guó)蔥泡菜如何制作呢?
很多人都是比較喜愛吃韓國(guó)蔥泡菜,這樣的泡菜在制作上,具體該如何進(jìn)行呢,這樣食物在吃法上,也是有著獨(dú)特的方式,不過(guò)它的制作方式并不是很復(fù)雜。
韓國(guó)蔥泡菜:
材料:蔥1斤,1.鹽1/3杯,2.香油1大匙,辣油1大匙,花椒粒1大匙,糖1/2大匙
做法
(1)將蔥洗凈去除根莖后瀝干水份備用。
(2)將蔥排放于容器中,排好一層蔥即撒上一層鹽,待所有的蔥、鹽用盡,腌漬約3小時(shí)后蔥略軟化,即可將鹽水濾除,以冷開水將蔥洗凈,再?gòu)氐诪r干水份。
(3)將蔥切成約5公分長(zhǎng)段,并加入調(diào)味料(2)攪拌均勻,放入容器中腌漬,容器置于陰涼處或冷藏均可,約1天后即可食用,冷藏約可保存10天。
泡菜湯
材料:泡菜,五花肉,蒜,姜,白蘿卜,洋蔥,豆腐,海帶,胡椒粉,鹽,清酒,芝麻油,大蔥
做法:
1)泡菜,五花肉,蒜,姜,白蘿卜,洋蔥,豆腐改刀
2)將切好的五花肉用蒜,姜,清酒腌一會(huì)兒
3)將洋蔥白蘿卜放入水中煮開,然后放入海帶再煮10分鐘
4)將鍋中煮過(guò)的洋蔥、白蘿卜和海帶取出,只留下煮好的水做湯底
5)炒鍋中放少許芝麻油,然后放入腌好的五花肉翻炒兩下,把五花肉中的油炒出
6)此時(shí)再往鍋中放入切好的泡菜,一同翻炒至差不多熟了,然后放入剛才煮好的湯底中煮開
7)當(dāng)湯煮開時(shí)往鍋中放入切好的豆腐和蔥,煮熟后再放入胡椒粉和鹽調(diào)味即可出鍋
以上就是對(duì)韓國(guó)蔥泡菜做法詳細(xì)介紹,在制作這類佳肴的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,在制作泡菜的時(shí)候,在食材購(gòu)買上,都是要以新鮮為主,那泡菜的使用也是比較多,以上泡菜湯就是不錯(cuò)之選。
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中國(guó)和韓國(guó)是一衣帶水的鄰居,隨著國(guó)際關(guān)系的融洽,韓國(guó)的很多好的東西都引入中國(guó),韓國(guó)泡菜就是中國(guó)人們最喜歡吃的一種泡菜,韓國(guó)泡菜與中國(guó)泡菜相比更地道,更開胃下飯。韓國(guó)泡菜原料簡(jiǎn)單,都是中國(guó)大陸平常的菜品,價(jià)格便宜,南北方都可以買到,韓國(guó)泡菜在家可以做。
韓國(guó)的泡菜確實(shí)實(shí)惠,主要原料是大白菜,北方冬天里大白菜有時(shí)候只有一毛多錢一斤,可以買上一百斤【大約十棵左右】也就是十幾塊錢,分幾次做成韓國(guó)泡菜,一家人一冬天的小涼菜都有了。
原料:大白菜、蒜、鹽、魚露、辣椒粉、糖。
1、十斤大白菜分成一片一片的,適量的鹽腌起來(lái),放大約15—24小時(shí),白菜萎縮了以后最初步的的材料就好了。
2、把磨細(xì)的蒜(多一點(diǎn),十斤大白菜大約6兩蒜),辣椒粉(根據(jù)自己口味而定),放在鍋中攪拌,然后放糖,魚露(就像放醬油那樣多),根據(jù)自己的口味還可以再放一些鹽,和生姜末,把這些調(diào)料放在一起攪拌,就像和餃子餡一下就可以了。
3、把攪拌好的調(diào)料和腌好的白菜混合在一起,充分拌勻。
4、發(fā)酵 發(fā)酵要密封,發(fā)酵的時(shí)間視溫度而定,一般春天4—5天,夏天3天,冬天就需要一個(gè)星期了
5、品嘗美味的佳肴,注意的是請(qǐng)不要放得太久,建議單身的朋友做好以后一定要與朋友一起分享,要不然一個(gè)人吃不完放壞了就可惜了。
韓國(guó)泡菜的做法簡(jiǎn)單,在家做易學(xué),原料好配齊。以前大白菜是北方地區(qū)冬天的主要蔬菜,現(xiàn)在生活條件好了,很多的年輕人都不喜歡吃大白菜,韓國(guó)泡菜的出現(xiàn)年輕人都愛吃了,韓國(guó)泡菜口味符合中國(guó)人的口味,深受中國(guó)人民的厚愛.
食物是人們所離不開的,食物的種類比較多,在對(duì)食物選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇,不同的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同,例如蘋果含有的維生素、氨基酸比較多,它對(duì)減肥和促進(jìn)消化有著很好幫助,因此長(zhǎng)期吃蘋果是可以放心選擇的,那韓國(guó)泡菜餅這樣食物,也利于人體消化。
對(duì)這樣的食物在吃時(shí)候,對(duì)身體健康都是沒(méi)有任何損害,那韓國(guó)泡菜餅做法怎么樣呢,這樣的食物在制作上,也是有著一些方法,并不是隨意的制作,而且材料選擇也是很關(guān)鍵。
韓國(guó)泡菜餅:
材料:經(jīng)典的韓國(guó)泡菜,小辣椒,洋蔥,雞蛋,面粉,文蛤,香蔥,胡蘿卜,調(diào)料:油,鹽,雞精
做法:
1.將泡菜切成細(xì)條,小辣椒切絲 洋蔥切絲 香蔥切寸段,胡蘿卜切絲,刀功不靈的可以用擦子擦。
2.文蛤洗凈,用80度的微泡水加少許鹽焯熟撈出。
3.面粉加雞蛋加水和成稀面漿加入洋蔥絲 辣椒絲泡菜絲放入雞精少許油和成漿。
4.電餅鐺做熱也可以是煎鍋,放少許油,用勺子鋪一層面漿成小餅,放上文蛤,蓋蓋,待快熟時(shí)放上香蔥段,剩下的泡菜條,香味和鮮味撲鼻啊。
通過(guò)以上介紹,對(duì)韓國(guó)泡菜餅做法都是有著很好的了解,按照以上方法進(jìn)行制作,能夠品嘗到美味的韓國(guó)泡菜餅,不過(guò)對(duì)這樣佳肴吃的時(shí)候,也是要適量,尤其是在晚上的時(shí)候,它含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,如果晚上吃的太多,也是會(huì)容易發(fā)胖的。
隨著韓國(guó)食物的風(fēng)靡,韓國(guó)泡菜湯稱為了很多人喜愛的美食,韓國(guó)泡菜的味道大家都很熟悉,而且很多人也都會(huì)做,那么韓國(guó)泡菜湯也不是很難的,想讓自己的餐桌再多一道韓國(guó)風(fēng)味的湯食的話,那么我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下韓國(guó)泡菜湯的做法吧。
在做韓國(guó)泡菜湯之前我們要了解清楚所需要的各種配料,并且都要準(zhǔn)備好,只要是醬料,最好去大型超市購(gòu)買一些主要用于制作韓國(guó)菜風(fēng)味的大醬,那樣味道會(huì)很正宗的,韓國(guó)泡菜湯的變化也是很多的,放入不同的材料就會(huì)變成不同風(fēng)味的菜品,但是做法都是很相近的,比如說(shuō)放入海鮮的話,我們就可以稱之為海鮮泡菜湯啦。
主料:韓國(guó)辣白菜1碗,洗米水一大碗(約500毫升),中型土豆1個(gè),小型洋蔥1個(gè),黃豆芽1把,金針菇1把,豆腐1塊,五花肉1小塊(牛肉亦可) 調(diào)料:大蔥1小段,辣椒粉1勺,白糖1/2勺,蒜泥1勺,生姜泥1/2勺,料酒2勺,香油1勺,大醬1勺 (這里說(shuō)的勺以普通的湯勺為單位)
制作:
1、 將土豆去皮后切成片,洋蔥切成絲,五花肉也切成片、泡菜切成1口大小,大蔥斜切成段備用。
2、 在五花肉片內(nèi)調(diào)入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌勻腌制10分鐘。
3、 在陶鍋內(nèi)倒入少許芝麻油,然后放入腌制好的五花肉片小火煎至變色,然后分別放入洋蔥絲和泡菜翻炒2分鐘。
4、 往鍋內(nèi)倒入洗米水,轉(zhuǎn)大火,然后調(diào)入大醬。
5、 將土豆片放入鍋內(nèi)煮2分鐘后,再依次放入豆芽、豆腐、金針菇煮至沸騰。
6、 最后將切好的蔥段放入鍋內(nèi)燙熟提味即可。
韓國(guó)泡菜湯大家學(xué)會(huì)了嗎,如果學(xué)會(huì)了,我們就自己動(dòng)手試一試吧,或許自己做出來(lái)的味道會(huì)更好呢,在這里提醒大家,韓國(guó)泡菜湯里面選用的泡菜要發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的比較好,味道酸一點(diǎn)做出的湯口感也會(huì)更好一點(diǎn)的。
韓國(guó)菜在中國(guó)現(xiàn)在已經(jīng)很流行了,看過(guò)韓劇的人應(yīng)該都會(huì)被里面的美食所誘惑,幾乎每一個(gè)韓劇,每一集都會(huì)出現(xiàn)很多的美食,這也是韓國(guó)料理那么火的原因,在韓國(guó)菜中韓國(guó)泡菜鍋是很常見的,也受到很多人的喜愛,有的人就想學(xué)習(xí)做韓國(guó)泡菜鍋,那么今天大家可以學(xué)到了。
懂得吃的人才會(huì)享受生活,特別是對(duì)美食的追隨,很多人也想自己動(dòng)手來(lái)做出美食,下面我們就來(lái)介紹一款很流行的韓國(guó)泡菜鍋的做法吧,韓國(guó)菜已經(jīng)很盛行了,他們國(guó)家的人總是那么會(huì)吃。
菜譜原料
主料:北豆腐, 金針菇 ,五花豬肉片,鮮蝦, 胡蘿卜,萵苣,姜蓉,蒜蓉,香蔥,韓式泡菜
調(diào)味料:鹽(或生抽,蠔油),雞精,韓式辣醬,高湯
制作方法
1、材料集合:北豆腐, 金針菇 ,五花豬肉片,鮮蝦, 胡蘿卜,萵苣,姜蓉,蒜蓉,香蔥
2、韓式泡菜:有白蘿卜和白菜,還有泡菜的調(diào)味絲,泡菜水都一起倒進(jìn)去了.
3、鍋內(nèi)下油,把姜蓉,蒜蓉,香蔥爆香.
4、把五花肉片放入炒至金黃色,放入韓式辣醬炒出紅油.
5、取一砂鍋,把五花肉片,及泡菜放入.
6、把其它材料擺在上面,再放入高湯,放入鹽(或生抽,蠔油)使其增加一點(diǎn)咸味,(記得不要放太咸,因?yàn)榕莶说奈吨蟪鰜?lái)會(huì)很咸,炒肉時(shí)放的辣醬也有咸味) 蓋上蓋煮至開后,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可,最后放入少量雞精。
美味貼士
1、記得不要放太咸,因?yàn)榕莶说奈吨蟪鰜?lái)會(huì)很咸,炒肉時(shí)放的辣醬也有咸味。
2、材料可隨意根據(jù)個(gè)人口味添加,比如魷魚,海水菇等。
韓國(guó)泡菜鍋中少不了白菜,中醫(yī)認(rèn)為其性微寒無(wú)毒,養(yǎng)胃生津,除煩解渴,利尿通便,清熱解毒,為清涼降泄兼補(bǔ)益良品??捎糜谥胃忻?、發(fā)燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡等??傊撞耸茄a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),凈化血液,疏通腸胃,預(yù)防疾病,促進(jìn)新陳代謝,有利于人體健康的佳蔬良藥。大眾人群均適合食用,每次100克。
白菜的家常做法:明代以前白菜主要在長(zhǎng)江下游太湖地區(qū)栽培,明清時(shí)期不結(jié)球白菜(小白菜)在北方得到了迅速的發(fā)展。與此同時(shí)在浙江地區(qū)培育成功結(jié)球白菜(大白菜)。18世紀(jì)中葉(康乾盛世)在北方,大白菜取代了小白菜,且產(chǎn)量超過(guò)南方。華北、山東出產(chǎn)的大白菜開始沿京杭大運(yùn)河銷往江浙以至華南。魯迅在《朝花夕拾》的《藤野先生》一文中說(shuō):“大概是物以希(稀)為貴罷。北京的白菜運(yùn)往浙江,便用紅頭繩系住菜根,倒掛在水果店頭,尊為‘膠菜’”。
了解了韓國(guó)泡菜鍋的做法,大家還等什么,趕快動(dòng)手來(lái)做吧,相信做好這一道菜您平時(shí)肯定更愛人朋友去你家做客了,美食總是那么誘惑人,多學(xué)習(xí)一些美食的做法,也會(huì)讓我們的心情很好,吃出健康,吃出美麗,為什么不行動(dòng)起來(lái)呢。
炒飯一直都是很多人最愛,那炒飯的種類很多,不同的炒飯?jiān)谑巢牡拇钆渖希际怯兄艽蟛煌@樣使得炒飯的口感和色澤也是有著一些區(qū)別,因此對(duì)炒飯選擇的時(shí)候,都是要注意不能隨意搭配食材,不利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收,那韓國(guó)泡菜炒飯如何呢,也是不錯(cuò)之選。
韓國(guó)泡菜炒飯制作方法比較簡(jiǎn)單,而且這樣的佳肴對(duì)開胃有著很大幫助,泡菜本身就是很多人最愛,它在口感甜辣,而且酸性較大,對(duì)促進(jìn)人體消化,也是有著很好幫助作用。
韓國(guó)泡菜炒飯:
材料:韓國(guó)泡菜,米飯,西葫蘆半支,洋蔥1/4個(gè)雞蛋2個(gè),蔥少許,廚房調(diào)料。
做法:
1、米飯最好是隔夜飯,提前準(zhǔn)備,西葫蘆洗凈切好待用,雞蛋打勻待用,韓國(guó)泡菜擠出湯汁后切碎待用同時(shí)湯汁也待用,蔥和洋蔥切碎待用。
2、炒鍋倒入麻油少許,放入洋蔥炒香后下西葫蘆翻炒。炒軟即可。
3、倒入米飯用鍋鏟炒至米粒散開,切記鍋鏟不要下壓,輕炒即可,保持中火。
4、倒入事先擠出的泡菜湯汁,根據(jù)個(gè)人比例倒入,個(gè)人比例:5碗米飯,1/4碗泡菜湯。翻炒至湯汁收入米飯中。
5、倒入切碎的韓國(guó)泡菜,轉(zhuǎn)小火翻炒,此時(shí)可做調(diào)味。
6、倒入打好的雞蛋液后,關(guān)火翻炒,半分鐘后。琳上麻油,撒上蔥花出鍋。
小訣竅:
1、由于韓國(guó)泡菜口味濃重,個(gè)人不建議下太多調(diào)味料,只需下小點(diǎn)醬油即可。最終還需個(gè)人口味判斷。
2、蔬菜可以選擇其他蔬菜,但是不建議使用綠葉菜。
3、麻油搭配韓國(guó)泡菜非常合,但是麻油不合適長(zhǎng)時(shí)間大火燒,所以,如果要使用麻油炒,建議小火烹飪或者快炒。
通過(guò)以上介紹,對(duì)韓國(guó)泡菜炒飯也是有著一些了解,因此對(duì)這樣佳肴制作上,也是可以選擇以上方法,但是要注意的是,對(duì)制作的過(guò)程中,火候也是要掌握,火不宜開的太大,這樣對(duì)食物制作后,在口感上,也是有著一些改變。
蘿卜一個(gè)生活中很常見的蔬菜,這類蔬菜含有的微量元素豐富,而且它對(duì)排氣效果也是非常不錯(cuò),很多人在排便不順的時(shí)候,都是會(huì)選擇它,那白菜也是很常見的,白菜含有的維生素含量高,同時(shí)白菜的口感也是很獨(dú)特,它對(duì)排尿效果很好,那韓國(guó)蘿卜泡菜的做法如何呢?
對(duì)韓國(guó)蘿卜泡菜的做法如何呢,這樣佳肴的制作方法,也是有著很多步驟,而且對(duì)它的制作,也是不能隨意的進(jìn)行,否則對(duì)人體健康,都是有著很好損害,這點(diǎn)也是要注意。
韓國(guó)蘿卜泡菜的做法:
材料:白菜,韓國(guó)辣椒粉,韓國(guó)辣椒醬,鹽,小蔥,生牡蠣,水芹菜,蒜,姜,蝦醬,糯米粉,水,白糖,醬油,魚露,蘋果,梨,檸檬。
做法:
1.將鹽涂好的辣白菜放在盆中蓋好保鮮膜泄掉水分,大概4-6小時(shí)左右,能看到白菜變小,水分泄掉即可。
2.泄好的白菜用水沖洗干凈,這步很重要,一定要沖洗干凈,要不就太咸。沖洗干凈后擠掉水分。
3.將蘋果,梨去皮用榨汁機(jī)打成糊狀倒入盆中,姜,蒜加少量水也打成糊。
4.榨好的以上東西放入盆中,加辣醬,辣椒粉,大蔥,水芹菜,檸檬汁(別放醋,放檸檬汁),魚露,蝦醬,白糖,糯米粉,牡蠣攪拌均勻,淡可以加幾滴醬油,估計(jì)不會(huì)淡。太干就加少量的水調(diào)成辣椒糊,味道有點(diǎn)發(fā)甜又點(diǎn)酸。
5.將洗好的白菜,一葉一葉涂抹上辣椒糊,跟鹽浸白菜一樣的做法。
6.放進(jìn)壇子里,密封,3天后就可以吃了,一周后吃更好,越久越好吃。
通過(guò)以上介紹,對(duì)韓國(guó)蘿卜泡菜的做法都是有著一些了解,因此對(duì)它的制作,都是可以選擇以上方法,但是要注意的是,制作這樣佳肴,在食材搭配上要合理,這樣會(huì)破壞蘿卜和白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,使得它對(duì)人體功效所以改變。
韓國(guó)的泡菜是非常有名的,不僅韓國(guó)人喜歡吃泡菜,很多中國(guó)人也都喜歡吃韓國(guó)泡菜,韓國(guó)泡菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,泡菜還會(huì)隨著發(fā)酵而產(chǎn)生很多有益身體健康的抗菌,可以說(shuō)韓國(guó)泡菜不僅好吃,而且日常吃韓國(guó)泡菜對(duì)促進(jìn)人體的健康也是會(huì)有很大的幫助的。
同時(shí)我們知道在市面上買的韓國(guó)泡菜的衛(wèi)生我們都不太放心,因此如果可以自己在家做韓國(guó)泡菜的話,那么就可以讓韓國(guó)泡菜發(fā)揮出更大的養(yǎng)生功效了,那么如何做出美味的韓國(guó)泡菜呢?
泡菜指的是往用鹽腌過(guò)的白菜上添加辣椒粉、蒜、姜、蔥、蘿卜等調(diào)味品,并使之發(fā)酵的一種韓國(guó)傳統(tǒng)飲食。泡菜作為最常見的一種菜,特點(diǎn)是辣,韓國(guó)人通常和米飯一起食用。當(dāng)然,根據(jù)季節(jié)和地區(qū)的不同,泡菜分為很多種類,但均含有維生素C、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)。特別是今年世界各地發(fā)生‘非典’,但韓國(guó)沒(méi)有一例病例,因此被推斷是因?yàn)轫n國(guó)人經(jīng)常食用泡菜的緣故。用泡菜還可以做出泡菜湯、泡菜餅以及泡菜炒飯等多種料理。近來(lái)新出現(xiàn)的泡菜比薩餅、泡菜漢堡包也受到人們的喜愛。
【泡菜的效能】1. 泡菜隨著發(fā)酵,產(chǎn)生抗菌作用。 有害菌的作用在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸菌的作用下得到抑制,且在隨著發(fā)酵的成熟產(chǎn)生酸味的乳酸菌,不僅使泡菜更具美味,還能抑制腸內(nèi)的其它菌,防止不正常的發(fā)酵,抑制病菌。 2. (另外,泡菜還能預(yù)防過(guò)分?jǐn)z取肉類或酸性食品時(shí),因血液的酸性化導(dǎo)致的酸中毒。在泡菜中使用的主材料均含有許多水分。因此,營(yíng)養(yǎng)素的成分顯得比較少,但乳酸菌具有抑制腸內(nèi)有害菌的繁殖,凈化腸胃的作用。 3. 泡菜還有助于成人病的預(yù)防,對(duì)肥胖、高血壓、糖尿病、消化系統(tǒng)癌癥的預(yù)防也有效果。 4. 此外泡菜類因蔬菜類的液汁和食鹽等的復(fù)合作而有凈化胃腸的作用。泡菜促進(jìn)胃腸內(nèi)的蛋白質(zhì)分解□-胃蛋白□的分泌,并使腸內(nèi)微生物的分布趨于正?;?。
【泡菜的種類】可根據(jù)腌漬泡菜時(shí)使用的主材料,對(duì)泡菜進(jìn)行分類。大體上分為泡菜類、泡菜塊兒類、泡蘿卜類、腌菜類、咸菜類、食醯類,若細(xì)分,則遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)100多種。
【制作泡菜】① 準(zhǔn)備白菜、蘿卜、蔥、辣椒、蒜等材料② 切好蘿卜、蔥、蒜泥、辣椒末等,準(zhǔn)備往白菜芯里放。③ 白菜切成兩半后,放在鹽里腌一夜,第二天,用流動(dòng)的水清洗,再甩干水分。④ 往鹽腌過(guò)的白菜里添加第2項(xiàng)的材料,要均勻涂抹。⑤ 用外層的白菜葉子包好里面的,放上一周。⑥ 切開發(fā)酵的泡菜,放在盤子里。
怎么樣是否學(xué)會(huì)了韓國(guó)泡菜的做法了呢?學(xué)會(huì)了韓國(guó)泡菜的做法,以后在想吃韓國(guó)泡菜的時(shí)候就不用跑到韓國(guó)去就可以吃到正宗的韓國(guó)泡菜了,而且自己做的韓國(guó)泡菜干凈又可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇泡菜的品種,可以說(shuō)是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
二十年前,你不會(huì)去挑選適合自己的飯菜,因?yàn)闀r(shí)代不允許。二十年后的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬(wàn)別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請(qǐng)跟我一起學(xué)著來(lái)做做韓國(guó)水泡菜
2.1加入白糖。
3.2取一個(gè)小鍋加入清水煮開加入粗鹽。
4.1生姜和蒜瓣拍散。
5.2攪拌均勻煮開關(guān)火,冷涼備用。
6.1辣椒粉放入煮茶包。
7.2姜蒜放入煮茶包。
8.把蒜姜包和辣椒粉包放入一個(gè)保鮮盒。
9.所有的食材洗凈切片。
10.把切好的食材放入保鮮盒。
11.把冷涼的糖鹽水倒入保鮮盒。
12.把保鮮盒加蓋放入冰箱冷藏一夜就可食用。
大家看完小編的介紹,相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了,還等什么,那就趕快進(jìn)廚房大顯身手,開始做韓國(guó)水泡菜
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