珍珠糯米丸子
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珍珠糯米丸子是一道常見的家常菜,珍珠糯米丸子非常的有特色,珍珠糯米丸子需要用到的食材很多,我們既要用到肉類的豬肉或者牛肉,又要用到蔬菜類的胡蘿卜和生菜,我們還可以添加菌類中的黑木耳,這樣做出來的珍珠糯米丸子營養(yǎng)十分的豐富。
珍珠糯米丸子雖然使用了很多的食材,但是這些食材都是很容易就能夠在市場中買到的,而且這些食材也非常便宜,所以制作出珍珠糯米丸子的成本不高。
糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。其中所含淀粉為支鏈淀粉,所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病??捎门疵?、杜仲、黃芪、杞子、當(dāng)歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種“天麻糯米酒”,是用天麻、黨參等配糯米制成,有補(bǔ)腦益智、護(hù)發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。
材料
肉,長粒香糯米,胡蘿卜,黑木耳,生菜,蔥,姜,鹽,美極鮮醬油,料酒,雞精,拌餡料。
做法
1.把糯米提前6小時泡好,然后把肉,胡蘿卜,黑木耳,蔥,姜統(tǒng)統(tǒng)丟進(jìn)攪餡機(jī)里,攪成餡。
2.接著就是放適量的料酒,鹽,拌餡料,雞精調(diào)餡,這個就根據(jù)個人口味,看著整吧.順時針攪呀攪,到上勁就行了。
3.用手將肉餡揉成小圓球,放入糯米中滾上一層米。
4.在鍋里先鋪上一層油紙,然后上邊是層生菜葉,再把小丸子放上去,大火蒸10分鐘即可。
上文我們介紹了一道經(jīng)典的家常菜珍珠糯米丸子,珍珠糯米丸子需要用到黑糯米搭配肉類和蔬菜以及菌類,所以珍珠糯米丸子的營養(yǎng)價值是很高的,我們可以自己做出珍珠糯米丸子來,上文也給出了珍珠糯米丸子的具體做法。
延伸閱讀
周末在家無聊,想研究美食,卻無從下手,天天忙于工作,廚藝大不如前?香菇糯米珍珠丸子這道菜的做法,是極為容易的,所需時間極短,對于新手來說,是簡單好學(xué)的家常菜肴,讓廚藝不佳的你,也可以享受美味。
2、糯米也要提前泡好,撈出瀝干水分備用。(最少泡四個小時以上)
3、把豬肉剁碎,再混入適量的蔥繼續(xù)剁成肉糜。
4、剁好的肉糜放入盆中,把香菇洗凈剁成碎末。
5、在肉糜中加入一勺料酒、適量的姜粉(也可用生姜剁碎代替),適量的鹽和雞精。
6、再放入胡椒粉和香油。
7、一個方向順時針攪打至肉餡上勁兒。
8、再加入剁碎的香菇繼續(xù)攪拌均勻。
9、把泡好的糯米取50克放入肉餡中攪拌均勻。
10、用手揉成大概30克左右的肉圓。
11、在糯米中滾一下,使肉圓均勻的沾滿糯米。
12、依次做好所有的糯米丸子。
13、在糯米丸子上放些切碎的胡蘿卜,放入蒸鍋內(nèi)開大火,燒開后轉(zhuǎn)中小火蒸30分鐘左右。
14、出鍋后在上面撒適量蔥花即可。
15、成品圖。
這是每一個家庭婦女必知的菜譜,香菇糯米珍珠丸子的做法你是否了解了呢?也可以上網(wǎng)多咨詢其他健康食譜的做法,做一個全能優(yōu)秀的家庭主婦。
糯米珍珠丸子記得我第一次吃還是在同學(xué)家,之前從來沒有吃過,后來就一直特別的回味。前幾天又去了同學(xué)家做客,特意向同學(xué)的媽媽請教了做糯米珍珠丸子的方法,這樣就可以自己隨時吃到好吃的糯米珍珠丸子了,下面就和大家一起來分享糯米珍珠丸子的制作方法。
糯米珍珠丸子的做法
主料:豬肉(300克)胡蘿卜(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)糯米(適量)蔥(適量)姜(適量)
調(diào)料:生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)
廚具:電飯煲
做法:
1 蔥姜,胡蘿卜和香菇分別切碎備用
2 豬肉剁碎成豬肉糜
3 將蔥姜,胡蘿卜和香菇丁加入豬豬肉糜中
4 打入一個雞蛋,加入料酒,生抽,鹽糖等調(diào)味料
5 用筷子使勁的往一個方向攪拌上勁,期間加2大勺水
6 糯米提前浸泡3小時備用
7 取肉糜搓成肉圓
8 放入裝糯米的碗里滾一圈,表面沾上糯米
9 做好的糯米丸子
10 蒸籠上墊胡蘿卜片,放入做好的糯米丸子
11 放入蒸鍋,蒸25分鐘左右即可
小竅門:
1 攪拌肉餡時可以加個2大勺水(或者蔥姜水),一次攪拌均勻后繼續(xù)加一次,這樣做出來的肉餡口感更好的
2 糯米的話一定要提前浸泡的,蒸的時間的話,25到30分鐘即可,根據(jù)你做的丸子大小而定了
看了上面介紹的糯米珍珠丸子的制作方法,是不是覺得很簡單呢。每天除了忙碌的工作,自己可以動手做一盤美味的糯米珍珠丸子,一定會感覺生活是如此的美好。提醒大家,如果平時沒有時間,也可以一次多做一些,放到冰箱里冷藏,想吃的時候取出來熱一下就可以的。
制作丸子的時候可以做不同的花樣,關(guān)鍵看大家愛不愛吃,很多人都比較喜歡吃蓮藕,大家在做丸子的時候可以放上蓮藕,蓮藕需要擦成藕絲,把豬肉餡以及各種調(diào)料放在一起,攪拌均勻后可以用來做丸子,做出來的丸子口感上非常棒。
制作材料
豬肉餡、蓮藕、陰米(糯米)、糯米粉、姜末、鹽、味精、料酒。
制作方法
1、將豬肉、姜剁成肉餡備用;
2、將陰米(糯米)在水中浸泡30分鐘;
3、將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥;
4、將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻;
5、將藕泥在手上搓成丸子,然后再陰米上滾一滾,使其沾滿米粒;
6、將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。
蓮藕丸子
簡介 藕不論生熟,都有很好的藥用價值。生藕可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴之說。熟藕有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效,為老幼體虛者理想的營養(yǎng)佳品。
材料
蓮藕200克,肉泥200克,蔥姜、五香粉、淀粉、油、鹽、醬油、雞精適量。
做法
1、蓮藕洗凈切碎。
2、把蓮藕、肉泥、蔥姜末、五香粉、醬油、雞精、鹽、淀粉攪拌均勻。
3、起鍋放2斤油炸丸子呈焦黃色盛出即可。
珍珠長糯米丸子是非常有營養(yǎng)的一種食物,在其中的各種營養(yǎng)物質(zhì)含量都是非常豐富的,而且我們經(jīng)常吃珍珠長糯米丸子還能很好的改善腸胃的不適,而且珍珠長糯米丸子也是非常健康的一種食物,在平時很適合去多吃,下面就讓我們看看珍珠長糯米丸子的做法。
珍珠長糯米丸子的材料
長糯米適量,青蘆葉50克,雞蛋1個,蝦子適量,淀粉適量,料酒1大匙,精鹽2/3小匙,味精1/2小匙。
珍珠長糯米丸子的做法
首先我們需要把制作和烹飪的時候需要的材料準(zhǔn)備好,然后先把長糯米洗凈,放入水中浸泡12小時,瀝干備用;雞蛋打入碗內(nèi),濾去蛋清,只需要用蛋黃就可以進(jìn)行烹飪了。然后將青蘆葉放入開水中焯一下,洗凈,鋪在小蒸籠內(nèi)。將豬肉洗凈剁成茸,放入碗內(nèi),加料酒、精鹽、味精、蛋黃、蝦子、淀粉攪拌均勻成餡;然后把肉餡擠成核桃大小的丸子,每個丸子上滾上一層糯米,然后放在蒸籠內(nèi)。把蒸籠放在沸水鍋上,大火蒸20分鐘,這時候就完全成熟了,我們就可以開始吃了。
珍珠長糯米丸子的食用功效
珍珠長糯米丸子是很多人都愛吃的食物,是吃起來味道以及口感都很不錯的,所以很多人都愛吃,而且不僅吃起來的味道好,最重要的還是吃珍珠長糯米丸子養(yǎng)生效果也很強(qiáng),長糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃,所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補(bǔ)益作用,我們經(jīng)常吃就能很好的改善腸胃的不適情況了,同時長糯米可以幫助消化,也有安神的作用,能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀,如果想要讓我們健康,那么這種食物就要多吃。
珍珠長糯米丸子是很多人都會愛吃的,常吃就能有效促進(jìn)我們健康,不僅對腸胃健康會有幫助,而且還能很好的促進(jìn)消化,所以大家在平時就應(yīng)該堅(jiān)持服用珍珠長糯米丸子,這樣自然對健康有幫助,是很適合我們在平時多吃的美食。
生活中有一群喜歡吃糯米的朋友,不管是糯米粉還是糯米粒,只要是糯米制作的一切,大家都是非常喜歡吃的,關(guān)于糯米的做法有很多種,比較常見的是炸糯米丸子,像這種美食在平時做的方法很簡單,需要準(zhǔn)備一些米粉和糯米粉,融合在一起后放在油中油炸即可。
糯米肉丸子
材料
糯米130克,豬肉餡200克(略肥),雞蛋2個,醬油8毫升,精鹽5克,胡椒粉1克,水豆粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升
做法
1.將糯米淘洗干凈,浸泡4小時備用。這樣可以讓糯米蒸后更糯。 然后將糯米瀝干水分放入碗中備用。
2.豬肉餡裝入攪拌盆內(nèi),放入雞蛋、水淀粉、鹽、姜末、蒜末、醬油、胡椒粉,少許清水用力向一個方向攪拌混合均勻,需要攪拌10分鐘,這樣肉丸才筋道。
3.把攪拌好的肉餡用手搓成約直徑2厘米左右的丸子,在瀝干水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿了糯米,看不見肉餡為止。
4.蒸鍋置火上,在蒸鍋中倒足夠的水,將糯米肉丸放在竹制的蒸籠內(nèi),放置入鍋中,用大火蒸35分鐘,待熟后即可。
糯米小丸子
材料
材料:糯米粉75克 米粉75克 水130cc 細(xì)竹簽6根
汁的材料:水160cc 淀粉25克 砂糖35克 醬油30cc
做法
1、把糯米丸子的材料放在一起,柔成很軟的面團(tuán),分成6等分。
2、再分成24等分。
3、團(tuán)成球。
4、鍋中放水開鍋后,放入糯米丸子煮至飄起后再煮2分,撈出放入冰水中。
5、待完全涼卻后,撈出待用。
6、一根竹簽串4個丸子,一共串6根。裝盤待用。
汁的做法:
1、把全部材料放入鍋中攪拌均勻,小火加熱至粘稠狀即可。
2、澆在團(tuán)子上就可以了。
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