青豆炒玉米的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“青豆炒玉米的做法有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
綠油油的青豆和黃嫩嫩的玉米如果組合在一塊兒的話，不僅顏色好看，味道還不錯(cuò)的呢！所以，很多人都喜歡把這兩種食材搭配在一塊兒炒制，那么青豆炒玉米的做法有哪些呢？接下來本文就為大家介紹四種青豆炒玉米的做法，僅供大家參考。
做法一
青豆炒玉米的材料：青豆150g，玉米粒100g，豬肉適量，生抽適量，生粉適量，食鹽適量，料酒適量，大蒜適量，糟辣子適量，葵花籽油適量。
青豆炒玉米的做法：
1、先沖洗青豆、玉米粒(平時(shí)剝好凍在冰箱里)。
2、豬肉切小粒狀，用生粉、生抽、料酒拌勻。
3、鍋里燒開水把青豆先煮七成熟。
4、鍋里放油先炒肉與大蒜，放入糟辣子，放玉米粒，再放入青豆，放入食鹽，炒熟起鍋。
做法二
青豆炒玉米的材料：鮮蝦仁、青豆、玉米粒、姜末、蒜末、鹽、水淀粉、雞精、料酒各適量。 ?
青豆炒玉米的做法：
1、清水洗凈蝦體，去掉蝦頭、蝦尾、蝦殼和蝦線后的純蝦肉即為蝦仁。將蝦仁洗凈后瀝干水分（不脫漿）后，用料酒、鹽、水淀粉腌制后靜置20分鐘。
2、將青豆和玉米粒洗凈瀝水后備用。
3、鍋中倒油，燒熱后將姜蒜末倒入炒香后倒入青豆和玉米粒，加入鹽和雞精炒至7成熟。鍋中扒出一小窩，倒入蝦仁翻炒至熟。
做法三
青豆炒玉米的材料：玉米粒100g，青豆50g，豬肉200g，油適量，鹽適量，生粉適量。
青豆炒玉米的做法：
1、豬肉切丁，肉丁用生粉上漿。
2、熱油滑炒肉丁，等肉丁炒熟了放入洗凈的玉米和青豆。
3、加水，等炒熟了調(diào)味，撒上白胡椒粉即可出鍋。
做法四
青豆炒玉米的材料： 雞胸肉、青豆、玉米、耗油、淀粉、料酒、黑胡椒各適量。
青豆炒玉米的做法：
1、雞肉切丁，加鹽，黑胡椒，料酒，淀粉抓勻。
2、速凍玉米、青豆化凍，把玉米青豆綽水備用。
3、肉腌一會(huì)兒讓其入味。
4、油熱，加蔥花，下雞肉。
5、肉變色后加少許鹽，因?yàn)殡邕^，不用加太多。
6、肉八成熟加耗油，玉米，青豆，煸炒，加少許水淀粉出鍋。
上面介紹的四種青豆炒玉米的做法都是比較簡單的，而且都符合大眾的口味，因此，大家如果想要自己制作青豆炒玉米這道菜的話，不妨參考一下上文介紹的做法哦！當(dāng)然啦，除了青豆和玉米這兩種主要食材之外，搭配的其它材料也是大家需要注意的，一般都是以肉類來進(jìn)行搭配的哦！這樣搭配的話味道會(huì)更加鮮美的。
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? ?青豆炒玉米這道菜主要是以我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的粗糧為主要的食材，一般人群呢都可以多吃一些粗糧，尤其是適合便秘、高血壓、以及心腦血管方面疾病的朋友們。多吃粗糧有益于身體健康，特別是肥胖人群需要減肥的人們可以多吃，它可以消除肥胖人們的饑餓感，因?yàn)檫@道菜也是一道涼菜熱量不高，有助于減肥。下面為大家詳細(xì)的介紹青豆炒玉米的做法。
? ?青豆炒玉米的主要食材是青豆、玉米、油、鹽、蒜，在挑選食材的時(shí)候，大家可以根據(jù)自己口味的喜好選擇青豆和玉米，最好是選擇新鮮的，它含有豐富的維生素和鈣質(zhì)，比較適合人們食用。速凍的青豆和玉米營養(yǎng)價(jià)值沒有那么高。
? ?我們先在炒鍋中放入油燒熱，然后再放入蒜爆香，再加入青豆和玉米進(jìn)行翻炒，放入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味，整個(gè)過程只需要10分鐘左右，做法其實(shí)是非常容易的。有高血壓的朋友們不要放太多的鹽高鈉飲食會(huì)加重病情，尤其是在冬天，高血壓的病患者一定要注意低鈉飲食，對(duì)病情是有幫助。青豆炒玉米是一道很普通的家常，口感香甜喜歡吃粗糧的朋友們千萬別錯(cuò)過。
? ?重要的是青豆炒玉米具有養(yǎng)生保健的功效，多吃對(duì)人體是非常有益的。它含有豐富的鈣質(zhì)可以起到降血壓的功效，并可以軟化血管，防止血栓和膽固醇沉積在血管里面，所以高血壓高血脂的病患者們更應(yīng)該要多吃青豆炒玉米，里面富含的膳食纖維對(duì)病情是非常有幫助的。
?提到吃，大家一定知道青豆玉米炒臘肉吧，想想都會(huì)流口水呢?，F(xiàn)在這社會(huì)，可只會(huì)吃那可不行，你得會(huì)做。無論你是青春美少女，你也會(huì)有為人妻的那一天，還是風(fēng)流倜儻的小伙子，你也有為人父的那一天，不管怎樣你都要會(huì)一道拿手好菜呀。那么今天我們就來給大家詳細(xì)的講解一下青豆玉米炒臘肉，這個(gè)聽著都會(huì)流口水的食物的做法。
?當(dāng)然在做這道菜之前我們要準(zhǔn)備好食材呀。
?用料 :
?青豆 玉米粒
?臘肉 黑胡椒
?蔥 紅椒
?1.將臘肉洗凈切成片備用
?
?2.鍋內(nèi)倒油后放入蔥和干辣椒爆香
?3.放入臘肉翻炒
?
?4.翻炒后加入青豆和玉米粒加少許水加蓋燜一會(huì)再翻炒熟
?5.加入黑胡椒和少許食鹽調(diào)味出鍋即可
?6.因?yàn)榕D肉腌制時(shí)加了很多調(diào)料，所以炒的時(shí)候不必再多加調(diào)料。
?7.辣椒干我選用比較辣的一種，這樣帶有辣味才更下飯。
?以上我們?cè)敿?xì)給大家講解了青豆玉米炒臘肉的做法，大家可以按照上面的方法自己摸索哦，那么現(xiàn)在大家就可以準(zhǔn)備好食材動(dòng)起手來，為自己的家人，親朋好友做上一道美味的青豆玉米炒臘肉吧！最后希望大家合理飲食，保持身體健康！還等什么！趕緊動(dòng)手吧！
青豆玉米炒蝦仁只要使用到的食材有青豆，玉米還有蝦仁外加一些調(diào)味料，這是根據(jù)每個(gè)人的口味而決定的。不過占主要營養(yǎng)成分的還是主要的食材，所以食用它們可以幫助我們補(bǔ)充更多身體所需要的營養(yǎng)元素。前提就是先要學(xué)會(huì)這道菜的做法，這樣才能夠很方便食用到它所含有的這些營養(yǎng)成分。
人們食用食物的目的就是為了讓自己的身體更加健康，所以才需要去食用各類的食物好讓自己的營養(yǎng)得到平衡。唯一的途徑就是掌握這些食物的做法，因?yàn)檫@樣對(duì)我們吸收營養(yǎng)更加的方便。那么青豆玉米炒蝦仁做法是什么呢?
這道半葷半素的菜常做，主要是因?yàn)椴牧隙际乾F(xiàn)成的，方便快捷，都是速凍的材料。玉米不用剝，蝦仁也不需要處理。玉米和青豆味道很清甜，蝦仁很香。
青豆玉米炒蝦仁
食材明細(xì):凍青豆 適量;凍玉米粒 適量; 凍蝦仁 適量; 蔥 一根; 鹽 適量; 胡椒粉 適量; 橄欖油 適量。
做法
1. 準(zhǔn)備材料。2. 蔥白切段。3. 燒半鍋開水，入蝦仁燙至有點(diǎn)變色立刻撈出。4. 蝦仁用鹽和胡椒粉腌制。5. 繼續(xù)下玉米和青豆?fàn)C至水沸騰。6. 熱鍋，爆香蔥白。7. 下蝦仁炒香后盛出。8. 就著底油下玉米和青豆翻炒。9. 加適量鹽調(diào)味。10. 下蝦仁翻炒均勻即可。
營養(yǎng)分析
1. 蝦營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;
4.蝦仁體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛應(yīng)用在化妝品、食品添加劑、以及藥品中。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。
上面講述了青豆玉米炒蝦仁的做法，食用它的主要營養(yǎng)就是青豆，還有玉米還有蝦仁，這三種食物都是可以單獨(dú)存在的。它們各自都是擁有一定的性質(zhì)還有營養(yǎng)，它們的做法也是多樣的都是為了滿足大眾的需求，食用玉米，青豆都是可以促進(jìn)我們的消化。蝦仁的營養(yǎng)對(duì)于孩子們更是非常重要的。
青豆炒肉丁這道菜，相信很多朋友都吃過，也很喜歡吃，關(guān)于這道菜的做法，其實(shí)挺多的，不過在具體操作上都是差不多的。那么青豆炒肉丁的做法有哪些呢？接下來本文就為大家介紹三種青豆炒肉丁的做法，僅供大家參考。想要學(xué)做青豆炒肉丁這道菜的朋友可以來看看哦！
做法一
青豆炒肉丁的材料： 青豆、豬肉、紅椒、蔥、蒜、生抽、鹽、糖、雞精各適量。
青豆炒肉丁的做法
1、青豆洗凈，煮熟后撈出備用，五花肉切丁，紅椒切小塊。
2、鍋中燒油，炒香蔥、蒜，先炒肉丁，肉丁炒熟后下紅椒炒，加少量生抽，把煮熟的青豆下鍋。
3、加鹽、糖、雞精，翻炒均勻后就可以出鍋了。
做法二
青豆炒肉丁的材料：青豆，瘦肉，青椒紅椒，生姜，花生油，醬油，白糖，鹽，味精各適量。
青豆炒肉丁的做法：
1、準(zhǔn)備好材料，洗凈備用。
2、瘦肉切肉丁，青紅椒切絲，姜片切絲，備用。
3、鍋中燒水，待水沸時(shí)，放入青豆，稍煮一會(huì)，撈出控干水，備用。
4、鍋中置油，燒至三四成熱，下入肉丁，翻炒一會(huì)，下入姜絲翻炒。
5、下入青紅椒絲翻炒一會(huì)，倒入青豆，加少許水，繼續(xù)翻炒。
6、加醬油，白糖，鹽翻炒，最后加少許味精，即可出鍋。
做法三
青豆炒肉丁的材料：青豆半斤，瘦肉一小塊，辣椒少許，胡蘿卜少許，蒜少許，花生油適量，鹽適量。
青豆炒肉丁的做法： ?
1、青豆洗凈裝盤，加少量水、滴幾滴花生油攪拌后，放微波爐中火轉(zhuǎn)5-6分鐘，這樣青豆就已經(jīng)半熟了。微波爐取出后，瀝干水份。
2、瘦肉、胡蘿卜、紅辣椒切丁備用。
3、油鍋燒熱后，蒜片爆香，倒入青豆爆炒，加少許鹽、小半碗水，蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
4、打開鍋蓋，倒入胡蘿卜丁、瘦肉丁、紅辣椒丁，翻炒2分鐘收汁出鍋。
以上就是關(guān)于青豆炒肉丁這道菜的相關(guān)介紹，上面介紹的三種青豆炒肉丁的做法都是比較簡單的，相信大家一看這些做法就學(xué)會(huì)了。當(dāng)然啦，關(guān)于青豆炒肉丁這道菜在食材的搭配方面，大家可以自由搭配哦，怎么好吃就怎么選擇呦！
青豆和玉米在一起炒大家都應(yīng)該聽說過，很多人也都喜歡這樣吃，青豆中還含有許多的蛋白質(zhì)成分，對(duì)人體來講是特別好的一種食物，而且多吃一些青島還能夠保持血管的彈性，對(duì)于一些心腦血管疾病也有一些防御的作用。玉米也是分為好多種的一般作為炒菜食材的話，都會(huì)選擇一些甜玉米，在玉米中也會(huì)有一些比較好的營養(yǎng)成分，礦物質(zhì)維生素蛋白質(zhì)對(duì)人體都是特別有好處的，下面我們就來介紹一下青豆玉米怎么炒好呢。
主料：豬肉 (100g)、胡蘿卜 (80g)、玉米粒 (50g)、 青豆 (80g)。
制作方法：1/鍋中加入油燒熱。2/加入蔥末翻炒。3、加入豬肉丁翻炒至變色。4、加入胡蘿卜丁翻炒?！?、入生抽炒至上色。6、入青豆。7、入適量糖，加入鹽。8、加適量水燉煮至菜熟。9、入玉米翻炒均勻即可出鍋。
主料：玉米半碗、豌豆1把、黃瓜1根、洋蔥1/4個(gè)。
輔料：糖15克、淀粉5克。
玉米青豆炒黃瓜的做法：1、黃瓜去皮后切丁、洋蔥切粒、 2、玉米粒和青豆過開水煮熟瀝干水、 3、鍋內(nèi)加少許油，熱后依次下入洋蔥、黃瓜、 4、翻炒至黃瓜斷生，加入玉米和青豆，加15克白糖、 5、炒至糖融化，勾薄芡、6、喜歡甜湯的可以多加點(diǎn)水，芡熟即可出鍋。
材料:
青豆，玉米粒，豬肉，生抽，生粉，食鹽，料酒，大蒜，糟辣子，葵花籽油
做法:1.先沖洗青豆、2.玉米粒(平時(shí)剝好凍在冰箱里)、 3.豬肉切小粒狀.用生粉,生抽,料酒拌勻、 4.鍋里燒開水把青豆先煮七成熟、5.鍋里放油先炒肉與大蒜、6.放入糟辣子、7.放玉米粒、8.再放入青豆、9.放入食鹽.炒熟起鍋。
以上的這些內(nèi)容都是針對(duì)青豆玉米怎么炒好的全部介紹，希望大家看了之后能夠有一定的了解，及時(shí)清倒不是說非得要個(gè)玉米草也可以加一些火腿或者是蝦仁之類的，蝦仁里邊也還有一些豐富的營養(yǎng)價(jià)值，做菜吃的話也是特別爽口的而且還特別的容易消化。
小的時(shí)候最喜歡吃青豆了，它就是黃豆在沒有成熟的時(shí)候摘下來煮著吃，或是煮粥，都會(huì)有很好的味道，記得小的時(shí)候吃的最多的就是煮青豆了，每一次奶奶摘一些青豆的時(shí)候自己就會(huì)很興奮，能夠吃上那么好吃的東西了，很幸福哦，今天我們介紹青豆的另外一種吃法就是玉米青豆的做法。
玉米青豆放一起炒大家吃過吧，相信大家在平時(shí)都是很喜歡吃玉米的吧，特別是煮玉米，在玉米很嫩的時(shí)候，掰下來煮，味道很好，也是很有營養(yǎng)的，下面我們來看看玉米青豆的做法吧。
青豆玉米小炒
材料
青豆，玉米粒，豬肉，生抽，生粉，食鹽，料酒，大蒜，糟辣子，葵花籽油
做法
1.先沖洗青豆
2.玉米粒(平時(shí)剝好凍在冰箱里)
3.豬肉切小粒狀.用生粉，生抽，料酒拌勻.
4.鍋里燒開水把青豆先煮七成熟.
5.鍋里放油先炒肉與大蒜.
6.放入糟辣子.
7.放玉米粒
8.再放入青豆.
9.放入食鹽.炒熟起鍋.
金玉滿堂-玉米青豆合炒蝦仁
在過年的大魚大肉后，再來上一盤清淡爽口，黃燦燦的玉米和翠綠綠的豌豆合炒，象滿堂的金玉，喻年年豐裕。
材料
大蝦仁，200克，新鮮蘑菇，50克，玉米粒，250克，新鮮青豌豆粒，250克，菜油，1湯匙，鹽，3克，白胡椒粉，1捏
做法
1.將蝦仁去腸泥，洗凈，用紙拍干水，切成1厘米見方的丁。蘑菇洗凈擦干切成小丁。玉米豌豆洗凈，瀝干水。
2.炒鍋置中偏大火上預(yù)熱。倒入油熱至七成。加蝦仁，炒2分鐘，鏟出備用。待鍋再熱后，放蘑菇，炒1分鐘;加入玉米和豌豆炒3分鐘;加鹽和白胡椒粉炒勻;將炒好的蝦仁倒入炒1分鐘，鏟出裝盤。
青豆玉米羹
材料
新鮮嫩玉米400克罐裝菠蘿25克青豆25克淀粉適量冰糖250克
做法
1.將玉米粒洗凈，放入適量開水，上籠蒸1小時(shí)取出;菠蘿切成小顆粒;
2.鍋內(nèi)放入適量水和冰糖，燒開，待糖溶化后，放入玉米粒、菠蘿粒、青豆燒開，用水淀粉勾芡，裝入湯碗內(nèi)即可。
注意
汁濃香甜，營養(yǎng)豐富。如果用罐裝玉米羹做這道菜，味道同樣鮮美，而且省時(shí)省力。
玉米青豆是一種很常見的家常菜了，大家對(duì)于玉米青豆的做法可以去多學(xué)習(xí)一下，也能夠做出很好吃的玉米青豆來，特別是用玉米和青豆一起煮粥不僅是味道好，還是很有營養(yǎng)的哦，大家在平時(shí)就來多學(xué)習(xí)一下玉米青豆的做法吧，一定能夠讓你吃到很好吃的東西。
現(xiàn)在人們對(duì)于食物的選擇，不光是要好吃，有營養(yǎng)，很多時(shí)候還要有好看的色澤，也就是能夠達(dá)到色香味俱全的地步，玉米炒青豆就是典型的代表，食材是我們生活中比較常見的，對(duì)于厭食的小孩來說，具有極大的誘惑，我們很有必要學(xué)會(huì)這道菜的做法，進(jìn)而來豐富我們的餐桌。那么，玉米青豆怎么炒好吃?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
食材明細(xì):凍青豆 適量;凍玉米粒 適量; 凍蝦仁 適量; 蔥 一根; 鹽 適量; 胡椒粉 適量; 橄欖油 適量。
做法
1. 準(zhǔn)備材料。2. 蔥白切段。3. 燒半鍋開水，入蝦仁燙至有點(diǎn)變色立刻撈出。4. 蝦仁用鹽和胡椒粉腌制。5. 繼續(xù)下玉米和青豆?fàn)C至水沸騰。6. 熱鍋，爆香蔥白。7. 下蝦仁炒香后盛出。8. 就著底油下玉米和青豆翻炒。9. 加適量鹽調(diào)味。10. 下蝦仁翻炒均勻即可。
營養(yǎng)分析
1. 蝦營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;
4.蝦仁體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛應(yīng)用在化妝品、食品添加劑、以及藥品中。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。
有關(guān)玉米青豆怎么炒好吃的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。玉米青豆炒的時(shí)候，可以搭配一些其他的配搭，像蝦仁就是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然玉米青豆胡蘿卜、玉米青豆炒肉等也是很不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇，針對(duì)不同的人群進(jìn)行確定，來滿足大家的口味。
美食是人們最喜愛的，美食的數(shù)量非常多，而且具有地方特色，基本上每個(gè)地方都有一道獨(dú)特的美食能夠顯示當(dāng)?shù)氐奶厣?，在我們國家是美食的國度，人們能夠享用到全國各地的美食來滋潤自己的胃，其中大部分的美味佳肴都是看起來不怎么樣吃起來卻非常的美味，例如炒玉米，這種美食可以在家里自制，那么，炒玉米的做法有哪些呢？
做法一：
⒈將玉米粒一顆顆剝下來， 沖洗一下， 備用
⒉青椒切成玉米粒大小的丁， 備用
⒊將鍋放在灶上點(diǎn)火， 鍋熱后加油， 油開始冒煙， 將玉米粒倒入鍋里翻炒幾下，起鍋，裝盤即成。
做法二：
⒈將辣椒、胡蘿卜、小蔥全部切玉米粒大小的丁。
2、首先松仁過油。這一步要格外小心！！因?yàn)樗扇侍厝菀缀″亙?nèi)加油，待油溫有3成熱，就把松仁放入鍋中，保持小火，瞪大眼睛，邊攪拌邊觀察，只要看白白的松仁稍微有一點(diǎn)點(diǎn)變色，就要趕緊撈出來瀝油。這樣，利用余溫，松仁就可以炸熟，變香酥了。
⒊另起一鍋，加底油，同時(shí)下蔥花和胡蘿卜丁煸炒，煸出香味后加辣椒丁，翻炒幾下，就可以加入甜玉米粒翻炒了，至熟，加半小勺鹽調(diào)味，盛盤出鍋。
⒋將預(yù)備好的松仁，倒入盤中，拌勻，就可以開吃了）
從以上的講解來看，炒玉米的做法非常的健康，而且做法非常的新穎，能夠讓人們?cè)跇O短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)制作，炒玉米也是一道非常傳統(tǒng)的美味佳肴，能夠增強(qiáng)人們的對(duì)于美味佳肴的認(rèn)識(shí)，讓人們了解到原來玉米也可以做的那么好吃。
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