爆豬肝的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口?!彪S著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“爆豬肝的做法有哪些”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
很多人比較喜歡吃豬肝,而且豬肝對幫助我們補(bǔ)血也有一定的功效,所以說在生活當(dāng)中,大家能夠科學(xué)地食用這些食物,對身體保健是比較有利的,但是對豬肝的制作方法,很多人都不了解,所以下面來為大家介紹一下,爆炒豬肝的做法,愛好吃這些食物的朋友,都可以動手制作。
1. 豬肝徹底沖洗干凈,切成薄片,放在淡鹽水中浸30分鐘反復(fù)換水直至水清(以徹底清除滯留的肝血和毒物),黑木耳溫水泡發(fā),其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末;
2. 將清洗好的豬肝瀝除水分,調(diào)入干生粉,料酒,少許鹽,胡椒粉抓勻上漿;
3. 鍋中放油燒至4成熱,下入漿好的肝片迅速滑散至變色盛出備用;
4. 鍋中留底油燒后,放入姜末蒜片爆香,接著放入胡蘿卜及黑木耳翻炒(黑木耳為了防爆,可事先用沸水氽一下),調(diào)入少許鹽,糖,料酒,一點點醋炒勻;
5. 加入2湯匙蠔油繼續(xù)翻炒1分鐘,最后加入黃瓜片及豬肝片一起翻炒均勻即可。
以上就是爆炒豬肝的制作方法介紹,在了解了這些介紹之后,那么大家在生活當(dāng)中,就可以注重這些美食的制作了,因為如果我們自己,就能夠完成的食物,做起來就會更加的方便簡單,而且自己就能完成的美食,也會讓自己更有成就感。
ys630.coM延伸閱讀
我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹青椒爆豬肝
2.2 準(zhǔn)備好原材料;
3.12提前準(zhǔn)備好碗汁: 大蒜片, 姜片, 生粉, 鹽, 料酒,胡椒粉,生抽和香醋適量調(diào)配好;
4.21 燒鍋開水,下入黑木耳在里面煮上兩分鐘撈出;
5.焯過黑木耳的水再次開后下入腌制的豬肝,
6. 迅速的用筷子散開, 關(guān)火, 讓它在水中燙上一兩分鐘再撈起;
7.將鍋燒熱,放入適量的油,下入豬肝翻炒一下;
8.再下入黑木耳和青椒片一起翻炒;
9.下入準(zhǔn)備好的碗汁,翻炒均勻,大火收汁即可;
10.裝入盤中。
看完上文關(guān)于青椒爆豬肝做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點,多學(xué)習(xí)一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當(dāng)然對食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹雙椒爆豬肝的制作方法。
2.1如圖:將豬肝放入水里,加入白醋,浸泡20分鐘
3.2如圖:將豬肝沖洗2分鐘
4.1如圖:將輔料中的材料放在盆里,攪拌均勻,放入蒜頭姜,豬肝腌半個鐘
5.2如圖:將切好片的豬肝,在用水清洗下,用籃子掉干水份
6.如圖:熱鍋放油,油燒至5成熱,放入蒜頭,青椒紅椒,少許鹽翻炒1分鐘
7.如圖:熱鍋放油,油燒至七成熱,放入將,蒜頭,腌好的豬肝,大火快速翻炒3分鐘
8.如圖:放入炒好的青椒紅椒,一起翻炒均勻
9.如圖:裝盤
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜,或者不會做菜,現(xiàn)在你已經(jīng)看了雙椒爆豬肝的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔(dān)心,現(xiàn)在就去行動吧。
豬肝是我們常吃的一種動物的肝臟,豬肝的營養(yǎng)價值非常的高,尤其是微量元素特別的豐富,另外含有豐富的維生素a,具有補(bǔ)血的作用,能夠預(yù)防眼睛干澀。另外富含維生素c,對于促進(jìn)皮膚健康也有很好的功效,下面我們就來了解一下醬爆豬肝的做法,我們來看下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備豬肝250克,準(zhǔn)備適量的白糖、鹽、料酒、生抽、淀粉、冬筍、植物油。冬筍清洗干凈,然后放到水中煮熟,切成薄片,選擇比較嫩的地方。
買來新鮮的豬肝,先用自來水沖洗干凈,然后放到水里面浸泡一段時間,浸泡的時候可以加入一些白醋,這樣能夠加速里面的血水浸出,把浸好的豬肝切成薄片,豬肝要切得盡量薄一點,這樣口感會更好一些。然后再放到水龍頭下面反復(fù)的沖洗。
把豬肝放到碗中,加入生抽放白糖,腌制半個小時左右。在炒菜之前加入適量的淀粉,攪拌均勻。鍋中放入適量的油。當(dāng)油溫?zé)崃艘院?,迅速的把豬肝放到鍋中,快速翻炒,要注意一定要用大火來爆潮,而且時間不能長,大約15秒左右,要保持豬肝的鮮嫩。
然后放入適量的料酒,把煮熟的冬筍片放到里面,翻炒均勻,再加適量的生抽,加少許的鹽,快速翻炒,然后加入水淀粉,迅速的勾芡,翻炒均勻,然后關(guān)火,這樣講爆豬肝就做好了。醬爆豬肝的做法比較簡單,吃起來非常的鮮嫩,營養(yǎng)價值也非常的高,對于缺鐵性貧血的人士來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫谋=『椭委煹男Ч?/p>
豬是最主要的肉食來源,也是我們國家養(yǎng)殖量最大的家禽,可見人們多豬肉的依賴程度非常高,而豬全身都是可食用的,尤其是內(nèi)臟最受人們的歡迎,例如豬肝、豬心、豬大腸等等都是比較著名的食材,其中豬肝的名氣最大,下面就來看看豬肝的做法怎么做吧。
1、把豬肝清洗干凈(通過清水的浸泡,可以讓豬肝的一部分不好的物質(zhì)析出在水中哦;用開水焯一遍,也能很好的去處豬肝的腥味)。
2、切成薄片。
3、放入清水中泡30分鐘以上,每隔幾分鐘換一次水,或者放入一個比較大的容器泡。
4、燒開一鍋水,加入蔥姜各一片,加入泡過的豬肝。
5、豬肝熟透以后撈出晾涼。
6、切成末備用。
7、油菜入開水鍋中燙至變色。
8、焯好的油菜切碎備用。
9、胡蘿卜切成細(xì)細(xì)的丁。
10、準(zhǔn)備好骨頭湯和面疙瘩或者面條。
11、鍋內(nèi)加入肉湯、胡蘿卜。
12、燒開以后加入細(xì)細(xì)的面疙瘩。
13、攪勻,中火煮開。
14、等面疙瘩快熟的時候加入豬肝。
15、最后加入油菜碎,混合均勻,加入少許生抽調(diào)味即可。
16、豬肝胡蘿卜面煮好啦,有主食,有豬肝,也有素菜,也算是營養(yǎng)豐富了哈。
魚是大家的最愛,對于熱愛吃魚的朋友來講,有魚的日子就是最歡樂的日子,愛吃魚并不代表就會做魚,很多朋友就因為愛吃魚而不會做魚,迫不得已的需要到菜館才可以嘗到美味,以爆魚的做法為例子,下面就專門為大家講講,希望下面的文章內(nèi)容對大家而言是有幫助的!
主料: 鯽魚 250克
輔料: 大蔥 150克
調(diào)料: 姜 10克 料酒 25克 醬油 15克 鹽 4克 白砂糖 30克 醋 20克 味精 1克 淀粉(豌豆) 15克 各適量
蔥燒鯽魚的做法:
1.將鯽魚處理干凈,用少量的料酒和鹽抹在魚身上,腌10分鐘左右;
2.蔥白切段;
3.鍋中倒入適量的油,燒至七分熱時放入魚略炸,再改用小火,將魚炸至外酥內(nèi)熟,并呈現(xiàn)出金黃色時撈出,瀝油;
4.用余油將蔥段炸至金黃色時撈出;
5.再準(zhǔn)備一口鍋,放入少量的油,將糖炒成黃色時加入料酒、醋、醬油、姜末、鹽和湯燒開;這時放入魚和蔥段,用小火燒10―15分鐘,見鹵汁轉(zhuǎn)濃時放入味精,用濕淀粉勾芡即可。
爆魚的做法是怎樣的呢?愛吃魚最好的方法是學(xué)會做魚,這樣才能嘗到自己愛吃的口味,也省去去菜館的麻煩,相信現(xiàn)在的大家讀完上面文章后已經(jīng)知道怎樣做出美味的魚了,針對大家關(guān)注的問題就為大家介紹到這里了,愛生活更愛美食的親們,希望這篇文章對大家有幫助,學(xué)會做魚,學(xué)會享受自己的生活!
? 很多朋友都喜歡看大廚掄大勺,看著油鍋內(nèi)火花四起的樣子,其實那樣做的目的只不過是為了使食物的口感更加鮮嫩,而今天所介紹的這道菜式,為了保留牛肉的新鮮口感,也可以這么做,但是這么也是有風(fēng)險的,所以把牛肉分兩次炒,這樣做出來的口味不僅好,而且肉質(zhì)不會那么老。
? 爆牛肉的做法如下:
1.材料:牛里脊,杏鮑茹。(用來炒的牛肉要選牛里脊,這個部分的牛肉。)
2.牛肉洗凈瀝干水份切丁,加料酒,鹽,黑胡椒抓勻腌制半小時左右
3.牛肉盡量切小塊一點,這樣易熟易入味,炒出來更嫩)
4.杏鮑茹切丁,入熱水鍋焯一下。焯水之后再炒,就不會有多余的水份,口感也更好
5.焯過水的杏鮑茹放涼后,擠干水份
6.腌好的牛肉加少許淀粉抓勻
7.入鍋前再加少許油抓勻。(淀粉和油都是為了鎖住牛肉里的水份,保持嫩滑的口感。)
8.油鍋姜片爆香,入牛肉粒翻炒至變色即盛出。(牛肉入鍋的時候不能長??斐匆彩潜WC牛肉嫩滑的方法)
9.另起油鍋,下入杏鮑茹翻炒,并加少許鹽調(diào)味
10.再倒入牛肉粒,加料酒,生抽,少許老抽和糖大火翻炒均勻即可
? ? 通過醬油把牛肉的顏色變色,使得和杏鮑一樣,整個色彩搭配上卻也更加的好看。而且,朋友們在嘗試烹飪這道菜式的時候,一定要選擇牛里脊來制作,因為牛里脊肉質(zhì)最為鮮嫩,也最適合爆炒,那么,朋友們趕緊動手嘗試一下吧。
豬肝是名目補(bǔ)血的佳品,那么火爆豬肝的做法有哪些呢?豬肝是富含鐵等金屬元素的,是人體健康所必需的,而且豬肝對于幼兒智力的發(fā)育是有一定的幫助的,可以讓孩子多吃以希望豬肝等,對于孩子的健康是有很大的幫助的,我們來詳細(xì)的了解一下火爆豬肝的做法吧。
豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經(jīng); 有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效; 用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。
1、適宜氣血虛弱,適合貧血的人、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用;
2、患有高血壓、冠心病、肥胖癥及血脂高的人忌食豬肝, 因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結(jié)節(jié)的豬肝忌食。
豬肝的營養(yǎng)價值對治療貧血效果很好,健康飲食網(wǎng)建議您:如果能配菠菜就最好了。
雖然豬肝的營養(yǎng)價值豐富,但也應(yīng)該注意豬肝的一些飲食禁忌:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
上述關(guān)于火爆豬肝的做法的分析,希望對于大家有一定的幫助,日常的生活中有貧血的患者可以多吃一些豬肝,對于改善貧血的癥狀是有一定的幫助的,大家也可以根據(jù)自己的口味選擇自己喜歡的菜色。
鹵豬肝就是豬肝的一種食用方式,相信在飯桌上大家都應(yīng)該吃過吧,鹵豬肝自己也可以動手制作,不信大家可以了解下面試介紹的步驟,你會發(fā)現(xiàn)其實家庭生活當(dāng)中,這些食物也可以輕松完成。
做法1
主料:豬肝2000克。
調(diào)料:精鹽100克,料酒20克,味精15克,蔥段20克,姜片10氣,醬油50克,香料包1個裝花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量)。
1.洗干凈下鍋,加水抄肉,煮開。
2.倒掉鍋內(nèi)水,用涼水洗凈豬肝。撈出放入鍋電飯鍋中,因為是之前剩下的鹵水,料都很足了,我加了3勺鹽,3勺冰糖,2片香葉作為補(bǔ)充。
3.燉了大概40-50分鐘之后既可以關(guān)火。
3.撈出豬肝、將香葉取出,讓雞肉豬肝泡在湯中,繼續(xù)浸泡一整夜,可以放涼后,密封好入冰箱保存,第二天即可切塊食用。
做法2
(1)將豬肝按葉片切開,反復(fù)用清水沖洗干凈。
(2)鍋內(nèi)放入清水燒沸,加入蔥、姜,再放入豬肝煮約3分鐘,撈出。
(3)鍋內(nèi)放入清水,加入精鹽,味精、料酒、醬油、香料包,旺火燒沸煮5分鐘,離火,放入豬肝焐至斷生(切開不見血水),冷卻,浸泡,食用時切片裝盤即可。
做法3:
材料:廖排骨濃縮鹵汁一包,豬肝
做法:
1.豬肝在反復(fù)沖洗,在水中浸泡半小時。
2.撕開廖排骨濃縮鹵汁內(nèi)袋,倒入鍋內(nèi)。加水稀釋成液。
3.放入豬肝,旺火煮5分鐘左右,小火煮至熟透即可食用。
食物相克
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
肝臟主要是作為動物儲存養(yǎng)料和解讀的器官,含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常吃肝具有保健的功效,像貧血的人群吃肝就能夠達(dá)到補(bǔ)血的功效。由于肝的口感比較細(xì)膩,我們很有必要學(xué)會一道鹽豬肝的做法來豐富我們的餐桌。那么,鹽豬肝的做法有哪些?下面咱們就來詳細(xì)看看鹽豬肝的做法。
炒豬肝的制作材料:主料:豬肝200克,青椒片適量。
調(diào)料:泡椒段,蔥段,醬油,鹽,味精,黃酒,水淀粉,色拉油各適量。
1.豬肝切成片,加鹽、水淀粉上漿。
2.鍋置火上,放入油燒至四成熱,下豬肝滑熟,盛出;青椒片用油焐熟,待用。
3.炒鍋留底油,下蔥段、泡椒,加黃酒、醬油、鹽、味精調(diào)味,勾芡,倒入豬肝及青椒片,翻炒勻即可裝盤。
洋蔥豬肝的制作材料:
主料:豬肝100克,洋蔥(白皮)100克
調(diào)料:料酒15克,醬油5克,淀粉(玉米)5克,鹽3克
1. 豬肝洗凈,切片;
2. 洋蔥洗凈,切塊;
3. 炒鍋上火,放入開水和豬肝,稍微煮一下,撈出濾水;
4. 炒鍋加油加熱,放入洋蔥煸炒到軟;
5. 放入豬肝,倒入料酒、醬油、清湯炒透,用濕淀粉勾芡,加鹽調(diào)即可食用。
番茄豬肝湯
原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗凈切片。
2、豬肝洗凈切薄片,加入腌料腌十分鐘。
3、將鍋燒熱后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調(diào)味料拌勻,放上香菜。
菠菜豆腐豬肝湯
特點:豬肝與菠菜都是補(bǔ)血的食物,常吃可起到補(bǔ)血的作用。
做法:1.將豬肝洗凈濾去血水再切片。
2. 水燒開后放入豬肝、豆腐、生姜及少許豬油。
3. 待水開后再煮二分鐘,放入焯過的菠菜后,立即放適量鹽和味精調(diào)味。
4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。
以上就是有關(guān)鹽豬肝的做法有哪些的介紹,相信大家都應(yīng)該學(xué)會了吧。鹽豬肝的做法其實并不難,需要注意的是在炒制的過程中,要注意使用大火,但不能炒的時間太久,這樣的話口感會受到很大的影響,吃起來又柴又硬很難吃,這是豬肝做法中比較重要的環(huán)節(jié)。
蘆筍是一種常見的蔬菜,關(guān)于蘆筍的做法是比較多的,醬爆蘆筍就是比較好吃的做法之一,對于愛吃蘆筍的朋友來說,不妨來了解下醬爆蘆筍的做法哦!那么醬爆蘆筍怎么做呢?醬爆蘆筍的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹醬爆蘆筍的兩種做法,下面就一起來看看吧!
醬爆蘆筍的做法一
材料:里脊肉1小塊,蘆筍1小把,胡蘿卜半根,馬蹄4個,六月鮮豆瓣醬2湯匙,美極鮮味醬油1湯匙,糖少許。
做法:
1、將蘆筍切去老根洗凈,馬蹄切片,鍋中放水燒開加少許油和鹽,放入蘆筍和馬蹄一起水里略煮后倒出過冷水備用;豬肉切片;鍋中放少許油燒熱后放入肉片煸炒至變色。
2、加入胡蘿卜片略炒后,加入2湯匙豆瓣醬一起翻炒,接著加入馬蹄和蘆筍繼續(xù)翻炒,調(diào)入1湯匙美極鮮味醬油和少許糖炒熟即可。
醬爆蘆筍的做法二
材料:熟蝦仁50g,洋蔥100g,蘆筍150g,油適量,鹽適量,蒜適量,沙茶醬適量。
做法:
1、蝦焯熟后去頭去殼,取蝦仁備用;洋蔥切成絲備用。
2、蘆筍洗凈,去老的部分,切寸段。
3、鍋里熱油,爆香蒜蓉后下蝦仁炒一下,續(xù)下洋蔥炒出香味。
4、最后把蘆筍下鍋炒勻,蘆筍斷生即可加入一勺沙茶醬炒勻。
5、最后加少許的鹽調(diào)調(diào)味即可。
以上就是關(guān)于醬爆蘆筍的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這兩種醬爆蘆筍的做法都是很容易學(xué)會的,相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道怎么制作醬爆蘆筍了。關(guān)于醬爆蘆筍的配料方面,大家可以按照自己的喜好來選擇哦!
豬肝大家經(jīng)常吃,確實可以起到很好的補(bǔ)肝明目、益氣養(yǎng)血的功效,食療功效價值是比較高的,但是買回來的豬肝,要如何烹煮才更加的美味可口,卻讓很多人犯難了,所以下面為大家介紹一下豬肝的幾種美味吃法,從此讓你對它欲罷不能。
吃豬肝可以做成法式煎豬肝,做法也是比較簡單的,需要的原料包括豬肝、洋蔥、土豆、蒜頭、紅酒、黑胡椒、辣醬油、雞精等這些調(diào)味料,將土豆去皮煮熟之后做成土豆泥,加入適當(dāng)?shù)柠}、胡椒調(diào)味,然后將豬肝切成薄片加入黑胡椒粉、鹽、糖、味精調(diào)味,載倒入適量的紅酒,攪拌腌制。接下來就是熱鍋燒油了,建議使用橄欖油煎豬肝比較合適,把腌制好的豬豬肝粘上少許的淀粉放入油鍋里面煎熟,然后把洋蔥切碎,蒜泥切碎之后放入炒鍋里面翻炒,加少許的辣椒醬,接著再將豬肝倒回鍋中一起翻炒裝盤既可。
或者是直接將豬肝以及番茄搭配,這是家常生活當(dāng)中,比較常見的一種做法,之所以搭配番茄,是因為番茄本身就具有涼血平肝的功效,而豬肝又有補(bǔ)肝明目養(yǎng)血的作用,所以二者結(jié)合在一起,那么就有助于幫助養(yǎng)血明目,改善視力疲勞等功效。
而且豬肝當(dāng)中其實含有豐富的、磷等這些營養(yǎng)物質(zhì),它們能夠幫助更好的增強(qiáng)造血功能,對兒童來說,有助于智力發(fā)育以及身體發(fā)育,還能夠起到很好的抗癌效果。
豬肝營養(yǎng)價值很高,補(bǔ)血效果尤其好,但由于豬肝是豬內(nèi)臟的緣故,腥味比較濃,有的人可能不能接受,大蔥可以有效的提鮮,掩蓋住豬肝的腥味,因此大蔥和豬肝的搭配受到很多美食家們的好評,你想在家里自己制作這道美味的大蔥豬肝嗎?下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。
一:食材
豬肝、蔥、料酒、五香粉、淀粉、植物油、鹽、生抽.
二:做法
1、豬肝在自來水龍頭下沖洗一下,然后去筋后切成小薄片,置于盆內(nèi)浸泡1~2小時清除殘血。
2.然后輕輕抓洗一下,盛入網(wǎng)籃中在自來水下沖洗干凈。
3、豬肝用少許料酒、五香粉、淀粉拌勻腌2分鐘;蔥切段。
4、炒鍋燒熱入油,下豬肝,大火翻炒至變色。
5、入蔥段拌勻,鹽、生抽調(diào)味即可。
三:注意事項
1.肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調(diào),應(yīng)把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘
2.烹調(diào)時間不能太短,至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好.
3.治療貧血配菠菜最好.
怎么樣?這道大蔥豬肝是不是美味又簡單呢?不過正如前文中所講的一樣,豬肝的腥味比較濃,所以在炒之前最好在開水里面過一遍,另外,豬肝切開后要盡快炒制,放置過久會導(dǎo)致豬肝里的膽汁流出,豬肝的口感會變差,營養(yǎng)成份也會流失.
豬肝是一種非常好的家常菜,而且平時家里來客人的時候,或者是做營養(yǎng)餐的時候不妨來切上幾片豬肝提味,而且還可以增加菜色,豬肝對于明目和降血壓,治療心腦血管疾病有著非常好的功效,特別適合兒童和老年人使用,豬肝軟軟糯糯的非常的容易消化,那么熟豬肝的做法是怎樣的如何制作呢!
4青椒炒豬肝鮮辣可口,湯汁濃郁,是一道好吃的家常菜。青椒炒豬肝的做法雖然簡單,但要做好青椒炒豬肝也不容易,關(guān)鍵在于火候的掌握,否則炒出的豬肝就會很生硬?,F(xiàn)將青椒炒豬肝的多種做法及制作要領(lǐng)介紹如下,供大家參考,希望你能輕松做出美味可口的青椒炒豬肝。
做法一:豬肝洗干凈,切成小塊放在鹽水里泡15分鐘,同時尖椒洗凈切圈。豬肝撈出來洗洗切成片,水燒開放入豬肝,變色后撈出沖掉粉末備用。大火燒熱油,爆香蒜蓉和姜絲,豬肝放入翻炒。少量鹽,幾滴料酒(去腥),根據(jù)數(shù)量放半勺醬油上色,盛出備用。
熱油炒青椒,快熟了放入豬肝翻炒,幾分鐘就可以出鍋了。
做法二:豬肝三兩,青椒一只,二片姜,二瓣大蒜頭,:醬油,鹽,糖,味精,麻油,淀粉各適量。豬肝浸泡約十分鐘后洗凈,去除白色的東西,切薄片,放入碗內(nèi),加入適量醬油、鹽,糖,味精,淀粉加極少量的水拌勻,腌制約三十分鐘;青椒去籽去蒂,洗凈切大片待用;二片姜切絲,大蒜頭二片切成長條。鍋上火加熱,倒入油(比平時炒菜略多一些),油熱倒入青椒煸炒,片刻后盛出。放入蒜絲大蒜頭絲爆香,倒入拌勻的豬肝不斷煸炒,直至豬肝完全變色且每片都分離,倒入青椒片煸炒拌勻,就可以盛出了。整個過程約二三分鐘。
做法三:豬肝200克,青尖椒2個。姜絲、大蒜5~7瓣拍扁、朝天椒絲少許(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、鹽各適量。豬肝洗凈去根,切薄片。放在沸水中煮2分鐘。撈出用冷水沖干凈裝盤備用。起鍋放油、放入姜絲、蒜末、朝天椒絲爆炒至出香味。加豬肝翻炒1~2分鐘,加料酒、鹽、生抽、青尖椒,炒1~2分鐘。出鍋。
想要炒出一盤香濃美味的豬肝,那么必須要經(jīng)過油炸和材料包括調(diào)料等等,各種各樣的工序才可以把一盤好吃美味的豬肝端上桌,我們首先放入辣椒和姜絲,而且要把豬肝洗干凈,去除掉上面臟物質(zhì),萬事俱備只欠出鍋。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《爆豬肝的做法有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。